Мазь от растяжения и разрыва связок и мышц на ноге: голеностоп, стопа. колено

Что делать при растяжении: первая помощь

Сразу после травмы необходимо создать покой поврежденной части тела. В легких случаях достаточно прекратить физическую работу, присесть или прилечь, придав травмированной конечности возвышенное положение. Можно, например, подложить под растянутую ногу подушку или свернутое валиком одеяло, руку подвесить на косыночную повязку и др.

При выраженной боли, нарушении работы сустава нужна более серьезная иммобилизация. В этих случаях накладывают шину из подручных материалов (картона, доски) или прибинтовывают поврежденную конечность к телу в том положении, которое вызывает наименьшую боль.

После иммобилизации или параллельно с ней желательно охладить место травмы. Приложите лед, пакет с холодной водой, наконец, мокрое полотенце. В аптеке можно приобрести аэрозоль для заморозки. Такими препаратами часто комплектуют аптечки на спортивных соревнованиях.

Холод ускорит остановку внутреннего кровотечения, поможет сузить сосуды, отсрочит развитие воспаления и замедлит нарастание отека. Кроме того, охлаждение уменьшает боль. При сильной боли можно использовать нестероидные противовоспалительные средства в виде таблеток или инъекций, а также парацетамол.

Чего нельзя делать при растяжении:

  • Греть и растирать место травмы. Тепловые процедуры и массаж показаны только на 3-4 день после растяжения, чтобы улучшить кровообращение, ускорить рассасывание гематомы, отека и заживление. Сразу после травмы эти манипуляции оказывают обратный эффект.
  • Принимать алкоголь. Это усиливает кровотечение, отек, замедляет восстановление тканей. Алкоголь допустим только тогда, когда медицинская помощь труднодоступна и нечем уменьшить сильную боль.
  • Продолжать работу или тренировки через боль. Растянутым связкам или мышцам нужен покой для скорейшего восстановления. Только спустя некоторое время можно будет приступить к выполнению специальных упражнений, помогающих быстрее вернуться к привычной жизни.

Легкие растяжения проходят без специального лечения. Если боль и отек в месте травмы выражены незначительно, и вы можете самостоятельно передвигаться без особых ограничений, то можно обойтись без посещения врача. Чтобы ускорить восстановление необходимо создать покой поврежденной части тела.

Этому первые дни будет способствовать боль, напоминающая о том, что нужно щадить сустав или натруженные мышцы. Избегайте физической работы, не поднимайте тяжести. При растяжении суставов ног желательно пользоваться тростью или костылями при ходьбе до тех пор, пока боль существенно не уменьшится.

При растяжении сустава помогает бинтование эластичным бинтом. Можно использовать специальные мягкие фиксаторы. Фиксировать сустав нужно в естественном положении. После наложения туров бинта убедитесь, что повязка не слишком сильно сдавливает тело и не мешает кровообращению.

При малейших сомнениях по поводу тяжести полученной травмы обратитесь за медицинской помощью. Помимо врачебного осмотра вам потребуется сделать рентгеновский снимок или компьютерную томографию (КТ) поврежденной части тела. С помощью этих исследований можно различить сложные виды переломов и другие виды травм, которые трудно определить по внешним признакам.

Гомеопатическая мазь от ушибов и растяжений «траумель с» и «арнигель»: инструкция по применению, состав, действующее вещество

Существует не одна мазь от ушибов и растяжений с гомеопатическим составом. Мы же предлагаем рассмотреть 2 препарата – «Траумель С» и «Арнигель».

«Траумель С» является средством, которое используют в таких случаях:

  • При ушибах и травмах
  • При растяжениях
  • Для лечения воспалительных недугов, например, воспаления суставов
  • Для снятия отечности в месте ушиба, послеоперационного шва и т. д.

Нужно отметить, что это средство относится к гомеопатическим препаратам со сложным составом. В состав мази входит большое количество разных компонентов, в том числе, арника, эхинацея, вода, вазелин и т. д.

Излечивает ушибы и растяжения
Излечивает ушибы и растяжения

Наносить мазь на тело стоит так:

  • Взять на руку небольшое количество средства и массирующими движениями втереть в больной участок
  • Повторять процедуру нужно 2-3 раза в день
  • Средство разрешено использовать детям, достигшим 3-летнего возраста
  • Курс, как правило, составляет 2-3 недели

Нельзя использовать «Траумель С» если:

  • Есть аллергия на какие-либо компоненты входящие в состав препарата
  • Есть туберкулез
  • Есть лейкоз
  • Есть иммунопатологические процессы
  • И другие недуги

«Арнигель» — мазь используют для устранения кровоподтеков, снятия болевых ощущений, вызванных ушибами и травмами. Действующим веществом этого средства является арника, также в составе препарата есть другие вспомогательные вещества.

Применяют средство таким образом:

  • Взять немного геля на руку и массажными движениями втереть в больное место. Втирать необходимо до тех пор, пока гель полностью впитается.
  • Повторять процедуру нужно дважды в день.
  • Разрешено использовать препарат для лечения детей, достигших 1 года.
  • Рекомендованный курс лечения составляет 1 неделю.
Арнигель
Арнигель

Запрещено использовать «Арнигель» в случае, если:

  • Имеется аллергия на компоненты входящие в состав геля.
  • Ребенок не достиг 1 года.
  • Есть порезы, кровоточащие раны и ссадины в том месте, на которое нужно нанести препарат.
ПОДРОБНЕЕ:  Перелом подколенной кости

Обезболивающие мази при болях в суставах

При боли в суставах могут применяться мази, которые временно облегчают состояние, но их лечебное действие слабое. Их целесообразно наносить на кожу только при небольшой травме, ушибе, которые не сопровождаются сильной отечностью и затруднением движения.

Основные мази с ментолом для суставов указаны в таблице.

Название Состав Показания Когда противо-показана Доза на 1 раз Курс лечения Цена
Гевкамен Ментол, камфора, эвкалипт. масло Боли мышечные, невралгия, радикулит Раны, воспаления, раздражения на коже, дети до 12 лет Шарик размером с вишню, втирают 2-3 раза в день 10-14 дней За 25 г 40 рублей, 30 грн.
Фаст релиф Камфора, ментол, метил-салицилат, масло эвкалипта, гвоздики, скипидар Боль в спине, мышцах, суставах Кожные болезни, астма, судорожный синдром, коклюш Размером с лесной орех 2-3 раза в день До 7 дней За 50 г 95 грн.
Бен гей бальзам Метил-салицилат, ментол Суставная, мышечная боль, радикулит Открытые раны, раздражение кожи, дети до 12 лет Как горошина3 раза в день 10 дней 270 руб. за 50 г
Бом-Бенге Метил-салицилат, ментол Ревматизм, артрит, ишиас, растяжение мышц Кожные болезни,раны, экзема, возраст до 3 лет Размером с вишню, грецкий орех до 3 раз в день 7 дней 30 руб., 8 грн. за 25 г
Дип хит Метил-салицилат, Ментол, скипидар, масло эвкалипта Мышечная боль, растяжение связок, ревматизм Астма, беременность, лактация, дети до 5 лет, нарушение целостности кожи Столбик 3-4 см, до 3 раз в день 10-14 дней 67 г – 330 руб., 120 грн.
Меновазан Ментол, новокаин, анестезин Невралгия, артрит, кожный зуд Аллергия До 3 см столбик мази 2-3 раза в день 5-7 дней 48 грн. за 40 г

Бом-Бенге называют еще желтой дешевой советской мазью, так как она известна уже достаточно давно. Из-за специфического запаха ее считает «вонючей».

Чтобы уменьшить суставные боли, применяют народные средства с травами, скипидаром, эфирными маслами и прополисом. Так как существует большое количество готовых лекарственных форм, то самостоятельное изготовление мазей теряет актуальность. Но при желании можно воспользоваться следующими рецептами:

  • на 100 г сливочного масла берут столовую ложку измельченной травы тимьяна и чайную ложку коры ивы, выдерживают на водяной бане 25 минут (огонь самый слабый), охлаждают при комнатной температуре до застывания и смазывают суставы 2-3 раза в день;
  • на 50 г вазелина нужно взять 2 столовые ложки живичного скипидара и прогреть на водяной бане до полного смешивания, добавить по 2 капли масла чабреца, сосны, перемешать и оставить до загустения, наносить на болезненный участок 3-5 раз в день;
  • на 50 г растопленного смальца взять 20 г прополиса, поставить на слабый огонь до полного растворения, добавить чайную ложку камфорного масла, перемешать и оставить до охлаждения, втирать в сустав 2-3 раза в день.

До получения устойчивого результата народные средства используют не меньше месяца.

Обзор

Растяжения — очень распространенный вид повреждения, связанный с нарушением целостности отдельных мышечных или соединительнотканных волокон. При более тяжелой травме может произойти полный разрыв мышц, сухожилий или связок.

Сухожилия являются продолжением мышц и соединяют их с костями. Связки служат для крепления костей друг с другом. Как сухожилия, так и связки состоят из прочных эластичных соединительнотканных волокон и участвуют в формировании суставов. Поэтому при чрезмерном разгибании в суставе или применении сильной тяги травмируются и связки, и сухожилия.

Например, при резком неловком движении, падении, прыжке с высоты или столкновении во время занятий контактными видами спорта. Растяжение мышц, как правило, происходит при попытке выполнить чрезмерную работу, например, поднять или удержать слишком тяжелый предмет.

https://www.youtube.com/watch?v=3KUYocEAVjA

Чаще всего встречается растяжение ноги в коленном и голеностопном суставах. Растяжение голеностопа обычно происходит при чрезмерном перемещении веса на внешнюю часть стопы, что вызывает повреждение или полный разрыв сухожилия. Растянуть голеностоп можно при ходьбе или беге по неровной местности, а также, поскользнувшись на льду.

Растяжение коленного сустава чаще случается при падении на колено, скручивающих движениях в бедре при фиксированной голени, что нередко бывает у футболистов, а также при игре в хоккей, баскетбол, катании на лыжах. На руках растяжению больше подвержены лучезапястный сустав и сустав большого пальца.

Растяжения зачастую происходят во время занятий игровыми видами спорта при резком ускорении и торможении. Особенно тогда, когда человек начинает тренироваться без достаточной разминки, и его мышцы и связки еще не готовы к нагрузке. Опытные спортсмены нередко получают травму, находясь на пике физической формы, так как в этот период они максимально нагружают свои мышцы.

ПОДРОБНЕЕ:  Травмы головы: классификация. Травма головы: симптомы, первая помощь и лечение

В группе риска также находятся дети, так как их суставы и связочный аппарат еще до конца не сформированы. Нередко растяжения у маленьких детей возникают при резких рывках, когда малыш спотыкается и падает, а взрослый продолжает крепко держать его за ручку.

Другие факторы, повышающие вероятность растяжения и разрыва связок, мышц и сухожилий:

  • отсутствие тренировки — без регулярных физических упражнений мышцы и суставы слабеют и теряют гибкость, что повышает вероятность травмы;
  • нарушение техники упражнений — если неправильно распределять вес при ходьбе или беге, или неумело приземлиться после прыжка с высоты, можно повредить связки колена или голеностопа;
  • плохая разминка — разогрев перед тренировкой делает мышцы эластичными и повышает амплитуду движений, что снижает риск растяжения;
  • усталость — когда мышцы устали, нарушается координация и высока опасность неловкого движения;
  • пожилой возраст — сопровождается снижением эластичности и силы мышц;
  • беременность, особенно её вторая половина, связана с повышенным размягчением и излишней эластичность соединительной ткани под действием гормонов, что может повышать вероятность растяжения и разрыва связок и сухожилий при занятиях спортом.

Рейтинг лучших мазей от синяков, растяжений, ушибов: топ-10 лучших препаратов

Зайдя в аптеку, можно увидеть десятки разных мазей, которые подходят для устранения синяков, уменьшения боли при растяжениях и ушибах. Отличаются они между собой, как правило, ценой и производителем, состав же у них чаще всего если и не одинаковый, то очень похожий.

От ушибов
От ушибов

Важно знать, что эффективными могут быть не только дорогие препараты, более дешевые аналоги также бывают действенными.

  1. «Гепарин-Акригель 1000». Мазь снимает воспаление и отечность с больного места. Применяют медикамент при ушибах, травмах и отеках.
  2. «Арнигель» — мазь. Препарат быстро снимает мышечную боль, также применяется при ушибах, синяках.
  3. «Гепароид Зентива» — мазь. Препарат уменьшает болевые ощущения после травм, способствует рассасыванию синяков и снимает отечность с больного места.
  4. «Бадяга Форте» — гель. Данный препарат пользуется большим спросом, поскольку является очень эффективным и доступным средством. Гель способствует рассасыванию синяков, снятию болевых ощущений, зуда и отечности.
  5. «Никофлекс». Мазь обладает согревающим действием, также способствует рассасыванию синяков и снятию боли в местах ушибов.
  6. «Алфлутоп». Эта мазь снимает воспаление, боль. Применяют препарат при мышечной, суставной боли.
  7. «Индометацин» — мазь. Медикамент обезболивает, снимает воспаление, а также способствует снятию отечности с больного места и устранению покраснения на кожных покровах.
  8. «Кетопрофен» — мазь. Устраняет воспалительные процессы, снимает болевые ощущения. Применяют мазь при ушибах, растяжениях, боли в суставах.
  9. «Троксевазин» — мазь. Препарат способствует снятию отечности, боли в местах ушибов, также помогает снять мышечную боль, которая появляется из-за судорог.
  10. «Синяк-off» — мазь. Доступное средство от синяков, кровоподтеков. Мазь снимает болевые ощущения, отечность и припухлость на травмированных местах.

Симптомы и признаки

Мышцы, которые подверглись интенсивной нагрузке, начинают болеть не сразу. В течение нескольких дней рвутся короткие микрофибриллы или мышечные волокна, что вызывает выраженные болевые ощущения, нередко сопровождаемые отеками и гематомами тканей. Для каждой поврежденной группы мышц имеются свои симптомы, приведенные в таблице ниже.

Вид мышц Признаки
Мышцы бедра
  • звук щелчка при сильном надрыве бицепса;
  • припухлость ноги;
  • покраснение или синяки на пораженной части тела;
  • сильная боль в конечности.
Мышцы рук (плеча, запястья)
  • острая боль, связанная с надрывом нервных окончаний;
  • кровоподтеки из-за разрывов капилляров спустя несколько часов после травмы;
  • отеки и ограничение движения руки;
  • воспаление при ослабленном иммунитете.
Мышцы ног (стопы, икроножная, бедренная, четырехглавая, приводящая, ягодичная)
  • периодически возникающая боль в икре при ходьбе, утихающая в состоянии покоя;
  • боль во время прощупывания мышцы;
  • отечность и синяки при сильных растяжениях.
Мышцы спины
  • болевой синдром, ограничивающий движение корпуса;
  • появление отека при сильном растяжении и боль при прощупывании спины, гематомы и кровоподтеки;
  • повышение температуры в результате воспалительных процессов в мышцах;
  • в отдельных случаях боль ощущается в области живота и таза.
Мышцы шеи
  • боли в задней области шеи и при движении головы;
  • головная боль в затылочной части и онемение рук;
  • плечевые спазмы;
  • слабость, сонливость, потеря сознания, головокружение.
Мышцы паха
  • болевой синдром в паховых мышцах при попытке отвести ногу в сторону;
  • болевые ощущения при латеральном движении;
  • отечность.
Мышцы живота
  • дискомфорт в области пресса;
  • боли при сгибании корпуса;
  • боль при ощупывании в месте растяжения;
  • спазмы мышц и отеки и гематомы.
ПОДРОБНЕЕ:  Сорвал спину - как быстро восстановить и что при этом делать?

Список лучших препаратов

Фармакологическая индустрия предлагает широкий ассортимент средств от растяжения мышц и связок в различных ценовых сегментах. При растяжении связок голеностопного сустава чаще всего назначают следующие лекарственные препараты:

  1. Диклофенак гельГель Диклофенак относится к группе нестероидных противовоспалительных, оказывает быстрый обезболивающий эффект, снимает воспаление, отек и гиперемию тканей. Доступен также в форме мази. Назначается при травматических повреждениях суставов, связок, мышц. Средство противопоказано для лечения беременных и кормящих женщин, детей до 6 лет. Не назначается лекарство при диагностированной язве желудка, а также аспириновой астме. Средство наносится на проблемную область массажными движениями и тонким слоем. Повторять процедуру необходимо утром и вечером. Продолжительность терапевтического курса составляет 2 недели. Нередко мазь или гель используется для устранения болей в коленных суставах, плечах, спине.
  2. Лиотон гельЛиотон гель — эффективное средство на основе гепарина, быстро устраняет симптомы патологического состояния, оказывает противовоспалительное действие, способствует быстрому рассасыванию гематом. Как правило, используется в период восстановления после травм. Допускается нанесение средства до 3 раз в сутки на протяжении 10−14 дней. Лекарство противопоказано при индивидуальной непереносимости его компонентов, нарушении свертываемости крови, наличии участков некроза в месте нанесения.

При повреждении мышц и связок голеностопного сустава разрешается применять Троксевазин, гель Долобене, Троксерутин, а также наносить на область повреждения Гепариновую мазь.

Травматические повреждения коленного сустава помогут вылечить следующиепрепараты:

  1.  ибупрофен гельИбупрофен — популярная мазь при растяжении связок на ноге, имеющая невысокую стоимость и эффективно устраняющая симптомы недуга. Препарат относится к группе нестероидных противовоспалительных, поэтому часто назначается при обширных повреждениях тяжелой степени. Мазь втирается в больное место трижды в сутки на протяжении 10 дней. С осторожностью препарат используется в терапии детей младше 12 лет, беременных и кормящих женщин. Абсолютным противопоказанием к лечению станет гиперчувствительность к компонентам средства, тяжелые поражения почек и печени, изъязвления слизистых оболочек желудка и кишечника.
  2.  мазь ГэвкаменКомплексное средство с охлаждающим и обезболивающим эффектом — мазь Гэвкамен. Включает множество натуральных компонентов, в частности: ментол, эвкалипт, мяту, камфору и гвоздику в форме эфирных масел. Не назначается, если в области травмы присутствуют открытые раны или трещины. У пациентов с чувствительным эпидермисом часто провоцирует аллергическую реакцию в виде сыпи, покраснения и отека. Категорически запрещено лечение средством детей младше 12 лет, а также больных с дерматологическими патологиями хронического характера. Состав наносится на больную область утром и вечером тонким слоем. В некоторых случаях вызывает жжение кожи.

При травматических повреждениях верхних конечностей, сопровождающихся растяжением связок, разрешается использование следующих наружных препаратов:

  1. Препарат растительного происхождения Эспол Препарат растительного происхождения Эспол действует благодаря экстракту красного перца, вытяжке кориандра и лавандовому эфирному маслу. Обладает согревающими свойствами, улучшает кровообращение, стимулирует регенерацию тканей. После нескольких дней использования значительно улучшается двигательная функция близлежащего сустава, ускоряется процесс выздоровления. Лекарство запрещено применять для терапии детей до 12 лет, кормящих и беременных женщин. Начинать использование следует через 3−4 дня после травмы и продолжать 7−10 дней. Перед нанесением рекомендуется провести тест на индивидуальную непереносимость.
  2. На основе пчелиного яда — мазь апизартрон Специфическое средство на основе пчелиного яда — мазь Апизартрон. Обладает мощными обезболивающими и противовоспалительными свойствами. Пчелиный яд относится к натуральным антибиотикам, поэтому эффективно справляется с различного рода растяжениями. Поскольку препарат сильнодействующий, имеется множество ограничений для его применения: печеночная и почечная недостаточность, аллергия на продукты пчеловодства, беременность и период лактации, детский возраст до 14 лет, тяжелые психические расстройства. Состав следует наносить на зону повреждения дважды в сутки, повторять не менее 10 дней подряд.

Натуральные компоненты мазей способны вызвать сильнейшую аллергическую реакцию.


При первых ее признаках необходимо удалить остатки средства с кожи и нанести питательный детский крем.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Adblock
detector