Польза морской воды для организма человека

Польза воды мертвого моря

Купание в соленой воде дает возможность получить красивую фигуру, сделать тело более привлекательным и подтянутым. Высокая концентрация минеральных солей и полезных элементов способствует скорейшему выведению из организма токсинов.

Воздействие волн на тело является чем-то сродни антицеллюлитного массажа. Если же регулярные купания совмещаются с активностью на берегу, жиры в тканях тела тают просто на глазах.

Польза морской воды для организма человека в данном случае также заключается в ее йодированном составе. Именно это вещество сжигает лишние запасы жиров в проблемных зонах.

Польза морской соли мертвого моря

Морская вода является прекрасным лечебным средством, а польза морской соли мертвого моря просто непереоценима, благодаря большой концентрации солей, микроэлементов и минералов, входящих в состав солевого конгломерата.

Список болезней, которых лечит этот продукт, огромен:

  • Заболевания эпидермиса:
    • Микозы I — II стадии.
    • Псориаз.
    • Склеродермия.
    • Ихтиоз.
    • Эритродермия.
    • Красный плоский лишай.
    • И многие другие.
  • Заболевания верхних дыхательных путей и ЛОР – органов:
    • Бронхиты.
    • Астма.
    • Хронические риниты, гаймориты.
    • Фарингиты.
    • Риниты.
    • Ларингиты.
    • Тонзиллиты.
    • И другие болезни.
  • Воспалительные процессы в органах малого таза.
  • Заболевания суставов и соединительных и костных тканей:
    • Полиартриты.
    • Ревматизм.
    • Бурситы.
    • Остеохондроз.
    • И другие.
  • Желудочно-кишечный тракт:
    • Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки.
    • Колиты.
    • Дисфункция печени и мочевыводящих путей.
    • Гастриты.
    • Кишечный дисбактериоз.
  • Неврологические проблемы:
    • Расстройство сна.
    • Депрессивное состояние.
    • Стресс.
    • Неврозы.
  • И многое другое.

В оздоровительных целях используют: общие ванные, ванночки для рук и ног, криомассажи, пилинг — массаж лица, шеи, области декольте, рук и ног.

Для ванночек достаточно приготовить раствор из 30 г морской соли и полутора литров горячей воды. Парить руки (или ноги) в таком составе необходимо 12 минут. Достаточно двух таких процедур в неделю, чтобы поддерживать кожу рук и ног в здоровом состоянии.

ПОДРОБНЕЕ ПРО:  Золотой ус против женских заболеваний

Пилинг-массаж проводится на основе мелкой морской соли, смешанной с обыкновенным гелем для душа и добавлением небольшого количества сливок. Этот состав легкими движениями втирается в кожный покров.

Эпидермис избавляется от омертвевших чешуек кожи, в нем активизируется кровоток. Эта процедура эффективна при целлюлите.

Солевое растирание. Оно «разгоняет кровь», ускоряются все внутренние процессы в организме, он получает достаточное количество кислорода и полезных для его полноценной работы веществ.

Раствор готовится из расчета 80 г морской соли на пять литров воды. Смоченным в этом составе полотенцем на протяжении 12 минут производят растирания.

В конце принимают душ.

Для криомассажа понадобится столовая ложка морской соли, растворенная в 600 мл воды. Необходимо заморозить такой раствор в формочках. Ежедневный утренний массаж кожи лица, шеи и области декольте таким кубиком освежает, тонизирует кожный покров, делает его эластичным и здоровым.

Общие ванны, которые можно принимать не чаще одного раза в три дня, успокаивают нервную систему, тонизируют мышцы, являются прекрасной профилактикой простудных заболеваний. В лечебных целях лучше использовать их с согласия лечащего врача.

Для этого разводят 200 г морской соли в литре воды. Соль должна раствориться полностью. Только затем вливают в наполненную ванную.

Кому полезно купаться в море?

Как показывают современные исследования, польза морской воды для организма состоит, в первую очередь, в развитии положительной динамики для функционирования сердечно-сосудистой системы.

Купания в соленой воде разгоняют кровь, насыщают жидкости организма минеральными веществами и обогащают ткани кислородом. По этой причине отдыхать на море рекомендуется людям, которые страдают от сердечных недугов, имеют проблемы с патологическими скачками кровяного давления.

Польза морской воды заключается в ускоренном обновлении клеток человеческого организма. Купание в ней рекомендовано лицам, у которых отмечаются сбои обменных процессов в организме. Посещение морских курортов дает возможность укрепить иммунитет, успокоить нервную систему, улучшить состояние кожи.

ПОДРОБНЕЕ ПРО:  Грибковые заболевания у женщин

Особая польза купания в морской воде для детей, беременных женщин, лиц, которые находятся на стадии реабилитации после тяжелых заболеваний. Ведь море выступает настоящим кладезем минералов, которые требуются для нормальной жизнедеятельности и восстановления организма.

Укрепление десен и зубов

Польза морской воды, помимо всего вышесказанного, заключается в укреплении зубов и десен. Наличие в такой соленой жидкости концентрированного кальция и брома выглядит хорошим решением для ее использования при полосканиях ротовой полости.

Впрочем, применять в данных целях рекомендуется лишь аптечную морскую воду. Полоскать зубы и десна непосредственно у побережья не стоит.

Ведь в такой воде, помимо полезных элементов содержится немало патологических микроорганизмов.

Особенности купания в различных морях


Полезным является отдых абсолютно у любого побережья. В то же время нахождение у того или иного моря имеет свои особенности:

  1. Черное море – положительный эффект для организма обусловлен обилием кислорода в прибрежном пространстве, умеренным количеством минеральных солей в воде. Хвойная растительность на побережье насыщает воздух отрицательно заряженными ионами и фитонцидами, которые оказывают успокаивающее воздействие на нервную систему.
  2. Азовское море – считается одним из наиболее полезных во всем мире. В его водах содержится обилие йода, сероводорода и брома. Такие элементы участвуют в нормализации обменных процессов. Наличие целебных грязей в сочетании с умеренно влажным степным воздухом делает из Азовского моря настоящую лечебницу.
  3. Балтийское море – отличается одним из самых прохладных вод. Поэтому место выглядит идеальным для людей, которые решили приобщиться к закаливанию организма. Сочетание веществ, что выделяются из сосновой древесины, с минеральными солями способствует улучшению иммунитета.
  4. Мертвое море – воды содержат высочайшую концентрацию минеральных солей. Такой состав активизирует обменные процессы в организме, улучшает кровообращение, благотворно отражается на состоянии кожи.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями: