Повышено диастолическое артериальное давление

Причины

Головокружение

Головокружение

головная боль, головокружение, появление одышки, общей слабости, ухудшение зрения, возникновение «тумана или пелены» перед глазами, шум в ушах, могут возникать боли в области сердца, перебои в работе сердца, аритмии.

Появление любых из вышеперечисленных симптомов — повод, для того, чтобы обратиться к врачу для выяснения причин, возможно, симптомы связаны с высоким диастолическим АД.

Кроме того, нужно уметь самостоятельно измерять и контролировать своё кровяное давление и иметь дома специальный прибор для его измерения — тонометр.

СМАД — многократное измерение АД на протяжении 24 часов

СМАД — многократное измерение АД на протяжении 24 часов

Для установления повышенного диастолического АД, проводят его измерение как на приеме у врача, так и в домашних условиях. Для этого врачом назначается профиль АД — это измерение пациентом артериального давления самостоятельно, дома, как минимум 4 раза в день (дважды утром и дважды вечером) не менее 3 дней в неделю.

Высокое диастолическое давление имеет градацию по степеням, они соответствуют степеням гипертензии. Если диастолическое АД в пределах 90-99 мм.рт.ст. — это I степень, 100-109 — II, 110 и выше — III степень.

Для выяснения причины повышения АД в диастолу, проводят следующие исследования:

  1. Проверку почек (структуру и функции): общий анализ мочи, проба Реберга, УЗИ почек, радиоизотопная ренография;
  2. Проверку сердца: ЭКГ, ЭхоКГ, мониторирование ЭКГ по Холтеру;
  3. Проверку эндокринных органов: УЗИ щитовидки, надпочечников, кровь из вены на содержание гормонов;
  4. Осмотр глазного дна.

Если причины повышения АД найдена и кроется в поражении какого-либо органа, то высокое диастолическое давление называется симптоматическим. Если причину гипертензии установить не удалось — эссенциальным.

Медикаментозные методы лечения

Медикаментозные методы лечения

К немедикаментозным методам лечения относят:

  1. Диету, с ограничением в рационе жидкости (до 1-1,5 литров), исключение поваренной соли, насыщенных животных жиров;
  2. Исключение приема алкоголя и курения;
  3. Физиотерапию: электросон, электрофорез, ультразвук, вибромассаж, ДДТ оказывают положительный эффект в лечении повышенного АД;
  4. Достаточную физическую активность, профилактику гиподинамии.

Медикаментозные методы лечения включают в себя комбинацию основных групп препаратов, снижающих АД: b-адреноблокаторы, антагонисты кальция, диуретики, ингибиторы АПФ.

Повышенное ДД

Вообще, артериальное давление – это общее давление в артериях, которое в разных кровеносных сосудах бывает разным: чем ближе сосуд расположен к сердцу и шире его диаметр, тем выше артериальное давление.

Стандартное измерение артериального давления на руке говорит о том, какое давление в плечевой артерии, в норме оно равно 120/80 миллиметров ртутного столба.

Первая цифра артериального давления указывает систолическое давление. Вторая или нижняя цифра артериального давления указывает на диастолическое давление.

Часто бывает, что повышается именно нижний показатель (т.е. повышенное диастолическое давление) в то время когда систолический показатель остается в норме, например: 110/95.

Обычно люди не переживают по этому поводу, считая что главное – это систолический показатель, однако, это ошибка. Данное состояние реально опасно, так как может предвещать сердечный приступ, а иногда и инсульт.

Когда?

Повышено диастолическое артериальное давление

Артериальное давление зависит от многих факторов: времени суток, психологического состояния человека (давление повышается во время стресса), приёма различных стимулирующих веществ (чай, кофе, амфетамины) или медикаментов, которые повышают или понижают давление.

У людей при измерении давления иногда возникает «боязнь белых халатов». Подъём давления в момент измерения происходит вследствие стресса, иногда возникающего при обращении к врачу или при появлении медсестры. С чем связана неточность измерения кровяного давления.

У здоровых людей уровень диастолического давления колеблется в пределах 65±10 миллиметров ртутного столба.

Почему?

  • наследственность;
  • неправильное питание: употребление в пищу продуктов с высоким содержанием жира (картофель фри, гамбургеры, бекон, чипсы, мороженное и т.д.);
  • смачно подсоленная пища является причиной повышенного диастолического давления; ожирение;
  • употребление алкоголя (особенно красное вино, коньяк, водка) резко повышает ДД;
  • никотин сужает кровеносные сосуды, от чего ДД повышается;
  • главной причиной внезапного повышения ДД является стресс;
  • подслащенные прохладительные напитки.

Симптом высокого диастолического давления – это головная боль. Чтобы проверить, какое артериальное давление, нужно его измерить с помощью прибора сфигмоманометра (тонометра).

Современные цифровые полуавтоматические тонометры позволяют ограничиться только набором давления (до звукового сигнала), дальнейший сброс давления, регистрацию систолического и диастолического давления, иногда – пульса и аритмии, прибор проводит сам.

Опасно!

Если артериальное давление стабильно выше 140/90 миллиметров ртутного столба, и его не лечить, то увеличивается риск для сердечного приступа, заболеваний периферических артерий, инсульта и инфаркт миокарда.

Нельзя игнорировать систематическую головную боль и постоянно прибегать за спасением к цитрамону. И если, измеряя давление, ДД выше 80 мм. рт.ст. Вам жизненно необходимо обратиться в «Центр пульмонологии» к врачу.

Диагностика:

  • сбор анамнеза;
  • УЗИ почек;
  • ЭКГ (электрокардиограмма);
  • ЭхоКГ (эхокардиография);
  • УЗИ сердца;
  • аускультация;
  • общий анализ крови (уточняется количество эритроцитов и гемоглобина);
  • анализ крови на определение гормонов щитовидной железы;
  • анализ мочи (для определения продуктов распада адреналина).

Признаки высокого диастолического давления

Доктор может подобрать индивидуальную программу лечения, исходя из результатов лабораторных исследований, постановки диагноза и степени тяжести заболевания.

Врач может назначить иммуномодулирующие препараты, а также физиотерапию, диету, инфузионную, витаминную терапию. Возможно, назначит спазмолитики и/или аналгетик.

Чем раньше Вы начнёте лечение высокого ДД, тем больше у Вас шансов, что не сталкнётесь с негативными последствиями недуга.

Разница между систолическим АД и диастолическим (пульсовое давление) в норме составляет 30—40 мм рт. ст. также Вы можете рассчитать «правильное» давление по формуле:

  • систолическое давление = 109 (0,5 × возраст) (0,1 × вес);
  • диастолическое давление = 63 (0,1 × возраст) (0,15 × вес).

Для наглядности представлена таблица, в которой указаны основные характеристики систолического и диастолического артериального давления.

Диастолическое давление  Систолическое давление
Определение Это давление, оказываемое на стенки различных артерий между сердечными ударами, когда сердце расслаблено, то есть во время диастолу. Оно измеряет высоту давления, которое кровь оказывает на артерии и сосуды, когда сердце сокращается, то есть во время систолу.
Артериальное давление Диастолическое давление представляет собой минимальное давление в артериях. Систолическое давление представляет собой максимальное давление, оказываемое на стенки артерий.
Нормальный диапазон
  • 60 — 80 мм рт.ст. (взрослые);
  • 65 мм рт.ст. (младенцы);
  • 65 мм рт.ст. (от 6 до 9 лет).
  • 90 — 120 мм рт.ст. (взрослые);
  • 95 мм рт.ст. (младенцы);
  • 100 мм рт.ст. (от 6 до 9 лет).
Важность с возрастом Диастолические показания особенно важны для мониторинга артериального давления у молодых людей. Важность систолического артериального давления возрастает с возрастом.
Желудочки сердца Заполняются кровью. Сокращаются.
Кровеносные сосуды Расслаблены Сокращаются.
Измерение артериального давления. Нижний показатель — диастолическое давление. Верхний показатель — систолическое давление.
Этимология “Diastolic” происходит от греческого слова, означающего “растяжение”. “Systolic” происходит от греческого слова, означающего “сглаживание или сокращение”.
Патологические показатели артериального давления (у взрослых):
Гипотония меньше 60 мм рт.ст. меньше 90 мм рт.ст.
Прегипертония 81 — 89 мм рт. ст. 121 — 139 мм рт.ст.
Гипертензия первой степени 90 — 99 мм рт. ст. 140 — 159 мм рт.ст.
Гипертензия второй степени 100 мм рт. ст. 160 мм рт.ст.

Медицинское устройство, используемое для измерения артериального давления, называется сфигмоманометром. Специальной манжетой плотно обертывают плечо (чаще всего правое), располагая ее так, чтобы нижний край манжеты был на 2-3 см выше локтевого изгиба.

Оголовье стетоскопа располагают над локтевой артерией, затем воздух закачивают в манжету, пока слышимые в трубках звуки не перестанут определяться. Затем воздух медленно выпускают, для чего в тонометре понемногу откручивают специальную заглушку.

Когда воздух медленно выпускается из манжеты, кровь начинает течь снова по артериям и тогда в определенный момент снова слышны в дужках удары. Эта точка наибольшего давления называется систолической.

Когда из манжеты выпускается большая часть воздуха, давление, оказываемое на руку, оказывается настолько мало, что звук крови, пульсирующей на стенках артерий, уменьшается, и удары снова не слышно.

Существуют различные способы укрепления сердечно-сосудистой системы, которые позволяют держать давление в пределах нормы. Немало внимания уделяется изменению образа жизни и приему соответствующих препаратов, но не менее важным считается питание и отказ от вредных привычек и некоторых продуктов питания.

Большая часть предложенных ниже рекомендаций подходит для диастолической гипертензии, но некоторые из них могут с успехом использоваться при пониженном диастолическом давлении.

Изменение образа жизни

  • Нужно бросить курить.
  • Больше употреблять здоровых и полезных продуктов, состоящую из свежих овощей, фруктов и продуктов с низким содержанием жира / соли.
  • Поддержание здорового веса.
  • Регулярное выполнение физических упражнений.
  • Умеренное употребление алкоголя.

Описание диастолического давления

Сердце функционирует как мышечный насос, который ритмично сжимается и проталкивает кровь по крупным артериям. Оттуда кровь направляется по всему телу через систему мелких сосудов в виде артериол и капилляров. Таким образом, кислород доставляется ко всем тканям.

ПОДРОБНЕЕ ПРО:  Что есть при высоком давлении: диета при повышенном давлении

Сопротивление, оказываемое артериями и сосудами меньшего калибра, имеет очень важное значение. В стенке сосудов имеются мышцы, заставляющие их сужаться, что увеличивает сопротивление и, следовательно, давление внутри сосудистой системы.

Принцип работы сердечно-сосудистой системы можно сравнить с садовым шлангом и уменьшением размера выходного открытия. Давление в шланге также может быть увеличено за счет большего количества воды, вытекающей из крана.

Если артериальное давление слишком высоко, сердце должно работать намного усерднее, чтобы поддерживать адекватный приток крови к органам и тканям.

Значение давления для жизни

Артериальное давление жизненно важно. Фактически, когда человек умирает от так называемого “шока”, это обычно связано с чрезмерным падением артериального давления.

На фоне этого нарушения возникает неадекватная перфузия жизненно важных органов, таких как мозг и почки. При нехватке в этих тканях кислорода органы больше не могут функционировать.

Физиологические изменения артериального давления

Значительные изменения происходят у всех людей, в зависимости от потребностей организма. При выполнении упражнений мышцы нуждаются в большем количестве кислорода, это приводит к увеличению частоты сердечных сокращений и более интенсивному перекачиванию крови по сосудам. В результате повышается артериальное давление.

Беспокойство при эмоциональном перенапряжении также способствует повышению артериального давления благодаря эффекту реакции “сражаться или бежать”. Острая или длительная хроническая боль способна аналогичным образом поднять давление.

У некоторых людей высокое артериальное давление наблюдается только в больничных условиях. Такую патологию называют гипертензией белого халата. Вне стен больницы отмечаются нормальные показатели.

Во время спокойного сна или отдыха снижается потребность в кислороде, поэтому артериальное давление обычно снижается. Самое низкое АД определяется днем, а самое высокое — во время пробуждения утром.

В норме у взрослого человека артериальное давление составляет 120/80, при этом число сверху означает систолическое давление, а нижнее — диастолическое. Оно измеряется в миллиметрах ртутного столба.

  • Диастолическое артериальное давление — это давление между сердцебиениями, когда сердце находится в покое.
  • Систолическое давление — это давление, создаваемое при каждом сердечном сокращении. Подобное происходит во время сокращения сердечной мышцы, поэтому эта фаза сердечной деятельно еще называется систолой.
  • Импульсное давление — это разница между двумя показателями.

Если оба или какой-то один показатель повышен, тогда увеличивается риск сердечных заболеваний, инсульта или повреждения почек.

Высота диастолического давления чаще всего зависит от степени проходимости капилляров, пульса и состояния сосудистой стенки (ее эластичности). Таким образом повышение нижнего показателя давления может наблюдаться при:

  • Высоком сопротивлении сосудистых стенок.
  • Частом пульсе (ЧСС).
  • Низком эластическом сопротивлении больших артерий.

Диастолическое давление еще называют “почечным”, поскольку в капиллярах уже не оказывает своего влияние ЧСС, а только мышечный тонус мелких сосудов. Он, в свою очередь, зависит от количества ренина, выделяемого почками.

Простая формула АД: Артериальное давление = Сердечный выброс x Периферийное сопротивление.

Врачи различают несколько фаз в работе сердца. Это связано с четкой очередностью сокращения и расслабления миокарда. Между этими процессами существует тесная связь.

Именно поэтому зачастую диагностируется систоло-диастолическая артериальная гипертензия, то есть проблема, сопровождающаяся одновременным повышением обоих показателей.

Уровень нижнего давления определяется состоянием сосудов, поскольку поддерживается в основном за счет тонуса периферического кровеносного русла. Большое значение в этом процессе имеют коронарные артерии и вены, а также сеть, питающая почки.

Нормальным показателем диастолического давления принято считать 70–90 мм. рт. ст. При физических нагрузках уровень АД повышается, а во время сна и отдыха отмечается его снижение.

Поэтому существует прямая связь между правильной работой опорно-двигательного аппарата и поддержанием естественной функции сердечно-сосудистой системы.

На сегодняшний день в медицине ведутся споры по поводу значения изолированной диастолической гипертензии в клинической практике врачей. Подобная проблема в большинстве случаев диагностируется у молодых пациентов, то есть людей, не достигших 25-летнего возраста.

С этим связаны низкие кардиологические риски. Именно поэтому врачи длительное время не придавали поражению серьезного значения. Большую диагностическую ценность имеет повышение систолического давления.

Однако следует учитывать, что ранний контроль диастолической гипертензии способен значительно снизить вероятность возникновения осложнений в будущем.

Многие ученые склоняются к решающему влиянию возраста в данном вопросе. Ряд исследований указывает на то, что повышение уровня нижнего давления не является доброкачественным состоянием и требует корректировки, поскольку зачастую связано со склонностью пациента к кардиологическим заболеваниям.

Подобные проблемы в большинстве случаев ассоциируются с наследственными факторами и ожирением. При этом оспаривается и влияние курения на показатели диастолического давления, в то время как алкоголь считается одним из основных триггеров в изолированном повышении нижнего АД.

Нормальное значение диастолического давления

Укажите своё давление

Двигайте ползунки

В норме для здорового организма этот показатель составляет 70-80 мм.рт.ст. У пожилых людей нормы может быть слегка завышенным.

Если у человека нижнее давление составляет больше 80 мм.рт.ст, а систолическое остается в норме, то наблюдается эффект изолированного диастолического давления.

  • Диуретики.
  • Ингибиторы ангиотензин-конвертирующего фермента (ACE).
  • Блокаторы рецепторов ангиотензина II.
  • Бета-блокаторы.
  • Блокаторы кальциевых каналов.
  • Ингибиторы Ренина
  • Диета для высокого / низкого диастолического артериального давления.

article764.jpg

Большинство групп препаратов применяются в основном при диастолической гипертензии. При гипотонии чаще всего прибегают к устранения основной причины, вызвавшей снижение диастолического давления.

Лечение высокого диастолического артериального давления натуральными способами означает соблюдение здорового для сердца питания. Представленный список охватывает некоторые полезные рекомендации по питанию для лечения диастолической гипертензии.

Фрукты, овощи, цельные зерна, орехи, семена, бобовые и обезжиренные молочные продукты, а также продукты с высоким содержанием калия, естественно, могут помочь улучшить здоровье сердца и снизить диастолическое артериальное давление.

  • Уменьшение количества натрия

Потребление слишком большого количества натрия (соли) приводит к удержанию воды, что в свою очередь заставляет сердце и артерии интенсивней работать, чтобы перекачать кровь.

Нужно потреблять не более 1500 мг (1,5 г) натрия каждый день. Кроме того, морская соль может содержать искусственные добавки, которые вредны для здоровья.

Для упрощения использования продукта нужно знать, что одна чайная ложка соли содержит 2300 мг натрия. Исследования показывают, что в среднем взрослый человек ежедневно съедает 3400 мг натрия, что более чем в два раза превышает рекомендуемое количество.

В то время как умеренное потребление алкоголя может улучшить здоровье, употребление более одного или двух алкогольных напитков в день чаще всего повышает артериальное давление и вызывает другие неблагоприятные последствия для здоровья.

  • Уменьшение количества кофеина

Считается, что кофеин блокирует гормон, который отвечает за сохранение артерий в надлежащем состоянии. Ввиду этого есть смысл снизить потребление кофеина.

Кофе, энергетические и газированные напитки, содержащие кофеин и кофеиноподобные вещества, в большом количестве по результатам многих исследования отрицательно влияет на здоровье и особенно на сердце.

  • Уменьшение потребления красного мяса

Регулярное потребление красного мяса может увеличить диастолическое артериальное давление и повысить риск развития сердечных заболеваний. Высокое содержание жира в красном мясе способствует росту уровня холестерина и артериального давления.

  • Увеличение употребления жирной кислоты омега-3

Продукты, содержащие омега-3 жирные кислоты, могут улучшить работоспособность сердца и снизить артериальное давление, что в свою очередь уменьшает риск сердечных заболеваний.

Исследования показывают, что одно свежее папайя, съедаемое натощак каждый день в течение месяца, может снизить диастолическое давление. Если есть желание попробовать этот способ, нужно знать, что после того, как было употреблено папайя, не следует есть ничего в течение как минимум двух часов.

Можно принимать две чайные ложки с половиной лукового сока и половиной чайной ложки меда каждый день в течение одной-двух недель. Такой способ позволит естественным образом снизить диастолическое артериальное давление.

Эта сочная ягода содержит органическое соединение, называемое цитруллином, которое после потребления превращается в аминокислоту и способствует синтезу оксида азота.

  • Чеснок и чесночное молоко

Считается одним из наиболее эффективных природных средств для устранения диастолической гипертензии. Его хорошо применять при риске тромбоза, затвердевании артерий и высоком содержании холестерина в крови.

Лучше всего использовать свежий чеснок. Также можно сделать чесночное молоко: нагревают молоко, после чего в нем варят 10 зубчиков чеснока. Когда средство остынет, перед употреблением в него при желании можно добавить немного меда.

Иногда советуют смешать одну чайную ложку кайенского перца с половиной чашки теплой воды, после чего средство выпивают.

ПОДРОБНЕЕ ПРО:  Инвалидность при гипертонии 3 степени риск 4: как даётся при гипертонической болезни и какую группу назначают?

Это средство использовалось в качестве лекарства на протяжении многих лет с целью профилактики развития простуды, но оно также может потребляться при высоком артериальном давлении.

Нужно выжать половину лимона в 100 гр воды, а затем сюда же добавить одну чайную ложку сырого меда. Выпивать такое средство следует каждые два часа до улучшения состояния.

Необходимо употреблять по одной чайной ложки семян пажитника утром и вечером на пустой желудок и так продолжать в течение 10-15 дней, каждый раз запивая водой.

Жидкость из кокосового ореха содержит калий и магний, которые могут регулировать мышечную функцию, включая сердечной мышцы. Исследования артериальной гипертонии и кокосовой воды продолжаются;

Дополнительно следует выполнять ряд рекомендаций:

  • Уменьшение воздействия стрессового фактора. Организм высвобождает химические вещества и гормоны, которые могут временно сузить кровеносные сосуды. Подобное происходит, когда человек переживает эмоциональное напряжение. Стресс также ускоряет работу сердца. Считается, что длительное стрессовое воздействие увеличивает риск возникновения сердечных проблем, таких как инсульт и сердечные приступы. Использование времени для расслабления и специальных упражнений по снижению стресса может быть очень полезным.
  • Занятие спортом / фитнесом. Физическая активность позволяет усилить сердечную мышцу, улучшить кровообращение и помочь сердцу перекачивать с кровь с меньшими усилиями. Прогулки, бег, езда на велосипеде, танцы или плавание — эти все действия, которые можно добавить в свой распорядок дня, полезны для здоровья. Рекомендуется делать упражнения продолжительностью не менее 30 минут каждый день семь дней в неделю. Важно иметь в виду, что тип упражнений обычно диктует, сколько времени понадобится на его выполнение. Кроме того, нужно проконсультироваться с врачом перед тем, как начать выполнять упражнения.
  • Снижение веса. Люди с увеличенным весом и высоким индексом массы тела (ИМТ) часто имеют высокие диастолические показатели артериального давления. Это потому, что в таких случаях сердцу приходится больше работать, чтобы прокачать кровь по всему телу. Упражнение и здоровое питание могут помочь человеку сбросить лишние килограммы. Как правило, мужчина должен иметь объем талии менее 100 см, а женщины — меньше 90.
  • Контроль холестерина. Независимо от веса или размеров, нужно регулярно проверять количество холестеринов в крови. Высокий уровень холестерина может увеличить артериальное давление. Некоторые люди делают скрининг каждый раз, когда они посещают своего врача. Такая практика особенно рекомендуется для людей старше 40 лет.

Если отмечаются признаки нарушения артериального давления (помутнение зрения, учащенное сердцебиение, одышка, головокружение или слабость), нужно сразу обратиться к врачу.

В большинстве случаев люди с высоким артериальным давлением не имеют симптомов, поэтому тогда заболевание называют “тихим убийцей”. В таких случаях люди обычно не знают, что у них высокое АД, пока им его не измеряют.

Клиническое значение и сердечно-сосудистый риск

В прошлом большое внимание уделялось систолическому давлению, но сегодня признано, что клиническое значение также имеет высокое диастолическое и импульсное давление.

Повышено диастолическое артериальное давление

В некоторых случаях подобные показатели являются факторами риска. Также, по-видимому, чрезмерное снижение диастолического давления может фактически увеличить риск развития заболеваний сердца.

Сердечно-сосудистый риск у людей среднего возраста и старше часто более точно прогнозируется с помощью измерения систолического артериального давления.

Диастолическое АД может быть использовано для лучшего понимания рисков, определяемых систолическим артериальным давлением. [1 — Systolic And Diastolic Blood Pressures Together More Useful For Predicting Cardiovascular Risk. University of California — Irvine. February 19, 2009]

В видео под названием «Что такое клиническое значение систолического и диастолического артериального давления» д-р Лен Сапуто приводит исследование, опубликованное в журнале The Lancet, в котором рассматривается, как систолическое и диастолическое артериальное давление у 30-летних может прогнозировать риск сердечно-сосудистых заболеваний на протяжении дальнейшей жизни.

Высокое диастолическое давление

Содержание

Одним из основных показателей функциональности сердечной мышцы является артериальное давление, причем измеряют интенсивность сокращений во время не, только систолы (первая цифра), но и диастолы (вторая цифра).

Нижний показатель зависит в основном от состояния мелких артерий – если они тем или иным образом повреждены, то вероятность того, что у вас будет высокое диастолическое давление и тахикардия чрезвычайно велик.

В связи с этим, пользуясь тонометром, имеет смысл изучать оба параметра АД – больше того, в доме у каждого должен быть прибор для измерения давления, ведь иногда вовремя замеченная проблема может спасти жизнь вам и вашим близким.

Важно! Обратиться к врачу необходимо даже в том случае, если систолический показатель в норме, а только диастолическое давление высокое – подобное состояние нехарактерно для здорового организма и может привести к серьезным патологиям.

Игнорировать ненормально высокие показатели ни в коем случае не стоит, так как они со временем могут привести к:

  • хронической сердечной недостаточности, сопровождающейся застоем крови и кислородным голоданием из-за нарушения кровообращения;
  • отказу или ухудшению работы почек;
  • формированию очагов аритмии;
  • инсульту и инфаркту миокарда.

Измерение давления

Расстройство может быть, как постоянным, так и проявляться в виде кратких приступов – от формы и причины зависит выбор способа, как снизить высокое диастолическое давление.

Лучше всего доверить этот вопрос доктору, который оценит общее состояние, назначит необходимые исследования и на основе их результатов составит оптимальную программу лечения.

В любом случае, если у вас часто болит голова, вероятная причина – высокое диастолическое давление, так что просто принимать цитрамон или другие анальгетики – не лучшее решение.

Гораздо дальновиднее записаться на прием к кардиологу. тем более что сейчас кроме государственных поликлиник есть масса профильных медицинских центров.

Учитывая причину увеличения диастолического артериального давления, понятно, что первыми, кто попадает в группу риска, являются люди, которым уже поставлен «сердечный» диагноз, ведь у них сосуды, как правило, уже повреждены.

Впрочем, беспокоиться стоит и тем, кто имеет плохую наследственность либо борется с заболеваниями эндокринной системы, такими как гипер- или гипотериоз. Другими распространенными активаторами расстройства могут стать:

  • употребление жирной пищи с высоким содержанием холестерина, который откладывается на стенках сосудов;
  • переизбыток соли в рационе;
  • увлечение алкоголем и сигаретами – статистика говорит о том, что среди тех, кто нуждается в лечении, подавляющее большинство – это курильщики и любители спиртного;
  • чрезмерная масса тела – ожирение заставляет сердце работать с перегрузками, при этом стенки артерий гораздо быстрее теряют нужную для перекачивания крови структуру;
  • сильный стресс или психоэмоциональная травма;
  • воспалительные процессы, в том числе, хронические заболевания – особенно большому риску подвергаются пациенты с дисфункцией почек, хотя мало кто знает, чем опасно высокое диастолическое давление именно для них. Если своевременно не поставить диагноз, то почки могут полностью отказать, поставив под угрозу жизнь человека.

В норме второй показатель артериального давления должен составлять 65 миллиметров ртутного столбы (допустимы колебания вверх и вниз на 10 пунктов). При этом в процессе измерения АД нужно принимать в расчет то, что параметры зависят от ряда факторов, а именно:

  • самочувствия человека;
  • времени дня;
  • употребления стимуляторов;
  • приема медикаментов, которые воздействуют на интенсивность сердечных сокращений.

Важно! Последние исследования кардиологов показали – зная, что делать при высоком диастолическом давлении, можно оперативно восстановить нормальную работу сердца и значительно уменьшить опасность инсульта и инфаркта миокарда.

Повышено диастолическое артериальное давление

Головная боль — основной симптом повышенного диастолического давления

Общеизвестным, но от этого не менее неприятным симптомом чрезмерно высокого показателя диастолического АД является головная боль, к которой многие уже привыкли бороться лекарствами.

Однако если расстройство приобретает постоянный характер, то справиться с дискомфортом оказывается трудно, поэтому приходится обращаться к врачу, который, собственно, и ставит диагноз «высокое диастолическое давление».

Менее распространенными признаками нарушений проницаемости артерий стоит назвать образование тромбов, боли в груди, приступы учащенного сердцебиения, а также аритмия.

Валериана лекарственная

Как и в отношении других сердечно-сосудистых патологий, в данном случае действует правило «легче предупредить, чем лечить», однако мало кто задумывается о своем здоровье с молодого возраста и ведет здоровый образ жизни.

В итоге, к доктору приходят пациенты с весьма серьезными деформациями сосудов и жалобами, что у них постоянно высокое диастолическое давление. Как снизить показатель и вернуть хорошее самочувствие?

Диастолическое (нижнее) давление возникает в процессе сопротивления сосудистых стенок в момент наибольшего расслабления сердечной мышцы. Это минимальное давление крови в артериях.

Повышение диастолического давления может иметь различные причины. Оно может подняться после перенесенного стресса или нервного истощения, быть следствием переутомления всего организма в целом или кардионевроза.

Повышено диастолическое артериальное давление

Но не исключается и тот факт, что повышение диастолического давления сигнализирует о каких-то серьезных неполадках в организме, вызванных различными заболеваниями.

ПОДРОБНЕЕ ПРО:  Содрала герпес на губе

Если в вашем организме наблюдается задержка жидкости, то сосудистая стенка отекает, ее просвет сильно сужается и, как следствие, нижнее давление повышается.

Проблемы с почками, которые приводят к задержке жидкости в организме, также могут стать причиной повышенного диастолического давления. Поэтому необходимо лечить хронические заболевания, влияющие на показатели артериального давления.

такие как «Метропролол», «Верапамил», «Атенолол» и др. Они снижают диастолическое давление, снимают такие часто сопутствующие симптомы, как тахикардия и аритмия.

Болезни сердца, такие как ишемия, стенокардия, инфаркт, различные воспалительные процессы в сердечной мышце могут также привести к повышению диастолического давления. В таких случаях необходима комплексная терапия под контролем врача.

Если у вас наблюдается лишний вес, вы не следите за своим рационом питания, курите или потребляете много алкоголя, ваше сердце, вероятно, просто не справляется с подобной нагрузкой и, как следствие, у вас наблюдается повышение нижнего давления.

В случае если проблема беспокоит вас давно и постоянно, к тому же, сопровождается болями в сердце, пересмотрите свой образ жизни, пройдите необходимые медицинские исследования, укрепите свое здоровье посредством отказа от курения, алкоголя и других вредных привычек.

Атеросклероз, с формированием бляшек внутри сосудов

Атеросклероз, с формированием бляшек внутри сосудов

Если значения второй цифры 90 и выше, то это высокое диастолическое давление. Причины его повышения могут быть разнообразными. Чаще всего повышение «нижнего» АД связано со снижением эластических свойств артерий, повышением тонуса сосудов, нарушением проходимости сосудов, всё это приводит к увеличению сопротивления тока крови в периферических артериях, формируется высокое диастолическое давление.

К таким состояниям могут приводить заболевания почек (в народе диастолическое АД нередко именуют «почечным»), органов эндокринной системы, заболевания сердца, связанные со снижением сократительной способности сердца.

Если пациент курит, употребляет алкоголь, физически не активен, любит досаливать пищу в каждый прием, страдает лишним весом — риск возникновения артериальной гипертензии у него возрастает в разы.

Огромную роль в повышении цифр АД играет наследственность. Если повышается только диастолическое давление, а верхняя цифра АД находится в пределах нормы, такая гипертензия называется изолированной.

Парадоксально, но факт: чтобы снизить повышенное давление или увеличить низкое используются одни и те же приемы, исключая случаи, когда колебания показателя связаны с конкретным недугом или приемом препаратов, вызывающих нарушения.

  • Физическая активность – даже простая 20-минутная прогулка быстрым темпом поможет отрегулировать высокое диастолическое давление или повысить низкое. Нагрузки, однако, не должны превышать критического значения. Известно, что у спортсменов часто наблюдается более низкий уровень диастолического давления, что связано как раз с чрезмерными, изнурительными усилиями.
  • Массаж – любого рода: мануальный, аппаратный, антицеллюлитный – восстановит нормальную работу капилляров, что в свою очередь скажется на их тонусе.
  • Снизить давление поможет соблюдение определенных правил в питании. Так как повышение спровоцировано низким количеством калия, то предпочтение следует отдавать овощам и фруктам, где отмечено высокое содержание калия и витамина C.
  • Для повышения показателя рекомендуется отказаться от большого количества кофеина: несмотря на его стимулирующее действие, на сосуды, кофеин способствует выводу натрия.
  • Контрастный душ – прекрасный способ отрегулировать показатель, так как попеременное охлаждение и разогрев периферийных сосудов нормализует их работу.
  • Сохранение спокойствия – волнения немедленно сказываются на работе сосудов, соответственно, и на величине давления. Конечно, полностью избежать волнений возможности нет, да и нужды в этом нет. Речь идет о болезненно сильной, чрезмерной реакции. Если такая склонность есть, то рекомендуется заняться медитацией, йогой или любимым хобби.

Пониженное диастолическое давление

Различные причины могут снижать диастолическое давление, но есть наиболее выраженные факторы воздействия. В случае их своевременного устранения можно положительно повлиять на здоровья.

Диастолическое давление меньше 60 мм рт.ст. указывает на наличие диастолической гипотензии.

  • Лекарственные средства являются частой причиной снижения диастолического давления. Есть некоторые препараты, которые способствуют снижению диастолического артериального давления больше, чем систолического. В частности, класс лекарств, называемых альфа-блокаторами или центральными действующими антигипертензивными средствами, чаще всего вызывают снижение диастолического АД.
  • Аллергические реакции, особенно тяжелые реакции, известные как анафилаксия, могут вызывать гипотонию. Обычно диастолическое и систолическое артериальное давление снижается. Анафилаксия представляет собой опасное для жизни состояние, которое обычно включает и другие симптомы, такие как затрудненное дыхание, зуд, покраснение кожи, крапивница и опухшее лицо или горло. Красная кожа вызвана расширением кровеносных сосудов под поверхностью кожи. Это расширение приводит к уменьшению давления на стенки артерий, что вызывает падение давления.
  • Септицемия. Серьезная инфекция, попадающая в кровоток, известная как септицемия, также может вызывать снижение АД. Сепсис часто сопровождается лихорадкой и генерализованным покраснением кожи, что может привести к нарушению функции органов тела, таких как сердце, легкие и почки. Очень низкое кровяное давление, вызванное септицемией, называется септическим шоком, и это состояние опасно для жизни.
  • Эндокринные расстройства. Неадекватный синтез гормонов эндокринными железами может приводить к диастолической гипотензии, которая часто сопровождается систолической гипотензией. Подобные нарушения в основном связаны с недостаточностью щитовидной железы (гипотиреозом), дисфункцией паращитовидных желез (гипопаратиреозом), дисфункцией надпочечников, болезнью Аддисона. Также гипотония является общим признаком низкого уровня сахара в крови (гипогликемией). У некоторых людей с сахарным диабетом развивается гипотензия даже без гипогликемии. Это может быть связано с диабетом, приводящий к повреждению нервов, которые помогают поддерживать нормальное артериальное давление.
  • Сердечные нарушения. Когда сердце не может прокачать нормальное количество крови ко всем частям тела, артериальное давление снижается. Слишком низкая или высокая частота сердечных сокращений могут способствовать развитию гипотензии. Аномальные сердечные ритмы, такие как фибрилляция предсердий, также могут вызывать гипотонию. Низкое диастолическое давление нередко возникает при заболеваниях сердечного клапана, инфаркте миокарда или сердечной недостаточности. Когда наблюдается аортальная недостаточность, диастолическое давление снижается, но при этом систолическое давление обычно остается нормальным.
  • Легочная эмболия. Сгусток крови, который блокирует кровообращение в сосудах легких, вызывает легочную эмболию. При этом может снизиться артериальное давление, особенно если тромбоз крайне выражен. Это происходит потому, что кровь из правой части сердца не может достигнуть его левой половины, из которой она распространяется по всему телу.

артерии и вены человека

Другими причинами диастолической гипотензии может быть как высокая, так и низкая температура тела. В таких случаях гипотония возникает через температурное воздействие на сердечный ритм, способность сердца перекачивать кровь или ширину просвета кровеносных сосудов.

Тяжелая болезнь печени также имеет тенденцию увеличивать кровеносные сосуды в организме, снижая диастолическое артериальное давление. Длительный постельный режим нередко приводит к диастолической гипотензии.

На фоне многих неврологических состояний снижается диастолическое давление. Это обычно связано с нарушением нормальных нервных рефлексов в организме, которые помогают поддерживать артериальное давление в пределах нормы.

Спинной мозг или травмы головы, инсульты, болезнь Паркинсона и рассеянный склероз являются примерами неврологических состояний, которые могут вызывать снижение АД, в том числе диастолического давления.

Основные симптомы низкого диастолического давления:

  • Головокружение.
  • Тошнота.
  • Обморок.
  • Обезвоживание и необычная жажда.
  • Недостаточная концентрация внимания.
  • Помутнение зрения.
  • Холодная, липкая, бледная кожа.
  • Быстрое, частое дыхание.
  • Усталость.
  • Депрессия.

Диастолическое (нижнее АД)

Диастолическое давление – АД крови в сосудах в период ее возврата в «исходное положение», т. е. к сердцу. Величина этого показателя зависит от состояния мелких сосудов.

Отдельное повышение нижнего давления встречается достаточно редко, в классификацию артериальной гипертензии оно в виде изолированной диастолической гипертензии не вынесено, хотя некоторые врачи и ученые все же признают ее существование.

Ключевые моменты

Диастолическое давление представляет собой нижний показатель из двух определяемых во время измерения артериального давления.

  • У взрослого в норме диастолическое давление может колебаться в пределах 60 мм рт. ст.
  • При понижении или повышении диастолического давления говорят о диастолической гипертензии или гипотонии.
  • Лечение и диетическое питание при гипертензии и гипотонии отличается, но в обоих случаях нужно придерживаться правил здорового образа жизни.
  • В сложных случаях повышается или понижается не только диастолическое давление, но и систолическое, тогда должна быть проведена быстрая соответствующая терапия.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями: