При ушибах и растяжениях что делать в домашних условиях

Дальнейшее лечение в домашних условиях

По истечению двух суток лечение ушиба осуществляется следующим образом:

  1. Пострадавшему участку необходимы теплые компрессы, которые помогут снять боль, уменьшить раздражение и восстановят нормальное кровообращение. Например, рекомендуется принимать тёплую, но не горячую ванну.
  2. Полезным будет массаж. Важно помнить, что действовать нужно без нажима, лишь слегка массируя травмированное место.
  3. Для улучшения кровообращения используют физические упражнения.
  4. Важно продолжать обработку пострадавшей зоны народными средствами: различными мазями, примочками и компрессами.

Статья по теме: мазь от ушибов, синяков и отеков

В зависимости от поврежденного участка, лечить ушиб можно такими методами:

  • для лечения мягких тканей понадобится мякоть алоэ и свежий мед, которые необходимо наложить на ушиб и зафиксировать бинтом;
  • лечить ушибы суставов – вывихи – необходимо с помощью такой настойки: три столовых ложки измельченной полыни настоять в 250 мл водки в течение недели. Далее процедить и делать компрессы;
  • при ушибе руки пригодится внутренняя сторона кожуры банана, которую необходимо прикрепить к больному месту на несколько часов;
  • ушибленную ногу лечат с помощью принятия горячей ванны, в которую вливают крепкий отвар из багульника. Процедура должна длиться не более 20 минут;
  • лечению пальцев способствует пихтовое масло, которым нужно смочить бинт и сделать перевязку;
  • от ушиба колена эффективно помогает капуста, лист которой нужно привязать к больному месту на час;капусту на место ушиба
  • в лечении ушиба головы поможет соль, которую необходимо разогреть, поместить в ткань и приложить к пострадавшему участку;
  • пострадавшее плечо необходимо натирать измельченным хозяйственным мылом, соединенным с сырым желтком;
  • к ушибленному глазу рекомендуется прилаживать промытую мокрицу;
  • лечение позвоночника подразумевает принятие горячих ванн с добавлением морской соли и крепкого отвара ромашки. Водная процедура должна длиться 30 минут;
  • компресс из лаврового листа, ромашки, хвоща и березы пригодится для лечения стопы;
  • заживлению ребер способствует отвар из цветков календулы, который нужно принимать четыре раза в день по 100 мл.

Когда надо обращаться к травматологу

Образование синяка считается основным признаком ушиба, который происходит при падении и столкновении с твёрдым предметом. В результате такой травмы мягкие ткани сдавливаются, и происходит разрыв капилляров. Признаками повреждения также являются болезненность и припухлость кожи.

Если травма без сильных ушибов, то лечиться можно самостоятельно. Но есть ряд тревожных симптомов, которые нельзя оставлять без внимания. Следующие признаки требуют обязательной врачебной консультации:

  1. Удар в грудную клетку. Если начались сбои в сердечном ритме, а пострадавший побледнел, такая травма может стать причиной остановки сердца.
  2. Ушиб головы. После происшествия человека начало подташнивать, у него сильная слабость и головокружение, следует заподозрить сотрясение мозга.
  3. Повреждение спины. В случае нарушения координации и движения верхних и нижних конечностей есть подозрение, что у пострадавшего поврежден спинной мозг. При появлении одышки и кашля с кровью речь обычно идет об ушибе лёгкого.
  4. Ушиб конечности. Обширный отек и невозможность согнуть травмированную ногу или руку — это показатель разрыва связок или перелома.
  5. Травма живота. Если после удара пострадавший сильно побледнел и покрылся холодным потом, это очень тревожный признак. Также должны насторожить такие симптомы как резкая слабость и шум в ушах. Ухудшение состояния пострадавшего человека может быть из-за внутреннего кровотечения, вызванного повреждением жизненно важных органов.

От того, какие действия будут предприняты при сильных ушибах, зависит состояние пострадавшего. Грамотно оказанная экстренная помощь поможет быстрее восстановиться после травмы.

Компрессы при ушибах

Есть множество разновидностей эффективных компрессов способных на лечение ушибов. Их легко можно приготовить дома.

1. Лук и сахар должен присутствовать на вашей кухне. Для изготовления компресса, необходимо измельчить пару луковиц и хорошенько смешать полученную кашицу с сахаром в размере столовой ложки.

Нужно нанести полученный мусс на пораженную часть и хорошенько зафиксировать повязкой.

2. Следующий компресс делается из растительного масла, прополиса и красного перца. Пол литра масла смешивается с десятью граммами свежего прополиса и добавляется столовая ложка красного перца.

Тщательно перемешав, наносить следует на льняную ткань, которая ставится к больному участку кожи на полдня, после чего заменяется свежей. Выполнять такую процедуру нужно в течение недели.

При ушибах и растяжениях что делать в домашних условияхДомашнее молоко с яблоками также является хорошим и проверенным средством для устранения гематом и ушибов. Для этого стоит сварить два яблока, снять с них кожицу, удалить семена и оставить лишь мякиш, который затем необходимо тщательно растолочь в половине литра теплого молока.

Смесь нужно наложить на бинт, и делать перевязки каждые два часа.

4. Уксус хорошо способен снимать жар. Ведь не зря же нам в детстве родители часто делали компрессы на лоб, когда не могли сбить температуру.

Для лечения ушибов уксус разбавляется водой, а платочек нужно хорошо промокнуть в растворе и приложить к поврежденному месту. Минус такой процедуры в том, что менять повязку следует каждые десять-пятнадцать минут.

ПОДРОБНЕЕ:  Сироп от кашля «Алтейка» для детей: инструкция по применению, как принимать и дозировка для грудничков, отзывы

Мази с рассасывающим эффектом

Обычно после сильного ушиба остаются синяки и кровоподтеки. Для того чтобы избавиться от них, следует применять мази с рассасывающим эффектом. Лечащий врач расскажет, чем можно помазать ушиб на ноге, чтобы гематома как можно быстрее рассосалась. С этой же целью можно использовать следующие препараты:

  1. Бадяга. При сильном ушибе все действия должны быть направлены на уменьшение припухлости и рассасывание гематомы, поэтому рекомендуется воспользоваться этим гелем. Препарат обладает антисептическим, бактерицидным, активным рассасывающим и противоотечным действием. Средство способствует расширению кровеносных сосудов, активизации кровоснабжения и снижению боли. Дополнительно гель обеспечивает глубокое очищающее и восстанавливающее воздействие. Следует протестировать средство перед началом терапевтического курса. Покраснение кожи и зуд будут свидетельствовать об индивидуальной непереносимости активного вещества.
  2. Синяк-Off. Гель действует быстро и локально, отлично справляясь с синяками и кровоподтеками. Рассасывание гематом происходит за счет экстрактов медицинской пиявки и пентоксифина. Эти вещества нормализуют микроциркуляцию и лимфодренаж в поврежденных слоях кожи. Средство легко наносится массирующими движениями на зону ушиба. После нескольких применений уменьшаются кровоподтеки и припухлость.
  3. Гирудалгон. Основные компоненты геля — эфирное масло уральской пихты, экстракт медицинской пиявки, камфора и экстракт красного стручкового перца. Благодаря экстракту перца активизируется кровообращение в очаге воспаления. Камфора оказывает охлаждающее и отвлекающее действие, расширяя при этом микрососуды. После терапевтического курса уменьшится воспалительный процесс, спадет отек, нормализуется микроциркуляция, пройдут боли в суставах, мышцах и связках.

После того как травматолог подберет подходящую мазь, он объяснит, как обрабатывать ушибы.

Медикаментозные препараты

В первое время после получения травмы ушибленное место очень сильно болит. Кроме мазей для локального применения врач назначает лекарства, облегчающие состояние пострадавшего. Травматолог решает, что надо пить от ушибов травмированному человеку. Не стоит глотать первые попавшие под руку таблетки.

Для купирования болевого синдрома обычно назначают обезболивающие препараты:

  1. Кетанов. Болеутоляющий препарат очень эффективный. Эти таблетки могут применяться не только при сильных ушибах, но и при вывихах и растяжениях связок. Лекарство следует пить только на протяжении первых двух дней. Дозировку назначает лечащий врач, и ее увеличивать категорически запрещается. Препарат не назначают детям младшего возраста и беременным женщинам. Тошнота, сонливость и нервозность являются побочными действиями.
  2. Ибупрофен. На консультации травматолог всегда объясняет, что из медикаментозных препаратов пьют при ушибах. Это средство не только обезболивает, но и снимает воспаление и сбивает температуру. При заболеваниях желудка препарат не назначают. Побочные эффекты могут проявиться в виде расстройства кишечника, тошноты или рвоты.
  3. Диклофенак. Если встает вопрос, чем обезболить сильный ушиб, то можно воспользоваться этим препаратом. Терапевтический курс включает не только прием таблеток, но и применение раствора для инъекций. Лекарство обладает обезболивающим и противовоспалительным эффектом. С осторожностью его следует принимать лицам, склонным к аллергии. Препарат не назначают женщинам на последних месяцах беременности и кормящим матерям.

Если травма произошла в лесу, на спортивной площадке или в другом отдаленном месте, и нет с собой одного из этих препаратов, то можно выпить таблетку обычного Парацетамола. Это поможет притупить боль. Действие лекарства рассчитано на 3-4 часа, но этого времени достаточно, чтобы добраться до травмпункта.

Народные средства от ушибов всегда под рукой

Какие методы из народного лечения при ушибах или растяжениях можно использовать?

Бодяга. О ней знают все, как о наиболее эффективном и быстром средстве избавления от синяков. Для этого порошок бодяги нужно немного развести водой, как кашицу, и приложить на ушибленное место. Ее действие начнется после того, как часть влаги испарится.

Капуста. Ее листья можно отварить в молоке, измельчить на блендере или отбить молоточком. Выбранное состояние капусты кладут на место ушиба, покрывают вощеной бумагой, заматывают эластичным бинтом на ночь.

Алое. Очень хорошо затягивает ранки и спасает от небольших синяков. Для этого разрезанный лист алое внутренней слизистой стороной прикладывают к ушибленному месту на 6 часов, приклеивая его пластырем.

Йод. Традиционное средство, которым пользуются практически все уже на второй день после образования синяка. Для этого просто на нем рисуют йодовую сеточку.

Хрен, редька, чеснок, лук. Эти ингредиенты, каждый в отдельности, в тертом виде в виде кашицы прикладывают к ушибленному месту.

Хорошо помогают от ушибов или растяжений компрессы из спиртовых настоек:

  • Календулы;
  • Крапивы;
  • Василька;
  • Арники.

Для растирок применяют:

  • Пихтовое масло;
  • Камфорный спирт;
  • Мед с желчью;
  • Традиционный бальзам «Звездочка»;
  • Меновазин.

Если Вы хотите побыстрей избавиться от синяков или растяжений, советуем Вам подписаться на наш блог. Здесь Вы найдете действительно полезную информацию, как быстро, эффективно, без особых затрат войти в норму после ушибов. Здесь в своих комментариях Вы еще можете делиться своим личным опытом с новыми друзьями и вместе находить пути лечения после случайных травм.

ПОДРОБНЕЕ:  Обследование пациента с повреждением головы

Берегите себя!До свидания, до новых встреч!

Первая помощь при ушибах

ушиб фото

При ушибах копчика, пальцев, рук, ног, стоп, коленей, ребер и головы действуйте правильно:

  • обеспечьте покой ушибленной области. Руки и ноги держите в естественном положении. По возможности полежите, старайтесь меньше двигаться;
  • следите, чтобы ушибленная зона была выше области сердца;
  • как можно быстрее приложите к зоне удара что-нибудь холодное. Ваша задача – уменьшить отёчность, остановить «расползание» гематомы. Идеальное средство – лёд, завёрнутый в ткань, холодный компресс из мокрой марли или махрового полотенца;
  • не получается сделать компресс? Воспользуйтесь любыми подручными средствами: наскребите снег из морозилки, запакуйте его в целлофан. Приложите к ушибленной области холодный пакет с кефиром или сметаной, бутылку с водой, холодное яйцо, банку с консервами, словом всё, что будет иметь низкую температуру. Одно условие – предмет должен быть чистым;
  • если нет льда, подставьте конечность под холодную воду, подержите ушибленное место 5–7 минут под несильной струёй;
  • охлаждайте больное место 15–20 минут, не более, иначе начнётся омертвение тканей. Вам нужно всего лишь снизить скорость кровообращения, остановить внутреннее кровоизлияние;
  • после удаления холодного компресса аккуратно промокните место, нанесите аптечные препараты. Хорошо, если в холодильнике лежит тюбик геля или мази от синяков. Эффективно рассасывают гематомы народные средства.

Запрещено:

  • употреблять алкоголь, расширяющий сосуды;
  • массажировать ушибленную зону;
  • активно двигаться;
  • греть гематому. Тепло рекомендовано спустя двое суток, но не ранее, чем через 24 часа.

При сильных ушибах глаз и головного мозга немедленно обращайтесь к специалисту.

Помните! Чем быстрее начато лечение, тем меньшую площадь охватит гематома. Несоблюдение правил оказания первой помощи осложнит выздоровление. Холодный компресс, приложенный через сутки после ушиба, абсолютно бесполезен.

Симптомы

При признаках растяжения связок следует немедленно обратиться к врачу. Травма сопровождается сильной болью, она возникает практически сразу. Иногда пациент продолжает движение, что приводит к дальнейшему травмированию связок. Через некоторое время на пораженном месте образуются отеки, кровоизлияния.

Распространенные признаки ушиба:

боль на участке поражения;

отечность, иногда синяки, гематомы, гнойная рана;

нарушения функционирования внутренних органов конечностей;

поверхностные повреждения кожи, царапины, ссадины.

Симптомы ушиба ребра:

ссадины, гематомы, местный отек – проявляются через 15 мин.;

обострение боли при дыхании;

выраженная боль;

кровоподтеки на участке ушиба;

боль при кашле;

местный отек тканей;

высокая температура.

Стандартный ушиб коленного сустава, признаки:

боль в колене, затруднения при ходьбе;

кровоподтеки на передней/переднебоковой поверхности, незаметное или малозаметное ограничение двигательной активности.

Несмотря на отсутствие сильных повреждений внутренних структур тканей возникает реакция на травму, в результате развивается гемартроз, синовит.

Многие не знают, как отличить перелом от ушиба, иногда это может привести к негативным последствиям. Отличия перелома от ушиба:

постоянно усиливающаяся на участке ушиба боль (при ушибе она стихает);

гематома – пульсация на ее месте свидетельствует об интенсивном кровотечении в тканях пораженного участка;

изменение формы конечности, утрата ее функциональности, ограничение подвижности, неспособность переносить нагрузки;

отечность на участке поражения – при ушибе возникает сразу, при переломе – на 2-3 сутки;

костные отломки – часто такой признак сопровождает открытый перелом;

своеобразный хруст;

невозможность опереться на конечность – при ушибе симптом отсутствует;

неестественное положение конечности, изменение ее длины.

Перечисленные признаки перелома свидетельствует о немедленной необходимости обращения к врачу.

Стандартные признаки открытого перелома:

нехарактерная подвижность конечности на месте отсутствия сустава;

хруст при пальпации пораженного участка;

рана малых или больших размеров;

венозное кровотечение;

быстрое ухудшение состояния пациента;

травматический или геморрагический шок.

Терапия народными методами

В снятии отечности поможет такое народное средство, как компрессы из различных трав:

В борьбе с синяками эффективно помогают мази, приготовление которых не составит большого труда.

  1. Улаживаем в глиняный горшок в одинаковом количестве еловую смолу, березовый деготь и несоленое свиное сало. Толстый слой теста налаживаем на крышку и ставим горшок в растопленную печь. Оставляем мазь там до полного остывания печки. После окончательного приготовления, мазь накладывается на ткань, которую заранее нужно прогреть, и прикладывается к пострадавшему месту. Мазь эффективно помогает при лечении сильных ушибов с наличием повреждений кости и нагноений.
  2. Необходимо растопить 200 грамм нутряного жира и добавить 50 грамм шишек хмеля в сушеном виде, а затем процедить данный отвар. Такая мазь хорошо способствует рассасыванию синяков.
  3. Измельчаем 75 грамм корней лопуха и соединяем с 200 мл растительного масла. Даём составу настояться 24 часа, а далее прогреваем на медленном огне и процеживаем. Приготовленный состав должен храниться в холодильнике.
  4. Синяки эффективно рассасываются с помощью обычного сливочного масла. Для этого достаточно смазывать ушиб каждые 30 минут.
ПОДРОБНЕЕ:  Как происходит выкидыш на ранних сроках. Признаки выкидыша. Как выглядит выкидыш на раннем сроке

Лечение ушибов народными средствами полностью устраняет болевые неприятные ощущения.

  1. Растворяем половину чайной ложки соли в половине стакана девятипроцентного уксуса. Далее обильно смачиваем кусок хлопчатобумажной ткани, прикладываем его к ушибу на 30 минут.
  2. Для того, чтобы создать следующее лекарство понадобится уксусный раствор, прокипяченная вода и любой из видов растительных масел. Каждый ингредиент дозируется одной столовой ложкой. Вымачиваем кусок хлопчатобумажной ткани в полученной жидкости и прикладываем его на травмированную область. Далее накладываем на место травмы целлофан и перевязываем для фиксации тканевым материалом. При регулярном выполнении данных манипуляций, в скором времени от ушиба не останется ни следа;
  3. Вылечить ушиб можно с помощью жара из печи. По окончанию топки печи нужно извлечь из печи жар золотистого цвета. Пострадавший ложится недалеко от этого жара на целый час и прогревается. Важно не переусердствовать и соблюдать правила безопасности, что бы не получить ожог.

При ушибах рекомендуют использовать бадягу, которая продается в любой аптеке. Для приготовления следует размешать порошок зеленовато-серого цвета и воду, четко соблюдая пропорцию 2:1, а далее прикладывать к больному месту, меняя повязку не менее двух раз в день.

Популярное средство от ушибов, которое называется «прикладывание пятака» – давно проверенный и весьма эффективный способ. Для усиления эффективности монетку нужно смочить холодной водой.


Лечебная тактика ушибов в домашних условиях подразумевает так же массажи. Пострадавшее место необходимо аккуратно растереть с помощью бальзама «Звездочка». Создать бальзамирующее средство можно самостоятельно, используя различные растительные масла эвкалипта, чайного дерева или куста мяты.

Ушибы растяжение лечение в домашних условиях

Ушибы и растяжения являются достаточно частыми травмами, особенно в походных условиях. В случае сильного повреждения следует обратиться к врачу, но если такой возможности нет, лечение можно провести самостоятельно. Первая помощь при растяжениях и ушибах должна оказываться немедленно, это значительно ускорит выздоровление и поможет избежать осложнений.

Инструкция

Растяжению наиболее подвержен голеностопный сустав. Нога при движении по пересеченной местности может попасть в ямку, соскользнуть, под стопой может оказаться незамеченный из-за травы камень. Результат всегда один – резкая боль, припухлость, возможно образование гематомы. Нарушается функция сустава – идти очень трудно, а то и невозможно.

В первые же минуты после получения травмы следует приложить к поврежденному суставу что-то холодное. Это может быть лед в полиэтиленовом пакете, в походных условиях ногу можно погрузить в холодную воду или в снег. Когда боль заметно стихнет, необходимо наложить на сустав давящую повязку.

Для ускорения процесса восстановления поврежденных тканей используйте противовоспалительные и обезболивающие средства местного применения. Например, «Индовазин» (в его состав входят «Троксевазин» и «Индометацин»), «Фастум гель», «Диклофенак-гель», «Быструмгель». Все препараты наносятся на неповрежденную кожу два-три раза в сутки. Мазать рану нельзя. Поврежденной ноге следует обеспечить полный покой.

Не менее распространенными травмами являются ушибы. Чаще всего их получают при падении, ударе по телу твердым предметом. В месте ушиба возникают боль, припухлость, развивается гематома. Если ушиблена рука или нога, то по мере развития отека нарушается их двигательная функция.

Как и в случае с растяжением, основным средством первой помощи является охлаждение места ушиба льдом, снегом, холодной водой. На ушибленный сустав наложите давящую повязку. Можете поступить так: быстро охладите место ушиба, наложите давящую повязку, после чего дополнительно охлаждайте поврежденное место поверх повязки. Для уменьшения отека поврежденную руку или ногу следует немного приподнять и обеспечить ей покой.

При наличии на месте ушиба раны не смачивайте ее водой. Смажьте кожу вокруг раны йодом, наложите давящую повязку, после чего охлаждайте травмированное место поверх повязки грелкой с холодной водой, пакетом со льдом или снегом и т.п. Через два-три дня начинайте прогревать место ушиба для скорейшего рассасывания гематомы. Применять тепло раньше нельзя, вы можете только усилить кровоизлияние.

Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Adblock
detector