На что похожи схватки?

Что оказывает влияние на болезненность

Испытываемые ощущения при родах и схватках напрямую зависят от нервной системы организма. Боль считается подвластным процессом, которым можно управлять. Поэтому будущая мама также в состоянии самостоятельно снизить свой болевой порог при правильном подходе. Чтобы понять, как снизить воздействие, необходимо рассмотреть, что оказывает влияние на восприятие организма:

  • моральный настрой;
  • правильное самовнушение;
  • дыхательная техника;
  • мышечное расслабление.

Также повлиять на восприятие чувств может своевременное отвлечение и указания специалистов, которые принимают роды. Это позволит женщине проще перенести самые сложные этапы деторождения.

На что похожи схватки по ощущениям в самом начале

Некоторые мамочки начинают испытывать тренировочные схватки уже на 20 неделе или чуть позже. Это происходит не у всех. Однако зная, как это ощущается, женщина уже не будет каждый раз обращаться к врачу без особой надобности.Ложные спазмы имеют свои характерные особенности:

  • Они, практически, безболезненны, могут распространяться по верху и низу живота, паху, и, скорее, вызывают дискомфорт.
  • Если возникает лёгкая боль тянущего характера, то, в основном в пояснице.
  • Такие схватки очень непродолжительны, могут быть спровоцированы стрессовой ситуацией или физической нагрузкой.
  • По частоте проявляются до 5-6 раз в день с разной периодичностью.

Будущей роженице нужно помнить, что тренировочные сокращения органа происходят по следующим причинам:

  • Нестабильное психическое состояние;
  • Когда организму не хватает жидкости;
  • После полового акта;
  • При нерегулярном опорожнении мочевого пузыря;
  • При физической перегрузке.
  • Иногда предпосылкой становится активность малыша.

Если описывать, на что похожи схватки по ощущениям, то сравнить их можно с тянущими спазмами малой интенсивности. В таких случаях можно справиться с ситуацией, приняв более удобное положение, погуляв на свежем воздухе или приняв тёплую ванну.

Что такое схватки

Во время схваток происходит напряжения маточных мышц  дальнейшее раскрытие шейки для последующего отторжения плода. В этот период стенки матки находятся под давлением, которое способствует занятию правильного положения малышом для его последующего прохождения по родовым путям.

При спазмах женщина может испытывать различные ощущения, которые напрямую зависят от болевого порога. Некоторые роженицы в самом начале практически не ощущают боли, а кто-то уже при начальных сокращениях теряет самоконтроль от сильного дискомфорта. Выделяют три этапа схваток:

  1. Латентные или первые спазмы, которые имеют относительно короткую продолжительность с длительными интервалами (фаза длится от 7 до 10 часов). Начало родовой деятельности, это наиболее продолжительный период, в процессе которого роженица будет испытывать болезненность.
  2. Второй этап деторождения более активный, и продолжается от 3 до 5 часов. В этот период женщина испытывает более сильную по характеру боль. Интервалы сокращаются до 5 минут, а сами схватки продолжаются до 60 секунд. В процессе этой фазы шейка матки раскрывается до 7 сантиметров.
  3. Третий период или переходные схватки считаются самыми ощутимыми для роженицы. В процессе маточная шейка раскрывается на максимальную величину от 10 до 12 сантиметров (расстояние, необходимое для свободного прохождения плода). Повторение происходит с минимальным интервалом в 1-2 минуты. Этот этап может длиться до 1 часа, после чего наступают потуги.

Также при беременности женщина может испытывать неприятные ощущения и симптомы, которые называются ложными схватками перед родами. Тренировочные потуги происходят для подготовки детородного органа к предстоящим физическим нагрузкам. Если у роженицы вторые или третьи роды, то она испытывает в период подготовки несильную боль (у первородящих болезненность практически отсутствует).

развитие родовых схваток
Развитие родовых схваток

Сокращения длятся по несколько секунд и прекращаются при смене положения тела.

Предвестники, как их называют в простонародье, похожи на боли при месячных, и не несут опасности для здоровья мамы и плода. Подготовительный процесс легко отличить от родовой активности, так как сокращения не наступают с короткой и закономерной периодичностью.

На что похожи схватки?

Мама мне говорила, что при схватках живот болит так, как при месячных.

28го сентября у меня был ПДР (по посл. УЗИ). Пошла к врачу (мой врач в отпуске, так я попала к другому) и говорю, что не рожаю…

Она стала мне рассказывать про определение срока методом УЗИ, мол просто большой ребенок, поэтому и срок поставили больше. Я это понимаю и не спорю. По первому УЗИ нам вообще сказали 10 октября.

Начала она меня осматривать. (на кресле у нас не смотрят, только при постановке на учет и на 30 неделе, когда мазки берут). Трогает живот, слушает сердцебиение ребенка. Говорит, головка уже низко (она уже месяц как низко).

Начала спрашивать, приходит ли матка в тонус. О_о

Вот этого я не могла ответить. Тонус у нас был на 10-12 неделях. Потом где-то на 17 (уже не помню). Но тогда я его ощущала просто как боль внизу живота. Сейчас такого нет. Она продолжает осмотр. Поскольку я лежала на спине, у меня немного заболел живот и, как мне кажется, ребенок начинает в таком неудобном положении попу выставлять и пузо как бы выпирает. Она: «о, в тонус матка пришла, значит готовиться. скоро родишь». Я так поняла, что под тем, что произошло, она имела в виду тренировочную схватку???? (на тот момент я была настолько в этом уверена, что даже не спросила). Она только объяснила, что живот как бы «выпирает» и твердеет.

ПОДРОБНЕЕ:  Как одолеть марафон похудения

У меня возник вопрос. Была ли это схватка????

Что же сейчас со мной происходит?? :))) Уже даже смешно, но я не пойму. Такое «выпирание» было и раньше. Причем каждый вечер. (треники??), я просто их принимала за движение детки. Вот вчера тоже самое, но только еще и шевелился выперший бугорочек. И я точно поняла, что это ребеночек мой там так больно развлекается. Но потом всю ночь это твориться. Просыпаюсь в туалет, а живот болит. Сейчас уже так болит и напрягается, что заснуть стало сложно. (может не так от боли, а как от того, что я решила спросить не рожаю ли я, вдруг).

Что еще должно произойти, чтобы я поняла, что это начало? – пробка у меня выходила где-то на 33-34 неделе (я сильно перетрудилась с уборкой, пришлось вызывать скорую и лежать потом дней 10 на сохранении). Поэтому ее у меня может и не быть. Хотя на днях немного слизи выходило.

Какими должны быть схватки? И то, что со мной происходит это просто тренировка или начало родов???

Спасибо тем, кто прочитал (простите, не получилось у меня кратко все изложить). И еще большее спасибо за ответы.

§

Приходила к нам медсестричка, сказала делать зарядку – разводить согнутые в коленках ножки (жабка на спине), а потом выпрямлять. Про соединение коленок с локтями ничего не говорила. Или сказала делать это позже (было столько информации, что я просто забыла). Наши бабушки всё пытаются это сделать. Вчера аж неприятно было – только я отвернулась на 2 секунды, поворачиваюсь, а там во всю процесс идет. 

Вы соединяете? Нужно ли так делать и можно ли на второй недельке???

§

Девочки, подскажите на сколько опасны всякие газоотводные трубочки?

Мы уже несколько дней какаем с помощью градусника :( Если дочке не «помогать», такое впечатление, что у нее самой не получается. Она мучается, дуется аж до слез. (пукает, но не какает). Даю чаек с фенхелем. На себе протестировала – не покакать просто невозможно! Ну вот лежит чуть ли не плачет. Но опять такой метод хождения по большому, как градусник, использовать страшно. Вдруг приучу ребенка?

п.с. эспумизан не помогал. И когда вообще ничего не давала, просто с градусником ходили в туалет, она себя очень хорошо вела. 

§

Сижу плачу…

Пару дней назад заметила, что у малышки зрачки все время маленькие. Хоть на свету, хоть в темноте. Вчера только обратила внимание, что были чуть чуть больше обычного в темной комнате, в то время как у меня уже просто огромные. Это нормально для маленьких деток или стоит беспокоиться?

Нам на 6м дне жизни закапывали глазки для расширения зрачка -смотрели глазное дно. Я уже боюсь, что это могло как-то негативно повлиять… 

Как у ваших малышей реагируют зрачки?

§

Статья от нутридринка.

Как питаться кормящей маме?

Все, что съедает кормящая мама, она очень быстро передает малышу – вместе с грудным молоком. Вот почему так важно серьезно отнестись к своему рациону и при необходимости дополнить его полезными продуктами, либо исключить те, которые могут навредить ребенку. Поэтому всем известные принципы здорового питания отлично подходят и для составления рациона кормящей мамы.

Основные правила

1. Необходимо стараться придерживаться режима питания, т.е. принимать пищу несколько раз в день маленькими порциями и в одно и то же время – тогда маленькому члену семьи легче будет приспособиться к новой пище.

2. Женщина в период лактации должна также помнить о том, что следует повысить калорийность своего рациона на 500-700 ккал ежедневно. Это значит – нужно забыть о низкокалорийных диетах, пока не закончится период грудного вскармливания.

3. Меню кормящей женщины должно быть разнообразным. Известно, что если исключить из употребления хотя бы один полезный продукт, у малыша может развиться авитаминоз.

4. Каждый новый продукт нужно вводить маленькими порциями, раз в 3-4 дня, внимательно наблюдая за реакцией младенца, чтобы в случае необходимости быстро выявить аллерген. Если у ребенка появилась сыпь, он стал беспокойным, изменился стул, – необходимо отложить ввод нового продукта на месяц или два.

Выбираем продукты

Кормящей маме очень полезно есть всевозможные каши: пшеничную, овсяную, кукурузную, гречневую и другие. При этом необходимо обратить внимание на самочувствие ребенка: если у него случаются запоры, нужно отказаться от употребления рисовой каши.

Мясо необходимо, чтобы обеспечить малыша необходимыми белками. При этом рекомендуется выбирать нежирные сорта. Мясо лучше не жарить, а варить, тушить или запекать. Хорошо усваиваются белки, содержащиеся в постной говядине, птице, рыбе. В качестве гарнира специалисты советуют есть макароны твердых сортов или запеченный картофель, сдобренный растительным маслом.

ПОДРОБНЕЕ:  Анемия при беременности: степени, симптомы, последствия

Не менее важно употреблять в пищу кисломолочные продукты – кефир, йогурты, творог, сыр, простоквашу. Такая пища помогает увеличить лактацию, поставляет в организм малыша необходимый для правильного развития кальций, магний и другие полезные элементы.

Не обойтись кормящей маме без овощей – в них содержатся витамины, которые очень нужны крохе для правильного развития, а также микроэлементы и клетчатка. Лучше выбирать овощи зеленого цвета – сладкий перец, кабачки, огурцы, но полезными будут и другие – баклажаны, помидоры, морковь. Для того чтобы овощи лучше воспринимались организмом мамы и ребенка, их следует тушить с добавлением растительного масла.

Хочется сладкого? Отличный вариант – печеные яблоки. В них содержится высокий процент железа. Не отказывайтесь и от фруктов – они должны присутствовать на вашем столе ежедневно.

Осторожность – прежде всего!

Как бы кормящей маме ни хотелось съесть что-нибудь «запретное», нужно приложить все усилия, чтобы сдержаться. А к запретным продуктам относятся, прежде всего, цитрусовые, шоколад, арахис, мед, сгущенка, яйца, какао. Кроме того, с осторожностью следует относиться к красным и ярко-оранжевым фруктам и ягодам. Если очень хочется – можно попробовать ввести в рацион совсем небольшую порцию этих продуктов и понаблюдать за реакцией ребенка. Возможно, его организм отнесется к моркови и яйцам благосклонно. Но многие малыши-груднички склонны к появлению аллергической реакции на эти и другие продукты – в таком случае, вам придется отказаться от их употребления до окончания лактации.

Некоторые продукты следует вообще исключить из своего рациона. К ним относятся, в первую очередь, любые консервы и вообще пища с консервантами, концентратами, красителями и всевозможными пищевыми добавками. Кроме того, кормящей маме необходимо забыть о копченостях, жирном мясе, субпродуктах, икре, орехах, луке, чесноке, соленьях и маринадах.

Следует помнить о том, что капуста, сахар, бобовые, виноград способны вызвать брожение в кишечник, а значит, малыш будет страдать от газов и кишечных колик. Следовательно, эти продукты нужно либо вовсе исключить из рациона, либо употреблять редко и понемногу. Пусть организм ребенка немного окрепнет, кишечник сформируется, чтобы быть готовым к приему такой пищи.

Выбираем напитки

С не меньшей осторожностью нужно подходить и к выбору напитков. Кормящей маме следует пить не менее 2-3 литров жидкости ежедневно. В идеале, это должна быть обычная чистая питьевая вода, очищенная фильтром, или купленная в магазине родниковая вода. Кроме воды, можно употреблять молочные (с осторожностью) и кисломолочные напитки, некрепкий чай.

Категорически запрещено кормящей маме пить газированные напитки, так как газы обязательно вызовут брожение в кишечнике и заставят малыша страдать от колик. Если вы привыкли пить минеральную воду – покупайте ее без газа.

Что касается соков – специалисты настаивают, что в период лактации нужно ограничиться натуральным соком из зеленых яблок (красные являются аллергеном). Не стоит употреблять сок винограда, цитрусовых, томатов.

Разумеется, под абсолютным запретом находится любой алкоголь. В больших дозах он приведет к сильному алкогольному отравлению малыша, а если мама пьет понемногу спиртных напитков, но регулярно – это часто становится причиной торможения развития ребенка, получающего вместо грудного молока опасный «коктейль».

Секреты выживания

День молодой мамы расписан буквально «по минутам». Грудной ребенок требует внимания постоянно, поэтому сложно выкроить время, чтобы готовить для себя отдельно. Чаще всего кормящая мама ест то же, что и остальные члены семьи, далеко не всегда придерживаясь принципов здорового питания.
Что же делать? Сократить время общения с малышом, чтобы готовить для себя полезные блюда? Нанять домработницу? Посадить всю семью на диету?
Если для вас эти варианты неприемлемы, не отчаивайтесь. Выход есть!
Современная медицина предлагает кормящим мамам продукт Нутридринк, способный обеспечить сбалансированное питание без дополнительных затрат времени. В напитках Нутридринк содержится достаточное количество энергии и белка, чтобы гарантировать полноценное питание и развитие малыша, получающего препарат вместе с грудным молоком.
У женщины в период лактации, если она не успела приготовить себе необходимое блюдо, есть запасной вариант – вкусный и полезный Нутридринк. Это напитки с разными вкусами – клубники, шоколада, ванили, апельсина, а также крем-пудинг с повышенным содержанием питательных веществ, витаминов, белков и микроэлементов.
Забота кормящей мамы о правильном питании – это не каприз, а необходимость. Только таким способом можно обеспечить своему малышу здоровую пищу и правильное развитие.

§

Девочки, подскажите!

После родов возобновили половую жизнь спустя где-то 2 месяца. Было больно. Прочитала на этой сайте, что больно многим, пройдет, нужно разрабатывать. Вот уже 2 месяца разрабатывали — ничего. Все равно больно в начале ПА.

ПОДРОБНЕЕ:  Растяжение связок на ноге у детей: симптомы, причины, лечение и профилактика

Была у гинеколога первый раз после родов. Говорит образовалась спайка то ли на шве внешнем, то ли на месте разрыва (точно не понимаю, шов то на месте разрыва!), в общем на входе во влагалище. Он сам сказал, что она мешает ПА. Говорит рассосется. 

Но когда не сказал. Есть ли что-нить способствующее этому рассасыванию?

Может у кого такое было или кто знает, что с этим делать? 

Хотелось бы, чтобы «разрабатывать» поприятнее было :)

а вот еще и на кольпоскопию направил… жутко боюсь, как представлю, что она это дело растягивает, прежде чем….

Спасибо за советы!

§

Девочки, подскажите, пожалуйста, какую трость лучше выбрать?

Очень хочу, чтобы она была легкой, но и прочность не помешала бы.

какая у вас трость? вы ею довольны?

Как облегчить

Роженице необходимо понимать, что независимо от того, как ощущаются схватки,  она может самостоятельно облегчить детородный процесс простыми действиями без всяких медикаментов. В такой ситуации рекомендуется следующее:

  1. При появлении первых схваток необходимо начать двигаться.
  2. Роженице следует контролировать свое дыхание (делаются глубокие вдохи, а затем медленные и продолжительные выдохи).
  3. Если наступает активная фаза, можно снизить восприятие за счет перемены положения тела.
  4. При сильных спазмах будущей матери предстоит сменить дыхание, и дышать «по-собачьи» (быстрые вдохи и выдохи).
  5. При наступлении потуг, требуется задерживать воздух в себе, проталкивая плод за счет мышц диафрагмы.
  6. При родоразрешении необходимо слушать акушера, это позволит не только облегчить процесс, но и отвлечься в перерывах.
дыхание при схватках
Контролирование дыхания поможет облегчить боль при схватках.

В момент естественной процедуры не рекомендуется паниковать, спонтанно дышать, кричать и издавать стоны. Эти действия способны усугубить восприятие роженицы, а также могут выступать помехой в работе для медицинской бригады.

Важно! В перерывах между схватками на протяжении всей родовой активности, женщине необходимо отвлекаться, это позволит ей быстрее расслабиться, и частично восстановить силы, а также снизить болезненность ощущений.

Большинство будущих рожениц испытывают волнение или страх перед предстоящими родами. В основном это связано с чувствами, которые им придется испытывать в самый ответственный момент. Ни одни роды не пройдут безболезненно, но минимизировать дискомфорт вполне возможно.

Какая ощущается боль

Специалисты полагают, что болевые ощущения при родоразрешении имеют психологический характер. Так как матка не имеет нервных окончаний, то и болезненность выступает последствием чрезмерного перевозбуждения нервной системы. Из-за этого матери, которые держат себя в руках и сохраняют спокойствие, значительно легче переносят рождение ребенка, а после утверждают, что нестерпимой боли они не испытывали при деторождении.

Разбирая, что такое болезненность, необходимо учитывать субъективность понятия и его зависимость от развития болевого порога. Также стоит принимать во внимание возможности нервной системы организма, так как у нее есть предел, когда сама боль вовсе перестает восприниматься.

В мировой практике для определения чувствительности были введены соответствующие единицы измерения (dol). Считается, что в период самой активной фазы будущая мама испытывает нагрузку в 8-10 dol, при этом предел физических возможностей человека находится на отметке в 10,5 баллов.

Упомянутые единицы измерения не получили общего подтверждения и считаются субъективной оценкой. Точно определить, с чем можно сравнивать боль при родах достаточно сложно, так как мнение большинства женщин расходится. По проведенному исследованию и опросу рожениц были выведены следующие показатели:

  • начальная фаза оценивается в 0-2 балла;
  • активный этап родоразрешения в 5-7 единиц;
  • переходные схватки большинство оценивают в 8-10 баллов.

Такую характеристику давали опрашиваемые роженицы сразу после деторождения, при этом они также оценивали свое самочувствие после на 1-2 единицы по этой же шкале болевого восприятия. Чтобы более точно оценить, что напоминают схватки, будущим матерям можно обратиться к анестезиологу.

Этот специалист при помощи специального устройства (алгезимитра) сможет определить болевой порог будущей роженицы. Впоследствии с этими показателями мама самостоятельно для себя определяет, с чем можно сравнивать восприятие при деторождении и схватках.

С чем можно сравнить

Перед родоразрешением будущие роженицы часто интересуются вопросом, на что похожи первые сокращения. При описании схваток многие сравнивают их с приливами и отливами морской волны, которые по болезненности напоминают менструальный цикл. В действительности спазмы чем-то похожи на это своей последовательностью, так как характеризуются напряжением и последующим расслаблением матки.

Рассматривая, что из себя представляют спазмы при деторождении, нельзя сказать, что они схожи характером боли с менструацией. Ощущения сопоставимы только локализацией. При возникновении зарождается сильная ломящая боль, которая похожа на тонус матки.

боль при схватках
Боль при схватках напоминает ощущения во время менструального цикла.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Adblock
detector