Как повысить тромбоциты в крови в домашних условиях быстро

Причины понижения тромбоцитов

Среди основных причин можно отметить:

  1. Нарушение функций и полноценной работы костного мозга. Подобная проблема возникает обычно после краснухи или ветряной оспы. Также костный мозг серьезной поражается при таких проблемах, как тяжелая форма алкоголизма и наркомании.
  2. Снижение защитных сил организма. Это довольно серьезная причина снижения тромбоцитов. Основанием может послужить серьезная нехватка витаминов, подверженность частым простудам, а также разного плана проблемы, связанные со сбоем в эндокринной системе.
  3. Злокачественные опухоли в организме приводят к снижению количество тромбоцитов в крови. Именно по этой причине так важна консультация врача и грамотно проведенное обследование.

Вне зависимости от причины сниженных тромбоцитов в крови, лечение должно быть пройдено в обязательном порядке. Врач после проведенного обследования назначит эффективную терапию лекарственными и народными средствами.

Проводить лечение нужно четко следуя всем его рекомендациям, так как это будет гарантией получения быстрого положительного эффекта.

Пониженный уровень тромбоцитов в крови у взрослого может быть следствием развития серьезного заболевания или носить временный характер. Например, недавнее лечение вирусных инфекций может дать эффект, разжижающий кровь.

После отмены препаратов уровень пластинчатых клеток крови нормализуется, и лечение не потребуется. Однако, есть и тяжелые болезни, вызывающие снижение уровня тромбоцитов.

  • Поражение костного мозга нарушает процесс выработки клеток крови.
  • Болезни крови.
  • Количество тромбоцитов снижается в крови после химиотерапии, в этом случае ведется комплексное лечение. Пациенту следует соблюдать осторожность и всячески избегать травм и малейших кровотечений.
  • Длительное лечение простудных, инфекционных или вирусных заболеваний.
  • Аутоиммунные системные заболевания (ревматоидный артрит и пр.).
  • Отравление токсическими веществами, тяжелыми металлами или медицинскими препаратами.
  • Недостаточное питание или голодание может оказать негативное влияние на все функции организма, в том числе и кроветворную.

Во время беременности у женщин может возникнуть нехватка тромбоцитов без видимых причин. Обычно снижение показателя не критическое и наступает в 3 триместре.

Как поднять тромбоциты в крови дамам в интересном положении подскажет женский врач. Дефицит тромбоцитов в таком случае не лечится медикаментозно, а регулируется специальным питанием будущей мамы.

Естественные роды при тромбоцитопении не противопоказаны и проходят нормально. А кесарево сечение или другое хирургическое вмешательство при низком количестве тромбоцитов может представлять угрозу.

При падении тромбоцитов ниже 150*109/л развивается тромбоцитопения. Если понижение тромбоцитов незначительное и возникло, как реакция на негативное влияние болезни, то диетой и народными средствами в большинстве случаев удается быстро улучшить состояние кроветворения и поднять уровень кровяных пластинок в крови.

При выраженной тромбоцитопении, когда показатели падают ниже 50 *109/л, а само явление вызвано, например, химиотерапией или другой серьезной причиной, то повысить показатели анализа удастся лекарственными препаратами.

Когда понижение тромбоцитов в крови менее чем 25 -30 *109/л, поднять их помогает переливание донорских тромбоцитов больному. Могут потребоваться инъекции гормона тромбопоэтина, отвечающего за продукцию тромбоцитов в крови, и даже частичное удаление селезенки, чтобы повысить количество кровяных пластинок.

Положительный эффект даже при тяжелой тромбоцитопении оказывает диетическое питание, с его помощью удается повысить тромбоциты и удерживать показатели крови в норме стабильно.

Причины недостатка тромбоцитов могут быть связаны с различными нарушениями в организме, а также быть совершенно безопасными.

Если это избыток каких-либо продуктов питания, авитаминоз или алкогольная интоксикация, состояние временное и не требует лечения.

Основными причинами понижения тромбоцитов являются:

  • Вирус герпеса (первичное заражение или реактивация);
  • Воспаление печени на фоне гепатита;
  • Инфекционные и вирусные заболевания (ларингит, грипп, ОРВИ);
  • Мононуклеоз;
  • Иммунодефицит;
  • Аутоиммунные состояния;
  • Заболевание Гоше;
  • Злокачественные заболевания;
  • Злоупотребление антикоагулянтами и препаратами, которые вызывают разжижение крови;
  • Частое употребление в пищу лимона, чеснока, вишни, имбиря, лука;
  • Беременность;
  • Отравление алкоголем;
  • Увеличение селезенки;
  • Авитаминоз.

Как повысить тромбоциты в крови быстро и эффективно при беременности?

Как повысить тромбоциты в крови в домашних условиях быстро

Это можно делать:

  • путем приема лекарственных препаратов, пищевых добавок;
  • натуральным образом, включив в свой рацион большое количество разнообразной растительной пищи.

Здоровая еда

Для того чтобы быстро повысить уровень тромбоцитов в крови, можно употреблять в пищу такие свежие сырые овощи и фрукты, как:

  • апельсины;
  • ягоды;
  • салат, петрушка, щавель и другая зелень;
  • киви;
  • помидоры и прочие здоровые продукты.

И тут же следует упомянуть о том, как нельзя питаться, иначе быстрое повышение уровня тромбоцитов окажется под угрозой. Прежде всего, повредит:

  • любой сахар;
  • кофеин;
  • высококалорийная пища;
  • алкоголь;
  • жирное мясо.

Исключить эти продукты нужно до тех пор, пока результат вашего анализа крови не будет в рамках нормы.

Жирные кислоты Омега-3

Если яйца, которые богаты Омега-3 нам доступны ежедневно, то льняное масло, тунец и лосось не всегда представляется возможным употреблять регулярно. Поэтому правильнее и удобнее будет приобрести аптечный препарат с Омега-3 в составе и для быстрого поднятия тромбоцитов принимать средство каждый день, согласно инструкции.

тромбоциты

Витамины и минералы

Вам понадобится 1000 мг витамина С в сутки, это значительно ускорит выработку нужных кровяных тел. Также помогут листья папайи, толченные в ступке и приготовленные в виде отвара.

Подобный отвар можно также готовить из следующих трав:

  • первоцвет;
  • крапива;
  • девясил;
  • дикий чеснок и другие.

Вода для нормализации уровня тромбоцитов

Все мы знаем про необходимость употреблять чистую воду в количестве не менее двух литров в сутки. Поэтому для того чтобы состав крови был в рамках нормы, вам нужно будет пить теплую или комнатной температуры воду. Таким образом, будет образовываться больше клеток, недостающих в крови.

Сон и гимнастика

Надо ли говорить, что отдых и сон влияют не только на состав крови, но и на здоровье всего организма. Поэтому не пренебрегайте ночным сном, так как без должного отдыха все, представленные нами, рекомендации могут оказаться бессильны.

Касательно элементарных физических упражнений – это тренировка сердечно-сосудистой системы и нормализация кровообращения, а также укрепление иммунитета.

Исключение составляют только наследственные или аутоиммунные заболевания, при которых нормальзовать уровень тромбоцитов можно только с помощью медикаментов.

Общие рекомендации

Прежде чем принимать лекарственные препараты и витамины, нужно проконсультироваться с доктором и согласовать с ним дозу и время приема. Врач назначит вам повторный тест крови и таким образом сможет контролировать, насколько эффективно ваше лечение.

Как повысить уровень тромбоцитов в крови быстро, вы уже знаете, но не надо забывать о том, что жизнь тромбоцита составляет не более десяти суток. Отсюда следует, что все вышеперечисленные методы нужно использовать достаточно продолжительное время.

Витамины С, В12 и К, а также железо и фолиевая кислота играют важную роль в процессах созревания кровяных клеток.

Витамин В12

Это вещество может поступать в организм как с витаминными препаратами, так и с пищей. Данный элемент присутствует в следующих продуктах:

  • говяжья печень (этот продукт нужно употреблять не реже 3 раз в неделю);
  • рыба и морепродукты (в рацион нужно ввести рыбный день, на протяжении которого блюда готовятся только из морепродуктов, в таком случае у человека никогда не будет дефицита витамина В12);
  • молочные продукты (помогающее быстро повысить число тромбоцитов вещество содержится в твердых и рассольных сырах, цельном молоке, йогуртах, кефире и сметане);
  • злаковые завтраки (кукурузные и мультизлаковые хлопья содержат большое количество витамина В12, поэтому их обязательно включают в рацион).

Фолиевая кислота

Тромбоцитопения нередко развивается из-за дефицита фолиевой кислоты в организме. Восполнить недостаток вещества помогает употребление лекарственных средств. Фолиевая кислота также содержится в следующих продуктах:

  • листья салата;
  • говяжья и свиная печень;
  • абрикосы и персики;
  • спаржа;
  • бахчевые культуры;
  • яичный желток;
  • огурцы;
  • цуккини;
  • ржаная и пшеничная мука.

Овощи и фрукты не рекомендуется подвергать термической обработке. При варке часть полезных веществ утрачивается. Фолиевая кислота, помогающая быстро поднять уровень тромбоцитов, содержится в свекле.

Сок этого овоща употребляют утром натощак. Для приготовления напитка небольшую свежую свеклу натирают. Полученную массу смешивают с 20 г сахара. С утра смесь процеживают.

Железо

Вещество содержится в таких препаратах, как Фенюльс, Феррумлек, Тотема. Восполнить дефицит железа помогает включение в рацион следующих продуктов:

  • мясо (рекомендуется употреблять нежирные сорта говядины и свинины, субпродукты — почки, печень, язык, сердце);
  • гречневая крупа;
  • овощи (тыква, молодой картофель, зеленые овощи, репчатый лук, свекла, помидоры);
  • зелень (укроп, петрушка, шпинат, некоторые сорта салата);
  • бобовые (горох, фасоль, арахис);
  • ягоды (клубника, смородина, черника или клюква употребляются в замороженном виде);
  • фрукты (яблоки, хурма, бананы, персики, сливы и гранаты);
  • гематоген, горький шоколад;
  • свежевыжатые овощные и фруктовые соки;
  • морепродукты (икра лососевых и осетровых рыб, креветки, кальмары).
  • орехи и сушеные грибы.

Витамин К

Витамин К стимулирует работу костного мозга, помогая быстро поднять уровень тромбоцитов у мужчин и женщин. Вещество играет важную роль в процессах свертывания крови.

Употребление витамина К помогает избежать возникновения геморрагических осложнений при тромбоцитопении. Чтобы повысить количество этого вещества в организме, в рацион включают морковь, томаты, бобовые, брокколи, картофель.

Переливание тромбоцитарной массы и/или факторов свертывания крови проводится строго по показаниям, при наличии генетически обусловленных коагулопатий, выраженного дефицита тромбоцитов после химиотерапии и т.д.

Лекарства при тромбоцитопении назначаются гематологом. Самостоятельное употребление препаратов приводит к развитию опасных осложнений. При выраженном снижении количества тромбоцитов назначаются гормональные и кровоостанавливающие средства.

Преднизолон

Гормональные препараты для повышения тромбоцитов часто назначаются пациентам с онкологическими заболеваниями. Они стимулируют работу кроветворной системы, повышая количество производимых клеток.

Лекарственные средства не рекомендуется вводить детям, беременным и кормящим женщинам. Так как глюкокортикостероиды обладают большим количеством побочных действий, они применяются кратковременными курсами.

Этамзилат

Как повысить тромбоциты в крови в домашних условиях быстро

На выработку кровяных клеток костного мозга это лекарство не влияет. Гемостатики используются для устранения кровотечений и кровоизлияний, возникающих на фоне тромбоцитопении.

Препараты повышают свертываемость крови, препятствуя возникновению опасных осложнений. Вводить Этамзилат необходимо, постоянно контролируя функции кроветворной системы.

Содекор

Основным преимуществом этого лекарственного средства считается наличие в составе только натуральных компонентов. Содекор содержит экстракты растений, положительно влияющих на работу костного мозга. Это создает условия для ускоренной выработки кровяных клеток.

Викасол

Препарат относится к стимуляторам факторов свертывания крови. Как и Этамзилат, он не оказывает влияния на количество клеток. Его используют в качестве вспомогательного средства лечения кровотечений, вызываемых тромбоцитопенией.

Деринат

Препарат относится к стимуляторам функций костного мозга, производимым на основе нуклеиновых кислот рыб лососевых пород. Деринат благотворно влияет на свертываемость крови, предотвращая развитие геморрагических осложнений.

Тромбопоэтин

Как повысить тромбоциты в крови в домашних условиях быстро

Вещество является белковым соединением, выделяемым костным мозгом, почками, некоторыми мышечными волокнами и половыми железами.

Основной функцией биологически активного вещества является регуляция созревания тромбоцитов в костном мозге человека и некоторых животных. При снижении уровня соединения в организме выработка кровяных клеток нарушается.

Женщина в положении нуждается в постоянном отслеживании показателей крови. Поэтому ее часто отправляют для исследования крови на свертываемость. Все потому, что повышенный уровень тромбоцитов в данном случае не так плох, как пониженный.

Основной причиной пониженного объема тромбоцитов женщин в положении считается ранний гестоз. Он предполагает устранение жидкости из крови после выработки плацентного вещества.

Диагностика данного патологического состояния возможна по внешним признакам:

  • сильная отечность женщины;
  • могут болеть почки;
  • повышенное артериальное давление, которое было нехарактерным для будущей мамы;
  • припадки эклампсии, которые без оказания специализированной медицинской помощи могут стать причиной смерти из-за кровоизлияния в мозг.

Чтобы не доводить до крайних методов и тяжелых последствий низкого уровня кровяных телец, женщинам в положении стоит придерживаться правил:

  1. После появления первых признаков заболевания нельзя откладывать обследование у лечащего врача. Своевременное выявление первопричины патологии позволит устранить проблему малыми потерями.
  2. Важно полностью отказаться от фармацевтических препаратов, способных пагубно сказаться на объеме тромбоцитов в плазме.
  3. Уделите особое внимание рациону питания. Лучше всего перейти на диетическое меню, наполненное свежими фруктами, ягодами, овощами и белковой пищей.
  4. Терапевтическое лечение может понадобиться. Но исключительно витаминами В12 и кортикостероидными препаратами на основе гормонов.
  5. Беременным по назначению врача выписывается фолиевая кислота.
  6. По показанию может появиться необходимость в инъекции интерферона.
  7. Если ситуация слишком усугубилась, и предыдущие методики лечения не принести результата, последней надеждой будет переливание тромбоцитарной массы.

Что исключают из рациона при тромбоцитопении

  1. Удалите из рациона жирную пищу. Добавьте свежих фруктов, ягод и овощей.
  2. Выбирая продукты в супермаркете, исключите те, которые содержат вкусовые добавки.
  3. Сведите к минимуму употребление продуктов для разжижения крови: малины, оливкового масла, имбиря и другого.
  4. Исключите употребление алкогольных напитков и сигарет.
  5. Постарайтесь пить меньше кофе и кофеиносодержащих продуктов.
  6. Рекомендуются продукты с высоким содержанием витамина К. Они способствуют нормализации свертываемости, имеют противовоспалительный эффект. Это шпинат, брокколи, морская капуста, печень и яйца.
  7. Благодаря введению в рацион жиров омега-3 происходит укрепление иммунной системы, наблюдается противовоспалительный эффект. К пище с высоким содержанием данного вещества относят: все виды рыб, морскую капусту, масло льна, грецкий орех и яйца. Это позволит снизить риск сердечных патологий и нормализовать общий состав плазмы крови. Использовать жиры омега-3 в виде фармацевтического препарата не стоит. Может наступить разжижение, а это чревато последствиями при тромбоцитопении.

Если методики лечения тромбоцитопении не принесли результата, необходимо оперативное вмешательство, которое предполагает удаление селезенки. Практика показывает, что эта вынужденная мера наступает после года бесполезного лечения и нескольких обострений.

Увеличить количество тромбоцитов с использованием диеты и народных средств лечения удастся даже при их низком уровне в крови, если компенсировать нехватку таких нутриентов в организме, как витамины С, К, В9, минералы кальций, железо, цинк.

ПОДРОБНЕЕ ПРО:  Читать книгу Лечение рака и других болезней Андрея Миронова : онлайн чтение

Причиной падения тромбоцитов может быть не только нехватка нутриентов для синтеза новых клеток, но и нарушение всасывания витаминов и минералов в тонком кишечнике.

Понижение тромбоцитов вызывается нехваткой витамина C. Восполнить дефицит помогут 300 – 400 г свежей зелени и фруктов ежедневно. Количественно это соответствует двум мандаринам, апельсину, двум порциям салата из помидоров, огурцов, зелени.

Гречка, спаржа, шпинат, зеленый лук, помидоры, свекла, помогут повысить запасы витамина В9 в организме. Фолиевая кислота является стимулятором тромбопоэза – продукции тромбоцитов.

Этот витамин является одним из самых важных для продукции новых кровяных пластинок. Только нужно помнить, что фолиевая кислота разрушается при термической обработке.

Повысить количество тромбоцитов в крови помогает витамин К, известный как противогеморрагический. Это соединение участвует в свертывании крови, при его недостатке удлиняется протромбиновое время – показатель свертываемости крови.

Антигеморрагический витамин синтезируется микрофлорой кишечника, поступает с пищей, но его всасывание в кишечнике может ухудшиться из-за воспаления желчного пузыря.

Для продукции тромбоцитов необходим кальций. Этот макроэлемент в достаточном количестве содержится в молочных продуктах.

По поводу использования молочных продуктов для повышения тромбоцитов в крови при тромбоцитопении существуют противоречивые мнения. Есть данные, что молочные продукты могут повысить скорость аутоиммунных процессов.

Как повысить тромбоциты в крови в домашних условиях быстро

Для кроветворения необходимо в достаточном количестве получать с пищей железа. Этот минерал содержится в мясо, субпродуктах, сухих грибах, тыквенных семечках, желтке куриного яйца, пивных дрожжах, какао.

В питании должна присутствовать омега-3 кислота, которой много в жирных видах рыбы, яйцах, льняном масле. Но в этом плане важно не переусердствовать. Избыток омега-3 препятствует агрегации (склеиванию) тромбоцитов, из-за чего повышается кровоточивость и риск внутреннего кровотечения.

Особенности рациона

В питании должны присутствовать продукты, повышающие тромбоциты в крови:

  • мясо кролика, индюка, говядина;
  • субпродукты — печень, почки;
  • белая рыба;
  • гречка;
  • цельное зерно;
  • бобовые – арахис, фасоль;
  • орехи – фундук, грецкие, миндаль, кедровые орешки.

В питании должны быть источники витамина С, которого много в листовой зелени, фруктах, овощах. Полезна морковь, зеленые яблоки, ягоды брусники. Полезно для подъема тромбоцитов пить зеленый чай.

Употребление 2 плодов киви ежедневно помогут повысить количество кровяных пластинок при таких состояниях, как анемия, инфекция, дефицит витаминов В.

При лихорадке денге жители Юго-Восточной Азии, Африки, пострадавшие от этого вирусного заболевания, для того, чтобы повысить тромбоциты, прибегают к употреблению плодов питайя.

Какие продукты повышают тромбоциты в крови и их использование безвредно для здоровья?

  • Ягоды черноплодной рябины употребляют ежедневно 3 недели в количестве 50 штук.
  • Смесь лимона и меда укрепляет кровеносные сосуды и положительно в целом влияет на кроветворение, так как содержит большое количество витаминам С (лимон), фруктозы, как поставщика энергии.
  • Ежедневно можно пить гранатовый сок, а чтобы не навредить желудку, его разбавляют водой в соотношении 2:1.

Как повысить тромбоциты в крови в домашних условиях быстро

Полностью исключить из рациона следует алкоголь, газированные напитки. Ограничивают также употребление продуктов, способствующих разжижению крови.

Уменьшить нужно использование чеснока, лука, корицы, имбиря. Желательно снизить потребление животных жиров, сала, копченостей, жареных блюд.

С употреблением мяса следует быт осторожнее. Хотя мясо полезно и способствует повышению тромбоцитов, но нередко в нем слишком много жира, а также гормонов и антибиотиков, которые добавляются животным для ускорения роста.

В случае низких тромбоцитов обязательно следует пройти диагностику пищеварительной системы. При нарушении процессов всасывания в кишечнике самое строгое соблюдение диеты окажется бесполезным до тех пор, пока не будут восстановлены функции пищеварения.

Негативно сказывается на выработку тромбоцитов целиакия — болезнь, выражающаяся в повышенной чувствительности к глютену. Это соединение содержится в пшенице, ржи, овсе, ячмене.

Если при целиакии исключить из рациона все продукты, содержащие глютен, количество тромбоцитов в крови удается быстро повысить без лекарств или народных средств лечения, так как восстанавливаются процессы всасывания в кишечнике. Причем, для больных целиакией это справедливо даже в пожилом возрасте.

Как повысить тромбоциты в крови в домашних условиях быстро

Следует ограничить в рационе виноград темных сортов, употребление помидоров, черники. Растительное масло желательно использовать только холодного отжима, причем, не жарить на нем, а добавлять в приготовленные блюда.

Снижение уровня тромбоцитов в крови называется тромбоцитопенией. Тромбоциты выполняют в организме человека очень много функций, и основной среди них является остановка кровотечений.

При нормальном состоянии уровень тромбоцитов может разниться значительно, но не должен быть менее 150 тысяч/мкл крови и превышать 400 тысяч/мкл крови.

Для того чтобы произошло снижение содержания тромбоцитов, имеется несколько причин. В качестве основных провокаторов болезни врачи называют:

  • нарушения в выработке тромбоцитов – при нарушениях в работе костного мозга нарушается состав крови, и тромбоциты могут как производиться в недостаточном количестве, так и погибать раньше положенного срока, продолжая вырабатываться согласно природному ритму;
  • радиоактивное поражение;
  • чрезмерное употребление алкоголя – под воздействием токсических веществ, содержащихся в алкогольных напитках, происходит нарушение в циркуляции тромбоцитов в крови: они оседают в селезёнке, не приводя к её значительному увеличению, и не поступают в должном количестве в циркулирующую по сосудам и венам кровь;
  • генетические нарушения в процессах кроветворения;
  • перенесение тяжёлых инфекционных заболеваний;
  • употребление ряда лекарственных препаратов;
  • употребление в пищу слишком большого количества разжижающих кровь продуктов;
  • обильная кровопотеря;
  • прохождение гемодиализа.

Таким образом, причин для развития состояния с пониженным объёмом тромбоцитов в крови может возникнуть достаточно много.

Понижение содержания тромбоцитов в крови вовсе не безобидное состояние и может приводить к тяжёлым последствиям, а порой, при отсутствии срочной врачебной помощи, и к летальному исходу. К осложнениям дефицита тромбоцитов относятся:

  • внутренние кровотечения;
  • острое кровоизлияние в головной мозг;
  • кровоизлияния в сетчатку глаза даже при незначительном повышении артериального давления;
  • обильные кровопотери даже при не очень сильных травмах.

Оставлять это состояние без лечения недопустимо. Приступать к терапии требуется сразу же после выявления данной патологии.

Сегодня на помощь больным приходят различные медикаментозные препараты. Чаще всего для лечения патологии пациентам назначают следующие лекарственные средства:

  • преднизолон – этот гормональный препарат прописывают в том случае, если повысить уровень тромбоцитов нужно после прохождения курса химиотерапии;
  • этамзилат – средство увеличивает свертываемость крови, активируя выброс тромбоцитов из селезёнки, которая является хранилищем этих клеток в организме;
  • содекор – это растительное лекарство способствует нормализации процесса кроветворения;
  • викасол – данный препарат назначают при комплексной терапии заболевания для предупреждения развития внутренних кровотечений;
  • тромбопоэтин – препарат является очень мощным и стимулирует активную выработку тромбоцитов костным мозгом в предельно короткий срок.

бутылек

Все лекарственные средства должны быть прописаны врачом. Ни в коем случае нельзя допускать самовольного применения медикаментозных препаратов, так как при этом появляется риск развития опасных последствий неправильного лечения.

Народная терапия, проверенная уже многими поколениями, отлично помогает при пониженном уровне тромбоцитов и при этом полностью безопасна.

  1. Встречается наследственная тромбоцитопения, передающаяся по рецессивному признаку. Тромбоциты нежизнеспособны и имеют аномальное развитие.
  2. Вторичная тромбоцитопения имеет приобретенный характер – это различное воздействие химических веществ на организм человека, облучения разной природы, пристрастие к спиртным напиткам, наркотикам.
  3. Иммунная тромбоцитопения связана с угнетенным состоянием клеток отвечающих за иммунитет. Болезнь может быть вызвана беременностью, преклонным возрастом, часто проявляется у детей младенческого возраста или больных лейкемией.
  4. Тромбоцитопения аутоиммунная связана с болезнями, приводящими к нарушению структуры клеток и функциональностью организма – онкология, ВИЧ, различные инфекционные заболевания (корь, герпес).
  5. Лекарственная тромбоцитопения возникает на фоне химиотерапии, лечением антибиотиками, антигистаминными и седативными препаратами. Часто наблюдается у наркоманов.

Способы повышения уровня тромбоцитов при беременности

Рецепт: “Кунжутное масло перед едой”

За весь курс необходимо выпить 2 литра кунжутного масла по 1 ст. л. три раза в день за полчаса до приема пищи.

Во время приема масла не стоит использовать другие народные и лекарственные средства, правильное и регулярное потребление дает быстрый положительный эффект.

Детям рекомендуют снизить дозу и принимать масло один раз в день, утром 1 ч. л. перед едой.

Рецепт: “Крапива с молоком”

  • 1 ч. л. сока свежей крапивы заливается пол стаканом теплого молока или воды (если у вас непереносимость лактозы). Пьем перед приемом пищи, три раза в день.
  • Если используем сухую крапиву, то завариваем пол стаканом горячего молока или кипятком, даем настояться пару часов и процеживаем через ситечко, пьем отвар за 30 минут перед приемом пищи.

Рецепт “Трех трав”

Берем 60 г сушеных трав в пропорции 3:2:1

  • шиповник 30 г
  • сушеная крапива 20 г
  • ромашка 10 г

кровь под микроскопом

Перемалываем на блендере и завариваем 1 л кипятка и помещаем в блендер на 5-6 часов. За полчаса до приема пищи, наливаем через ситечко стакан отвара и выпиваем со стевией или медом.

Для повышения тромбоцитов в крови существует множество лекарственных средств (“Преднизолон”, “Дексаметазон”, “Револейд”), но лекарства необходимо использовать по назначению врача.

Для детей и взрослых без рецепта можно приобрести в аптеке проверенный временем препарат аскорбиновую кислоту. А ацетилсалициловую стоит использовать, как можно меньше, она разжижает кровь.

Снижение тромбоцитов чревато опасными последствиями. Так как данные клетки крови отвечают за сосудистый гемостаз, их дефицит может привести к синякам, кровоподтекам и даже сильным кровотечениям, угрожающим жизни.

Тромбоциты – клетки крови, бесцветные кровяные пластинки, обеспечивающие образование тромба в поврежденном сосуде и препятствующие истечению крови. Нормальное содержание их варьирует от 150 000 до 450 000 на миллилитр кубический.

Носовое кровотечение – признак тромбоцитопении

Снижению тромбоцитов способствуют:

  • вирусные инфекции;
  • аутоиммунные заболевания;
  • химиотерапия;
  • заболевания печени и селезенки;
  • отравления;
  • некоторые медицинские препараты;
  • септические состояния.

Снижение кровяных пластинок ниже нормы называют тромбоцитопенией.

Как повысить тромбоциты в крови в домашних условиях быстро

Последствия тромбоцитопении:

  • синяки и кровоподтеки на коже;
  • кровоточивость слизистых;
  • частые носовые кровотечения;
  • желудочно-кишечные кровотечения;
  • сильные кровотечения даже при незначительных ранах.

Рассмотрим, как повысить тромбоциты, не прибегая к лекарственным препаратам.Прежде всего необходимо пересмотреть диету и начать употреблять продукты, повышающие свертываемость крови и помогающие поднять тромбоциты в крови.

Продукты, положительно влияющие тромбоцитогенез:

  • печень, почки, говядина;
  • гречка и бобовые;
  • грецкие орехи и фундук;
  • укроп и петрушка;
  • зеленый чай;
  • морская рыба.

Важно, чтобы питание было сбалансированным и содержало достаточное количество витаминов, микроэлементов и строительного материала для правильной работы как системы кроветворения, так и всего организма в целом

Когда кровоостанавливающие функции понижены, нежелательно употреблять, продукты, разжижающих кровь, а также лекарственные препараты, такие как дезагреганты и антикоагулянты.

Не менее важен и правильный режим, полноценный отдых и сон. Необходимо избегать стрессов и переохлаждений. Дозированная физическая нагрузка и достаточное пребывание в сосновом лесу хотя бы несколько раз в месяц, безусловно, способствуют повышению уровня тромбоцитов.

Хорошим эффектом обладает кунжут, а вернее, масло из него. Употреблять по одной столовой ложке натощак в течение нескольких месяцев.

Как говорится, «одно лечим, другое калечим», но, к сожалению, порой единственное действенное средство для остановки роста опухолевых клеток крайне негативно влияет и на тромбоциты. После химиотерапии их уровень может снизиться очень значительно.

Тут требуется дополнительное серьезное медицинское вмешательство, вплоть до переливания тромбоцитарной массы, чтобы быстро восстановить способность организма к остановке кровотечений.

Повышенное содержание тромбоцитов в крови

  • избегать любых травм и порезов;
  • принимать гастропротекторы для защиты слизистой желудка, например, омепразол или квамател;
  • не пользоваться зубными щетками с жесткой щетиной и отказаться от зубной нити;
  • крайне аккуратно прочищать носовые ходы;
  • использовать для бритья только электрическую бритву;
  • отказаться от приема аспирина и содержащих его препаратов.

Все вышеперечисленное поможет избежать кровотечения в период, когда количество кровоостанавливающих пластинок значительно ниже нормы.

В ситуации, когда тромбоциты менее 25 000, необходимо срочное переливание тромбоцитарной массы.

Препараты, используемые при тромбоцитопении:

  • гормональные препараты ( дексаметазон, преднизалон);
  • Этамзилат (Дицинон), кровоостанавливающий препарат, стимулирующие образование тромбоцитов;
  • Викасол и аминокапроновая кислота, использующиеся в комплексной профилактике кровотечений;
  • Содекор – препарат из растительного сырья, содержащий травяные экстракты, повышающие количество кровоостанавливающих пластинок;
  • Деринат – синтетический препарат из нуклеиновых кислот лосося;
  • Тромбопоэтин – сильнодействующий препарат, стимулирующий образование тромбоцитов в печени.

Кроме этого, если снижение тромбоцитов не является последствием химиотерапии, необходимо выявление первопричины. От этого будет зависеть и основное лечение.

При значительной тромбоцитопении ни в коем случае не занимайтесь самолечением. Диетой и народными средствами тут уже не обойтись. Необходимо прибегнуть к квалифицированной медицинской помощи для проведения диагностики и назначения правильного лечения.

Никто не может чувствовать себя полностью защищенным от незначительных бытовых травм. Ведь избежать ссадин, порезов и царапин невозможно. И крошечная рана может на протяжении длительного времени не заживать и кровоточить.

Это первый сигнал, что нужно обратиться к врачу для сдачи анализов. Скорее всего, у больного нарушена свертываемость крови. И только серьезное лабораторное и инструментальное исследование позволит выявить патологические изменения в организме человека и предотвратить существенную потерю крови при незначительном ранении.

  • Если анализы окажутся положительными: после подтверждения низкой свертываемости — тромбоцитопении, лечащий врач предложит медикаментозную терапию, чтобы поднять уровень тромбоцитов в крови в домашних условиях.
  • Можно применять разнообразные методики народного лечения в виде сбора трав и продукты, быстро повышающие тромбоциты  в крови. Важно полностью пересмотреть рацион питания и режим дня. Это не значит, что нужно сразу садиться на строгую диету. Но в принципе это еще никому не повредило.

Понижение уровня тромбоцитов в плазме крови

Диетическое меню — основополагающая составная нормализации кровяных телец в плазме. Чтобы быстро поднять этот уровень, важно пересмотреть образ жизни, вплоть до рациона питания.

ПОДРОБНЕЕ ПРО:  Продукты при анемии для повышения гемоглобина

Ответ на вопрос, как быстро повысить тромбоциты в крови с помощью продуктов, несложный. Для увеличения показателя кровяных телец в крови рекомендуются:

  • говяжьи почки и печень;
  • гранат, дыня и банан;
  • из каш: гречка и рис;
  • бобовые: фасоль и бобы;
  • яйца;
  • свекла;
  • масло льна;
  • все виды морской рыбы;
  • фундук;
  • зеленый чай и другое.

Вредная пища мешает выработке кровяных телец, понижающе воздействуя на количество тромбоцитов.

кровь

Диетическое меню — гарант нормализации кровяных телец в плазме крови

Какие продукты лучше исключить из рациона питания, чтобы тромбоциты не упали еще ниже? Ведь они понижают концентрацию кровяных телец в организме:

  • апельсин, лимон, грейпфрут и прочие цитрусовые;
  • лук и чеснок;
  • оливковое масло;
  • шоколадные конфеты и другие продукты, содержащие шоколад;
  • имбирь;
  • малина;
  • черника;
  • спиртные напитки.

Популярными лекарственными препаратами для повышения низких тромбоцитов считаются:

  • Преднизолон и Дексаметазон — лекарства на основе гормонов, повышающие содержание тромбоцитов в крови. Такая терапия позволяет восстановить концентрацию кровяных телец в плазме после длительной химиотерапии путем стимуляции функционирования костного мозга.
  • Этамзилат или Дицинон используется как дополнительное средство лечения. Этот препарат не может поднять тромбоциты в крови, но улучшает способность свертываться.
  • Содекор — сбор лекарственных трав для повышения тромбоцитов в крови. Рекомендуют при низком уровне кровяных телец в домашних условиях, но с обязательной консультацией у специалиста.
  • Викасол — лекарство, предполагающее комплексное профилактическое лечение кровотечений.
  • Деринат — синтетический препарат на основе нуклеиновых кислот лосося.
  • Тромбопоэтин — мощный фармацевтический препарат, способствующий выработке кровяных телец.

Чтобы предотвратить резко увеличивающееся количество онкоклеток, используют химиотерапию. Этот способ прекратит поднятие уровня патологических клеток.

А если повысить уровень тромбоцитов в крови до нужного уровня так и не получилось — прибегнуть к переливанию крови.

Витамины

разрыв вены

Уровень содержания кровяных телец в крови зависит от насыщенности витаминами, такими как В12, К и фолиевая кислота. Поскольку они принимают активное участие при свертываемости.

Если витаминов не хватает с приемом пищи, то может возникнуть необходимость в приобретении поливитаминных комплексов. Можно приобрести аскорутин, содержащий витамины С и Р.

Последние снижают ломкость и проницаемость капилляров, укрепляют стенки кровеносных сосудов. А благодаря аскорбиновой кислоте происходит быстрая усвояемость железа.

Народные средства

Диетическое меню – основополагающая составная нормализации кровяных телец в плазме. Чтобы быстро поднять этот уровень, важно пересмотреть образ жизни, вплоть до рациона питания.

Диетическое меню – гарант нормализации кровяных телец в плазме крови
  • Преднизолон и Дексаметазон – лекарства на основе гормонов, повышающие содержание тромбоцитов в крови. Такая терапия позволяет восстановить концентрацию кровяных телец в плазме после длительной химиотерапии путем стимуляции функционирования костного мозга.
  • Этамзилат или Дицинон используется как дополнительное средство лечения. Этот препарат не может поднять тромбоциты в крови, но улучшает способность свертываться.
Этамзилат
  • Содекор – сбор лекарственных трав для повышения тромбоцитов в крови. Рекомендуют при низком уровне кровяных телец в домашних условиях, но с обязательной консультацией у специалиста.
  • Викасол – лекарство, предполагающее комплексное профилактическое лечение кровотечений.
  • Деринат – синтетический препарат на основе нуклеиновых кислот лосося.
  • Тромбопоэтин – мощный фармацевтический препарат, способствующий выработке кровяных телец.

Чтобы предотвратить резко увеличивающееся количество онкоклеток, используют химиотерапию. Этот способ прекратит поднятие уровня патологических клеток.

Но одновременно будет наблюдаться пониженное количество тромбоцитов. Как поднять тромбоциты в этом случае? Здесь необходима длительная и серьезная медикаментозная терапия, вплоть до уколов.

  • крапива, сок которой в соотношении один к одному смешивается с молоком. Курс лечения предполагает семидневный срок с применением три раза за день. После этого дать организму отдохнуть и прекратить прием средства на неделю.
Сок и настой из крапивы позволит поднять тромбоциты в крови
  • хорошо себя показали настои из таких трав: тысячелистник, крапива, земляника, шиповник и вербена лекарственная. Любую из трав залить 0,5 л кипятка и оставить настояться на некоторое время. Полученного состава хватит на недельный курс лечения. Применять настой можно хоть целый год, пока уровень тромбоцитов в крови не повысится до желаемой отметки
  • исправить ситуацию с низкими тромбоцитами поможет свекольный сок. Для этого натереть свеклу и дать соку настояться. При желании добавить немного сахара для вкуса. Пить свекольный сок натощак на протяжении двух недель. Если кровяные тельца не повысились, повторить курс лечения через месяц.
  • обратите внимание на кунжут. Его можно есть натощак по одной столовой ложке. А добавив к салату, вы не только улучшите его вкусовые качества, но и сделаете полезней.

Повысить уровень тромбоцитов в крови в домашних условиях помогают следующие народные средства:

  • Лимон и мед. Средство улучшает состав крови и укрепляет стенки сосудов. Компоненты смешиваются в равных частях. Для повышения эффективности домашнее лекарство дополняют кунжутным или льняным маслом. Употребляют его по утрам по 1 ст. л.
  • Кора дуба. Для приготовления настоя 1 ст. л. сырья заливают 1 стаканом кипятка и оставляют на 2 часа. Средство используют для устранения десневых и раневых кровотечений, возникающих на фоне снижения числа тромбоцитов.
  • Гранатовый сок. Быстро повышает уровень тромбоцитарных телец только натуральный продукт. Пьют сок, предварительно разбавляя его водой в соотношении 2:1. При наличии заболеваний желудка употреблять продукт натощак нельзя.

Крапива

Крапива является натуральным стимулятором выработки тромбоцитов. В домашних условиях применяются следующие рецепты:

  • Напиток из крапивы. Для приготовления потребуется 5 мл сока растения и 50 мл молока. Компоненты тщательно перемешивают. Средство употребляют 3 раза в сутки в течение месяца. При лактазной недостаточности молоко заменяют кипяченой водой.
  • Отвар крапивы. 10 г сухих листьев кипятят в стакане воды 5 минут. После снятия с огня средство оставляют на 2 часа. Готовый отвар употребляют по 125 мл утром, в обед и вечером. Курс лечения длится 3 недели, при необходимости его повторяют после месячного перерыва.

Настой вербены

Вербена лекарственная содержит вещества, благотворно влияющие на работу костного мозга. Настой этого растения может использоваться для лечения тромбоцитопении любого происхождения.

Для приготовления напитка потребуется 20 г сухой травы и 0,5 л воды. Вербену заваривают и оставляют на 3 часа. Готовую жидкость процеживают и употребляют по 50 мл в день.

Масло кунжута

Натуральное средство помогает быстро поднимать число тромбоцитов. Оно содержит все необходимые для нормального функционирования кроветворной системы вещества.

Масло принимают по 1 ст. л. за полчаса до еды. Длительность курса зависит от количества употребляемого средства. Рекомендуется выпить не менее 2 л кунжутного масла. Какие-либо витаминные препараты в период лечения употреблять не нужно.

При незначительном снижении уровня тромбоцитов, связанным с вегетарианской диетой, физиологически обильными менструациями и т.д. может назначаться витаминотерапия и диета.

Однако, необходимо понимать, что выраженное снижение уровня тромбоцитов диетой не лечится. В таком случае требуется назначение стимуляторов тромбоцитопоэза.

При этом,  такие травяные препараты как: экстракт пастушьей сумки, крапивы, тысячелистника, водяного перца и т.д. не стимулируют созревание тромбоцитов в костном мозге.

Как повысить тромбоциты в крови в домашних условиях быстро

Данные растительные экстракты содержат витамин К, необходимый для синтезирования протромбина, также участвующего в процессе свертывания крови.

Также они способны усиливать способность тромбоцитов к образованию тромбоцитарного тромба.

Рассмотрим, как повысить количество тромбоцитов в крови с помощь народных средств. Хороший эффект дает использование крапивы. Ее можно применять несколькими способами:

  • Крапивный сок в количестве 5 мл разводят в 100 мл молока или сливок, принимать перед едой 3 раза в день в течение недели, затем после недельного перерыва курс можно повторить;
  • Листья крапивы заваривают, как чай, пьют небольшими порциями в течение дня.

Применение свекольного сока также помогает поднять показатель тромбоцитов. Для этого сырой корнеплод натирают на терке, добавляют столовую ложку сахара, перемешивают и оставляют настаиваться 12 часов, можно оставить на ночь.

Кроме этого при тромбоцитопении пользуются следующими средствами:

  • Настой вербены – небольшое количество травы залить 200 мл горячей воды, настаивать 1 час, пить небольшими глотками весь день. В сутки выпивать не больше 1 стакана. Длительность лечения около месяца;
  • Масло кунжута – принимать по столовой ложке 4 раза в день. Масло используют также для профилактики снижения тромбоцитов;
  • Черноплодная рябина – повышает тягучесть крови. Ягоды можно есть сырыми, а можно заваривать в термосе и затем пить, как чай.

Когда человеку предстоит хирургическая операция, продукты для нормального кроветворения помогают сократить восстановительный период, народные методы являются профилактическими мероприятиями в этом случае.

Важную роль в лечении тромбоцитопении играет соблюдение специальной диеты. К продуктам, повышающим тромбоциты в крови, относятся:

  • семена тыквы;
  • картофель;
  • соя;
  • шпинат;
  • говяжья печень;
  • морковь;
  • пивные дрожжи;
  • ягоды красного цвета;
  • гречневая каша;
  • свекла.

Печень

Продукт содержит железо, поэтому его употребление помогает быстро повысить тромбоциты. Можно есть говяжью, свиную или куриную печень. Не менее полезными являются субпродукты рыбы тресковых пород.

Печень используют для варки, приготовления на пару или запекания. При выборе продукта обращают внимание на способ выращивания животного. Предпочтение отдают мясу коров, свиней и птиц, находившихся на зерновом откорме.

Гречневая каша

Гречневая каша полезна при низком уровне тромбоцитов, эритроцитов и гемоглобина. Крупа содержит большое количество белка, железа и витаминов. Гречка — экологически чистый продукт для поднятия тромбоцитов.

Она повышает гемоглобин, способствует росту мышечных тканей, очищает пищеварительную систему от токсинов. Особое внимание обращают на зеленую гречку, отличающуюся лучшими вкусовыми качествами.

Яичный желток

Раньше этот продукт исключали из рациона пациентов, страдающих атеросклерозом и другими заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

Исследования показали, что желток включает в свой состав вещества, необходимые для построения кровяных клеток и выработки гормонов. Кроме того, продукт содержит альбумин — важный компонент плазмы крови.

Молочные продукты

Увеличить тромбоциты помогает употребление продуктов, богатых кальцием. К ним относятся:

  • молоко;
  • творог;
  • нежирные сливки;
  • простокваша;
  • натуральные йогурты;
  • твердые сорта сыра;
  • сметана.

Как поднять уровень тромбоцитов в крови лекарствами

Этамзилат

Повысить тромбоциты удается при лечении гормоном, стимулирующим синтез тромбоцитов, тромбопоэтином. К стимуляторам тромбопоэза относятся лекарственные средства Револейд, Энплейт.

Врач по результатам обследования может назначить препараты для повышения в крови тромбоцитов:

  • Содекор;
  • Деринат;
  • Гормональные средства – преднизолон;
  • Этамзилат;
  • Азатиоприн;
  • Аминокапроновая кислота Викасол – комплексная терапия.

Повысить тромбоциты помогут витамины и средства, способствующие укреплению иммунитета:

  • Панавир;
  • фолиевая кислота;
  • Аскорутин;
  • аскорбиновую кислоту;
  • иммуноглобулин.

Тромбопоэтин

Нормы содержания в крови

Нормальное содержание тромбоцитов в крови выражается либо в клетках/л (ед.), либо в тыс./мкл.

Это зависит от лаборатории, в которой проводится исследование.

Нормальные показатели у людей разных возрастов:

  • У детей до 1 года — 160-320 ед.;
  • От 1 до 4 лет — 150-400 ед.,
  • От 5 до 15 лет — 150-450 ед.,
  • Старше 15 лет — 200-400 ед.,
  • При беременности — 150-320 ед.

Составляя диету и продумывая прочие усилия, чтобы повысить содержание тромбоцитов в крови, важно учитывать дополнительные особенности, обусловленные строением организма и прохождением им определенного цикла.

Так, важно помнить, что для различных групп людей установлены различные нормы содержания в крови тромбоцитов:

  1. у мужчин — 200-400 тыс ед/мкл;
  2. у женщин — 180-320 тыс ед/мкл (75-220 тыс во время менструации);
  3. у беременных — 100 — 310 тыс ед/мкл;
  4. у детей — в зависимости от возраста, от 100-420 тыс ед/мкл у грудничков до 180-450 тыс ед/мкл у 5-г-летних.

паутинка белая

Соответственно, будут отличаться и подходы к увеличению количества тромбоцитов.

Особую внимательность и осторожность необходимо проявлять при составление рациона детей и беременных, важно исключать продукты питания, способные спровоцировать аллергию или привести к иным нежелательным последствиям.

Диету для женщин необходимо составлять с учетом менструального цикла и сопровождающим естественным периодическим снижением уровня тромбоцитов.

Помимо корректировки рациона, также необходимо выполнить следующее:

  1. здоровый сон;
  2. отказ от стресса;
  3. отказ от вредных привычек;
  4. физическая активность;
  5. прогулки на свежем воздухе;
  6. позитивное отношение к жизни в любых ситуациях.
  • Свиная, говяжья и печень птицы
  • Мясо теленка
  • Тыквенные семечки
  • Грибы, особенно сушеные
  • Соевые продукты
  • Гречневая каша
  • Морская рыба, водоросли
  • Зелень, крапива, рябина
  • Яблоки (особенно зеленые) гранат
  • Используйте в пищу овощные соки свеклы, капусты, моркови

Старайтесь меньше употреблять в пищу маринады, специи, острые блюда и приправы. Откажитесь полностью от спиртного. Чеснок, лук, лимон, имбирь, вишню исключите из рациона, как продукты разжижающие кровь.

  1. Обязательная физическая нагрузка, но без злоупотребления, ведь при пониженном содержании тромбоцитов наступает быстрая усталость.
  2. Подбирайте упражнения с минимальным травматизмом, не провоцирующие царапины и ушибы. Обувь и одежда должна быть удобная без сдавливания.
  3. Как можно больше ночного сна и отдыха. Если вы быстро утомляетесь, найдите время на дневной сон.
  4. Пейте много теплой воды.
  5. Старайтесь меньше использовать лекарственные средства, а только по назначению врача.
  6. Хорошее настроение – залог успеха в борьбе с болезнью, больше положительных эмоций.
ПОДРОБНЕЕ ПРО:  Повышение моноцитов и лимфоцитов в крови причины

Какие продукты позволяют повысить количество тромбоцитов в крови?

Как повысить тромбоциты в крови в домашних условиях быстро

Низкий уровень тромбоцитов может сильно навредить здоровью человека, ведь такое состояние опасно сильными кровотечениями, вот почему нужно знать, как повысить тромбоциты в крови.

Кроме серьезных осложнений низкий уровень тромбоцитарных клеток может привести к частому появлению гематом или синяков.

Тромбоцитами называют клетки, находящиеся в человеческой крови. Они не имеют цвета и предназначены для того, чтобы при разрыве сосудов образовывался сгусток крови, иначе говоря, – тромб, закупоривающий место повреждения.

Таким образом, происходит закрытие прорыва, и кровотечение останавливается. Иными словами, тромбоциты способствуют нормальной свертываемости крови, предотвращая крупные кровотечения.

Существуют медицинские нормы содержания тромбоцитов в крови. У здорового взрослого человека в литре крови должно содержаться 180-320*109 тромбоцитарных клеток.

К ситуациям, когда нужно увеличить количество тромбоцитов, относятся некоторые естественные состояния.

Как повысить тромбоциты в крови в домашних условиях быстро

Например, у женщин количество клеток снижается во время менореи, то есть менструации. Это связано с нормальным кровотечением во время месячных.

Количество крови, циркулирующей в организме женщины, увеличивается для вынашивания плода, и концентрация тромбоцитарных клеток снижается.

Этот процесс связан с антитромбовой терапией, способствовать низкой концентрации клеток могут аспирин и антибиотики.

Кроме того, как поднять тромбоциты следует знать больным раковыми заболеваниями. Химиотерапия, назначаемая при различных видах опухолей, способствует подавлению образования тромбоцитарных клеток.

Например, человек может увидеть на теле синяк, который оставила тесная одежда или легкий удар о мебель.

Длительный процесс заживления ссадин и ранок, которые заново начинают кровоточить даже после нескольких дней после повреждения – это тоже тревожный сигнал.

О низком числе клеток в крови говорят и сильные кровотечения, длительные и непрекращающиеся, особенно после незначительных травм.

Описанные состояния – это повод повысить уровень тромбоцитов в крови. Увеличивать число клеток необходимо для того, чтобы избежать серьезных проблем со здоровьем, связанных с плохой свертываемостью крови.

Повышение числа тромбоцитов снизит риск сильных кровотечений.

К продуктам, которые увеличивают уровень тромбоцитов, относятся, прежде всего, обильно содержащие в составе железо, витамины определенных групп. Какие это продукты? В первую очередь, рекомендуется обратить внимание на следующие группы.

1. Печень

Пользу печени для крови обуславливает именно содержание большого количества железа.

Для употребления полезна говяжья, свиная печень, печень трески, куриная и индюшачья.

Готовить их следует по-разному, к тому же важно обратить внимание на способ откорма животного — подойдет зерновой откорм, поскольку при ином способе выращивания, с использованием некачественного корма существует риск оседания в печени как в фильтрующем органе большого количества вредных для человеческого организма веществ.

2. Гречневая каша

Один из самых полезных для здоровья продуктов — гречневая каша. Помимо содержания большого количества белка, в ее пользу говорят натуральность и экологическая чистота. Гречка повышает гемоглобин, укрепляет мышцы, чистит желудок и кишечник.

Особое внимание следует обратить на так называемую «зеленую гречку» — она вкуснее и полезнее традиционной и привычной гречневой крупы.

В меньшей степени полезны и другие каши: рисовая, пшенка, овсяная и геркулесовая.

3. Яичный желток

Некоторое время назад активное развитие получила теория, рассматривающая потребление желтков как риск-фактор для развития атеросклероза ввиду содержания достаточно большого количества холестерина.

В дальнейшем исследования не выявили взаимосвязи между содержанием холестерина в яичный желтках и отложением его на сосудистых стенках.

Вместе с тем исследования показали огромное значение холестерина в строении клетки и выработки спектра основных гормонов. Кроме того, в желтке содержится альбумин — белок, обладающий огромным значением для плазмы крови.

Для уровня тромбоцитов важным значением обладает кальций. В этой связи повышение его уровня предполагает

Очень хорошо для этого подойдут молоко и продукты, изготавливаемые на его основе (сыр, творог, сметана, сливки, простокваша, йогурты и т.д.).

Кроме потребления кальция, важно также обеспечить уровень его сохранения организмом. Для этого требуется исключить процессы, ведущие к вымыванию кальция из организма.

Также молоко сгущает кровь и снижает гемоглобин.

Взрослым людям рекомендуется молоко и молочные продукты с пониженным содержанием лактозы, поскольку в зрелом возрасте снижается способность организма усваивать лактозу — то есть молочный сахар.

5. Киви

Чтобы скорректировать уровень тромбоцитов в крови, ежедневно необходимо употреблять не менее двух плодов киви. Кроме того, к преимуществам потребления этого фрукта относятся:

  1. доступность и низкая стоимость;
  2. польза для корректировки уровня гемоглобина при анемии (малокровии);
  3. общее укрепление иммунитета за счет содержания витамина С и других необходимых для организма веществ;
  4. наличия значительного количества витамина В.

6. Питахайя

Произрастающий в Азии фрукт, именуемый также драконом, обладает наибольшим потенциалом для повышения уровня тромбоцитов, а также лейкоцитов. Растение, дающее плод, относится к кактусам.

Питахайя обильно представлена во Вьетнаме, Таиланде, Мьянме, Китае, Лаосе, в Индонезии и других азиатских странах. В России фрукт отыскать сложно, да и стоит он здесь слишком дорого.

Насыщаться питахайей рекомендуется во время отдыха. Определенное количество фруктов можно привезти с собой, но съесть их необходимо максимум в течение одной недели

7. Листья папайи

Другой экзотический продукт, увеличивающий тромбоциты — папайя, вернее листья этого растения Из них варят отвар и принимают небольшими порциями 2 раза в день.

Вообще увеличение тромбоцитов посредством потребление различных отваров — достаточно популярная тема. В частности, подойдут отвары крапивы, цветов первоцвета, девясила. Также подойдут настойки из листьев дикого чеснока.

Кроме того, по возможности к употреблению рекомендуются плоды тутового дерева (шелковица), которые можно встретить на территории Крыма, Азербайджана, Украины, Армении, Узбекистана и т.д. Для крови полезнее черные, а не светлые плоды.

Также полезны и другие ягоды: ежевика, земляника, голубика, клубника, крыжовник и черная смородина.

Появление синяков на теле, кровоточивость десен, долго не останавливающиеся кровотечения при порезах требуют лечения.

Снижение при беременности может быть:

  • При нарушении производства кровяных клеток в костном мозге;
  • При быстром разрушении здоровых клеток.

Для выявления патологии беременную направляют к гематологу. Самостоятельно восстановить тромбоциты возможно при нормализации питания, которое должно включать достаточное количество белков, витаминов, минеральных веществ.

Молочные продукты

Употребление 2 плодов в сутки помогает повысить тромбоциты в крови быстро. Фрукт имеет следующие преимущества:

  • доступная цена и хорошие вкусовые качества;
  • высокая эффективность в восстановлении уровня гемоглобина при анемии;
  • положительное влияние на иммунную систему (обеспечивается высоким содержанием аскорбиновой кислоты и других необходимых организму веществ);
  • наличие в составе витаминов группы В.

Питахайя

Употребление этого азиатского фрукта помогает быстро увеличить количество тромбоцитов и лейкоцитов в крови. Питахайя является плодом растения, относящегося к кактусам.

Оно произрастает в Таиланде, Китае, Индонезии и Вьетнаме. Употреблять фрукт рекомендуется во время отдыха. Небольшое количество плодов можно привезти с собой, однако съесть их нужно в течение 3 дней.

Листья папайи

Продукт содержит большое количество витаминов и микроэлементов, позволяющих восстановить состав крови. Листья используются для приготовления отвара, который употребляют по 1 ст. л. утром и вечером.

Тромбопоэтин

Как уберечь себя от заболевания крови?

Тромбоциты – это форменные элементы крови, которые отвечают за ее естественную коагуляцию, т.е. свертываемость. Они начинают «работать» тогда, когда мы травмируем кожу и мягкие ткани.

  • Их главная функция заключается в том, чтобы остановить кровотечение в открытой ране.
  • Те, кто страдает тромбоцитопенией, являются подверженными открытием кровотечений, и порой приобретают хронические нарушения свертываемости крови.

В первую очередь, если речь идет о соответствующих лекарственных средствах, следует проконсультироваться с врачом и подобрать оптимальную схему терапии.

Однако вы можете попробовать самостоятельно поднять уровень тромбоцитов при помощи народных средств и коррекции питания. Но в целом, даже эти «мягкие» варианты самолечения должны проходить под чутким контролем врача.

Важно не переусердствовать в этом вопросе: вы должны понимать, что повысить тромбоциты можно чрезмерно, что также повлечет за собой определенные проблемы с гемодинамикой. Избыточная густота крови не менее опасна, чем плохая ее свертываемость.

У людей с избытком тромбоцитов случаются окклюзии сосудов и иные потенциально опасные патологии системы кровообращения. Поэтому если вы беретесь за использование определенных аптечных препаратов, обязательно уточните у доктора схему, длительность, кратность и дозировку приема, оптимально подходящую в вашем случае.

Также такое состояние характерно для тех, кто проходит курс химиотерапии, лечится определенным типом медикаментозных препаратов, и даже имеет пищевую аллергию.

Знаете ли вы, как конкретно работают ваши тромбоциты? Представим пример: вы порезали руку при приготовлении ужина.

В среднем, тромбоциты «живут» до 10 суток, после чего происходит процесс их обновления. Для взрослого здорового человека, норма концентрации кровяных телец составляет 150-400 тысяч на 1 микролитр крови.

Чтобы понять, насколько ваша кровь «богата» красными кровяными тельцами, вы должны сдать соответствующий анализ. Без него, увы, диагностировать тромбоцитопению не сможет даже квалифицированный специалист.

Расшифровка результатов анализа может быть понятна и вам самим. Например, если указанное в нем количество тромбоцитов равно 150, значит, в микролитре вашей крови присутствует 150000 тромбоцитов, и соответственно, вы находитесь на низшем пороге нормы в плане естественной коагулятивной способности.

  • Очень часто причиной данной патологии становятся серьезные расстройства иммунной системы;
  • Это также может быть лейкоз, при котором красные кровяные тельца попросту не вырабатываются в костном мозге в достаточном количестве;
  • Еще один вариант причины проблемы – пройденный курс химиотерапии. Как известно, столь агрессивное лечение разрушает не только метастазы и раковые клетки, но и природные «составляющие» нашего организма, включая форменные элементы крови;
  • При беременности тромбоциты могут снизиться из-за колоссальной нагрузки на органы и системы.

Однако вы должны знать о них, чтобы вовремя сообщить врачу о наличии тревожных признаков нарушения.

К симптомам тромбоцитопении следует отнести:

  • Склонность к внутренним кровоизлияниям;
  • Общую усталость, апатию, снижение работоспособности;
  • Постоянное формирование гематом и кровоподтеков на коже без объективных на то причин;
  • Длительные кровотечения при механическом травматизме мягких тканей;
  • Кровоточивость слизистых оболочек и десен;
  • Часто повторяющиеся носовые кровотечения;
  • Наличие плоских красных пятнышек на коже голеней и ступнях (их размер обычно не превышает диаметр булавочной головки);
  • Кровянистые включения в кале и моче (в особо тяжелых случаях).

Как вы понимаете, практически все перечисленные симптомы могут указывать на иные патологии в организме, а потому вам придется пройти адекватную диагностику, прежде чем приступить к соответствующему лечению.

Если у вас наблюдаются подобные признаки, и вы уже представляете себе причинно-следственные связи тромбоцитопении в вашем случае, обязательно обратитесь к терапевту и озвучьте свои подозрения.

Следуйте диете, которую вам порекомендуют. Скорректируйте свой образ жизни и минимизируйте вредные влияния на организм и кровь. Например, стоит ограничить себя в приеме алкоголя и курении.

Как можно быстро повысить тромбоциты в крови? В первую очередь, стоит заняться регулировкой своего питания и образа жизни.

Если это понадобится, пейте специальные поливитаминные комплексы, прописанные вашим врачом.

Среди ваших «фаворитов» должны быть:

  • Витамин К, нормализующий процесс кроветворения и свертывания крови, а также обладающий мощным противовоспалительным действием. Помогает быстро «поднять» тромбоциты в крови, однако слишком увлекаться им не стоит: желательно потреблять лишь продукты, обогащенные им;
  • Фолиевая кислота, которую недаром прописывают всем планирующим и беременным женщинам. Она играет решающую роль в процессе пролиферации клеток, обновляя и восстанавливая их. Низкое ее количество в организме может привести к тромбоцитопении;
  • Полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 и Омега-9, обладающие противовоспалительными и иммуномодулирующими свойствами.

Налегайте на следующие продукты питания:

  • Брокколи;
  • Шпинат;
  • Спаржа;
  • Капуста (белокочанная морская);
  • Куриные или перепелиные яйца;
  • Говяжья или телячья печень;
  • Цельнозерновые каши;
  • Цитрусовые (апельсины);
  • Гранаты;
  • Рыба (морская и речная, желательно жирная);
  • Грецкие орехи;
  • Льняное масло.

Вам следует отказаться от приема алкоголя. И вовсе не потому, что это «золотой стандарт» здорового образа жизни, и это принято рекомендовать всем. Дело в том, что злоупотребление спиртным приводит к дисфункциям костного мозга.

Поэтому если вы решили заняться увеличением количества тромбоцитов в своей крови, вам стоит резко снизить потребление алкогольных напитков, либо отказаться от них совсем.

Пройдите специальное исследование, и если в ходе него будет выявлена повышенная чувствительность в глютену, вам придется полностью исключить соответствующую пищу из своего рациона.

Обратите внимание на необходимость базовых физических нагрузок в вашем случае. Вовсе необязательно записываться в спортзал и начинать заниматься на профессиональном уровне.

Обязательно урегулируйте режим сна и отдыха. Вы должны спать не менее 7-8 часов в сутки, причем ложиться в постель лучше до полуночи. Следите за собой, коммуницируйте с врачом и будьте здоровы!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: