Физиотерапия при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника

Бальнеотерапия

Представляет собой лечение минеральными водами. Подходит как для профилактики, так и для лечения различных заболеваний. В отличии от обычного водолечения в бальнеотерапии используют минеральную воду, термическую или природного происхождения.

Минеральными считаются воды, в которых содержится повышенная концентрация минеральных и органических химических элементов, и они обладают какими-либо физическими качествами. Термальные – это воды, температура которых колеблется от 37 до 42 градусов.

Для поддержания терапевтического эффекта лечение должно проходить исключительно под присмотром врачей, так как различные соли, элементы и прочие составляющие могут раздражать кожные покровы, возбуждать нервную систему, усиливать кровообращение.

Чтобы достичь результата, следует пройти 2-3-х недельный курс бальнеотерапии. При этом длительность и количество процедур в курсе будет зависеть от рекомендаций врача и курорта.

Лечение минеральными водами запрещается при наличии следующих противопоказаний:

  • острые или хронические процессы;
  • предрасположенность к кровотечениям;
  • наличие опухолей;
  • туберкулёз;
  • аллергия на компоненты минеральной воды;
  • болезни сердца;
  • плохая свертываемость крови;
  • эпилепсия или болезни нервной системы.

Восстановление в домашних условиях

Лечение шейного остеохондроза дома используется в качестве дополнительного способа в комплексной терапии, назначенной врачом. Использование нетрадиционнных средств при ШОХ позволяет ускорить восстановление и облегчить симптомы.

  1. Ванны и банные процедуры. Для этого используют различные растения. Хорошо подходит ромашка, корень дуба, масло эвкалипта, сосны, морская соль и прочие. Регулярное проведение процедур способствует улучшению кровоснабжения и ускорению метаболических процессов, что благоприятно влияет на регенерацию тканей и устранение болевого синдрома.
  2. Самомассаж. С его помощью можно устранить мышечное напряжение, отечность тканей, усилить кровообращение. Используют следующие приемы: щипки, похлопывания, растирания, надавливания, поглаживания.
  3. Растирания. Позволяет улучшить питание тканей, снять спазм и отек. Для растираний используются кремы, настойки, масла различных растений (лаванда, эвкалипт, хвойные, цитрусовые). Процедура проводится непосредственно перед сном, ежедневно.
  4. Проведение комплекса лечебной гимнастики. Существует несколько комплексов упражнений, предназначенных для проведения их в домашних условиях. Они способствуют укреплению мышечного корсета, что в дальнейшем уменьшает нагрузку на позвоночный столб и снижает риск возникновения рецидивов.

Детензор-терапия

Является методом щадящего вытяжения позвоночника. Для этого используется специальный мат с эластичными ребрами, которые облегают тело и повторяют его контуры, когда на мат ложится человек.

Давление тела в этот момент распределяется, появляются силы растяжения, которые направлены вдоль туловища – позвоночник начинает тянуться, с межпозвоночных дисков убирается нагрузка, а мышцы расслабляются.

Терапия оказывает на организм следующее воздействие:

  • увеличивает межпозвоночный промежуток, благодаря чему нервы начинают получать в большем количестве питательные вещества;
  • восстанавливаются поврежденные диски;
  • позвоночник получает разгрузку;
  • улучшается кровообращение;
  • человек не испытывает болевых ощущений.

У детензор-терапии есть свои преимущества:

  • безопасность;
  • быстро появляется эффект;
  • помогает даже при наличии очень сильных болей;
  • улучшается работа системы органов и самочувствие.

Детензор – это название самого матраса, конструкция которого похожа на систему наклонных ребер, направленных по бокам от центра. За счет своей эластичности матрас может подстроиться под строение человека, благодаря чему позвоночник всегда находится в нейтральном положении.

Сеанс длится 45 минут. Поначалу больной будет испытывать тянущие боли в области плечевого пояса или поясницы. Под конец процедуры неприятные ощущения пройдут и ещё час после процедуры нельзя будет садиться. Полный курс составляет 12 процедур.

Большим преимуществом процедуры является ещё и то, что она не имеет противопоказаний – даже беременные женщины и дети могут ею использовать.

Иглоукалывание

Это метод лечения, суть которого заключается в воздействии тонкими иглами на акупунктурные точки, которых на теле человека находится более 600. Каждая точка являет собой клубок нервных окончаний, сплетений сосудов и соединительной ткани. Если такую структуру запустить, то активируются обменные процессы, которые регулируются деятельностью внутренних органов.

При иглоукалывании в организме начинают происходить следующие процессы:

  • вырабатываются эндогенные опиаты (энкефалины и эндорфины);
  • нормализуется кровообращение;
  • вырабатывается кортизол из-за активации коры надпочечников;
  • снижается отек спинномозговых нервов;
  • улучшаются регенеративные свойства хрящевой ткани;
  • уменьшаются спазмы паравертебральных мышц.

Но к иглоукалыванию есть также и ряд следующих противопоказаний:

  • детям до 3-х лет и пожилым людям старше 75 лет процедура запрещена;
  • беременность;
  • опухоли;
  • заболевания кожи и крови;
  • инфекционные заболевания.

Из побочных эффектов, которые могут проявиться во время процедуры, выделяют:

  • образование гематомы на месте введения иглы;
  • инфицирование тканей при использовании необработанных игл;
  • болезненные ощущения во время введения иглы.

Если у больного появилась тошнота, головокружение или озноб во время проведения процедуры, то её следует немедленно прекратить.

Интерференцтерапия

Метод, при котором на организм воздействуют двумя и более переменными токами. Эти колебания подают таким образом, чтобы они накладывались друг на друга в глубине тканей.

Один из токов имеет постоянную частоту – 5000 Гц, а второй меняется в диапазоне от 3000 до 5000 Гц. В месте, где они пересекаются, происходит формирование нового тока с переменной частотой от 0 до 100 Гц.

Исходные токи проходят через кожу, не вызывая никаких неприятных ощущений. Они могу проявиться лишь в месте наложения колебаний. Возникающее в месте воздействия «биение» оказывает возбуждающее действие на нервы и мышцы, из-за чего гладкая мускулатура внутренних органов начинает сокращаться.

Это немного напоминает массаж, и как результат – происходит улучшение кровоснабжения, блокируется болевой очаг, ведь при воздействии на головной мозг переменными токами, происходит выработка опиоидных пептидов, которые обладают анальгетическим воздействием.

Главным отличием от другим подобных методов является то, что лечебные токи генерируются внутри тканей больного, а не при помощи приборов. Недостатком терапии считается быстрое привыкание.

Как может помочь физиолечение при болях в пояснице?

Физиотерапия при остеохондрозе шейного отдела назначается после установления диагноза.

Результатом лечения станут:

  • купирование острого воспалительного процесса;
  • расслабление мышц, устранение спазма;
  • нормализация кровообращения;
  • улучшение обмена веществ;
  • избавление нервных волокон от защемления;
  • выраженный анальгезирующий эффект;
  • укрепление иммунной системы;
  • улучшение эффективности от дополнительно используемых лекарственных препаратов;
  • сокращение длительности лечения;
  • нормализация двигательной функции, устранение симптомов болезни.

Главная цель физиотерапевтического лечения — стимуляция процесса регенерации в организме и устранение болезненности.

Лечат остеохондроз практически во всех случаях комплексно. Люди, хоть раз столкнувшиеся с этим неприятным заболеванием, знают, что терапия проводится долго и сложно.

К основным способам лечения относятся:

  • Медикаменты(снятие боли и воспаления, нормализация обмена веществ, устранение сопутствующих неприятных симптомов – давление, тошнота и т.д.).
  • Для лечения остеохондроза в шейном отделе применяют несколько типов терапии одновременноЛечебная физкультура (специальные упражнения укрепляют мышцы, снимают напряжение, нормализуют кровообращения).
  • Массаж (лечение и профилактика мышечного тонуса, улучшает общее состояние организма).
  • Массаж водой (нормализует кровообращение с помощью специальных гидроустановок, подающих воду под определенным давлением).
  • Посещение мануального терапевта (точечное воздействие на мышцы, которое улучшает питание сосудов, следовательно, приток крови к пораженному отделу).
  • Тракция дисков (производится с помощью специального оборудования – увеличивает межпозвоночное пространство).
  • Корректировка рациона питания(ограничение в употреблении винограда, бобовых, соленых, острых блюд, мучных изделий).
  • Хирургический метод (применяется при сильных поражениях и отсутствии эффекта от общей терапии).
  • Физиотерапия (снимает болевой эффект, усиливает действие медикаментов).

Использование физиотерапии при шейном остеохондрозе подразумевает выбор конкретных манипуляций, которые будут оказывать действие именно на поврежденную область. Во время обострения и ухудшения самочувствия такая терапия не проводится. В остальном физиотерапевтическое лечение способствует:

  • устранению болезненных проявлений;
  • стабилизации обменных процессов в поврежденной области;
  • усилению иммунной системы;
  • улучшению кровообращения в шейной области позвоночника;
  • приведению в норму двигательных функций.

В качестве составляющей комплексной терапии при остеохондрозе шейной области может быть назначено использование:

  1. ультразвука;
  2. ударно-волновой терапии;
  3. вибрационного массажа;
  4. миостимуляции;
  5. электрофореза;
  6. магнитотерапии;
  7. детензор-терапии;
  8. лазерной терапии;
  9. лечебной гимнастики;
  10. бальнеотерапии;
  11. иглоукалывания.

Как проявляется?

Самый основной симптом – боль, может быть выраженной или появляться в виде дискомфорта в области шеи. Возникает преимущественно после физической нагрузки или долгого вынужденного положения. Так же характерны следующие признаки:

  1. иррадиация боли, прострелы в голову, плечи, руки;
  2. усиление интенсивности неприятных ощущений в области шеи после кашля, чихания, при нагрузках на руки;
  3. головные боли;
  4. головокружение (о причинах головокружений при ШОХ и о том, как снять приступ, мы говорили здесь);
  5. повышенная утомляемость, слабость;
  6. онемение конечностей;
  7. потери сознания;
  8. при движениях в шейном сегменте появляется хруст, усиление болевого синдрома;
  9. возникновение шума в ушах;
  10. снижение зрения;
  11. боли в груди;
  12. скованность в шее.

Симптомы шейного остеохондроза могут быть более или менее выраженными в зависимости от стадии течения.

Часто при обострении верхние конечности (или одна со стороны поражения), мягкие ткани шеи и предплечий резко ограничены в движениях из-за резкой боли и местного отека.

Какие препараты используются

Зачастую для проведения электрофореза при шейном остеохондрозе врачи используют противовоспалительные и анестезирующие препараты. Ниже представлены наиболее распространенные из них.

Таблица. Обзор препаратов, используемых при электрофорезе.

Название препарата, фото Описание
«Новокаин» Эффективное обезболивающее средство, действие которого заключается в «замораживании» нервных волокон в пораженной области тела. Это позволяет замедлить или остановить полностью передачу болевых импульсов к головному мозгу.
«Эуфиллин» Лекарственное средство, обладающее анестезирующими свойствами. Назначается для электрофореза в тех случаях, когда остеохондроз сопровождается ярко выраженным болевым синдромом и нарушением кровообращения в головном мозге.
«Лидаза» В качестве активного компонента данного препарата выступает особый фермент – гиалуронидаза. «Лидаза» ускоряет обменные процессы в тканях позвоночника, за счет чего возвращается нормальная подвижность суставов.
«Магния сульфат» Распространенное средство, применяемое при электрофорезе. Обладает противосудорожными, успокаивающими и спазмолитическими свойствами, нормализует сон. Регулярное применение раствора магния позволит снять отечность и предотвратить его повторное проявление.
«Карипаин» Относительно новое лекарственное средство на рынке фармакологии, используемое при лечении шейного остеохондроза. Данный препарат имеет растительное происхождение, так как основным его составляющим является латекс папайи. Оказывает на организм регенерирующее воздействие.
ПОДРОБНЕЕ ПРО:  Приборы для лечения артроза в домашних условиях

Раствор новокаина

Зачастую для полного устранения болезненных проявлений остеохондроза необходимо провести не один сеанс электрофореза, а несколько. Но если применение обезболивающих препаратов чревато серьезными последствиями, то при проведении физиотерапевтической процедуры осложнений на другие органы не возникает.

Физиотерапия при остеохондрозе позвоночника (шейного, грудного и поясничного(
Электрофорез

Какой эффект оказывает физиотерапия?

В первую очередь, физиотерапия может быть, как дополнением к терапии, так и являться основной формой лечения. Назначение физиотерапии при остеохондрозе необходимо для решения определенных проблем и достижения целей, к которым относят:

  • уменьшение болевого синдрома;
  • нормализация обменных процессов;
  • улучшение кровообращения;
  • приведение в норму двигательных функций;
  • обеспечение тканей питанием, которое нужно для активизации регенерационных свойств;
  • уменьшить количество потребляемых лекарственных препаратов;
  • устранить очаг воспаления;
  • укрепить иммунную систему больного.

Достигаются все эти эффекты за счет действия свойств трансформированных форм энергии. Назначают процедуры учитывая стадию заболевания и особенности её протекания.

Активное лечение показана только в периоды ремиссии, а во время обострения болезни рекомендуется использовать методы, которые направлены на достижение противоболевого эффекта.

Лазеротерапия

Остеохондроз – заболевание, при котором происходит поражение позвонков и межпозвоночных дисков, а также связующего пространства.

По степени распространенности шейный остеохондроз занимает лидирующие позиции. Дело в том, что шейный отдел является самым мобильным и подвижным из всех вышеперечисленных. Позвонки этой части тела небольшого размера, имеют много нервных и сосудистых волокон, но мало защищены мышечной тканью.

Болезнь характеризуется следующими симптомами:

  • боль в области шеи;
  • тошнота;
  • недостаток воздуха и обмороки;
  • шум в ушах;
  • нарушение зрения;
  • скачки давления;
  • повышенная температура тела.

Остеохондроз по сложности протекания делится на стадии: 1, 2, 3 и 4. Первая стадия характеризуется отсутствием симптомов, а 4 – влечет за собой сложные дегенеративные изменения.

Одной из самых главных причин возникновения заболевания является малоподвижный образ жизни, влекущий за собой нарушения процессов обмена веществ и повышение солей в крови и лимфе.

Также большое влияние на появление данной патологии оказывают наследственность, травмы области шеи, переохлаждение, нарушения гормонального фона.

Методы физиотерапии нельзя считать основным лечением при остеохондрозе. Поврежденные диски и межпозвоночное пространство шейной зоны лечатся в комплексе: процедуры в совокупности с другими лечебными мероприятиями ускоряют процесс выздоровления пациента.

Больной на 1 стадии заболевания практически никогда не обращается в больницу, т.к. он даже не подозревает о появлении остеохондроза. На 2, 3, 4 стадии, после установления диагноза, современные доктора предлагают пациенту воспользоваться услугами физиотерапевтического кабинета.

На практике было установлено, что процедуры оказывают только положительное воздействие на течение болезни, а именно:

  • останавливают воспаление;
  • расслабляют мышцы;
  • убирают спазмы;
  • улучшают обменные процессы в организме;
  • повышают иммунитет;
  • в разы сокращают длительность комплексной терапии;
  • обезболивают область шеи;
  • возвращают двигательную функцию поврежденной части.

Несмотря на безобидность и простоту перечня процедур, физиотерапия имеет целый ряд противопоказаний.

Чтобы не навредить и правильно выстроить лечение, необходимо сообщить врачу о следующих состояниях:

  • Беременность.
  • Лактация.
  • Аллергия в период обострения.
  • Астма.
  • Наличие кардиостимулятора, встроенного с помощью хирургического вмешательства.
  • Серьезные заболевания сердца, почек, печени.
  • Злоупотребление алкоголем.
  • Гипертония.

Хотите больше узнать о немедикаментозном лечении остеохондрозе шейного отдела позвоночника? Прочтите следующие статьи:

Процедуры физиотерапии обычно назначают в комплексе. Спустя 2-3 месяца регулярных воздействий холодом, теплом, лучами, магнитными полями и т.д. пациент отмечает заметные улучшения.

Классическое лечение обычно начинают с электротерапии. Специальный прибор (электрофорез) воздействует на мышцы и нервные окончания с помощью электрического тока. Дозировку тока помогают регулировать смоченные в воде тампоны. Пациент за счет усиления кровообращения может почувствовать сильное тепло в очаге поражения. Для полноценного курса необходимо посетить кабинет физиотерапии не менее 12-15 раз.

Важно! Электротерапия противопоказана людям, которые имеют в своем теле инородные предметы медицинского назначения: кардиостимуляторы, протезы, металлические пластины и т.д.

За счет данных лечебных воздействий у пациента улучшается снабжение тканей питательными веществами, ослабляется воспаление, снимается боль и дискомфорт при движении.

Польза физиотерапии заключается в том, чтобы улучшить кровообращение, купировать болевой синдром, а также оптимизировать обменные процессы в тканях. Со временем уменьшится отечность тканей. Данный вид терапии способен повлиять на снижение дозировки фармакологических средств, предотвращая этим формирование опасных побочных эффектов.

Физиотерапия при остеохондрозе шейного отдела показана людям, которые страдают от шейного остеохондроза любой стадии. В зависимости от состояния человека могут назначаться несколько вариантов процедур.

Остеохондроз представляет собой дистрофическую патологию хрящевых дисков. В развитии недуга важную роль играет нарушение обменных процессов в тканях. Данный процесс зависит от микроциркуляции и кровообращения.

Поддержку шейным позвонкам осуществляют:

  • мышечная система шеи;
  • плечевой пояс.

Благодаря этому обеспечивается также предупреждение смещения дисков и формирование межпозвоночных грыж.

Для снижения риска появления остеохондроза, необходимо:

  • следить за правильностью осанки;
  • выполнять регулярные физические нагрузки;
  • использовать физиотерапию;
  • придерживаться правильного питания с минералами и витаминами;
  • исключить вредные привычки.

При терапии заболевания шеи назначается:

  • лазеротерапия;
  • электротерапия;
  • магнитотерапия;
  • ударно-волновая терапия;
  • бальнеотерапия;
  • детензор-терапия.

Лазеротерапия это метод физиотерапии, где процедура оказывается при помощи современного лазера. Этот прибор оказывает комплексное воздействие. Заметно улучшаются биологические процессы в тканях центральной нервной системы. Видимый результат появляется в короткие сроки.

Лазер имеет обезболивающий эффект, он не только убирает воспаление, но и заживляет раны. Любая процедура лазеротерапии, как правило, не длится больше 15 минут.

Ток формирует внутри тканей особое тепло, которое нормализует кровообращение в пораженной области. Данный вариант физиотерапии отличается приятными ощущениями и быстрым улучшением общего состояния. Процедуру нельзя выполнять людям с металлическими протезами и кардиостимуляторами.

Магнитотерапией называют физиотерапию, где на пораженную область действуют магнитное поле. Одна процедура продолжается около 20 минут. Врач расставляет индикаторы магнитного поля особым образом.

Шейный отдел пребывает в центре мощного магнитного поля. Оно действует мягко, поэтому человек не чувствует дискомфорта.

Некоторое недоверие к методу вызывает тот факт, что результат виден не сразу. Поэтому, магнитотерапия не является очень востребованным методом физиотерапии, несмотря на свою неоспоримую эффективность.

Ударно-волновая терапия является новым методом терапии. Такое физиолечение при остеохондрозе шейного отдела пока не получило широкого распространения, однако, эффективность метода не вызывает сомнений. Лечение выполняется с помощью акустической волны, действие которой снижает болезненные ощущения, улучшает процессы обмены и ток крови в тканях.

При бальнеотерапии элементы минеральной воды попадают в пораженный район, воздействуя на нервные центры и рецепторы. В этих целях применяют душ, ванны, бассейны вместе с целебными грязями.

Детензор-терапия не является новым методом лечения. Польза такой процедуры до сих пор является предметом обсуждения в медицинских кругах. Метод предполагает вытяжение позвоночного столба при помощи веса самого больного.

Физиотерапия при остеохондрозе чаще всего выполняется вместе с массажем, ЛФК и другими методами. Стратегия лечения зависит от клинической картины недуга, актуального состояния человека и наличия сопутствующих заболеваний. Выбирать разновидность физиотерапии должен только лечащий врач.

Польза физиотерапевтического лечения заключается в непосредственном влиянии на пораженную область.

Основным плюсом является благотворное воздействие именно на очаг повреждения, как следствие, остальные органы и системы остаются нетронутыми (для таблетированных препаратов такой эффект не характерен).

Дополнительным преимуществом является направленность всех физиотерапевтических способов лечения на решение конкретных проблем, а также улучшение здоровья в целом. Например, при использовании аппаратного массажа улучшаются не только функции позвоночника в шейной области, но и тонизируется всё тело.

Хотя физиотерапия обладает и некоторыми минусами. Такие методы не помогают и даже могут нанести вред при патологии в тяжёлой форме. К примеру, при лечении запущенного остеохондроза шеи вибромассаж способен спровоцировать увеличение разрыва в фиброзном кольце.

Техника мануальной терапии подразумевает точечное воздействие специалистом на поврежденные области шейного отдела. Она используется для того, чтобы адаптировать больной участок шеи к новым условиям функционирования, обеспечить восстановление подвижности.

Перед тем, как приступить непосредственно к лечению, специалист производит диагностику, в ходе которой определяются проблемные зоны с ограниченной подвижностью. Основной задачей мануальной терапии является снятие болевого синдрома, однако этот метод также активно используется и для восстановления правильной работы внутренних органов.

Читать: Шейный остеохондроз и давление

Особенностью данной методики является то, что в процессе лечения не будет наращиваться хрящевая ткань и не будут разбиты остеофиты. Мануальная терапия помогает эффективно снять болевой синдром и вернуть подвижность шейному отделу при остеохондрозе.

ПОДРОБНЕЕ ПРО:  Межреберная невралгия: лечение в домашних условиях

Мануальная терапия запрещена к применению, если помимо остеохондроза больной также страдает онкологическими заболеваниями, проблемами с позвоночником или недавно перенес травмы.

Указать точное время проведения курса мануальной терапии при остеохондрозе шейного отдела невозможно, все зависит от состояния больного и особенностей его тела. Для всего шейного отдела потребуется до 20 сеансов. Проводятся процедуры с перерывом в несколько дней, вплоть до недели. В отдельных случаях из-за серьезных повреждений могут потребоваться дополнительные сеансы релаксации или массажа.

  • индивидуальные особенности организма;
  • гиперчувствительность человека к процедурам;
  • аллергические реакции;
  • хронические патологии, которые являются препятствием к назначению физиотерапии;
  • подозрение на злокачественные или доброкачественные образования;
  • психические нарушения;
  • травмы мозга;
  • импланты, электрические устройства.

Лекарственный электрофорез

Является методом, который включает в себя комплексное воздействие электрического тока (активного фактора) и лекарственного препарата, который при помощи тока попадает в организм.

Лекарственный электрофорез обладает рядом преимуществ перед другими методами введения лекарства в организм. Например:

  • препарат попадает непосредственно в ткани очага, создавая там высокую концентрацию, не насыщая при этом весь организм;
  • при электрофорезе реже возникают отрицательные реакции на введенные препараты, а также проявляется меньшее количество побочных эффектов;
  • вещество вводится в организм не в молекулярной форме, а в виде отдельных ингредиентов (при этом повышается его фармакологическая активность, а в организм не попадают балластные вещества);
  • для введения препарата не требуется нарушать целостность кожного покрова, поэтому не нужно и стерилизовать препарат.

Прежде, чем приступить к проведению терапии, нужно понимать, что существуют определенные противопоказания, при наличии которых лучше избежать использование данного метода:

  • наличие хронических болезней почек и печени;
  • наличие опухолей;
  • инфаркт или инсульт;
  • наличие гнойный воспалений внутренних тканей и органов;
  • наличие болезни Паркинсона или рассеянного склероза;
  • при наличии эпилепсии;
  • высокая температура;
  • при острых кровотечениях;
  • наличие туберкулёза в острой фазе.

Лечебная физкультура

Специальные упражнения показаны как при лечении заболевания, так и для его профилактики. Они предотвращают пережатие нервных волокон и смещение дисков. Комплекс должен подбираться индивидуально с учетом особенностей течения заболевания и состояния пациента.

Выполняйте упражнения для шеи медленно, чтобы не потянуть мышцы шеи.

Лечебная гимнастика обычно включает в себя простые упражнения, доступные для выполнения в домашних условиях. Упражнения не должны провоцировать боль и дискомфорт.

В каждом случае подходящие нагрузки определяет врач. Сначала зарядка выполняется под присмотром специалиста, потом ее можно проводить в дома. Вот несколько упражнений, которые могут использоваться в терапии шейного остеохондроза:

  1. Выполняются наклоны в сторону. В каждом нижнем положении нужно фиксироваться. Для каждой стороны нужно сделать по 5 раз.
  2. Далее нужно поворачивать голову в стороны, стараясь в процессе тянуть подбородок назад. Делается по 10 повторений в каждую сторону.
  3. Следующее упражнение – наклоны головы вперед и назад.
  4. Необходимо выполнять вращения подбородком, очерчивая круг. Достаточно сделать по 10 повторений в каждую сторону.
  5. Одновременно нужно пытаться наклонить голову назад и повернуть ее влево или вправо, пробуя при этом увидеть пол.
  6. Упражнение «Полукруг». Голову, наклоненную право, нужно перекатывать вниз и тянуть подбородок. Затем ее необходимо повернуть влево и вернуться в исходное положение. Всего делается по 10 раз для каждой стороны.
  7. Нужно поднять плечи вверх и зафиксироваться на 15 секунд, потом опуститься. Расслабить плечи на 20 секунд. Это действие повторяется пять раз.

Важно! Упражнения можно выполнять только на стадии ремиссии.

Массаж

Массаж должен назначаться только врачом. Он помогает снять боль и способствует возвращению подвижности. Физическое воздействие на шейный отдел позволяет улучшить кровообращение мышц и тканей, нормализовать тонус. Также массажные манипуляции укрепляют мышцы шеи, что предупреждает дальнейшие рецидивы заболевания.

После первого сеанса массажа на следующий день вы можете ощутить неприятные ощущения или даже боль. Это нормальное явление, т.к. мышцы шеи не приспособлены к такой нагрузке.

Может назначаться массаж различных видов. Это определяется клинической картиной недуга и особенностями организма. Некоторые приемы могут использоваться и на стадии обострения. Обычно это легкие растирания и поглаживания. В фазе ремиссии применяются разминания, выжимания, вибрационные движения.

У массажа есть противопоказания, которые обязательно учитываются врачом при его назначении. Данный метод лечения должен осторожно назначаться лицам, имеющим проблемы с давлением и сосудами. Нельзя прибегать к массажу в случае свежих травм на коже и при воспалительных процессах.

Мнения докторов и пациентов

  • Корнилов Дмитрий, травматолог. Работаю в специализированной травматологичской больнице, у нас есть физиотерапевтическое отделение, а для маломобильных пациентов аппараты приносят в палату. В качестве долечивания физиотерапия имеет очень большое значение.
  • Бадакова Марина, невролог. Физлечение применяю постоянно в своей практике. Назначаю его даже с первого дня обращения, если нет выраженной симптоматики обострения. Удается существенно сократить количество дней на больничном.
  • Галина Валерьевна, 62 года. Я пенсионерка, каждую весну и осень хожу к терапевту, чтобы назначила физлечение. Без него, если у меня случается обострение остеохондроза и начинает болеть шея, то я долго лечусь и все равно в конце мне назначают электрофарез и магнитотерапию.
  • Валентина Сергеевна, 46 лет. У меня сидячая работа, остеохондроз раньше обострялся каждые 3 месяца. Теперь 2 раза в год посещаю массажиста, регулярно делаю гимнастику и обострения практически не беспокоят.

Физиотерапия является хорошим и часто используемым вспомогательным методом лечения остеохондроза.

Осложнения

Среди всех форм остеохондроза наиболее опасным является патология шейной области. Повреждаются сегменты хребта в шее, где находятся многочисленные сосуды, поставляющие питание в головной мозг.

В шее наблюдается плотное прилегание сегментов друг к другу. Поэтому даже незначительные перемены в них способны спровоцировать ущемление и даже смещение нервных корешков и кровеносных сосудов.

При отсутствии соответствующего лечения шейного остеохондроза с использованием физиотерапевтических процедур начинается прогрессирование заболевания, что может способствовать развитию некоторых осложнений:

  1. Нарушение зрительной функции.
  2. Формирование гипертензии.
  3. Нарушение сердечных функций.
  4. Развитие вегетососудистой дистонии.
  5. Нарушается координация движений вследствие повреждения циркуляции крови в головном мозге.

Остеохондроз шейной области в запущенной форме может привести к формированию осложнений в отношении вертебральной артерии, что способно стать причиной образования у пациента спинального инсульта. Данный недуг благоприятствует утрате двигательной способности, которая связана с нарушениями в нервных волокнах.

Чем раньше пациент приступит к использованию в качестве терапевтических действий физиотерапевтических процедур, тем больше вероятность полного восстановления, остановки дегенеративных процессов в костной и хрящевой ткани. При обнаружении даже незначительных симптомов патологии следует проконсультироваться с доктором для определения терапевтических действий.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника

Остеохондроз – заболевание, при котором происходит поражение позвонков и межпозвоночных дисков, а также связующего пространства.

Он бывает различных видов, в зависимости от места локализации:

По степени распространенности шейный остеохондроз занимает лидирующие позиции. Дело в том, что шейный отдел является самым мобильным и подвижным из всех вышеперечисленных. Позвонки этой части тела небольшого размера, имеют много нервных и сосудистых волокон, но мало защищены мышечной тканью.

Болезнь характеризуется следующими симптомами:

  • боль в области шеи;
  • тошнота;
  • недостаток воздуха и обмороки;
  • шум в ушах;
  • нарушение зрения;
  • скачки давления;
  • повышенная температура тела.

Остеохондроз по сложности протекания делится на стадии: 1, 2, 3 и 4. Первая стадия характеризуется отсутствием симптомов, а 4 – влечет за собой сложные дегенеративные изменения.

Одной из самых главных причин возникновения заболевания является малоподвижный образ жизни, влекущий за собой нарушения процессов обмена веществ и повышение солей в крови и лимфе.

Также большое влияние на появление данной патологии оказывают наследственность, травмы области шеи, переохлаждение, нарушения гормонального фона.

Показания к назначению физиотерапии при остеохондрозе шейного отдела

Физиопроцедуры при остеохондрозе шейного отдела – эффективные методы консервативной терапии. Их используют наряду с медикаментозной терапией. Показанием к такой методики является остеохондроз в стадии перехода от острого в хронический. Причем назначается физиотерапия не только тогда, когда поврежден позвоночник в области шеи, но и когда затронуты позвонки поясницы или грудного позвоночного отела. Также такие процедуры эффективны при осложнениях в виде грыжи и протрузии.

Такие процедуры дают определенный физиотерапевтичексий эффект, который существенно ускоряет выздоровление. Причем одинаково эффективны все используемые методы лечения.

Как помогает физиотерапия при лечении остеохондроза:

  • Улучшение общего состояния органов и тканей, находящихся близ пораженного участка;
  • Возвращение подвижности больному позвоночному отделу;
  • Практически во всех случаях результат курса физиотерапии – устранение болевого синдрома;
  • Данный метод лечения заболевания способствует снятию воспаления и отека;
  • Помогает наиболее эффективно и быстро восстановить кровообращение и микроциркуляцию жидкости в тканях.

Физиопроцедуры существенно увеличивают эффективность медикаментозного лечения. Они помогают получить результат, который одними лекарствами достичь бы не удалось.

Причины возникновения патологии

Физиотерапия при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника
Остеохондроз – это дистрофический процесс, в основе которого лежит снижение трофики (питания) хрящей. В результате теряется его эластичность, прочность, меняется консистенция.
Заболевание развивается по многим причинам, среди основных:

  • сидячий образ жизни;
  • долгое вынужденное положение головы;
  • избыточная масса тела;
  • нарушение диеты;
  • вредные привычки (курение);
  • избыточные физические нагрузки;
  • гиподинамия;
  • нарушения осанки;
  • плоскостопие;
  • травмы позвоночника;
  • инфекционные патологии;
  • нарушения метаболизма;
  • генетическая предрасположенность.
ПОДРОБНЕЕ ПРО:  Профилактика остеохондроза шейного отдела: рекомендуемые упражнения и комплексы занятий

Каждый человек имеет несколько факторов риска развития остеохондроза, поэтому проводить профилактику рекомендуется с раннего возраста.Еще со школы детям важно следить за осанкой. Безопасно и эффективно в этом помогают методы физиотерапии.

Предлагаем посмотреть видео о причинах возникновения остеохондроза:

С лфк

Физиотерапия при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника
Сочетание методов физиотерапии с лечебной гимнастикой воздействует на патологию с разных сторон – ЛФК укрепляет мышцы, а физиолечение способствует уменьшению воспаления и снятию болевого синдрома. Можно применять оба метода в 1 день.

Чаще всего совмещают ЛФК с лазеротерапией, электротерапией, бальнеотерапией. Классическая триада – массаж, ЛФК и физиопроцедуры. Обычно сочетают в следующих вариантах:

  1. ЛФК, затем массаж, после которого спустя 30-60 минут проводится процедура физиотерапии.
  2. Физиопроцедура, после которой через 2-3 часа ЛФК, затем массаж.

Необходимо соблюдать временной интервал, чтобы не перегружать организм и мышцы, и не вызвать нежелательные эффекты.

Ударно-волновая терапия (вибротерапия)

Данная физиотерапевтическая процедура основана на воздействии низкочастотных акустических волн. Первое применение этого метода заключалось в дроблении камней в почках. В последствии медики задумались о том, что таким способом можно воздействовать не только на камни, но и на кости.

Проводится процедура в амбулаторных условиях, в кабинете физиотерапевта. Специалист проводит осмотр и выбирает оптимальный вариант лечения, после чего наносит на больной участок специальный гель, который улучшает проходимость акустической волны и прикладывает к коже наконечник УВТ-аппарата.

Процедура ощущается как глухое постукивание в месте локализации воспаления. В случае сильного воспалительного процесса могут возникать небольшие толчкообразные болевые ощущения. Полный курс включает около 5-7 процедур, а длительность одной процедуры составляет не больше 7 минут.

Из-за того, что ударно-волновая терапия оказывает активное влияние на ткани организма, существует перечень противопоказаний:

  • беременность;
  • новообразования рядом с зоной воздействия;
  • наличие тромбов в области сердца;
  • болезни с нарушением свертываемости крови;
  • при наличии кардиостимулятора;
  • при острых инфекционных процессах.

УВТ не назначается детям, так как их скелет ещё не сформирован, а также не рекомендуется людям, которые только переболели и их организм ещё не восстановился.

Эффект от терапии проявляется уже через 2-5 визитов – больные начинают замечать стихание болезненных ощущений и увеличение подвижности пораженных конечностей.

Ультразвук

Ультразвуковая терапия не пользуется большой популярностью. Процедура направлена на «массирование» пораженной зоны посредством звуковых волн с особой частотой. Аппарат оказывает действие, практически аналогичное электротерапии, единственное отличие заключается в охвате процедурой меньшей площади и требуемых больших затратах.

В дальнейшем было обнаружено, что использование ультразвука способствует быстрому проникновению в покровы медикаментов. Эта особенность и была использована врачами в ультразвуковой физиотерапии с лекарственными средствами.

Не каждому человеку с шейным остеохондрозом может быть назначено применение физиотерапевтических процедур. Существуют определенные ограничения к подобным методам терапии. К ним относятся:

  • беременность и грудное вскармливание – категорически запрещено проводить почти все физиопроцедуры;
  • прогрессирование онкологического заболевания;
  • развитие аллергической либо кожной патологии;
  • наличие психических расстройств, которые не позволяют пациенту выдержать манипуляцию (психоза, эпилепсии);
  • астматическое состояние;
  • если имеется встроенный кардиостимулятор;
  • в случае перенесения в недалеком прошлом инсульта либо инфаркта;
  • при наличии серьёзных почечных, печеночных либо сердечных патологий;
  • если диагностирован алкоголизм;
  • при наличии гипертонической болезни.

Применение физиотерапевтических процедур назначается лечащим врачом с учетом диагностированной болезни, симптомов, возрастной категории пациента и имеющихся сопутствующих патологий. Самолечение категорически запрещается, поскольку это способно усугубить недуг.

Для повышения эффективности лечения при шейном остеохондрозе врачи нередко назначают проведение сразу нескольких процедур. Разумеется, все они должны проводиться в строгой последовательности, так как при неправильной физиотерапии могут возникнуть серьезные осложнения. К примеру, при ярко выраженном болевом синдроме врачи могут назначить минеральную терапию с применением лазера – это способствует расслаблению мышц шеи. В зависимости от индивидуальных особенностей пациента врач может назначить разные комплексы процедур.

Физиотерапия эффективна для всех участков тела

Физиотерапевтические аппараты

Рекомендуемые упражнения

При обострении не стоит назначать физиолечение с первых дней болезни. Некоторые виды физиопроцедур могут спровоцировать еще больший отек и болезненность этой области. Стоит подождать пару дней.

При хроническом остеохондрозе данный метод лечения подходит, его можно назначать сразу. Курсы физиотерапии рекомендовано проходить несколько раз в год. Это способствует снятию болевого синдрома, расслаблению мышц, уменьшению воспаления, укреплению мышечного корсета. Часто физиотерапию комбинируют с лекарственными препаратами.

Кроме того, физиотерапевтические методы применяются после операции по поводу удаления межпозвоночной грыжи (грыжи диска, которая часто сопровождает 4 стадию остеохондроза). Чаще всего такие грыжи требуют оперативного лечения именно в поясничном отделе позвоночного столба.

  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они Вам помогли…

Упражнения из комплекса лфк

Упражнения лечебной физкультуры назначаются для дополнения ряда физиотерапевтических методик в случаях, когда пациент страдает невралгией – болями, возникающими из-за защемления корешков нервов. Применение разумных физических нагрузок помогает бороться с такой симптоматикой, данный метод пользуется популярностью, так как выполняется дома без особых проблем и без специальных устройств.

Важные условия правильного использования такого способа терапии:

  • упражнения проводить в прохладном, предварительно проветренном помещении;
  • отдать предпочтение удобной спортивной одежде;
  • каждое упражнение чередовать с приемом дыхательной гимнастики;
  • нагрузку увеличивать постепенно, чтобы выполнение гимнастики не нанесло вред сердцу и сосудам;
  • появление болезненных ощущений – причина остановить домашний сеанс и провести упражнения на расслабление мышц.

Важно: комплекс упражнений определяется лечащим врачом, составляющим программу по конкретным показателям отдельного больного, соответственно прогрессу излечения. Самостоятельно назначать себе ЛФК в дополнение к физиотерапии или как самостоятельное средство лечения, а также отменять занятия, рекомендованные лечащим врачом, запрещается, чтобы избежать усугубления проблем с шеей.

Электротерапия

Электротерапия предполагает применение электрического тока разного уровня интенсивности. Существует несколько эффективных методик лечения, которые дают возможность снизить неприятные симптомы и ускорить процесс выздоровления:

  • Интерференцтерапия. При таком способе на пораженные участки позвоночника действует сила тока, постоянно и динамично меняющаяся. Это помогает уменьшить боль и снять напряжение в мышцах. Процедура не провоцирует дискомфорт и дает положительные результаты уже после первого применения.
  • ДДТ (диадинамотерапия). В этом случае на пораженный участок воздействует волновой ток, сила которого постепенно увеличивается. В процессе сеанса пациент не ощущает боли, только покалывание и легкую вибрацию. Методика дает возможность снять боль и мышечное напряжение, улучшает подвижность уже после первого сеанса. Полный курс дает возможность полностью избавиться от боли и локализировать воспаление.
  • Чрескожная электрическая нейростимуляция. Предполагает использование непрерывного тока с постоянно поддерживаемой мощностью. На пораженные участки пациенту накладывают металлические пластины, обернутые смоченной тканью. В процессе сеанса чувствуется легкое покалывание, тепло и вибрация. Курс дает возможность избавиться от болевых ощущений.

СПРАВКА. Электротерапия не применяется при наличии кардиостимулятора и металлических устройств.

Заключение

Остеохондроз шейного отдела – заболевание довольно распространенное и неприятное. Человек не может нормально двигаться, работать и общаться: сильный болевой синдром и вынужденное статичное положение шеи и головы выбивают надолго из привычного ритма жизни.

Помимо этого, остеохондроз может осложняться серьезными симптомами: головокружение, повышение давления и температуры, тошнота и т.д. Оставлять такого вида отклонения без внимания мало кому удается. При первой и последующих консультациях врача, больному, не имеющему противопоказаний, практически во всех случаях назначается физиотерапия.

Магнитотерапия, лазерная, ударно-волновая, бальнеотерапия в совокупности с медикаментами и лечебной физкультурой оказывают положительный эффект на течение болезни.

Отзывы

Владислав, 50 лет:Физиотерапия для меня стала настоящим спасением. Я чувствовал облегчение только после процедуры лазеротерапии. А сейчас мои обострения свелись к минимуму. Но еще придется работать.

Марина, 35 лет:Я очень долгое время страдала от шейного остеохондроза, пыталась лечиться таблетками, мазями дома, различными компрессами. В общем, чем только не лечилась. Когда к общей терапии мне добавили электротерапию и лазеротерапию, только тогда дела пошли на поправку.

Иван, 56 лет:У меня до сих пор грыжа в шейном отделе. Ко мне применяли разные средства, в том числе и физиотерапевтические. Магнитотерапию не советовал никто, кроме одного специалиста. В итоге, через несколько месяцев именно эта процедура, как мне кажется, привела к облегчению.

Наталья, 40 лет:У меня довольно запущенная форма шейного остеохондроза, плюс ко всему еще и корешковый синдром. Из-за того, что позвонки сдавили нервы, постоянно болит левая рука. Мне посоветовали детензор-терапию. Уже после нескольких раз я почувствовала, что боль уходит. И она постепенно ушла. Хватило полутора месяцев.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: