Фертильный возраст: что это такое, сколько лет считается у женщин – возрастной интервал, зависимость фертильности от возраста — ГБУЗ МО Мытищинская районная женская консультация

«идеальный» возраст для рождения первого ребенка

№112/ июль 2020 /
У нас будет малыш

«Женщины все же должны считаться со своей биологической границей способности к деторождению. 35 лет – это та точка, в которой наши внутренние часы бьют полночь, и шансы на материнство резко снижаются из-за нарушений в хромосомах, которые случаются в «старых» яйцеклетках», – профессор Мэри Герберт.

Виктория Игоревна Бойченко,
врач-методист отдела комплексных программ
профилактики неинфекционных заболеваний
детского населения ГКУЗ «ВОЦМП»

Наши дети – наше счастье! С этим согласится все взрослое население Земли. И все потенциальные родители стремятся к тому, чтобы это «счастье» родилось здоровым. Конечно, чтобы малыш родился здоровым должна быть здоровой не только будущая мама, но и будущий папа. Значит, планирование беременности – это важный фактор здоровья будущего малыша. А начать нужно с «оптимального» возраста мамы и папы для зачатия ребенка. Об этом мы с вами сегодня и поговорим.

Детородный возраст – это период в жизни женщины, когда она способна зачать и родить ребенка. Время, в течение которого организм мужчины способен производить половые клетки (сперматозоиды), называют репродуктивным возрастом мужчины.

Оптимальным детородным возрастом женщины
считается промежуток с 20 до 35 лет.
Первого ребенка рекомендуют рожать до 25-27 лет.

Гинекологи считают, что этот возрастной период наилучший для беременности и рождения ребенка, так как репродуктивная система женщины в это время находится в самом расцвете. При этом учитывается естественная способность женского организма к зачатию, вынашиванию плода и рождению будущего малыша. Кроме того, это возраст достаточной социальной и психологической зрелости. У женщины завершились процессы физиологического созревания, что позволит после родов легче и быстрее восстановиться организму. Да и о втором ребенке семья еще может и должна задуматься.

Существуют исследования, результаты которых говорят о том, что женщины, родившие до 30 лет, менее подвержены риску заболеть раком молочной железы и диабетом в будущем.

Известно, что женщина рождается с определенным количеством первичных половых клеток. Они созревают в течение детородного возраста, но не воспроизводятся. Из первичных половых клеток образуются яйцеклетки. Регулярно мы сталкиваемся с негативными факторами внешней среды, которые отрицательным образом влияют на организм, в том числе и на половые клетки. Поэтому у женщин после 35-40 лет значительно возрастает вероятность зачатия ребенка с генетическими отклонениями.

Уже к 30 годам в организме женщины начинают происходить изменения со стороны сердечно-сосудистой системы, истончаются стенки сосудов, накапливаются последствия возможных стрессов, вредных привычек (курение и алкоголь особенно быстро изнашивают организм). Самым явным минусом родов после 30 лет является высокий риск возникновения проблем со здоровьем малыша (физические и умственные дефекты).

После 35 лет начинается угасание женской репродуктивной функции. Прежде всего, это связано с гормональными изменениями, которые снижают способность к естественному зачатию, приводят к нарушениям менструального цикла и процесса овуляции.

После 45-50 лет у женщин наступает менопауза, и яйцеклетки перестают созревать. В этом возрасте женщина уже не может зачать ребенка.

К сожалению, сейчас многие мамы сначала стремятся к достижению своих целей (это может быть учеба, карьерный рост, «освоение» зарубежных стран, решение проблем с жильем и многих других), а создание семьи и планирование беременности сознательно откладывают.

«Поздние» роды отрицательно сказываются на здоровье не только будущей крохи, но и на здоровье мамы, так как возможны угрозы прерывания беременности, обострения хронических заболеваний, повышается риск родоразрешения путем кесарева сечения, увеличивается вероятность слабости родовой деятельности и риск разрывов мягких тканей родовых путей вследствие уменьшения эластичности тканей, возможны кровотечения. Даже здоровой женщине старшей возрастной группы может потребоваться для зачатия более длительный промежуток времени.

РЕПРОДУКТИВНЫЙ ВОЗРАСТ МУЖЧИНЫ

С возрастом постепенно уменьшается производство мужских половых гормонов. Для репродуктивной функции мужчины существенно снижение уровня тестостерона (гормона), регулирующего процесс образования сперматозоидов.

После 35 лет у большинства мужчин снижается способность сперматозоидов к оплодотворению яйцеклетки. Сперматозоиды становятся менее подвижными, их генетическое качество ухудшается.

Оптимальным репродуктивным возрастом для мужчины считается возраст до 35 лет. Если возраст потенциальных родителей старше 35 лет, то при планировании беременности потребуется консультация генетика.

Обратитесь к гинекологу для планирования и последующего ведения беременности. Он поможет вам определиться с оптимальным сроком, назначит необходимые обследования и проконсультирует вас по всем волнующим вопросам. Посоветуйте мужу также пройти обследования у андролога или уролога. И только тогда вы сможете быть уверенными, что вы и ваш будущий малыш будете здоровыми!

Что такое репродуктивный возраст и как его продлить

Время, когда женщина может забеременеть и родить ребёнка называют репродуктивным возрастом. Такая способность появляется не сразу, и заканчивается к определённому возрасту.

Сегодня женщины не спешат становиться матерями в 20 лет, как это было полвека назад. Сначала получают профессию, потом занимаются подъёмом по карьерной лестнице.

Это отнимает у женщины первую часть репродуктивного возраста. Благо, сегодня медицина позволяет рожать и тем, кто не успел обзавестись детьми к 45 годам.

Существуют способы продления репродуктивного возраста.

Описание репродуктивного возраста

Чтобы понять, какой возраст у женщины является репродуктивным, следует разобраться в стадиях её взросления. По мере развития, организм девочки терпит изменения, которые превращают её в девушку.

Вычисляем репродуктивный возраст женщины:

Возраст Особенности развития женщины
До 12 лет Девочка вырастает, к 12 годам у неё начинает меняться тело: растёт грудь, появляются волосы на лобке и подмышками.

У одних девочек эти признаки взросления наступают и раньше, у других проявляются к 15 годам.

Этот процесс индивидуален, имеет значение наследственный фактор, национальность, состояние здоровья, место проживания

От 12 до 16 лет Это острая фаза переходного возраста. Психика и тело девочки меняются, она превращается в девушку.

В этот промежуток у подавляющего большинства девочек наступает менструация. Этот промежуток отмечается, как время наступления репродуктивного возраста

От 16 до 25 лет Первая фаза детородного периода. Для женского здоровья лучше, если первый ребёнок появится на свет в этот промежуток. Если женщина рожает первенца позднее, её приравнивают к старородящим От 25 до 35 лет Вторая фаза. Отличное время для деторождения. Женщина всё ещё молода, её здоровье располагает к беременности и родам, гормональный фон силён и готов к изменениям под влиянием вынашивания ребёнка От 35 до 45 лет Период окончания репродуктивного периода. Третья фаза.

Женщина всё ещё может родить, но забеременеть становится сложнее, так как активность её гормонального фона начинает снижаться. В этом возрасте наступают первые признаки менопаузы

От 45 лет Ближе к 50 годам наступает климакс. Это состояние характеризуется резкими гормональными и физиологическими изменениями в организме.

Процесс длится от одного до трёх лет. Заканчивается менструация. С этого момента репродуктивный период окончен: женщина не сможет больше родить ребёнка

ПОДРОБНЕЕ:  Аналоги Энтерофурила для детей: что лучше, Стопдиар, Энтерол и Фуразолидон - что лучше или дешевле

Как продлить способность к деторождению?

Продление репродуктивного возраста не имеет ничего общего в проблемой продления молодости, а потому не стоит думать, что устранение морщин и СПА-процедуры хоть как-то могут повлиять на биологические часы конкретной дамы. На длительность фертильного периода женщины во многом влияет ее раса и наследственность.

Доказано, что женщины, матери которых вступали в климактерический период поздно, тоже дольше сохраняют способность к деторождению, тогда как дамы, матери и бабушки которых сталкивались с ранним климаксом, рискуют уже после 40-45 лет пополнить ряды женщин, вышедших из фертильного периода.

Женщины африканских народов биологически дольше сохраняют способность к репродукции, чем северянки и азиатки.

Понятно, что повлиять на эти факторы женщина никак не может. Но на фертильность оказывают влияние не только национальность и наследственность. А потому другие негативные факторы влияния женщина вполне может предотвратить и снизить.

Для более долгого сохранения фертильной способности рекомендуется следующее.

Избавиться и избегать вредных привычек – и курение, и прием спиртных напитков (в любых количествах) негативно отражается на состоянии сосудов, в связи с чем кровоснабжение половых желез бывает недостаточным, что приводит к раннему прекращению их нормального функционирования.

Жить активно и следить за весом – малая подвижность и лишние килограммы приводят к раннему гормональному дисбалансу, что непременно сказывается на овуляционных процессах. Чем выше вес, тем труднее зачать малыша даже в 25-30 лет, тогда как у женщин с нормальным весом шансы на зачатие всегда выше и после 35 лет.

Избегать хронических стрессов и уметь избавляться от нервного напряжения – по причине влияния психогенных факторов даже молодые женщины страдают идиопатическим бесплодием, на долю его приходится около 15% всех случаев. Такие проблемы очень сложны в лечении.

Придерживаться размеренного образа жизни, обязательно высыпаться, уделяя внимание достаточному по продолжительности ночному сну, не голодать, не изводить себя диетами, но и не переедать.

Посещать гинеколога не только тогда, в этом возникает неотложная необходимость, а с профилактической целью не реже раза в год, а после 35 лет – 2 раза в год. Доктор сможет заметить первые признаки разных патологий и нарушений на самой ранней стадии, а чем раньше женщина пролечит недуги, тем дольше она сможет сохранять способность к зачатию и деторождению.

С самого пубертатного периода девочке нужно рассказывать о правилах личной интимной гигиены, о вреде абортов, бесконтрольной контрацепции, о негативном влиянии раннего начала половой жизни. Все это позволит на долгие годы сохранить нормальный уровень фертильных способностей.

Женщинам, которые дольше хотят оставаться в репродуктивном возрасте, следует избегать работы на вредных производствах, контакта с отравляющими и токсичными веществами, длительной работы в ночную смену, деятельности в условиях повышенного уровня радиации.

медицинский обозреватель, специалист по психосоматике, мама 4х детей

Начало и окончание репродуктивного возраста у женщин

Способность женщины родить и выносить здорового малыша, заложена природой. Эта способность вступает в силу в подростковом возрасте, и длится до тех пор, пока не наступит климакс.

ПОДРОБНЕЕ:  Перелом малой берцовой кости - симптомы, лечение

Наступление менструации говорит о том, что организм женщины готовится к тому, чтобы она смогла родить и выносить.

Это не значит, что сразу после наступления менструации женщина может стать матерью. Девочки 12-15 лет ещё не готовы физически к родам и беременности.

Они могут забеременеть, выносить и родить, но полная готовность организма к родам наступает позднее.

Врачи считают оптимальным периодом для первых родов возраст от 22 лет. В этот период легко забеременеть, женщина физически сильна, месячные стабилизировались.

Её тело полностью сформировано, хотя физический рост ещё продолжается. Минимальный возраст, когда рожать уже не опасно начинается с 17 лет.

Важно! Роды в возрасте до 17 лет, как и поздние роды, вовсе не означают риск. Многие девочки рожают здоровых малышей, становясь молодыми мамами в 15 и 16 лет.

И это прекрасно. Поскольку тело пятнадцатилетней девочки её не окрепло, следует чаще посещать врача, сдавать необходимые анализы.

Соблюдая все меры предосторожности, юная особа легко выносит и родит малыша.

Тоже относится и к женщинам, рожающим после 40. Возраст — лишь условность. Важно следить за состоянием, соблюдать все меры предосторожности, беречь себя и малыша.

Радость материнства — естественный инстинкт, самая большая жажда женщины и самое большое её счастье.

Мужская фертильность

Теоретически мужчины способны продолжать род до глубокой старости, поскольку подвижные сперматозоиды есть у мужчин любого возраста. Просто, начиная, примерно с 40-45 лет количество тестостерона и подвижных спермиев в мужском организме постоянно снижается.

Способность мужчин воспроизводить потомство зависит от качества его семенной жидкости и количества подвижных спермиев. 

Для определения характеристик спермы выполняется спермограмма – лабораторный высокоточный тест, позволяющий судить о детородной способности каждого мужчины. Для спермограммы нужно собрать семенную жидкость в специальный одноразовый контейнер.

Практически во всех клиниках есть специально отведенное помещение, где мужчина может сдать анализ. Рекомендованный метод сбора материала — мастурбация. Настоятельно не рекомендуется исследовать сперму, полученную после полового акта. Половые пути женщины не стерильны, вероятность попадания микроорганизмов в мочеиспускательный канал мужчины очень высока. Результаты такого анализа будут недостоверными.

Поздняя беременность

После тридцатипятилетнего возраста у женщины начинается процесс угасания репродуктивных функций. В первую очередь, это вызвано гормональными изменениями в ее организме, которые ведут к понижению способности к естественному зачатию и определенным нарушениям менструального цикла.

Женщина рождается, уже имея определённое количество первичных половых клеток (ооцитов) в запасе. Они созревают на протяжении всего детородного возраста. Именно из первичных половых клеток происходит формирование яйцеклетки.

Регулярно человек сталкивается с всевозможными негативными факторами окружающей среды, которые оказывают свое влияние на весь организм, включая и ооциты. У женщины после 40 лет в значительной степени возрастает вероятность зачать ребёнка, который будет иметь генетические отклонения.

После сорока пяти-пятидесяти лет женщины вступают в период менопаузы, когда у них перестают созревать яйцеклетки. Тем самым репродуктивный возраст у женщины заканчивается. В этот период женщина уже не сможет зачать естественным путем ребёнка.

Зачатие и рождение детей у родителей среднего возраста

На сегодняшний день существенно возросло количество родов у представительниц прекрасного пола старшего репродуктивного возраста (после 35 лет). При этом существует достаточно большое количество положительных примеров рождения первого ребенка даже после сорока лет. Несмотря на существующий риск, рождение малыша после тридцатипятилетнего возраста для женщины имеет и свои преимущества.

Гормональная перестройка женского организма, которая связана с беременностью и последующими родами, дает возможность ощущать себя молодой мамой, несмотря на возраст. При этом вероятно увеличение жизненного тонуса, а также — улучшение общего самочувствия и настроения женщины. Кроме этого, богатый жизненный опыт только способствует максимально ответственному подходу к процессу воспитания малыша.

При планировании беременности в период среднего возраста необходимо пройти консультацию у генетика. Генетическое консультирование необходимо потенциальным родителям, если они старшего репродуктивного возраста (после 35-40 лет).

Почему важно следить за здоровьем?

На окончание репродуктивного периода влияет множество факторов.

Факторы, влияющие на раннее наступление климакса:

  • Наследственная предрасположенность.
  • Полное отсутствие половой жизни.
  • Венерические заболевания.
  • Алкоголизм и курение.
  • Употребление наркотиков.
  • Перенесённые тяжёлые заболевания.
  • Травмы: как психологические, так и физические. Аварии, серьёзные переломы, пережитое физическое насилие.
  • Тяжёлая работа.
  • Нерегулярный сон.
  • Частые стрессы, нервные потрясения.
  • Недостаточное питание.
  • Заболевания органов таза: хронические воспалительные заболевания, которые оставили без внимания.

Ведь беременность и роды — тяжёлое испытание для организма. Наступает климакс. А наступление климакса означает старение.

Если климакс пришёл в возрасте 40 лет, тело быстро начнёт стареть. Поэтому нужно следить за своим здоровьем.

Ранняя беременность

Беременность, наступившая в раннем возрасте, достаточно часто чревата весьма неблагоприятными последствиями. В данном случае, чем моложе девушка, тем выше вероятность выкидыша, кровотечений и токсикоза.

ПОДРОБНЕЕ:  Как правильно спать с переломом ключиц

Раннее материнство является опасным как для юной мамы, так и для малыша. Дети рождаются часто с маленькой массой тела, они плохо адаптируются к внешним условиям, хуже набирают вес.

Естественно, организм каждой женщины индивидуален, и появление на свет вполне здорового ребёнка возможно и до двадцатилетнего возраста. Организм молодой женщины физиологически может вполне быть готовым к беременности и последующим родам без каких-либо осложнений.

Описание репродуктивного возраста

Чтобы понять, какой возраст у женщины является репродуктивным, следует разобраться в стадиях её взросления. По мере развития, организм девочки терпит изменения, которые превращают её в девушку.

Вычисляем репродуктивный возраст женщины:

Возраст Особенности развития женщины
До 12 лет Девочка вырастает, к 12 годам у неё начинает меняться тело: растёт грудь, появляются волосы на лобке и подмышками.

У одних девочек эти признаки взросления наступают и раньше, у других проявляются к 15 годам.

Этот процесс индивидуален, имеет значение наследственный фактор, национальность, состояние здоровья, место проживания

Возможности сохранения фертильности

Существует несколько простых, но важных моментов, которые позволят дольше сохранить репродуктивную функцию.

Ими являются:

  • регулярная интимная близость без контрацепции с постоянным партнером, желательно не меньше двух раз в неделю;
  • избегание стрессов;
  • не голодать и строго не ограничивать себя в еде;
  • питаться рационально, сбалансированно, по возможности не есть «быструю» пищу;
  • на формировании здоровых спермиев негативно сказываются горячие ванны, бани, сауны, ношение обтягивающего синтетического белья;
  • пить достаточное количество воды;
  • не перегружаться физически;
  • исключить табакокурение, употребление спиртного, медикаментов;
  • укреплять иммунитет.

Способы продления этого периода

Продлить детородный период — означает продлить молодость.

Женщина может это сделать, позаботившись о своём здоровье:

  • Следует избегать стрессов.
  • Отказаться от алкоголя и сигарет. Хотя бы частично.
  • Вылечить все хронические заболевания.
  • Дважды в год проходить обследование: сдавать кровь, мочу, проходить осмотр у гинеколога, сдавать мазок на анализ.
  • До конца долечивать все заболевания.
  • Регулярно заниматься сексом.
  • Иметь постоянного сексуального партнёра, чтобы снизить риск возникновения венерических заболеваний.
  • При наличии психологических проблем решить их самостоятельно или на приёме у психотерапевта.

Репродуктивный возраст мужчины

С годами у мужчины уменьшается постепенно выработка половых гормонов. Для нормальной репродуктивной функции мужчины является существенным, в первую очередь, понижение уровня тестостерона, который регулирует процесс образования сперматозоидов.

По этой причине оптимальным репродуктивным возрастом мужчины является период его жизни до 35 лет. В более старшем возрасте у большинства представителей сильного пола понижается способность сперматозоидов к нормальному оплодотворению яйцеклетки. Увеличивается число повреждений ДНК, сперматозоиды утрачивают свою первоначальную подвижность. Поэтому репродуктивный возраст мужчины также стоит учитывать при планировании беременности.

Репродуктивный женский возраст

Репродуктивный женский возраст разделяется на несколько периодов:

  • продолжительность раннего периода – от менархе до 20-летнего возраста;
  • продолжительность среднего периода – 20-40 лет, это самый оптимальный возраст для вынашивания и рождения детей. После 35-ти лет фертильная функция у женщин начинает снижаться;
  • продолжительность позднего периода – 40-49 лет, в более позднем возрасте шансы на беременность снижаются.

Известно, что женщины рожают и в 50 лет, и в позже, но риск осложненной беременности и проблемных родов повышается с каждым годом.

Что такое репродуктивный возраст и как его продлить

Время, когда женщина может забеременеть и родить ребёнка называют репродуктивным возрастом. Такая способность появляется не сразу, и заканчивается к определённому возрасту.

Сегодня женщины не спешат становиться матерями в 20 лет, как это было полвека назад. Сначала получают профессию, потом занимаются подъёмом по карьерной лестнице.

Это отнимает у женщины первую часть репродуктивного возраста. Благо, сегодня медицина позволяет рожать и тем, кто не успел обзавестись детьми к 45 годам.

Существуют способы продления репродуктивного возраста.

Особенности у мужчин

Мужской репродуктивный период значительно превышает женский. Начало его приходится на подростковый возраст, а вот окончание датируется 65-70 годами.

Мужчина может стать отцом практически на протяжении всей жизни, исключая детский возраст.

Разумеется, проблемы с эрекцией появляются примерно в 40-50 лет, к этому времени у большинства мужчин появляются трудности с зачатием. Но детородный период не заканчивается.

Репродуктивный возраст женщины

Оптимальный детородный возраст для представительницы прекрасного пола находится в промежутке от 20 до 35 лет. Рекомендуется рожать первого ребёнка максимум в 25-27 лет. При этом следует учитывать естественную способность организма женщины к зачатию, вынашиванию и рождению малыша. Данный возраст характеризуется также достаточным уровнем психологической и социальной зрелости.

Препараты для фертильности

В настоящее время разработаны и имеются на рынке специализированные витаминно-минеральные комплексы или биологически активные добавки, обладающие свойством повышения фертильности. Данные препараты можно использовать одновременно с лечением основных заболеваний и выполнением описанных правил, что позволит максимально повысить фертильность мужчины или женщины.

Что такое репродуктивный возраст

Репродуктивный возраст представляет собой период в жизни женщины, наиболее благоприятный для зачатия, вынашивания и рождения ребенка.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Adblock
detector