Нерегулярные месячные: как восстановить цикл. Почему прекратились месячные? Физиологические и патологические причины Путаются месячные причины

Чем опасны постоянные задержки менструации?

Когда возникает проблема с месячными после длительного похудения, нужно пересмотреть режим питания, например:

  • Из мяса необходимо употреблять говядину, нежирную свинину.
  • Чтобы не перегружать организм, стоит ежедневно включать только один новый продукт.
  • Восстановить дефицит витаминов после похудения можно и с помощью витаминных комплексов, которые можно купить в любой аптеке.
  • Не последнюю роль при восстановлении месячных играет и питье: важно употреблять в сутки не меньше двух литров воды. Надпись SOS на животе женщины

Что такое аменорея

Аменорея – это прекращение месячных в течение двух и более циклов. Причины могут крыться в генетических отклонениях, психосоматических проблемах, особенностях биохимических процессов.

Временное прекращение месячных у девушек может быть не только из-за неправильно подобранной диеты при похудении, но и за счет стресса, эмоционального состояния, нервозности – все это отражается на месячных.

Следующая причина отсутствия месячных может крыться в травмировании слизистой матки, а еще в опухолях, врожденных аномалиях женских репродуктивных органов.

Нарушение месячных может быть вызвано и анорексией, такое встречается у девушек в возрасте 17, и у женщин до 45 лет. Причиной могут быть изнурительные тренировки, ежедневные нагрузки в спортивном зале.

Как восстановить месячные после похудения? Важно не откладывать проблему, обратиться к врачу-гинекологу, на основании анализов он назначит индивидуальное лечение.

Причиной отсутствия месячных может быть как ожирение, так и анорексия. И в первом, и во втором случаях происходит гормональный сбой, нарушаются обменные процессы, наступает аменорея.

Жировые клетки помогают андрогенам преобразоваться в женские половые гормоны. Из-за наличия избыточного веса у таких женщин уровень мужских половых гормонов в 3 раза больше нормы, что может привести не только к гирсутизму, но и к бесплодию.

Нарушения месячных наблюдаются и при сильном похудении: образуется недостаток жировых клеток. Это приводит к тому, что женщине сложно забеременеть, наступает ановуляция и аменорея.

Критическое количество жировой ткани влияет на механизм полового созревания у девочек. Важно придерживаться веса, который является оптимальным при данном росте.

Если причиной отсутствия месячных являются тяжелые физические нагрузки, то стоит переключиться на более спокойные виды спорта. Хорошо восстанавливают организм йога, бодифлекс, плавание.

Такие занятия смогут держать мышцы в тонусе и удерживать вес. Эти нагрузки не будут перетруждать тело, они поспособствуют восстановлению месячных и нормализации общего состояния.

Нерегулярные месячные: как восстановить цикл. Почему прекратились месячные? Физиологические и патологические причины Путаются месячные причины

Чтобы восстановить месячные после похудения, можно воспользоваться услугами массажиста, а вдобавок пить отвары трав, кушать не только низкокалорийные продукты, а и жирные сорта мяса и рыбы.

При возникновении проблемы нужно обращаться к врачу: он порекомендует, какие виды массажей можно применять, назначит комплекс травяных сборов и распишет правильное питание.

Благодаря постепенному увеличению калорийности пищи можно решить наболевший вопрос, как восстановить месячные после диеты. Это делается очень медленно, организм сразу начнет реагировать и запасаться лишними калориями.

Важно понимать, что за этот период можно набрать до трех килограммов. Например, если суточная норма была 700 ккал, то ежедневное потребление 1500 ккал вызовет привычку у организма только через месяц. Вес стабилизируется, женщина перестанет поправляться.

Чтобы правильно питаться и не поправляться, а плюс к этому восстановить месячные, необходимо правильно рассчитать норму белков, жиров, углеводов. Для этого можно воспользоваться формулой, которую вывели диетологи:

  • БЖУ = 665 (вес х 9,6) (рост х 1,6) – возраст.

Полученный результат необходимо умножить на степень активности, например:

  • регулярные ежедневные тренировки – 1,7;
  • физические нагрузки 3-5 раз в неделю – 1,6;
  • от одной до трех тренировок в неделю – 1,4;
  • без физических нагрузок – 1,2.

Суточная норма БЖУ (в процентах)

Вес одной единицы БЖУ (в граммах)

Белков 30-35

4

Жиры 15-20

9

Углеводы 40-50

4

Нерегулярные месячные: как восстановить цикл. Почему прекратились месячные? Физиологические и патологические причины Путаются месячные причины

Чтобы высчитать индивидуальное количество БЖУ в сутки, стоит умножить последние данные на значения из таблицы, например:

  • чтобы получить норму по белку, нужно умножить последние полученные данные на 0,3 и разделить на 4;
  • для углеводов – результат умножаем на 0,5 и делим на 4;
  • жиры – умножаем полученный результат на 0,2, делим на 9;
  • зная суточную норму БЖУ, можно подбирать соответствующие продукты и составлять меню. Девушка пьет воду из стакана

Чтобы восстановить месячные, после похудения нужно рассчитать на 1 килограмм веса 45 мл чистой негазированной воды. Стоит придерживаться нормы, потребление жидкости, как в избытке, так и в недостатке вредны для здоровья.

Ее избыток – это дополнительная нагрузка на органы выделительной системы и сердце, поэтому все должно быть в меру. Важно помнить, что при восстановлении месячных после похудения, надо потреблять воду, чтобы нормализовать водный баланс.

Чтобы предотвратить развитие аменореи, восстановить месячные после похудения, необходимо, чтобы жировой прослойки в организме было не меньше 20%. Поэтому стоит не только поправиться, восполнить водный баланс, но и употреблять продукты с большим количеством витаминов и микроэлементов.

Чтобы восстановить месячные, можно включить в рацион питания зелень: петрушку, базилик, укроп, также нужно заправлять салаты не майонезами, а растительными маслами.

Питание

Процесс восстановления после неправильного похудения длительный. Нужна помощь специалиста, который поможет вывести женщину из этого состояния. Врач знает, как восстановить месячные после похудения, специалист поможет разработать правильное питание.

Принимать пищу стоит небольшими порциями по несколько раз в день. Если после длительного голодания покушать тяжелую, жирную пищу, можно навредить желудочно-кишечному тракту. Возможно, исчезнуть проблеме помогут гормональные препараты.

Народные средства

Нерегулярные месячные: как восстановить цикл. Почему прекратились месячные? Физиологические и патологические причины Путаются месячные причины

Растительные травы, для лечения недугов, использовались еще нашими предками. Чтобы решить проблему и восстановить месячные после похудения, можно использовать следующие рецепты:

  • Семя льна имеет большое количество фитоэстрогенов, оно поможет женщине восстановить гормональный фон. Льняное семя принимают в течение месяца по 2 ст. ложки, его нужно запивать большим количеством воды.
  • Чтобы стабилизировать количество мужских гормонов в организме женщины и восстановить месячные, стоит делать чай из мяты. Для приготовления необходимо насыпать 1 ст. ложку сухой мяты в стакан или термос, залить кипятком, настоять 15 мин.
  • Еще одно растение, которое восстанавливает месячные после неправильного похудения – это полынь. Для приготовления нужно в стакан насыпать 2 ст. ложки травы и залить горячей водой. Затем 15 мин кипятить на водяной бане. Отвар пьют по 2 ст. ложки 3 раза в день перед едой.
  • Сроки приема отваров при восстановлении организма после неправильного похудения, нужно согласовывать с лечащим врачом.

Чтобы доктор назначил лекарства для восстановления месячных после похудения, нужно обследоваться. Возможно, причина кроется не только в неправильном похудении, а в заболеваниях щитовидной железы, стрессах.

Даже резкая смена климата может стать причиной отсутствия менструации. В случае если задержка более трех месяцев, доктор назначает гормональные препараты. Восстановить гормональный фон помогают и противозачаточные средства.

он излечим только на ранних этапах. Чтобы избежать эндокринного бесплодия, важно нормализовать обмен веществ, стабилизировать гормональный баланс с помощью медикаментозного лечения.

Чтобы месячный цикл был регулярным, нужно следить за весом, и в случае необходимости обратиться к врачу-диетологу. Специалист поможет правильно похудеть, составит индивидуальное меню.

Нередко девушки после соблюдения изнурительной диеты замечают, что пропали месячные,
или выделения слишком скудные. Причиной этого является потеря жировой массы тела.

Для начала менструации в организме должно присутствовать не менее 20% липидной ткани, при стремительной потере веса (10–15%) запасы жира сгорают и месячные прекращаются, может наступить аменорея.

Липидный резерв необходим женщине для вынашивания и кормления ребенка. Если запас истощается, в мозг поступает сигнал, угнетается выработка эстрогенов и останавливается созревание фолликула, что приводит к задержке критических дней и может вызвать бесплодие.

Нарушение выработки половых гормонов приводит к сбою циклических процессов. Особенно часто такое случается, если аборт был сделан на поздних сроках.

Еще одной причиной того, что месячные пропали, может быть перенесенный стресс перед проведением процедуры. Психоэмоциональное потрясение стимулирует выработку пролактина, этот гормон подавляет овуляцию и как следствие — прекращается менструация.

При задержке менструации или ее отсутствии в первую очередь необходимо сделать тест на беременность, даже если вы предохраняетесь. Отсутствие менструации обычно бывает вызвано серьезными заболеваниями (эндокринными или гинекологическими), требующими срочного лечения.

Первое, о чем нужно подумать женщине при задержке месячных , если она ведет половую жизнь, это беременность . При беременности изменяется гормональный фон женского организма. Теперь в матке имеется зародыш будущего малыша, и создаются все условия для его сохранения. Если месячные не прекращаются, а женщина предполагает наличие беременности, следует незамедлительно показаться врачу. Частые месячные (гиперменструальный синдром), особенно, если они имеют постоянный характер, являются серьезным поводом для обращения к врачу. Такое состояние ведет к избыточной потере крови, и является важным симптомом серьезных проблем со здоровьем.

  1. Обследование на заболевания передаваемые половым путем (гонорея, хламидиоз, трихомоноз, микоплазмоз, уреаплазмоз и др.).
  2. УЗИ органов малого таза, щитовидной железы и надпочечников. Данное исследование проводится для исключения беременности, опухолей, гинекологических и эндокринных заболеваний.
  3. Исследование гипофиза (рентгенография, магнитно-резонансная томография, компьютерная томография, электроэнцефалография). Заболевания гипофиза довольно часто бывают причиной задержек менструаций.
  4. Гормональные исследования. Определяют уровень содержания эстрогенов, прогестерона, ФСГ, ЛГ, ПРЛ, а также проверку гормонов щитовидной железы и надпочечников.
  5. Выскабливание внутреннего слоя матки и дальнейшие его гистологическое исследование. Выскабливание проводят из полости и канала шейки матки.

    Постинор. Является препаратом, используемым для экстренной контрацеапции. Используется это средство, если необходимо как можно быстрее вызвать менструальный цикл. Однако он рекомендуется лишь при регулярных месячных, так как его приём может спровоцировать нарушения цикла, а при очень частом использовании привести к бесплодию.

    Дюфастон. Используются, если задержка менструального цикла вызывается недостаточным уровнем прогестерона в организме. Регулировать дозу должен только врач, на основе проведенных исследований. Если нет беременности, и задержка не превышает 7 дней, то постинор назначают сроком на 5 дней. По прошествии этого времени, менструация должна начаться спустя два или три дня.

    Мифепристон может быть использован для вызова менструации на начальных сроках беременности, не превысившей срок в 42 дня. Однако его ни в коем случае нельзя использовать, если имеется подозрение на внематочную беременность. приём должен осуществляться под контролем врача, так как беспорядочное употребление мифепристона приводит к нарушению гормонального фона.

    Пульсатилла. Ещё один гормональный препарат, который может быть назначен при задержке менструации. Это наиболее безопасное средство, которое не приводит к набору веса, не действует на нервную систему. Однако его не стоит принимать девушкам, имеющим нерегулярный цикл.

    Нон-овлон, препарат, который стимулирует начало менструального цикла, способен предотвращать ациклические кровотечения. В его состав входит эстроген и гестаген. Чаще всего при задержке назначается по две таблетки через 12 часов. Однако перед его применением обязательная консультация специалиста, так как препарат имеет побочные эффекты и может нарушить работу органов репродукции.

    Прогестерон – гормон в инъекциях. Используется для вызова менструации, подбор дозировки осуществляется строго индивидуально. Повышенное поступление прогестерона в организм может вызвать массу побочных эффектов, в том числе и избыточный рост волос, увеличение веса, нарушения менструального цикла. Никогда не делается более 10 уколов. Эффект строится на стимулировании работы желез, находящихся в слизистой оболочке матки. Средство имеет ряд противопоказаний, среди которых: маточные кровотечения, печеночная недостаточность, опухоли молочной железы и пр.

    Норколут, вызывает менструацию, так как содержит норэтистерон, который по своему действию схож с действием гестагенов. А их недостаток часто провоцирует сбои в циклах и их задержку. Курс лечения не должен превышать пяти дней, не используется при беременности, так как грозит выкидышем и кровотечением. Имеет большое число противопоказаний и побочных эффектов, поэтому необходимо предварительная консультация доктора.

    Утрожестан. Является средством, подавляющим эстроген и стимулирующим выработку прогестерона, чем и обуславливается его лечебный эффект. Кроме того, оказывается стимулирующее действие на развитие эндометрия. Препарат можно вводить вагинально, что является его несомненным плюсом, однако и это средство имеет некоторые противопоказания.

  • физиологические.
  • патологические.
  • внешнее воздействие (обратимое исчезновение менструаций).

Как нормализовать проблему с задержками месячных

Рассмотрим, как протекают месячные в начале климакса.

Основные характеристики менструального цикла – интенсивность и периодичность.

Нерегулярные месячные: как восстановить цикл. Почему прекратились месячные? Физиологические и патологические причины Путаются месячные причины

Как идут месячные перед климаксом? В период пременопаузы они могут быть один раз на протяжении месяца, но с другой периодичностью. Постепенно изменяется количество дней, через которые месячные во время менопаузы начинаются.

Более часто встречаются задержки. Причем, не один врач не может сказать, сколько дней является нормой. Все зависит от физиологических особенностей женского организма.

У некоторых женщин месячные перед могут задерживаться от нескольких месяцев до полугода. Иногда, характер месячных при климаксе становится ацикличным.

Мнение эксперта

Александра Юрьевна

Врач общей практики, доцент, преподаватель акушерства, стаж работы 11 лет.

Обязательно подробно фиксируйте в календаре, с какой периодичностью проходит менструация при климаксе. Очень важно отмечать не только когда она наступает, а также когда заканчивается.

Несмотря на то, что во время пременопаузы функции яичников угасают, в них еще созревают яйцеклетки, которые могут быть оплодотворенными.

Поскольку, из-за нерегулярного цикла женщина не может контролировать овуляцию, то возрастает риск нежелательной беременности. В этот период следует уделить больше внимания контрацепции, если вы не планируете становиться на учет в женскую консультацию.

Важные моменты

Что есть месячные в анатомическом смысле?

Сколько дней идут месячные при климаксе? Очень важно понимать, что в период пременопаузы менструальный цикл полностью меняется.

У одних будут скудные месячные, а у других, наоборот, обильные выделения. Идут месячные в пременопаузе, также, с изменением. У большинства женщин идет сокращение продолжительности до 3-4 дней.

Если у женщины затяжные месячные перед климаксом (длятся от 7 до 10 дней) пройдут с необильными кровотечениями, то это нормально. Когда приходили длительные с обильными выделениями, то это может свидетельствовать о .

Гормональные изменения могут вызвать у женщины менструальные кровотечения 2 раза в месяц. Как правило, их вызывает сниженный уровень прогестерона.

Если начавшиеся месячные 2 раза за месяц имеют алый цвет и не прекращаются на протяжении 4-5 дней, то есть подозрение на маточное кровотечение. Женщине необходимо срочно обратиться за медицинской помощью.

Когда пришли месячные на протяжении 2 недель после последних бывших, и при этом женщина ощущает боли внизу живота, то следует немедленно вызвать скорую помощь. Такие симптомы имеет внематочная беременность.

Нужно всегда помнить, что менструальные кровотечения, имеющие такой характер и проходящие с периодичностью дважды в месяц, символизируют о необходимости гинекологического осмотра.

Нерегулярные месячные: как восстановить цикл. Почему прекратились месячные? Физиологические и патологические причины Путаются месячные причины

Еще раз хочется напомнить, что при первом подозрении на маточное кровотечение необходимо сразу обратиться к врачу. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением.

Женщина может навредить своему здоровью. Для того чтобы устранить проблему необходимо установить причину кровотечения. Для этого нужно прийти к гинекологу.

Спровоцировать маточное кровотечение в период климакса могут следующие причины:

  • растущая миома матки;
  • наличие в матке полипов;
  • гиперплазия эндометрия;
  • синдром поликистозных яичников;
  • беременность с патологиями;
  • сбой работы щитовидной железы;
  • плохая свертываемость крови;
  • прием оральной контрацепции.

Поставить точный диагноз сможет только специалист. Поэтому, чем раньше женщина обратиться к доктору, тем он быстрее сможет устранить возникшие нарушения.

Следует знать, что периодические кровотечение, почти всегда являются сигналом появления новообразований. Имеется в виду, что у женщины уже было кровотечение и спустя некоторое время повторилось.

Последние месячные при менопаузе определить очень сложно. Врачи определяют месячные в период менопаузы только ретроспективно. Если целый год после менструации не пошли месячные, то диагностируют менопаузу.

Нерегулярные месячные: как восстановить цикл. Почему прекратились месячные? Физиологические и патологические причины Путаются месячные причины

В менопаузе заканчиваются месячные, и женщина переходит на последний этап климактерического периода. Определить в домашних условиях можно при помощи тестирования. За небольшие средства тест можно приобрести в аптеке.

Женщина может самостоятельно пройти тест на менопаузу в первую неделю цикла. Если тест на менопаузу показал отрицательный результат, а месячных не было, и при этом, женщина ощущает признаки климакса, то домашний анализ следует повторить через 1-2 месяца.

Когда повторный результат теста отрицательный, а месячных все также нет, то следует навестить внепланово гинеколога. У женщины, скорее всего, другие причины задержки.

Климактерический период подразделяется на 3 стадии: пременопаузу , менопаузу и постменопаузу. Климакс может начаться как раньше среднестатистической нормы на несколько лет, так и позже.

Полному исчезновению менструаций предшествует переходный период (пременопауза), когда они становятся нерегулярными. Постепенные изменения происходят на протяжении 2-10 лет.

Затем наступает менопауза, когда месячные не приходят совсем. Если они не появляются в течение 1 года, то этот период считается завершенным, и наступает постменопауза, последний этап климакса.

Месячные при климаксе могут появляться только в период пременопаузы. Старение яичников приводит к постепенному снижению выработки женских половых гормонов (эстрогенов).

Менструальный цикл связан с последовательными процессами:

  • созревание яйцеклетки;
  • овуляция (выход их из фолликула);
  • разрастания слизистой оболочки внутри матки (эндометрия);
  • отмирание яйцеклетки (если не произошло ее оплодотворение и не наступила беременность);
  • отторжение эндометрия и выведение его наружу (менструация).

Во время пременопаузы наряду с нормальными циклами возможно появление циклов без овуляции (когда наступление беременности не происходит, но месячные приходят).

Уровень эстрогенов в первой фазе климакса колеблется. Если гормонов не хватает, то созревание яйцеклетки вовремя невозможно, а осуществляется лишь после очередного подъема их уровня. При этом у женщины наблюдается задержка.

Рекомендация:
Поскольку в начале климакса возможно возникновение и нормальных циклов, то задержка является не только признаком естественных нарушений, но и свидетельствует о наличии беременности.

Поэтому рекомендуется посетить гинеколога для выяснения причины. Если наступление беременности нежелательно, то необходимо предохраняться на протяжении всего периода пременопаузы и менопаузы.

Нерегулярные месячные: как восстановить цикл. Почему прекратились месячные? Физиологические и патологические причины Путаются месячные причины

После полного прекращения выработки эстрогенов яичниками месячные исчезают окончательно. Возникают атрофические изменения формы и структуры тканей матки и яичников.

При климаксе меняется не только периодичность наступления менструаций, но и их продолжительность. Если раньше они длились 3-4 дня, то теперь идут 1-2 или 7-10 дней.

Короткие и продолжительные менструации нередко чередуются между собой. Выделения становятся более скудными или, наоборот, слишком обильными. Их объем обычно колеблется.

Нерегулярные кровотечения в начальной фазе климакса — это норма. Однако сильные выделения, возникающие после длительного отсутствия месячных, представляют угрозу для здоровья.

Пременопауза связана с падением уровня прогестерона, гормона, играющего основную роль во второй фазе менструального цикла, влияющего на

рост эндометрия. Снижение уровня этого гормона приводит к тому, что толщина слизистой оболочки внутренней поверхности матки уменьшается. Нарушение структуры эндометрия при климаксе нередко провоцирует возникновение опухолей.

Появление крови через 12 месяцев после полного прекращения менструаций является патологией. Сильные маточные кровотечения с примесью сгустков также опасны.

Их возникновение говорит о серьезных эндокринных нарушениях (заболеваниях щитовидной железы, гипофиза, надпочечников), а также наличии полипов, эндометриоза, злокачественных опухолей.

Дополнение:
Одной из причин эндокринных нарушений и появления патологических выделений крови может стать голодание (увлечение диетами для похудения, например), пристрастие к курению или употреблению алкогольных напитков.

Эти аномальные выделения не связаны с процессами, происходящими во время менструального цикла, поэтому менструациями они не являются. При их появлении в постменопаузе женщина должна незамедлительно обратиться к врачу, пройти обследование методами УЗИ, эндоскопии и другими.

Если при климаксе они появляются из-за гормональных нарушений, то проводится медикаментозное лечение методом заместительной терапии с помощью специальных препаратов для восстановления гормонального фона.

Примечание:
Гормональные нарушения при климаксе приводят к возникновению доброкачественных и злокачественных заболеваний не только половой системы, но и молочных желез, а также других органов.

При климаксе они становятся обычной причиной остеопороза, заболеваний сердца, нервных расстройств. Применение препаратов, содержащих аналоги женских половых гормонов, нередко позволяет избежать осложнений, характерных для климактерического периода.

Если в результате обследования выясняется, что обильные месячные при климаксе связаны с заболеваниями внутренних половых органов, то нередко прибегают к хирургическому способу лечения (выскабливанию матки при гиперплазии эндометрия, полипах, воспалительных процессах, а также удалению доброкачественных или злокачественных опухолей).

  1. Посетить гинеколога, эндокринолога после похудения. Он проведет обследование организма и выяснит причину нарушений.
  2. Устранить такие факторы, как стресс, патологии других органов или систем.
  3. Провести коррекцию физических нагрузок, метаболизма.
  4. Полноценное питание, баланс жиров, углеводов, белков.
  5. Прием поливитаминных комплексов, особенно группы В, Е.
  1. Избавляют от проблем с зачатием, связанных с недостаточной лютеиновой фазой.
  2. Помогают восстановить овуляцию.
  3. Уменьшают некоторые симптомы ПМС: раздражительность, отечность и болезненность молочных желез.

Народные средства

  • утончаются волосы;
  • ногтевая пластина легко ломается;
  • кожа становится сухой;
  • анализ крови показывает снижение показателей женских гормонов.
  • Во-первых, правильным будет, при отсутствии месячных после снижения веса, обратиться к врачу. Он поможет исключить другие причины нарушения менструального цикла и подобрать препараты для нормализации гормонального фона. Почему это важно? Женские половые гормоны отвечают за здоровье женщины. При нормальном гормональном фоне у женщины не возникает проблем со здоровьем, не обостряются хронические заболевания, психоэмоциональный фон улучшается, так же, как и внешний вид.
  • Во-вторых, что можно делать, если после диеты пропали месячные, без гормональной терапии? Обычно используют рецепты народной медицины. Применяют отвары лекарственных растений, например, отвар полыни. На вкус отвар горький, поэтому его необходимо запивать. Пьют по чайной ложке перед едой до нормализации цикла. Еще одним народным средством восстановления менструального цикла является отвар петрушки.
  • В третьих, нужно тщательно отнестись к подбору продуктов питания. Самым действенным способом будет завести дневник, в котором отражать все, что было съедено за день и подсчитывать калории. Так будет легче откорректировать свой рацион. Также необходимо следить за объемом потребляемых белков, жиров, углеводов и витаминов.

Снижение веса и месячные

Не всегда причиной ограничения в питании является неудовлетворенность внешним видом, иногда это напрямую связано со здоровьем. Соблюдение диеты при некоторых заболеваниях необходимо.

Сильное ограничение в питании иногда приводит к нарушению менструального цикла. Чтобы не столкнуться с тем, что месячные пропадут после того, как женщина станет придерживаться диеты, нужно внимательно рассмотреть все варианты.

Выбор схемы питания для снижения веса должен быть основательным и лучше, если он будет согласован с диетологом. Особое внимание уделяется рациону в период месячных.

В это время из-за кровотечения организм теряет большое количество микроэлементов. Поэтому худеть необходимо учитывая потребности и особенности состояния организма во время менструации.

Диета не должна быть голодной. Нужно придерживаться регулярного, до 6 раз в день употребления пищи. Лучше, если это будут небольшие порции и пища будет разнообразной.

Интенсивные тренировки в период месячных лучше заменить легкой растяжкой или йогой. Заниматься спортом следует под присмотром опытного тренера. Необходимо избегать поднятия тяжестей и перенапряжения.

В ежедневный рацион нужно включить продукты, богатые железом, кальцием, магнием и калием. Питание и физические нагрузки должны быть хорошо продуманы и сбалансированы в соответствии с состоянием организма женщины.

В первый день менструации ускоряется обмен веществ. В это время нужно употреблять продукты, которые быстро усваиваются. В середине месячных процесс обмена веществ замедляется, и организм старается запастись питательными веществами.

В это время нужно исключить из рациона кондитерские изделия, сладости. Ограничить прием жирной пищи. В конце менструального кровотечения можно вернуться к привычному питанию.

Как сбросить вес без вреда для здоровья

Есть несколько несложных правил, соблюдая которые худеют с минимальными усилиями и без ущерба для здоровья. Профилактика аменореи при диете включает в себя:

  • Исключить продукты, которые зашлаковывают организм. Это кондитерские изделия, плюшки, колбаса, майонез, сухарики, газировка.
  • Не применять сильные ограничения в еде. Просто уменьшить ежедневное потребление калорий на 500 ккал.
  • Регулярно умеренно заниматься спортом. При соблюдении диеты нужно три раза в неделю заниматься физкультурой в течение часа.
  • Помогать организму справиться с непривычной нагрузкой витаминными комплексами.
  • Вовремя лечить все болезни репродуктивной сферы, в том числе возникающие и рецидивирующие на фоне диеты.

Для ускорения обмена веществ нужно много гулять на свежем воздухе (в том числе перед сном), заменить кофе на зеленый чай, употреблять воду и кисломолочные продукты.

Соблюдение этих простых правил поможет не задавать после потери веса вопрос: как вернуть месячные? Ведь если килограммы будут таять постепенно, то и гормональный фон будет изменяться плавно.

И это изменение никак не отразится на КД. Чтобы процесс похудения был безопасным для здоровья и эффективным, нужно терять не более 3 килограмм в неделю.

Нерегулярные месячные: как восстановить цикл. Почему прекратились месячные? Физиологические и патологические причины Путаются месячные причины

Потеря веса не должна быть связана с дискомфортом. Организм, испытывая стресс, будет сопротивляться быстрому похудению. Это отразится на самочувствии и настроении худеющего.

Хорошее настроение, спорт и корректировка своего рациона поможет женщине не только похудеть, но и избежать проблем со здоровьем. При любом нарушении цикла нужно обращаться к гинекологу и не заниматься самолечением.

Этапы угасания репродуктивной функции

дисфункция яичников. Это несколько неправильно, так как причиной проблемы такой недуг назвать нельзя. Все дело в том, что нарушение цикла само по себе именуется дисфункцией яичников.

Помимо беременности, очень часто задержка месячных происходит из-за пережитого стресса либо излишней физической активности.
Нервная обстановка для многих становится нормой, но иногда даже у самого стрессоустойчивого организма может быть сбой. Об этом в первую очередь подскажет менструальный цикл.

Нерегулярные месячные: как восстановить цикл. Почему прекратились месячные? Физиологические и патологические причины Путаются месячные причины

В таких ситуациях женщине стоит на время отказаться от идеи завести ребенка. Важно для начала привести в норму свою жизнь и сделать окружающую обстановку благоприятной и спокойной.

Тем, кто много времени проводит на работе, стоит помнить о том, что для организма огромным стрессом является постоянное недосыпание и сильное переутомление.

Что касается спорта и физических нагрузок, то они будут полезны только в том случае, если относиться к ним без фанатизма. В первую очередь это относится к тем женщинам, которые недавно решили заняться спортом.

QYvwWOOA-PM

Большая нагрузка отрицательно сказывается на менструальном цикле, поэтому месячные не приходят вовремя. У спортсменок-профессионалов постоянно возникают проблемы с месячными и функциями половой системы.

Все должно быть в норме. Тяжелый труд стоит оставить для мужчин, а вот от легкой гимнастики и пробежки отказываться не нужно.

В кровотечения уменьшаются, а при наступлении климакса совсем исчезают, но это не означает, что репродуктивная функция женщины полностью угасла. Эндометрий в матке продолжает функционировать, вызывая образование эстрогена. Этот процесс может занимать до двух лет.

Организм старается сделать процесс перестроения максимально плавным, поэтому при наступлении менопаузы женщина продолжает чувствовать себя привлекательной.

Вместе с уменьшением количества гормонов женские половые органы также терпят изменения: матка уменьшается в размерах, влагалище становится более узким и менее увлажненным.

ПОДРОБНЕЕ ПРО:  Рвота при лактостазе — Советы медиков

В этот период не исключена возможность зачатия и успешного вынашивания плода. Нарастание эндометрия в слизистой матки провоцирует работу яичников, образуя полноценные яйцеклетки.

  • приливы;
  • бессонница;
  • головная боль;
  • резкие перепады настроения;
  • повышение артериального давления.

Причины всех этих симптомов — гормональные сбои, выход из детородного периода, полная перестройка организма у женщины. Беременность в это время еще возможна, но каждый месяц вероятность ее наступления снижается, так как овуляция проходит все реже и реже.

Менопауза

Этот этап не может называться полноценным, так как является своеобразным рубежом между . Врачи определяют, что наступила менопауза, спустя год после прекращения менструации.

Поскольку в менопаузе резко снижается продукция коллагена и эластина, появляются морщины, птозы, кожа становится сухой и истонченной. Меняется в худшую сторону состояние волос и ногтей.

Снижение обменных процессов вызывает набор веса, а от этого силуэт женщины меняется не в лучшую сторону. Все перечисленные изменения приводят к психологическим проблемам, которые портят и без того трудный период в жизни женщины.

Постменопауза

Через год после последних месячных наступает этап, который называется постменопаузой. Все неприятные симптомы, связанные с климаксом, постепенно пропадают, нормализуются обменные процессы, улучшается общее состояние.

Насколько опасна задержка месячных?

Под влиянием половых гормонов происходят пролиферативные и секреторные изменения слизистой матки, она утолщается, кровонаполняется, то есть готовится к имплантации в случае зачатия.

  • нерациональное питание, увлечение диетами, быстрая потеря, или, напротив, прибавка веса;
  • прекращение приема (КОК), несоблюдение схемы приема, употребление некоторых КОК;
  • прием кортикостероидов, аналогов рилизинг-гормонов, химиотерапия и облучение;
  • воспалительные болезни матки и придатков (см. );
  • тяжелые физические нагрузки, а также профессиональное занятие спортом;
  • перемена климата;
  • частые командировки, аэроперелеты;
  • психологические проблемы, эмоциональные переживания, стрессы;
  • злоупотребление алкоголем;
  • или выкидыш);
  • климакс.

Если менструации отсутствуют у девочек-подростков (16 лет и старше) следует в первую очередь исключить дисгенезию гонад. Различают 3 ее формы.

  • Типичная дисгенезия
    или синдром Шерешевского-Тернера отличается кариотипом 45/Х0 (в норме женский кариотип должен содержать 46 хромосом, а последняя пара должна быть «женской», то есть ХХ).
  • При стертой форме
    дисгинезии гонад кариотип обладает мозаичным характером, то есть чередуются 45Х с 46 ХХ.
  • При смешанной форме
    в кариотипе присутствует либо У-хромосома, либо ее участок и отмечается мозаицизм (45Х/46ХУ).
  • При исследовании кариотипа и обнаружении 46/ХХ или 4ХУ говорят о чистой форме дисгинезии гонад.

Все перечисленные формы имеют свои характерные клинические симптомы, но их объединяет и ряд общих признаков:

  • менструаций никогда не было;
  • вторичные половые признаки либо отсутствуют, либо наблюдается их недоразвитие;
  • генитальный инфантилизм;
  • высокое содержание гонадотропинов, в основном ФСГ, что характерно для постменопаузы;
  • кариотип с патологическим набором хромосом, причем половой хроматин существенно снижен;
  • гестагенная проба отрицательна, но дает положительный результат при введении эстрогенов и гестагенов;
  • на УЗИ вместо яичников обнаруживается соединительнотканные тяжи, в которых нет фолликулов, а эндометрий в матке линейный, причем размеры матки уменьшены.

В случае функционального расстройства
, которое наблюдается после перенесенных инфекций, недостаточного питания, на фоне анемии и других экстрагенитальных заболеваний, у девочки отмечается задержка полового развития (менархе, увеличение молочных желез, появление оволосения лобка и подмышечных впадин наступают после 16 лет).

Такое позднее половое созревание типично для северных народов и обусловлено конституциональным характером, на который влияет климат, питание (недостаток витаминов, преобладание однообразной пищи) и наследственность.

При органическом поражении системы гопоталамус-гипофиз
чаще всего выявляется опухоль гипофиза. Но возможно наличие в анамнезе тяжелой нейроинфекции (менингит или энцефалит), а также генетической аномалией (синдром Каллмана).

В случае ложной аменореи
при отсутствии отверстия в плеве или непроходимости цервикального канала у девочки вторичные половые признаки хорошо развиты, но менструации отсутствуют, но в дни возможных менструаций пациентка испытывает боли схваткообразного характера внизу живота (менструальные выделения скапливаются в матке или во влагалище, не имея возможности излиться).

В случае аплазии матки
, которая нередко сочетается и отсутствием влагалища, налицо вторичные признаки полового развития (яичники имеются и успешно вырабатывают половые гормоны), но менструаций нет.

Нерегулярные месячные: как восстановить цикл. Почему прекратились месячные? Физиологические и патологические причины Путаются месячные причины

Не исключается возможность забеременеть и на фоне аменореи, то есть продолжительного отсутствия менструаций. Если причины аменореи недостаточно серьезны (хотя, конечно, нет несерьезных болезней), то возможна спонтанная овуляция, а, следовательно, и зачатие.

Длительное отсутствие месячных свойственно патологии матки и яичников. Этот факт наблюдается и у взрослых женщин, и у девочек, так как может быть врожденным.

Признаки первичной аменореи ничем не отличаются от симптомов вторичной, которая наступает после хотя бы одних месячных. Учитывают лишь то, что при первичной форме исключаются болезни, передающиеся от полового партнера.

— поражение гипофиза

— поражение яичников

Нерегулярные месячные: как восстановить цикл. Почему прекратились месячные? Физиологические и патологические причины Путаются месячные причины

— гипертрофия половых органов

— маточная форма аменореи (следствие спаек)

— истощение яичников (из-за инфекций, токсинов)

— психогенная форма (из-за неврозов, психических болезней)

— исключить беременность

— обдумать воздействие оральных контрацептивов

Косметическая вторичная аменорея обусловлена только желанием девушки похудеть. При этом организм подвергается стрессу, ведь вместе с калорийной пищей в таких случаях исключаются полезные микроэлементы и витамины.

В данном случае лечение заключается в пересмотре меню, ведь в него можно включить фрукты, которые обеспечат доступ необходимых веществ без приумножения калорий.

— недоразвитие половых губ

— недоразвитие молочных желез

— диспропорция фигуры.

— задержка полового развития

— яичниковая недостаточность.

— отсутствие аппетита

— головные боли

— боли внизу живота

Почему нерегулярно идут месячные и что делать

— ожирение или похудение.

Как правило, минимум 2 симптома наблюдается у женщин с данным диагнозом. Для каждого вида аменореи причины определяют признаки, и по ним можно делать прогнозы, назначать лечение до окончания диагностики. Но сначала надо убедиться, что тест на беременность — отрицательный.

В медицинском мире задержка или отсутствие месячных называется . Она делится на две категории:

  1. Первичная аменорея. Это состояние, при котором у девочки к 16 годам так и не начались месячные. Часто первичная аменорея связана с наличием врожденных нарушений, которые никак не проявлялись до начала периода полового созревания. Это, например, генетические или хромосомные аномалии, проблем с органами репродуктивной системы и др. Они могут включать рождается без матки, или матки, что не нормально развиваться.
  2. Вторичная аменорея. Это состояние, при котором месячные внезапно прекратились и отсутствуют в течение более трех месяцев. Т.е. раньше менструации были, но теперь они отсутствуют. Вторичная аменорея является наиболее распространенной формой задержки месячных. Наиболее частыми причинами этого состояния являются беременность, проблемы с яичниками (например, синдром поликистозных яичников или ранний климакс), опухоли гипофиза, стрессы, серьезные нарушение нормальной массы тела (как в меньшую, так и в большую сторону) и другие.

В дополнение к аменорее, есть еще один медицинский термин, с которым я хочу вас познакомить – олигоменорея. Это нарушение, при котором существенно увеличивается продолжительность менструального цикла и уменьшается продолжительность самой менструации.

Нередко нерегулярный цикл с задержкой месячных у пациенток, страдающих гинекологическими заболеваниями, прежде всего поликистозом яичников. Кроме того, такой симптом может сопровождать воспалительные заболевания репродуктивных органов, возникать после прерывания беременности или диагностического выскабливания, после гистероскопии.

Из соматических заболеваний, сопровождающихся возможным нарушением менструального цикла, стоит отметить ожирение.

  1. Воспалительные заболевания;
  2. Гормональные контрацептивы;
  3. Диагностика полости матки, аборт или выкидыш;
  4. Период после родов;
  5. Половое созревание;
  6. Климактерические расстройства;
  7. Большие физические нагрузки;
  8. Стрессовые состояния;
  9. Климатические условия окружающей среды;
  10. Аномалии веса тела;
  11. Интоксикация организма;
  12. Прием определенных препаратов;
  13. Наследственная предрасположенность.

Своевременное лечение заболеваний, ставших причиной удлинения цикла, нередко позволяет избежать бесплодия, внематочной беременности, выкидыша, предотвратить появления рака.

  1. Дюфастон
    . Используются, если задержка менструального цикла вызывается недостаточным уровнем прогестерона в организме. Регулировать дозу должен только врач, на основе проведенных исследований. Если нет беременности, и задержка не превышает 7 дней, то постинор назначают сроком на 5 дней. По прошествии этого времени, менструация должна начаться спустя два или три дня.
  2. Постинор
    . Является препаратом, используемым для экстренной контрацеапции. Используется это средство, если необходимо как можно быстрее вызвать менструальный цикл. Однако он рекомендуется лишь при регулярных месячных, так как его приём может спровоцировать нарушения цикла, а при очень частом использовании привести к бесплодию.
  3. Пульсатилла
    . Ещё один гормональный препарат, который может быть назначен при задержке менструации. Это наиболее безопасное средство, которое не приводит к набору веса, не действует на нервную систему. Однако его не стоит принимать девушкам, имеющим нерегулярный цикл.
  4. Прогестерон
    – гормон в инъекциях. Используется для вызова менструации, подбор дозировки осуществляется строго индивидуально. Повышенное поступление прогестерона в организм может вызвать массу побочных эффектов, в том числе и избыточный рост волос, увеличение веса, нарушения менструального цикла. Никогда не делается более 10 уколов. Эффект строится на стимулировании работы желез, находящихся в слизистой оболочке матки. Средство имеет ряд противопоказаний, среди которых: маточные кровотечения, печеночная недостаточность, опухоли молочной железы и пр.
  5. Нон-овлон
    , препарат, который стимулирует начало менструального цикла, способен предотвращать ациклические кровотечения. В его состав входит эстроген и гестаген. Чаще всего при задержке назначается по две таблетки через 12 часов. Однако перед его применением обязательная консультация специалиста, так как препарат имеет побочные эффекты и может нарушить работу органов репродукции.
  6. Утрожестан
    . Является средством, подавляющим эстроген и стимулирующим выработку прогестерона, чем и обуславливается его лечебный эффект. Кроме того, оказывается стимулирующее действие на развитие эндометрия. Препарат можно вводить вагинально, что является его несомненным плюсом, однако и это средство имеет некоторые противопоказания.
  7. Норколут
    , вызывает менструацию, так как содержит норэтистерон, который по своему действию схож с действием гестагенов. А их недостаток часто провоцирует сбои в циклах и их задержку. Курс лечения не должен превышать пяти дней, не используется при беременности, так как грозит выкидышем и кровотечением. Имеет большое число противопоказаний и побочных эффектов, поэтому необходимо предварительная консультация доктора.
  • Объем выделений. Если вам приходится менять средства гигиены чаще 1 раза в час, скорее всего вы имеете дело с кровотечением.
  • Большое количество сгустков, а также присутствие в кровяных массах кусочков эпителия не является нормой для месячных.
  • Интервал между менструациями меньше 21 дня.
  • Выделения длятся дольше недели.
  • Кровянистые выделения после полового акта.
  • Плохое самочувствие при менструации: общая слабость, головокружения, бледность кожных покровов, тошнота, рвота.
  • количество ФСГ и ЛГ увеличивается (в два–три раза);
  • эстрогены и прогестерон снижаются.
  • сокращение количества выделений;
  • продолжительный период между менструациями. Вначале могут быть задержки на несколько дней, затем увеличится до нескольких месяцев. При этом нормальной может считаться задержка месячных при климаксе и до 6 месяцев. Но если менструация отсутствует 12 месяцев, то это уже свидетельство наступления менопаузы;
  • нерегулярность цикла: менструации могут идти несколько месяцев подряд, затем исчезнуть на два–три месяца и возобновиться;
  • в выделениях могут наблюдаться кусочки слизи. Если цвет крови не алый и не темно-бурый, то наличие слизи считается нормальным, поскольку в период пременопаузы начинает изменяться эндометрий;
  • менструация при климаксе сопровождается болезненными ощущениями, ухудшается общее самочувствие, появляются головокружения, повышается эмоциональная уязвимость.
  • если наблюдаются частые и обильные кровянистые выделения – то причиной этому могут быть опухоли, и в том числе — раковые;
  • если в период постменопаузы внезапно появились кровянистые выделения – это говорит о разрыве сосудов матки. Выяснить причины этого может только специалист;
  • желтоватые выделения, сопровождающиеся неприятным запахом, и повышение температуры тела говорит о наличии инфекции во влагалище;
  • выделение сукровицы – неблагоприятный симптом, который свидетельствует о воспалительном процессе половых органов;
  • белая слизь считалась нормой до наступления климакса – она содержала погибшие клетки эпителия, однако, во время постменопаузы – это проявление молочницы;
  • водянистая жидкость, выделяемая из влагалища, не является нормой, о причине ее появления следует узнать у гинеколога.

Народные средства

  1. Первичная аменорея
    . Это состояние, при котором у девочки к 16 годам так и не начались месячные. Часто первичная аменорея связана с наличием врожденных нарушений, которые никак не проявлялись до начала периода полового созревания. Это, например, генетические или хромосомные аномалии, проблем с органами репродуктивной системы и др. Они могут включать рождается без матки, или матки, что не нормально развиваться.
  2. Вторичная аменорея
    . Это состояние, при котором месячные внезапно прекратились и отсутствуют в течение более трех месяцев. Т.е. раньше менструации были, но теперь они отсутствуют. Вторичная аменорея является наиболее распространенной формой задержки месячных. Наиболее частыми причинами этого состояния являются беременность, проблемы с яичниками (например, синдром поликистозных яичников или ранний климакс), опухоли гипофиза, стрессы, серьезные нарушение нормальной массы тела (как в меньшую, так и в большую сторону) и другие.
  • При задержке месячных из-за физического переутомления или стрессовой ситуации восстановить баланс организма можно отдыхом, а также достаточным количеством сна. Важно сохранять позитивное настроение и спокойно относиться к событиям, способным спровоцировать стресс. Также поможет помощь психолога.
  • Питание должно быть сбалансированным с необходимым содержанием витаминов и микроэлементов. Также можно пропить курс поливитаминов.
  • Ведение календаря менструаций поможет отследить любые изменения в цикле.
  • Профилактическое посещение гинеколога способно предупреждать любые отклонения в женском здоровье.
  • Травяной настой из крапивы, спорыша, шиповника, девясила, корня розовой радиолы и душицы. Все составляющие смеси можно приобрести в аптеке, взять по 2 столовые ложки каждого вида, засыпать в термос и залить литром кипятка. Оставить настаиваться на ночь, после чего процедить и выпить весь настой в течение дня по 0,5 стакана за один прием.
  • Шелуха лука промывается под проточной водой, помещается в кастрюлю и кипятится на протяжении 15-30 минут. Отвар процеживается и принимается однократно в количестве 1 стакана.
  • Имбирный отвар нужно пить с осторожностью: он способен приводить к повышенной беспокойности.
  • Настой дягиля обладает противовоспалительным и потогонным действием. Он улучшает работу нервной системы и кровообращение.
  • Настой корневища черного стебелиста снимает головную боль и депрессивное состояние во время месячных, а также помогает отрегулировать цикл.
  • Сердечный пустырник налаживает работу сердца, снижает давление, успокаивает и стимулирует функционирование матки.
  • Настойка белого пиона снижает давление, обладает успокоительным действием и улучшает кровообращение.
  • Отвар из корня девясила относится к одному из сильнейших средств в народной медицине. Для его приготовления нужно залить стаканом кипятка чайную ложку корня девясила, настоять на протяжении 4 часов, процедить и пить по чайной ложке несколько раз в сутки.
  • Употребление в пищу сельдерея стимулирует сокращение матки.
  • Принятие горячей ванны и прикладывание грелки к низу живота. Эти способы помогают увеличить кровоток, но с ними нужно быть осторожными. Грелкой нельзя пользоваться при наличии опухолей и воспалительных процессов.
  • Употребление продуктов, богатых витамином C. Он регулирует обмен веществ и участвует в синтезе гормонов. В большом количестве этот витамин содержится в цитрусовых, шиповнике, смородине, перце, землянике и щавеле. При беременности чрезмерное его содержание в организме может вызвать выкидыш.
  • антибиотики и противогрибковые препараты внутрь;
  • местные средства (свечи, вагинальные таблетки, кремы, мази, гели);
  • препараты для восстановления нормальной микрофлоры влагалища.

Чем опасна менструация при климаксе?

Климактерические изменения в пременопаузе протекают по-разному в зависимости от возраста, наличия сопутствующих заболеваний. Варианты могут быть следующими:

  1. Месячные появляются все реже. Наблюдаются колебания их продолжительности и интенсивности, однако за пределы нормы они не выходят. Состояние длится 2-3 года. Сопутствующие недомогания особого беспокойства у женщины не вызывают.
  2. Прекращение менструаций происходит внезапно, больше они не приходят. При этом еще в течение нескольких лет имеются приливы, невротические расстройства и другие симптомы «климактерического синдрома», но выраженные незначительно.
  3. Промежутки между последними менструациями составляют 3-4 месяца, затем наступает менопауза.
  4. Месячные приходят беспорядочно. После долгого отсутствия появляются обильные и продолжительные кровотечения. Ухудшается общее самочувствие (возникает слабость, головокружение, анемия из-за большой потери крови).

Спасибо

Почему нерегулярно идут месячные и что делать

Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста.

Но даже если в этом смысле все гладко, соотношение гормонов, обеспечивающих бесперебойность , неравномерно в каждом месяце. Поэтому иногда не стоит удивляться, что месячные идут прерывисто. Тем более, если этому предшествовали:

  • Стресс;
  • Диеты, которыми так любят испытывать организм девочки-подростки;
  • Инфекция с последующим лечением антибактериальными препаратами.

Кроме того, объем менструаций у большинства из них очень мал, что может восприниматься девушкой, как перерывы между выделениями. Если это единичный случай, следующий цикл выравнивается и не пугает подростка такими странностями, можно быть уверенной, что все хорошо.

Повторение подобного из месяца в месяц нормой не является. Девочку необходимо обследовать на предмет обнаружения гинекологических заболеваний, гормональных нарушений, новообразований в головном мозге, врожденных пороков.

Подобное может обнаружить и женщина возраста 45-50 лет, у которой за плечами роды, возможно, и гинекологические заболевания. Но в данном случае то, чем вызвана пауза во время месячных, имеет другое объяснение.

Непосредственно участвующие в менструальном процессе яичники работают уже не так интенсивно, как прежде. Количество и соотношение гормонов тоже меняется.

Поэтому как единичный случай прекращение менструации, а затем ее возобновление можно считать относительной нормой. Иное дело, если такое становится регулярной характеристикой месячных, дополняется другими, несвойственными им признаками.

Менструация – нормальный физиологический процесс для любой девушки. По характеру выделений дама может судить о наличии или отсутствии различных патологий по женской части.

Что такое прерывистые месячные? Критические дни наступают по графику, но через 1–2 дня выделения прекращаются. Наступает небольшой перерыв и месячные возобновляются вновь.

В статье мы рассмотрим, когда прерывистые месячные считаются нормой, а в каких случаях представительницам прекрасного пола нужно обращаться к гинекологу и проходить ряд обследований, анализов, чтобы исключить патологию.

Первые менархе у девочек наступают в 12–13 лет. Этому явлению предшествует увеличение груди, появление растительности на лобке и в области подмышек, изменение параметров тела (фигура становится более женственной, выразительной).

В первый год критические дни у девочек могут быть нестабильными. Задержки до 50 дней считаются нормой. Количество выделений также может меняться. Если месячные не сопровождаются болями, потерей сознания, повышением температуры тела, то беспокоиться не стоит, со временем цикл выровняется.

Если по истечении года месячные так и не приходят вовремя, носят прерывистый характер, то девочка должна обратиться к врачу и сдать анализы на гормоны.

Каков нормальный цикл у женщин? Гинекологи считают, что перерыв между месячными должен быть от 21 до 35 дней. При этом важную роль играет и продолжительность выделений. Нормальные показатели – 3–7 суток.

Почему нерегулярно идут месячные и что делать

Также следует обратить внимание на количество выделений. За период критических дней дама в среднем теряет до 100 мл крови. В этом случае женщина меняет прокладку каждые 4–5 часов.

Но есть и индивидуальные особенности организма, когда это количество может уменьшаться или увеличиваться. В этом случае женщина должна обращать внимание на сопутствующие симптомы (кровяные сгустки, рези внизу живота, общее недомогание), если они отсутствуют, то поводов для беспокойства нет.

Наблюдающееся исчезновение менструации, с последующим ее появлением, во многих случаях может свидетельствовать о наличии патологий и серьезных недугов.

Это важно! Если у девушки был незащищенный половой акт, месячные пошли и остановились, это может сигнализировать о прервавшейся беременности. В этом случае специалисты рекомендуют в обязательном порядке посетить гинеколога, сделать внутривагинальное УЗИ и сдать кровь на ХГЧ.

Во время беременности месячные полностью отсутствуют. После родов женщина может заметить изменения в своем менструальном цикле, это тоже считается нормой.

Почему нерегулярно идут месячные и что делать

Вовремя начинающиеся месячные гинекологи называют регулами. При этом цикл должен быть ровным на протяжении не менее полугода.

Почему регулы могут иметь прерывистый характер? Причин может быть много. Ниже рассмотрим те из них, которые являются нормой, не несут угрозы для здоровья женщины и не требуют лечения:

  1. Перенесенный стресс, сильные эмоциональные переживания, затяжная депрессия. В этом случае женщине в первую очередь нужно обратиться за помощью к невропатологу и психологу. После курса реабилитации, назначенного этими специалистами, менструальный цикл восстановится сам по себе.
  2. Чрезмерные физические нагрузки. Девушки должны умеренно заниматься спортом, по возможности не поднимать тяжести. Если без этого не обойтись, дайте организму время, чтобы он привык к новому ритму.
  3. Изменение климатических условий. Часто прерывистые месячные у дам возникают после того, как они отправляются на отдых. Не стоит беспокоиться, через пару циклов все вернется в норму.
  4. Возраст. У девочек-подростков, у которых только начинаются менструации, их прерывание – нормальный физиологический процесс. Цикл будет восстанавливаться в течение года.
  5. Диеты. В этом случае организм получает сильный стресс, все его органы начинают работать в «замедленном режиме», яйцеклетка не успевает созревать.
  6. Пагубные привычки. Алкоголь, курение и наркотики могут стать причиной того, что цикл будет «прыгать».

Во всех перечисленных случаях помощь гинеколога не требуется. Как только будет устранена причина, которая вызывает прерывание месячных, критические дни будут идти нормально. Для этого понадобится немного времени (до 2-х месяцев).

Но все же есть причины прерывания месячных, когда без помощи специалистов не обойтись. Как правило, все они связаны с серьезными заболеваниями:

  1. Дисфункция яичников. Благодаря им происходит процесс развития и нарастания эндометрия, и последующего вывода его наружу. Патологию можно выявить по результатам сделанного УЗИ.
  2. Наличие кисты. Помимо прерывистых менструаций, женщина будет ощущать сильные рези в нижней части живота, испытывать боль во время полового акта, выделения будут с большими сгустками. В этом случае понадобится хирургическое вмешательство;
  3. Опухоль. Нередко новообразования никак не проявляют себя на начальной стадии, когда шансы победить недуг высоки. Именно поэтому гинекологи советуют ходить на прием раз в полгода.
  4. Эндометриоз. Слизистая матки утолщается, чрезмерно разрастается. Без приема гормонов не обойтись.
  5. Полипы. Сопутствующие симптомы: кровянистые выделения после секса, боли в области живота и поясницы.
  6. Нарушение гормонального фона. Часто связано с заболеваниями щитовидной железы. Врачи назначают прием ОК, которые восстанавливают менструальный цикл.

Если признаки появляются в 40 лет, то принято говорить о раннем климаксе. В редких случаях менопауза может наступить до 40, и этот сдвиг репродуктивного возраста определяют как преждевременную недостаточность яичников.

Раннее наступление климакса может быть связано с аутоиммунными нарушениями, когда в организме вырабатываются антитела к тканям яичников. Эти неполадки сопровождаются проблемами с надпочечниками, щитовидной железой.

Причины помогут определить анализы на уровень гормонов, другие диагностические исследования. В любом случае на расстоянии поставить такой серьезный диагноз невозможно, необходим визит к врачу.

Почему нерегулярно идут месячные и что делать

У немногих женщин врачи фиксируют противоположную картину – . В редких случаях менструация может не заканчиваться и после 55 лет. Были прецеденты, когда беременность наступала позже, но это все же исключение из правила. Причины такого неожиданного подарка природы до конца не выяснены.

Начинать любое лечение следует только после визита к врачу. Чтобы сгладить симптомы, доктор может назначить заместительную терапию. Если пациентка вовремя начала пить препараты, поддерживающие уровень эстрогенов, вхождение в климактерический период пройдет легче.

Сохранение уровня половых гормонов в норме влияет не только на менструальный цикл, но и на красоту. От него зависит состояние кожи, волос, женский силуэт.

Не менее важен позитивный настрой. Стрессы, неуверенность в себе, боязнь оказаться в конфузной ситуации во время приливов не добавляют здоровья. Иногда такие моменты могут даже провоцировать приливы жара.

Менструация может прекращаться по разным причинам, но это ни в коем случае не отменяет активной жизни. Более того, в 45–55 лет современная женщина находится на пике своей карьеры.

Чаще всего именно в этом возрасте, когда дети выросли, материальные проблемы стоят не так остро, женщина, наконец, может заняться путешествиями, любимым хобби, больше времени уделять себе.

Умеренные физические нагрузки, ежедневные прогулки на расстоянии не менее пяти тысяч шагов, соблюдение определенных правил в питании помогут не только сохранить силуэт, остаться привлекательной и молодой, но и сгладить неприятные симптомы климакса.

  • сбоем гормонального фона;
  • приемом лекарств;
  • низким уровнем прогестерона;
  • патологией органов половой системы.

Причины появления выделений

Почему нерегулярно идут месячные и что делать

Сколько идут месячные при климаксе, мы рассмотрели ранее.

Если кровянистые выделения имеют обильный характер и повторяются больше 1 раза в месяц, необходимо незамедлительно обратиться к врачу. Причины этого явления могут быть как безобидными, свидетельствующими о глобальной перестройке организма женщины, так и иметь более серьезный характер.

Неопасными являются:

  • прием гормональных препаратов;
  • эрозия тела матки;
  • травмы и трещины на стенках влагалища.

Причины, требующие лечения:

  • Гормональные нарушения. Приводят к изменению состояния эндометрия, повышая вероятность возникновения опухоли в полости матки или влагалища.
  • Миома матки. Частое явление при менопаузе. Свидетельствует о сбое в работе эндокринной системы. Провоцирует появление обильного кровотечения и нарушает менструальный цикл.
  • Полипы на матке и во влагалище. Влияют на изменение цикла и способствуют появлению обильных месячных.
  • Изменение размеров матки.
  • Поликистоз. Образования в яичниках, которые влияют на частоту и обильность выделений.
  • Плохая свертываемость крови. Климакс влияет на работу всех систем организма. В некоторых случаях наблюдается снижение тромбоцитов в крови, что приводит к большим кровопотерям при месячных.

Также важно правильно принимать гормональные контрацептивы. При нарушении рекомендаций по применению возможно изменение цикла и появление обильных кровянистых выделений. Это бывает перед климаксом. Как идут месячные, теперь понятно.

Белые слизистые выделения до наступления климакса содержат погибшие клетки эпителия, и поэтому являются нормой. Длящиеся на этапе постменопаузы, считаются симптомом молочницы.

Вызвать искусственный климакс можно целым рядом препаратов: Бусерелин, Диферелин, Трипторелин, Гозерелин, Золадекс. Их должен назначать врач. Главное чтобы терапия закончилась вовремя – не следует принимать препараты дольше 6 месяцев.

У женщины в состоянии искусственного климакса наблюдаются признаки менопаузы и главный из них прекращение месячных. Насколько быстро восстанавливаются месячные после искусственного климакса?

В некоторых случаях восстановление происходит через год. У некоторых женщин менструальные кровотечения могут начинаться с мажущих. Постепенно цикл придёт в норму и мазать не будет.

  • менопауза еще не наступила;
  • в организме развиваются опухоли или другие патологии.

Чаще всего у женщин после 55 лет встречаются:

  • полипы;
  • гиперпластические изменения эндометрия;
  • миома.

Если кровотечения обнаруживаются у женщин после 65 лет, то это практически всегда симптом рака эндометрия. В любом случае делать самостоятельные выводы не стоит, а при появлении каких-либо выделений из влагалища в постменопаузе, следует обратиться к врачу.

Патологии климактерического периода

При обращении к врачу чаще всего на первый план у женщины выходит прекращение менструации и связанное с этим бесплодие. Доктору достаточно опросить пациентку, чтобы понять, что это вторичная аменорея, вызванная функциональной гипоталамогипофизарной недостаточностью на фоне потери массы тела.

ПОДРОБНЕЕ ПРО:  Причины повышенного билирубина у новорожденных

Два основных момента из анамнеза:

  • женщина соблюдает косметическую диету;
  • совпадение по времени резкого похудения и прекращения месячных.

Однако, не все девушки желают признаваться врачу в своем излишнем стремлении похудеть и тем самым способствуют постановке ошибочного диагноза и назначению неправильного лечения.

Анализы на определение гормонов указывают на снижение ЛГ, ФСГ и эстрадиола. Пробы с Кломифеном и прогестероном могут быть как положительными, так и отрицательными.

На УЗИ яичники нормальных размеров, матка уменьшена, эндометрий тонкий — до 5 мм.

Следующим шагом восстановления месячных после похудения подростку или зрелой девушке является рационализация питательного рациона. Не следует употреблять жирное и углеводы в пищу в больших количествах.

Меню для восстановления месячных следует максимально разнообразить, добавить к нему достаточное количество овощей, фруктов. Лучше вести дневник питания, который позволит корректировать рацион, считать примерное суточное количество калорий.

Основные принципы питания таковы:

  1. Нормальный суточный калораж для среднестатистического человека равняется 2200 Ккал. При занятиях спортом он увеличивается, при сидячем образе жизни – снижается. Если при резком похудении месячные уже пропали, то нужно увеличить калории до 2500 в день.
  2. Потребность в белке – 1.5 грамма на килограмм веса. Лучше всего его получать из курицы, нежирной рыбы, яиц, молочных продуктов, гречки.
  3. Основной питательный элемент – жиры. Они также регулируют работу многих внутренних органов, являются донорами для синтеза некоторых гормонов. Норма, как и у белка, 1.5 грамма на килограмм массы тела, причем животных должно быть вдвое больше.
  4. Суточная потребность в углеводах несколько больше – до 4 граммов на 1 килограмм. При этом не рекомендовано наседать на быстрые или вредные углеводы, которые содержатся в конфетах, пирожных, хлебобулочных изделиях. Предпочтение лучше отдавать сложным. Они находятся в твердых сортах макарон, крупах.
  5. Не стоит недооценивать полезные вещества, минералы, витамины. Они также должны составлять большую часть суточного рациона. Перекусы булочками или тортиками лучше заменить яблоками или бананами, фруктовыми или овощными салатами.
  6. Соленые и острые продукты можно есть для стимуляции аппетита. Поскольку у женщин, которые резко худеют он пропадет.

Восстановить месячные после резкого похудения можно посредством народной медицины. Однако, нужно понимать, что ни одна из таких методик не дает 100% результата или гарантии на выздоровление, поэтому в данном случае лучше отдать предпочтение традиционным способам лечения.

Достаточно часто, к сожалению, задержки появляются и у женщин, способных к зачатию. Иногда они и сами могут определить причину нарушений — к примеру: ожидание ребенка, период лактации, отказ от приема противозачаточных препаратов, привыкание к новому климату и прочее.

Однако если проблемы такого плана возникают регулярно, а менструальный цикл не может сам войти в норму — в таком случае речь идет уже о патологии. Именно по этой причине здесь так важна квалифицированная консультация специалиста-гинеколога.

Об опасной длительности отсутствия месячных свидетельствует срок задержки на 10 — 15 дней и более. После проведения теста на беременность, который покажет отрицательный результат, необходимо запланировать обязательный визит к врачу.

Предположительно, что такие задержки указывают на серьезные проблемы со здоровьем женщины, вызванные наличием изменений функций организма. Не стоит тешить себя иллюзиями и ждать, пока цикл сам восстановится — диагностировать причину задержки и назначить нужную терапию сможет только врач.

Менструальный цикл женщины является чуткой системой, обеспечивающей поддержание детородной функции и демонстрирующей разнообразные аномалии общего здоровья.

Задержка месячных — нарушение менструального цикла, характеризующееся отсутствием месячных более 35 дней. Причиной этого могут быть физиологические факторы, например, беременность или скорое наступление климакса, а также патологии в женском организме.

Задержка менструации возникает в любом возрасте. Обращаться к врачу нужно при отсутствии менструального кровотечения более 5 дней после положенного срока. Гинеколог поможет найти причину, чтобы определить дальнейшее лечение.

У девушки первая менструация проходит в возрасте от 11 до 15 лет. Первое время могут быть задержки, не относящиеся к патологии. Нормализуется цикл спустя 1-1,5 года.

К патологии относится начало менструации в возрасте менее 11 лет, а также, если она не началась в 17 лет. Если этот возраст 18-20 лет, то присутствуют проблемы, которые могут быть связаны с нарушением физического развития, недоразвитостью яичников, сбоем в функционировании гипофиза и другими.

В норме цикл должен быть регулярным: менструация начинается и заканчивается через определенное время. У большей части женщин цикл составляет 28 дней, что равняется продолжительности лунного месяца.

У около трети женщин он более короткий — 21 день, а у 10% составляет 30-35 дней. Менструация, как правило, длится от 3 до 7 дней, при этом теряется от 50 до 150 мл крови.

К серьезным проблемам женского здоровья относятся:

  • нерегулярный цикл;
  • гормональные нарушения
  • частые задержки месячных от 5 до 10 дней;
  • чередование скудных и обильных кровотечений.

Женщине нужно обзавестись менструальным календарем, в котором будет указываться начало и продолжительность кровотечения. В этом случае легко заметить задержку месячных.

    Задержка может быть вызвана ростом микроаденомы – злокачественной опухоли головного мозга. Нарушения цикла обуславливаются повышением в крови уровня пролактина.

    Воспаления матки и придатков может стать причиной не только задержек, но и привести к ановулярному бесплодию, формированию гнойного процесса, сепсиса, тазового тромбофлебита, параметрита. Кроме того, истощение фолликулярного аппарата из-за регулярных задержек по причине воспаления придатков часто приводит к раннему климаксу, в возрасте 35 лет и младше.

    Любые запущенные женские болезни грозят развитием полного бесплодия, а начинаться они могут с обычных задержек менструации.

    Поликстоз яичников, часто проявляющийся в задержках менструации, может приводит к развитию гестационного диабета, к ожирению и артериальной гипертонии. В итоге страдает вся сердечно-сосудистая система, вплоть до закупорки вен, инфаркта и инсульта.

    Любые гормональные сбои не только нарушают самочувствие женщины, но и становятся причиной выкидышей, миомы матки, чреваты развитием астмы, сахарного диабета, атеросклероза, злокачественных раковых опухолей. К тому же, помимо задержки менструации, гормональные нарушения значительно ухудшают качеств жизни женщины (появляются боли в суставах, молочных железах, нарушается сон, повышается потливость и пр.) и приводят к изменениям в её внешности (ожирение или худоба, недоразвитость молочных желез, усиленный рост волос на теле, жирная кожа и угревые высыпания и пр.).

    Ранний климакс приводит к преждевременному старению кожи, ослаблению иммунных сил организма, к развитию атеросклероза, к преждевременному угасанию детородной функции, к повышенному риску формирования сахарного диабета и т. д.

В связи с тем, что регулярные нарушении менструального цикла могут вызвать серьезные проблемы со здоровьем, женщины обязательно должны пройти консультацию гинеколога и прочие необходимые обследования для установления причины сбоя.

Даже при незначительной задержке менструации у женщины может начаться паника, и она начинает искать причину, почему не идут месячные, и думать, что делать в этой ситуации.

Первым делом женщина при задержке прихода кровяных выделений бежит в ближайшую аптеку и приобретает тест, определяющий беременность. Это правильное решение, так как оно дает возможность узнать о том, будет ли женщина через несколько месяцев мамой либо нет.

Однако у некоторых информация, выданная тестом на беременность, вызывает массу вопросов. Это касается отрицательного результата, который говорит о том, что беременности нет.

это и влияние на организм повседневных дел, и смена образа жизни, и даже заболевания. К последнему стоит отнестись очень серьезно, ведь отсутствие менструации может быть признаком развития в организме тяжелой болезни.

  • растущая миома;
  • наличие полипов;
  • доброкачественные или злокачественные опухоли;
  • гиперплазия эндометрия.

Беременность

Поэтому при наступлении беременности месячные пропадают и возобновляются только после прекращения грудного вскармливания.

Симптомы беременности:

  • набухание молочных желез;
  • восприимчивость к запахам;
  • головокружение;
  • тошнота;
  • сонливость.

На ранних сроках беременности может наблюдаться появление мажущих выделений, которые проходят в течение 2 дней. Женщины часто принимают это за очередной регул, но на следующий месяц менструация пропадает.

Если по всем подсчетам должна наступить менструация, а ее нет, лучше купить тест для определения беременности. Они продаются в любой аптеке и бывают разной стоимости и чувствительности.

Когда лучше воспользоваться тестом? Необязательно это делать с первых дней предполагаемой задержки. Лучше подождать 2–3 дня, когда даже самый низкочувствительный тест станет информативным.

Если индикатор покажет две полоски, беременность очевидна, и удивляться отсутствию месячных не стоит. Ложноположительными тесты бывают крайне редко, только в случае серьезных гормональных заболеваний.

Но как быть, если тест отрицательный, а месячные не начинаются? Прежде всего, нужно повторить исследование через 3–5 дней. Иногда – в связи с поздней овуляцией – уровень гормонов в крови не успевает повыситься ко дню предполагаемой задержки.

Выясняя причины, по которым бывают прерывистые месячные, не следует забывать и о сопутствующих обстоятельствах. Возможно, что для нормализации процесса достаточно восстановления режима питания, отдыха, сексуальной жизни.

Если проблема не снимается, необходимо тщательно обследоваться с использованием УЗИ, гистероскопии и лечиться. Ведь неблагополучие с менструацией вызывает трудности с зачатием и вынашиванием.

Почему нерегулярно идут месячные и что делать

Произвольный самостоятельный прием гормонов или применение лекарственных растений здесь не могут быть выходом. Многообразие вероятных причин так велико, что универсального способа избавления от них нет.

Главная причина отставания менструаций от обычного графика в этом случае — . Как правило, процесс вызван отсутствием овуляции, угнетенностью эндометрии, а также присутствующими гормональными нарушениями.

2. Миома матки

Месячные при лейомиоме матки могут быть нерегулярными, причем задержка колеблется от нескольких дней до нескольких месяцев. Несмотря на то, что эта патология в большинстве случаев считается доброкачественной опухолью, существует ряд негативных последствий, к которым она может привести.

3. Эндометриоз

Этот недуг являет собой патологическое разрастание ткани доброкачественного характера, которая схожа со слизистой оболочкой детородного органа. Развитие может происходить в различных частях половой системы, а также возможен выход за ее пределы.

Изменения гормонального фона могут быть как причиной возникновения заболевания, так и его следствием. Нерегулярные критические дни также являются одним из основных симптомов при подобных отклонениях.

На периодичности повторяемого цикла весьма негативно может отразиться любая болезнь, отягощенная воспалительными процессами. Простудные и инфекционные недуги, хронические обострения определенных заболеваний, а также многие другие проблемы вполне могут являться первоисточником в .

Почему нерегулярно идут месячные и что делать

Если для предупреждения беременности женщине пришлось воспользоваться методами экстренной контрацепции, сбой менструального цикла можно считать абсолютно нормальным явлением.

В некоторых случаях тут же после употребления этого препарата начинаются незначительные выделения кровянистого характера, в то время как обычные месячные задерживаются. При этом задержка может длиться до двух недель.

Говоря в общем о приеме гормональных противозачаточных средств, следует отметить, что их действие на организм женщины в некоторых случаях совершенно непредсказуемы.

Если на одной женщине прием гормональных препаратов может никак не сказываться, то у другой появляются сонливость, слабость, сухость во рту и многие другие побочные симптомы.

После медикаментозного аборта, не требующего хирургического вмешательства, месячные у женщин восстанавливаются практически сразу. Первая менструация в этом случае начинается спустя то количество дней, которое соответствует обычному циклу.

В случае выскабливания полости матки или выкидыша организм переживает резкую перестройку, где нарушается также и гормональный фон. При этом может быть удалено слишком много «нужной» ткани, а так же внутренний слой клеток, который обычно выходит вместе с менструальной кровью.

Задержка выделений в этом случае иногда может обуславливаться замедленным обратным развитием матки. Специалисты советуют полежать женщине 2—3 раза в день на животе по 10—15 мин, после чего появляются обильные выделения, и матка при этом хорошо сокращается.

Почему нерегулярно идут месячные и что делать

Занятия специальной гимнастикой, соблюдение правил личной гигиены, ежедневный душ и частая смена нижнего белья приводят к нормализации и установке оптимального менструального цикла.

Месячные, как правило, устанавливаются на 7-9-й неделе после родов. В таком случае они приобретают характер — то есть произошедших без выхода яйцеклетки.

Желательно предостеречь женщин от промахов: зачастую они считают, что беременность в это время наступить не может, так как их физиологический цикл еще не вошел в норму.

Проблема нерегулярных критических дней также не обходит стороной и девочек-подростков. В начале процесса становления цикла такие аномалии — весьма распространенное явление.

Довольно часто специалисты находят, что особых причин для волнений нет, так как в подростковом периоде происходит регулировка оптимального цикла. Периодические сбои в виде задержек могут наблюдаться на протяжении 1 — 2 лет, а общая протяженность цикла колеблется от 21 до 50 дней.

Почему нерегулярно идут месячные и что делать

Однако если у подростка наблюдаются некоторые колебания гормонального фона, то в таких случаях рекомендовано обращаться к гинекологу-эндокринологу, который поможет его стабилизировать.

Сильная усталость, приливы, скачки артериального давления, а также нарушения менструального цикла являются одними из основных симптомов наступления климакса.

Постепенное прекращение выработки гормонов приводит к задержке месячных. Начало климактерического периода длится около 6 лет и может сопровождаться как обильными, так и скудными кровотечениями.

При этом регулярность цикла также имеет признаки явного нарушения, что свидетельствует о сбоях в гормональной сфере. В таких случаях специалисты рекомендуют внимательно понаблюдать за характером кровотечений, за их периодичностью, и обязательно обратиться за помощью к врачу.

Беря во внимание все наблюдения, результаты анализов и проведя осмотр, доктор имеет возможность предположить, насколько взаимосвязаны аномалии месячных и приближающаяся менопауза.

Чрезвычайно усердные спортивные состязания, аэробика, энергичные танцы могут спровоцировать задержку критических дней, при этом длительность задержек может составлять несколько недель или месяцев.

Почему нерегулярно идут месячные и что делать

Физические нагрузки, безусловно, полезны для каждой женщины, однако здесь очень важно не перенапрягаться, составлять правильную схему занятий и обязательно давать организму время на восстановление.

Если же на фоне интенсивных физических упражнений возникла задержка менструации, необходимо понизить уровень тренировок или на время отказаться от них вовсе.

Как уже было сказано выше, менструальный цикл как один из процессов в организме женщины связан с работой коры головного мозга. При возникновении непредвиденных событий деятельность структуры мозга подвержена неприятным изменениям, что в полной мере влияет на работу половой системы женщины.

Стресс, по сути своей даже короткий и малозаметный, может существенно воздействовать на психику и нервную систему. В результате у женщины может нарушиться регуляция работы яичников, что приводит к изменению периодичности менструального цикла.

Приостановка критических дней из-за стресса на 14 — 30 дней находится в пределах нормы. Именно столько потребуется женскому организму, чтобы «перезапустить» цикл месячных заново.

Почему нерегулярно идут месячные и что делать

Однако в некоторых случаях возможна задержка, длящаяся на протяжении нескольких лет. Чтобы все нормализовалось, необходима психологическая реабилитация человека, которая смогла бы привести в порядок его нервную систему.

Эта причина является наиболее распространенной в последнее время. Многие женщины, вынужденные часто переезжать или отправляющиеся в путешествие за тысячи километров, констатируют то факт, что их менструальный цикл ощутимо меняется.

Во время смены часового пояса осуществляется так называемая «перезагрузка» организма, вследствие чего сбиваются установленные нормы функционирования их половой системы.

Вероятно, что данная система принимает нарушения цикла за его обновление и поэтому старается отодвинуть сроки последующих критических дней на определенный период.

Смена климатической обстановки является неподдельным стрессом для организма, в результате чего достаточно часто происходит существенная приостановка менструаций.

Какой менструальный цикл считается нормальным

Для диагностики причин кровотечения врач проводит следующие мероприятия:

  • осмотр на кресле;
  • общий анализ крови;
  • биохимический анализ крови;
  • исследование крови на определение количества гормонов;
  • анализы, направленные на выявление онкомаркеров;
  • исследование эндокринной системы;
  • УЗИ половых органов;
  • МРТ органов малого таза.

Сколько дней могут идти месячные при климаксе, описано выше.

Заключение

Почему нерегулярно идут месячные и что делать

Если вас что-то беспокоит или вы сомневаетесь в причинах появления месячных, обратитесь за консультацией к специалисту, пройдите ультразвуковое обследование и сделайте эндоскопию.

Важно внимательно относиться к своему организму, тогда наступление климакса пройдет легко и не доставит неудобств. Мы ответили на вопрос о том, как идут месячные при климаксе.

– это естественный этап в жизни женщины. Многие знают, что примерно в 50 летнем возрасте репродуктивная функция угаснет и месячные прекратятся. Но климактерический период длится несколько лет и у всех проходит по-разному.

Месячные во время климакса становятся нерегулярными, меняется их интенсивность, а иногда они становятся болезненными. То, как женщина перенесет происходящие с ней физиологические изменения, зависит от особенностей ее организма, а также степени информационной подготовленности.

Нами указаны примерные сроки этапов. У всех они проходят индивидуально и во многом зависят от физического и психологического здоровья. Вот только, когда признаки первой фазы наблюдаются до 40-летнего возраста, то можно говорить о раннем климаксе.

Почему нерегулярно идут месячные и что делать

Женщине необходимо обратиться к гинекологу. При помощи грамотно подобранной гормональной терапии у многих удается отстрочить климакс, может быть стойкий результат и месячные при этом возобновляются, в том числе их характер и продолжительность.

Аменорея или отсутствие месячных – это серьезный симптом, который может быть и признаком беременности и симптомом опасного заболевания. Что делать если месячные были и пропали и как вернуть их.

Если начались такие признаки, необходимо удалить все негативные внешние причины, избавится от стресса, сделать тест на беременность и обязательно обратиться к гинекологу.

Стрессы и физические нагрузки

Самыми частыми причинами задержки месячных, кроме беременности, являются разнообразные нервные напряжения, стрессы и тому подобное. Сложная обстановка на работе, экзамены, проблемы в семье – все это может стать причиной задержки.

обратиться к семейному психологу, сменить работу или научиться проще относится к ситуации и тому подобное. Имейте в виду, что переутомление и недосыпание также является сильным стрессом для организма.

Чрезмерные физические нагрузки также не способствуют регулярности менструального цикла. Известно, что профессиональные спортсменки часто испытывают проблемы с задержкой месячных и даже с деторождением.

Но не стоит думать, что умеренное занятие фитнесом или утренние пробежки могут повлиять на ситуацию. Активный образ жизни не мешал еще никому. Речь идет именно о чрезмерных нагрузках, при которых организм работает на износ.

Проблемы с весом

Ученые уже давно выяснили, что жировая ткань напрямую участвует во всех гормональных процессах. В связи с этим легко понять, что причины задержки месячных, кроме беременности, могут крыться и в проблемах с весом.

Жировая прослойка, в случае избыточного веса, будет накапливать эстроген, что негативно сказывается на регулярности цикла. С недостаточным весом все значительно сложнее.

Длительное голодание, а также снижение веса ниже 45 кг воспринимается организмом как экстремальная ситуация. Включается режим выживания, а в таком состояние беременность крайне не желательна.

В этом случае возможна не только задержка менструации, но и ее полное отсутствие – аменорея. Естественно, что проблемы с менструацией исчезают с нормализацией веса.

в пище должны присутствовать, и белки, и жиры, и углеводы, а также витамины и микроэлементы. Любые диеты должны быть умеренными, а не изнуряющими. Лучше сочетать их с умеренными физическими нагрузками.

Чаще всего задержка месячных у представительниц прекрасного пола, живущих половой жизнью, связана с наступлением беременности. Также на маленьком сроке может возникать тянущая боль внизу живота, увеличение и болезненность молочных желез, сонливость, изменение вкусовых пристрастий, утренняя тошнота, быстрая утомляемость. Редко появляются мажущие коричневатые выделения.

Определить беременность можно при помощи аптечного теста или анализа крови на ХГЧ. Если же беременность не подтверждается, то задержка месячных могла быть спровоцирована и другими причинами:

  1. Стресс. Каждая стрессовая ситуация, например, связанная с конфликтами, рабочими проблемами, волнением из-за учебы, может спровоцировать задержку месячных на 5-10 дней или даже дольше.
  2. Переутомление, которое часто совмещается со стрессовой ситуацией. Физическая активность, конечно же, полезна для тела, но если она чрезмерная, то это может повлиять на регулярность менструации. Переутомление, особенно в сочетании с изматывающей диетой, негативно влияет на синтез эстрогена, что может послужить возникновением задержки месячных. Признаками переутомления являются также мигрени, быстрая потеря массы тела, ухудшение работоспособности. Если из-за физического переутомления происходит задержка месячных, это означает, что организм сигнализирует о необходимости передышки. Задержка месячных наблюдается у женщин, которые работают в ночное время суток или со скользким графиком работы, который предполагает переработку в дни, когда это необходимо. Цикл нормализуется самостоятельно при возобновлении равновесия между рационом питания и физическими нагрузками.
  3. Недостаток веса или, наоборот, избыточная масса тела. Для нормальной работы эндокринной системы женщина должна держать в норме свой ИМТ. Задержка месячных часто связана с дефицитом или избытком веса. При этом, цикл восстанавливается после нормализации массы тела. У женщин, страдающих анорексией, менструация может пропасть навсегда.
  4. Смена привычной жизненной обстановки. Дело в том, что биологические часы организма очень важны для нормального регулирования менструального цикла. При их изменении, например, в результате перелета в государство с другим климатом или началом работы в ночное время, может возникнуть задержка месячных. Если изменение жизненного ритма становится причиной задержки месячных, она нормализуется самостоятельно на протяжении пары месяцев.
  5. Простудные или воспалительные заболевания также могут повлиять на менструацию. Каждая болезнь способна отрицательно сказываться на регулярности цикла и вызывать задержку месячных. Это может быть острое течение хронических болезней, ОРВИ или любые другие проблемы со здоровьем в предыдущем месяце. Регулярность цикла восстановится в течение пары месяцев.
  6. Синдром поликистозных яичников — заболевание, сопровождаемое сбоем гормонального фона, что провоцирует нерегулярность менструальных кровотечений. Признаками поликистоза также являются чрезмерный рост волос в районе лица и тела, проблемные кожные покровы (угревая сыпь, жирность), лишний вес и сложность с оплодотворением. Если гинеколог определяет причиной задержки месячных синдром поликистозных яичников, он назначает курс приема оральных гормональных контрацептивов, что способствует урегулированию менструального цикла.
  7. Любое воспалительное или опухолевое заболевание половых органов. Кроме задержки менструации воспалительные процессы сопровождаются болевыми ощущениями внизу живота и нехарактерными выделениями. Их нужно лечить в обязательном порядке: такие заболевания чреваты осложнениями и даже развитием бесплодия.
  8. Киста желтого тела яичника. Для избавления от нее и восстановления менструального цикла гинеколог прописывает курс гормональных препаратов.
  9. Послеродовый период. В это время вырабатывается гормон гипофиза пролактин, который регулирует выработку грудного молока и сдерживает циклическую работу яичников. Если после родов отсутствует грудное вскармливание, менструация должна наступить приблизительно через 2 месяца. Если же лактация налаживается, то месячные, как правило, возвращаются после ее завершения.
  10. Искусственное прерывание беременности. В данном случае задержка месячных встречается часто, но не относится к норме. Кроме резкого изменения гормонально фона её причинами могут быть механические травмы, определить наличие которых сможет только врач.

Сбой работы щитовидной железы также провоцирует нерегулярность месячных. Связано это с тем, что гормоны щитовидки влияют на обмен веществ. При их избытке или недостатке сбивается и менструальный цикл.

Повышенный уровень гормонов щитовидной железы характеризуется:

  • уменьшением массы тела;
  • учащением сердечного ритма;
  • чрезмерной потливостью;
  • нестабильным эмоциональным фоном;
  • проблемами со сном.

При недостатке гормонов щитовидки проявляются такие симптомы:

  • увеличение веса;
  • появление отечности;
  • постоянное желание спать;
  • беспричинная потеря волос.

Если есть подозрение, что задержка месячных спровоцирована нарушением в работе щитовидной железы, следует обратиться к эндокринологу.

Прием некоторых лекарственных препаратов тоже может спровоцировать задержку месячных. Основные из них:

  1. Оральные гормональные контрацептивы — наиболее распространенная причина сбоя менструального цикла, связанная с лекарствами. К норме относится задержка месячных в перерыве их использования или при приеме неактивных препаратов.
  2. Препараты экстренной контрацепции способны спровоцировать отсутствие месячных на протяжении от 5 до 10 дней, что связано с высоким содержанием в них гормонов.
  3. Химиотерапевтические средства, используемые при лечении онкологии.
  4. Антидепрессанты.
  5. Кортикостероидные гормоны.
  6. Блокаторы кальциевых каналов, назначаемые при лечении гипертонии.
  7. Омепразол для борьбы с язвой желудка вызывает побочный эффект в виде задержки месячных.

Почему нерегулярно идут месячные и что делать

Существуют еще некоторые признаки приближения менопаузы:

  • бессонница;
  • сухость слизистой влагалища;
  • повышенная ночная потливость;
  • нестабильный эмоциональный фон;
  • приливы жара.

Итог

Несомненно, пременопауза и месячные во время нее требуют от женщины внимательного отношения к своему здоровью. Но еще большего внимания требуют месячные после климакса.

По статистике, довольно часто, через полгода возобновляются выделения. Они должны насторожить женщину, поэтому не тяните и идите к врачу. Желаем вам крепкого здоровья!

Дорогие дамы, а как у вас проходили месячные в климактерическом периоде?

количества беременностей, перенесенных заболеваний, наследственной предрасположенности. Функционирование яичников угасает, поэтому при климаксе исчезают месячные.

Женщины по-разному переносят все эти процессы. Одних они почти не беспокоят, а у других появляется букет сопутствующих недомоганий, требуется вмешательство врача, чтобы облегчить симптомы.

Климакс – особенный этап в жизни женщины, не стоит его бояться, поскольку его наступление обусловлено нормальным физиологическим процессом, но знать особенности его протекания следует всем.

У здоровой женщины менопауза начинается с 45–49 лет и длится до 55–58 лет. Климакс – это длительный период, он не имеет четких границ, можно выделить три стадии, которые постепенно сменяют друг друга:

  • пременопауза – этап, когда начинается перестройка женского организма, характеризуется снижением выработки основных половых гормонов, вследствие чего происходят нарушения менструального цикла. Этот период длится от одного до трех лет – в зависимости от образа жизни женщины и особенностей ее организма;
  • менопауза – этап, когда прекращается менструация. Если в течение 12 месяцев после последней менструации выделений не было, то врач подтверждает наступление менопаузы;
  • постменопауза – заключительный этап. На этой стадии климакса месячные совсем исключены, а любые выделения из влагалища могут свидетельствовать о патологиях и различных заболеваниях.

Характер протекания месячных при климаксе зависит от стадии, в которой пребывает женщина. На первом этапе менструации могут идти один раз в месяц, но начинается изменяться их продолжительность и интенсивность.

Если этот период наступает раньше 40 лет, то следует обратиться к врачу – на этом этапе можно применять гормональную терапию и продлить репродуктивный период.

Раннее наступление менопаузы происходит вследствие дисфункции яичников или других серьезных заболеваний, а последствия могут быть гораздо серьезнее, чем увеличение веса, увядание кожи и преждевременное старение.

Поэтому следует внимательно относиться к своему здоровью и регулярно посещать гинеколога, а после 40 лет, желательна консультация гинеколога-эндокринолога.

Воспалительные заболевания матки

Но у большинства женщин периодически бывают нерегулярные месячные. Стоит ли беспокоиться? Мы отвечаем на самые популярные вопросы.

Нерегулярным кровотечение может считаться в разных случаях. Кровотечение началось у тебя раньше или позже, чем обычно. У тебя более легкое или более обильное кровотечение, чем обычно.

Если они начались у тебя совсем недавно, то ничего страшного нет. Нерегулярные менструации в первые пару лет — это нормально. У тебя еще не установился период овуляции.

ПОДРОБНЕЕ ПРО:  Мастит новорожденных комаровский — Советы медиков

Безусловно, да. По сути, стресс очень сильно влияет на течение менструации. Ты перешла в новую школу или сменила работу. У тебя проблемы в личной жизни или семейные неурядицы.

Слишком большое его содержание в крови может влиять на количество вырабатываемого эстрогена и прогестерона, а это влияет на месячный цикл. Но стресс не единственный фактор.

Среди прочих причин нерегулярных месячных — увеличение веса, плохое питание, гормональный сбой, прием контрацептивов, беременность и менопауза.

Считается, что причиной кровотечения 2 раза в месяц или чаще является гормональный сбой. Частые или нерегулярные месячные также могут быть признаком заболевания или инфекции, а слишком обильные кровотечения могут привести к анемии (дефициту железа). Обратись к врачу — при необходимости он назначит лечение.

Почему нерегулярно идут месячные и что делать

После родов уровни гормонов в организме изменяются. А при гормональном сбое возможно отсутствие менструации. Месячные также могут полностью прекратиться во время кормления грудью и возобновиться после прекращения лактации. Но это не значит, что у тебя нет овуляции.

Можно забеременеть, поэтому если ты этого не хочешь, используй противозачаточные средства (сразу после родов принимать оральные контрацептивы не рекомендуется).

Это обычное явление у молодых мамочек.

Не переживай, если месячные нерегулярные. Цикл должен восстановиться самостоятельно или после незначительного изменения образа жизни. Но если нерегулярные менструации сохраняются дольше трех месяцев, обратись к врачу.

Стоит отслеживать продолжительность и периодичность месячных. А на случай внезапных месячных всегда носи с собой пару прокладок. Просто на всякий случай.

  • Пропуск таблетки, несвоевременно принятая таблетка

В случае нарушения схемы приема КОК (забыла принять очередную таблетку, возникла рвота, отсрочила прием на 4 часа и более) следует как можно раньше выпить пропущенную таблетку и в последующие 3 дня предохраняться дополнительными средствами (презерватив).

Но и при соблюдении подобных условий не исключается возможность забеременеть. Если же месячные отсутствуют в течение 7-дневного перерыва, когда должны начаться менструальноподобные выделения, в первую очередь необходимо провести тест на беременность и показаться врачу (обычно гинеколог назначает исследование ХГЧ крови, что свидетельствует о беременности).

  • Прием низкодозированных препаратов нового поколения

Низкодозированные КОК, особенно последнего поколения (джес, клайра), обычно назначают женщинам, у которых обильные месячные. Низкие дозы гестагенного компонента не позволяют эндометрию значительно разрастаться, что способствует не только снижению кровопотери, но и уменьшению количества десквамированного эндометрия.

Менструации на фоне приема КОК становятся скудными и короткими, а возможно (после 2 – 3 месяцев употребления и их исчезновение). В таком случае дополнительно назначаются .

  • Синдром гиперторможения яичников

Допускается и такая ситуация, когда после продолжительного приема КОК, особенно с высоким и средним содержанием гормонов, подавляется выработка гонадотропинов гипофизом, яичники «отвыкли» вырабатывать собственные гормоны, и, как следствие, возникает вторичная аменорея.

Это относится к ятрогенным причинам прекращения менструаций, но особого лечения не требуется, месячные обычно восстанавливаются через 3 или 4 месяца после отмены препарата.

Определите хорионический гонадотропин ХГ в моче (тест на беременность) и сыворотке крови — исключение беременности является наиболее важной частью диагностики при задержке двух или более «менструаций».

Почему нерегулярно идут месячные и что делать

Попросите врача назначить Вам другой вид орального контрацептива с низким содержанием гормонов. Врач может назначить Вам другой контрацептив, содержащий более активный прогестин, или же противозачаточные таблетки с высоким содержанием эстрогена.

При задержке «менструации» в течение 8-16 месяцев и отсутствии изменения клинической картины, несмотря на назначение другого вида орального контрацептива, проведите более углубленное обследование после согласования с врачом.

Взрослая аменорея симптомы имеет другие, и разделяется она на группы по происхождению патологии. Например, маточная форма определяет состояние эндометрия, а психогенная фиксируется на фоне заболеваний ЦНС.

Для лечения каждого типа болезни при отрицательных тестах на беременность, воспаления, бактерии, подключаются специалисты конкретной области медицины.

Так, отсутствие менструации из-за психических отклонений требует ведения пациентки психотерапевтом, психоневрологом, невропатологом (требуется минимум 1 из специалистов).

Воспалительные заболевания матки и яичников приводят к нарушению выработки гормонов, которые отвечают за процессы созревания яйцеклеток, фолликулов, эндометрия.

В результате они нередко являются причиной задержки. При этом меняется объем и характер выделений, появляются боли в низу живота, пояснице, а также другие симптомы.

Нередко воспалительные процессы являются причиной бесплодия, возникновения опухолей органов репродуктивной системы, молочных желез. Воспалительные заболевания возникают из-за проникновения инфекции при неправильном гигиеническом уходе за половыми органами, незащищенном половом акте, травматическом повреждении матки во время родов, абортов, выскабливания.

Лечить аменорею на фоне стресса необходимо с помощью приема седативных средств. Нужна консультация психотерапевта, изменение окружающей обстановки, устранение провоцирующих стрессовых факторов.

Чтобы месячные начались после соблюдения изнурительной, низкокалорийной диеты, следует снова набрать жировую массу. При достижении необходимо баланса липидной и мышечной ткани менструация восстановится.

Если задержка возникла после аборта или выкидыша, необходимо провести полное обследование и сдать анализы, которые назначит врач. Возможно, произошло инфицирование или гормональный сбой.

В таких случаях назначается медикаментозное лечение, может потребоваться консультация эндокринолога. При появлении признаков менопаузы показана симптоматическая терапия, облегчающая состояние женщины. Возобновить менструацию нельзя.

Прекращение и задержка месячных у женщин может быть симптомом серьезного заболевания, поэтому необходимо проконсультироваться с гинекологом для выяснения причины патологии и проведения лечения.

  • нет месячных
  • Аменорея
  • Вторичная аменорея
  • пропущенная менструация

Хотя задержка менструации является признаком ранней беременности, отсутствие месячных может быть обусловлено целым рядом факторов и условий. Термин аменорея
используется врачами, чтобы описать отсутствие менструации.

Первичная аменорея (когда у женщины ни разу не было менструации) очень редка, в то время как вторичная аменорея (отсутствие месячных у ранее менструирующей женщины) гораздо более распространенное явление.

Менструации могут быть нерегулярными в течение первых нескольких лет после начала первой менструации женщины и в период менопаузы (или период, предшествовавший менопаузе).

Вторичная аменорея — отсутствие более 3 менструальных циклов подряд. Причины вторичной аменореи, как правило, те же, которые могут привести к задержке менструации.

Если женщина не беременна, отсутствие менструации может быть связано с широким кругом физических и эмоциональных состояний, которые варьируются от образа жизни до редких и тяжелых заболеваний.

Почему нерегулярно идут месячные и что делать

Применение современных оральных контрацептивов
с низким содержанием гормонов часто приводит к кровянистым выделениям после прекращения приема таблеток определенного цикла.

Продолжительное воздействие небольшого количество прогестина, содержащегося в комбинированных контрацептивах, снижает толщину внутреннего слоя матки – эндометрия, что приводит к уменьшению менструального кровотечения, а у некоторых женщин к полному его отсутствию.

В любом случае, при отсутствии менструации Вам необходимо обследование для исключения беременности.

При помощи лекарств

Ведется лечение заболеваний, приводящих к аменорее (патологии щитовидной железы; надпочечников, опухоли гипофиза). В случае нарушения работы яичников осуществляется гормональная терапия с использованием прогестерона, стимулирующего созревание яйцеклетки.

Стимуляция прогестероном показана при его понижении: она восстанавливает цикл, если причиной отсутствия менструаций три месяца является стресс или диеты. При опухолях гипофиза смысла в этой терапии нет;

Проводится в случае патологии влагалища, отсутствии матки, опухоли гипофиза:

  • если девственная плева слишком плотная, небольшой разрез позволяет найти выход менструальной крови;
  • когда отсутствует матка или влагалище, но женщина желает вести половую жизнь, ей создают искусственное влагалище;
  • при опухоли гипофиза проводится хирургическое вмешательство и медикаментозная терапия.

У аменореи есть серьезные осложнения:

  • Наступление беременности — основная причина отсутствия месячных. При положительном результате теста ближайшие девять месяцев менструаций у женщины не будет. Природой предусмотрено, что у беременной женщины не происходит овуляция (созревание и выход яйцеклетки), и менструальное кровотечение отсутствует. Предположить начало первого триместра беременности можно с помощью аптечного теста, анализа крови на ХГЧ или УЗИ.
  • Грудное вскармливание. Сама беременность и роды — это сильная встряска для организма, не только физическая, но и гормональная. Менструальный цикл восстанавливается у каждой женщины индивидуально. Пролактин — гормон, вырабатываемый гипофизом при грудном вскармливании, подавляет функции яичников. Менструация не наступает до того, как уровень гормона не снизится. Если женщина кормит ребенка грудью и у нее достаточно молока, менструальный цикл не восстановится. У одних кормящих мам первые месячные приходят через полгода, у других — спустя 12 месяцев и более. Внезапное прекращение менструаций после их возвращения в послеродовом периоде говорит о возможном наступлении новой беременности.
  • Потеря веса при похудении. Организм находится в стрессе из-за потери питательных веществ. Все силы направлены на поддержание жизненно важных функций. Резкое снижение веса и попытки похудеть во что бы то ни стало грозят аменореей — задержкой месячных на неопределенный срок. Менструации вернутся, когда вес женщины придет в норму.
  • Половое созревание. У девочек-подростков с неустоявшимся гормональным фоном в первые месяцы месячные носят нерегулярный характер. В этом случае ничего не нужно делать. Лечение не проводится. В срок до 12-18 месяцев цикл станет постоянным.
  • Сильные физические нагрузки. При больших нагрузках может возникнуть задержка менструации. Нередко менструации исчезают у спортсменок и женщин, чрезмерно увлекающихся силовыми упражнениями. Чтобы восстановить цикл, необходимо уменьшить интенсивность тренировок и не принимать анаболические препараты.
  • Некоторые средства контрацепции. В основном на регулярность цикла влияет прием оральных контрацептивов. Принимать любые гормональные таблетки следует только после консультации с врачом.
  • Стрессовые ситуации. В организме все взаимосвязано и если женщина находится в стрессе, это может повлиять на регулярность ее месячных. На фоне стресса и нервного перенапряжения менструации могут внезапно прекратиться.
  • Заболевания щитовидной железы. Гипотиреоз у женщин нередко проявляется скудными менструациями или их полным прекращением. Самостоятельно забеременеть на фоне болезней щитовидной железы достаточно сложно.
  • Кисты и опухоли на яичниках. Аменорея — один из симптомов доброкачественных и злокачественных образований яичников. При отсутствии грамотной терапии последствия могут быть печальными. Некоторые опухоли яичника (в том числе рак) угрожают жизни женщины.
  • Наступление климакса. Менопауза — естественный процесс для женщин в возрасте после 45 лет. Если менструации перестали регулярно приходить в более раннем возрасте, необходимо пройти обследование у гинеколога.
  • Инфекционные заболевания. Воспаление матки и придатков может привести к аменорее. Такое состояние сопровождается появлением кровянистых выделений, повышением температуры тела, болью и неприятными ощущениями внизу живота. Зеленые и желтые выделения из влагалища, зуд и жжение на фоне аменореи однозначно говорят об инфекции и требуют консультации врача. Причиной задержки менструации может быть и банальная молочница (кандидоз).

Дисфункция яичников

Яичниковая недостаточность определяет способность или неспособность яичников выполнять свои функции. В некоторых случаях яичниковая аменорея означает нарушение функций этих органов, неспособность фолликулярного аппарата воспроизводить фолликулы.

Причиной этому являются патологии, приобретенные в процессе различных воспалений, или врожденные. Данный признак свойственен малому числу пациенток, у большинства девочек наблюдается хорошо развитый фолликулярный аппарат на фоне отсутствия менструаций.

Одна из главных причин отставания менструаций от обычного графика в этом случае — отсутствие нужного количества гормонов. Как правило, процесс вызван отсутствием овуляции, угнетенностью эндометрии, а также присутствующими гормональными нарушениями.

Почему нерегулярно идут месячные и что делать

Одна из главных причин отставания менструаций от обычного графика в этом случае — отсутствие нужного количества гормонов.

Как правило, процесс вызван отсутствием овуляции, угнетенностью эндометрии, а также присутствующими гормональными нарушениями. Яйцеклетка в этом процессе не вызревает, что дает организму сигнал об отсутствии необходимости готовиться к возможному оплодотворению.

QYvwWOOA-PM

Месячные могут отсутствовать при синдроме поликистозных яичников. Это серьезнейший гормональный сбой, который сказывается не только на состоянии некоторых внутренних органов, но и на внешнем облике женщины.

При СПКЯ наблюдается повышенная выработка эстрогенов и мужского гормона андрогена. Кроме того, происходит нарушение функционирования поджелудочной и почек.

Лечится недуг гормональными средствами. Важно обратиться к специалисту, который назначит правильные препараты. В противном случае все может закончиться бесплодием.

Противозачаточные таблетки

Если вы принимаете гормональные противозачаточные таблетки, то вполне возможно, что ваш менструальный цикл будет существенно отличаться от нормального.

Очень часто продолжительность циклов при приеме противозачаточных таблеток существенно увеличивается. Некоторые таблетки не дают такого эффекта. Месячные идут как обычно, но чаще всего являются более легкими и менее продолжительными.

Почему нерегулярно идут месячные и что делать

Также стоит отметить, что таблетки в очень редких случаях могут не предотвратить беременность, особенно при пропусках в приеме. Тем не менее, даже если вы принимали таблетки точно и правильно, у вас происходит задержка месячных, и вы переживаете по этому поводу, можете пройти тест на беременность, чтобы успокоиться.

Сейчас в продаже можно найти достаточно большое количество различных противозачаточных таблеток. Некоторые из могут существенно отличаться по своему воздействию на организм.

Кроме того, имейте в виду, что когда вы прекратите использовать противозачаточные таблетки, у вас не сразу установится нормальный менструальный цикл. У большинства женщин период восстановления занимает от одного до двух месяцев, а иногда этот срок может длиться до полугода.

Только потом вы снова станете способной к зачатию ребенка. Соответственно в период восстановления у вас также может быть нерегулярный цикл, и это нужно учитывать, если у вас началась задержка.

Что он представляет собой?

Женский организм, находящийся в детородном возрасте, функционирует по установленной природой циклической закономерности.

Менструальный цикл — это также и гормональный процесс, находящийся под контролем структур головного мозга, в том числе и гипоталамуса. Женские половые органы также подчиняются его воздействию.

Первый этап цикла начинается с выхода очередной яйцеклетки из яичника. Она продвигается по маточной трубе, где возможно оплодотворение, потом направляется в матку, прикрепляясь там к ворсинам ее внутренней оболочки.

При встрече ее со сперматозоидом у женщины развивается беременность. В противном случае она отторгается внутренним слоем матки и выводится наружу, в результате чего происходит выделение крови — финальная стадия менструального цикла.

Вовремя начавшееся кровотечение свидетельствует о физическом здоровье женщины, а также о том, что в процессе цикла не произошло оплодотворение яйцеклетки.

Первые кровотечения обычно начинаются в период с 11 до 15 лет. Поначалу они имеют нерегулярный характер, но по истечению года — полтора цикл должен установиться и войти в норму.

Если же начало месячных выходит за установленные рамки, это свидетельствует об определенной патологии женского организма. Задержка менструаций до 18 — 20 лет может свидетельствовать о наличии нарушений, связанных с гипофизом, яичниками, маткой.

Продолжительность цикла также свидетельствует о состоянии здоровья женщины. В большинстве случаев (около 60%) он исчисляется 28 днями, что соответствует лунному месяцу.

У многих женщин (примерно 30%) цикл может длиться 21 день, а сравнительно небольшая часть (10%) имеют месячные через каждые 30 — 35 дней. При этом общая продолжительность менструаций для каждой исчисляется 3 — 7 днями.

Нерегулярные месячные, чередование обильных и скудных кровотечений, а также разная их продолжительность свидетельствуют о серьезных нарушениях в организме женщине, требующих немедленного вмешательства гинеколога.

Введение

Нормальным менструальным циклом считаются месячные 1 раз в 21-35 дней (у каждого своя цифра, чаще 28 дней). Продолжительность месячных составляет от 3 дней до недели. За это время допустимо потерять 80-100 мл крови, которая должна быть без сгустков.

Месячные отражают женское здоровье. В норме они не влияют существенным образом на самочувствие и настроение, а при нарушениях – сигнализируют о неблагополучии в организме женщины.

Контроль месячных помогает женщине самостоятельно заподозрить неполадки в собственном организме на ранних этапах, и обратиться к врачу. Вот почему так важно не забывать отмечать дни предстоящих и состоявшихся месячных в календаре.

Важно!
В подростковом возрасте, когда идет только становление цикла, месячные могут приходить нерегулярно, иметь разную продолжительность и т.д. Организм ведет подготовку к «взрослой» жизни, и такие изменения могут носить физиологический характер.

В этой статье мы поговорим о нерегулярных месячных
, возникших спонтанно у людей с установившимся циклом.

Факторы, влияющие на скорость наступления менопаузы

Физиологические факторы – это природные процессы, которые происходят в женском организме и приводят к исчезновению менструаций.

К ним относятся такие периоды:

  • ​подростковый период (пубертат);
  • ​период старения (менопауза, климакс);
  • ​репродуктивный период (беременность).

Подростковый период наступает с 12 лет, и с этого же времени могут начаться менархе (первые месячные) или в период с 10 до 16 лет. Именно для них характерно пропадание на несколько недель, разная длительность и разное количество выделений, это нормальное явление для первых менструаций.

Вдруг пропали месячные у подростка, то настораживать должны только патологические отклонения, продолжительная нестабильность менструаций, подозрительные симптомы после приема контрацепции.

Желательно после появления менархе проконсультироваться с детским гинекологом.

Почему нерегулярно идут месячные и что делать

Пропали месячные, есть еще одна причина – это наступающий климакс и сопутствующая ему менопауза. В возрасте 50 – 55 лет наступает период стресса для организма – климакс и сопровождающие его симптомы, в том числе исчезновение менструального цикла.

Бывает еще , который вызывает оперативное вмешательство или медикаментозное подавление функций яичников.

Беременность самая часто встречаемая причина исчезновения менструаций. Беременность – это естественный процесс, и отсутствие месячных это вполне нормальное явление, но могут быть и отклонения.

Прекращается отслоение эндометрия внутреннего слоя матки, поэтому нет и кровотечений, которые сопровождают этот процесс. Слои эндометрия увеличиваются и укрепляют стенки матки, чтобы обеспечить сохранность зародышу.

Далее идет естественный процесс беременности, когда растущий плод снабжается необходимыми веществами и кислородом. Конечно, при этом менструация не может начаться.

Для того чтобы не ошибиться с причиной, в первую очередь необходимо купить тест и определить, есть беременность или нет. При любом результате нужно пойти к гинекологу и удостоверится в оплодотворении и желательно сделать УЗИ, или узнавать остальные причины отсутствия менструального цикла.

Если пропали , то это связано с гормональными перестройками и является нормальным явлением. После родов и , так как излишнее количество пролактина, который помогает в лактации, тормозит функции яичников.

Аменорея – полное отсутствие месячных, это основная патологическая причина. Это – не болезнь, а симптом развивающихся недугов в организме женщины, гинекологических и эндокринологических.

Симптомы при подозрениях на аменорею:

  • ​прекратились менструации при отсутствии половой жизни;
  • ​ожирение и пропали менструации;
  • ​возникшая пигментация на шее, лице;
  • ​внезапный рост волос по всему телу;
  • ​неожиданное выпадение волос, облысение;
  • ​резкое похудание, анорексия;
  • ​появление больших растяжек на теле;
  • ​выделяются белые выделения, молоко из груди.

Если возникают такие симптомы, необходимо обратится к гинекологу, для установления правильного диагноза.

Эндокринологические патологии, которые сопровождаются нарушением женского цикла, могут вызывать заболевания:

  • ​синдром поликистозных яичников;
  • ​синдром галактореи-аменореи;
  • ​болезнь Иценко-Кушинга.

При синдроме поликистозных яичников в них возникает много кист, которые нарушают функции яичников. В тяжелых формах синдрома месячные полностью прекращаются.

Называют еще одну эндокринологическую патологию, при которой выделяются белые выделения из груди. Такое явление вызвано избытком пролактина, который блокирует менструации.

Главная опасность синдрома или гиперпролактинемии это бесплодие, которое она может вызвать. Избыток пролактина, часто возникает из-за опухолей гипофиза – пролактомы.

Девушка ест салат

Это может быть очень опасно для головного мозга. А также может развиться из-за травм грудной клетки, снижение функции щитовидки, и других. Поэтому при показателях синдрома, нужно немедленно обратиться к врачу, так какэффективное лечение возможно только на ранних стадиях.

Болезнь Иценко-Кушинга характеризуется нарушением обмена и работы надпочечниковых гормонов, которые контролируют все функции организма.

Больные на это синдром имеют, как правило, избыточный вес, красные растяжки по всему телу, тонкую бледную кожу, ломкие волосы, круглое лицо с красным румянцем.

Внешний фактор обычно заключается в блокировке процесса деторождения из-за какого-либо негативного действия, стресса или угрозы здоровью. Масса тела, питание, психологический фактор и физические нагрузки имеют прямое влияние на критические дни. При устранении внешних факторов, функция обычно восстанавливается.

Масса тела

Критическая масса тела может спровоцировать исчезновение месячных. При похудении девушки практикуют различные изнемождающие организм диеты. И в результате некоторые замечают, что пропали месячные после похудения.

После этого могут возникнуть еще более негативные симптомы и последствия, если Особенно опасно это для девочки-подростка, если она сильно похудела. Поэтому если при желании похудеть, были и пропали месячные после диеты, ее необходимо срочно прекратить и перейти к нормальному питанию. Необходима консультация гинеколога и психолога.

При чрезмерных перегрузках на тренировках тоже пропадает функция менструального цикла. У спортсменок часто бывает амонерея. Повышенный расход энергии приводит к этому. После снижения нагрузок месячные скоро станут начинаться.

При наличии постоянного стресса, депрессии, волнения, может наступить нарушение менструального цикла. При устранении психологического фактора и стресса месячные возвращаются.

Причинами могут быть и ложная беременность (большое желание забеременеть), переезд, смена климата, путешествия.

    • Недавнее прерывание беременности, самопроизвольные аборты:
      Гормональные нарушения и травмирование стенок матки может приводить к задержкам в три месяца. Организм нуждается в восстановлении, и как только вернется гормональный баланс, репродуктивная функция восстановится. Но если месячных нет более квартала, требуется врачебная помощь;
    • Резкое увеличение физических нагрузок, строгая диета, сильные колебания веса за месяц:
      Усиленные занятия в спортзале после длительного перерыва требуют перестройки организма. Ее результатом может стать временное отсутствие месячных. То же происходит в случае диет и плохого питания. Недостаток витаминов и резкая потеря веса довольно часто сопровождаются пропажей менструаций – организму нужно копить силы;
    • Инфекционные, эндокринные, гинекологические заболевания, поликистоз яичников:

      Кисты яичников, миомы, опухоли, проблемы с эндокринными железами – частые явления нашего времени. Они проявляются бесплодием и сбоями цикла. При поликистозе овуляция задерживается, либо не происходит вовсе. Это ведет к длительным задержкам менструаций от недели до 2-3 месяцев.
  • Стрессовые ситуации, смена климата:
    Стрессовые ситуации нарушают работу коры головного мозга, ответственной за функционирование яичников. Результат – длительное отсутствие месячных, нуждающееся в лечебной коррекции. Также происходит и при смене климата. Множественные переезды и перелеты за один месяц негативно отражаются на цикле и становятся причиной задержки на время адаптации организма;
  • Прием гормональных препаратов:
    Предохранение современными оральными контрацептивами дает почти стопроцентную гарантию защиты от беременности. Но в случае их замены или полного отказа от применения идет перестройка организма. Она может длиться 2-3 месяца и проявляться отсутствием менструаций.
  • лучевая терапия и онкологические заболевания в целом;
  • преждевременное истощение яичников;
  • частые гинекологические заболевания;
  • операции органов половой системы;
  • генетическая наследственность.

Лекарственные травы

Так, удаление яичников, операции на матке ускоряют процесс наступления менопаузы, отсутствие менструации.

Абсолютно не влияет на момент прекращения менструации возраст, при котором выделения впервые начались. Исходя из этого, готовиться к менопаузе и прекращению менструальных выделений необходимо заблаговременно.

Чем больше времени женщина будет уделять своему здоровью, организму в целом, тем позже он начнется, тем легче проявления климакса. В настоящее время есть масса препаратов, которые позволяют отсрочить его наступление, продлить молодость.

Ведь климакс – не просто прекращение менструальных выделений, а серьезные изменения во всем организме женщины. Особенно полезны профилактические меры для женщин, в роду которых менструация прекращалась слишком рано.

Как известно, в цикле главная ответственность лежит на гормонах. Поэтому прерывание менструации может замечаться, если они начинают «шалить». Вырабатываются гормоны разными участками головного мозга, женскими органами.

Любое нездоровье в этой сфере чревато сбоями в цикле, в том числе проявляющимися таким образом. То есть причины прерывистых месячных связаны с одной из упомянутых проблем.

title

Два участка мозга гипофиз и гипоталамус в большой степени ответственны за обеспечение организма достаточным количеством и правильным соотношением гормонов.

Один регулирует их выработку железами внутренней секреции, другой производит вещества, которые подавляют ненужные на данном этапе гормоны и стимулируют необходимые.

Если в какой-либо фазе менструального цикла появляется недостаток простагландинов, эндометрий перестает отслаивать свою верхнюю часть. Менструация прекращаются до тех пор, пока объем гормонов не восстанавливается до необходимого.

Думая о том, чем могут быть вызваны прерывистые месячные, нельзя не принимать во внимание функции яичников. Первая фаза цикла начинается с выделения в них фолликула, который влияет своим развитием на изменения эндометрия, приводящие к его выведению из матки.

  • . Ее появление сопровождается произвольными маточными кровотечениями, которые могут восприниматься женщиной как продолжение менструации. Другими признаками являются боли в районе расположения органа, влагалищные выделения иного характера, проблемы с мочеиспусканием и стулом;
  • . Она дает о себе знать блуждающими болями в животе, ощущением нахождения внутри твердого предмета. Если опухоль выделяет гормоны, они могут вмешиваться в протекание критических дней и выдавать такой признак, как прерывистые месячные.

Отсутствие месячных на фоне оральных контрацептивов

Предохранение от беременности с помощью гормональных препаратов не всегда дает 100% защиту. Нарушение может произойти, если женщина пропустила прием таблетки, или после употребления алкогольных напитков.

Еще одной причиной задержки является неправильно подобранный препарат, вследствие чего употребление контрацептивов вызывает нарушение гормонального фона, сбои менструального цикла.

На сегодняшний день наиболее надежными средствами предохранения являются комбинированные оральные контрацептивы (КОК). Прием препаратов данной группы приводит к полному прекращению месячных, это не является патологией.

Таблетки пьют курсами по 3 месяца, во время перерыва должны начинаться критические дни. Через месяц курс возобновляют. КОК применяют не только для контрацепции, но и для лечения некоторых гинекологических заболеваний, бесплодия.

Оральные противозачаточные средства иногда вызывают аменорею, если прекратить принимать их. Это связано с их специфичным действием на яичники. Прием пилюль запускает механизм действия лекарственных веществ, которые оказывают на них угнетающее действие. При отказе от пилюль, надо просто ждать и не предпринимать лечение.

— гормонального фона

— клинической картины

— внутренних органов

При отрицательных тестах и нормальном состоянии детородных органов врач может не назначать лечение лекарствами. При первичной форме иногда достаточно подождать, менструация начнется сама.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: