Что такое основной обмен? Основной обмен — это то, какое количество энергии будет расходовать Ваше тело только на дыхание и работу внутренних органов. Представьте, что Вы 24 часа…

Разновидности Стол №5А — создает максимальный покой печени, назначается при остром гепатите и холецистите и обострении хронических заболеваний (гепатита, холецистита и ЖКТ), циррозе печени в стадии компенсации. 5В…

Рыбная диета для похудения — диета на рыбе, отзывы и описание На сегодняшний день существует огромное количество разновидностей рыбных диет, однако приведённая ниже диета является наиболее оптимальной, а…

Диета Насти Каменских Как утверждает Настя, 80% успеха зависит от правильного питания. Прежде всего, она уменьшила привычные порции. Теперь полтора часа утром она выделяет на приготовление пищи на…

Питаемся по Жиробасу: что и как Ярослав Брин разработал диету на каждый день – не голодную, активную и эффективную. В свое время именно она в сочетании с комплексом упражнений помогла ему…

Особенности и противопоказания Прежде всего, нужно понимать, что бегать в подъезде и на улице это большая разница. Безусловно, приятней заниматься спортом на свежем воздухе, наблюдая за красивыми пейзажами…

Сколько раз в неделю нужно качать, тренировать пресс мужчинам и девушкам, чтобы убрать жир с живота? Несомненно, нет ничего лучше, чем регулярные и постоянные тренировки. При этом не…

Эффективные диеты — описание и общие принципы В наше время существует огромное множество разнообразных диет: низкокалорийных, маложирных, белковых, моно-диет и других. Но далеко не все диеты являются эффективными,…

Диета №5 — описание и общие принципы Диета №5 является одной из пятнадцати основных лечебных диет, или как их иногда называют – столов, которую назначают при заболеваниях желчного…

Описание основных препаратов для липолиза Главной причиной ожирения есть завышенный синтез липидов. Таким образом, большое количество жиров не только остается в организме, но и накапливается в нем. Липолитик…