Народное лечение рака толстой кишки

Что нужно включать в рацион питания

В питание при раке кишечника нужно включать природные антиоксиданты для выведения из организма раковых токсинов и нормализации работы ЖКТ. Можно воспользоваться в большом количестве соками капусты свежей и квашеной даже, если рак кишечника достиг 3-4 стадий.

Соки можно совмещать с Алоэ Вера для избавления от инфекции, стимулирования работы иммунной системы. Сок Алоэ Вера пьют натощак по 3-5 ст. л. утром. Его можно приобрести в аптеке или приготовить из 3-х-летних листьев, предварительно подержав их в холодильнике до 10 суток и до выжимания – обдав кипятком.

Имбирь, как мощное антиоксидантное и противовоспалительное средство, способствует уменьшению образования метастаз и онкоопухолей. Если выявлен рак сигмовидной кишки, пряность нужно употреблять ежедневно, добавляя его в салаты, супы и чаи.

Омолодить кишечник и остановить рост онкоопухоли, убить клетки рака за счет вещества гаммаинтерфеона можно ягодами годжи. Ягоды богаты углеводами, жирами и белками, пищевыми волокнами, минералами, аминокислотами и витаминами.

  • противоопухолевой;
  • противовирусной;
  • антибиотической;
  • антидотной;
  • для улучшения состояние сосудов.

Чай из ягод годжи: в термосе залить кипятком (1 ст.) – 1 ст. л. сушеных ягод и настоять полчаса, процедить. Принимать по 1/3-1/2 ст. 2-3 раза в день. Ягоды после отжима можно употребить в пищу.

Болиголов против рака кишечника

Одними из самых эффективных народных средств при лечении рака толстой кишки и других видов злокачественных опухолей являются такие травы, как чистотел, аконит, болиголов.

Бокал красного вина в сутки за 3 приема сок капусты

Отдельно рассмотрим траву болиголов, лечение рака по методу Тищенко проводится спиртовой настойкой из его соцветий: в бутыль (3 л.) налить спирт 70% (2 л.) или водку – 1 л. спирт 96% — 1 л. засыпать в содержимое измельченные соцветия болиголова – 1 л. банку.

Как принимать болиголов при онкологии кишечника:

  • 8-00 утра – выпить натощак полстакана воды с 1 каплей настойки;
  • 8-00 утра следующего дня – 2 капли на полстакана воды;
  • ежедневно добавлять по 1 капле – 25 дней.
  • 8-00 утра принять 15 капель и далее каждые 4 часа (12-16-20 часов) увеличить норму до 60 капель (по 15).

Как принимать болиголов при онкологии – второй вариант:

  • следует придерживаться дозы – 3-5 капель в неделю для адаптации организма к яду растения.

Болиголов при онкологии (настойка на спирту) можно употреблять по еще более щадящей методике Тищенко. Утром в 8-00 принимайте 1 каплю в 0,5 ст. воды. Добавляйте по одной капле 15 дней. На 16-й день – принимайте по 10 капель два раза (в 8-00 и 16-00 часов).

grifola-kurchavaya

Продолжайте такую дозировку – 2 недели. Затем добавляйте еще 10 капель в 12-00 часов. Теперь дневная доза составит – 30 капель. Через 2 недели добавляйте еще 10 капель – в 20-00 часов. Дневная норма составит – 40 капель, продолжайте принимать – 2-3 недели.

Уринотерапия. Утреннюю мочу (лучше детскую) процедите и выпейте – 150 мл. в 6-00 часов. Если болят мочеполовые органы, воспалены почки, мочевой пузырь, болит печень – пить собственную мочу нельзя.

Трава болиголов — применение при раке настойки по данной схеме в 8-00 утра (один раз в день): соцветия и листья помещают в банку не до верха, и залить водкой. Закрыть герметично и настаивать в темном и холодном месте 14-21 день.

Мумие. Как противовоспалительное средство за полчаса до еды мумие размером в рисовое зерно поместите под язык и запейте водой. В течение дня съедают по 2-4 таких порции мумие. При повышенном давлении – 1-2 порции.

Хвойный отвар. Молодые сосновые веточки с хвоей (10 см. от верхушки ветки) измельчите и смешайте (5 ст.л.) с плодами шиповника (2 ст. л.) и измельченной шелухой лука (2 ст. л.). Все запаривайте кипятком (0,5 л.) и настаивайте под шубой в течение ночи. Пьете в 9-30.

Отвар из сбора цветов: ромашки и цвета яблони, пижмы, боярышника и календулы, липы и чабреца, чайной розы и шиповника (кроме дельфиниума). Смешиваем в равных весовых частях, затем помещаем в банку 1 л и пересыпаем в банку — 2-3 л, чтобы залить кипятком – 1,5 л.

Керосин. Поместите зеленые грецкий орехи в банку – 3 л. и залейте доверху очищенным керосином (лабораторным). Дайте настояться 10 дней и принимайте на ночь – 1 десертную ложку (5 дней), затем – 1 ст. л..

agaricus-blazei-murill

Для микроклизмы нужно взять 200-300 мл. и добавить10-15 капель настойки болиголова. Удобнее делать микроклизму из резиновой или силиконовой груши.

Грибы при онкологии

В лечение рака народными средствами входят грибы: рейши, шиитаке, мейтаке, кордицепс, агарик бразильский. Грибы, как народные средства от рака, признаны и используются медициной в комплексном лечении опухолей, включая раковые, предотвращении метастазирования, нормализации гормонального фона, уменьшения побочных эффектов химиотерапии: потери волос, боли и тошноты.

Активным веществом Лентинаном, аминокислотами и полисахаридами известен гриб рейши, применение при онкологии гриба сочетается с грибом шиитаке для активизации специфического иммунитета и восстановления формулы крови.

Как приготовить и пить рейши:

  • размельченный сухой гриб (1 ст. л.) залейте водой (350 мл) и варите 1 час на минимальном огне, процедите и пейте за 30-60 минут до еды по 200 мл – 3 раза в день;
  • залейте 2 ст. л. гриба 350 мл кипятка, поварите 5 минут и залейте содержимое в термос, настаивайте 8 часов. Чай процедите, и принимайте по схеме: ежедневно за 40 минут до еды по 5 раз – 2 ст. л. Курс – 3 недели. Перерыв – неделя и снова курс – 21 день;
  • измельченный гриб (10 г) залить водкой – 0,5 л. Плотно закрыть емкость и поставить в темное место на 6-8 недель. Принимать: натощак по утрам по 1 ч. л. с водой.
ПОДРОБНЕЕ ПРО:  Лечение Рака Болиголовом - победим рак вместе.

Как лечить рак кишечника народными средствами?

Профилактика всегда лучше, чем лечение. Поэтому, чтобы предотвратить развитие рака в кишечнике, вы должны выполнять следующие рекомендации.

  1. Обеспечьте правильное питание. Прежде всего, нужно ограничить потребление мяса, особенно красного.
  2. Важную роль в рационе играют свежие фрукты и овощи, хлеб из муки грубого помола, коричневый рис и продукты, богатые кальцием.
  3. Избегайте жареной пищи. Лучше всего тушить или запекать блюда.
  4. Ограничьте алкоголь и бросьте курить.
  5. Устраните факторы, которые повышают риск развития этой формы рака — удалите полипы, проведите лечение воспалительных заболеваний желудочно-кишечного тракта.
  6. Проводите профилактические осмотры, особенно если вы подвержены повышенному риску заболевания.

Онкологическим больным полезно принимать целебный чай из корней дикой бузины, особенно в перерывах между проведением радикального лечения. Для этого пару щепоток порошка сырья заваривают стаканом кипятка как обычный чай и разделяют на две порции.

Одну выпивают сразу, а вторую, процедив, спустя 4–5 часов. Некоторые авторы считают, что противоопухолевым действием обладают все части растения, из которых можно готовить отвары и настои для лечения опухолей толстой кишки.

lentinus-edodes

Противоопухолевым действием обладают отвары и настои из плодов и цветков бузины черной (травянистой). Залить 2 чайные ложки сырья стаканом кипятка, настоять, процедить. Принимать для лечения злокачественных опухолей толстой кишки по 1 / 2 стакана 3 раза в день медленными глотками.

Препараты василька синего применяют не только как противоопухолевое средство. Наличие разнообразных веществ делает его ценным при многих воспалительных заболеваниях, патологии желудочно-кишечного тракта, обменных нарушениях и т. д. Чаще всего делают настои и отвары (2 столовые ложки на 1 / 2 л кипятка) по стандартным методикам.

Настой травы вероники лекарственной (2 столовые ложки на 2 стакана кипятка) принимают по 1 / 2 стакана 4 раза в день за полчаса до еды.

Считается, что волчьи ягоды ядовиты , однако они обладают противораковым действием. Залить 1 столовую ложку смеси ( 20 г волчьих ягод и 10 г ромашки аптечной) стаканом воды, подержать 5 минут на водяной бане, настаивать 40 минут и выпить отвар перед сном.

Отвар корней герани кроваво-красной принимают при различных опухолях. Заливают 1 столовую ложку сухого сырья 0,5 л кипятка и держат на слабом огне 10–15 минут, затем настаивают 1 час и, процедив, пьют для лечения злокачественных опухолей толстой кишки по полстакана 3 раза в день.

При раке различной локализации полезен отвар (настой) травы горца птичьего (спорыша). Он оказывает пользу больным благодаря своему вяжущему, кровоостанавливающему, противовоспалительному, мочегонному, ранозаживляющему действию.

Одной из самых популярных трав, применяемых издавна, является зверобой продырявленный, обладающий противоопухолевым эффектом. Настой: 1 столовую ложку измельченного сырья настаивают в стакане крутого кипятка 2 часа, процедив, выпивают в 3 приема за полчаса до еды. Для приготовления отвара этот состав кипятят 10 минут и пьют так же.

Для воздействия на опухоль употребляют свежий или пареный в сливочном масле инжир.

kordiceps

Спиртовую настойку цветков календулы лекарственной пьют для лечения злокачественных опухолей толстой кишки по 30–40 капель 3 раза в день.

При злокачественных новообразованиях различной локализации пьют настой из цветков кипрея узколистного – иван-чая. Заливают в термосе 3 столовые ложки сухого измельченного сырья 0,5 л кипятка, настаивают полчаса и пьют по полстакана 3 раза в день.

Сезонным является следующий рецепт: 1 столовую ложку сухих измельченных цветков картофеля заливают 0,5 л крутого кипятка и настаивают в термосе 3 часа, процедив, пьют по полстакана 3 раза в день за полчаса до еды. Курс лечения злокачественных опухолей толстой кишки – 3 недели.

При раке любой локализации рекомендуют отвар плодов крушины слабительной (жостера). Можно приготовить и такой состав для лечения злокачественных опухолей толстой кишки: заливают 1 столовую ложку смеси (крушина – 2 столовые ложки, цветки ромашки аптечной – 1 столовая ложка) стаканом кипятка, варят 5 минут на водяной бане, настаивают 40 минут и тут же выпивают, лучше на ночь.

Легко приготовить настойку лука репчатого (1 : 4) на 70%-ном спирте. Принимают по 20–30 капель 3 раза в день. Курс лечения – 3–4 недели. Рецепт приготовления препарата из луковой шелухи прост. Литровую банку шелухи залить 1 л кипяченой воды, процедить, остудить, поставить в холодильник.

Всем известный одуванчик лекарственный с успехом используют, приготовив настойку корня: 2 столовые ложки свежего (или 1 столовую ложку сухого) сырья залить стаканом кипятка, кипятить в течение часа на водяной бане, остудив, пить теплым по полстакана 3 раза в день до еды.

Противоопухолевым средством является окопник лекарственный. Существует такой рецепт приготовления препарата для лечения злокачественных опухолей толстой кишки: настаивают 8 часов 2 чайные ложки корня растения в 1,5 стакана кипятка, затем сливают в чашку.

При опухолях толстой кишки пьют настой из корзинок пижмы обыкновенной по 1 / 3 стакана 3 раза в день, для чего настаивают 1 столовую ложку корзинок в стакане кипятка 3 часа.

При лечении онкологических заболеваний толстой кишки рекомендуют настойку из внутренних перегородок грецкого ореха. Перегородки 25–30 плодов заливают 100 мл спирта и настаивают неделю. Принимают по 15–20 капель 3 раза в день, разбавляя водой, в течение 2 месяцев.

При злокачественных новообразованиях различной локализации, при многих заболеваниях внутренних органов полезен настой ( 20 г на 200 мл) травы очитка пурпурного (заячьей капусты), который пьют для лечения злокачественных опухолей толстой кишки по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды.

Народное средство анонит в лечении опухолей толстой кишки

Аконит джунгарский (борец) издавна применяют при лечении многих болезней внутренних органов, отравлениях и т. д. Описано немало случаев излечения рака препаратами, приготовленными из этой травы. Наибольшего эффекта можно достигнуть, комбинируя прием отвара клубней растения с классическими методами лечения.

Это растение очень ядовитое , поэтому следует строго следовать рекомендациям. Прежде всего проводят обезвреживание корней или клубней, для чего их заливают пресной водой ( 50 г сырья на 3 л воды) на неделю, не меняя воду.

ПОДРОБНЕЕ ПРО:  Лечение рака народными средствами

Затем опускают корень на 40 минут в кипящую воду, при этом воды должно быть по весу в 2 раза больше, сюда же добавляют 6% той холодной воды, где прежде отмачивались клубни. Затем сырье опускают в свежую воду на сутки, после чего их очищают от коры, режут на дольки и снова вымачивают в свежей воде 5 суток, меняя воду на 4-е сутки.

coriolus

Теперь ломтики варят на пару (решетка над горячим паром) 12 часов и сушат на сетке в огневой сушилке. Для приготовления отвара берут 15 г аконита, которые варят в 500 мл воды 2 часа. Прием для лечения злокачественных опухолей толстой кишки по 1–2 капли утром и вечером.

Если препарат хорошо переносится, то дозу можно увеличить до 10 капель. Курс лечения злокачественных опухолей толстой кишки – 1 месяц, перерыв тоже месяц. Во время лечения злокачественных опухолей толстой кишки нельзя есть кислую, холодную пищу и яйца.

Болиголов в составе средств для лечения опухолей

Для профилактики и лечения рака издавна применяют болиголов пятнистый. Эта трава очень ядовита , но в малых дозах уживается со здоровыми клетками и убивает больные. Заготовка настойки требует особой методики.

Собирают свежие соцветия и измельчают. Половину литровой банки сырья высыпают в трехлитровую банку, заливают 1,5 л водки, содержимое размешивают, а затем добавляют оставшееся сырье. Банку закрывают полиэтиленовой пленкой в несколько слоев, затягивают резинкой и ставят на 3 недели в темное прохладное место (но не в холодильник).

Спустя указанное время спиртовую вытяжку выливают в отдельную банку. Препарат принимают натощак утром за час до еды. В первый день одну каплю настойки разводят в половине стакана воды, выпивают. На следующий день – две капли, на третий – три.

Готовая схема лечения злокачественных опухолей толстой кишки

Особенно в запущенных стадиях болезни вполне можно попробовать старинный немецкий рецепт. Замачивается 1 чайная ложка (без верха) корня аира болотного в стакане холодной воды, утром подогревается и процеживается.

Кроме того, выпивают глотками за полчаса до еды и через полчаса после нее 3 раза в день по чашке чая, взятого из этого же количества, с добавлением 1 столовой ложки шведского горького бальзама.

При необходимости можно уменьшить дозу бальзама до 1 чайной ложки. Дополнительно для злокачественных опухолей толстой кишки можно делать на весь живот компрессы со шведским бальзамом, для чего большой кусок ваты, смоченный бальзамом, растягивают тонким слоем по животу.

Припарки и компрессы в лечении опухолей толстой кишки

При болях применяют припарки с хвощем полевым. Чтобы не было раздражения кожи от спирта, можно предварительно смазать ее мазью типа «Календула» или другим жирным кремом. Сверху повязку закрепляют платком или другой повязкой.

Прополис

Камни при онкологии кишечника: вред или польза?

Камни при онкологии воздействуют благотворно и лечат за счет передачи чакрам и меридианам:

  • частотных колебаний;
  • энергоинформационного влияния;
  • электромагнитного воздействия.

При взаимодействии магнитных колебаний минералов с металлами белков, липидов и ферментов клеток организма происходит восстановление энергетической базы организма или органа и имеющихся в них физиологических нарушений.

Значит, камень при онкологии, оказывает лечебное воздействие цветом, как энергией, имеющей определенную длину волны, которой не хватает больному органу и его оболочке. Эти волны поступают как без зрительного контакта больного и камня, так и со зрительным.

Глаз человека становится проводником: он воспринимает, преобразует и направляет магнитную волну к коре головного мозга и подкорковые структуры. Здесь после конечной обработки информации, волны направляются в болевую зону.

Камень кварц при онкологии, как и другие лечебные камни: янтарь и яшма, нефрит, жемчуг, коралл и лазурит можно опускать в воду для получения «живой воды». Минералы очищают воду от вредных и ядовитых веществ, канцерогенов, изменяют ее структуру и даже вкус.

Этой водой можно улучшить самочувствие, задержать развитие опухолей, распространение метастаз. При поступлении воды внутрь кишечника происходит выработка антагонистических свойств у микробов, активизируется естественная резистентность больных, увеличивается сопротивляемость организма и снижается мутагенная нагрузка.

Повышают иммунитет и увеличивают сопротивляемость организма такие минералы:

  • родонит, родохрозит;
  • молочный опал, дендро-опал;
  • кахолонг, топаз;
  • оникс мраморный;
  • горный хрусталь;
  • ледяной кварц.

В продаже имеется эликсир «Вторая молодость». Он защищает все жизненно важные органы, поддерживает кости и суставы, снимает спазмы и очищает за счет своего состава: горного кварца, розового песка, жадеита, шунгита и кремния.

При добавлении эликсира в воду, погибают бактерии и вирусы, грибки, она очищается от пестицидов, нитратов и нефтепродуктов, тяжелых металлов и хлора. Принимают воду по 3 ст. в день. Нею можно запивать лекарства и умываться, готовить на ней пищу и орошать квартиру от тяжелой энергии и негатива.

  • в стерилизованную стеклянную емкость поместите кусочки минералов без предварительной искусственной обработки и шлифовки, предварительно выдержав их под прямыми лучами солнца -1,5-2 часа и во время восхода солнца – 2-2,5 часа;
  • дайте постоять воде в закрытой емкости и в светлой комнате при температуре 16-18ºС (но не на кухне) – 4 часа;
  • слейте воду в темную емкость и наклейте этикетку с датой изготовления. Эликсир хранят – 5-7 дней, экстракт – 3 месяца;
  • эликсир – это кипяченая вода (20-30 мл) экстракт – 2-3 капли. Пить – 3 раза в день до еды;
  • при заболеваниях ЖКТ, включая язвы и рак: принимают натощак утром водочную настойку на пудре из янтаря по 1 ст. л.: в водку или медицинский спирт (0,5 л) всыпать янтарную пудру (25 г), перемешать и дать настояться 10 дней, отфильтровать от осадка. Если нет в аптеке пудры, можно взять дикий янтарь и растереть его толкучкой. В вечерний чай – добавляйте по 1-2 капли на чашку.
ПОДРОБНЕЕ ПРО:  Слабость после химиотерапии что делать и как бороться

При наличии функциональных нарушений и рака ЖКТ эликсир готовят из яшмы, кошачьего глаза, обсидана: черного, снежного и коричневого, малахита, лазурита, содалита, дюмортьерита.

Лечение рака кишечника народными методами

Рак кишечника (колоректальный рак) является одним из самых опасных видов рака. В России пятилетняя выживаемость пациентов, страдающих от этого заболевания, не превышает 28 процентов.

ganoderma-lucidu

У европейцев этот показатель составляет 50 процентов, в США — 80 процентов.

Колоректальный рак занимает второе место среди самых распространенных видов злокачественных опухолей в Европе — ежегодно его диагностируют у более чем 400 тысяч европейцев. Более половины из них умирает, потому что заболевание диагностируется слишком поздно — уже на 4 стадии, когда лечение малоэффективно.

Опухоль кишечника (колоректальный рак) может развиться в любой части, но, как правило, она наблюдается в толстой и прямой кишке. Злокачественные клетки рака начинают расти внутри кишечных полипов, и со временем разрастаются наружу в направление окружающих тканей.

Все способы, что предлагает нетрадиционная медицина для лечения этого недуга, направлены на достижение двух целей: приостановить рост опухоли и активизировать иммунные функции организма. Для борьбы со злокачественными образованиями чаще всего применяют препараты на основе ядовитых растений, среди которых наиболее часто используются чистотел и болиголов.

Задолго до консультации с фитотерапевтом больные начинают свое лечение именно с этих растений. Но они очень ядовиты, поэтому принимать их следует крайне осторожно, дабы не получить интоксикацию всего организма.

Настойка из чистотела готовят так:

  • пол стакана растения высушить и измельчить;
  • залить сырье 0,5 литрами спирта;
  • оставить насытится 5 суток;
  • жидкость слить.

Ежедневно на голодный желудок употребляют по 10 капель снадобья, предварительно разведя их в воде или молоке. Длительность такого лечения составляет 30 дней. По истечению этого времени опухоль толстой кишки должна пройти вовсе или значительно уменьшится в размерах.

Микроклизма с чистотелом при раке толстого кишечника:

  • траву измельчить;
  • 20 грамм сырья залить 1 литром кипяченой горячей воды;
  • настоять до остывания жидкости (температура должна быть комнатной);
  • профильтровать.

Процедуру с клизмой следует делать через каждые двое суток, 1 раз в день. После клизмы необходимо некоторое время находится в горизонтальном положении.

  • настой растения для клизм смешать с мукой;
  • замесить крутое тесто;
  • сформировать свечки;
  • отправить в холодильник застывать.

Такие свечи необходимо вводит перед сном ежедневно в течении 10 дней. Следует отказаться от использования чистотела при наличии аллергических реакций, бронхиальной астмы, проблем с артериальным давлением, наличии заболеваний желудочно-кишечного тракта, язв и в случае слишком юного возраста.

Также как и чистотел, болиголов при раке толстого кишечника помогает уничтожить раковые клетки, при этом не влияет на остальные органы человека. Но важно соблюдать назначенную дозировку. Рецепт приготовления лекарственного средства следующий:

  • измельчить стебли, листья и побеги травы;
  • пересыпать все в стеклянную емкость;
  • залить сырье доверху спиртом;
  • оставить на 14 дней настояться;
  • жидкость процедить.

Принимать настойку следует по нарастанию, каждый день увеличивая дозировку на 1 каплю. Максимальное количество лекарства — 30 капель. После достижения дозы в 30 капель, их следует еще принимать 14 дней.

Такую терапию можно повторить, если опухоль полностью не исчезла, но только после перерыва в 60 дней. Болиголов противопоказан при индивидуальной непереносимости, тяжелых патологиях почек и печени, сердечнососудистой системы.

Очень эффективным средством в борьбе с раком считается сок из корня лопуха. Для этого:

  • корень растения измельчают;
  • 20-30 грамм продукта запаривают кипяченой водой;
  • оставляют на пару часов для настаивания;
  • разбавляют чистой водой в соотношении 1:10.

Употребляют такое средство по 10 грамм трижды в сутки. Для профилактики онкологии рекомендуют добавлять корень и листья лопуха в свежие салаты.

Лечение рака кишечника пищевой содой

Лечение рака пищевой содой стало предметом спора между учеными медиками-онкологами. Противники соды утверждают, что с ее помощью нельзя лечить рак, поскольку она приводит к осложнениям и не возвращает больного к полноценной жизни.

Такие ученые, как профессор Неумывакин, ученый химик Отто Варбург, итальянский исследователь Тулио Симончини, группа китайских и германских врачей, проводивших исследования для того, чтобы выяснить, как влияет гидрокарбонат натрия на больных раком, утверждают, что лечение рака кишечника содой облегчает комплексную терапию и дает шанс на выздоровление.

Конечно же, больных всегда будет интересовать, как проводится лечение рака пищевой содой, кому помогло и за счет каких свойств. Известно, что после приема химических лекарственных средств, химиотерапии и облучения в организме скапливается кислота, т.е.

его среда закисляется. Если рН крови будет снижаться (в норме рН = 7,4 ±0,15) даже на 0,2-0,3, то человека уже можно считать больным. Если рН 6,8 или рН7,8, то данные показатели уже не совместимы с жизнью.

Пополнить кровь щелочью, сделать ее более жидкой, снизить кислоту, уничтожить грибы в организме поможет сода пищевая, ее применение в медицине, лечение рака, особенно после химиотерапии, дает свои положительные результаты.

Мы сделали подборку простых рекомендации о том, как проводить лечение рака пищевой содой, как правильно принимать из научных трудов профессора Неумывакина и данных исследований врачей-онкологов.

А именно:

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: