Как делать клизму для очищения кишечника в домашних условиях

Основные показания

Если уделять больше внимания состоянию своего здоровья, то можно заметить, что кишечник многих людей нуждается в чистке. Это можно определить по следующим характерным признакам:

  • Одноразовая клизма для очищения кишечникачастые простудные заболевания;
  • вздутие живота и повышенное газообразование;
  • непреодолимое желание спать;
  • повышенное потоотделение;
  • неприятный запах изо рта;
  • расстройство стула.

Чистка кишечника клизмой Дополнительно чистка кишечника может быть полезна перед запланированной хирургической операцией и в период восстановления после отравления организма.

Чистить кишечник необходимо таким образом, чтобы эта процедура не доставляла дискомфорта и не вызывала еще более тяжелые недомогания. Ее необходимо проводить в щадящем режиме. Задуматься о чистке кишечника следует людям старше 30 лет. Очищающие клизмы для кишечника будут полезны и людям более молодого возраста, если они ведут неправильный образ жизни либо у них имеются вредные привычки.

В чём польза клизмы?

Для успешного существования человеку нужна еда. Организм «вбирает» из поступающей пищи все необходимые ему вещества, а «отходы» выводит через кишечник. Однако часть продуктов жизнедеятельности оседает на стенках извилистого органа, и постепенно накапливающиеся каловые массы:

  • затрудняют работу системы пищеварения;
  • создают благоприятную для паразитов и болезнетворных бактерий среду;
  • начинают гнить, выделяя токсичные вещества, которые всасываются организмом через кровь (что провоцирует развитие многих заболеваний);
  • нарушают метаболические процессы (что, помимо прочего, способствует появлению лишних килограммов).

Чем больше в рационе человека жирной и жареной пищи, мучного и сладкого, тем более зашлакован его кишечник. Проблема может усугубляться также малоподвижным образом жизни, приёмом некоторых лекарственных препаратов, постоянными стрессами и другими факторами.

Неправильное питание
Несбалансированное питание — один из факторов, затрудняющих работу кишечника

Вот лишь некоторые из признаков того, что кишечник пора очищать:

  • нерегулярный стул;
  • запоры и поносы;
  • вздутие живота;
  • неприятный запах от тела и изо рта;
  • прыщи;
  • лишний вес;
  • частые простуды;
  • головные боли;
  • слабость, апатия, дурное настроение и др.

Кроме того, показаниями к очищению кишечника являются:

  • отравления;
  • необходимость освобождения кишечника от продуктов жизнедеятельности перед операцией или медицинским обследованием;

В процессе клизмирования вода (в чистом виде или с растворёнными в ней другими компонентами) проникает во все извилины кишечника и, выходя, вымывает скопившиеся в органе токсичные вещества. В результате этого:

  • питательные компоненты, поступающие с пищей, лучше всасываются в кровь;
  • активизируются метаболические процессы;
  • нормализуется работа системы пищеварения;
  • улучшается общее самочувствие.
Хорошее самочувствие
Чистый кишечник — основа хорошего самочувствия

Как делать клизму для очищения кишечника в домашних условиях: 5 шагов

Инструментарий предварительно дезинфицируется, вытирается насухо и выкладывается на удобном расстоянии от места проведения.

При осуществлении манипуляций, важно придерживаться четкого алгоритма:

  • 1 шаг – лечь на левую сторону, слегка согнуть ноги в коленях.
  • 2 шаг – смазать наконечник прибора вазелиновой мазью, и не спеша, аккуратно вращая прибор, ввести кончик в задний проход.
  • 3 шаг – отвернуть зажим и пустить воду во внутрь толстой кишки, при необходимости регулировать напор.
  • 4 шаг – после полного опустошения резиновой емкости, требуется подождать 12-15 минут.
  • 5 шаг – пойти в туалет для опорожнения.

Мероприятие, лучше запланировать на отпуск или на выходные. Продуктивнее всего, чистится в утренние часы или перед тем, как лечь спать. Процедура осуществляется на пустой желудок. Во время совершения манипуляционных движений, рекомендуется дышать достаточно глубоко.

Объем поступающей жидкости, составляет 0,5- 1,5 литра. Инструментарий перед началом работы и по завершению, подвергается обязательной обработке кипятком.

Как делать клизму для очищения кишечника: суть процедуры

С помощью очистительной клизмы, производится эффективное выведение из организма накопившихся шлаков, токсинов, вредных масс, остатков не переработанных продуктов, приводящих к интоксикации и опасным заболеваниям.

Решившись на процедуру, многие точно не понимают, как делать клизму для очищения кишечника в домашних условиях?

Сущность метода, заключается в принудительном промывании внутренней части кишечника подготовленным раствором. Для осуществления действий, используются специальные приборы и материалы.

Заранее необходимо продумать место, где будет проходить манипуляция. Поверхность застилается полиэтиленовой пленкой.

Обязательно почитайте:

Голодание по Оганян: инструкция на 21 день для похудения и очистки кишечника в домашних условиях

Как сделать клизму правильно

Подобрать состав клизмы, дело непростое и требует советов специалистов. Но правильность проведения самой чистки играет далеко не последнюю роль. Ведь именно от этого зависит, насколько хорошо вы сумеете промыть кишечник и качество выведения токсинов.

Лучшая схема проведения очищения:

  1. Выбор места: подойдет ванна или стул.
  2. Выпить пол литра воды и опорожнить мочевой пузырь.
  3. Подготовить тару для набора раствора.
  4. Залить в нее жидкость для клизмы.
  5. Емкость необходимо установить на 1, 5 м выше от себя.
  6. Наконечник для введения в анус промыть, продезинфицировать кипятком и смазать растительным маслом.
  7. Принять положение: лежа на левом боку, ноги согнуты в коленях.
  8. Плавно ввести наконечник в анальное отверстие.
  9. Открыть клапан и пустить жидкость.
  10. В течение 5 минут помассировать живот.
  11. Опорожнить кишечник. Максимальное время выдержки раствора внутри не более 20 минут.

Примечание! Считается, что наиболее благоприятным временем для спринцевания является 5–7 утра или 8–9 вечера.

Сколько раз делать будет зависеть от выбранного средства и сложности ситуации.

Как часто проводить чистку клизмой в домашних условиях

Частое использование метода очищения кишечника клизмой запрещается. Это касается тех, кто находится в процессе похудения, при этом не желает менять образ жизни и употребляемые продукты питания. В таком случае человек не получит снижение массы тела. А ко всему приобретёт нарушенное пищеварение и дисфункцию желудочно-кишечного тракта.

Во избежание негативных последствий для здоровья, клизму ставить рекомендуется один раз в две недели. При индивидуальных показаниях разрешается сделать две процедуры подряд в один день. Чтобы не возникало потребности в частом проведении клизмы, следует придерживаться диетического питания (супы, фрукты, овощи, кисломолочную продукцию, цельнозерновые каши, нежирные сорта рыбы и мяса). Диета не будет нагружать кишечник, а процесс зашлакованности будет происходить медленнее.

Частоту проведения процедуры должен определять врач. Существуют случаи, когда человеку разрешается ставить клизму раз в неделю, а кому противопоказано вовсе. К последним случаям относятся:

  • пониженное артериальное давление;
  • геморрой (острая стадия);
  • головные боли;
  • кровотечения внутренних органов;
  • менструация;
  • болезни желудочно-кишечного тракта хронического характера;
  • период беременности (по показаниям).

Нужно следить за температурой вливаемой жидкости. Она не должна быть холодной. Это способствует выхождению каловых масс в не растворённом виде. Горячая вода обожжёт стенки кишечника. Тёплая вода устраняет кишечные спазмы и благотворно влияет на процесс очищения кишечника.

А также аккуратно относится к добавкам. Таким как соль, сок лимона, пищевая сода, глицерин. Например, клизма с солью и содой провоцирует скорейшее выведение кала из кишечника. Однако при повреждениях слизистой кишечника может произойти негативное последствие для человека. Сок лимона увеличивает уровень кислоты в кишечнике. Происходит уничтожение здоровой микрофлоры. Это принесёт вред.

Какие бывают растворы, рецепты для приготовления дома

Травяные растворы.

Плюсом рецептов из различных трав является их натуральность и простота в приготовлении и поиске ингредиентов. Вот несколько рецептов из трав для очищения:

Сбор ромашки.
Приготавливать раствор из ромашки нужно на кипяченой воде,nastoj-romashki-dlya-klizmy

Травяные растворы из сухого сырья готовятся точно так же как и первый рецепт, количество травы на литр нужно уточнять на упаковках. Хорошие растворы получаются из: календулы, березового листа, тысячелистника, душицы и подорожника.

Чесночный рецепт.
Чесночный раствор обладает мощным действием на глистовchesnochnaya-nastojka-dlya-ochishheniya-kishechnika
Лимон – прекрасный антисептик и очищающий компонент, но вlimonnaya-voda-dlya-klizmy
Лимон – прекрасный антисептик и очищающий компонент, но в

Соль действует на стенки кишечника как раздражитель, тем самымsolevoj-rastvor-dlya-klizmy
Самый древний рецепт для очищения, которым пользовалисьkofejnyj-rastvor-dlya-klizmy-doma
Самый древний рецепт для очищения, которым пользовались

Расчет такой: 3 столовые ложки кофе на 100 мл воды, эта смесь доводится до кипения – заготовка есть. Далее на 1 литр кипятка используют 20мл кофейной заготовки. Кофе действует тонизирующие на весь организм, впитываясь в стенки кишечника, данный раствор хорошо использовать для проведения клизм при похудении.

  • Рекомендации проводить очищение нужно по специальной схеме, одноразовое проведение клизмы не даст должного результата. Есть рекомендации использовать очистительные клизмы курсом в 7 дней 2 раза в год или один раз в месяц.
  • В больших городах, лучше купить питьевую воду для раствора в магазине, из крана вода слишком хлорирована.
  • Перед проведением процедуры лучше выпить 1- 2 стакана чистой воды.
  • Первая клизма не должна быть слишком объемной, достаточно 1-1.5 литра введенного раствора.
  • После опорожнения кишечника нельзя пить или есть 2 часа, особенно тем, кто делает чистку для похудения.
ПОДРОБНЕЕ ПРО:  Выделения после ЭКО (переноса эмбрионов): на ранних сроках беременности

Очистительную клизму делать легко даже в домашних условиях. Не обязательно прибегать к данному методу оздоровления дождавшись серьезных проблем со здоровьем, лучше применять профилактические клизмы для очищения кишечника. Клизма для очистки кишечника поможет избавиться от лишнего мусора в организме. Плюсы профилактической чистки с помощью клизмы:

  • Улучшается метаболизм и всасываемость кишечника.
  • Организм получает новый тонус, самочувствие в целом улучшается, появляется легкость и настроение.
  • Стул приходит в норму.
  • Уходит чувство тяжести и вздутия.
  • Исчезает бессонница.

Важно помнить, что при правильной подготовке и правильном проведении очистительных мероприятий, после процедуры не должно возникать никакого недомогания, во время клизмы не должно проявляться жжение, покалывание, болевой синдром. Если вышеперечисленные симптомы проявляют себя во время или после процедуры это повод обратиться к врачу, возможно, есть какие-то заболевания с противопоказанием к клизмам или процедура сделана с нарушением.

Какие составы использовать?

В качестве промывающего раствора рекомендуются следующие составы:

  • 100 мл молока, 20 мл топлёного масла, половина чайной ложки поваренной соли (рекомендуется при повышенном газообразовании);
  • половина стакана кипятка, 20 мл топлёного масла, чайная ложка измельчённого чеснока (назначается при желчных расстройствах);
  • 50 мл молока и такой же объём костного бульона (замедляет продуцирование желчи и слизи);
  • 50–100 мл подогретого на паровой бане до температуры тела подсолнечного, оливкового либо вазелинового масла (помогает при запорах);
  • отвар ромашки (улучшает работу кишечника, блокирует воспалительные процессы).
Молоко
Для микроклизм рекомендуется использовать свежее домашнее молоко

Готовим отвар ромашки для микроклизмы. Столовую ложку сырья залить 200 мл кипятка и держать на паровой бане четверть часа. Настоять 40 минут, профильтровать.

Классический вариант применения кружки эсмарха

  1. Влить в кружку 1–1,5 л тёплой (25–35 °C) воды и подвесить примерно на 1 м над кушеткой.

    Температура воды корректируется исходя из индивидуальных особенностей организма. Когда нужно вызвать сокращение кишечника (например, если у пациента атонические запоры), используется жидкость 12–20 °C. Иногда мускулатура кишечника нуждается в расслаблении (например, если пациента мучают спастические запоры), в таком случае температуру воды следует довести до 37–42 °C.

  2. Застелить кушетку клеёнкой и, лёжа на левом боку, подтянуть согнутые ноги к животу.
  3. Ввести в анальное отверстие наконечник и отрегулировать напор воды (чем выше подвешена клизма, тем сильнее напор). Если почувствуется боль, напор необходимо снизить.
  4. После того как вода окажется в кишечнике, подождать 5–10 минут и посетить туалет.

Чтобы сделать выход каловых масс более комфортным и лёгким, можно размешать в воде для промывания столовую ложку измельчённого на тёрке мыла (детского) либо 2–3 столовые ложки глицерина или масла (растительного).

Растительное масло
Небольшое количество растительного масла, добавленного в воду для клизмы, облегчит выведение каловых масс

Делать процедуру перед отходом ко сну. Очищения кишечника осуществляется курсом:

  • 1 день — клизма с 0,5 л воды;
  • 2 день — 1 л;
  • 3 день — перерыв;
  • 4 день — 1,5 л;
  • 5,6 дни — перерыв;
  • 7 день — 2 л.

Спустя месяц курс нужно повторить. Затем семидневное очищение клизмами проводится со всё возрастающим интервалом: 2, 3, 4 месяца, год.

Клизма для очищения кишечника: противопоказания и побочные эффекты

Данная процедура противопоказана при следующих проблемах со здоровьем: геморрой, аппендицит, гипертония, сахарный диабет, заболевания желудочно-кишечного тракта, болезни сердца, сосудов, онкология.

Также, не стоит начинать терапию, при наличии определенных признаков:

  • присутствие болевых ощущений в области живота;
  • головная боль;
  • воспаления, трещины, кровотечения в зоне заднего прохода;
  • злокачественная опухоль прямой кишки.

Выполнять манипуляции в период беременности или во время менструации, нельзя. Если при осуществлении клизмирования, проявляются резкие неприятные ощущения, возникают спазмы, тошнота, головокружение, процесс требуется немедленно прекратить.

Обязательно почитайте:

Как заваривать овес для очищения организма и похудения, рецепт: как сделать, приготовить отвар или кисель

Важно понимать, что наряду с вредными веществами, из организма вымываются и полезные микроэлементы. Из-за чего, нередко проявляются побочные реакции в виде нарушения микрофлоры кишечника, интоксикации организма продуктами распада.

При регулярных манипуляциях, существует риск появления в дальнейшем затруднений при естественной дефекации и развитие геморроя.

Клизма с маслом

Для нормализации работы кишечника выполнить его очистку можно с помощью масляной клизмы. Это универсальное средство, которое можно использовать для лечения людей всех возрастов — детей, взрослых и стариков. Подобные клизмы способствуют размягчению каловых масс, позволяя им быстрее продвигаться по кишечнику и выводиться из организма.

Если маленьких детей беспокоят запоры и повышенное газообразование, то им также можно ставить клизмы на основе масла.Существует большое количество масляных растворов, которые могут помочь быстро очистить кишечник от шлаков и токсинов при условии правильного проведения очистительной процедуры:

  • Какая клизма лучше для очищения кишечникаКасторовое. Хорошо себя зарекомендовало как эффективное средство от запоров и для очистки кишечника. С помощью этого раствора можно очистить организм от бактерий, грибков и паразитов. Касторка может помочь при воспалении органов брюшной полости, а также устранить недомогания, связанные с нарушенной работой пищеварительных органов.
  • Оливковое масло. Его хорошо применять при запоре. Для приготовления лечебного раствора потребуется половина стакана оливкового масла, которое нужно залить в спринцовку, а затем ставят клизму. Перед введением масла необходимо улечься на правый бок, а спустя 5−7 минут можно идти в туалет опорожнять кишечник. Оливковым маслом можно быстро очистить толстую кишку от всех вредных продуктов и ускорить выведение каловых масс.
  • Льняное. В отличие от оливкового и касторового, в нем содержится больше всего витаминов. Его можно использовать как в целях профилактики, так и в рамках лечения уже имеющегося заболевания. Льняное масло может помочь очистить организм от глистов. С успехом его можно использовать и при ожоге и гастрите. Раствор можно применять не только для очистки кишечника в виде клизмы, но и проводить другие послабляющие процедуры.

Метод малахова

По мнению Геннадия Малахова, для очищения кишечника лучше всего использовать урину: собственную или здоровых людей, хорошо подходит детская моча (для женщин — девочек, для мужчин — мальчиков). Автор методики полагает, что эта физиологичная жидкость безопасна для кишечника и имеет оптимальный уровень рh.

С точки зрения официальной медицины, использование урины для клизмы недопустимо: продукт может содержать токсичные вещества и создать благотворную для патогенных бактерий среду.

  1. Наполнить кружку Эсмарха 1–1,5 л урины и разместить на высоте 1,5 м.
  2. Занять коленно-локтевую позу и ввести трубку клизмы в задний проход на 15 см.
  3. Впустить жидкость в кишечник.
  4. Опуститься на спину, поднять ноги вверх, подперев таз руками (поза «стойка на лопатках»), завести прямые ноги за голову и побыть в этом положении 30–60 секунд. Опустить ноги и медленно повернуться на правый бок и пребывать в этой позиции 5–15 минут. Когда почувствуется сильный позыв, посетить туалет.

Повторять раз в 2 дня. Полный курс — 5–8 сеансов. К терапии прибегать дважды в год (оптимальнее всего весной и осенью).

Геннадий Малахов
Геннадий малахов — народный целитель, телеведущий, советует очищать кишечник уриной

Если кишечник сильно зашлакован, Малахов советует делать 3 клизмы подряд: первые две с 2 л подкисленной лимонным соком либо яблочным уксусом водой, третью — с уриной.

Можно ли делать процедуру при беременности?

Ответить на это вопрос однозначно может только гинеколог, учитывая индивидуальные особенности организма будущей мамы.

Чаще всего в период вынашивания ребёнка потребность сделать клизму возникает при запорах, но важно понимать, что в этот период процедура может:

  • спровоцировать выкидыш, вызвав сокращение матки;
  • вместе с токсичными веществами вымывать полезную микрофлору, что чревато дисбактериозом.

Крайне нежелательно клизмирование в первый триместр беременности.

С разрешения врача клизма может применяться во время беременности, но лишь в качестве крайней меры. Процедура однозначно противопоказана, если у женщины раньше случался выкидыш, а также при:

  • повышенном тонусе матки;
  • угрозе прерывания;
  • низком расположении плаценты;
  • истмико-цервикальной недостаточности (в том числе в анамнезе).
Беременность
В период беременности клизму можно использовать только по назначению врача

При острой необходимости для очищения кишечника будущей мамы используется пол-литровая резиновая груша и чистая прокипячённая вода (иногда добавляется вазелин: чайная ложка на литр воды), температура раствора — 20–22 °C. Прибегать к процедуре не чаще раза в 7 дней под контролем врача.

В период вынашивания ребёнка требуется обычно не более 1 л жидкости, либо рекомендуется прибегать к микроклизмам (50–200 мл).

Иногда будущей маме ставят клизму перед родами.

Необходимость чистки кишечника

Чаще всего проблемы со здоровьем возникают из-за зашлакованности кишечника вредными веществами. Это не позволяет органу нормально функционировать, отрицательно сказывается на протекании обменных процессов в организме, вызывая ухудшение самочувствия человека.

При правильном проведении этой процедуры можно добиться следующих положительных результатов:

  • Клизма для очищения кишечника в домашних условиях восстановить сон, избавиться от ощущения тревоги;
  • восстановить стул. При помощи клизмы можно решить проблему диареи или запора;
  • нормализовать обменные процессы;
  • устранить дискомфорт и тяжесть в животе;
  • улучшить общее состояние.

Клизма для очищения кишечникаБольшинство заболеваний, с которыми сталкиваются люди, возникают из-за нарушений в работе кишечника. Поэтому именно с восстановления его функции необходимо начинать оздоровление организма. Эффективным средством, которое может помочь очистить кишечник от шлаков и токсинов, является клизма. Это один из самых доступных и простых способов, которым может воспользоваться каждый.

Но не всегда эффект от клизмы оправдывает ожидания. Это может быть связано с незнанием правил проведения очистительной процедуры. Поэтому прежде чем ставить клизму, необходимо узнать, как правильно это делать. Многое также зависит от базового раствора, который используется для удаления из кишечника шлаков и токсинов.

Очищение кишечника клизмой для похудения

  1. Сода. Натрий двууглекислый все активнее стал использоваться в косметологии и медицине. Это средство обладает действительно невероятными свойствами, но при этом его цена остается ничтожно маленькой. О других полезный свойствах пищевой соды читайте в этой статье. Рецепт клизмы с содой очень простой. Нужно всего лишь развести 1,5 ст. л вещества в 1,5 л кипяченой теплой воды.
  2. Солевая. Восстанавливает щелочной баланс, улучшает работу кишечника. Чтобы провести чистку с солью, нужно развести 2 ст. л средства в 1 литре воды.
  3. Травяная. В зависимости от сбора трав может оказывать различные действия: антисептические, успокаивающие, раздражающие, питательные. Что добавить в клизму: тысячелистник, мяту, шалфей, ромашку и многие другие травы. Независимо от выбранного растения нужно заварить траву в кипятке. Настоять 15 минут довести объем до 1,5 литра. В добавление к этой клизме неплохо было бы воспользоваться рецептами очищающего тибетского сбора, о котором я совсем недавно вам рассказывала.

Подготовка к процедуре

Если человеку необходимо сделать клизму, то следует внимательно провести подготовку. Перед процедурой и после неё следует соблюдать щадящий режим питания. Это означает, что надо исключить острую, жирную, жареную, кислую пищу, мучное. Проследить, чтоб вода была 25–30 градусов, заранее прокипячённая.

  • от 35 до 55 см. Потребуется пол-литра воды;
  • от 55 до 75 см. Нужно 1 литр;
  • от 75 до 85 см. Надо взять полтора литра;
  • более 85 см – 2 литра жидкости.

Для проведения процедуры клизмы необходимо иметь следующие компоненты:

  • раствор для очищения кишечника;
  • несколько часов;
  • кружка Эсмарха (спринцовка или комбинированная грелка);
  • нейтральная смазка для наконечника. Позволит упростить проникновение наконечника спринцовки;

Рекомендуется производить процедуру или ранним утром после пробуждения, или вечером перед сном. Все элементы, необходимые для клизмы, желательно заранее простерилизовать. Это необходимо делать перед процедурой, и, соответственно, после неё.

Правила очищения с помощью клизмы

Важно понимать, как правильно делать очистку организма. Такая чистка подразумевает под собой несколько этапов и является трудоемким процессом. Прежде чем перейти непосредственно к клизме, нужно настроить организм на правильное питание, посидеть на нем пару недель, чтобы естественным путем вывести некоторое количество шлаков и только потом приступать к самому процессу очищения кишечника.

Желательно исключить из рациона жареное, жирное, мясо, молоко, пить больше морсов, трав и мочегонных чаев. Для проведения очищения кишечника клизмой не обязательно посещать медицинские учреждения, все можно сделать самому в домашних условиях. Что для этого потребуется:

  • самое главное оборудование, по медицински — кружка Эсмарха, на деле резиновый мешок со шлангом;
  • раствор для введения в кишечник, приготовленный заранее;
  • клеенка;
  • мыло или вазелин, для облегчения вхождения наконечника шланга.

Для постановки клизмы в первый раз, возможно, понадобится помощник, потому что проводить процедуру принимать позы для введения раствора может быть не очень удобно совмещать, и без опыта можно провалить миссию. Итак, для того чтобы приступить нужно наполнить кружку раствором и подвесить на высоту человеческого роста, выбранная высота нужна для предотвращения обратного попадания жидкости из кишечника в кружку. Температура раствора должна ровняться 36-37 градусам C. Далее нужно действовать аккуратно и соблюдая этапы:

  1. нужно смазать насадку на шланге и анус;
  2. вазелином или мылом, для облегчения вхождения и предотвращения повреждения слизистой;
  3. для того чтобы раствор беспрепятственно попадал в кишечник нужно лечь на бок и поджать колени к груди, для вливания большого количества раствора лучше занять коленно-локтевую позу;
  4. ввести трубку на 3-5 см в анус;
  5. медленно вводить раствор в толстую кишку;
  6. после введения жидкости нужно занять позицию лежа на спине и поработать животом, подышать, помассировать руками кишечник до тех пор, пока не возникнут позывы к опорожнению.

Важные советы.

  1. Перед проведением данной процедуры дома, нужно проконсультироваться у врача, так как у этого метода есть масса противопоказаний, о которых пациент может и не знать.
  2. Использовать метод клизмы для очищения нужно натощак. Ранним утром более правильно делать клизму для очищения лучше ранним утром.
  3. Если возникла ситуация, при которой сразу обратно выливается раствор из ануса, значит, кишечник слишком забит. В такой ситуации следует прерваться, поработать руками — помять живот, интенсивно подышать и продолжить медленное введение раствора.
  4. Чувство покалывания и жжения не норма для данной процедуры, если возникли данные ощущения стоит прерваться, попробовать попозже заново и медленнее вводить жидкость, при повторении болевых ощущений следует пересмотреть состав раствора.
  5. Важно, после каждого проведения процедуры промывать шланг, чашу и наконечник приспособления для содержания оборудования в чистоте и исключении занесения в прямую кишку инфекции.
  6. Рекомендуется добавить чайную ложку яблочного уксуса на 2 литра раствора для глубокой очистки.
  7. За один раз можно сделать 2 -3 подхода очищения для достижения более глубоких отделов кишечника.

Противопоказания

Делать клизму не стоит в период восстановления после хирургического вмешательства, а также при:

  • язвенных поражениях кишечника;
  • опухолях кишечника;
  • патологиях сердечно-сосудистой системы;
  • воспалительных процессах в кишечнике;
  • острых заболеваниях органов брюшной полости (перитоните, аппендиците и др.);
  • кровотечениях желудочно-кишечного тракта.

Иногда в процессе клизмотерапии могут возникать такие дискомфортные проявления, как слабость, перепады давления, головные боли, лёгкий озноб.

Упадок сил
Иногда период очищения кишечника клизмами может сопровождаться упадком сил, апатией, слабостью

Очищать кишечник клизмой рекомендуется после консультации врача.

Противопоказания к проведению

Не всем можно проводить промывание кишечника клизмой. Поэтому перед этой процедурой необходимо ознакомиться с противопоказаниями. Клизмы нельзя ставить при следующих состояниях:

  • хронических заболеваниях органов пищеварения;
  • присутствии в кале примесей крови или кровотечениях из прямой кишки;
  • гипертонии;
  • проблемах с сердцем и сосудами;
  • в период восстановления после недавно перенесенной операции.

Клизма является не единственным способом восстановления функции кишечника. Помимо неё, можно использовать и другие доступные каждому средства — отвары, смеси, таблетки и пр. Некоторые используют свечи для очищения кишечника вместо клизмы.

Подобное разнообразие методов оздоровления позволяет каждому человеку подобрать для себя наиболее подходящий ему метод чистки кишечника. Хотя существуют и более эффективные способы очистки кишечника, чем клизма, этот метод пользуется большой популярностью.

Чесночная и свекольная клизмаНе стоит забывать и о противопоказаниях, которые имеются и у этого народного способа оздоровления. Чтобы не навредить себе и не вызвать ухудшения самочувствия, рекомендуется вначале проконсультироваться со специалистом. Квалифицированный врач не только поможет избежать осложнений, но и подберет подходящий раствор для одноразовой клизмы и даст ценные рекомендации по правильному проведению процедуры.

Роль клизмы в очищении толстого кишечника

Для начала я немного отойду от темы и объясню, что происходит внутри человеческого организма со временем. Все, что мы употребляем в качестве пищи, проходит несколько стадий переработки и, в конце концов, в виде кашицы попадает в толстый кишечник. Именно в нем происходит образование каловых масс.

Внутренняя часть толстого кишечника вся устлана мелкими ворсинками. Иногда организм ослабевает или в силу других неблагоприятных факторов, например, неправильное питание, пассивный образ жизни, перестает справляться с возложенной нагрузкой.

В это время между ворсинками начинают налипать и оседать частички пищи. Со временем то, что не смогло вывестись естественным путем, огрубевает и превращается в каловые камни. Отсюда и начинаются многие беды.

На фото ниже представлена взаимосвязь отдела толстого кишечника и остальных органов. Если хотя бы один участок засоряется, серьезно нарушается функционирование определенного органа, а иногда и целой системы.

Примечание! В некоторых случаях масса таких окаменелых отложений может достигать 25 кг!

https://www.youtube.com/watch?v=aDyAnneCfpY

Клизма помогает освободить организм от шлаков. Во время выведения каловых масс организм освобождается и от накопившихся токсинов. Такая процедура имеет массу положительных последствий.

Например, улучшается обмен веществ, укрепляется иммунитет, кожа, волосы и ногти приобретают здоровый цвет и сияние. Очищенный организм начинает лучше работать, и мы чувствуем себя бодро, появляется желание жить и вести активный образ жизни. И самое приятное то, что положительный эффект наблюдается уже через несколько применений.

Таблица: особенности клизмирования детей (в зависимости от возраста)

Возраст Инструмент для клизмирования Используемая жидкость Объём жидкости Описание процедуры
До года. Клизма-груша объёмом до 200 мл. Вода, температура которой не превышает 25 °C.
  • Возраст менее 3 месяцев — до 50 мл;
  • 3–6 месяцев — 75–100 мл;
  • 6–12 месяцев — 100–150 мл.
  1. Постелить на пеленальный столик клеёнку и уложить малыша на спину либо на левый бок.
  2. Наконечник, обработанный маслом либо вазелином, аккуратно поместить в задний проход на глубину 3–5 см, подняв ноги ребёнка вверх (либо раздвинув ягодицы, если малыш лежит на боку). Сначала наконечник нужно продвигать вперёд, а после прохождения клапанов вперёд и вниз.
  3. Осторожно, сжимая грушу, впустить медленно воду в кишечник.
  4. Одной рукой сжать ягодица ребёнка, а другой достать наконечник.
  5. Несколько минут удерживать ягодицы сжатыми, чтобы жидкость не вышла. После опорожнения, прибегнуть к гигиеническим процедурам.

Не стоит слишком часто, без особых на то показаний, делать клизму ребёнку, чтобы он не привык к тому, что можно самостоятельно не тужиться.

Старше года. Клизма-груша объёмом до 250 мл (для дошкольников) или кружка Эсмарха (для детей младшего школьного возраста).
  • Возраст от 1 до 5 лет — 180–200 мл;
  • 6–7 лет — 200–250 мл;
  • 8–9 лет — 400 мл;
  • старше 9 лет — от 500 мл.
  1. Застелить клеёнкой диван (либо кушетку) так, чтобы один её край опускался в стоящий на полу таз.
  2. Разместить кружку Эсмарха на высоте около 50–75 см.
  3. Попросить ребёнка лечь на левый бок и, разведя ягодицы, ввести обработанный вазелином наконечник в анальное отверстие на 5–10 см, аккуратно двигая его сначала прямо, потом вперёд и вверх.
  4. При клизмировании кружкой Эсмарха, впустить воду, открыв клапан трубки, клизмой — медленно сжимать её, чтобы жидкость вошла в кишечник.

    Нельзя открывать клапан кружки полностью: сильный напор воды может причинить боль ребёнку.

  5. Когда вся вода проникнет в кишечник, достать наконечник.
  6. Сжать ягодицы ребёнка до возникновения позыва к дефекации.
  7. После очищения клизмой сделать гигиенические процедуры.

Таблица: с чем делать клизму

Ингредиент Особенности приготовления раствора Действие
Травяной отвар. Залить 400 мл кипятка 1–2 столовые ложки сырья, держать на тихом огне 2–3 минуты. По истечении 15–20 минут профильтровать и соединить с водой для клизмы.

Для оздоровительной клизмы подойдут: мята, ромашка, чистотел, тысячелистник, подорожник или шалфей.

Оказывает антисептический эффект, нейтрализует гнилостные яды.
Лимонный сок. Вмешать в 2 л воды для клизмы 1–2 столовые ложки свежего сока лимона. Необходимо попробовать раствор: его вкус должен быть немного кислым, повышенная концентрация кислоты может спровоцировать ожоги.

Вместо сока лимона можно растворять в воде яблочный уксус (2 столовые ложки на 2 л воды).

Кислота расщепляет каловые массы, что обеспечивает более лёгкое и комфортное их выведение из организма.
Марганцовка. Тщательно растворить пару кристаллов марганцовки в воде для клизмы: оттенок состава должен получиться бледно-розовым. Обеспечивает дезинфицирующее действие, блокируя рост патогенной микрофлоры.
Сода. Закипятить, а затем остудить 800 мл воды. Снова поместить на тихий огонь, вмешать столовую ложку соды, прогреть до температуры 38–40 °C.

Непосредственно перед процедурой поставить клизму на 2 л с солью (температура 20 °C), а сразу после — клизму на 2 л с солью и лимонным соком (температура раствора также 20 °C).
Повторять ежедневно либо через день. Полный курс — 8–10 сеансов.

Освобождает кишечник от шлаков, избавляет от запоров, выводит паразитов.
Соль. В 2 л воды размешать столовую ложку соли. Облегчает процесс выведения каловых масс, нормализует перистальтику кишечника.
Сыворотка и сода. Вместо воды влить в кружку Эсмарха 2 л сыворотки с растворённой в ней содой (1–2 столовые ложки).

Использовать раз в 7 дней. Продолжительность очищения увеличивается до 1–1,5 месяца.

Мягко выводит из кишечника шлаки, оказывает благотворное воздействие на состояние кожи.
травы
Клизмы с травяными отварами мягко очищают кишечник

Ход процедуры

  1. Кружку Эсмарха заполнить раствором для промывания (либо водой).
  2. Занять коленно-локтевое положение, наклонить голову и ввести наконечник шланга в анальное отверстие примерно на 5–7 см.
  3. Дождаться, пока вся жидкость перейдёт в кишечник.
  4. Если это возможно, удерживать раствор в организме примерно на 8–10 минут, затем посетить туалет.
  5. Принять душ. Обработать анальное отверстие жирным, успокаивающим кремом. Расслабиться и отдохнуть.
Кружка Эсмарха
Для очищения кишечника требуется кружка Эсмарха

Во время процедуры нужно дышать глубоко, широко открывая рот и делая движения животом вверх и вниз.

Если после сеанса нет ощущения тяжести в животе, «бульканья», значит, клизма была поставлена правильно. Если же дискомфортные ощущения есть, сеанс нужно осуществить повторно.

Курс клизмирования обычно длиться неделю, процедура проводится ежедневно (либо через день). В ходе очищения важно убрать из рациона жареную, копчёную, тяжёлую пищу, мучное и сладкое. Повторять терапию раз в год.

Раз в 1–3 месяца можно делать клизму для поддержания чистоты кишечника.

Чесночная и свекольная

Очистка кишечника клизмой в домашних условиях Клизма на основе чеснока может помочь очистить организм от глистов. Для ее приготовления потребуется один зубчик чеснока, который нужно мелко порезать и залить одним стаканом теплой воды. Полученный раствор заливают в резиновую грушу, смазывают наконечник маслом, а затем осторожно вставляют в задний проход. В первые секунды может появиться небольшое жжение, но беспокоиться по этому поводу не стоит, поскольку это нормально при чистке кишечника с использованием чеснока. Проводить такое лечение следует курсом продолжительностью не менее одной недели. Для закрепления результата через некоторое время терапию можно повторить.

В отличие от чесночной клизму на основе сока свеклы следует ставить каждые два дня. Для проведения этой процедуры потребуется половина стакана свежего сока, который необходимо развести таким же количеством охлажденной до комнатной температуры кипяченой воды.

Полученную смесь следует ввести в прямую кишку и оставаться в горизонтальном положении в течение как минимум 10 минут, чтобы смесь впиталась в стенки прямой кишки. Клизма на основе свекольного сока обладает ярко выраженными слабительными свойствами, поэтому ставить ее лучше всего вечером за несколько часов до сна или в выходной.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: