Повышенный сахар при беременности что делать

Повышенный сахар при беременности: причины

Виновниками повышения сахара в крови считаются выделяемые во время беременности гормоны – прогестерон и производимый плацентой лактоген. Именно они блокируют выработку поджелудочной железой достаточного количества инсулина, сахару некуда деваться, он остается в крови матери, а сквозь плаценту поступает и к ребенку.

Чаще всего такие дети очень быстро растут, оставаясь при этом недозрелыми, пьют больше обычного, что приводит к увеличению количества околоплодных вод.

В какой-то момент плодный пузырь может просто не выдержать постоянно растущего изнутри давления и лопнуть. Результатом такого действия становятся преждевременные роды.

К тому же поджелудочная железа малыша за время беременности привыкает работать за двоих. После родов необходимость в повышенном образовании инсулина отпадает, и ребенок легко может скатиться в гипогликемическую кому.

Малое и единичное выявление увеличения уровня сахара в урине беременной женщины не угрожает здоровью будущего ребенка и самой будущей маме. Но, если при повторных исследованиях показатель слегка превышает допустимое значение или оказывается намного выше нормы, врач назначает дополнительно сдать анализ крови на сахар для определения причины.

Существуют как физиологические, так и патологические причины появления глюкозурии при беременности.

Повышенный сахар при беременности что делать

Организм женщины в период вынашивания работает с двойной нагрузкой. Факторы, которые являются природными и не несут угрозы, следующие:

  • большое употребление сладкой пищи. Поджелудочная железа не успевает вырабатывать инсулин в необходимом объеме для расщепления глюкозы;
  • физически почки не успевают отфильтровывать весь сахар из-за повышения почечного кровотока. С первичной мочой выделяется большее количество глюкозы и почки не могут вернуть обратно в кровь весь объём. Результат – излишек сахара поступает во вторичную мочу;
  • изменение гормонального фона и увеличение количества гормонов, служащих подъему глюкозы.

В основном такие изменения в организме будущей мамы возникают во второй половине срока вынашивания ребенка и не причиняют вред. Важно точно определить патологические причины, так как они несут опасность, как для будущей роженицы, так и для плода.

Когда показатель при первом обследовании оказывается намного выше нормы, специалист назначает дополнительные исследования, для выявления более точного источника увеличения сахара.

Опасными заболеваниями, несущими угрозу, являются:

  • сахарный диабет;
  • воспалительные заболевания почек;
  • гиперфункция щитовидной железы;
  • воспалительные процессы в поджелудочной железе;
  • ранее полученные черепно-мозговые травмы, которые являются причиной нарушения обмена веществ;
  • также наследственная предрасположенность к сахарному диабету.

Кроме перечисленных причин, возможно возникновение гестационного диабета, который присущ только беременным и у 98% женщин проходит после рождения малыша.

Уровень глюкозы в крови всегда контролирует инсулин. Этот гормон высвобождает глюкозу из крови, чтобы та поступала в клетки органов и других систем. Таким образом, инсулин способствует понижению уровню сахара.

Так, эффективность последнего значительно снижается. Но не у всех женщин гормоны так негативно воздействуют на кровь. Только когда поджелудочная железа, участвующая в процессе производства инсулина, испытывает перегрузки.

Почему у некоторых женщин сахар в крови в норме, а других он повышен? Сбой выработки гормонов (и инсулина) происходит под воздействием ряда триггеров, то есть факторов.

Вот некоторые из них:

  • ожирение;
  • наличие в анамнезе истории гестационного диабета в прошлых беременностях;
  • присутствие глюкозы в моче;
  • генетическая предрасположенность к инсулинозависимому диабету;
  • поликистоз яичников;
  • поздняя беременность является относительным фактором риска.

Если женщина молода, в прошлом здорова, то риск того, что станет повышенным сахар при беременности, у нее минимален.

Гестационный диабет имеет некоторую стадийность: легкая, средняя и тяжелая. Исходя из стадии, присутствуют менее или ярко выраженные симптомы.

При легкой стадии заболевания женщина не испытывает никакого дискомфорта. Только результат анализа может показать изменения. Поэтому необходимо регулярно сдавать анализы в период ожидания рождения ребенка.

Если обнаружились даже незначительные отклонения, врач-гинеколог направляет пациентку на прохождение теста на толерантность к глюкозе. Это быстрый тест.

Сначала измеряется уровень глюкозы до принятия сахара, потом дают выпить очень сладкий сироп. А после смотрят на адекватность изменения уровня глюкозы в крови.

При помощи такого теста можно выявить самую раннюю стадию диабета или предрасположенность к нему. Для подтверждения диагноза назначают и другие исследования, основываясь на индивидуальной картине состояния пациентки.

Если в начале заболевания нет никаких симптомов, то по мере его прогрессирования появляется симптоматическая картина:

  • неадекватное чувство жажды;
  • частые позывы сходить «по-маленькому»;
  • непропорционально большой объем выделяемой мочи во время мочеиспускания;
  • приступообразный голод;
  • снижение зрения.

беременная и врач с тест полоской

Осложнения и последствия нелеченного повышения глюкозы в крови достаточно печальны. Если бы все женщины, будучи беременными или только планирующие ее, знали бы о них, то они бы более внимательно следили за своим здоровьем.

Во-первых, при диабете, даже «беременном», происходит поражение таких важных органов, как сердце и почки. Также поражение происходит в сосудах глазного дна.

Из-за чего начинает отслаиваться сетчатка, что приводит к потере зрения. При поражении сердца наступает сердечная недостаточность. Это совсем печально.

При поражении почек происходит вовлечение в воспалительный процесс мочевыводящих путей. Как результат – пиелонефрит. При данном недуге почечные лоханки воспаляются. Заболевание серьезное и трудно поддающееся лечению.

ПОДРОБНЕЕ ПРО:  Недержание мочи во время беременности. Недержание мочи при беременности

Также если женщина перенесла диабет во время беременности, хоть и вылечивается, то у нее автоматически повышается риск развития диабета 2 типа в будущем, на протяжении всей жизни.

Последствия отражаются и на ребенке, как до родов, так и после. Еще в утробе у него развивается фетопатия. Ребенок развивается слишком активно и приобретает крупные размеры, крупнее нормальных.

  • Ребенок может родиться с пороками сердца, мозга или мочеполовой системы.
  • У малыша может быть не пропорционально развит скелет. Это в дальнейшем доставит множество серьезных проблем.
  • Возникает повышенный риск смерти новорожденного, что происходит из-за того, что легкие не успели сформироваться.
  • Некоторые дети проживают меньше недели и умирают.
  • Высокий риск замершей беременности, когда ребенок погибает еще в утробе матери.

Повышенный сахар при беременности что делать

Основной причиной повышенного сахара в крови при беременности является диабет, либо это хронический диабет, о котором женщина знала до беременности, либо диабет беременных.

В норме поджелудочная железа выделяет инсулин, который помогает утилизировать сахар (глюкозу). Во время беременности действие инсулина подавляется особым гормоном (плацентарным лактогеном), что необходимо для того, чтобы ребёнок мог получить достаточное количество питательных веществ.

Если уровень глюкозы повышается незначительно и время от времени, то это обычно является нормой. При гестационном диабете гормоны плаценты вызывают повышение уровня сахара при беременности до уровня, который может оказать негативное влияние на состояние будущего ребёнка.

Играет роль не только уровень глюкозы, а и то как организм усваивает её и реагирует на избыточное поступление. Уровень сахара в крови натощак может оставаться в норме, поэтому для более точной диагностики повышенного сахара в крови при беременности применяется глюкозо-толерантный тест. См. «Тест на толерантность к глюкозе«.

Повышенный уровень сахара в крови при беременности может привести к проблемам со здоровьем как у самой женщины, так и у её ребёнка.

Повышенный уровень глюкозы в крови повышает вероятность возникновения пороков развития плода, но в основном на сроке до 10 недель беременности. Гестационный диабет обычно возникает во второй половине беременности, а вот при хроническом диабете нужно особенно тщательно следить за уровнем сахара в крови и регулировать его с первых дней беременности.

При повышенном сахаре в крови у беременных часто развивается макросомия — большой вес плода на момент рождения. Макросомия затрудняет естественные роды, повышает риск медицинских вмешательств, в том числе и кесарева сечения, а также риск осложнений для матери и ребёнка.

Возможно развитие многоводия, которое может привести к преждевременному рождению ребёнка или вызвать проблемы во время родов.

Повышение сахара у беременных увеличивает вероятность возникновения преэклампсии (достаточно тяжёлого состояния), гипертонии (повышенного давления).

Нормальный уровень сахара в крови у матери предполагает и его нормальный уровень у ребёнка. Если сахар повышенный у беременной, то у ребёнка также повышен его уровень, а после рождения он резко падает, что может потребовать определённого лечения.

Если уровень сахара в крови при беременности был повышен, то у ребёнка более вероятно возникновение желтухи после рождения.

Повышенная нагрузка на организм во время беременности затрагивает все органы и системы, в том числе и поджелудочную железу, отвечающую за выработку инсулина.

Гормоны, активизирующиеся в период вынашивания малыша, способствуют интенсивному поступлению глюкозы в кровь и вступают в противоборство с инсулином.

Причина повышенного уровня сахара в крови при беременности может крыться и в проблемах с почками. Они не всегда успевают перерабатывать большое количество глюкозы.

Если до зачатия у женщины наблюдались отклонения в работе эндокринной системы или печени, то во время вынашивания ребенка это может спровоцировать развитие болезни.

Причины повышения глюкозы в урине

  • возраст старше 30 лет;
  • лишний вес;
  • различные заболевания;
  • наследственная предрасположенность;
  • гестационный диабет при предыдущей беременности либо рождение крупного ребенка.

Повышенный сахар при беременности что делать

Иногда у женщины в положении не обязательно повышается уровень глюкозы. Есть случаи его значительного и резкого понижения, что называется гипогликемией. Это тоже опасное состояние, которое нельзя допускать.

Если вдруг произошло резкое снижение глюкозы в крови, нужно пересмотреть свой подход к рациону и к принимаемой пище.

Чем повысить сахар в крови при беременности? Многие женщины полагают, что повысить можно, скушав что-нибудь сладкое. Такой вывод сам логически напрашивается.

Но он ошибочен. Как при повышенном, так и при пониженном сахаре, нельзя есть простые углеводы и сладкие конфеты. Если только это не экстренный случай.

При экстремальном понижении сахара нужно съесть леденец или дольку шоколадки. Это сразу повысит уровень глюкозы и не позволить женщине потерять сознание. После этого нужно срочно нормально поесть.

Если у беременной было замечено повышение сахара в крови натощак или появились симптомы диабета (жажда, частое мочеиспускание, слабость), необходимо обратиться к своему гинекологу и провести тест на толерантность к глюкозе.

Тест на толерантность к глюкозе рекомендуется также пройти всем без исключения беременным на сроке 24-28 недель. При наличии факторов риска гестационного диабета (ожирении, наличии диабета у близких родственников и так далее) глюкозо-толерантный тест проводят при первом визите к врачу.

ПОДРОБНЕЕ ПРО:  Причины головокружения у мужчин после 50 лет

Если диагностирован гестационный диабет, то прежде всего назначается специальная диета, которую нужно соблюдать до самых родов. В редких случаях может потребоваться инсулин.

Как поддерживать нормальный уровень сахара в крови при беременности.

повышенный сахар при беременности

• Следите за своим питанием. Ограничьте употребление продуктов, содержащих сахар (печенье, конфеты, торты, сладкие напитки и так далее).

• Обязательно употребляйте продукты, содержащие пищевые волокна и сложные углеводы (овощи, цельнозерновые крупы, бобовые).

• Включайте в рацион достаточно белковой пищи (мясо, рыбу, яйца, молоко, сыр).

• Ешьте часто (до шести раз в день), чтобы поддерживать постоянный уровень сахара в крови.

• Отдайте предпочтение диете с низким содержание жиров.

• Занимайтесь физическими упражнениями (если нет противопоказаний), это помогает сжигать лишний сахар.

Большинство женщин с гестационным диабетом рожают здоровых детей, однако если уровень глюкозы не контролировать, то риск осложнений повышается.

Если у будущей мамы ранее не было хронического диабета, то повышенный сахара при беременности — временное явление, которое пройдёт после родов. Однако такие женщины должны периодически контролировать уровень сахара в крови после беременности, так как у них повышенная вероятность возникновения хронического диабета 2 типа в более старшем возрасте.

Как понизить сахар? Медикаменты

Если повышен сахар при беременности, что делать? К счастью больных гестационным диабетом, заболевание излечимо и применяется несколько методов. В основном терапия носит немедикаментозный характер – это физкультура, народные средства и специальная диета. Но если нет никакого результата, то применяются лекарства.

Единственным медицинским препаратом, показанном при этом виде диабета, является инсулин. Он употребляется строго под чутким контролем доктора.

Преимущества инсулина для беременных:

  • абсолютная безопасность, как для матери, так и для ребенка в ее утробе;
  • отсутствие риска возникновения толерантности к препарату;
  • быстрый эффект.

Лечение при помощи инсулина имеет особенности. Например, нельзя менять схему или пропускать прием препарата. Также нужно регулярно измерять уровень глюкозы и сдавать анализы.

Самое первое с чего необходимо начать будущей маме – это отрегулировать свой рацион. Для этого следует придерживаться определенных правил:

  1. Исключить полностью все продукты с повышенным содержанием углеводов: различные сладости (все виды кондитерских изделий, конфеты, шоколад), а также сладкие фрукты.
  2. Исключить сладкие газированные напитки и фаст-фуд (продукты быстрого приготовления).
  3. Употреблять молочные продукты с низким содержанием жира.
  4. Убрать из рациона жареную, копченую, жирную пищу.
  5. Больше кушать продукты, содержащую клетчатку. Вплоть до добавления в пищу клетчатки, продающейся в аптеках и отделах для диабетиков в супермаркетах. Именно клетчатка абсорбирует все вредные вещества и излишки глюкозы. После чего выводит их из организма. А также насыщает клетки важными микроэлементами и витаминами.
  6. Умеренная физическая нагрузка: пешие прогулки, плавание, специальная гимнастика для беременных.

Если у беременной, через определенное время соблюдения такой диеты, показатель глюкозы всё равно остается повышен, тогда гинеколог направляет ее к эндокринологу, который и проводит специальные методы по снижению сахара, например: уколы инсулина.

Итак, если беременная женщина узнала о том, что у нее повышен сахар в моче, она просто обязана придерживаться всех рекомендаций, ведущего ее беременность, гинеколога.

В течение всего срока вынашивания проходить все необходимые виды исследований. Важно соблюдать диету, больше двигаться и дышать свежим воздухом, кушать больше пищи, богатой витаминами и микроэлементами.

Риск заболевания гестационным диабетом

Высокий сахар в крови обуславливается нарушением обмена веществ, довольно часто случающегося у беременных. Согласно статистике, от 3 до 5% женщин заболевают гестационым сахарным диабетом.

Часто он не проявляется совершенно никакими симптомами, поэтому остается незамеченным, а в итоге приводит к серьезным осложнениям, связанным с состоянием здоровья как молодой мамы, так и ее малыша.

Народные средства

Что делать, если сахар повышен при беременности? Начальная стадия гестационного диабета лечится и при помощи специальных чаев, настоев и травок.

К таким относятся:

  1. Чай, приготовленный путем варки малины. Эффект – снижение уровня глюкозы, очищение крови.
  2. Петрушка и ее корень тоже понижают уровень глюкозы, но еще укрепляют стенки сосудов.
  3. Добавление в салат листочков молодого одуванчика.
  4. Отвар корней одуванчика.
  5. Трава крапивы.
  6. Элеутерококк в виде аптечного экстракта.
  7. Травяной сбор, в состав которого входят перец, полынь и лук.
  8. Сок из листьев подорожника.
  9. Отвар из березовых почек.
  10. Применение вместе с пищей куркумы.
  11. Сухие пивные дрожжи, разведенные в воде.

Физическая культура

Что делать, если повышенный сахар в крови при беременности? Физическая активность на свежем воздухе способна нормализовать уровень глюкозы. Также целебны аэробные нагрузки.

Это связано с тем, что во время их происходит активное питание всех клеток организма кислородом. Он ускоряет обменные процессы. Происходит, благодаря этому, активный расход глюкозы и углеводов, а это снижает уровень сахара в крови.

В качестве физических нагрузок ученые выделяют наиболее полезные для беременных женщин:

  • пешие длительные прогулки на свежем воздухе в интенсивном режиме, без переусердствования;
  • занятия в бассейне;
  • йога;
  • танцы.

Как видно, все нагрузки не представляют особого труда и приносят не только явную пользу, но и удовольствие. Физическая культура должна стать ежедневной и неотъемлемой частью жизни беременной женщины. Тогда уровень глюкозы в крови быстро снизится до нормальных значений.

ПОДРОБНЕЕ ПРО:  Детские капли с антибиотиком в нос

Способы снижения

При беременности, чтобы не допускать повышенного уровня сахара необходимо проходить регулярные обследования, исключить из рациона продукты, повышающие сахар, и выполнять физические упражнения.

Правильная диета хорошо помогает снизить уровень сахара. Но подбирать ее нужно крайне внимательно: в период беременности нельзя сильно ограничивать себя в еде.

Для начала исключите из рациона высококалорийные продукты и легкоусвояемые углеводы, введите в меню легкие блюда, богатые витаминами. Так вы сможете не только нормализовать глюкозу в крови, но и снизить вес, наладить обмен веществ.

Откажитесь от алкогольных напитков и сахарозаменителей. Старайтесь не употреблять сдобу, сладости, пряности и копчености. Эти продукты способствуют быстрому подъему уровня глюкозы в крови.

Исключите из меню еду быстрого приготовления. Обратите внимание на продукты, понижающие сахар: рыбу и морепродукты, кисломолочные изделия с фруктами, овощи и ростки пшеницы.

Ежедневный рацион беременной должен включать 25 г клетчатки. Отдавайте предпочтение блюдам, приготовленным на пару, вареным или тушеным. Выпивайте около 1,5 литра воды в день.

при беременности нельзя сильно изгибать спину, делать резкие движения, прыгать, растягиваться или махать ногами. По этой причине откажитесь от верховой езды, катания на коньках и велосипеде.

Среди рекомендуемых видов спорта можно выделить плавание, йогу, пилатес и фитбол. Все эти занятия благотворно сказываются на самочувствии, укрепляют мышцы, улучшают кровоснабжение плаценты, способствуют психическому и физическому расслаблению.

Быстро снизить повышенный сахар при беременности помогают народные средства. Но перед их применением при беременности обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Нормализовать глюкозу можно с помощью корицы. Добавляйте ее понемногу в кофе или выпечку. Хорошо стабилизирует углеродный обмен квашеная капуста. Популярным средством считается топинамбур.

Измельчите корень на терке, смешайте с оливковым маслом и ешьте как салат. Или приготовьте отвар и пейте его 3 раза в день по 100 мл. Полезен при диабете лавровый лист.

Если перечисленные способы и средства не приносят результатов, лечащий врач может назначить терапию препаратами, содержащими инсулин. Кратность введения и дозировка подбираются индивидуально.

Чтобы избежать таких неприятных последствий, необходимо всего лишь проверить кровь на сахар во время беременности. Небольшое его повышение вполне можно скорректировать изменением пищевого рациона.

беременная пожимает руку врачу

Иногда оказывается достаточно лишь перейти на здоровое питание, сменить сладкие булочки на цельнозерновой хлеб, добавив легкую физическую нагрузку в виде плавания и прогулки на свежем воздухе, и сахар начинает укладываться в предусмотренные медиками нормы.

Диета: особенности

Диета при повышенном сахаре при беременности – основа в лечении гестационного диабета. Без нее любые другие методы окажутся попросту бесполезными.

Правила питания для беременных диабетиков:

  1. Питаться нужно дробно, делая перерывы между приемами пищи не более 4 часов. В идеале нужно есть 6 раз. Это ускорит метаболизм ,не позволит уровню глюкозы резко менять свои значения.
  2. Запрещено есть простые углеводы, которые значительно и надолго повышают сахар в крови, надолго. В этот перечень входят все мучные изделия с сахаром, варенья, конфеты.

Лечение инсулином

Но даже если врач настаивает на лечении сахарного диабета инсулином, не стоит отчаиваться. Это пойдет на пользу не только самой матери, но и ребенку, который получит шанс нормально развиваться, не борясь с обилием обрушающегося на него сахара.

К тому же практически всегда гестационный диабет с окончанием беременности проходит в буквальном смысле слова бесследно. Лишь небольшой процент женщин рискует в течение последующих 10-15 лет заработать сахарный диабет второго типа.

Полезные продукты

крупный плод во время беременности

Что стоит употреблять, если сахар повышен при беременности? Также есть определенные продукты, которые обязательно нужно есть, чтобы снизить содержание глюкозы в крови. Их список приводится ниже:

  1. Черника. Она содержит колоссальное количество глюкозидов, а также дубильных веществ, понижающих уровень сахара. Вместе с плодами полезны и ее листья, из которых делают отвары и принимают по трети стакана трижды в сутки.
  2. Свежие огурцы. Они прекрасно регулируют обмен веществ в крови. В летнее время можно проводить кратковременные диеты на огурцах. Достаточно съесть 3 килограмма огурцов в сутки, чтобы устроить себе разгрузочно-полезный день.
  3. Гречневая крупа. Эффективно борется с диабетом у беременных. Ее можно есть в неограниченных количествах.
  4. Земляная груша, которая еще называется топинамбуром, улучшает работу пищеварения, имеет послабляющий эффект и снижает уровень глюкозы.
  5. Белокочанная капуста, богатая витаминами, клетчаткой и пектинами, выводит излишки жидкости из организма.
  6. Сок из редьки.
  7. Сок картофельный.
  8. Сок свекольный.
  9. Сок из моркови.
  10. Устрицы, пивные дрожжи и пшеница пророщенная содержат много цинка. Последний эффективно избавляет кровь от лишней глюкозы.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями: