Холестерин в крови 7 и 1 — что это значит и что делать?

Что делать при высоких показателях холестерина

Паниковать раньше времени не стоит, однако и оставлять без внимания ситуацию нельзя.

Алкогольные напитки и уровень холестерина

Если биохимический анализ крови показал превышение показателя холестерина выше 7, пациенту следует всерьез задуматься о полном отказе от алкоголя. Диетологи называют калории, поступающие в организм со спиртным, «пустыми», а алкогольные напитки — «пищевым мусором».

Если сдавать биохимический анализ крови и накануне выпить даже небольшое количество спиртного, то почти все показатели при расшифровке анализа будут крайне неутешительными.

Анализ факторов риска развития тревожных сценариев

Проанализируйте совокупность имеющихся индивидуальных факторов риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, создайте актуальную индивидуальную карту рисков.

Отмечая заболевания в своем анамнезе и историях болезней ближайших родственников, обратите внимание на наследственные факторы. Помните: их можно минимизировать, взяв под контроль остальные.

Посетите лечащего врача, кардиолога и составьте план улучшения качества жизни и программу дополнительного обследования.

Когда бить тревогу

Хотя уровень холестерина 7,9 считается очень высоким, радикальные меры пока не требуются.

Лечение будет консервативным и включает два пункта:

  1. Оптимизация образа жизни;
  2. Прием медикаментозных препаратов.

Молодые люди, у которых нет отягощенной наследственности и высокие показатели холестерина выявлены впервые, могут справиться с проблемой без приема медикаментов, только подкорректировав образ жизни.

Лечение повышенного холестерина

При обнаружении превышения значения холестерина выше показателя 7 ммоль/л., врач-терапевт назначает несколько лечебных мероприятий, способных не только снизить, но и поддерживать уровень в норме.

На заметку о причинах повышенного уровня холестерина

Кроме неправильного образа жизни, повышается ЛПНП чаще у людей старшего возраста. Это происходит в силу приобретенных болезней. Если же он поднимается до 6,7 ммоль/л без подобных причин, этот уровень в преклонном возрасте допустим, и не считается явной патологией.

Второй нетрадиционной причиной высокого ЛПНП – результат принятия большого количества лекарственных препаратов, которые воздействуют на липидный объем.

ПОДРОБНЕЕ ПРО:  Поликистоз почек у плода: 📌 вопросы гинекологии и советы по лечению

Норма холестерина у женщин по возрасту

В зависимости от возраста пациента показатели холестерина различаются. Как правило, для женщин они немного ниже, чем для мужчин. Рамки нормы холестерина по возрасту у женщин следующие:

  • от 10 до 20 лет — 3,08-5,18 ммоль;
  • от 20 до 30 лет — 3,32-5,75 ммоль;
  • от 30 до 40 лет — 3,63-6,27 ммоль;
  • старше 40 лет — 3,81-6,86 ммоль.

Есть более точная таблица для профессиональных медиков, которая предлагает более точные расчеты. Однако сами медики относятся довольно скептически к такой точности: ведь в зависимости от веса, образа жизни, рациона может меняться показатель холестерина в крови.

Отклонения до 1 ммоль, как правило, не несут прямой угрозы жизнедеятельности и рассматриваются врачами просто как фактор наличия вредных привычек или неправильного питания.

О чем говорит показатель холестерина 7,7 у женщин? Это довольно высокий результат, который требует не только корректировки питания и отказа от вредных привычек, но и приема специальных желчегонных препаратов.

Нормы холестерина для мужчин

Мужчины, как правило, обладают большим весом за счет мышечной массы, нежели женщины. Однако и для них не является нормой, если холестерин — 7. О чем говорит такое превышение показателя?

В первую очередь, это наглядное отражение неправильного питания и наличия вредных привычек. Если превышены также и печеночные показатели, то это говорит о наличии патологий печени и желчного пузыря, в частности, проблемах с оттоком желчи.

Нормы содержания холестерина для мужчин таковы:

  • от 10 до 20 лет — 3,12-5,25 ммоль;
  • от 20 до 30 лет — 2,93-5,60 ммоль;
  • от 30 до 40 лет — 3,57-6,93 ммоль;
  • старше 40 лет — 4,09-7,15 ммоль.
ПОДРОБНЕЕ ПРО:  Цитофлавин: отзывы пациентов, инструкция, показания, аналоги

Полезные добавки к препаратам, снижающим холестерин

К лечению болезней, вызванных высоким содержанием холестерина, когда его уровень становится выше 7,3, необходимо подходить комплексно.

Активный образ жизни, отказ от вредных привычек и принятие лекарств стоит дополнить специальные полезные добавки:

  • Витамин Е – сильнейший антиоксидант, предотвращающий появлению холестериновых бляшек;
  • Омега-3 – содержится в рыбьем жире, является сильным противовоспалительным средством, не допускает появление тромбов, сводит к минимуму возникновение атеросклероза. Он также входит в состав льняного семени, масла примулы и рапса;
  • Зеленый чай – антиоксидант, улучшающий метаболизм липидов, в результате чего уровень холестерина падает;
  • Чеснок разжижает кровь, отлично борется с образованием кровяных сгустков. Алиин (серные соединения), входящий в состав чеснока имеет неопровержимые лечебные свойства, снижающие холестерин;
  • Соевый белок содержит генистеин – сильный антиоксидант, не допускает окисление ЛПНП, активизирует секрецию желчных кислот;
  • Никотиновая кислота (витамин В3) мобилизует жирные кислоты, что способствует снижению триглицеридов;
  • Фолиевая кислота (В12 и В6) снижает уровень гомоцистина, который вызывает осложнения в работе сердца. При недостатке этих витаминов увеличивается риск ишемической болезни сердца и атеросклероза.

Очень важно вовремя обнаружить проблему, обратиться за помощью к врачу и соблюдать все предписания. А еще лучше отказаться от вредных привычек, употреблять здоровую пищу и регулярно проходить профилактический медосмотр.

Причины повышения холестерина в крови

Если в крови холестерин 7 и выше, это повод задуматься, почему анализ показал такой результат. Самые распространенные причины, по которым биохимический анализ крови может показать повышение холестерина:

  • неправильное питание — самый распространенный фактор, по причине которого растет холестерин (ниже перечислены продукты, которые следует ограничить или хотя бы частично исключить из рациона, чтобы показатель холестерина пришел к относительной норме);
  • дефицит лецитина в рационе (можно приобрести в аптеке БАД с лецитином в составе и на регулярной основе принимать его);
  • дефицит в рационе витамина С, который играет важную роль не только в формировании общего иммунитета, но и участвует в кроветворении;
  • наличие в рационе насыщенных жирных кислот;
  • обильный прием пищи на ночь на регулярной основе;
  • состояние хронического стресса, депрессивные и тревожные расстройства, переутомление, отсутствие здорового сна;
  • курение и злоупотребление алкогольными напитками;
  • хронические заболевания, связанные с нарушением оттока желчи или ее застоем;
  • хронические заболевания эндокринной природы.
ПОДРОБНЕЕ ПРО:  Причины смещения и отклонения матки

Уровень холестерола у женщин при беременности

Многие беременные женщины очень переживают, увидев в анализе показатель холестерина — 7. Что делать в таком случае пациентке? Любой врач, который обладает достаточным опытом и квалификацией, подтвердит, что делать ничего не нужно — тем более урезать себя в питании или начинать прием желчегонных препаратов.

В период беременности организм претерпевает много изменений. Для беременных женщин норма холестерина — от 8 до 9 ммоль. Конечно, следует убедиться, что прочие показатели биохимического анализа (общий билирубин, АЛТ, АСТ, креатинин и прочие) в норме.

Фармакологические препараты для снижения уровня холестерина

Мегодня одним из самых популярных препаратов для снижения холестерола и нормализации оттока желчи является «Урсосан». Этот препарат надо принимать на протяжении нескольких месяцев.

Если у пациента есть желчекаменная болезнь, то продолжительность приема может составить несколько лет. Зато прием препарата способствует рассасыванию и безболезненному выходу желчных камней, что поможет избежать хирургического вмешательства.

Хороши также препараты «Хофитол», «Холосас». Они стоят дешевле «Урсосана», но их действие не столь выраженное. Для того чтобы добиться изменения показателей, мало принимать таблетки. Следует также изменить свой образ жизни.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: