Отвар и настой шалфея: польза и противопоказания, лайфхаки по приготовлению

В качестве успокаивающего средства

Шалфей обладает мощным успокаивающим действием, помогает при бессоннице, нервных срывах и повышенной возбудимости. Это отличное лекарство от стрессов, невралгии, депрессии и перепадов настроения (особенно в период климакса).

Для этого сухие листья (1 чайная ложка) залейте крутым кипятком (стакан) и выпивайте на ночь глядя.

Для волос

Отвар шалфея активно используется и для волос. Ополаскивая им голову после мытья, вы избавитесь от перхоти, остановите процессы выпадения и активизируете рост волосяных луковиц.

Маски и бальзамы на основе этого растения устраняют жирный блеск, контролируют работу сальных желез и лечат себорею, дерматит.

Инструкция по применению

Под чаем в фитотерапии понимают:

  • отвар;
  • настой;
  • непосредственно чай – листья шалфея используют как добавку к обычной заварке.

Кулинарная «эксплуатация»

Шалфей – любимая пряность поваров и гурманов, которые применяют его и в свежем, и в высушенном виде. Свежесобранные листья растения улучшают вкус яств, сделанных из мяса, рыбы и овощей, а сушенные – выступают в качестве приправы к соусам, супам, бульонам.

Медицинское предназначение

Шалфей лекарственный – ярый борец со многими заболеваниями начиная с легкой простуды и заканчивая бесплодием. Рассмотрим несколько целебных рецептов на его основе.

Отвар шалфея — лечение бесплодия

При бесплодии можно применить отвар шалфея. Он способствует наращиванию эндометрия. Чтобы приготовить полезный напиток, берем:

  • Листья шалфея — 1 ст. ложку
  • Кипяток — 1 стакан

Смесь варим на водяной бане около 10 минут. Затем настаиваем при комнатной температуре около 60 минут.  Отвар травы шалфея пьют по схеме:

  1. 5-ый день менструального цикла — 1 день приема отвара. Выпить нужно в течение дня стакан напитка, разделив на 4 раза.
  2. 11 дней — прием без перерыва по 1 стакану.
  3. Перерыв до следующего 5 дня нового цикла.

Отвар шалфея для лица

  • На 500 мл кипятка берут столовую ложку сухой травы. Закипячивают, настаивают. Получается полезный лосьон, которым можно протирать лицо. Если заморозить процеженный отвар в формочках для льда, можно получить травяные кубики льда. Если протирать таким льдом утром и вечером лицо, можно добиться упругости, улучшения цвета лица, сужения пор.
  • Если кожа сухая, к заранее приготовленному отвару шалфея добавляют немного 10% сливок.
  • Отвар шалфей календула подойдет для жирной кожи. Для этого при приготовлении отвара достаточно в равных долях добавить цветки календулы и листья шалфея.
ПОДРОБНЕЕ ПРО:  Календула — лечебные свойства и противопоказания, использование в косметологии, медицине и народных рецептах

Отвар шалфея при климаксе

При сильных приливах, гормональных нарушениях можно провести курс лечения шалфейным отваром. Его готовят из стакана воды и маленькой ложки шалфея. Смесь настаивают 20 минут.

Это же средство поможет наладить менструальный цикл, устранить боли при месячных. Только курс лечения — 10 дней, начиная с последнего дня менструации.

Отвар шалфея: лечебные свойства

Шалфей применяется в народной медицине для лечения различных заболеваний:

  • воспаления мочевыводящих путей (цистита, пиелонефрита);
  • туберкулеза и других заболеваний легких;
  • тяжелых проявлений климакса;
  • гинекологических болезней;
  • стимуляции аппетита и работы ЖКТ;
  • псориаза, гнойных ран;
  • геморроя;
  • улучшения памяти.

Эффективно применять шалфей в косметологии. Отвар листьев шалфея применяется для ополаскивания волос, умывания, компрессов. Эфирное масло растения включается в состав парфюмерных композиций.

Показания и противопоказания напитка

Отвары и настои шалфея народная медицина использует при следующих заболеваниях:

  • ангина;
  • гастрит;
  • холецистит;
  • пиелонефрит;
  • сахарный диабет;
  • туберкулез;
  • бронхит;
  • стоматит и прочие воспаления полости рта;
  • заболевания мочевыводящих путей;
  • усиленное потоотделение.

Отвар шалфея помогает мужчинам бороться с облысением. Лечебные свойства для женщин – возвращает красоту кожи и волос, уменьшает проявления климакса, помогает при болезненных менструациях.

Для приема шалфея и лекарственных средств на его основе существует ряд противопоказаний:

  • нельзя принимать более 3 месяцев – негативное влияние на почки;
  • возраст младше 12 лет;
  • поликистоз почек – нагрузка на мочевыделительную систему;
  • беременность – может спровоцировать выкидыш;
  • артериальная гипертония – поднимает давление;
  • эпилепсия – возможно учащение приступов;
  • лактация – уменьшение количества молока;
  • возможна индивидуальная аллергия на растение и препараты из него.

Польза

Уже во времена Гиппократа траву считали священной. Для лечения многих заболеваний использовались листья шалфея – полезные свойства и противопоказания к приему лечебных сборов, включающих в себя шалфей, были известны древнегреческим и древнеегипетским целителям.

В листьях шалфея немало полезных для организма веществ, в том числе кислоты – линолевая, олеаноловая и урсоловая, дубильные вещества.

Траву лекарственного растения используют для приготовления отваров и настоев, ее добавляют в чай: шалфей придает напитку своеобразный вкус и аромат полевых трав.

ПОДРОБНЕЕ ПРО:  У ребенка температура и головная боль

Растение обладает противовоспалительными и противомикробными свойствами, способствует пищеварению и устраняет вздутие живота.

При атеросклерозе

Шалфейная трава благотворно действует на нервную систему, снимая стрессы, напряжение и исцеляя атеросклероз. Людям, страдающим этим заболеванием, и пациентам пожилого возраста врачи рекомендуют пить настойку растения на спирту.

Для ее приготовления сухие, измельченные шалфейные листья (3 столовые ложки) заливают водкой или спиртом (0,5 литра) и настаивают 30 дней на солнечном месте в герметично закрытой посуде из темного стекла.

При болезнях дыхательных путей

Излечить пневмонию, бронхит и другие недуги верхних дыхательных путей поможет применение отвара шалфея на молоке. Для приготовления целебного напитка листья растения (1 чайную ложку) залейте горячим молоком (1 стакан), прокипятите на слабом огне 7-8 минут и настаивайте четверть часа.

После чего отвар профильтруйте, отожмите и вновь прокипятите. Пейте в горячем виде на ночь. Средство обладает отличными отхаркивающими свойствами и эффективно выводит слизь из легких.

При воспалениях

Отвар шалфея прекрасно снимает как внутренние, так и наружные воспаления. Для приготовления целебного средства высушенные листья (2 чайные ложки) залейте кипятком (1-2 стакана) и оставьте настаиваться на 1-2 часа. Готовый процеженный отвар используется для многих целей:

  • в качестве примочек и компрессов при синяках, ушибах, растяжениях и гематомах;
  • для промывания ран, порезов и ожогов;
  • для лечения дерматита и герпеса;
  • для полосканий при пародонтозе, кариесе, гингивите, стоматите, ангине, язвах в уголках рта и прочих воспалениях ротовой полости (3-4 раза в день);
  • для спринцеваний при инфекционных недугах мочеполовых органов, при вагините и вульвите;
  • при воспалениях желудочно-кишечного тракта, печени и желчного пузыря (в этом случае отвар шалфея принимается внутрь по 1 столовой ложке каждые 2-3 часа).

При геморрое

3 столовые ложки сухого сырья залейте 100-150 мл кипятка и разведите отвар до нужного объема кипяченой водой. Полученной жидкостью проводите ежедневно клизмы. Спустя неделю заболевание будет устранено.

При простуде и гриппе

Многих людей интересует, можно ли пить отвар шалфея при ОРЗ и простуде? Народные лекари отвечают положительно. В этом случае готовят чай из липы и шалфея (1 столовая ложка высушенного сырья на 1 литр кипятка).

ПОДРОБНЕЕ ПРО:  Применение асд фракции 2 при онкологии: опасность, польза и вред

Дуэт двух целебных растений, богатых смолами и эфирными маслами, выступает эффективным профилактическим и лечебным средством, изгоняющим простуду, грипп и укрепляющим иммунитет.

При расстройствах пищеварения

Слабый шалфейный настой (1 чайная ложка сырья на 0,5 литра кипятка), принимаемый 3-4 раза в день по 1 столовой ложке перед трапезой, улучшает процессы пищеварения, устраняет запоры, колики в животе и вздутие. Длительность приема при указанных проблемах – 10 дней.

Применение шалфея в косметологии

Шалфей используется не только в народных рецептах красоты. Косметологические крупные компании включают экстракт шалфея для приготовления различных масок, тоников, шампуней.

Противопоказания отвара шалфея

Можно пить отвар шалфея без ограничения? Или есть противопоказания?

Существует ряд противопоказаний, нужно их учитывать перед приемом внутрь. Нельзя пить отвар шалфея, если имеются следующие заболевания:

  • гипотиреоз;
  • острые воспаления почек;
  • аллергии;
  • беременность;
  • миома;
  • поликистоз;
  • эндометриоз;
  • период лактации.

Мы вкратце рассказали о шалфее, отваре, свойствах растения. Но это далеко не все полезные свойства священной травы.

Химическая «начинка»

В состав шалфея входит огромное число полезных веществ: флавоноиды, минеральные соли, фитонциды, эфирные масла, органические кислоты, витамины группы A, B, PP, холин, фосфор, магний, кальций, калий, медь, железо и редкий витамин K.

Шалфей: лечебные свойства

Для лечения используется не всё растение, а только верхняя часть стеблей с цветками и листьями.Шалфеем лечится

  • Печень
  • Почки
  • Желудок
  • Хорошо помогает при простудных заболеваниях: бронхите, ангине
  • И даже снимает приступы астмы
  • Применяют препараты шалфея при женских заболеваниях
  • Радикулите, неврите
  • Также прикладыванием примочек из шалфея вылечиваются такие кожные заболевания как язвы, фурункулы, ожоги, раны

Шалфей содержит в себе эфирные масла – около 3%, смолянистые и горькие вещества – 5-6%, дубильные вещества – 4%, флавоноиды, фитогормоны, витамины.

Выводы

  1. Шалфей – растение, которое часто применяют в комплексной терапии при воспалительных заболеваниях верхних дыхательных путей, заболеваниях полости рта, желудочно-кишечного тракта, а также в качестве действенного профилактического средства в период респираторных эпидемий.
  2. Как и любые растения, использовать листья шалфея можно только по рекомендации врача и с соблюдением инструкции приготовления.
  3. Фиточай нельзя употреблять детям до 12 лет, беременным и кормящим женщинам.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями: