После родов через сколько дней можно заниматься сексом

Чем опасен секс сразу после родов?

Начало интимных отношений после родов должно осуществляться после того, как организм женщины восстановится после рождения малыша. Обычно для этого должно пройти 6 недель.

Если же родоразрешение осуществлялась путем операции Кесарево сечение, то время ожидания увеличивается до тех пор, пока не заживут швы, наложенные на матку. Процесс восстановления может занять до 2-3 месяцев.

Некоторые пары практикуют занятия вагинальным сексом через месяц после родов. Такого короткого срока недостаточно для инволюции (обратного развития) матки.

В течение первого месяца после рождения малыша этот орган самоочищается от остатков околоплодных оболочек, крови и слизи, за счет чего из влагалища матери выходят особые выделения – лохии.

Не рекомендуется практиковать вагинальное проникновение до тех пор, пока лохии не прекратятся.

Часто женщина интуитивно понимает, когда ее организм уже достаточно окреп для начала интима. Если же имеются сомнения относительно того, когда лучше возобновлять половую жизнь, как и что делать, чтобы не навредить организму новоиспеченной матери, лучше проконсультироваться у гинеколога.

На основании проведенного осмотра с зеркалом, врач сможет оценить скорость восстановления матки и влагалища, этапы формирования шейки матки. Многие женщины беспокоятся о том, не может ли секс повлиять на процесс грудного вскармливания. Нет, секс никак не влияет на кормление малыша.

После родов через сколько дней можно заниматься сексом

Некоторые женщины не знают о потенциальных опасностях раннего возобновления половой жизни и начинают заниматься любовью слишком рано после родов, что приводит к плачевным последствиям. Чем же обусловлена необходимость временного воздержания?

Мнение эксперта

Цервикальный канал шейки матки остается приоткрытым вплоть до 3 недель после родоразрешения, поэтому во время полового акта через него может проникнуть любая инфекция. После рождения ребенка внутренний слой матки представляет собой раневую поверхность, в которую легко могут попасть болезнетворные микроорганизмы. Инфицирование матки чревато воспалительным процессом и последующим эндометритом. Процесс ее восстановления и самоочищения занимает обычно 42 дня – именно столько желательно воздерживаться от половой близости.

Врач акушер-гинеколог высшей категории
Оксана Анатольевна Гартлеб

После родов через сколько дней можно заниматься сексом
Первый секс после родов

Еще одна опасность раннего возобновления половой жизни заключается в том, что во время интимной близости могут разойтись швы, наложенные на область промежности, влагалище и шейку матки.

Даже если родоразрешение не сопровождалась образованием крупным разрывов, после его окончания на слизистой влагалища имеется большое количество микротрещин или ссадин.

Фрикции могут привести не только к проникновению инфекции через эти ранки, но и к возможному появлению неприятных ощущений, боли и крови во время секса после родов.

Для защиты влагалища и матки от возможного проникновения инфекции некоторые пары решают заменить вагинальный контакт анальным. 

Однако нужно понимать, что подобная замена не всегда безопасна. Во время родовой деятельности у многих женщин развивается геморрой, в области промежности возникают разрывы и растяжения.

Если имеют место подобные нарушения, от интимной близости придется воздержаться вплоть до выздоровления молодой матери. Кроме того, анальное проникновение все-таки оказывает давление на влагалище, из-за чего оно может вызвать болезненные ощущения.

Важная роль в процессе восстановления половой жизни отводится выбору подходящей позы. 

Для секса после родов хорошо подходят позиции, подразумевающие неглубокое проникновение полового члена – например, на боку. 

Гартлеб Оксана

Также можно опробовать позу «наездница»: ее преимущество заключается в том, что женщина может сама контролировать скорость движения и глубину проникновения.

Чтобы вернуть радости интимной жизни, нужно соблюсти два условия:

  • Получить “добро” от гинеколога. Как правило, если роды прошли без осложнений, допустить мужа к телу можно уже через 5-6 недель. Но не раньше, все таки через родовые пути прошел ребенок, который весит как хороший арбуз, поэтому без травм точно не обошлось. Также за этот период сократятся мышцы влагалища и матки. Вы знали, что объем матки за время беременности увеличивается почти в 500 раз? Закрывается шеечный канал, происходит заживление швов, прекращаются лохии (послеродовые выделения). Если вам делали кесарево сечение, для образования прочного рубца на матке потребуется не менее 7 недель.
  • Хорошо себя чувствовать. Ведь секс – это не трудовая повинность, а обоюдное наслаждение. А разве может женщина получить удовольствие, если ее голова забита посторонними мыслями, а тело хочет одного – лежать и наслаждаться тишиной и спокойствием. Круглосуточное дежурство у колыбели изматывает, поэтому не нужно геройствовать. Мужчине нужна отзывчивая и страстная женщина, а для этого вам стоит хорошенько отдохнуть.

Оргазм способствует более интенсивному сокращению мускулатуры матки, а в кровь выделяются эндорфины – гормоны счастья. Так что если вы хорошо себя чувствуете, мастурбация, а потом и оральный секс – то, что нужно.

Секс в первое время после родов чреват непоправимым вредом для женского здоровья. Это связано с тем, что матка еще очень уязвима: она интенсивно сокращается, чтобы вытолкнуть остатки околоплодных тканей и крови, которые образовались за период вынашивания ребенка.

Такой процесс называется лохиями. Обычно они длятся около 2 месяцев, но могут завершиться и раньше, хотя это все равно не повод возобновлять сексуальную жизнь.

Секс может вызвать разрыв швов, которые нередко накладывают роженицам на область промежности или шейки матки, что чревато осложнениями и увеличенным риском инфицирования.

На этом фоне может развиться воспалительный процесс. Обычно он устраняется приемом антибиотиков, но молодой маме придется прервать кормление грудью. Это вызовет стресс у младенца и может негативно отразиться на его здоровье.

Даже если после родов уже прошло какое-то время, секс все равно может провоцировать болезненные ощущения. Из-за этого оба партнера остаются неудовлетворенными, что может выливаться в конфликты в семье.

Так что в период восстановления после родов воздержание в интересах обоих. Мужчине стоит проявить уважение к матери своего ребенка и осознать уязвимость ее нынешнего положения.

Нет универсального ответа на вопрос о том, через какое время после рождения малыша можно начинать заниматься сексом. Это зависит от состояния здоровья молодой мамы и от того, насколько сложные были роды.

После кесарева сечения восстановление более длительное. Женщине нельзя поднимать тяжести, делать физические упражнения. Под запрет попадают и сексуальные отношения.

Недавно родившие женщины порой ощущают боль во время полового акта. Это нормальное явление. Первый секс после родов приравнивается к самому первому в жизни женщины.

Если же, кроме болезненных ощущений, женщина замечает кровянистые выделения, близость нужно прервать. Затем следует сходить к гинекологу, чтобы выяснить причину этого явления.

Кровянистые выделения могут свидетельствовать о том, что повредились незажившие половые органы. Тогда следует повторить попытку заняться сексом позже.

Для послеродового периода характерна сухость в области влагалища. Это обусловлено гормональной перестройкой организма. Женщина не должна пугаться этого процесса.

Просто во время полового акта стоит пользоваться лубрикантами, которые предназначены как раз для таких случаев. Выбирать лучше средства, в составе которых нет гормональных добавок, искусственных красителей и ароматизаторов.

Признаки проблем

Мамам на заметку!

Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет…

  • зуд и жжение;
  • желтые или зеленые выделения из влагалища;
  • боль в нижней части живота;
  • неприятный запах из половых органов.
ПОДРОБНЕЕ ПРО:  Сода против рака – губительный рецепт шарлатана

Заметив эти признаки, обязательно нужно сходить на обследование в женскую консультацию. Чаще всего нетипичные выделения и дискомфорт во влагалище указывают на проникновение инфекции в открытые раны – если оставить все без лечения, это может даже угрожать жизни молодой мамы.

После родов через сколько дней можно заниматься сексом

Миллионы женщин задаются этим вопросом. И не потому, что до жути хочется с родильного кресла броситься в объятия мужа. Нет, конечно. Просто, если есть запрет, значит, должно быть обоснование!

  • Слабеет иммунитет. Даже если чувствуешь себя отлично, внутри творится безумное количество различных процессов. На их фоне наша иммунная система слабеет. Восстановится, конечно, но нужно время. Другой вопрос в том, что при таком раскладе, есть риск занесения инфекций в мочеполовую систему женщины. Тогда, пиши ― пропало! Разве Вам нужен такой риск? У Вас теперь малыш, надо себя беречь!
  • Риск кровотечения. Если кроха появился на свет путём естественных родов, повреждаются стенки влагалища. И кровеносные сосудики начинают перемещаться к поверхности. Появляется риск травмирования стенок влагалища, соответственно, кровотечения. Тогда срочно надо отправлять мать по скорой помощи.
  • Швы. Многим моим знаком накладывали, одной даже 8 штук снаружи и столько же внутри. Посему, пока не рассосутся, ни-ни-ни.
  • Лохии. Если Вы уже столкнулись с этим термином, Вы представляете, что это такое. Пока матка не заживёт, они будут выходить. Разве тут получишь удовольствие?
  • Эмоциональный настрой, причём обоих. Есть немало мужчин, которые бояться, что причинят боль второй половине. Конечно, есть и противоположный тип, которые пристают в независимости от ситуации. Так сказать, свою потребность удовлетворить. А наш настрой не всегда идёт на пользу мужикам.

Женщины, родившие с помощью кесарева сечения ждут первого секса дольше

Хотя почти каждая мать в первые недели после родов последнее о чем думает это о сексе, все же через некоторое время наступает момент первого секса, необходимость снова сблизиться с отцом вашего ребенка. Когда это произойдет? Трудно сказать точно.

Каждая пара будет чувствовать себя, когда они готовы к этому. Обычно, если нет никаких противопоказаний и роды прошли в штатном режиме, то сексом можно заниматься через шесть недель после родов. Но всегда есть «НО», способное внести свои коррективы.

По данным исследования, проведенного исследователями в Мердоке — Детском научно-исследовательском институте в Австралии, подтверждается тот факт, что большинство матерей будет ждать по крайней мере шесть недель после родов, прежде чем они возобновляют сексуальную активностью.

Женщины, которые родили ребенка на свет с помощью кесарева сечения или имели эпизиотомии, ждут больше этого срока.

В исследовании участвовали более 1507 матерей, родивших в первый раз. Ученые исследовали взаимосвязь между способом рождения и сроком восстановления сексуальной активности.

После родов через сколько дней можно заниматься сексом

Результаты показали, что

  • 41 процентов девушек занимались сексом снова через шесть недель после рождения ребенка.
  • После восьми недель восстанавливали сексуальные отношения  уже 65 процентов девушек принимающих участие в исследовании, а
  • после 12 недель 78 процентов опрошенных.

Женщины в возрасте 30-34 лет, по данным исследования, принимали решения, когда можно заниматься этим, позже более молодых девушек в возрасте 18-24 лет.

Первая сексуальная активность в течение шести недель после родов была у 45 процентов девушек, которые имели кесарево сечение, и 32 процентов из тех, кто имел эпизиотомии.

По сравнению с 60 процентов тех, кто родили, естественно, без резки и сшивания. Можно сделать вывод, что через шесть недель после родов не спешат начинать заниматься сексуальной активностью женщины, родившее не естественным путем.

В результате кесарева сечения на матку накладывается шов, который должен полностью зажить до момента наступления половой близости. В противном случае велика вероятность его расхождения.

Нужно учитывать, что внутренний шов, расположенный на матке, обычно заживает дольше, чем внешний на передней брюшной стенке.Чтобы точно убедиться в том, что половой акт не опасен для здоровья женщины, желательно провести контрольное УЗИ спустя 6 недель после родов.

Я ль на свете всех милее?

Знаю по себе и подругам, что комплексы по поводу изменившейся фигуры будут преследовать молодую мамочку еще долго, в среднем год, бывает и гораздо дольше.

Дорогие прекрасные мамочки! Смею вас уверить, что любят вас ваши мужчины в первую очередь за то, какие вы есть, за ваши милые ямочки на щечках или подбородке, за звонкий смех и лучистые глаза, любят неповторимо сплетенные черты вашего характера.

Вы стесняетесь своего тела после родов? Начните с малого. Каждое утро перед зеркалом, в одиночестве, с улыбкой говорите себе слова любви. Любви к своим глазкам, ушкам, улыбке, бёдрам, ножкам, ручкам, попке, животику, своему носику — ко всем частям тела в целом и в отдельности.

На такую рекомендацию вы, возможно, возразите мне: «Что за глупость? Только посмотрите, какие у меня жирные ноги! А живот-то, живот! Без слез не взглянешь.

парень целует девушку

Разве можно себе говорить слова любви пока не всё в порядке с телом?!» И мы вам ответим: «ДА!» Именно в такой момент и надо говорить себе все самые хорошие слова.

Переверните ситуацию и используйте комплексы по поводу фигуры себе во благо: займитесь собой. И обязательно призовите на помощь любимого. Пусть папа ребенка займется им, а вы сделаете гимнастику или обертывание.

Почему возникает боль?

У каждого она происходит по разным причинам.  И тут надо учитывать не только наши возможности, но и желания. Большинству молодых мамочек просто не хочется близости. И долго. И на это есть ряд оснований:

  • Усталость. И не всегда мужчины это способны понять. «Как так! Я ведь тоже пахал целый день, зарабатывал на пропитание, но я же хочу!». К сожалению, так думают большинство из них. Попросите мужа в пятницу вечером ночью встать к малышу. Пусть ощутит на своей шкурке, что это такое. А Вы наберётесь сил, и, возможно, в субботу устроите романтический вечер при свечах!
  • Эмоциональный настрой. Страх, иными словами. Попробуйте поделиться с мужем своими переживаниями, если поймёт, хорошо. От него потребуется большое терпение, ведь фактически ему придётся второй раз лишить супругу девственности. Так больно может быть при этом.

Но долг платежом красен, особенно супружеский. Поэтому многие идут на этот шаг в угоду мужу. Хотя сами бы ещё подождали. В любом случае этот момент должен быть оговорен между супругами.

Но есть и такие женщины, у которых просыпается желание. И ощущения у них становятся ярче, нежели до беременности (когда войдут во вкус). Чем объясняется такой момент, не знаю.

Вот и настал тот долгожданный вечер, ребёнок накупан и уложен спать. А Вы с супругом решили возобновить сексуальные отношения. Вроде и доктор дал добро, но откуда ни возьмись, возникла боль.

  • Сухость влагалища. Если желания в Вас нет, то это процесс естественный. Везде советуют применять лубриканты, но только на первых порах. Через пару месяцев отложите их в сторону.
  • Послеродовые швы. Хоть они и затянулись, но беспокоить могут ещё долго. И то, что болит живот, может быть нормой. Конечно, при возникновении сильной боли лучше обратиться к врачу. Тем более, если время прошло 2 месяца.
  • Физиологические изменения в организме. Даже у тех, кто прошёл через кесарево, сокращается не только матка, но и влагалище. Такой процесс и вызывает болезненные ощущения. Возникает чувство, что это происходит впервые.
ПОДРОБНЕЕ ПРО:  Узи сосудов почек подготовка к исследованию

Кроме болевых чувств, ещё постоянно боишься, что проснётся дитя. Ну мало ли? В общем, к этому надо привыкнуть. Ведь Вас теперь не двое, а трое. А на это нужно время и соблюдение некоторых правил. Они помогут вернуть, а, быть может и приумножить былые чувства!

1. Не стесняться. Вспомните, что вы – красивая и сексуальная женщина, а не автомат по кормлению и пеленанию. Близость вам нужна не меньше, чем мужчине.

Можно ли есть дыню при грудном вскармливании: советы доктора Комаровского

2. Не спешить. Даже если раньше вам обоим нравился секс “по-быстрому”. Прелюдия обязательна: вы расслабитесь, сможете снова довериться партнеру, почувствуете свое тело. Движения мужчины должны быть аккуратными, очень медленными.

На первый раз выбирайте позы с неглубоким проникновением, используйте лубриканты, иначе неприятные ощущения гарантированы. Выбирайте смазки на водной основе, от масляных может начаться раздражение.

Будет здорово, если партнер даст вам возможность контролировать процесс. Удобна поза на боку или “наездница”. Помните, что ткани в области влагалища еще не восстановились полностью, они очень нежные и чувствительные.

3. Помнить о чувствах партнера. Если к сексу вы пока не готовы, постарайтесь спокойно объяснить это мужчине. Все эти фразы: “Так, сегодня ты спишь на диване” и “Ой, да не хочу я, ты об одном только и думаешь” больно бьют по самолюбию партнера. В итоге он и правда теряет к женщине интерес.

Поэтому попросите бабушку или няню посидеть с ребенком пару часов и сходите на свидание. Пока малыш спит, подойдите к партнеру, обнимите, найдите несколько ласковых слов.

4. Не забывать о контрацепции. Лактационная аменорея – это прекрасно, сама природа позаботилась о том, чтобы гормон пролактин способствовал выработке грудного молока и останавливал овуляцию.

Особенно тщательно предохраняться нужно после кесарева сечения. Беременность планировать рекомендуется через два года, чтобы рубец на матке полностью зажил.

Именно такие слова как в заголовке можно встретить чаще всего в ответах женщин, на вопрос о том, какой был у вас первый секс после родов. Почему так бывает?

Во-первых, очень многое зависит от того, как прошли роды и как идет восстановление после них. Выше мы рассмотрели, что и естественные роды и роды кесаревым сечением требуют после себя времени для того, чтобы всё зажило.

Вот некоторые из физиологических причин:

  • резкие движения партнера;
  • скрыто развивающаяся инфекция;
  • стало узко, слишком узко.

Когда женщине делают эпизиотомию (хирургическое рассечение промежности и задней стенки влагалища во избежание произвольных разрывов), а затем накладывают швы, действительно, могут зашить так, что будет наоборот очень узко, а не широко.

К такому обороту событий, увы, надо тоже быть готовой. Но постепенно всё обязательно нормализуется и вы, и ваш мужчина будете довольны оставшейся «узостью».

Скрыто развивающаяся инфекция может проявляться раздражением или сухостью влагалища, и также мешать полноценному половому акту. Если почувствуете дискомфорт, обязательно обратитесь к врачу.

И одна из наиболее распространенных причин болезненности — это горячность партнера. Это и понятно, любимый мужчина изголодался, соскучился по своей женщине и хочет, наконец-то, получить всё и сразу.

Но первые половые акты после родов, даже когда всё зажило, должны быть не резкими, нежными и осторожными. У вас впереди еще столько наслаждения друг другом, что для того, чтобы опять не прерваться на месяц или полтора, стоит немного потерпеть и сбавить скорость.

Во-вторых, психологическое состояние женщины существенно влияет на качество первого секса после родоразрешения. Наиболее частые причины угнетённого психологического состояния:

  • послеродовая депрессия;
  • усталость;
  • страх беременности.

Послеродовая депрессия встречается у 10-15% женщин. Она обусловлена сильной гормональной перестройкой организма и новым режимом. Она может подавить все желания и сексуальные в том числе.

Для того чтобы быстрее справиться с послеродовой депрессией обязательно обращайтесь за психологической поддержкой и за помощью по уходу за ребенком к мужу и родным.

Нормально ли, если не хочется? Да, случается и такое. Новый образ жизни, когда ты не принадлежишь сама себе и всё время крутишься как белка в колесе, очень скоро дает о себе знать.

Наваливается усталость. Но подойдите к своей новой жизни осмысленно. Откажитесь на первых порах от необязательных дел по дому, призывайте на подмогу мужа, родных, подруг, непременно отдыхайте во время дневного сна ребенка вместе с ним. Всё это поможет вам легче и скорее освоиться в вашей новой жизни.

У некоторых женщин роды бывают очень тяжелыми, и после них остается страх забеременеть и пройти через это снова. Существует мнение, что если мама кормит грудью своего малыша, то она не забеременеет, но практика показывает, что это не всегда так.

Используйте более надежные методы контрацепции: презервативы, спирали, диафрагмы, спермициды. Для большей надёжности сочетайте методы барьерной контрацепции.

Что касается гормональных препаратов, то здесь мнения врачей разделились. Одни считают, что можно пользоваться «ОК» (оральными контрацептивами) во время всего периода вскармливания, а другие утверждают, что масштабных полноценных исследований в данной области произведено не было.

Так как после рождения малыша организм женщины подвергается существенным изменениям, первый половой акт может вызывать болезненность и дискомфорт. Каковы причины, последствия и способы решения этой проблемы?

Когда можно качать пресс после родов кормящей маме: советы специалистов

Главная причина болезненности заключается в недостаточном увлажнении влагалища. Это связано с сохраняющимся низким уровнем эстрогенов, что приводит к уменьшению выработки вагинальной смазки.

Боль во время полового контакта может быть обусловлена также наличием инфекционных и воспалительных процессов во влагалище или органах малого таза, рубцовыми изменениями, если требовалось наложение швов.

послеродовая депрессия
Психологические проблемы в сексе после родов

Слишком раздольно или уже некуда

Один из самых живучих мифов, особенно у мужчин, что после родов у женщин влагалище становится очень широким (из-за прохождения ребенка по родовым путям) и якобы таким остается навсегда.

Однако давайте вспомним анатомию. Влагалище – это растяжимая мышечная трубка. То есть для того, чтобы избежать выше упомянутых последствий следует ежедневно по несколько раз в день делать упражнения Кегеля.

Это упражнения для повышения тонуса мышц тазового дна. Их полезно делать и до беременности и после. Делайте их, когда стоите в душе, когда моете посуду или даже когда разговариваете по телефону.

После родов часть женщин отмечает снижение чувствительности влагалища. Это может происходить из-за ослабления стенок влагалища и не пришедшим в норму нервными окончаниями во влагалище. Решить данную проблему также помогут упражнения Кегеля.

С какими проблемами сталкиваются женщины?

24/7 вы в напряжении, вы можете поспать, поесть или сходить на прогулку, когда вам разрешит маленький “хозяин”. Войти в колею непросто: утром заварила чашку чая – к вечеру выпила.

Меняются и приоритеты: раньше можно было сходить в спортзал, пропустить по бокальчику с подругой, посмотреть любимый сериал. А сейчас по телевизору круглосуточно детская музыка и мультики – ведь под них кроха хорошо спит. Секс? Да о чем вы?

После родов сильно выпадают волосы: что делать и почему это происходит

Решение: вспомнить, что ребенок – не центр Вселенной. Вы не только мать, но и молодая женщина. Поэтому себе любимой и мужу тоже нужно уделять внимание.

Пересмотрите свои приоритеты: здоровый сон и хороший секс важнее, чем обед из пяти блюд и сверкающие полы. Кроме того, к домашним делам всегда можно привлечь помощников.

ПОДРОБНЕЕ ПРО:  Пустырник при высоком давлении можно принимать

Физиология

Пока окончательно не исчезнут неприятные ощущения (болезненность швов, жжение, сухость) – секс будет малоприятным процессом. Осложняет задачу и пролактин – гормон, который выделяется в большом количестве и снижает ваше либидо.

Решение: после родов многие женщины жалуются на неприятные ощущения во влагалище. Гормональный фон пока не нормализовался и смазка не вырабатывается в нужных количествах. Для первого полового акта можно использовать лубриканты.

Попросите мужчину быть нежным, не пренебрегайте прелюдией. Быстрее привести растянутые мышцы в норму помогут упражнения Кегеля – их можно делать, когда вы кормите малыша, смотрите телевизор или гуляете по улице с коляской.

Ваши страхи

Под глазами сияют синяки, на животике появились растяжки, да и кожа обвисла, лишний вес уходит медленнее, чем хотелось бы. Когда-то уверенная в своей сексуальности женщина кутается в балахоны и боится первой послеродовой близости с мужчиной: “А вдруг посчитает меня непривлекательной?”

Поэтому если муж нежно гладит по бедру и старается прижаться поближе, она заворачивается в кокон из одеяла и придумывает отговорки, что устала или голова болит.

Утягивающий пояс после родов: помощь в выборе бандажа маме

Решение: полюбить свое тело. Похвалите его, оно проделало огромную работу – подарило жизнь маленькому человеку. И все эти косметические дефекты – небольшая плата за счастье материнства.

А когда разрешат врачи, можно будет заниматься спортом и вернуть гладкий животик и накачанную попу. Больше гуляйте, делайте гимнастику с ребенком и выбросьте из головы мысль, что если на весах 10-20 кг – с интимом можно попрощаться.

Кроме физического дискомфорта существуют психологические проблемы, мешающие возобновить половую жизнь после родов. Ниже приведены наиболее распространенные психологические зажимы, негативно влияющие на интимную близость молодых родителей.

После появления на свет ребенка все внимание матери переключается на него. Женщина чувствует постоянную ответственность за малыша, сильно устает от ухода за ним и выполнения бытовых обязанностей.

Все это может негативно сказаться на отношениях с мужем. Возобновление интимных отношений позволяет снять накопившееся напряжение и укрепить контакт между супругами, поэтому придерживаться слишком длительного воздержания не рекомендуется.

Мнение эксперта

После родов у женщины возрастает уровень окситоцина – нейропептида, одной из функций которого является усиление материнской любви. Однако далеко не все женщины знают, что это же вещество вырабатывается организмом во время оргазма. Поэтому если после родов у вас снизился уровень либидо, не стоит отказываться от интимной близости, ведь синтез окситоцина поможет вам снова наслаждаться половым актом с мужем.

Врач акушер-гинеколог высшей категории
Оксана Анатольевна Гартлеб

Еще одна причина, по которой женщинам не хочется секса после родов, заключается в ложном ощущении собственной непривлекательности. Предпосылками к этому может стать изменившаяся фигура, наличие рубца на животе после кесарева сечения, а также изменения слизистой влагалища после беременности, из-за которого ощущения от вагинального проникновения могут стать менее яркими.

Мнение эксперта

Некоторые женщины сталкиваются с послеродовой депрессией. Интимная близость помогает справиться с этим состоянием, поэтому не стоит отказываться от нее, ссылаясь на усталость и нежелание. Ведь во время интимной близости в организме происходит выработка эндорфинов – гормонов, которые существенно повышают настроение.

Врач акушер-гинеколог высшей категории
Оксана Анатольевна Гартлеб

Можно встретить признания женщин в том, что они стали избегать интимной близости из-за боязни новой беременности. Справиться со страхом помогут средства контрацепции, а также консультация психолога.

В некоторых случаях после родов неприятно заниматься сексом не женщине, а мужчине. Это происходит из-за отождествления жены и ее половых органов с ребенком, в результате чего у молодого отца возникает психологический зажим.

После родов через сколько дней можно заниматься сексом
Секс после родов, когда можно

Ответ на вопрос о том, как восстановить секс после родов, интересует многих новоиспеченных родителей. Чтобы справиться со страхом, можно попробовать следующее:

  • Выбрать подходящий момент, когда мама будет максимально отдохнувшей.
  • Не пренебрегать прелюдией. Если мужчина сумеет правильно настроить партнершу на близость, боязнь интима может пройти сама собой.  
  • Если женщина комплексует из-за изменившейся фигуры, растяжек на коже или швов, первые несколько раз желательно заниматься любовью при выключенном свете.
  • Если во время первого полового акта женщина не испытает оргазма, это нормально. Отсутствие ярких ощущений может быть обусловлено пониженным уровнем эстрогена и усиленной выработкой пролактина. Со временем это нормализуется.

От слов к делу

Подводим итоги, для того, чтобы первый секс после родов прошел максимально приятно нам нужно:

  1. Правильный настрой. Верим, что всё будет замечательно
  2. Накопите сил. Сейчас вы мама и ваше естественное состояние усталость. Отложите дела в сторону.
  3. Спокойное время. Если можете, передайте заботы о малыше надежному человеку, который не будет тревожить вас хотя бы час. Очень важно настроиться на занятие любовью, расслабиться и отдаться этому процессу полностью.
  4. Лубрикант. Многие недооценивают необходимость смазки. Недавно ваш организм пережил колоссальную встряску и сейчас ему необходимо чуть-чуть помочь прийти в себя. Всего маленькая капля лубриканта в самом начале секса поможет избежать боли от сухости во влагалище. Лубрикант можно заменить презервативом со смазкой.

Избегайте одиночества в браке. Обговаривайте с партнером всё, что Вас волнует в теме секса и в сексе после родов в частности. Решайте сложности сообща.

Мы все разные: кто-то хочет быстрее заняться сексом, кто-то наоборот не хочет спешить, кому-то совсем не до этого, а кто-то просто валится с ног от усталости и предпочитает здоровый сон даже самому фееричному сексу.

Но как бы то ни было, перед первым сексом после родов попросите вашего партнера быть нежным и постепенным. Тогда уверена, что ваш секс станет еще лучше после воздержания, сколь бы длительным оно ни было.

А сколько вы держались? Было сложно?

Интимная жизнь после родов и средства контрацепции

Одна из особенностей женского организма после рождения ребенка – сухость во влагалище, из-за которой интимная близость становится болезненной. Справиться с дискомфортом помогают специальные лубриканты и увлажняющие средства.

Например, вы можете использовать увлажняющий гель «Гинокомфорт», способствующий устранению вагинального дискомфорта после рождения малыша. Благодаря тому, что в состав геля входит экстракт мальвы, имеющий слизеподобную консистенцию, средство эффективно восполняет недостаток вагинальной смазки, увлажняет слизистую влагалища, справляясь таким образом с сухостью и зудом.

За счет присутствия в его составе натурального экстракта ромашки, а также пантенола и бисаболола, осуществляется ускорение регенерации слизистой оболочки, наблюдается скорейшее заживление трещин и микротравм, полученных во время прохождения ребенка по родовым путям.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: