L-аргинин герпес — Советы медиков

L-Аргинин формула здоровья: состав и форма выпуска

В состав одной капсулы входит 500 или 1000 мг L-Аргинина.

В качестве вспомогательных компонентов используются микрокристаллическая целлюлоза, стеарат магния, гидроксипропилметилцеллюлоза (пищевая добавка Е464).

https://www.youtube.com/watch?v=ytaboutru

Выпускается в форме капсул, содержащих 500 или 750 мг L-аргинина. В упаковке может быть 50 либо 90 капсул.

  • остеопороз
  • Шизофрения.
  • способствует расширению коронарных артерий, действуя как предшественник оксида азота, высвобождающегося из клеток эндотелия сосудистых стенок;
  • повышением риска обострения герпесвирусной инфекции ;
  • Этот незаменимый лизин

    ДИЕТА И ПИТАНИЕ ПРИ ГЕРПЕСЕ.

  • Активация работы эпифиза и молочных желез.
  • Если в комплексе используются препарат на основе лизина и антикоагулянты, то дозу последних нужно снизить. Риск возникновения побочных эффектов существует, если одновременно принимать лизин с антибиотиками цефалоспориновой группы.

    2. выпивайте по 1 — 1,5 литра жидкости в день (если вы страдаете заболеваниями сердечно — сосудистой системы или почечной недостаточностью — консультируйтесь с врачом);

    4. Забудьте о сахаре и шоколаде;

  • Капсулы. Производители предлагают Lysine от вируса герпеса в виде капсул, расфасованных в упаковки по 100 штук. В каждой капсуле содержится лизин, кремний, целлюлоза и стеарат магния.
  • 11. Психо-эмоциональная сфера (депрессия, отягощающее влияние ВПГ на течение синильной деменции и ядерной шизофрении)

    Локальная форма: после короткого (несколько часов) продромального периода, сопровождающегося местным зудом или гиперестезией, на коже и слизистых оболочках появляются одиночные или сгруппированные напряженные пузырьки диаметром до 1,2 см, содержащие прозрачную жидкость, на отечном гиперемированном основании.

    Диета при герпесе

    Высыпания локализуются на красной кайме губ, в носогубном треугольнике, реже на слизистой оболочке рта, гортани, конъюнктиве, при генитальной форме — на слизистых половых органов и коже ано-генитальной области.

    Отмечается слабая болезненность и увеличение регионарных лимфатических узлов. Заживление высыпаний происходит с 7 по 14 день. Для генитального герпеса характерно самопроизвольное вскрытие пузырьков и образование болезненных поверхностных язв, повышение температуры, миалгии, слабость, дизурия.

  • диете с минимальным количеством белков;
  • — капсулы  750 мг, 1-2 капсулы / день,
  • Как вылечить герпес быстро

    Как вылечиться ? В США и Европе для уменьшения количества рецедивов вируса герпеса применяют добавки к пище на основе лизина. Избавиться  от герпеса можно при помощи аминокислоты лизина.

  • если капсулы по 500 мг, то 5-6 капсул / день,
  • Герпес является одной из самых распространенных вирусных инфекций человека и представляет собой серьезную медико-социальную проблему. Свыше 90% земного шара инфицировано вирусом простого герпеса (ПГ) и до 20% из них имеют те или иные клинические проявления инфекции. Вирус ПГ поражает кожу, слизистые оболочки, центральную нервную систему.

    Не рекомендуется деткам до одного года.

    Прежде чем приступить к устранению симптоматики, вызванной вирусом герпеса, необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы не только определиться с терапевтическим курсом, но и не допустить «конфликт» медикаментов, способный привести к серьезным негативным последствиям.

    При активизации проявлений любой герпесвирусной инфекции применение БАД нежелательно по той причине, что вирусы используют аргинин для собственной репликации.

    Капсулы принимают, запивая большим количеством жидкости (не менее 200 мл). Допускается принимать средство в сочетании с креатином .

    Форма выпуска

    С осторожностью ее назначают больным сахарным диабетом, а также пациентам, у которых нарушена толерантность к глюкозе: прием аминокислоты может стать причиной гормонального сдвига, а это, в свою очередь, может привести к резкому повышению концентрации глюкозы в крови.

    Отзывы свидетельствуют о том, что на фоне приема препаратов аргинина (L-Аргинина Солгар. Вазотона. Нэйчес Баунти ) существенно улучшается общее самочувствие и повышается настроение.

    Подскажите, планируем беременность, последнее время частые рецедивы генерального герпеса. Можно ли принимать сейчас лизин? Боюсь, что как-то повлияет на течение беременности или плод.

    Побочные действия

    При герпесе «Лизин» может быть противопоказан, если у больного имеются индивидуальная гиперчувствительность к компонентам лекарства и серьезные нарушения функционирования почек.

    Не рекомендуется в детском возрасте до одного года, так как активное вещество в препарате способно тормозить рост ребенка. В крайних случаях давать малышу медикамент можно не дольше двух дней.

  •          капсулы по 1000 мг,   2-4 капсулы / день.
  • Витамин Е — применение витамина Е при лихорадке на губах позволяет снизить болевые ощущения и благодаря восстанавливающим свойствам, ускорить заживление язвочек.

    Наносится в виде масляного раствора на пораженные участки на 15 минут. Приблизительно через полчаса боль утихает. В случае возобновления зуда и покалывания требуется повторно нанести витамин.

    L-Аргинин — это условно незаменимая для взрослых и незаменимая для детей аминокислота . Это означает, что вещество вырабатывается в организме, но в недостаточных для его полноценного функционирования количествах.

    Играет важную роль в процессах обмена веществ, усиливает выработку соматотропина   (гормона роста).

    БАД не следует принимать в сочетании с любыми другими донаторами (в том числе с Нитроглицерином или Виагрой ).

    Нередко в состав различных средств входят одновременно аргинин и орнитин. Орнитин является предшественникомглютаминовой кислоты. пролина и цитруллина.

    и так же, как и аргинин, стимулирует выработку гормона роста и инсулина. синтез белка, регенерацию и восстановление клеток печени, улучшает иммунитет и укрепляет соединительную ткань, ускоряет процесс сжигания жиров в организме.

    Одновременное применение Карнитина . Аргинина и Орнитина способствует усилению этих эффектов и стимулирует потерю веса.

    L-Аргинин относится к условно незаменимым аминокислотам. Лучшие натуральные источники: орехи, кукуруза, желатин, шоколад, изюм, овсяная крупа, кунжут.

    При современном образе питания количество усваиваемого L-Аргинина не восполняет те повышенные потребности, которые определяются современным образом жизни.

    L-Аргинин является одним из самых эффективных стимуляторов продукции соматотропного гормона гипофиза (гормона роста), и позволяет поддерживать его концентрацию на верхних границах нормы;

    Аргинин является донором и естественным переносчиком азота. Он снабжает азотом систему ферментов, называемых NO-синтазами, которые синтезируют NO группу.

    NO группа — это медиатор миорелаксации сосудов артериального русла. NO группа — это главное вещество, регулирующее тонус сосудов артериального русла, от которого зависит диастолическое давление.

    При недостатке Аргинина и недостаточной активности NO-синтаз диастолическое давление возрастает; L-Аргинин участвует в цикле переаминирования и выведения из организма конечного азота, т. е.

    продукта распада отработанных белков. От мощности работы цикла (орнитин — цитруллин — аргинин) зависит способность организма создавать мочевину и очищаться от белковых шлаков.

    Обладает замечательным психотропным эффектом, вызывая увеличение до верхних нормальных границ соматотропного гормона (СТГ) (или его иначе называют гормоном роста(ГР)).

    Гормон роста выделяется гипофизом и улучшает сопротивляемость заболеваниям. Он способствует восстановлению тканей, усиливает синтез белка для роста мышц, уменьшает уровень мочевины в крови и моче, участвует в процессах сжигания жира, превращения его в энергию.

    Способствует улучшению настроения, делает человека более активным, инициативным и выносливым, привнося определенного качества психическую энергию в поведение человека;

    Недостаток Аргинина в питании приводит к замедлению роста детей. Аргинин вызывает продукцию гормона роста, интенсифицирует рост подростков. Это реальная возможность для низкорослых родителей позаботиться о том, чтобы их дети стали высокорослыми;

    Замечательно увеличивает скорость зарастания поврежденных тканей — ран, растяжений сухожилий, переломов костей, т.е он рекомендован при травмах;

    Способен увеличивать мышечную и уменьшать жировую массу тела, в конечном результате делая фигуру более стройной и легкой;

    • используется в профилактике и комплексном лечении артритов и заболеваний соединительной ткани;

    Очень важен для метаболизма мышц (а тем самым и для их удельной силы и массы). L-Аргинин служит носителем и донором азота, необходимого в синтезе мышечной ткани. Также он очищает мышцы от азотистых шлаков;

    Активизирует иммунитет и используется при иммунодефицитных состояниях, в том числе в комплексном лечении СПИДа;

    Замедляет рост опухолей, в том числе и многих раковых. В механизмах этого явления участвует способность: а) активировать противоопухолевую цитотоксичность макрофагов;

    б) увеличивать число и функциальную активность Т-хелперов — основного звена в развитии иммунного ответа; в) увеличивать число и активность NK (натуральных киллеров) и LAK (лимфокин активированных киллеров) в их прямой противоопухолевой агрессии;

    Используется в профилактике и комплексном лечении гипертонической болезни. В дозах 2-3 грамма в день L-Аргинин способствует уменьшению напряженности гладкой мускулатуры артерий, тем самым снижая диастолическую, нижнюю составляющую кровяного давления;

    Используется для профилактики атеросклероза, улучшения реологических свойств крови. Он препятствует образованию кровяных сгустков и адгезии этих сгустков на внутренней стенке артерий — тем самым уменьшается риск возникновения тромбов и атеросклеротических бляшек;

    При недостатке Аргинина повышается риск развития диабета 2-го типа (невосприимчивость инсулино-зависимых тканей к действию инсулина);

    Используется в комплексном лечении и профилактике таких болезней, как цирроз и жировое перерождение печени;

    Используется для увеличения очистительного потенциала почек по выведению конечных продуктов азотистого обмена;

    Семенная жидкость очень богата Аргинином. При недостатке Аргинина в питании детей у них замедляется половое созревание;

    Эффективен при интенсификации сперматогенеза и бесплодии у мужчин;

    Принимаемый за 40 минут до полового акта 3-4 капсулы, способен увеличить силу и продолжительность кровенаполнения половых органов, как у мужчин, так и у женщин.

    Л-аргинин является биологически активной добавкой к пище, которая, поддерживая оптимальный уровень содержания холестерина в крови, оказывает положительное воздействие на работу сердца и состояние сосудов.

  • в стимулировании выработки инсулина;
  • в стимулировании процесса выработки гормона роста;
  • в уменьшении количества жировых отложений;
  • в ускорении процесса заживления ран;
  • в оказании благотворного влияния на организм мужчин: улучшение функционирования предстательной железы, обеспечение усиления притока крови к половым органам, стимулирование выработки спермы, что создает, таким образом, оптимальные условия для продолжительной и стабильной эрекции.
  • в увеличении уровня соматотропного гормона (он же гормон роста) до нормального уровня его концентрации в организме (гормон роста отвечает за сопротивляемость различного рода заболеваниям, ускоряет процессы восстановления тканей, усиливает белковый синтез, стимулируя мышечный рост, уменьшает уровень мочевины, содержащейся в крови и моче, способствует сжиганию жира и превращению его в энергию);
  • в улучшении настроения, повышении активности, инициативности, выносливости;
  • в интенсификации роста подростков (благодаря синтезу Л-аргинином гормона роста);
  • в ускорении процесса заживления ран и зарастания поврежденных тканей (в том числе сухожилий и костей);
  • в увеличении мышечной ткани и уменьшении жировой;
  • в очищении мышц от азотистых шлаков;
  • в активизации деятельности иммунной системы, также при иммунодефицитных состояниях (в том числе при СПИДе);
  • в способствовании уменьшению напряженности гладкой мускулатуры артерий, уменьшении показателей нижнего порога кровяного давления (вследствие этого Л-аргинин очень эффективен при лечении гипертонической болезни);
  • в уменьшении риска развития диабета II типа;
  • в увеличении очистительного потенциала почек;
  • в нормализации сроков полового созревания у детей;
  • в продлении длительности полового акта.
  • Также препарат оказывает положительное действие при профилактике атеросклероза.

    а) стимулировать и активизировать цитотоксичность макрофагов, носящую противоопухолевый характер;

    б) увеличивать количество, а также повышать активность Т-хелперов – веществ, которые являются одним из важнейших звеньев в развитии иммунного ответа;

    в) увеличивать количество, а также повышать активность NK (натуральных киллеров) и LAK (лимфокинов активированных киллеров), стимулируя их противоопухолевую агрессию.

    Перед началом курса приема Л-аргинина требуется консультация у лечащего врача.

  • обеспечивает системы ферментов азотом;
  • участвует в образовании мочевины, выводящей из организма шлаки, которые возникают при переработке белковых соединений;
  • участвует в выработке гормонов роста;
  • уменьшает количество свободных радикалов;
  • усиливает действие препаратов для снижения давления и предотвращения приступов стенокардии; поддерживает тонус сосудов;
  • препятствует появлению тромбов и атеросклеротических бляшек;
  • способствует нормализации уровня сахара в крови при заболевании диабетом II типа;
  • положительно влияет на работу печени и мозга;
  • усиливает выработку гормона радости – серотонина.
  • Снижение процента приступов стенокардии.
  • Герпес.
  • Фармакодинамика и фармакокинетика

    L-Аргинин представляет собой протеинобразующую аминокислоту и является основным источником выработки NO (оксида азота) — нейромедиатора и мощного сосудорасширяющего фактора .

    Ее действие направлено на поддержание в крови оптимальной концентрации холестерина . что, в свою очередь, благотворно сказывается на функциональном состоянии сердца и сосудов.

    У мужчин на фоне применения Эль-аргинина усиливается приток крови к половым органам и увеличивается количество семенной жидкости, благодаря чему создаются оптимальные условия для продолжительной и устойчивой эрекции, и нормализуется состояние предстательной железы в целом.

  • стимулирует синтез инсулина ;
  • способствует подъему уровня соматотропина в крови;
  • выработку соматотропина ;
  • уменьшает количество жировых отложений в организме;
  • активизирует процесс заживления ран и ускоряет восстановление после травм;
  • стимулирует естественные методы детоксикации и способствует выведению из организма аммиака ;
  • играет важную роль в процессах выработки коллагена ;
  • повышает активностьиммунной системы ;
  • препятствует накоплению умственной и физической усталости;
  • принимает участие в процессах роста клеток мышечной ткани;
  • стимулирует синтез гликогена в мышечной ткани и в печени;
  • способствует высвобождению лактогенного гормона ,глюкагонаадреналина . пептидного гормона соматостатина ;
  • принимает участие в образовании аминокислоты орнитин. мочевины. креатина (карбоновой кислоты, которая выполняет важную функцию в процессах энергетического обмена, которые протекают в нервной и мышечной тканях), аргининфосфата (вещества, которое является носителем резервной формы энергии);
  • способствует расширению коронарных артерий. действуя как предшественник оксида азота, высвобождающегося из клеток эндотелия сосудистых стенок;
  • поддерживает показатели артериального давления в пределах физиологической нормы;
  • улучшает микроциркуляцию крови и ее реологические свойства;
  • обеспечивает нормальный приток крови к конечностям;
  • предотвращает образование атеросклеротических бляшек .
  • Как он работает

    — Картофель

  • по 750 мг — 4-5 в день;
  • 3. Органы полости рта (стоматит, гингивит)

    • Наиболее распространенными из них являются вирус простого герпеса 1-го типа, (ВПГ-1 или ВГЧ-1) и по многим параметрам очень близкий к нему вирус простого герпеса 2-го типа (ВПГ-2 или ВГЧ-2).

    Вирус простого герпеса I — чаще вызывает повреждения в области рта; вирус простого герпеса II — чаще вызывает повреждения половых органов или повреждения в области заднего прохода.

    Когда организм человека ослаблен, вирус герпеса начинает быстро размножаться. Строительным материалом для новых вирусов является аминокислота аргинин.

    — Чечевица

    Л-аргинин принимает активное участие в нормализации давления. Он приводит в тонус сосуды, предотвращает образование тромбов. Его прописывают больным при болезни почек, гипертонии, циррозе печени, артериальной гипертензии.

  • Нормализация уровня сахара в крови при диабете второго типа.
  • ПОДРОБНЕЕ ПРО:  Антибиотики при аднексите, эффективное лечение аднексита антибиотиками

    витамин Ц (Марбиофарм, Алтайвит. ) или развесной чистым порошком. Ещё лучше — питанием. (Утром после 10:/ днем )

    5. Легкие (бронхо-пневмония)

  • восстанавливают физическое состояние после злоупотребления психоактивными веществами или длительного соблюдения лечебной диеты.
  • простуда на губах
  • — Яичный белок

    Довольно противоречивая статья. На своём личном опыте заметил, что высыпания на губах больше всего провоцирует виноград, сельдь, орехи и самое интересное яичница.

    Наиболее эффективно помогает при герписе творог. Только покупать нужно хороший, настоящий, а не на основе пальмового масла. Магазинным в упаковке не доверяю, поэтому покупаю на рынке у проверенной бабушки.

    Много лизина в зеленых овощах и фруктах, кабачках, тыкве, дыне.

    https://www.youtube.com/watch?v=ytdevru

    — Казеин

    — Пшеничные зародыши

    3. Не употребляйте жирную пищу;

    Удалить вирус из организма невозможно, он останется с человеком на всю жизнь. Иммунная система реагирует на проникновение герпеса выработкой специфических антител, блокирующих циркулирующие в крови вирусные частицы.

    Найти плохие отзывы об аргинине достаточно сложно. Это связано с тем, что без данной аминокислоты по определению невозможно нормальное функционирование человеческого организма.

    По мнению экспертов, от приема БАД следует также воздерживаться людям, у которых на данный момент обнаружено онкологическое заболевание. а также детям в фазе активного роста.

    Противопоказания

    Средство рекомендовано к применению в качестве дополнительного источника аминокислоты l-Аргинин .

    БАД может использоваться в качестве одной из составляющих метаболической терапии, для профилактики достаточно широкого спектра болезней внутренних органов, а также для компенсации дефицита вещества у здоровых людей, ведущих активный образ жизни.

  • страдают от нервных расстройств, дистрофии. болезней сердца и сосудов, анемии. синдрома хронической усталости, эпилепсии ;
  • Свойства аргинина — а именно, способность вещества повышать уровень креатина в мышечной ткани, — обусловливают целесообразность применения БАД и в бодибилдинге.

  • индивидуальной непереносимости входящих в его состав компонентов;
  • беременным женщинам и женщинам, которые кормят грудью;
  • пациентам, у которых диагностирована шизофрения или иные болезни психического характера;
  • при герпесе .
  • С осторожностью ее назначают больным сахарным диабетом . а также пациентам, у которых нарушена толерантность к глюкозе. прием аминокислоты может стать причиной гормонального сдвига, а это, в свою очередь, может привести к резкому повышению концентрации глюкозы в крови.

    Следует, однако, отметить, что ежедневный прием капсул в дозе 1 г на протяжении 14-20 дней у указанных групп пациентов обычно не вызывает негативных реакций со стороны организма, а вещество достаточно мягко включается в протекающие в нем метаболические процессы.

    Также с осторожностью показано применение БАД у людей с нарушенным электролитным балансом и при патологиях почек (в том числе при анурии ).

    Мировой фармацевтический рынок растет, как герои русских сказок, – не по дням, а по часам. Буквально каждую неделю появляются новые препараты, публикуются результаты новых экспериментов, а в аптеке вам с улыбкой предлагают новый инновационный препарат.

    Но многие исследователи идут в другом направлении, подробно изучая свойства давно знакомых веществ. Взять аминокислоту L-аргинин: еще вчера она использовалась только в спортивном питании, сегодня же препарат рекомендуют для лечения самых разных недугов, от сердечных до эректильной дисфункции. А вот согласны ли с эффективностью аргинина отзывы пациентов?

    Самая изученная сфера медицинского применения аминокислоты – это сердечно-сосудистые заболевания. Какие бы споры не вызывал L-аргинин, польза и вред его несравнимы благодаря одному уникальному свойству.

    Вещество предотвращает образование холестериновых бляшек даже при максимально высоком уровне холестерина в крови (он просто не откладывается на сосудистых стенках).

    Нет, это вовсе не означает, что можно переходить на жареную картошку с котлетами и забывать о продуктах с клетчаткой и миндале с фисташками. которые снижают холестерин.

    L-аргинин не панацея, просто для профилактики атеросклероза его обязательно нужно включать в рацион. А какими еще лечебными свойствами обладает аминокислота?

  • Предотвращает старение сосудов и в разы уменьшает пагубное воздействие никотина на артерии с капиллярами.
  • Стимулирует выработку инсулина и является профилактикой сахарного диабета второго типа.
  • Усиливает выделение гормона роста – соматотропина. Поэтому аргинин иногда используется для стимуляции роста у детей 13-18 лет.
  • Ускоряет заживление ран, переломов и помогает быстрее восстановиться после операций.
  • Используется для профилактики и лечения сердечной недостаточности, в том числе после шунтирования – для улучшения результатов.
  • Стимулирует иммунную систему и повышает энергию.
  • Хотя L-аргинин – продукт для человека незаменимый, пить его дополнительно нужно крайне осторожно. У препарата есть четкие противопоказания: это индивидуальная непереносимость, склонность к герпесу, обмороки при обезвоживании и гипотонии.

    Запрещается принимать аминокислоту для восстановления после сердечного приступа – результаты исследований в этой области пока довольно спорные.

    Не рекомендуется пить L-аргинин во время беременности: повышенная концентрация гормона роста в организме мамы может негативно отразиться на плоде.

    Очень аккуратно нужно назначать препараты с аргинином при почечных недугах – аминокислота способна спровоцировать воспаление.

  • Болезни сердечно-сосудистой системы (атеросклероз. гипертоническая болезнь. улучшение реологических свойств крови).
  • Цирроз печени и жировое перерождение печени.
  • Болезни почек (цистит, пиелонефрит, почечная недостаточность).
  • Диабет. артриты, артрозы.
  • Бесплодие у мужчин и женщин.
  • Злокачественные и доброкачественные новообразования (фиброаденома, миома, аденома предстательной железы, кисты в различных органах).
  • Депрессии .
  • при болезнях сердца и сосудов;
  • при циррозе и жировом перерождении печени;
  • при заболеваниях почек;
  • при диабете;
  • при артритах/артрозах;
  • при бесплодии (как у мужчин, так и у женщин);
  • при наличии доброкачественных и злокачественных новообразований в различных органах;
  • при депрессиях.
  • Л-аргинин не назначают при индивидуальной непереносимости и повышенной чувствительности к его действующему веществу, при беременности, в период кормления грудью, при шизофрении и активных проявлениях заболеваний, вызванных вирусом герпеса.

    Взрослым рекомендовано ежедневное употребление Л-аргинина из расчета две-три капсулы в сутки. Препарат пьют за 40 минут до приема пищи.

    Аргинин – условно незаменимая аминокислота, которая при приеме вовнутрь из желудка всасывается в кровь и направляется в печень. где с помощью фермента, расщепляется на окись азота и орнитин (аминокислота).

    Именно окись азота является действительно незаменимым веществом для организма. Окись азота расширяет кровеносные сосуды, улучшая приток крови к органам, в том числе и к половому члену. Именно поэтому аргинин рекомендуют при некоторых видах импотенции.

    Также окись азота является транспортным средством для доставки кислорода и железа к тканям и органам, осуществляет передачу нервных импульсов и регулирует мыслительную деятельность, участвует в расслаблении мышечной ткани, в том числе и миокарда.

    Сам аргинин участвует в процессах синтеза белков, обеспечивает нормальную работу печени, помогая ей синтезировать глюкозу и очищая от шлаков и продуктов жизнедеятельности, играет важную роль в обмене веществ, участвует в синтезе гормонов, стимулирует иммунную функцию.

    — для улучшения функционального состояния сердечно-сосудистой системы;

    — при комплексной профилактике атеросклероза сосудов ;

    Препарат предназначен для взрослых: по одной таблетке 2-3 раза в день, за 40 минут до еды. Рекомендованная продолжительность приема 1-2 месяца, далее делают 1-2-месячный перерыв, после которого при необходимости можно повторить рекомендованный курс.

    Вдего доброго и Хорошего настроения.

  • Принимающим другие лекарства
  • Ацикловир (Zovirax, Зовиракс и многочисленные генерики). Противовирусный препарат, препятствующий размножению вируса в клетках. Лекарственная форма — таблетки и крем.

    Относительно дешев, эффективен для большинства пациентов. Валацикловир (Валтрекс, Valtrex). Отличается от ацикловира только способом доставки, но обладает большей эффективностью.

    В большинстве случаев полностью подавляет симптомы вируса и его биологическую активность, блокирует его размножение и с высокой вероятностью предотвращает передачу вируса другим партнёрам при контактах.

    В настоящее время на Западе этот препарат является основным средством для лечения герпеса. Фамцикловир (Фамвир, Famvir). Пероральная форма пенцикловира.

    Эффективен в отношении штаммов вируса Herpes zoster и Herpes simplex (в том числе устойчивых к ацикловиру и имеющих измененную ДНК-полимеразу). Принцип действия схож с ацикловиром и Валтрексом.

    L-Аргинин противопоказан в больших дозах тем, кто имеет заболевания суставов, соединительных тканей, печени и почек, а также при индивидуальной непереносимости глюкозы.

    — Мясной белок

    Цена аналогов Л-Аргинина Солгар — L-Аргинина Нэйчес Баунти и Вазотона (L-аргинин) — варьируется от 250 до 700 рублей.

    1. Во время начала рецидива наложение на 10 минут кубиков льда на причинное место. Несколько раз в день. Избегайте холодовых ожогов «причинных» мест.

    Исследования ученых Кафедры биохимии Российского Университета дружбы народов объясняют почему аминокислота лизин эффективна при герпесе. Вирус герпеса использует для активного размножения другое вещество — аргинин.

    Но его можно обмануть. При достаточном содержании в организме лизина вирус герпеса (вызывающий генитальный герпес) обманывается и использует его. Дальше происходит необратимая реакция с участием фермента L-лизин-альфа-оксидазы и вирус перестает размножаться.

    В экспериментах на клеточных культурах удавалось даже полностью избавиться от вируса герпеса. Мы рекомендуем принимать Лизин вместе с Мейши в течение 2-х месяцев.

    Повторять курсы приема нужно 2 раза в год или по необходимости при высоких физических или эмоциональных нагрузках, поскольку при стрессе генитальный герпес обостряется чаще.

    Ключевой фермент в разрушении вируса — L-лизин — альфа — оксидаза. Вероятно усиление действия лизина целебными грибами (Мейши) происходит благодаря тем же ферментам.

    Известно, что при сильном стрессе запасы лизина в клетке быстро истощаются, и вирус активизируется. Поэтому люди, которые много нервничают, чаще остальных подвергаются рецидивам герпеса.

    Предотвратить рецидивы можно, поддерживая иммунитет и используя аминокислоту Лизин. Как принимать лизин: Взрослым по 1 капсуле в день во время еды параллельно с Мейши.

  • Кормление грудью (на время лечения надо прекратить кормление малыша грудью).
  • увеличивается выработка белых кровяных телец, нормализуется соотношение между подвидами лейкоцитов, ускоряется процесс восстановления поврежденных и размножения клеток. Увеличивают продолжительность безрецидивного периода.

    Противопоказания L-аргинина

  • при герпесе .
  • — Мясной белок

    Превышение рекомендуемой инструкцией дозы нежелательно. Одним из признаков передозировки аргинина является утолщение кожи. Явление обратимо, если снизить суточную дозу приема.

  • играет важную роль в процессах выработки коллагена;
  • Еще одной функцией аргинина является его участие в процессе наращивания мускульной ткани. Именно поэтому данное вещество получило широкое распространение среди бодибилдеров.

    12. Лимфатическая система (ВПГ-лимфоаденопатия)

    Полезные — фрукты и овощи, белоснежная курятина, рыба, бобовые, в т.ч. фасоль; яйца. Следует также не забывать, что важен баланс между блюдами с повышенным содержанием аминокислот и природных щелочей.

    К первым относят мясные блюда, ко вторым — блюда из фруктов, овощей, и бобовых. Нарушение баланса моментально приведет к рецидиву, поэтому каждое кислое блюдо надо заедать щелочным.

  • синдром хронической усталости
  • — капсулы 1000 мг,  1  капсула / день.
  • — капсулы  500 мг, 2-3 капсулы / день ,
  • Лечение

    Цинк Zn — содержится в тыквенных семечках, морепродуктах, красном мясе. При приеме дважды в день в течении 6 недель, в количестве 25 мг совместно с 250 мг витамина С приводит к снижению частоты и продолжительности рецидивов.

    Как вылечить герпес? Ответ врачей не радует: «Полностью вылечиться от герпеса невозможно».

    Помимо активного компонента в лекарстве присутствуют вспомогательные вещества: этиловый спирт, очищенная вода и пропиленгликоль. Компоненты медикамента не накапливаются в организме даже при длительном использовании, также они не оказывают токсического воздействия. Избыток лизина выводится с мочой.

  • синдроме хронической усталости;
  • Обеспечение усвоения аминокислот.
  • катаракта
  • Вы нуждаетесь в дополнительном поступлении лизина, если у вас

    Активное вещество лекарственного препарата Lysine находится в некоторых продуктах. Его можно встретить в индейке, твороге, баранине, йогурте, курятине и в красном мясе.

    • Вирус герпеса человека 5 типа (ВГЧ-5) — причина цитомегаловирусной инфекции.

    — Яичный белок

    При первых вспышках герпеса (зуд) прием витамина С вместе с витамином Р в двух случаях из трех предупреждает появление высыпаний.

  • Детям, прием лизина может тормозить рост. Если решите давать лизин ребенку, то только для лечения герпеса 1-2 дня. Для профилактики давать не стоит.
  • Комментариев нет 3,737

    1. Против герпеса используют наружные крема и мази: ацикловир, зоверакс, герпевир. Начинать лечение нужно как можно раньше, при самых первых симптомах. Но часто эти меры бывают малоэффективными.

    1) воздушно-капельным путём;

    6. Сердечно-сосудистая система (миокардит, миокардиопатия, участие ВПГ в процессах, лежащих в основе атеросклероза)

    5. Меньше поглощайте соли, водки, арахиса, семечек;

    • Вирус герпеса человека 6 типа (ВГЧ-6), по новейшим данным, вызывает внезапную экзантему у детей раннего возраста и синдром хронической усталости у взрослых, а также вероятно участвует в развитии некоторых других заболеваний.

    • Относительно недавно, в 1990 году, были открыты ВГЧ-7 и ВГЧ-8, которые сейчас активно изучаются. ВГЧ-7 ассоциируется с лимфопролиферативными заболеваниями и синдромом хронической усталости, ВГЧ-8 — с саркомой Капоши.

    3. Секс в презервативе, обработанном антисептиком типа ноноксинол — 9.

    4. Витамин С и Витамины группы В по 600 — 800 мг ежедневно

  • остеопорозе;
  • Производство коллагена для построения костей, хрящей и соединительных тканей.
  • К «вредным» относят: арахис, шоколад, изюм, некоторые зерновые культуры, особенно продукты на основе пшеницы.

    L-Аргинин — это условно незаменимая для взрослых и незаменимая для детей аминокислота. Это означает, что вещество вырабатывается в организме, но в недостаточных для его полноценного функционирования количеств.

    Спортсменам, которые перед тренировкой пьют протеиновые коктейли, рекомендуется сначала принять Аргинин и только потом выпить коктейль.

    Как вылечить герпес? Ответ врачей не радует: Полностью вылечиться от герпеса невозможно.

    Фармакологическое действие Л-аргинина

  • аллергическими реакциями ;
  • нарушениями функционирования иммунной защиты (в случае применения длительным курсом);
  • расстройствами сна ;
  • повышением возбудимости.
  • До 18 лет не следует длительно принимать капсулы в дозе, превышающей несколько грамм.

    У страдающих от артрита и инфекционных заболеваний пациентов прием средства может спровоцировать обострение воспалительного процесса, поэтому в подобных случаях рекомендуется дополнять терапию назначением Лизина или других противовирусных компонентов.

    загрузка.

    Чтобы ответить на вопрос как принимать аргинин, давайте в начале разберемся, что это такое. Л-аргинин представляет собой аминокислоту, аналогичную по своим свойствам витаминам группы В.

    Она считается условно незаменимой, так как наш организм способен синтезировать ее, но количество вырабатываемого организмом вещества недостаточно, чтобы он мог полноценно функционировать.

    ПОДРОБНЕЕ ПРО:  Учение аюрведа и причины болезней человека. Герпес аюрведа лечение

    Из многих видов аргинина, существующих в природе, L-аргинин считается наиболее безвредным и при этом действенным. Немаловажное его преимущество заключается и в относительной дешевизне.

    Участие Л-аргинина в метаболизме заключается в выработке гормонов и ферментов. Без него не могли бы правильно функционировать многие системы: иммунная, нервная, сердечнососудистая, мышечная, половая.

    В этой статье мы подробно поговорим о том, как принимать аргенин, что он из себя представляет и какая от него польза спортсменам.

  • способность повышать выносливость спортсменов;
  • стимулирование ускоренного восстановления мышечных тканей;
  • наращивание мышечной массы, сопровождающееся сжиганием жира.
  • Список противопоказаний намного меньше: индивидуальная непереносимость, беременность и лактация; выраженные нарушения в работе почек и печени; герпес, шизофрения.

    Вот почему так важно знать, как правильно принимать аргинин, как долго это можно делать, сколько и как принимать в дни тренировок и в дни отдыха.

      Лучший спортпит для набора массы

  • иммунодефицитные состояния
  • Герпес.
  • Полезны также рыба, курица, свинина, многие фрукты и овощи, яйца. Важно есть в течение дня и продукты, содержащие белок, и блюда из фруктов и овощей. В этом случае в организме поддерживается оптимальный кислотно-щелочной баланс.

    Возможно мой опыт поможет. До 2001 я тоже мучался герпесом. По совету купил упаковку 100 штук лизина в капсулах и пропить за месяц. Обещали на 5-7 лет, но герпес вылез только через 12 лет.

    Л-Аргинин – является одной из самых применяемых добавок в бодибилдинге, которая выпускается как в свободном доступе, так и в составе аминокислотных комплексов.

    Аргинин хорошо стимулирует мышцы после тренировок, запускает регенеративные процессы, принимает участие в делении мышечных клеток, удаляет шлаки из организма, улучшает пропуск кислорода к мышечной ткани, а также транспорт креатина в мышцы.

    Играет важную роль в процессах обмена веществ, усиливает выработку соматотропина (гормона роста).

    https://www.youtube.com/watch?v=ytpolicyandsafetyru

    Аргинин улучшает транспортировку кислорода к тканям, замедляет рост опухолей, выводит конечный азот, который является продуктом распада белков.

    Содержание

  • Людям, которые страдают болезнями поджелудочной железы, необходимо быть аккуратными при употреблении любого рода добавок с аргинином. Исходя с результатов научных исследований, было отмечено развитие панкреатита в некоторых подопытных.
  • Но все же, эффективность употребления аргинина с целью повышения мышечной массы все еще остается под сомнением. Об этом говорят многочисленные исследования, которые неоднократно проводились среди ученых и специалистов сферы бодибилдинга и спортивного питания.

  • тошнота
  • Для лечения — 2000-4000мг в сутки, т.е

    Как и у мужчин, у женщин средство способствует укреплению здоровья половых органов, препятствует появлению доброкачественных и злокачественных новообразований, очищает сосуды, уменьшает проявления депрессии . повышает работоспособность и общую выносливость организма.

    Кому нельзя принимать аргинин?

    Сергей комментирует.

    3) контактным (через поцелуи, игрушки, предметы обихода);

    — Казеин

    При недостатке лизина расстраивается весь белковый обмен. Из лизина строятся белки мышц и коллагена — компонента соединительной ткани. От него зависят прочность и эластичность связок и сухожилий, а также и костей, так как он способствует усвоению кальция и его встраиванию в костную ткань.

    Он ускоряет восстановление костной ткани после травм и операций, предотвращает остеопороз, нарушение жирового обмена и развитие атеросклероза, предупреждая инфаркты и инсульты.

    2. Местно 5% крем с ацикловиром 5-10 дней. При герпесе глаз 5% мазь от 3 до 20 дней. Можно использовать и такие мази как бонафтон, теброфен, оксолин, флореналь.

    Попадая в организм, лизин заменяет другую аминокислоту — аргинин. По химической структуре они как два брата близнеца. Вирус герпеса «ошибается» и строит новые вирусы не из аргинина, а из лизина, что можно образно сравнить, как строительство домиков из песка, а не бетона.

    2. Укреплять иммунитет. Периоды между рецидивами можно продлить.

  • гепатите;
  • Витамин С — употребление 600 мг витамина с 600 мг витаминов группы В 3 раза в день в течении 3 дней, начатое в продромальном периоде, приводит к исчезновению симптомов.

    С целью увеличения межрецидивных промежутков людям, страдающим вирусными заболеваниями рекомендуется придерживаться диеты, с повышенным содержанием в пищевых продуктах незаменимой аминокислоты — ЛИЗИНА, которая препятствует активации вирусной инфекции и снижает частоту рецидивов.

  • Беременным женщинам, по той же причине: может задержать рост плода.
  • Инструкция на L-Аргинин

    Инна комментирует.

    Размножение всех вирусов герпеса

    Имеются также данные о том, что прием данной аминокислоты может спровоцировать ухудшение состояния поджелудочной железы. в ходе научных исследований были зафиксированы случаи воспаления органа и развития панкреатита .

  • аллергическими реакциями;
  • Лизин — незаменимая аминокислота, то есть не вырабатывается в организме, а может только поступать из вне, например, с пищей. Он содержится в мясе, рыбе, картофеле, яйцах, дрожжах.

    Лизин имеет противовирусное действие, эффективен против герпеса на губах, генитального, гепатита, ОРЗ. Поэтому он незаменим при дефиците иммунитета,  уменьшает вероятность появления герпеса.

    В инструкции на Аргинин указывается, что для взрослого человека суточная доза вещества — 3 грамма. Обычно ее делят на 2 или 3 приема, соответственно принимая в каждый из них по 1,5 или 1 г.

    https://www.youtube.com/watch?v=ytcopyrightru

    Приемы капсул должны совпадать со временем приема пищи. Продолжительность курса применения БАД — от 14 дней до 1 месяца. Повторный прием возможен через 1-2 месяца.

    Как принимать Аргинин в капсулах в бодибилдинге?

    Суточная доза Л-Аргинина для спортсменов составляет от 3 до 9 грамм. Несмотря на то, что более высокая доза дает и более выраженный результат (при приеме 20 грамм вещества в день выработка соматотропного гормона повышается на 60%), опытные культуристы все же не рекомендуют принимать более 10 грамм аргинина в сутки, поскольку это может спровоцировать гипотензию. тошноту. рвоту. диарею . слабость .

    Некоторые эксперты рекомендуют самостоятельно рассчитывать дозировку по формуле: 115 мг аргинина на 1 кг веса тела. При появлении хотя бы одного из вышеперечисленных побочных эффектов дозу снижают.

    Пить БАД следует перед тренировкой, примерно за 45-60 минут до ее начала. По прошествии этого времени уровень NO становится достаточным для того, чтобы мышечные ткани начали насыщаться анаболическими гормонами. кислородом и аминокислотами .

    Капсулы следует принимать натощак и ни в коем случае не с жирной пищей, поскольку это ухудшит его усвоение и отрицательно скажется на эффективности БАД.

    Специалисты утверждают, что для полноценного усвоения аминокислоты необходимо, чтобы со времени последнего употребления жирогенных продуктов прошло не менее пяти часов.

    Чтобы избежать привыкания, между курсами применения средства рекомендуется делать перерывы.

    загрузка.

    Определение

    Лечение герпеса препаратом осуществляется в зависимости от его формы выпуска.

  • остеопороз
  • Ряд пищевых продуктов может провоцировать рецидивы герпеса, приводя к ослаблению работы иммунной системы: жирная пища богатая холестерином, сахар, и любимый всеми алкоголь — причина частых герпетических высыпаний.

    Сахар замедляет всасывание в кишечнике витаминов группы B и С, что ведет к снижению иммунитета, т.к. белые кровяные клетки (лейкоциты) не могут подавлять вирус.

  • Обеспечение азотистого обмена.
  • Передозировка

    В инструкции не описываются симптомы передозировки L-Аргинина, однако известно, что прием БАД в высоких дозах (более 15 грамм в сутки) может стать причиной диареи. слабости. тошноты. гипотензии .

    Средство безрецептурного отпуска.

    Одной из условно незаменимых аминокислот является аргинин. Его функция заключается в строительстве и переносе оксида азота – важного элемента в человеческом организме.

    Т.е. разные исследования противоречат друг другу?

    Взаимодействие

  • стрессы различного происхождения
  • https://www.youtube.com/watch?v=ytpressru

    Наталья комментирует.

    Противопоказания

    Д аргинин и герпес

    Диета против герпеса имеет огромное значение: оказывается, с помощью правильно подобранного питания можно длительное время сдерживать вспышки проявления герпеса.

    Диета при герпесе на губах весьма эффективно помогает контролировать проявления этой болезни. Как выяснилось, вирус герпеса реагирует на определенные аминокислоты, содержащиеся в белке. Особенно полезен белок, которым богаты куриное мясо и бульон.

  • -капсулы 1000 мг, 1 капсула / день.
  • при герпесе .
  • У новорожденных диссеминированная герпетическая инфекция проявляется множественными полиорганными поражениями, при которых преобладают признаки энцефалита, респираторного дистресс-синдрома, надпочечниковой недостаточности, с высокой летальностью (до 50%).

    Приведу для примера список «вредных». в которых содержание аргинина в 2 раза больше чем лизина и полезных для больных герпесом продуктов.

  • катарактах;
  • В некоторых случаях «Лизин» может назначаться женщинам после наступления менопаузы, а также для улучшения краткосрочной памяти, терапии и профилактики артроза, остеопороза и артрита.

    Лекарственное средство оказывает укрепляющее воздействие на сердечную мышцу, играет немаловажную роль в снижении уровня холестерина в крови, способствует укреплению ногтей и росту волос, а также стимулирует пищеварительный тракт и улучшает процесс пищеварения.

    Содержание

    Лечение герпеса

    Медпрепарат Lysine содержит в своем составе главный компонент — лизин, который представляет собой незаменимую аминокислоту. Лизин не вырабатывается в организме, а поступает в него с приемом некоторых видов продуктов.

    9. Мужские половые органы (простатит, уретрит, поражение сперматозоидов)

    Если пренебрегать инструкцией к препарату и его противопоказаниями, то у больного могут проявиться негативные последствия в виде аллергической сыпи на покровах кожи, крапивницы или ангионевротического отека.

  • инфекционные заболевания, гепатит,
  • — Мясной белок

    Разрешенные продукты

  • Обеспечение транспорта кровью кислорода и питательных веществ.
  • Порошок. Содержится порошкообразная форма препарата в банках по 450 г. Порошок имеет специфический вкус, поэтому не каждый может его принимать.
  • 1. Придерживайтесь диеты с большим количеством лизина (овощи, рыба, бобы, куриные окорочка)

  • сильных стрессовых ситуациях.
  • • Вирус герпеса человека 3 типа (ВГЧ-3) провоцирует развитие двух самостоятельных заболеваний — ветряной оспы и опоясывающего лишая.

    • Супы лучше варить на овощном бульоне с добавлением овощей. Крепкие бульоны в период обострения нужно исключить (можно использовать вторичный бульон).
    • Хлеб из цельнозерновой муки, ржаной, отрубной, хлебцы с отрубями употребляется ограничено.
    • Из мясных продуктов выбирают кролика, телятину, говядину, индейку или курицу. Их отваривают или запекают.
    • Разрешенные виды рыбы (карп, сельдь, минтай, морской окунь, сардина, треска, тунец и кальмары) также варят, запекают или тушат. Рыба должна ежедневно присутствовать в рационе.
    • Молочные продукты, творог и сыры должны быть в рационе также каждый день. Стоит отдавать предпочтение натуральному йогурту с бифидобактериями.
    • Разрешаются все овощи и зелень, бобовые (фасоль, соя, чечевица). Учитывая, что ценность свежих овощей больше, то рацион преимущественно должен состоять из них. В салаты используйте различные растительные масла. Ежедневно включайте в питание фрукты.
    • Можно употреблять куриные и перепелиные яйца в отварном виде.
    • Все крупяные изделия ограничиваются при обострении. Допускаются цельные крупы (гречиха), исключаются продукты из обработанной пшеницы (пшеничная, манная крупы) и белый рис.
    • Макаронные изделия разрешаются ограничено и только из цельнозерновой муки.
    • Напитки любые: зеленый чай, некрепкий чай с молоком, натуральные соки, травяные отвары, компоты, настой шиповника.
    Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калории, ккал

    Овощи и зелень

    овощи бобовые 9,1 1,6 27,0 168
    баклажаны 1,2 0,1 4,5 24
    кабачки 0,6 0,3 4,6 24
    капуста 1,8 0,1 4,7 27
    капуста брюссельская 4,8 0,0 8,0 43
    капуста цветная 2,5 0,3 5,4 30
    картофель 2,0 0,4 18,1 80
    морковь 1,3 0,1 6,9 32
    огурцы 0,8 0,1 2,8 15
    перец салатный 1,3 0,0 5,3 27
    редис 1,2 0,1 3,4 19
    редька белая 1,4 0,0 4,1 21
    салат 1,2 0,3 1,3 12
    свекла 1,5 0,1 8,8 40
    соя 34,9 17,3 17,3 381
    соя (ростки) 13,1 6,7 9,6 141
    помидоры 0,6 0,2 4,2 20
    тыква 1,3 0,3 7,7 28

    Фрукты

    абрикосы 0,9 0,1 10,8 41
    ананасы 0,4 0,2 10,6 49
    арбуз 0,6 0,1 5,8 25
    гранат 0,9 0,0 13,9 52
    груши 0,4 0,3 10,9 42
    дыня 0,6 0,3 7,4 33
    нектарин 0,9 0,2 11,8 48
    персики 0,9 0,1 11,3 46
    яблоки 0,4 0,4 9,8 47

    Ягоды

    ежевика 2,0 0,0 6,4 31
    клубника 0,8 0,4 7,5 41
    малина 0,8 0,5 8,3 46
    облепиха 1,2 5,4 5,7 82
    смородина черная 1,0 0,4 7,3 44

    Орехи и сухофрукты

    курага 5,2 0,3 51,0 215
    чернослив 2,3 0,7 57,5 231

    Крупы и каши

    гречневая крупа (ядрица) 12,6 3,3 62,1 313

    Сырье и приправы

    соус молочный 2,0 7,1 5,2 84
    соус сметанный 1,9 5,7 5,2 78

    Молочные продукты

    кефир 3,4 2,0 4,7 51
    сметана 2,8 20,0 3,2 206
    простокваша 2,9 2,5 4,1 53

    Сыры и творог

    сыр 24,1 29,5 0,3 363
    сыр пармезан 33,0 28,0 0,0 392
    творог 17,2 5,0 1,8 121

    Мясные продукты

    свиная печень 18,8 3,6 0,0 108
    говядина 18,9 19,4 0,0 187
    говяжья печень 17,4 3,1 0,0 98
    телятина 19,7 1,2 0,0 90
    кролик 21,0 8,0 0,0 156

    Птица

    курица 16,0 14,0 0,0 190
    индейка 19,2 0,7 0,0 84

    Яйца

    яйца куриные 12,7 10,9 0,7 157

    Рыба и морепродукты

    кальмары 21,2 2,8 2,0 122
    карп 16,0 5,3 0,0 112
    минтай 15,9 0,9 0,0 72
    окунь морской 15,3 1,5 0,0 79
    сардина 20,6 9,6 169
    сельдь 16,3 10,7 161
    треска 17,7 0,7 78
    тунец 23,0 1,0 101

    Масла и жиры

    масло сливочное крестьянское несоленое 1,0 72,5 1,4 662
    масло зародышей пшеницы 0,0 100,0 0,0 884
    масло льняное 0,0 99,8 0,0 898
    масло оливковое 0,0 99,8 0,0 898

    Напитки безалкогольные

    вода минеральная 0,0 0,0 0,0
    чай зеленый 0,0 0,0 0,0

    Соки и компоты

    сок 0,3 0,1 9,2 40
    шиповниковый сок 0,1 0,0 17,6 70

    * данные указаны на 100 г продукта

    • Все виды орехов, кунжут и другие семена, семечки тыквенные и подсолнечника.
    • Жареные блюда, копчености, маринованные овощи, консервы, колбасные изделия, любые полуфабрикаты.
    • Шоколад, блюда на основе желатина, мучные изделия.
    • Цитрусовые.
    • Алкоголь.
    • Исключаются высоко экстрактивные блюда (бульоны).
    • Простые углеводы (сахар, варенье, сладкая выпечка, торты, джемы, кондитерские изделия с кремом, конфеты).
    Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калории, ккал

    Овощи и зелень

    овощи консервированные 1,5 0,2 5,5 30
    огурцы маринованные 2,8 0,0 1,3 16
    помидоры 0,6 0,2 4,2 20
    помидоры маринованные 1,7 0,2 1,8 15
    хрен 3,2 0,4 10,5 56

    Фрукты

    апельсины 0,9 0,2 8,1 36
    грейпфрут 0,7 0,2 6,5 29
    лимоны 0,9 0,1 3,0 16
    хурма 0,5 0,3 15,3 66

    Орехи и сухофрукты

    арахис 26,3 45,2 9,9 551
    грецкие орехи 15,2 65,2 7,0 654
    изюм 2,9 0,6 66,0 264
    кедровые орехи 11,6 61,0 19,3 673
    кешью 25,7 54,1 13,2 643
    кунжут 19,4 48,7 12,2 565
    миндаль 18,6 57,7 16,2 645
    орехи лещина 13,1 62,6 9,3 653
    семена льна 18,3 42,2 28,9 534
    семечки подсолнечника 20,7 52,9 3,4 578
    семечки тыквенные 24,5 45,8 4,7 556
    фисташки 20,0 50,0 7,0 556

    Крупы и каши

    овсяные хлопья 11,9 7,2 69,3 366
    пшеничная крупа 11,5 1,3 62,0 316
    рис белый 6,7 0,7 78,9 344

    Мука и макаронные изделия

    мука кунжутная 45,0 12,0 32,0 462

    Хлебобулочные изделия

    хлеб пшеничный 8,1 1,0 48,8 242

    Кондитерские изделия

    крем кондитерский 0,2 26,0 16,5 300
    пирожное 3,8 22,6 47,0 397
    тесто песочное 6,5 21,6 49,9 403

    Торты

    торт 4,4 23,4 45,2 407

    Шоколад

    шоколад 5,4 35,3 56,5 544

    Сырье и приправы

    горчица 5,7 6,4 22,0 162
    кетчуп 1,8 1,0 22,2 93
    майонез 2,4 67,0 3,9 627
    мед 0,8 0,0 81,5 329
    перец черный молотый 10,4 3,3 38,7 251
    перец чили 2,0 0,2 9,5 40

    Мясные продукты

    свинина 16,0 21,6 0,0 259

    Колбасные изделия

    колбаса с/вяленая 24,1 38,3 1,0 455

    Птица

    курица копченая 27,5 8,2 0,0 184
    утка 16,5 61,2 0,0 346
    утка копченая 19,0 28,4 0,0 337
    гусь 16,1 33,3 0,0 364

    Рыба и морепродукты

    рыба вяленая 17,5 4,6 0,0 139
    рыба копченая 26,8 9,9 0,0 196
    анчоусы консервированные 20,1 6,1 0,0 135
    горбуша 20,5 6,5 0,0 142
    икра красная 32,0 15,0 0,0 263
    икра черная 28,0 9,7 0,0 203
    крабовое мясо 6,0 1,0 10,0 73
    рыбные консервы 17,5 2,0 0,0 88
    семга 21,6 6,0 140
    форель 19,2 2,1 97

    Масла и жиры

    маргарин сливочный 0,5 82,0 0,0 745
    жир животный 0,0 99,7 0,0 897
    жир кулинарный 0,0 99,7 0,0 897

    Напитки алкогольные

    пиво 0,3 0,0 4,6 42

    Напитки безалкогольные

    квас хлебный 0,2 0,0 5,2 27
    пепси 0,0 0,0 8,7 38
    спрайт 0,1 0,0 7,0 29
    тоник 0,0 0,0 8,3 34
    фанта 0,0 0,0 11,7 48
    ПОДРОБНЕЕ ПРО:  Герпес на глазах мазь

    Аргинин, или как ее правильно называть L-аргинин, – одна из аминокислот, которая присутствует в организме любого живого организма, будь то человек или животное.

    L-аргинин относится к условно незаменимым аминокислотам, то есть он частично самостоятельно синтезируется нашим организмом, а частично — поступает вместе с пищей.

    Если внутри организма ломаются какие-то процессы, связанные с синтезом аминокислот (что нередко бывает при некоторых заболеваниях обмена веществ), организм испытывает недостаток L-аргинина.

    Синтез белка – крайне сложный процесс, в котором связаны многие аминокислоты. Если в организме не хватает хотя бы одной незаменимой аминокислоты, но и синтез L-аргинина также может прекратиться.

    После 30 лет синтез аминокислот уменьшается, и к L-аргинину это относится в полной мере. Более того, в ряде случаев синтез аргинина после 35 прекращается, и условно незаменимая аминокислота становится просто незаменимой, то есть организм может получить ее только извне.

    Потребность в L-аргинине возрастает при повышенных физических нагрузках, которые бывают у спортсменов. L-аргинин наравне с другими аминокислотами является строительным материалом для мышечной ткани.

    Суточная потребность в L-аргинине для взрослого человека составляет порядка 6 граммов. При правильном питании большую часть этой потребности можно восполнить за счет продуктов питания .

    Основу жизнедеятельности человеческого организма составляют белки, которые состоят из аминокислот. L-аргинин как раз и относится к ним, являясь, при этом еще и основным источником азота.

    Продолжительное время многие считали аминокислоту вредной для человеческого организма, до тех пор, пока при лечении больных не было перепутано лекарство.

    При этом был зафиксирован особый эффект на организм, которым заинтересовались ученые. Они же после и опровергли информацию о том, что L-аргинин вреден для человека.

    Как современная медицина облегчает симптомы этой болезни?

    Как использовать?

    Во время беременности нужно избегать приема лизина и адптогенов, т.к. лизин может тормозить рост плода, а адаптогены — способствовать повышению давления.

    7. ЖКТ (гепатит, илео-колит, проктит)

    2. Лизин 1500 мг один раз в день

    • Вирус герпеса человека 4 типа (ВГЧ-4) или вирус Эпштейна-Барра может становиться причиной инфекционного мононуклеоза, ворсистой лейкоплакии языка.

  • климактерический синдром
  • l Плоды шиповника — 3 части, корни родиолы розовой — 3 части, плоды боярышника — 2 части, трава зверобоя — 1 часть, листья черной смородины — 1 часть.

    Все измельчить и перемешать. 1 столовую ложку смеси залить 350 мл кипятка, нагревать на водяной бане 15 минут, настоять 1 час, процедить. В теплый настой добавить мед из расчета 1 столовая ложка на 1 стакан кипятка.

    С возрастом люди, особенно мужчины, нуждаются в большем количестве лизина, чем в молодом возрасте. Большинство людей получают необходимое количество лизина из пищи.

  • Обеспечение работы сердечной мышцы.
  • 3. Лизин по 1000 мр х 3 раза в день

  • капсулы, выпускаемые по 500 мг, употребляют по 5-6 штук в сутки;
  • Срок годности

    Для бодибилдеров достаточно от трех до девяти граммов аргинина в сутки. Не рекомендуется превышать дозу свыше 10 миллиграммов. Новички должны начинать с минимальной дозы, а после постепенно ее увеличивать.

    Самое оптимальное время для приема – до (за полчаса), после и во время тренировки. Приблизительно столько времени необходимо для того, чтобы началось повышение уровня оксида азота.

    Под его действием расширяются капилляры, в результате чего ткани начинают активнее потреблять кислород. При этом очень быстро возрастает уровень потребления анаболических гормонов, глюкозы, аминокислот. А усиление тока крови приводит к пампингу.

    2 года.

    Особые указания

    На 2-ом этапе лечения – диета: ничего перчёного, солёного, жареного, никакого спиртного. Всё в варёном и тушёном виде. Щадящий режим. Подкожно Тималин, интерферон по 1 мл. 1 раз в день 5 дней.

    Побочные эффекты

    Если у вас возникли сомнения при приеме и расчете дозировки аргенина, то лучше проконсультироваться с врачом.

    L-Аргинин — что это такое?

    В Википедии указывается, что L-Аргинин — это изомер алифатической альфа-аминокислоты аргинин. Спорт-вики сообщает, что вещество применяется в спортивном питании в качестве донатора азота.

    Аминокислота незаменима для детей, поскольку организм ребенка ее не способен вырабатывать, для взрослых же считается незаменимой условно: как правило, у ослабленных людей и людей преклонного возраста она вырабатывается в очень незначительном количестве или же не вырабатывается вовсе.

    Польза и вред аргинина

    Аминокислоты являются химическими компонентами молекул простых белков (протеинов) и исходным материалом для биосинтезавитаминов. гормонов. медиаторов.

    L-Arginine принимает участие в образовании протеинов. и считается самой могущественной аминокислотой в иммунологии и кардиологии.

    Говоря о вреде и пользе аргинина, следует отметить, что достаточное поступление в организм указанной аминокислоты в особенности важно для мужчин. Семенная жидкость приблизительно на 80% состоит из этого белкового строительного материала, поэтому дефицит аргинина нередко приводит к бесплодию.

    Аргинин стимулирует продукцию спермы, что используется врачами в программах лечения мужского бесплодия. Мужчинам со сниженной активностью сперматозоидов БАД нередко рекомендуют принимать с препаратами цинка .

    Обладая способностью расслаблять гладкие мышцы стенок кровеносных сосудов и повышать их эластичность, аминокислота позволяет поддерживать их нормальную проходимость и обеспечивает правильную микроциркуляцию крови.

    В свою очередь, состояние сердечно-сосудистой системы тесно связано с репродуктивной функцией у мужчин, где нарушение кровообращения чревато различного рода сексуальными расстройствами.

    Для женщин вещество интересно в первую очередь тем, что при соблюдении правил здорового питания оно позволяет бороться с проблемой лишнего веса.

    Аргинин нередко называю “аминокислотой молодости”. Это связано с тем, что он принимает участие в выработке многих гормонов. Организм, в котором наблюдается дефицит аргинина, стареет значительно быстрее.

    Аминокислота питает все ткани и органы человеческого организма, а также улучшает его кровоснабжение и, в частности, кровоснабжение волосяных луковиц. По этой причине косметологи нередко включают ее в состав средств для оздоровления волос.

    Нанести вред организму вещество может лишь в сверхвысоких дозах и при наличии противопоказаний к его применению.

    Следует помнить, что такое вещество, как аргинин, работает в особенности эффективно при отказе от психостимулирующих препаратов и алкоголя, а также при нормально организованном режиме сна и отдыха.

    Аргинин в продуктах питания

    В каких продуктах содержитсяаминокислота. В первую очередь — в семечках и орехах. В 100 граммах семечек тыквы, например, ее содержание — 5,353 грамма при суточной потребности 6,1 грамма.

    Также богаты им арахис, кунжутное семя, миндаль, кедровые и грецкие орехи. От 600 до 1400 мг вещества содержится в различных сортах мяса (больше всего в свинине, цыпленке и курином филе), печени, обезжиренном твороге, куриных яйцах.

    Источниками аминокислоты могут служить горох, шоколад, кукуруза, изюм, овсяная крупа, желатин, улитки, анчоусы, тунец, креветки, крабы, сырое филе лосося, белая рыба, камбала.

    А что говорят отзывы?

    Л-Аргинин для мужчин — это эффективное средство для нормализации функции предстательной железы. для женщин — помощник в борьбе с лишними килограммами, сохранения молодости и бодрости, а также красоты волос.

    Аминокислоту по достоинству оценили косметологи и производители косметических средств, включив его в состав различных масок, шампуней и кондиционеров для укрепления ослабленных и поврежденных волос.

    Среди тех людей, кто постоянно принимает L-аргинин, отзывы спортсменов можно встретить чаще всего. Такая уж целевая группа у препарата, не случайно аргинин продают в основном в магазинах спортпитания.

    «Принимал аргинин 3 недели вместе с орнитином, после окончания курса очень заметна разница в зале. Тренировки без добавки идут тяжелее, скучно, мышцы плохо распирает. Заказал еще несколько упаковок – про запас».

    «Аргинин я пил в разных добавках и дозировках. Чтобы запустить гормон роста, лучше пить за полчаса до тренировки, причем эффект появится только через дней 5, не раньше. Главное с дозой не переборщить, а то начнется мощная диарея».

    О том, как в семейной жизни помогает аргинин, отзывы реальные рассказывают редко. Восхищенные признания, как L-аргинин буквально заменил виагру, — происки рекламщиков, в жизни эффект аминокислоты основан на конкретном биологическом процессе.

    «Тренировки и здоровое питание для потенции лучше всего. Когда я начал ходить в зал и одновременно пить аргинин, сразу ощутил эффект на себе – ведь после занятий и тестостерон активно вырабатывается!»

    Самые противоречивые отзывы об аргинине – это результаты исследований. Одни эксперименты наглядно демонстрируют его лечебный эффект, особенно у сердечников и диабетиков.

    Спортивные же опыты уверяют, что уровень окиси азота при активном приеме аргинина почти не меняется, а значит – обещанного эффекта ждать не стоит. Поэтому принимать или не принимать L-аргинин, решать только вам.

    В данном питании ограничения незначительные и продукты можно готовить многими способами. Питание здоровое и полноценное и временное ограничение крупяных изделий не сказывается на здоровье.

    Единственный минус, по отзывам пациентов — ограничение сладостей. Особенно женщины тяжело переносят отсутствие конфет, пирожных, шоколада и это является основной причиной не выполнения диеты до конца.

    • «… На своем опыте заметила, что высыпания чаще всего появляются после употребления винограда, орехов, сельди и яичницы, хотя яйца разрешаются. Наиболее эффективно помогает творог, настоящий, деревенский. Магазинному не доверяю и покупаю на рынке. А вообще надо укреплять иммунитет (иммунал или эхинацея, витамины) и не нервничать. Когда стрессы на работе закончились, и герпес притих. Начала закаляться, хожу в бассейн и со здоровьем все нормально»;
    • «… После родов иммунитет ослаб. Уже прошло 1,5 года и герпес на губах не дает покоя. Если раньше был раз в год, то сейчас каждые 2 месяца. Я волнуюсь за ребенка (боюсь заразить малыша), поэтому решила взяться за себя. Прежде всего, пью витамины и Протефлазид. Потом подключила L-лизин в капсулах. У него даже показания подходящие: герпетическая инфекция, снижение иммунитета, неврозы и раздражительность — то, что мне нужно. Напоследок, стала придерживаться диеты. Вот уже прошло 7 месяцев и у меня все нормально. Видимо, все вместе действует!»;
    • «… Высыпания бывали на губах 4-5 раз в год, помог курса Гевирана и уже 2 года все нормально. Но когда на работе были стрессы, да еще переохлаждение — выскочил опять. Питание не пробовала, может и помогает, но если надо быстро вылечиться, то не до экспериментов. Мажу часто Ацикловиром и за 3 дня проходит. В принципе можно попробовать пропить лизин и есть много творога и молочки — я их люблю».

    Цена диеты

    Купить в аптеке аргинин 500 мг №50 производства компании Solgar можно в среднем за 850 рублей. Цена аргинина 1000 мг №90 в среднем 1800 рублей.

    Присоединяюсь к вопросу Елены.

    «Учитывая тот факт, что именно аргинин расходуется при занятиях спортом, увеличение оксида азота в организме позволяет ему быстро восстановиться после тяжёлых тренировок.»

  • при герпесе .
  • Чтобы эффект в бодибилдинге был действительно мощным, надо принимать аргинин с другими аминокислотными комплексами или спортивными добавками.

    4) трансплацентарным (во время беременности)

    Очень понравилась статья. Буду следить за своим питанием. Но у меня герпес по нервным стволам: опоясывающий лишай и был ещё за ухом, что тоже сопровождалось болью по нервным веточкам) Андрей, скажите пожалуйста, при такой локализации герпеса будет помогать диета с преобладанием лизина и низким содержанием аргинина? Или это только для вируса с локализацией на губах и генитального?

    https://www.youtube.com/watch?v=ytadvertiseru

    В основе диеты — овощи, молочные, мясные и рыбные блюда. Питание полноценное и его стоимость может составлять 1400-1500 руб. в неделю.

    Понравилась статья? Поделиться с друзьями: