Уровень триглицеридов в крови — норма, причины повышенного и пониженного уровней

Триглицериды и холестерин, зачем они нужны организму

Из-за проблемы с глюкозой уровень триглицеридов постоянно находится на высоком уровне

Из-за проблемы с глюкозой уровень триглицеридов постоянно находится на высоком уровне

В анализах редко встречается такая ситуация когда холестерин остаётся на своём нормальном состоянии, а триглицериды увеличиваются. Дело в том, что эти два компонента тесно связаны.

Часто такая разница в анализах может встречаться на 2-3 день после диеты. Во время диеты холестерин может упасть, однако содержание триглицеридов в крови не так чувствительны к резким изменениям приёма холестериновых продуктов.

Если проблемы с диетой и неверными результатами анализа нету, то причин стоит искать в другом.  Наличие какого-либо системного заболевания может показаться на различие между холестерином и триглицеридами.

Таким заболеванием в первую очередь можно отнести наличие диабета. Из-за проблемы с глюкозой уровень триглицеридов постоянно находится на высоком уровне.

В некоторых случаях разница между этими компонентами крови может возникнуть и при обычных симптомах высокого триглицерида. Во всех случаях необходим повторный биохимический анализ крови, в результате которого можно будет сделать вывод о необходимости дополнительных анализов.

В переводе с латинского triglycerides означает специфический жир. Вещество является энергоисточником для всех клеток человека. Организм получает растительные и животные жиры с продуктами питания.

Триглицеридами называют нейтральные жировые соединения, присутствующие в плазме крови. Состоят из глицерина и жирных кислот.

Анализ на содержание жиров в крови выдаётся с обозначениями:

  • общий холестерин;
  • ТГ – триглицериды;
  • HDL –«хороший» холестерол;
  • LDL – «плохой» холестерол.

Жировые отложения на внутренних стенках кровеносных сосудов приводят к нарушению нормального кровотока. Нагрузка на вены, артерии, сердце заметно увеличивается.

Низкий уровень триглицеридов

Сделать это достаточно просто — питайтесь чаще, больше и лучше, ограничьте приём витамина С, старайтесь оперативно лечиться от серьезных болезней, в том числе не забывая о восстановительной терапии после операций.

Для начала стоит сказать о том, что уровень ТГ зависит от множественных факторов. Так, он будет разниться даже в связи с возрастным признаком. К тому же, очень важно учитывать и состояние организма.

Отличается данный показатель и в зависимости от пола пациента. К примеру, в возрасте 25 лет уровень ТГ для мужчин составит 0,52-2,81 ммоль/л, а для женщин 0,42-1,63 ммоль/л.

С возрастом показатели повышаются. Также уровень триглицеридов в крови мужчин всегда немножко выше, нежели у женщин. В этом можно убедиться, рассмотрев нижеприведенную таблицу показателей.

Возраст (лет)

Женщины (моль/л)

Мужчины (моль/л)

10-20

0,42 — 1,53

0,36 — 1,81

20-30

0,41 — 1,63

0,50 — 2,81

30-40

0,44 — 1,99

0,56 — 3,62

40-50

0,51 — 2,42

0,62 — 3,70

50-60

0,59 — 2,96

0,65 — 3,23

60-70

0,63 — 2,71

0,65 — 3,29

article1076.jpg

С помощью анализа можно измерять уровень триглицеридов в крови. Перед сдачей этого анализа требуется не принимать пищу 8-10 часов с вечера предыдущего дня, что позволяет получить более точный результат.

Уровни содержания триглицеридов в крови можно квалифицировать следующим образом: [И, И, И]

  • Низкий: менее 1,13 ммоль/л
  • Нормальный: менее 1.7 ммоль/л
  • Пограничный: от 1.7 до 2.3 ммоль/л
  • Высокий: 2.3 – 5.6 ммоль/л
  • Очень высокий: свыше 5.6 ммоль/л

Согласно данным исследований, проведенных с 1999 по 2006 года, при участии 5.610 взрослых людей, распространенность высоких значений триглицеридов составила 33,1%, а распространенность выраженной гиперглицеридемии составила 1,7%. [И]

  1. Метаболический синдром – группы факторов, которые повышают риск заболеваний сердца, диабета и инсульта. В эти факторы включают – высокое кровяное давление, повышенные уровень глюкозы в крови, ожирение и низкий уровень липопротеинов высокой плотности (ЛПВП). [И, И]
  2. Ожирение [И]
  3. Заболеваний сердца [И]
  4. Сахарный диабет [И]
  5. Неалкогольная жировая болезнь печени НАЖБП [И]
  6. Рак [И, И]
  7. Заболевания почек [И]
  8. Заболевания поджелудочной железы (панкреатит) [И]

Диета и добавки

Предпочтительные продукты питания для снижения уровня триглицеридов
Предпочтительные продукты питания для снижения уровня триглицеридов

В исследовании с 300 взрослых людей, которые дополнительно получали масло криля (замена рыбьего жира) в течение 12 недель было обнаружено снижение в крови триглицеридов по сравнению с плацебо. [И]

При замещении части углеводов в диете продуктами, богатыми белком или ненасыщенными жирами, происходило снижение триглицеридов на 15,7 мг/дл или 9,6 мг/дл соответственно.

Наполнение диеты продуктами богатыми мононенасыщенными жирами позволило снизить уровень триглицеридов по сравнению с диетой, где содержались углеводы в такой же калорийности.

При замене в питании насыщенных жирных кислот Омега-3 жирными кислотами (полиненасыщенные жирные кислоты) произошло уменьшение уровней триглицеридов у 67 взрослых пациентов с ожирением. [И]

Омега-3 жирные кислоты снижают триглицериды через 3 механизма:

  • Увеличение расщепления жирных кислот
  • Ингибирование ферментов, участвующих в производстве триглицеридов в печени
  • Увеличивая активность липопротеинлипазы [И]

При использовании Омега-3 добавок у 60 пациентов с метаболическим синдромом в течении 16 недель произошло снижение триглицеридов в крови на 22% по сравнению с плацебо.

Уменьшение потребления сладких напитков способно уменьшать количество триглицеридов в крови (исследования проводились на 240 женщин-мексиканок с ожирением). [И]

Какие еще продукты и добавки способны уменьшить показатели триглицеридов:

  • Добавки витамина С в течение 4-х недель [И]
  • Оливковое масло (снижает триглицериды в печени) [И]
  • Рыбий жир способен понизить уровень триглицеридов на 48% [И]
  • Cемена пажитника снижают содержание триглицеридов у пациентов с диабетами 1-го и 2-го типов. [И]
  • Фитиновая кислота (опыты на крысах с диабетом) [И]
  • Гуггул (опыты на кроликах с очень высокими значениями триглицеридов) [И]
  • Ашваганда (опыты на крысах с высоки содержанием холестерина в крови) [И]

Ниацин (витамин В3 или РР). Ниацин подавляет DGAT2, ключевой фермент в производстве триглицеридов в печени, что  вызывает снижение уровня триглицеридов. [И]

В мета-анализе с участием 4,749 взрослых ниацин снизил триглицериды в крови на 20% и эффект был выше у женщин. [И]

Фибраты

Фибраты – группа лекарственных препаратов, которые снижают уровни органических жиров в плазме крови. Часто их применяют вместе со статинами. Фибраты активируют липопротеин липазы и тем самым подавляют производство триглицеридов в печени.

В исследовании с участием 16,802 взрослых фибраты смогли снизить уровень триглицеридов в крови на 36%. [И]

chto-takoe-trigliceridy-i-zachem-oni-nuzhny-organizm

Статины, эзетимиб, ингибиторы pcsk9у, lomitapide и мипомерсен, используемые для снижения холестерина, также способны уменьшать триглицериды. [И]

Препарат metreleptin (синтетическая версия гормона лептина) показал значительное уменьшение триглицеридов в плазме у 82 пациентов с расстройством образования жира (липодистрофией). [И]

Продукты питания богатые пребиотиками
Продукты питания богатые пребиотиками

Галактоолигосахариды (тип пребиотиков) смогли снизить уровень триглицеридов у 45 взрослых с ожирением. [И]

Употребление в течение 6 недель пробиотика в составе Лактобактерий Salivariuс вместе с фруктоолигосахаридами смогло существенно снизить триглицериды у 45 здоровых молодых людей. [И]

В другом исследовании с участием 32 взрослых с повышенными значениями холестерина применялся симбиотический продукт (смесь пробиотиков и пребиотиков), содержащий бактерии L.

Ванильное мороженное с инулином позволило снизить на 40 мг/дл уровень триглицеридов у 12 мужчин с высокими показателями холестерина по сравнению с плацебо. [И]

Молоко, содержащее пробиотические бактерии bifidobacterium лонгум помогло уменьшить в крови триглицериды у крыс, находящихся на вредной холестериновой диете.

Однако, те же бифидобактерии в йогурте, который употребляли 32 взрослых с повышенными значениями холестерина, не смогли изменить показатели триглицеридов. [И]

Пищевые фруктаны (олигофруктоза) помогли уменьшить уровень триглицеридов в крови у здоровых крыс с ожирением. [И]

Влияние пробиотиков на организм
Влияние пробиотиков на организм

Инсулин

Использование инсулина позволило уменьшить триглицериды в крови на 22% в исследовании 7 здоровых взрослых людей. [И]

Аналогичное применение инсулина при панкреатите, также снизило триглицериды при их высоких показателях. [И]

Практика аэробных физических упражнений (бег, быстрая ходьба, плавание) перед приемом пищи с высоким содержанием жиров в продуктах помогла уменьшить триглицериды в крови у 38 подростков с ожирением, 15 пациентов с метаболическим синдромом и у 9 мужчин с ожирением. [И]

Физические упражнения уменьшали в крови триглицериды у 19 тренированных и нетренированных мужчин в одинаковой степени. [И]

Одна физическая тренировка с 60% от пикового потребления кислорода смогла помочь уменьшить на 30% триглицериды в крови у 11 здоровых женщин. [И]

При экспериментах на крысах было обнаружено, что те животные, которые имели диагноз диабета, но занимавшиеся большей физической активностью, чем их здоровые собраться, показали меньший уровень триглицеридов в плазме. [И]

Для того, чтобы триглицериды в крови стали уменьшаться необходимо и достаточно 30 минут физической тренировки средней интенсивности. [И]

Низкие уровни триглицеридов могут быть вредны здоровью, так как такие показатели связаны с нарушением работы сердечно-сосудистой системы и с развитием аутоиммунных заболеваний. [И]

Различные генетические вариации могут быть ответственными за низкие значения триглицеридов. Генетические вариации в гене LPL (rs1801177, rs118204057, rs268, rs301, rs326, rs10096633) несут ответственность за уменьшение триглицеридов в крови.

Индейцы Пима, даже с повышенным весом тела, показали уменьшенные уровни триглицеридов по сравнению с 10 европейцами. У этих индейцев также быстрее уменьшалась концентрации триглицеридов после жирной пищи. [И]

ПОДРОБНЕЕ ПРО:  Трихомониаз период развития

Психотип

Личностные черты также могут играть роль в установлении уровней триглицеридов. На основе исследования 5,532 взрослых итальянцев были выявлены закономерности, что более дисциплинированные люди, более осторожные и продумывающие свои поступки, показали низкие уровни триглицеридов. [И]

Заболевания

  • Диета с низким содержанием жиров и повышенным содержанием углеводов. [И]
  • Диета с высоким содержанием сахара, пониженным содержанием жиров. [И]
  • Отсутствие физической активности вместе с повышенным потреблением сахара, включая фруктозу. [И]

——————————-

Если при биохимическом исследовании выявлен большой показатель ТГ, особенно с присутствием неприятных симптомов, необходимо срочно принимать определенные меры.

Как понизить ТГ в крови, определит врач, исходя из каждой ситуации индивидуально. Назначение терапии зависит от причины, степени отклонения, сопутствующих патологий.

При нарушениях допустимого уровня в сторону увеличения врач может назначить медикаментозную терапию. Лечение лекарствами подразумевает использование таких препаратов, как:

  • Фибраты. Применяют для коррекции липидного обмена, подавление синтеза жиров.
  • Никотиновая кислота. Способствует выработке «хорошего» холестерина. Действует подобно фибратам.
  • Статины. Нормализуют выработку «хорошего» холестерина, подавляют активность «плохого».
  • Жирная кислота Омега-3. Препарат с большим содержанием рыбьего жира, способствует разжижению крови и улучшению кровотока, устраняет кислородное голодание.

Нельзя одновременно принимать препараты групп статинов и фибратов, поскольку это может стать результатом дистрофии мышц.

Нормы нейтральных жиров

Для получения правильных результатов кровь сдают утром натощак. Разрешается пить только воду. Интервал между анализом и предыдущим приёмом пищи составляет 9 часов.

Норма содержания триглицеридов, ммоль/л:

  • женщины: 0,40–2,71;
  • мужчины: 0.5–3,7;
  • дети: 0,34–1,5.

Уровень триглицеридов в течение суток изменяется, самая высокая концентрация достигается сразу после приёма пищи. С возрастом показатель увеличивается. Оптимальное среднее значение для взрослого человека 1,7–1,8 ммоль/л.

Нормы ТГ в крови рассчитываются индивидуально в зависимости от возраста и пола исследуемого пациента. Измеряется он в моль/литр.

  • Возраст от 0 до пятнадцати лет — у женщин от 0,4 до 1,48 ммоль/л, у мужчин от 0,34 до 1,15 ммоль/литр.
  • Возраст от пятнадцати до 25 лет — у женщин от 0,4 до 1,53 ммоль/л, у мужчин от 0,45 до 2,27 ммоль/л.
  • Возраст от 25 до 35 лет — у женщин от 0,44 до 1,7 ммоль/л, у мужчин от 0,52 до 3,02 ммоль/л.
  • Возраст от 35 до 45 лет — у женщин от 0,45 до 2,16 ммоль/л, у мужчин от 0,61 до 3,62 ммоль/л.
  • Возраст от 45 до 55 лет — у женщин от 0,52 до 2,63 ммоль/л, у мужчин от 0,65 до 3,71 ммоль/л.
  • Возраст от 55 до 60 лет — у женщин от 0,62 до 2,96 ммоль/л, у мужчин от 0,65 до 3,29 ммоль/л.
  • Возраст от 60 до 70 лет — у женщин от 0,63 до 2,71 ммоль/л, у мужчин от 0,62 до 3,29 ммоль/л.

При проведении биохимического анализа крови на уровень ТГ необходимо учитывать пол, возраст человека, поскольку нормы разные и зависят именно от этих показателей.

У лиц женского пола

У женщин с годами показатель триглицеридов возрастает, поэтому они должны быть немного ниже, чем у мужчин:

  • От 15 до 20 лет – 0,41–1,54 ммоль/л.
  • От 21 до 40 лет – 0,43–1,64.
  • От 41 до 50 – 0,45–2,15.
  • В 50 – 60 лет – 0,52 – 2,64.
  • После 60 лет – до 2,7 ммоль/л.

У лиц мужского пола

У мужчин норма триглицеридов выше, чем у женщин, и также меняется с возрастом:

  • С 15 до 20 лет – 0,44–1,80 ммоль/л.
  • С 21 до 55 лет – 0,53–3,6.
  • От 56 и старше – 0,64–2,9.

Если содержание ТГ в 10 и более раз выше нормального, то предполагается наследственное заболевание – первичная триглицеридемия.

У детей

Для детей нормы следующие:

  • От рождения до 1 года жизни – 0,2–0,94 ммоль/л.
  • Далее у девочек до 15 лет от 0,4 до 1,48.
  • У мальчиков – 0,35–1,41.

Симптомы чаще всего наблюдаются следующие:

  1. Беспричинное увеличение давления.
  2. Нестабильный уровень сахара в крови.
  3. Снижение количества «хорошего» холестерина (липопротеинов высокой плотности).
  4. Устойчивость организма к инсулину.

Высокие триглицериды приводят к вязкости плазмы, что чревато некоторыми проблемами: кровоток замедляется, клетки, органы и системы подвергаются кислородному голоданию.

Изменения неблагоприятно сказываются на общем самочувствии пациента:

  • Апатия.
  • Снижение работоспособности.
  • Вялость.
  • Ухудшение аппетита.

Если наблюдается отклонение от нормы ТГ, то назначается повторный анализ. В тех случаях, когда картина не меняется, необходимо принимать меры, чтобы снизить триглицериды, поскольку появляется риск формирования серьезных сердечных заболеваний, таких как ишемия, атеросклероз, инфаркт миокарда и других патологий.

Содержание триглицеридов зависит от возраста и пола обследуемого.

Норма триглицеридов в крови у женщин:

  • в возрасте от 0 до 6 лет составляет 0,36-1,12 ммоль/л(32-99 мг/дл), затем показатель постепенно увеличивается;
  • для 6-11 лет характерен уровень 0,40-1,29 ммоль/л(35-114 мг/дл);
  • 12-15 лет — 0,46-1,56 ммоль/л(41-138 мг/дл);
  • 16-30 лет — 0,45–1,45 ммоль/л (или 40-128 мг/дл);
  • 30-40 лет — 0,43–1,81 ммоль/л(38-160 мг/дл);
  • 40-50 лет — 0,5-2,1 ммоль/л(44-186 мг/дл);
  • 50-60 лет — 0,62-2,79 ммоль/л(55-247 мг/дл).

Триглицериды, норма у мужчин:

  • от 0 до 5 лет является показатель 0,34-0,97 ммоль/л(30-86 мг/дл);
  • для 6-11 лет — 0,35-1,22 ммоль/л(31-108 мг/дл);
  • 12-19 лет — 0,41-1,84 ммоль/л(36-163 мг/дл);
  • 20-30 лет — 0.5-2,09 ммоль/л(44-185 мг/дл);
  • 30-40 лет — 0,55-3,21 ммоль/л(49-284 мг/дл);
  • 40-50 лет — 0,63-3,37 ммоль/л(56-298 мг/дл);
  • 50-60 лет — 0,70-3,25 ммоль/л(62-288 ммоль/л).

Для лиц старше 60 лет, как женского, так и мужского пола, характерно умеренное снижение данных значений.

У одного и того же человека границы суточного колебания уровня триглицеридов находятся в пределах 20%. На это влияют условия окружающей среды: нагрузка, питание и даже время года (выше в зимний период).

Измерение триглицеридов осуществляется с помощью высокоточных и доступных ферментативных технологий.

У мужчин

Увеличения содержания триглицеридов при исследовании липидного профиля обозначается термином гипертриглицеридемия.

У мужчин нарушения обменного характера и следующий за ним атеросклероз развиваются примерно на 10 лет раньше, в отличие от лиц женского пола. Это объясняется более выраженными стрессовыми ситуациями, высокой приверженностью к курению, плохо контролируемому приему алкоголя, погрешностями в диете.

Триглицериды у мужчин в любом возрасте больше по сравнению с представительницами противоположного пола.

Увеличение содержания триглицеридов среди женщин чаще наблюдается в постменопаузальном периоде, когда снижается выработка половых гормонов — эстрогенов.

У беременных гипертриглицеридемия возникает в последнем триместре, протекает без каких-либо клинических проявлений и после родоразрешения бесследно проходит.

Таким образом, она считается вполне физиологичной. Лишь в очень редких случаях, чаще в сочетании с хиломикронемией, наблюдается манифестация острого панкреатита, опасного для будущей матери и ее ребенка.

Норма триглицеридов в крови у женщин в период беременности увеличивается в три раза.

У детей

Если гипертриглицеридемия выявляется в детском возрасте, прежде всего, следует подозревать наличие семейной формы заболевания. Чаще всего она проявляется уже в периоде полового созревания, но может и раньше.

Уровень триглицеридов в крови - норма, причины повышенного и пониженного уровней

Концентрация триглицеридов при этом составляет 200-500 мг/дл и выше. Наследуется семейная гипертриглицеридемия аутосомно-доминантным путем. Причиной ее служит дефект гена, кодирующего фермент — липопротеиновую липазу.

Диагностика наследственной гипертриглицеридемии имеет некоторые сложности, так как требует высокого материального обеспечения из-за исследования ДНК. Поэтому чаще она подтверждается путем исключения других причин и наличия по меньшей мере одного родственника, страдающего тем же расстройством.

Мужчины

Возраст, лет Норма, ммоль/л
0-10 0,3 – 1,1
10-15 0,3 – 1,4
15-20 0,4-1,8
20-25 0,5-2,2
25-30 0,5-2,8
30-35 0,5-3,0
35-40 0,6-3,6
40-45 0,6-3,6
45-50 0,6-3,7
50-55 0,6-3,6
55-60 0,6-3,2
60-65 0,6-3,2
65-70 0,6-2,9

Отметим, что у мужчин норма триглицеридов снижается с возрастом. Максимальное значение ммоль/л заметно в возрасте 35-40 лет.

Женщины

Рассмотрим норму триглицеридов в крови у женщин от 10 и после 60 лет.

Возраст, лет Норма, ммоль/л
0-10 0,4-1,2
10-15 0,4-1,4
15-20 0,4- 1,5
20-25 0,4-1,4
25-30 0,4- 1,6
30-35 0,4-1,7
35-40 0,4-1,9
40-45 0,5-2,1
45-50 0,5-2,4
50-55 0,5-2,6
55-60 0,6-2,9
60-65 0,6-2,7
65-70 0,6-2,7

Стоит отметить, что норма у женщин, судя по возрасту в таблице, скачет каждые пять лет, начиная с десяти лет. Например, с годами, когда годы у женщин уже не те, уровень триглицеридов стремительно повышается после 50 лет.

Данные таблицы показывают, что оптимальный уровень у женщин с 50 лет составляет 0,5-0,6 и 2,6-2,9. А норма триглицеридов в крови у женщин, стартуя от 55 и после 60 лет, стабилен.

Согласно данным, норма у слабого пола от 50 лет составляет 0,5-2,6 и 0,6-2,9. Чтобы проверить, когда у младенцев триглицериды в норме, стоит пройти анализ. Триглицериды в норме у младенцев – 1,6-1,7.

Особенности повышения у мужчин

Повышенный уровень триглицеридов может быть вызван генетическими или наследственными факторами, влиянием окружающей среды, или различными заболеваниями, такими как диабет, болезни сердца и злокачественные опухоли.

Обычно повышенные уровни триглицеридов являются результатом: [И]

  • Роста количества липопротеинов очень низкой плотности (ЛПОВП), производимых печенью.
  • Значительное количество жиров в диете.
  • Снижение активности фермента липазы липопротеина.

Рассматриваем далее тему «Триглицериды повышены: причины, лечение проблемы». О чем могут говорить высокие показатели данного микроэлемента? Они свидетельствуют о ряде самых различных болезней и проблем в работе организма.

ПОДРОБНЕЕ ПРО:  Диета при тромбоцитопении: правильное питание при тромбоцитопении.

Высокие показатели ТГ бывают при таких заболеваниях, как сахарный диабет, невротическая анорексия, панкреатит, гепатит печени, цирроз, а также при хроническом алкоголизме.

  1. Длительный прием гормональных препаратов.
  2. Прием противозачаточных средств.
  3. Беременность.

В каких ситуациях могут быть триглицериды повышены? Причины (норма данного показателя зависит от возраста и пола) данного явления могут скрываться в следующем:

  1. Сильно повышается уровень ТГ у людей, которые регулярно передают.
  2. Привести к данным показателям может очень низкая физическая активность.
  3. Слишком частый прием алкогольных напитков может существенно повышать уровень ТГ в крови.
  4. Причиной могут быть и заболевания, которые касаются щитовидной железы и почек.
  5. Изменять в сторону повышения уровень триглицеридов может даже прием определенных медикаментозных препаратов. Это диуретики, гормональные и противозачаточные средства, бета-блокаторы, препараты с эстрогенами и стероидами.
Повышение триглицеридов свидетельствует о наличии какого-либо заболевания

Повышение триглицеридов свидетельствует о наличии какого-либо заболевания

Перед тем как определить, что является причиной повышения триглицеридов в анализе крови, необходимо понять, что включает в себя это понятие.

Уровень триглицеридов в крови - норма, причины повышенного и пониженного уровней

Не углубляясь в химическую терминологию, можно сказать, что триглицериды это группа жирорастворимых компонентов, находящихся в крови. Если быть точнее, то концентрация данного компонента содержится в плазме крови.

С точки зрения химии, триглицериды это сложные эфиры органического происхождения. Такие эфиры состоят из трех молекул различных видов жиров и одной молекулы глицерина.

Как и холестерин, триглицериды попадают в организм, как через пищу, так и через синтез в печени. Различие данного компонента от холестерина в том, что он редко откладывается между стенками сосуда.

На заметку! Нормальный уровень триглицеридов в биохимическом анализе крови должен не превышать отметку 1,5 миллимоль на литр. Если уровень данного компонента увеличивается до 2 единиц, то такой уровень считается средним. При этом их необходимо начать лечение, чтобы избежать последствий.

Существует большое количество причин патологии триглицеридов в крови:

  • Частое употребление пищи с высоким содержанием калорий;
  • Анорексия;
  • Хронические заболевания щитовидной железы и почек;
  • Постоянное употребление алкогольной продукции;
  • Подагра;
  • Ожирение;
  • Различные формы панкреатита;
  • Сердечная ишемия;
  • Отсутствие активного образа жизни;
  • Сахарный диабет.

Нарушение уровня триглицеридов в биохимическом анализе крови не говорит о наличии конкретного заболевания. Если этот уровень высокий, то можно сделать вывод что имеются кардинальные нарушения в обмене веществ и нарушения связанные с работой некоторых органов. При этом причина возникновения такого состояния может быть несколько.

Лечение данного заболевания не может происходить самостоятельно. Для более конкретного способа лечения необходимо пройти тщательную диагностику, которую может осуществить только врач.

У женщин высокий уровень триглицеридов может произойти в результате приёма гормональных препаратов

У женщин высокий уровень триглицеридов может произойти в результате приёма гормональных препаратов

Ни для кого не секрет, что женский и мужской организм кардинально отличаются. Это касается и биохимического анализа крови на наличие триглицеридов.

В женском организме увеличение триглицеридов говорит, а иных заболеваниях и лечить данные проблемы необходимо другими путями.

Своевременное лечение высокого уровня триглицеридов в крови поможет избежать возникновения различных заболеваний, а также предпосылок их возникновения.

У женщин, высокий уровень данного компонента, может произойти в результате приёма гормональных препаратов. Поскольку прием таких препаратов ведет к нарушению нормального гормонального фона и изменению метаболических процессов, это сильно влияет и на химию крови.

Помимо гормональных препаратов, особую роль на химию крови оказывает прием противозачаточных средств. Если найдена корреляция между триглицеридами и противозачаточными средствами, То в первую очередь необходимо отказаться от приема данного препарата.

В женском организме, использование курса диеты, сочетающий в себе отказ от продуктов и препараты типа диуретиков, влекут за собой химические изменения в крови, в том числе и изменение уровня триглицеридов.

Использование диуретиков отрицательно влияет на весь организм они только на уровень данного компонента. Кровь становится более густой и нагружает сердечно-сосудистую систему.

Особенно важно отметить высокое содержание этого компонента во время беременности. По большей части, высокий уровень триглицеридов в крови связан с обильным приемом пищи во время беременности.

Поскольку основной источник энергии для клеток это триглицериды, то для поддержания организма необходимо более обширное его количество. При этом увеличивается густота и плотность крови.

На заметку! Для врача гинеколога, высокий уровень триглицеридов во время беременности свидетельствует о патологии протекание беременности.

Мужской уровень триглицеридов в крови значительно выше чем у женщин. Разница между показателями мужского и женского уровня Может различаться в 50%.

Уровень триглицеридов в крови - норма, причины повышенного и пониженного уровней

При этом на мужской организм влияют и Внешние факторы, такие как постоянный стресс, который может приравниваться к увеличению в весовой категории.

Также как и у женщин, прием определенных препаратов может повлиять на уровень триглицеридов. Например, прием любых иммунодепрессантов сказывается на химическом анализе крови.

На заметку! Высокий уровень триглицеридов наблюдается у лиц занимающихся бодибилдингом. Спортсмены, употребляющие андрогены и кортикостероиды увеличивают содержание триглицеридов в плазме крови. Лечение в данном случае заключается в отказе от приема данных препаратов.

При превышении триглицеридов в организме симптоматика аналогично заболеванием человека имеющего излишний вес.

Практически всегда наблюдается высокое давление, которое возникает без причин, постоянные скачки сахара в крови, также снижение уровня липопротеидов высокой плотности.

На заметку! При диагностике, устойчивость к инсулину является признаком того что это не диабет.

Симптоматика данного заболевания очень сильно связана с биохимическим анализом крови, а также с ее состоянием. Высокий уровень триглицеридов приводит к вязкости крови, в результате чего увеличивается артериальное давление.

Как выглядят триглицериды

Человек с данным заболеванием будет чувствовать постоянную усталость без возникновения каких-либо причин и плохое самочувствие. Всё это результат чрезмерной густоты плазмы крови.

Повышенные триглицериды могут свидетельствовать о ряде проблем и болезней. В частности это панкреатит, сахарный диабет, неврастеническая анорексия, гипотиреоз, хронический алкоголизм, цирроз и гепатит печени, нарушение всасывания глюкозы, синдром генетического расстройства личности, подагра, ожирение, ишемическая болезнь сердца, почечная недостаточность, тромбозы сосудов, инфаркт миокарда, атеросклероз, талассемия, гипертоническая болезнь.

Кроме этого, ТГ повышается при использовании гормональных препаратов, приёме противозачаточных таблеток и беременности.

Повышенный уровень триглицеридов возникает по разным обстоятельствам.  Это регулярное распитие алкоголя в неограниченном количестве. Он увеличивает кровеносные сосуды, ускоряет кровоток, что не позволяет жирам задерживаться в крови.

Прием некоторых медикаментов (кортикостероиды, бета-блокаторы). Оральные контрацептивы тоже способствую повышению значения ТГ. Они накапливают холестерин на стенках сосудов.

Переедание – это ещё один способ «заработать» повышенный уровень триглицеридов. В выпечке, колбасах, сардельках и других продуктах питания есть большое количество жиров.

Сосуды просто не справляются с большим объемом калорий, а организм не успевает превратить их в энергию. По той же причине повышенный ТГ бывает у людей с ожирением.

Сахарный диабет тоже вызывает нарушения липидного обмена. У таких пациентов есть низкая чувствительность жировой ткани к инсулину. Это приводит к повышению триглицерида, поступлению большого количества жирных кислот и повышению синтеза ТГ печенью.

Гипотиреоз вызывает повышение уровня липидного баланса из-за того, что щитовидная железа просто не справляется с объемом жиров.

Атеросклероз является системным воспалением стенок кровеносных сосудов. Поэтому триглицериды просто застаиваются в венах и артериях.

Дислипидемия также входит в список причин повышения ТГ. Это нарушение соотношения жировых веществ (липидов) в крови. По факту, это не болезнь, а предвестник развития хронической формы атеросклероза.

Заболевания почек. В данном случае проблема заключается в выделении большого количества мочевой кислоты почками. Это может вызывать повышение ТГ.

Анализ на триглицериды нужен для того, чтобы понимать, насколько хорошее питание, как влияют пагубные привычки на организм, как уберечь себя от сердечно-сосудистых заболеваний.

У мужчин

Симптоматика

Изучаем далее все, что касается ситуации, когда триглицериды повышены: лечение, симптомы. Что же может ощущать человек при завышенных показателях ТГ? Симптоматика будет схожа с метаболическим синдромом:

  1. У человека обычно высокое артериальное давление.
  2. Анализы крови показывают повышенный уровень сахара в ней.
  3. При этом также наблюдается недостаток полезного холестерина в крови.
  4. Важно также знать, что при этом возникнет устойчивость к инсулину.

Что делать в первую очередь?

Рассматриваем далее причины и лечение высоких уровней триглицеридов. Стоит сказать о том, что привести в норму данные показатели совершенно не сложно.

Уровень триглицеридов в крови - норма, причины повышенного и пониженного уровней

Для этого всего лишь нужно начать правильно питаться. И только уже после этого все может прийти в норму. О чем в таком случае следует знать и помнить?

  1. Кушать нужно только витаминизированную сбалансированную пищу. В большом количестве нужно употреблять продукты, богатые жирными кислотами Омега 3. Также нужно как можно больше употреблять клетчатки, растительной пищи.
  2. Принимать пищу важно маленькими порциями примерно 5 раз в сутки.
  3. Нужно полностью отказаться от курения.
  4. Необходимо отказаться от употребления алкогольных напитков.
  5. По максимуму следует сократить полуфабрикаты, фаст-фуд и иные вредные продукты питания. Также надо ограничить сладости и рафинированную пищу.
  6. В лечебных целях хорошо придерживаться диеты, которая предполагает прием жиров на уровне не более 30%.
  7. Придется также поменять и образ жизни. Нужно как можно больше давать телу физических нагрузок. Если у человека сидячая работа, надо периодически делать небольшие разминки. После этого обязательно проводить пару часов на свежем воздухе. Также рекомендуется посещать спортзал.
ПОДРОБНЕЕ ПРО:  Причины повышенного С-реактивного белка

В таком режиме следует провести хотя бы месяц. Если после этого показатели не уменьшились, нужно обратиться за помощью к врачу. Ведь только специалист сможет понять причину подобного явления, поставить диагноз и назначить правильное лечение.

Как снизить триглицериды

О чем еще нужно знать, если триглицериды повышены? Описание, причины проблемы – об этом уже все рассказано. Отдельно хочется остановиться на том, что в таком случае весьма действенными будут и средства народной медицины. Так, отлично помогает справиться с проблемой сокотерапия:

  1. Сок лимона нужно принимать, разведя его предварительно с горячей водой (пол лимона на 0,5 литра воды). Частота – 2-3 раза в сутки. Также данным соком можно поливать салаты из свежих овощей.
  2. Отлично помогает при данной проблеме свекольный сок. Пить его надо по 100 мл два раза в сутки на протяжении двух недель. Далее следует снова сдать анализ крови.

Отлично помогают справиться с данной проблемой и самые разные настои. Для приготовления одного из них понадобятся следующие ингредиенты:

  • 5 грамм цветков арники;
  • 20 грамм цветков тысячелистника;
  • 25 грамм цветков зверобоя.

Данные ингредиенты надо смешать, залить стаканом кипятка. Настаивать лекарство нужно не более часа. Принимается на протяжении суток малыми глотками. Данный объем рассчитан на сутки.

Также народные целители в борьбе с данной проблемой советуют принимать облепиховое масло. Оно отлично помогает нормализировать различные показатели крови, в том числе и снизить уровень ТГ.

Для нормализации ТГ применяют комплексное лечение основного заболевания. Действенный способ избавится от избытка вредных липидов – вести правильный образ жизни.

Лишние жиры сгорают от регулярных физических нагрузок. Потребуется отказаться от употребления высококалорийной пищи, спиртных напитков.  Обязательное условие: сбалансированная диета для снижения холестерина и триглицеридов.

Рекомендуемые диетологами продукты:

  1. Нежирное мясо и рыба в отварном виде.
  2. Оливковое, льняное масло, авокадо.
  3. Цельнозерновые каши – гречневая, овсяная, перловая. Булочные изделия заменить хлебом с маркировкой «Цельнозерновой».
  4. Красная рыба, морепродукты.
  5. Овощи, фрукты. Содержат клетчатку. Она связывает и выводит вредные насыщенные жиры из кишечника естественным образом. Рекомендуется ежедневно утром натощак съедать яблоко. Салаты перед обедом дают чувство насыщения, что позволяет уменьшить количество съедаемой калорийной пищи.
  6. Молочные продукты низкой жирности — до 3%.

Запрещённые диетологами продукты:

  • жирное мясо;
  • майонез, маргарин и кулинарный жир;
  • консервы;
  • сахар, его можно заменить сорбитом, ксилитом.

Диета для снижения холестерина и триглицеридов дает результаты не сразу, а через 1–2 месяца. Снизится вес, улучшится самочувствие. Если при соблюдении диетических рекомендаций критический показатель остаётся высоким, врач сделает липидограмму, назначит медицинские препараты.

Существует много домашних рецептов, как снизить триглицериды в крови народными средствами. Однако перед их использованием лучше посоветоваться с лечащим врачом. Народные способы:

  1. 20 г высушенных листьев ежевики заливают стаканом кипятка. Настаивают в стеклянной или фарфоровой посуде под крышкой на водяной бане 15 минут. Сняв с огня, оставляют под полотенцем ещё на четверть часа. После процеживания принимают по 1/3 стакана в день до еды. Курс лечения 2–3 недели.
  2.  Измельчите в кофемолке льняные зёрна. Добавляйте 1 чайную ложку порошка в любое блюдо ежедневно на протяжении 2–3 месяцев.
  3. Замочите на ночь 200 г сухих бобов, утром отварите с добавлением соли. Добавьте высушенные или свежие специи – реган, кондари, киндзу. Заправьте поджаренным до золотистого цвета луком. Не забудьте выдавить 2–3 зубчика чеснока. Вкусное блюдо за месяц справится с высоким показателем ТГ и холестерина.

В борьбе с вредными жирами эффективно используется сокотерапия. Каждый месяц на протяжении 5 дней рекомендуется выпивать свежую выжимку из фруктов или овощей.

Смеси принимают утром натощак, чередуя различные продукты. Полезны соки из моркови, сельдерея, свёклы, капусты. Ежедневно отжимайте 30 мл из апельсина.

Чем опасны повышенные триглицериды? Заболеваниями сердца и сосудов у людей в возрасте. Главная причина недуга — несбалансированное питание, нарушающее обмен веществ.

Берегите себя и будьте здоровы!

В развитии гипертриглицеридемии могут принимать участие несколько факторов, основные из них представлены следующими:

  • генетическая предрасположенность (наличие подобных нарушений липидного обмена у родственников различной степени родства);
  • сахарный диабет 2-го типа;
  • злоупотребление алкогольными напитками;
  • ожирение;
  • одностороннее или двустороннее поражение почек;
  • чрезмерное потребление простых углеводов;
  • метаболический синдром;
  • снижение функции щитовидной железы (гипотиреоз);
  • заболевания аутоиммунного характера (системная красная волчанка, парапротеинемия);
  • период беременности у женщин (особенно последний триместр).

Также гипертриглицеридемию может спровоцировать прием медикаментозных средств, таких как:

  • глюкокортикостероиды (Дексаметазон, Медрол);
  • оральные контрацептивы (содержащие эстрогены);
  • Тамоксифен;
  • секвестранты желчных кислот (Холестирамин, Колестипол, Колесевелам);
  • циклоспорины;
  • гипотензивные препараты (неселективные бета-блокаторы, тиазидные и тиазидоподобные диуретики);
  • Изотретиноин;
  • некоторые препараты для лечения ВИЧ-инфекции (Ритонавир, Нелфинавир, Дарунавир, Типранавир);
  • психотропные средства (Хлорпромазин, Тиоридазин, Фторфеназин, Мезоридазин, антипсихотики второго поколения).

Что такое триглицериды в биохимическом анализе крови должны знать все, так как их причины появления актуальны в любой возрастной группе, и у лиц обоих полов.

Процесс обмена липидов в организме может нарушаться различными механизмами, в любом случае изменяя их концентрацию и функцию. Отдельная гипертриглицеридемия или же в сочетании с другими дислипидемиями способствует активизации атеросклероза.

Для центральной нервной системы характерно развитие дисциркуляторных энцефалопатий, ишемических инсультов. На третьем месте по тяжести стоят кровеносные артерии почек, окклюзия атеросклеротическими бляшками, которых, в конечном итоге, обеспечивает резистентную гипертензию и почечную недостаточность.

Кроме того, атеросклероз довольно часто поражает артериальные сосуды нижних конечностей, впоследствии приводит к тяжелому нарушению функции опорно-двигательного аппарата, тромбозам и инвалидизации больного.

Не менее опасным осложнением выраженного увеличения уровня триглицеридов в крови пациента является острый панкреатит. Риск развития поражения поджелудочной железы существенно возрастает при показателях 800 и выше мг/дл.

Таким образом, изучая, что такое триглицериды в биохимическом анализе крови, становится явно, что это показания ранних и отсроченных последствий нарушения их количества и функции.

молекула

Уровень данного вида липидов несет дополнительную информацию о кардиоваскулярном риске, помогает установить диагноз и определиться с лечебной тактикой.

У мужчин

Первоначальные методы заключаются в модификации образа жизни больного. Данное понятие сочетает диетотерапию, физическую активность, отказ от пагубных привычек, ознакомление и обучение специальной медицинской литературе, постоянный самоконтроль, ведение дневника в случае необходимости.

Физическая активность подразумевает, как занятия легкими видами спорта, так и выполнение специальных упражнений. Первые сочетают в себе спортивную ходьбу, бег трусцой, плавание, катание на лошадях, йогу, аэробику. Вторые применимы для конкретных целей.

Например, для снижения массы тела. Виды упражнений подбирает врач с учетом возраста, физического статуса, сопутствующих заболеваний. Залогами успешного результата служат постепенность увеличения нагрузок, регулярность, психологическая заинтересованность и мотивация пациента.

При неэффективности вышеперечисленных способов прибегают к назначению медикаментов. Единственным случаем, при котором препараты назначают сразу же после выявления патологии, служат высокие значения триглицеридов — более 3,45 ммоль/л (300 мг/дл) и дополнительные факторы риска в виде ишемической болезни сердца, сахарного диабета, артериальной гипертензии, ожирения 2-3-й степени, курения.

Группы медикаментов, снижающие триглицериды в крови, следующие:

  • статины;
  • фибраты;
  • никотиновая кислота;
  • n-3 полиненасыщенные жирные кислоты.

врач изучает анализы

Средствами выбора, неоднократно доказавшими свою эффективность, являются статины. Их основные действующие вещества — аторвастатин, розувастатин, симвастатин — наиболее сильно снижают содержание триглицеридов.

Побочные эффекты проявляются мышечной болью, повышением печеночных ферментов, нарушением функции почек. Статины — единственные из перечисленных препаратов, имеющие доказательную базу в снижении смертности от сердечно-сосудистых проблем (инфарктов, инсультов) и увеличении долгосрочной выживаемости.

Фибраты (Гемфиброзил, Безафибрат, Фенофибрат, Ципрофибрат) хорошо переносятся больными с повышенными триглицеридами, однако снижают их уровень в меньшей степени, чем предыдущая группа.

Назначаются при невозможности применения статинов по разным причинам. Нежелательными последствиями их приема служат кожные реакции (высыпания), функциональные расстройства органов пищеварительной системы, миопатия (поражение мышц).

Никотиновая кислота (Ниацин, витамин РР, В3) в основном воздействует на обмен липидов в клетках печени и жировой ткани. Наиболее удобна в применении форма препарата продленного действия.

девушка на приеме у врача

Из побочных действий выделяют покраснение, зуд, чувство жжения со стороны кожных покровов, токсическое влияние на клетки печени. С целью уменьшения выраженности кожной реакции возможно назначение вспомогательного средства — ларопипранта.

Для того, чтобы снизить триглицериды, надо отказаться от алкоголя

Для того, чтобы снизить триглицериды, надо отказаться от алкоголя

Препараты

При помощи каких именно препаратов может проходить лечение высокого уровня триглицеридов? Доктора назначают следующие медикаменты:

  1. Фибраты. Это препараты, которые призваны снижать уровень ТГ за счет блокировки их выработки организмом. Это могут быть такие лекарственные средства, как «Фенофибрат» или «Гемфиброзил».
  2. Отлично снижают выработку триглицеридов печенью никотиновые кислоты. В таком случае поможет препарат «Ниацин».
  3. Приводит в норму уровень ТГ в организме рыбий жир (полученный из печени трески).
  4. Можно также принимать статины. Они призваны индуцировать активную выработку холестерина, что, в свою очередь, приводит к снижению общего уровня ТГ.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями: