Алексей Макаров – почему похудел, личная жизнь и правила питания

Рост, вес, возраст. Сколько лет Алексею Макарову

Самые распространённые вопросы, которые задают поклонники актёра – это, вопросы про рост, вес, возраст. Сколько лет Алексею Макарову. И это не удивительно, многие, кто следит за деятельностью этого человека, замечают, как меняется телосложение его героев на экране.

Что касается роста актёра, то он равен 191 сантиметру, а вес курсирует в пределах 88 килограмм, но часто меняется из-за требований режиссёров. В общем, к 46 годам, Алексей в довольно отличной форме. Во многом конечно же благодаря занятиям в зале. Даже, несмотря на постоянные нагрузки и плотный график съёмок, он старается держать себя в форме.

Макаров похудел

Совсем недавно в начале года Алексей Макаров был, если не сказать толстым, то довольно крупной комплекции точно. А теперь известного актера не узнают даже друзья и близкие. На праздник пришел совсем другой человек: исчез животик и пухленькие щечки.

Как стало известно после окончания съемок фильма «Три мушкетера» Алексей Валерьевич Макаров, принял для себя трудное, но бесповоротное решение,привести свое тело в нормальное состояние. Возможно, причиной тому были его отношения с Марией Мироновой, ведь она имеет изящное телосложение и придерживается жесткой дисциплины для поддержания своей фигуры.

Он сел на жесточайшую диету и занялся спортом. Из его повседневного рациона были исключены продукты содержащие углеводы, ну или верней сказать, почти исключены, потому, что полностью избавиться от них невозможно, а порой даже опасно для здоровья.

Совсем недавно в начале года Алексей Макаров был, если не сказать толстым, то довольно крупной комплекции точно. А теперь известного актера не узнают даже друзья и близкие. На праздник пришел совсем другой человек: исчез животик и пухленькие щечки.

Как стало известно после окончания съемок фильма «Три мушкетера» Алексей Валерьевич Макаров, принял для себя трудное, но бесповоротное решение, привести свое тело в нормальное состояние. Возможно, причиной тому были его отношения с Марией Мироновой, ведь она имеет изящное телосложение и придерживается жесткой дисциплины для поддержания своей фигуры.

И быть может, их личные беседы побудили его кардинально измениться. Как бы там ни было, Макаров Алексей похудел. Он сел на жесточайшую диету и занялся спортом. Из его повседневного рациона были исключены продукты содержащие углеводы, ну или верней сказать, почти исключены, потому, что полностью избавиться от них невозможно, а порой даже опасно для здоровья.

ПОДРОБНЕЕ ПРО:  Методы борьбы с ожирением - программы для лечения лишнего веса, диеты

Майра Розалес худела на схожей диете и потеряла 270 кг. Подробнее в следующей статье: Как похудела Майра, фото до и после

Как стало известно после окончания съемок фильма «Три мушкетера» Алексей Валерьевич Макаров, принял для себя трудное, но бесповоротное решение, привести свое тело в нормальное состояние. Возможно, причиной тому были его отношения с Марией Мироновой, ведь она имеет изящное телосложение и придерживается жесткой дисциплины для поддержания своей фигуры.

И быть может, их личные беседы побудили его кардинально измениться. Как бы там ни было, Макаров Алексей похудел. Он сел на жесточайшую диету и занялся спортом. Из его повседневного рациона были исключены продукты содержащие углеводы, ну или верней сказать, почти исключены, потому, что полностью избавиться от них невозможно, а порой даже опасно для здоровья.

Алексей Макаров: биография

Алексей Валерьевич Макаров родился в 1972 году в городе Омск. Алексей родился в семье известных советских актеров. Все свое раннее детство провел по гастролям. Он из единиц тех детей, которые в детстве объехали всю страну.

В возрасте пяти лет после переезда в столицу отец будущего актера уходит из семьи и мать из-за плотного гастрольного графика вынуждена отдать Алексея в школу-интернат. Во время учебы Макаров предпринимает первые попытки на пути к актерству. Играет в школьном театре.

После окончания школы будущий актер пытается поступить в театральный вуз, но первая попытка оказывается весьма неудачной. Алексей продолжает игру в театре и спустя время снова делает попытку и на этот раз удачную. После окончания учебы, актер работает в театре. Правда, из-за второстепенных ролей он принимает решение уйти.

Он родился в городе Омск, 15 февраля 1972 года. Собственно, тут и началась биография Алексея Макарова. Детство будущего актёра не было каким-то особенным, можно даже сказать, что оно даже оказалось не очень ярким. Мама героя – Любовь Полищук, известная актриса.

В связи с очень сложным графиком своей работы, она не могла уделить воспитанию сына много внимания, и Лёша рос и учился в интернате. Со своим мужем, певцом Валерием Макаровым развелась, когда мальчику было около четырёх лет.

С того времени он больше никогда не видел отца. Возможно отсутствие родительской заботы и тот факт, что он был предоставлен самому себе, и сыграло одну из ключевых ролей в жизни подростка. Именно благодаря расчёту только на собственные силы, Алексей смог пробить себе дорогу в жизни так, как сам того и хотел с ранних лет.

После интерната, молодой и амбициозный Алексей, предпринимает попытку поступить в РАТИ, однако это ему удаётся не сразу. Ещё учившись в интернате, он был не равнодушен к театральному искусству, выступал на школьной сцене, осваивал музыкальные инструменты, а к концу обучения стал серьёзно подходить к вопросу дальнейшей карьеры актёра.

ПОДРОБНЕЕ ПРО:  Галина волчек - биография знаменитости, личная жизнь, дети

И вот со второй попытки, он поступает в театральное училище. По окончании, которого, он поступает и в ГИТИС. Некоторое время, по интернету всплывали новости, о том, что Алексей Макаров болен раком. Это чистой воды вымысел, один из ресурсов, желающий раскрутить свой сайт, поместил данную новость, а по принципу «сарафанного радио», она сразу же облетела весь простор интернета.

Популярным также является вопрос, почему похудел Макаров? Это тоже вполне объяснимо. Дело в том, что актёру часто приходится набирать и сбрасывать вес по требованиям кастингов на роли в фильмах и сериалах. А со здоровьем у него всё в порядке. Так что поклонники и близкие люди могут быть спокойны.

Фото Алексея Макарова «до и после»

Актерское искусство иногда требует от человека изменение внешности: отрастить бороду, сбрить усы, набрать вес или наоборот – скинуть лишние килограммы. Сын знаменитой актрисы не стал исключением – для съемок в одном из фильмов ему нужно было набрать вес.

Клиники пластической хирургии поспешили воспользоваться этим и стали выкладывать «фото Алексея Макарова до и после пластики». Сам актер только посмеивается над таким пиар ходом. Зрители предполагают, что такие изменения связаны с очередным увлечением актера.

Фильмография: фильмы с участием Алексея Макарова в главной роли

Фильмография: фильмы с участием Алексея Макарова в главной роли насчитывают более трёх десятков картин. Самой первой его работой была роль в ленте «На углу у Патриарших», но известность пришла уже после одной из главных ролей в прекрасной работе режиссера Станислава Говорухина «Ворошиловский стрелок».

Ближе к 2000 году он пополняет свою коллекцию ролей такими произведениями кинематографа, как: «Марш Турецкого», «Дальнобойщики», «В августе 44-го». А в уже в 2004 году ещё в нескольких проектах, которые набрали огромную популярность.

ПОДРОБНЕЕ ПРО:  Психология лишнего веса у женщин

Среди них «Моя прекрасная няня», «О чём ещё говорят мужчины» и конечно же «Три мушкетёра». Это далеко не полный список фильмов и сериалов, в которых снялся за свою карьеру Алексей Макаров. Фильмография довольно обширна, и в будущем будет пополняться.

От каких продуктов нельзя отказываться?

Например, от хлеба нельзя отказываться ни в коем случае. Хлеб является основным источником, откуда организм берет жизненно необходимые витамины группы B, и некоторые из них являются незаменимыми, то есть, организм сам не может их синтезировать, он получает их только с пищей.

В результате нехватки этих витаминов в организме начинают развиваться разные опасные заболевания. Но что касается сахара и всего сладкого, тут можно смело отказаться, ничего плохого от этого не будет. Он перестал употреблять много сладостей и мучных блюд.

Сначала, осознавая, что ему будет лень выходить из своего дома и ездить в фитнес-клуб, Алексей приобрел себе беговую дорожку в квартиру. Собрал в кулак свою силу духа и начал бегать.

Его настойчивость и упорство вскоре принесли ожидаемые плоды. За три месяца он потерял почти два десятка килограмм. Он дальше продолжил усиленные тренировки. Все это преобразило Алексея Макарова до неузнаваемости. В течение шести месяцев знаменитый актер избавился от своих лишних тридцати кило веса.

Алексей Макаров невероятно гордится самим собой и рад, что сумел добиться цели, которую поставил перед собой. Настоящему мужчине ничто не может помешать, на его пути к совершенству. Его случай еще одно яркое доказательство победы силы духа, над человеческими слабостями.

https://www.youtube.com/watch?v=dnybcKiEnT4

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: