Причины изжоги у мужчин — Доктор Прописал

Средства на травяной основе

Помимо пищевых добавок к альтернативным методам избавления от изжоги относят различные настои и отвары из трав. Вот некоторые из них:

  • Ромашковый настой. Его готовят из сухой травы (можно приобрести в аптеке) путем замачивания: 3 столовые ложки на стакан горячей воды. Смесь нужно настоять в течение получаса, затем процедить и медленно выпить. Максимальная доза употребления настоя в сутки – 3 стакана (около 750 мл), курс лечения составляет 3 недели.
  • Чай из листьев и семян лесного дягиля отлично помогает при изжоге. Сушеную траву измельчают до порошкового состояния и используют в качестве чая. Такой настой можно пить не более трех раз в день.
  • Устранит дискомфорт столовая ложка сушеницы, перетертая в порошок и залитая стаканом кипятка. Полученную смесь нужно закрыть так, чтобы на нее не попадали свет и иные внешние раздражители. Накрытый настой нужно убрать в тепло на несколько часов (более двух). Готовое лекарство можно принимать пять раз в день по столовой ложке.
  • Лечить изжогу в домашних условиях поможет корень аира. Если от приступа необходимо избавиться в самый короткий срок, можно просто пережевать корень растения. Этот способ не самый приятный, так как он может вызвать сильную тошноту. При регулярной изжоге можно запастись средством заранее: растолочь корень аира до состояния порошка и хранить его в сухом месте. В таком виде аир гораздо проще употребить, практически не почувствовав его вкуса. Одна доза составляет четверть чайной ложки, применяется во время сильной изжоги.
  • Настой из сушеной мяты поможет убрать изжогу. Чайную ложку сухой травы необходимо залить стаканом (250 мл) кипятка, а затем остудить до теплого состояния. Полученный настой медленно выпить маленькими глотками.

Что делать при изжоге?

Прежде чем приступить к лечению патологического явления, следует выяснить его этиологию. Точный диагноз может поставить только специалист после того, как пациент пройдет диагностику. Существуют различные методики воздействия на проблему. Чаще всего от изжоги в домашних условиях принимают препараты-пеногасители, антациды, обволакивающие медикаменты. Также можно использовать народные способы лечения.

При часто возникающем синдроме специалисты рекомендуют пересмотреть рацион и полностью исключить из него вредную пищу. Диетотерапия является обязательным условием для улучшения состояния.

При отсутствии лечения последствия изжоги могут быть крайне нежелательными. Постоянный заброс кислоты в пищевод провоцирует появление эрозий и язв на слизистой поверхности. Со временем такие образования начинают рубцеваться, что приводит к сужению пищевода, и пациент ощущает трудности при глотании пищи. Патологию устраняют с помощью хирургического вмешательства.

Как и почему возникает изжога?

Чаще всего изжога появляется примерно через полчаса-час после еды. Острая, жирная, некачественная пища, газированная вода, кофе могут вызвать такую неприятную реакцию организма. Во избежание изжоги не рекомендуется по окончанию трапезы принимать горизонтальное положение, лучше немного походить, пока еда не усвоится желудком.

Но далеко не всегда причины изжоги зависят только от употребляемой пищи, есть и другие факторы, о которых речь пойдет немного позже, а пока разберемся с механизмом возникновения жжения. Изжога характерна при ГЭРБ. Появляется в случае попадания желудочной кислоты на слизистую оболочку пищевода.

Внутри пищевода щелочная среда, защищенная от попадания кислоты специальной мышцей – сфинктером. Поэтому у здорового человека с тренированным сфинктером изжога случается крайне редко. У грудничков пищеводная мышца недоразвита, следственно, малыши срыгивают пищу.

Кроме сфинктера переход между желудком и пищеводом закрывает диафрагма. Если сфинктер ослаблен, диафрагма может не до конца выполнять свою защитную функцию, как результат – желудочный сок проникает в пищевод. Он разъедает стенки пищевода, в результате чего человек ощущает неприятный зуд.

Диагностика болезни

Диагностика заключается в обследовании желудочно-кишечного тракта, чтобы выявить заболевание, вызывающее данное явление:

  • Сбор анамнеза и опрос больного – врач выясняет частоту изжоги и связано ли явление с приемом лекарства, пищи, появляется ли при физических нагрузках или в горизонтальной позе. Узнает, чем и как питается больной и сопровождается ли симптом болями в области живота, отрыжкой и горечью в ротовой полости. Уже при опросе специалист устанавливает диагноз и назначает дальнейшее обследование, терапию и объясняет, как справляться с неприятным симптомом дома.
  • Фиброгастродуоденоскопия (ФГДС) – исследование слизистой пищевода, 12-перстной кишки и желудка. С помощью оптического прибора эндоскопа врач проходит через рот в пищевод, желудок и 12-перстную кишку, обследует слизистую. При сомнительном образовании производится биопсия ткани. Также определяется кислотность и проводится тест на наличие бактерии (хеликобактер пилори), вызывающей воспалительные процессы в желудке и провоцирующей язвенную болезнь.
  • Рентгенологическое исследование – с помощью рентгеноскопии определяется сужение пищевода и грыжа в пищеводном отверстии диафрагмы.
  • Эзофагоманометрия пищевода – определяет перистальтику (сокращение) пищевода и работу его сфинктеров, в том числе и нижнего сфинктера, защищающего пищевод от заброса желудочного сока.
  • Суточная рН-метрия – определяет кислотность в течение суток назогастральным зондом, проведенным в пищевод через носоглотку. Метод редкий и проводится в том случае, если при ФГДС не удается выявить патологию.

Выявив заболевание, ставшее причиной изжоги, врач назначает или лечение симптоматическое, действующее конкретно на изжогу или патогенетическое, действующее на само заболевание, являющееся причиной жжения.

Диагностика изжоги

В случае, когда изжога у мужчин и женщин приобретает патологический характер, необходимо провести диагностику для выявления особенностей заболевания. Она заключает в себя:

  • Изучение показаний пациента по поводу возникновения жжения (когда появилась изжога, как часто возникает, наблюдалась ли какая-то связь между ее возникновением и приемом определенных продуктов, есть ли какие-то недомогания, сопровождающие ее и т.д.).
  • Изучение медицинской карты пациента и истории его заболеваний (чтобы узнать о наличии или отсутствии заболеваний пищеварительной системы или органов выделения).
  • Общий анализ мочи (чтобы выявить наличие или отсутствие патологий).
  • Общий анализ крови (чтобы определить уровень гемоглобина и других элементов, участвующих в процессах функций крови).
  • Тест на определение кислотности желудка.
  • ЭФГДС (процедура, позволяющая врачу при помощи эндоскопа осмотреть органы пищеварения изнутри, оценить их состояние и выявить наличие патологий).
  • Импедансометрия пищевода (позволяет узнать кислотность пищевода).
  • Исследование желудочных тканей на наличие бактерий.
  • УЗИ пищеварительных органов (для выявления опухолей).

Заболевания, сопровождающиеся изжогой

Если неприятное явление появляется каждый раз после еды или иногда между приемами пищи, это свидетельствует о наличии следующих патологий:

  • Язва желудка и двенадцатиперстной кишки – при данной патологии неприятный симптом ощущают семьдесят процентов больных. Причиной является забрасывание содержимого желудка в просвет кишечника и раздражение стенок. Симптом возникает спустя час после трапезы.
  • Хиатальная грыжа – при заболевании часть желудка или кишечник через диафрагмальное отверстие пищевода попадает в грудную полость и это сопровождается появлением жжения после приема пищи.
  • Воспаление двенадцатиперстной кишки (дуоденит) – симптом часто возникает у мужчин молодого возраста и появляется из-за увеличения моторики желудка. При дуодените кислотность может быть как в норме, так и повышенной. У мужчин старшего возраста данная патология реже сопровождается жжением и иногда изжога является единственным признаком заболевания.
  • Ожирение – большое скопление жирового отложения в абдоминальной полости провоцирует возрастание давления внутри желудка, отчего происходит попадание содержимого желудка в пищевод.
  • Хронический гастрит – повышенная выработка соляной кислоты служит причиной появления изжоги после принятия пищи.
  • Холецистит – злоупотребление тяжелой, жирной пищей при воспалительном процессе желчного пузыря сопровождается изжогой. Она может появиться и из-за физических нагрузок или длительной езды на транспорте по неровностям.
  • Сахарный диабет – из-за повышенного сахара в крови нарушается работа нервной системы и начинают страдать нервы, отвечающие за продуцирование энзимов с кислотами, за функции мышц, участвующих в пищеварительных процессах, что способствует развитию частичного паралича желудка (диабетического гасторопареза). При данной патологии сильно расслабляется сфинктер пищевода, и кислота желудка проникает в пищевод, вызывая ожог стенок, и от этого может быть изжога.
  • Гастроэзофагенальная рефлюксная болезнь – нарушение работы сфинктера и регулярное попадание желудочного сока в пищевод провоцирует появление неприятного симптома. Проявляется через 1-2 часа после трапезы или в ночное время, и усиливается после физических нагрузок, при употреблении напитков с газом, в горизонтальном положении тела или при наклонах туловища.
  • Хирургическое лечение рака и язвы желудка – удаленная часть желудка или двенадцатиперстной кишки и удаление желчного пузыря провоцируют перемещение желудочного сока с содержанием энзимов поджелудочной и печени в пищевод.
  • Стенокардия, грудная жаба – сердечные заболевания со специфическими болями за грудиной, которые ошибочно принимают за изжогу.
ПОДРОБНЕЕ ПРО:  ДИФЛЮКАН или ФЛУКОНАЗОЛ: что лучше и в чем разница (отличие составов, отзывы врачей)

Если жжение постоянно возникает после еды, не рекомендуется заниматься самолечением. Нужно посетить гастроэнтеролога, чтобы не допустить прогрессирования основного заболевания и последующих осложнений.

Как лечить изжогу?

Победить этот неприятный симптом можно, устранив причины изжоги. На первых порах многие предпочитают пить содовый раствор, но такое лечение не можно назвать самым правильным, потому что сода при частом употреблении нарушает водно-солевой баланс организма.

При постоянных жжениях единство верное решение – проконсультироваться с врачом, который поможет подобрать эффективные препараты. Современные лекарства отлично справляются с изжогой, не причиняют вреда и не влекут за собой неприятных последствий. Для лечения жжения используют и народные средства, но только в том случае, если причины изжоги не являются настолько серьезными, чтобы потребовалось медицинское вмешательство.

Лекарственные средства от изжоги

Большинство действенных препаратов относятся к группе антацидов. В составе таких лекарств имеется магний, алюминий и сода. Они способны быстро устранить болезненные ощущения, но не влияют на истинную причину изжоги. Выпускают антациды в форме таблеток, порошков и суспензии для перорального применения.

Если после приема пищи наблюдается изжога и отрыжка, следует принять препараты из этой фармакологической группы. Быстрое действие оказывают всасывающиеся антациды: «Ренни», «Викалин», карбонат кальция (мел). Они действуют по принципу соды и оказывают лишь кратковременный эффект.

Нейтрализовать и адсорбировать соляную кислоту без побочных эффектов помогут антациды, которые не всасываются в системный кровоток. К таким препаратам относится «Фосфалюгель», «Алмагель», «Симетикон», «Релцер», «Гастрацид», «Маалокс». Они имеют пролонгированное терапевтическое действие и выводятся из организма естественным путем.

Снижают выработку соляной кислоты антисекреторные медикаменты. Их может назначить только специалист в том случае, если диета и лечение антацидами не принесли пациенту облегчения. При длительном и регулярном приеме такие лекарства могут предотвратить рецидивы.

Лечение

Всем известно, что травяные сборы в любом случае хороши собой. Но когда изжога начинает атаковать с большой силой, то нужны не просто настои, а более серьезные смеси. Когда у вас вздутие живота, сильная горечь во рту или же ощущение комков в горле, вам нужно обратиться к врачу.

Но если вы понимаете, что такое ощущение долго ни протерпите и задаете вопрос, вроде «как лечить изжогу прямо у себя дома?», то выход есть. Нужно быстренько собрать натуральные компоненты и приготовить домашние средства: найдите миндаль и покушайте его.

Очень важно, чтобы вы не глотали соду или молоко. Дело в том, что это может привести к алкалозу (ощелачивании крови), что приводит в дальнейшем к язве. Молоко же содержит кальций и белок, а они, как известно, провоцируют изжогу.

В аптечных пунктах вам больше всего подойдут такие лекарственные препараты, как: «Ренни», «Маалокс», «Гевискон», «Фомфалюгель», «Альмагель» и другие подобные. Не забудьте, что после принятия у вас могут быть запоры, поносы и прочие последствия. Будьте бдительными и лучше сразу обратитесь к врачу, чтобы он назначил соответствующее лечение. Такое лечение будет более эффективным, чем самостоятельное.

Лечение изжоги

В таких случаях необходимо проанализировать ее связь с физической нагрузкой, принимаемыми лекарствами, рационом питания, курением. Если же после устранения провоцирующих факторов она остается, то необходима безотлагательная помощь профессионалов.

Лечение изжоги будет зависеть от причин, которые способствуют заболеванию. Максимально эффективным лечением изжоги является комплексный подход. Необходимо использовать не только медикаментозные методы, но и народные средства, а также соблюдение подобранной врачом диеты.

Лечение изжоги будет успешным, если вы будете придерживаться следующих правил:

– При возникновении проблем с пищеварением необходимо придерживаться диеты с исключением из рациона острых, соленых и жареных блюд, а также всевозможных приправ.

– Питание должно быть дробным, т. е. принимать пищу рекомендуется 5-6 раз в день небольшими порциями.

– Перед завтраком целесообразно съесть хотя бы несколько ложек овсяной каши. Продукт обладает обволакивающими свойствами и надежно предотвращает изжогу.

– Соблюдайте питьевой режим! В день нужно потреблять не менее 2 л. жидкости.

– Пациенту, которого периодически беспокоит изжога, следует полностью отказаться от курения и потребления алкогольсодержащих напитков.

Лечение изжоги может проводиться несколькими способами:

– лечение изжоги у беременных безопасными методиками.

С помощью медикаментов проводят лечение постоянной изжоги.

Изжогу можно лечить препаратами:

– антацидами – для нейтрализации кислоты. Такие вещества не избавят от причин заболевания, но уменьшат интенсивность проявления симптомов;

– прокинетиками – для дополнительного обволакивания слизистой оболочки;

– антигистаминами – которые уменьшают образование газов;

– различными комплексными средствами.

Лечим изжогу у детей

Патологии органов пищеварения наблюдаются не только у взрослых, но и у маленьких пациентов. Часто дети жалуются на появление жжения в верхней части живота. Схожая ситуация характерна в основном для подростков 13-15 лет. Это связано с тем, что сфинктер развит еще недостаточно для того, чтобы полноценно выполнять свои функции.

Снизить повышенную кислотность у детей можно с помощью лекарственных средств из группы антацидов. Назначить конкретный препарат и его дозировку должен лечащий врач. Также важно соблюдать диету и исключить вредные продукты из рациона ребенка. Кушать необходимо не менее 5-6 раз день.

Медикаментозное лечение

Традиционно для лечения изжоги используются антигистаминные препараты, ингибиторы, антациды или прокинетики. Самые распространенные из них – антациды, например:

  • Смекта
  • Фосфалюгель
  • Альмагель.

Если такое лечение не дает результата, можно попробовать использовать Циметидин или Де-нол. Наиболее предпочтительная форма применения – гель.

Эти лекарства помогают избавиться от самой изжоги, но не устраняют ее причин. Для того, чтобы нормализовать структуру слизистых назначают препараты из другой лекарственной группы. Это может быть:

  • Циметидин;
  • Ранитидин;
  • Фамотидин.

Для комплексного лечения пищеварительной системы обычно применяют блокаторы протонной помпы, например:

  • Рабепразол
  • Пантопразол
  • Эзомепразол.

Чтобы привести в тонус гладкую мускулатуру, назначают Домперидон и Церукал.

Параллельно с вышеупомянутыми препаратами в курс лечения обычно включаются сорбенты (чтобы уменьшить образование газов):

  • Уголь активированный;
  • Полисорб;
  • Лактофильтрум.

И препараты с ферментами:

Народные методы

Многие люди, страдающие от частых приступов изжоги, используют домашние способы избавления от этого неприятного явления. Специалисты предупреждают, что использовать такие методики желательно вместе с препаратами для лечения патологий пищеварительного тракта.

Если замучила изжога, боли в животе и отрыжка, можно использовать картофельный сок для быстрого купирования симптоматики. Для этого свежий картофель натирают на терке, отжимают сок и принимают его с самого утра, перед едой. Рекомендовано за раз выпивать не менее половины стакана картофельного «лекарства». Принимать пищу можно уже через полчаса после манипуляции. Длительность лечения таким способом – 10 дней.

ПОДРОБНЕЕ ПРО:  Противовоспалительные препараты в гинекологии - Сильное здоровье

Помочь от изжоги в домашних условиях может и настой из льняного семени, известного своими целебными свойствами при различных заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Жидкость готовят из чайной ложки семян и стакана кипятка. Желательно готовить настой с вечера, чтобы утром принять его на голодный желудок.

Справятся с приступами жжения и боли в области пищевода настои различных лекарственных трав. Выраженным терапевтическим эффектом обладают ромашка, подорожник и зверобой. Смесь готовят в пропорции 1:4:4, заливая стаканом кипятка и настаивая не менее двух часов. Жидкость следует процедить и принимать по 2 ст. ложки трижды в день.

Народные методы лечения

Если причины неприятного симптома несерьезные, лечить его можно и народными средствами:

  • Яблочный уксус после трапезы хорошо гасит желудочную кислоту;
  • Настойка на укропе, полыни и тмине;
  • Картофельный сок или сырой картофель;
  • Грецкие орехи – рекомендуются для профилактики;
  • Теплое молоко благотворно влияет на желудок;
  • Растительное масло, обволакивая стенки желудка, не пропускает выброс кислоты;
  • Яблоки и морковь;
  • Раствор на основе минеральной воды и пищевой соды – на стакан чистой воды пол чайной ложки пищевой соды;
  • Яичная скорлупа;
  • Активированный уголь;
  • Травяной чай из корня имбиря, семян льна и укропа избавляет от расстройства;
  • Травяной сбор из тысячелистника и зверобоя – ингредиенты нужно смешать в равных пропорциях, заварить 4 ст.л. травы в литре крутого кипятка и настоять. Принимать по пол стакана три раза в день.

Все средства от изжоги снижают кислотность и агрессивность желудочного сока, попадающего в пищевод. В медицине имеются 2 группы таких препаратов: антацидные и антисекреторные препараты.

Антацидные средства применяются для нейтрализации соляной кислоты желудочного сока и улучшения состояния, при котором жжение уменьшается или на определенное время исчезает, но потом возникает вновь. Препараты не действуют на само заболевание. Антацидные средства бывают всасывающимися (пищевая сода, Тамс, жженая магнезия, Ренни, смесь Бурже и карбонат кальция), и не всасывающимися (Гевискон, Фосфалюгель, Гастал, Алмагель, Маалокс).

Антисекреторные препараты применяются не только для нейтрализации соляной кислоты, но и блокируют ее выработку. Эта группа препаратов относится к патогенетическому лечению, так как направлена на лечение основной болезни. Имеются 2 группы препаратов: блокаторы Н2 – гистаминовых рецепторов, блокируют рецепторы слизистой желудка и образование кислоты и ингибиторы протонного насоса, подавляющие образование соляной кислоты.

К блокаторам Н2-гистаминовых рецепторов относятся: Циметидин, Фамотидин и Ранитидин.

К ингибиторам протонного насоса относятся: Омепразол, Пантопразол и Лансопразол.

Чтобы не спровоцировать изжогу желательно правильно питаться и соблюдать несложные рекомендации:

  • не кушать за два часа до сна;
  • питаться небольшими порциями, но часто;
  • тщательно пережевывать пищу;
  • после обеда 30 минут не занимать горизонтальное положение;
  • выпивать два литра воды в сутки.

Особенности у беременных

Когда и как может проявляться изжога при беременности, интересует каждую будущую маму. В этот период в организме женщины происходят физиологические и гормональные изменения. Чаще всего жжение появляется после еды.

Это ощущение может длиться всего несколько минут, но иногда беспокоит часами. Во второй половине беременности изжога беспокоит практически каждую женщину.

Факторы, влияющие на возникновение изжоги у беременных:

  1. При вынашивании плода организмом женщины вырабатывается гормон беременности – прогестерон. Стоит отметить, что это вещество у мужчин вырабатывается яичками и в некоторых количествах надпочечниками. Благодаря его воздействию при беременности останавливается менструальный цикл. Он способствует росту матки и не позволяет её мышцам сокращаться. Однако при этом прогестерон снимает уровень напряжения гладких мышц, в том числе расслабляя и сфинктер. В связи с этим в пищеводе может оказаться желудочный сок, что вызывает жжение в области грудной клетки.
  2. В таком состоянии организма многие женщины начинают усиленно употреблять пищу. Внутрибрюшное давление вызывает обратное воздействие на сфинктер.
  3. Из-за того, что в организме женщины очень высок уровень гормонов процесс пищеварения происходит замедлено. Изменение мышечных сокращений приводит к медленному продвижению съеденных продуктов по пищеводу. Длительное пищеварение приводит к жжению за грудиной и изменению деятельности желудка.
  4. Подрастающий плод давит на желудок, в связи, с чем повышается внутрибрюшное давление.

При вынашивании ребёнка жжение за грудиной является довольно часто проявляющимся фактором. Однако если признаки присутствовали ещё до зачатия, а при беременности доставляет массу проблем, то необходимо посетить врача и проверить внутренние органы.

Питание и добавки

Самые распространенные альтернативные питательные средства для избавления от изжоги:

  • С помощью пищевой соды. Устранить изжогу содой можно, если развести четверть чайной ложки соды пищевой в стакане теплой кипяченой воды. Полученную смесь медленно выпить маленькими глоточками. Желательно сделать это до того, как вода перестанет быть теплой.
  • Картофельный сок поможет устранить неприятное жжение. Его нужно готовить только перед употреблением (не заранее!), желательно из молодого розоватого картофеля. Клубни необходимо тщательно промыть, почистить и удалить все глазки. Затем картофель нужно натереть на мелкой терке и отжать через марлю. Полученному соку нужно дать постоять несколько минут (не более трех), чтобы осел крахмал. Важно не передержать жидкость на воздухе, так как уже на 4-5 минуте начнется окисление продукта, сок потемнеет и утратит свои питательные свойства.

Полученный сок можно употреблять как отдельно, так и в сочетании с другими овощными соками. При регулярном возникновении изжоги нужно принимать один стакан такого сока с утра на голодный желудок, а после получасового отдыха приступать к завтраку. Курс лечения длится десять дней, затем следует сделать десятидневный перерыв. Для достижения наилучшего результата рекомендуется пройти три лечебных курса.

  • Справиться с изжогой поможет порошок из гречки. Крупу необходимо хорошо прожарить, остудить и тщательно перемолоть в порошок. Полученную смесь нужно принять во время возникновения изжоги и через несколько часов после. Разовая доза употребления составляет четверть чайной ложки.

Помогает ли сода?

Вода с содой – один из многочисленных домашних способов устранения неприятной симптоматики при изжоге. Действительно, вещество может достаточно быстро купировать болезненные ощущения. Водный раствор гидрокарбоната натрия способен нейтрализовать повышенную кислотность желудочного сока благодаря химической реакции, происходящей между содой и кислотой.

Углекислый газ раздражает слизистую желудка, что вызывает усиленное выделение соляной кислоты. То есть гидрокарбонат натрия может принести только временное облегчение, за которым следует значительное ухудшение состояния. Признаки изжоги в этом случае проявятся более выраженно. Поэтому применять соду стоит лишь в крайнем случае, когда под рукой не будет других, более щадящих способов.

Последствия изжоги у мужчин

Многие думают, что неприятное явление не опасно для здоровья, но это не так, изжога имеет не только причины, но и последствия. Если желудочный сок попадает в пищевод здорового мужчины, серьезных последствий не происходит.

сле временного жжения клетки ускоренно регенерируются и способность пищевода противостоять желудочной кислоте восстанавливается. Но при постоянном повреждении стенок функции пищевода не успевают восстанавливаться, образуются трещины, превращающиеся со временем в язвы, которые через некоторое время рубцуются и сужают просвет органа. У больных возникает ощущение тяжести в гортани, и они не могут нормально глотать, что провоцирует резкое похудение и обезвоживание организма.

ПОДРОБНЕЕ ПРО:  Самые опасные пауки в мире: топ — 7 |

Постоянное присутствие кислоты опасно кровотечением из язвы или разрывом стенок пищевода. Изжога также имеет такие последствия, как:

  • Непродуктивный кашель – в связи с регулярным ожогом дыхательных органов;
  • Неприятный запах из ротовой полости;
  • Осиплость в голосе.

На основании вышесказанного следует не тянуть с лечением, так как вылечить временное жжение проще, чем язву желудка. При постоянном попадании желудочного сока в пищевод его клетки в целях самозащиты способны перестраиваться в желудочные клетки. Это явление очень опасно и в медицине именуется пищеводом «Баррета».

Причины возникновения

Содержимое желудка в норме не должно попадать в пищевод из-за естественного механизма защиты, роль которого выполняет сфинктер. Желудочный сок раздражает слизистую оболочку пищевода и вызывает неприятные ощущения. Некоторые пациенты говорят о том, что их замучила изжога, возникающая практически после каждого приема пищи.

К причинам возникновения изжоги также относится:

  • повышенная кислотность на фоне патологий ЖКТ (гастрит или язвенная болезнь);
  • переедание;
  • ожирение;
  • постоянное употребление вредной пищи (жирное, копченое, жареное, пряное);
  • грыжа пищеводного отверстия диафрагмы;
  • прием определенных медикаментов (антидепрессанты, спазмолитики, оральные контрацептивы);
  • вредные привычки;
  • ношение одежды, сдавливающей живот;
  • беременность (механическая изжога).

Причины возникновения изжоги

Одна из основных причин возникновения дискомфорта – высокое содержание кислоты в желудке. Гораздо реже изжога у женщин и мужчин возникает в том случае, если слизистая органов пищеварения обладает сильной чувствительностью. Также к причинам возникновения раздражения у взрослых можно отнести пагубные привычки и употребление в пищу некачественных или вредных продуктов питания. Итак, изжогу могут вызвать:

  • Употребление пищи в чрезмерных количествах. Постоянные переедания способствуют увеличению объема желудка, что в свою очередь приводит к повышению уровня кислотности.
  • Вредные привычки. Курение и употребление алкоголя сильно раздражают слизистую пищеварительных органов.
  • Употребление газированных напитков и кофе в больших количествах. Эти продукты тоже являются раздражителями слизистой оболочки.
  • Употребление некоторых категорий продуктов. Мучное, жирное, острое, соленое – все это влияет на кислотность желудка.
  • Прием некоторых категорий препаратов. Ибупрофен, аспирин и некоторые другие таблетки тоже повышают уровень кислоты в желудке.
  • Чрезмерные физические нагрузки. Интенсивное занятие спортом, поднятие тяжестей, сильное напряжение влияют на перераспределение крови по организму. Во время физической нагрузки она приливает к мышечным тканям для того, чтобы у них было достаточно энергии. Именно этот процесс вызывает некоторые расстройства пищеварения.
  • Психические расстройства. Постоянные недосыпы, неврозы, стрессы негативно отражаются не только на пищеварительной системе, но и на организме в целом.

Причины изжоги:

– Алкогольные напитки, кофеин, слишком острые приправы, курение сигарет;

– Цитрусовые, свежий хлеб, пирожки, различные соления, жареная пища, томатные соки и сами томаты;

– Частые переедания, которые имеют свойство растягивать желудок;

– Прием различных лекарственных средств. Это могут быть «Аспирин», «Ибупрофен» и другие, вызывающие состояние «горечь»;

– Если Вы носите слишком тугие ремни, при беременности, при избытке веса, при сопровождении внутрибрюшного давления, в особенности по утрам;

– Причиной изжоги может стать и крепкий сон после того, как покушали;

– Различные стрессовые ситуации, депрессивные состояния как у женщин, так и мужчин, постоянная тревога, неврозы.

Существует целый список продуктов, вызывающих повышение уровня кислоты в желудочном соке, которое провоцирует изжогу.

Основные из них:

  • черный чай с сахаром;
  • кофе;
  • свежий черный хлеб;
  • сдоба;
  • шоколад;
  • лимоны, апельсины, мандарины и другие цитрусовые;
  • репчатый лук;
  • фастфуд (чипсы, сухарики, гамбургеры, пицца и т. д.);
  • консервы.

Профилактика изжоги

Чтобы не допустить возобновление изжоги в дальнейшем, необходимо придерживаться определенного режима питания и общих рекомендаций:

  • Во-первых, нужно так распределить приемы пищи, чтобы питаться регулярно в одно и то же время. Это связано с тем, что организм постепенно привыкает принимать пищу в определенный период дня и «готовится» к этому времени, выделяя ферменты. Если еда в желудок не поступает, он начинает «переваривать сам себя», что провоцирует изжогу и болевые ощущения.
  • Во-вторых, между завтраком, обедом и ужином не должно проходить слишком много времени. Оптимальное распределение 3-4 часа между основными приемами пищи. Помимо этого, в рацион следует включить небольшие перекусы.
  • В-третьих, любой продукт необходимо тщательно пережевывать и не торопиться во время его употребления.

Профилактика изжоги предусматривает употребление следующих продуктов:

  • Овсяной, пшенной и ячневой крупы. Эти каши отлично воздействуют на желудок и не раздражают слизистые.
  • Отварные яйца и куриное филе. Не провоцируют повышение уровня кислотности, надолго насыщают организм.
  • Овощные супы, соки и бульоны.
  • Молоко и жирный творог.

Диета для профилактики не может включать в себя продукты, вызывающие изжогу:

  • Мучные изделия с высоким содержанием дрожжей. Такие продукты вызывают раздражение стенок желудка путем брожения, что становится причиной жжения в области пищевода.
  • Цитрусовые и кислые фрукты. Киви, ананас, яблоко и другие продукты такого типа способны резко увеличить уровень кислоты в желудке.
  • Острые блюда или блюда с большим содержанием приправ. Сильно раздражают слизистую органов пищеварения.
  • Соленые, копченые и жирные блюда. Тоже относятся к раздражающим факторам.
  • Кофе и кофейные напитки в больших количествах.

Профилактика изжоги у мужчин

Чтобы исключить возникновение жжения, желательно соблюдать следующие правила:

  • Своевременно лечить патологии внутренних органов;
  • Исключить из рациона жирную, острую, жареную пищу, спиртные и кофеиносодержащие напитки;
  • Соблюдать дробное питание – есть до пяти раз в день, но малыми порциями;
  • Ужинать за 2 часа до сна;
  • Поддерживать нормальный вес тела;
  • Научиться справляться с нервными ситуациями и стрессами;
  • Не носить тугие ремни, пояса и тесную одежду;
  • Выпивать ежедневно два литра воды;
  • Отрегулировать режим отдыха и труда;
  • Заниматься спортом и делать упражнения для укрепления мышц брюшного пресса, но физическая нагрузка при этом не должна быть чрезмерной, чтобы не спровоцировать появление изжоги;
  • Бросить курить – курение тормозит нормальную выработку слюны, являющейся основной жидкостью организма и нейтрализующей соляную кислоту, содержащуюся в желудочном соке. Также вредная привычка помогает вырабатывать кислоту и расслабляет сфинктер пищевода, что является причиной изжоги.

Изжога – это одна из проблем, связанных с желудочно-кишечным трактом, вызывающая сильный дискомфорт. Патологическое явление возникает у мужчины любого возраста, но чаще после 35 лет. Чтобы определить методы терапии основного заболевания желательно своевременно понять истинные причины неприятного симптома и предпосылки его развития.

Факторы появления изжоги

Изжогу способны спровоцировать различные факторы:

  • Чрезмерная желудочная кислотность;
  • Чувствительность стенок пищевода;
  • Жирная пища;
  • Острые приправы, специи;
  • Кофе;
  • Цитрусы;
  • Мята;
  • Газированные напитки;
  • Томаты;
  • Шоколад – большое количество снижает тонус пищеводной мышцы;
  • Хлебобулочные изделия – чрезмерное потребление провоцирует снижение тонуса сфинктера;
  • Переедание – растянутый желудок вырабатывает большое количество желудочного сока;
  • Курение, алкоголь – пагубные привычки раздражают желудочную оболочку и провоцируют обильное выделение кислоты;
  • Лекарственные препараты – некоторые препараты, в основу которых входит ацетилсалициловая кислота, ибупрофен, ортофен повышают уровень кислотности, способствуют забросу желудочного сока в верхний отдел пищеварительного тракта, снижают работу сфинктера;
  • Горизонтальное положение тела после трапезы – вызывает жжение;
  • Стрессы, перевозбуждение и регулярные нервные приступы;
  • Физическая нагрузка, тяжести;
  • Тугие ремни, пояса, тесная одежда, ожирение – повышают внутрибрюшное давление, отчего появляется изжога;
  • Гиподинамия – ослабляет мышцы диафрагмы;
  • Аэрофагия – при разговоре во время трапезы заглатывается большое количество воздуха.

Иногда болезни сердца вызывают жжение в области грудной клетки, которое путают с изжогой. В данном случае рекомендуется визит к врачу для тщательного обследования.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: