Как пить чай пуэр чтобы похудеть? — Все диеты

Кому противопоказано его применение

Известно 2 основных противопоказания, тесно переплетенных один с другим:

  • с осторожностью чай пуэр должны употреблять люди, страдающие повышенной кофеиновой чувствительностью;
  • и, наоборот, те, кто чрезмерно увлекается этим напитком, могут приобрести кофеиновую зависимость и стать кофеиноманами. Исследования ученых из Америки подтверждают, что около 3% людей подвержены кофеиновой непереносимости.

Главные признаки непереносимости кофеина:

  • мигрень;
  • беспокойство;
  • нарушение сна (бессонница);
  • чрезмерное возбуждение;
  • раздражительность;
  • учащенное сердцебиение.

Могут возникнуть признаки вегетососудистого заболевания, при котором человек ощущает горения лица и ушей, а руки и ноги холодные. Если у вас уже имеется или проявилась похожая реакция (непереносимость), будет правильным или совсем перестать пить этот напиток, или же пить его слабозаваренным. Также есть ограничение на прием крепкого чая людям, страдающим такими заболеваниями:

  • гипертоническая болезнь;
  • болезни почек;
  • язвенная болезнь желудка;
  • глаукома;
  • психастения.

Это же ограничение действует на беременных женщин, на тех, у кого наблюдается повышенная температура тела, бессонница и чрезмерная возбудимость.

Рецепты чая пуэр для похудения

Чай пуэр для похудения нельзя варьировать с медом, так как подсластитель лишит напиток вкусовых свойств. Зато можно настаивать пуэр на молоке.

Для приготовления молочного чая используют Шу и молоко небольшой жирности.

  • На пол-литра молока понадобится всего 8 граммов пуэра. Наряду с китайским напитком используется ароматная корица для похудения .
  • Настаивать чай на молоке следует дольше – до 15 минут.
  • Заваривание чая китайского на молоке позволяет получить продукт, обладающий легким эффектом эйфории. Из-за теина и теанина клетки организма насыщаются кровью, кислородом. Вы почувствуете расслабление, схожее с опьянением.

Чтобы чай пуэр для похудения действовал более эффективно, съедайте в день 200 граммов неочищенного риса. Этот вид крупы прекрасно адсорбирует вредные вещества, выводя их наружу. Для снижения веса достаточно трех чашек пуэра в день.

Не забывайте, что напиток поможет только в сочетании с правильным питанием и физическими упражнениями. Для гармонизации духа и тела поможет мантра для похудения .

ПОДРОБНЕЕ ПРО:  Фуросемид для похудения: как правильно принимать отзывы

Подписывайтесь на наш Telegram. чтобы быть в курсе самых важных новостей. Для этого достаточно иметь Telegram на любом устройстве, пройти по ссылке и нажать кнопку Join.

Противопоказания для употребления чая пуэр

Временные ограничения касаются женщин в период беременности и лактации. Постоянный запрет налагается на тех, у кого диагностировали гипертонию, камни в почках, атеросклероз, гастрит или язву.

Несмотря на многочисленные полезные свойства, пуэр китайский имеет противопоказания.

  • Нельзя пить чай на голодный желудок или сидеть на пуэрной диете. Это может вызвать острые заболевания ЖКТ и даже язву.
  • Из-за тонизирующего эффекта не следует употреблять чай на ночь или в позднее время.
  • Гипертоникам и пациентам, страдающим желудочными заболеваниями, нельзя употреблять пуэр.
  • Беременным и кормящим женщинам лучше отказаться от крепкого напитка.

Наилучшее время для чаепития — через тридцать минут после трапезы.

  • Пуэр улучшает усвоение пищи, особенно, если вы употребляли мучное, жирное или жареное. Гарантировано избавление от тяжести в желудке и улучшение работы желудка.
  • Стоимость напитка китайского зависит от сорта и может варьироваться от 500 до 2000 рублей.

Чай пуэр для похудения: отзывы

Седа, 34 года. Пуэр – суперский чаек, для похудения – самое то. Я, конечно, не говорю, что он прямо берет и жировые отложения сжигает, но в борьбе с лишним весом прекрасное дополнительное средство. Напиток прекрасно гонит воду из организма, то есть излишнюю жидкость, а заодно выводит шлаки.

Лично на себе заметила, что он не только оказывает мочегонное действие, но и вызывает повышенное потоотделение. В общем, такое очищение организма – грамотный первый шаг перед любой диетой и системой питания, с которым вес уходит значительно быстрее.

Правда, есть у Пуэра свои минусы. Не знаю, субъективно это или нет, но у меня повышалось давление, даже появлялась тахикардия. К слову, эффект более ощутимый по сравнению с тем, который оказывал на меня кофе. А теперь о моих результатах.

Настасья, 27 лет. Честно говоря, чай Пуэр меня совсем не впечатлил. Может быть, мне и попался поддельный продукт, не знаю. Но аромат заварки никак не ассоциировался у меня с чем-то фруктовым и цветочным. Пахло вообще соленой селедкой!

ПОДРОБНЕЕ ПРО:  Сушка тела для девушек меню на месяц по дням * Меню для сушки тела для женщин на неделю

Причем такой селедкой, которую перемешали с сырой землей и какими-то корнями. В общем, фу. Правда, когда разбавила настой водой, рыбный аромат поубавился. И на вкус чай оказался более-менее нормальным. Но тот запах я никогда не забуду.

Конечно же, лучше один раз увидеть (в нашем случае – попробовать), чем сто раз услышать. Поэтому сегодня hudeem-bez-problem.ru представляет вашему вниманию мнения тех, кто применял чай пуэр для похудения: отзывы уже попробовавших – это тот самый чужой опыт, на котором, говорят, учатся умные.

  • Недавно наконец-то попробовала чай пуэр. Что могу сказать? Своеобразный привкус и аромат «сырой листвы», на любителя. Однако и запах, и привкус становятся меньше, если дать чаю выстояться. Что касается эффекта похудения, за сравнительно недолгое время употребления этого чая я почувствовала легкость во всем теле; если весы подтвердят мои ощущения, буду рекомендовать его всем друзьям и знакомым. Наталья.
  • Пила пуэр, ела всё – вес на месте. Ну хоть не поправилась! Может, в этом эффект? Маша.
  • Я похудела на семь кило с помощью чая пуэр. Конечно, не одного только чая. Параллельно я совершала пробежки, ограничила употребление углеводов. Однако раньше эти меры сами по себе мне не помогали, и только в комплексе с чаем я достигла эффекта. Татьяна.
  • Пила пуэр, чтобы похудеть, целый месяц, по 2 раза в день: утром и днем (если пить вечером, то потом трудно заснуть). Да, вкус необычный, даже противный, но я привыкла. Да, бодрит. Но похудеть мне все-таки не удалось ни на килограмм. А если менять питание на пуэре, то причем будет чай?! Элль.
  • Для меня пуэр – настоящее спасение, когда нужно взбодриться: тонизирует лучше, чем кофе, да и общее самочувствие улучшает. А вдобавок ко всему и похудеть помогает – проверено! Ольга.
ПОДРОБНЕЕ ПРО:  Правильное и здоровое питание школьника

Надеемся, что с нашей помощью вы смогли определиться, подходит ли вам пуэр для похудения. Конечно, окончательный ответ на этот вопрос дадите только вы сами. А мы желаем вам достигнуть тех результатов, о которых мечтаете!

Автор —  Александра Шепитько, портал о похудении ХУДЕЕМ без проблем!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: