Средняя продолжительность полового акта: влияющие факторы

Что на самом
деле важно3

Мы разобрались, что ответить на вопрос сколько длится секс просто невозможно. Теперь стоит сказать, что же на самом деле важно, если не нужно обращать внимание на время.

Как уже говорилось выше, то качество намного важней, нежели
продолжительность секса. Парам совсем не обязательно тратиться на различные
средства, ускоряющие или, наоборот, замедляющие одного из партнеров, чтобы
достичь желаемого. Стоит обратить внимание на то, каков ваш секс по качеству,
насколько он хорош и все ли правильно вы делаете.

https://www.youtube.com/watch?v=qOhJ_bl9f3k

Если все делать правильно, то женский оргазм способен
наступить уже спустя несколько минут. В том случае, если все было качественно и
в завершение у девушки случился оргазм, то это доставит намного больше
удовольствия и полностью удовлетворит, нежели долгий секс, после которого,
возможно, желаемое так и не будет достигнуто.

что важно в сексе

Мужчины, помните о том, что предварительные ласки и их
качество очень важны, если не хотите стать жертвой семейных ссор и скандалов на
почве женской неудовлетворенности. Поймите, что вы делаете это и для своего
блага тоже, так как счастливая и довольная женщина – залог вашей спокойной и
размеренной жизни без ежедневных ссор по пустякам.

Почему секс затянулся

Средняя продолжительность полового акта: влияющие факторы
Пролонгация полового акта может длиться до 10-15 минут, что делает иногда изматывающим для прелестной половины человечества.

За это время сексуальное желание может пропасть, смазки для хорошего скольжения не хватить, тогда начинается период мучительного и неинтересного ожидания наступления оргазма у мужчины.

Ещё один признак длительного секса, это когда пропадает стояк. Тогда приходится заново начинать все сначала и довести мужчину до эрекции.

Здесь нужно понять, почему во время полового акта член становится вялым. Либо это усталость, психологический фактор, болезнь простаты или отсутствие сильного влечения к партнёрше.

Причины продолжительного секса:

  • Эндокринные патологии, гормональный сбой, наличие сахарного диабета;
  • Воспалительные процессы в мочеполовой сфере: простатит, уретрит, везикулит;
  • Расстройства в центральной и периферической НС;
  • Алкоголизм, употребление наркотиков;
  • Аномальное развитие полового органа;
  • Затянувшиеся стрессы, наличие комплексов и других психических состояний.

Для понимания, что проблема существует, необходимо обратиться к специалисту.

Возраст мужчины

Возраст является первым определяющим фактором вопроса о том, сколько длится половой акт.

  • Юноши до 20 лет, которые получают свой первый сексуальный опыт, признаются, что в большинстве случаев продолжительность их секса заставляет желать большего. Их половой акт длится от нескольких секунд до 12 минут. Влиять на этот показатель парни учатся со временем, когда удается контролировать эмоциональные проявления.
  • Согласно полученным в исследованиях данным, максимально долго половой акт длится у молодых мужчин в возрасте от 20 до 32 лет – средний показатель – 14-17 минут.
  • У представителей сильного пола за 40 лет этот показатель значительно падает в сравнении с молодыми годами и длительность секса сокращается в среднем в 2 раза. Особенно ярко выражены негативные перемены у мужчин, ведущих нездоровый образ жизни.

Легенды о внушительных размерах половых органов и сверх сексуальных возможностях темнокожих и кавказских мужчин распространены по всей планете. Действительно, доля правды в этих слухах имеется.

  1. Чем темнее кожа мужчины, тем чаще у него возникает потребность заняться любовью. Регулярность сексуальных отношений влияет на продолжительность полового акта – чем чаще, тем дольше.
  2. Представители азиатской расы считаются обладателями самых коротких членов и секс с ними признан самым непродолжительным. При этом их способность к размножению считается самой высокой среди всех рас.
  3. Жители северных стран менее отличаются меньшей возбудимостью, но большей продолжительностью полового акта, чем южане.
  4. Мужчины, в культуре и религии которых принято проводить ритуал обрезания, в большинстве случаев способны к более длительным половым актам – средний показатель – около 13 минут. Это обьясняется снижением чувствительности головки члена. У необрезанных преждевременная эякуляция случается на 30% чаще.

    Сколько должен длиться половой акт: статистика и мнение врачей

Исследования
ученых2

Без научных исследований никуда. Британский ученые взялись
за это непростое дело и вот что им удалось выяснить.

длительность секса

В этом непростом эксперименте принимали участие около 500
пар, которые жили в разных странах. Для того, чтобы у них получилось
зафиксировать точное время и продолжительность их полового акта парам на
протяжение месяца пришлось заниматься сексом вместе с секундомером.

Но тут возникли некоторые сложности. Когда останавливать
секундомер было относительно понятно, но когда его запускать, было неясно.
Исследователи проводили долгие и ожесточенные споры, но спустя некоторое время
им удалось прийти к общему мнению, что отсчет следует вести с того момента, как
член вошел во влагалище девушки. Таким образом прелюдия не учитывались, а
учитывалось именно то время, когда начался сам половой акт.

ПОДРОБНЕЕ ПРО:  Одышка при раке легких что делать

Результаты буквально шокировали ученых, так как к такому разбросу они не были готовы. Им встретились пары, средняя продолжительность секса которых не смогла достигнуть и отметки в одну минуту, завершившись на 30 секундах. Другим же парам пришлось трудиться в постели около сорока минут, чтобы достигнуть блаженства. Вот такой разрыв был между парами, который сильно удивил исследователей.

Позднее доктор, ответственный за это исследование сказал,
что такого понятия, как нормальная продолжительность полового акта просто не
существует. У всех это сугубо индивидуально. Средняя продолжительности между
всеми парами составила пять минут и сорок секунд, но это всего лишь среднее
значение и это совсем не значит, что именно оно является нормальным и
общепринятым.

длительность хорошего секса

Также ученым удалось выяснить, что презервативы и то, обрез
ли мужчина или нет, никак не влияют на продолжительность секса. Это доказало,
что утверждения о том, что секс в презервативах или с необрезанным притупляет
чувства и замедляют половой акт, ошибочны и являются простыми мифами.

Как увеличить длительность

Средняя продолжительность полового акта: влияющие факторы
Когда короткий секс удовлетворяет обоих партнёров, то не стоит искать проблему. Если же паре хочется продлить его, то специалисты рекомендуют:

Научиться технике дыхания во время приближающегося оргазма у мужчины. Нужно хорошо вдохнуть воздух, задержать, когда почувствуете, что кульминация отступает – продолжить.

Для слишком активных и темпераментных мужчин выплёскивать свою энергию в другое русло, например, пойти в спортивный зал.

Наличие вредных привычек может пагубно влиять на продолжительность соития, поэтому минимизируйте поступление токсинов и этанола.

Заняться специальными программами, которые улучшают кровообращение в органах малого таза. Упражнения Кегеля будут хорошей альтернативой дорогим препаратам.

Применять специальные мужские лубриканты, которые отсрочат семяизвержение. В их состав входит лидокаин «замораживающий» на время наступления оргазма у партнёра.

Для предварительных ласк и дополнительной смазки женщинам предоставляется большой выбор различной продукции.

Для мужчин есть ещё одно упражнение, когда можно до наступления оргазма извлечь член из влагалища и у его основания слегка надавить.

Методика сдавливания поможет с быстрым семяизвержением и после нескольких таких повторений дойти до яркого и неповторимого оргазма вместе с женщиной.

Мировой рекорд

Средняя продолжительность полового акта: влияющие факторы
Средняя продолжительность полового акта у постоянных партнёров составляет 70-100 секунд. Минимальные показатели варьируют 45-65 сек., максимальное, которое было зафиксировано – 3 мин.25 сек.

Фрикции, совершаемые за интимную близость, в среднем насчитывает 60-70 раз. Во время полового акта минимум, на что бывает, способен парень — это сделать до 60 фрикций, а самый длинный был зафиксирован – 200 раз.

Сколько в среднем составляет количество половых актов? На это влияет много факторов, от общего здоровья до психологического состояния мужчины.

Короткий половой акт неразрывно связан с настроением, стрессами, усталостью, депрессиями и психическими расстройствами, сильным возбуждением и влечением к партнёрше.

Социологи и сексопатологи прокладывают параллель между — началом контакта и до кульминационного момента. В среднем составляет 3-4 минуты, если в пик активности мужчина занимается сексом 5-8 — это также считается нормой, главное, чтобы женщина смогла получить удовольствие.

Не снимать со счетов нужно количество повторений за ночь, с каждым разом длительность интимной близости будет длиннее.

Норма для мужчины

Мужской организм сильно отличается от женского, поэтому имеет характерную реакцию для каждой стадии половой близости. Также различна скорость протекания каждой стадии. Для мужчин стадия прелюдии протекает гораздо быстрее, чем это необходимо женщинам.

Поэтому прежде, чем приступать к половой жизни с партнером, стоит обсудить прелюдии. Это поможет избежать неудовлетворения, так как мужчинам времени для возбуждения требуется гораздо меньше, а для того, чтобы получить оргазм, ему необходимо около десяти секунд.

Период фрикций больше нужен женщинам, нежели мужчинам, поскольку мужчины не получают приятных ощущений, поэтому для них нет смысла оттягивать момент наступления оргазма.На то, с какой скоростью у мужчины наступит эякуляция, влияют многие факторы.

В первую очередь — частота сексуальных контактов. Редкие половые контакты приводят к тому, что времени до наступления оргазма требуется гораздо меньше. Также многие мужчины утверждают, что скорость получения оргазма зависит от того, насколько им нравится партнерша.

Если мужчина имеет сильное желание при виде женщины, эякуляция во время полового сношения наступит быстрее, чем обычно.

ПОДРОБНЕЕ ПРО:  Симптомы аневризмы сосудов головного мозга. Лечение, причины, операции, последствия

Нормальная продолжительность полового акта зависит от индивидуальных особенностей мужчины и его партнерши.

Проблемы в сексе
Мужской организм сильно отличается от женского, и поэтому имеет характерную реакцию на каждую стадию половой близости

Норма продолжительности секса у мужчин

Нормальное время полового акта у человека – это нефиксированный показатель, об этом нужно помнить. Но если человек достигает оргазма слишком быстро (буквально несколько секунд), то стоит задуматься о наличии высокой чувствительности головки пениса и аномалий различного характера.

Продолжительность коитуса по времени считается нормальной если:

  1. В момент близости оба партнера успевают получить удовольствие.
  2. Если секс длится не меньше 30 – 60 секунд.
  3. Если контакт условно, можно разделить на несколько этапов.

Несмотря на тот факт, что норма полового акта считается не фиксированным показателем, весь процесс должен иметь несколько этапов, только в таком случае его можно считать полноценным.

Нормальный и полноценный интим состоит из:

  • предварительных ласк;
  • основного соития;
  • завершение процесса (самые приятные минуты).

Средний по времени или нормальный коитус займет у пары не больше часа, основное время уйдет на предварительные ласки, остальное займет непосредственно само соитие.

Когда один из партнеров кончает или оба, то контакт можно считать завершенным. Наступление оргазма считается пиком возбуждения и завершением процесса.

На все потребуется различное количество времени. Как таковых рамок не существует. Но если интим слишком быстро заканчивается, то представителю сильного пола можно прибегнуть к помощи пролонгаторов.

Полезен ли длительный половой акт?5

Если рассматривать длительный половой акт с точки зрения его
полезности для организма, стоит отметить, что, в первую очередь, это отличная
профилактика ожирения, как бы неуместно это не звучало. Секс похож на кардио
тренировку, во время него увеличивается пульс, а длительная физическая нагрузка
способствует сжиганию жира. Кроме того, благодаря сексу, мышцы постоянно
находятся в тонусе.

К тому же, долгий секс положительно влияет на гормональный
фон. В процессе вырабатываются эндорфины, положительно влияющие на общее
настроение. В некотором случае – секс, это таблетка от депрессии. К тому же,
длительный секс оказывает влияние на сердечно-сосудистую систему.

о продолжительности секса

Но все-таки, в долгом сексе есть свои минусы. И их не меньше, чем в коротком половом акте. В первую очередь, это просто-напросто утомительно для обоих партнеров. Человеку нужна регулярная смена деятельности, а длительный секс в какой-то момент становится скучным.

Конечно, это не относится к тем партнерам, которые не просто выполняют возвратно-поступательные движения, а регулярно меняют позы во время секса. Эти минусы относятся к психологическим.

Из того, на что отрицательно влияет длительный половой акт,
стоит упомянуть о излишнем переутомлении организма. Он просто-напросто
истощается. И самый главный минус – при длительном сексе девушка, как и молодой
человек, способны получить оргазм около 4-5 раз. А это снижает степень
возбуждения в дальнейшем.

Причины отклонений

Сколько должен длиться секс можно определить, изучив статистические данные. Но преждевременное семяизвержение считается распространенной проблемой, решить которую, подчас, бывает крайне сложно. Исправить ситуацию поможет обращение к доктору, но у ранней эякуляции есть свои причины.

Причины короткого полового акта:

  • высокая чувствительность головки полового члена;
  • отсутствие постоянного партнера и редкие ПА;
  • перевозбуждение, возникшие на фоне долгого ожидания контакта;
  • патологические изменения, ранее перенесенные заболевания венерического характера;
  • ранее возникшие на фоне нестабильности комплексы по поводу «скорострельности»;
  • гормональный дисбаланс в организме;
  • травмы, различные повреждения гениталий;
  • заболевания центральной нервной системы.

Сколько времени длиться среднестатистический половой акт влияют физические, психологические и гормональные факторы.

Но на этот показатель воздействуют и другие обстоятельства:

  1. Внешние данные партнерши.
  2. Чрезмерная расторопность партнера.
  3. Желание скорее получить удовольствие.

Спешка, обычно, свойственна парням, молодые люди часто спешат получить наслаждение от процесса. Гормональный уровень высок, а значит активность и желание юношей значительно выше. С годами это проходит.

Причины чрезмерно длительного ПА:

  • заболевания ЦНС, различного характера;
  • чрезмерное употребление алкоголя;
  • наркотическое опьянение;
  • прием пролонгаторов на длительной основе;
  • болезни половой сферы и их осложнения;
  • воспалительные и инфекционные заболевания организма.

Поскольку норма средней продолжительности секса – это вариативное понятие, которое не имеет четких, фиксированных рамок, то «долгий ПА» – понятие абстрактное.

Если половой контакт будет продолжаться не меньше 10 – 15 минут, можно говорить, о том, что партнер способен проводить ПА на протяжении длительного периода. Этого времени партнерам будет достаточно для получения удовольствия (так утверждают сексологи).

Самый долгий секс в мире2

Как вы думаете, кому принадлежит рекорд по самому длительному половому акту? Ни за что не поверите! Порнозвезде, правда, уже бывшей. Зовут прелестницу Мэй Уэст, и ее самый долгий секс (как и среди всех женщин в мире) длился целых 15 часов! Но это только по словам девушки, доказательств она предоставить не смогла, помимо того, что факт подтвердил ее партнер той ночи.

ПОДРОБНЕЕ ПРО:  Зеленые выделения у женщин: норма и патология, как лечить

Мэй Уэст

Мэй Уэст

Мэй похвалилась своим
длительным половым актом в написанных лично мемуарах. И, как утверждает она,
дело было не при съемках очередного остросюжетного фильма, а просто так! Бывший
парень актрисы Рэй смог подтвердить информацию, и тоже не стал скромно
отмалчиваться в стороне.

Мастурбация тоже
относится к сексу, это ведь получение оргазма и предшествующего ему
удовольствия. Пусть и самостоятельно. Так вот, в Сан-Франциско проводился
марафон для выявления человека, который продержится дольше всех (при этом
нельзя было применять никаких возбуждающих препаратов).

Наверняка, каждый из мужчин и женщин задумывается о том, как продлить собственное удовольствие, и получить самый долгий секс за всю свою жизнь, а потом и совершенствовать его. Предлагаем узнать, как можно без вмешательства медицины этого добиться. Но не стоит полагать, что на следующий раз получите результат пусть и не Мэй Уэст, но хоть Масанобу.

Слишком длинный половой акт

Слишком длительное половое соитие также может быть отклонением от нормы. Это может говорить о том, что есть некоторые нарушения в состоянии мочеполовой функции у мужчины.

Длительный половой акт может быть симптомом задержки семени, который спровоцирован диабетом или воспалением половой системы, злоупотребления наркотиками, алкоголем, а также травмами позвоночника, заболеваниями эндокринной системы и патологиями .На продолжительность секса влияет прием некоторых препаратов.

Например, антидепрессанты и средства, которые влияют на кровообращение.Для того чтобы наладить свою половую функцию и увеличить время полового сношения, мужчине стоит предпринять некоторые меры.

Например, можно начать принимать препараты системного воздействия, например, лекарственные средства на травах или же травяные настои.

Одним из лучших является настой хмеля. Он успокаивает нервную систему.Также можно использовать препараты местного назначения, спрей или мази, которые помогут отсрочить момент получения оргазма у мужчины.

Но такие средства, попадая в женское влагалище, притупляют ощущения, тем самым исключается получение оргазма у женщин.

Важно помнить о специальных презервативах, которые содержат анестетики только с внутренней стороны. Еще можно использовать крема, которые притупляют ощущения, а на них можно надевать обыкновенные презервативы.

Это будет хорошим способом для увеличения продолжительности полового акта. Можно использовать презервативы еще и потому, что они из резины, которая снижает степень возбуждения у мужчины, создавая препятствие между тканями полового члена и влагалища. Но при сильном возбуждении или после длительного воздержания такой способ не подходит.

С помощью хирургического вмешательства можно добиться лучшего результата. Обычно проводится обрезание, после которого притупляются ощущения головки. Рецепторы головки перестают сильно реагировать на внешние раздражители, из-за этого половой акт становится более длительным.

Существуют некоторые методики самоконтроля процесса эякуляции. Они несложные, но требуют некоторых усилий над собой. Правильно выполнять их нужно так: в момент наступления пика наслаждения необходимо остановить поступательные движения и глубоко вдохнуть, немного подержав воздух в легких, затем медленно выдохнуть и продолжать фрикционные движения.

Партнерша тоже может участвовать в такой методике, доводя мужчину до состояния перед оргазмом и остановиться. Если регулярно использовать эти методы, у мужчины выработается рефлекс, с помощью которого он сможет контролировать свое возбуждение.

Для того чтобы немного отсрочить момент оргазма, помогут посторонние мысли. Для этого мужчине во время соития необходимо подумать о чем-нибудь другом. Но этот способ может привести к тому, что эрекция будет потеряна.

Спорт избавит от лишней сексуальной энергии, которая перейдет в работу остальных мышц. Ученые доказали, что спортивные люди могут более уверенно контролировать свое тело, что позволить избавиться от слишком быстрой эякуляции.

Специалисты утверждают, что средняя продолжительность полового контакта может быть от полуминуты и до пятнадцати минут. Поэтому излишние переживания по поводу продолжительности секса не нужны. При отклонениях от нормы лучше обратиться к сексопатологу.

Даже если со здоровьем нет проблем, можно найти способ нормализации продолжительности сексуальной близости.

Но если будет выявлено какое-либо заболевание, его стоит начать лечить незамедлительно, тогда можно будет вернуть нормальную продолжительность и избежать неприятных последствий.

Важно помнить о том, что в основном указано среднее время, которое у всех может быть разным.

Логотип Яндекс.Дзен

Подпишись на канал AnnaHelp в Яндекс.Дзен

Оцените статью:

Очень плохоПлохоСреднеХорошоОтлично

(

6

оценок, среднее:

4,83

из 5)

Загрузка…

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: