Питание и особенности образа жизни при мастопатии

Лечение узловой мастопатии народными средствами

Мастопатия – непростая болезнь, при которой возникают нездоровые процессы в тканях молочной железы. При первых же ее симптомах следует обратиться к врачу, который назначит обследование, а по его итогам – адекватное медикаментозное лечение.

Однако народная медицина также располагает немалым количеством проверенных веками рецептов, с помощью которых не одно поколение женщин сумело облегчить и преодолеть болезнь.

Есть два типа психологической реакции женщин на мастопатию: паника и чрезмерное спокойствие.

Именно последняя категория обычно прибегает к использованию универсальных народных средств избавления от совершенно разных видов мастопатии.

Что предлагают лекари народной медицины, есть ли в этих методах доля правды, давайте взглянем с научной точки зрения.

Популярные настойки

Красная щетка

Народный рецепт: 50 грамм измельченного корня красной щетки поместить в стеклянную посуду и настаивать на 0,5 литра водки в темном месте. Взбалтывать ежедневно.

Применять на протяжении месяца по тридцать капель трижды в день, за 30 минут до приема пищи. Провести два месячных курса с двухнедельным перерывом между ними.

Подействует ли средство? Фитотерапевты используют редкое растение «красная щетка» уже давно, доказав ее влияние на гормональный фон организма человека.

Растение также дает противовоспалительный и иммуномодулирующий эффект, оно присутствует во многих альтернативных методиках, поэтому можно ожидать результата и при лечении мастопатии.

Противопоказания к приему растения серьезные – гипертония, лихорадка, беременность и период кормления грудью, а также нервные и психические нарушения.

trusted-source

Боровая матка (Ортилия однобокая)

Народный рецепт: залить 0,5 литрами спирта две столовые ложки сухой травы, настоять две недели в темном прохладном месте. Пить три раза в день по 10 капель до еды, запивать водой.

Подействует ли средство?Боровую матку считают фитогормоном прогестерона, который должен снижать уровень эстрогена и предотвращать мастопатию. Но ортилия однобокая, помимо своей пользы, имеет огромный список противопоказаний, причем побочное явление может оказаться плачевным.

Отказывает печень, обостряются хронические заболевания, сбивается менструальный цикл, часты сильные аллергические реакции. Лучше с боровой маткой не экспериментировать.

Сборы и отвары

Успокоительное от мастопатии

Народный рецепт: часть измельченного корня валерианы, по две части листьев мяты и вахты и одна часть шишек хмеля. Стаканом кипящей воды залить одну столовую ложку сбора и настоять 30 минут. Пить трижды в день по полстакана.

Курс лечения успокаивающими народными средствами длительный, от двух месяцев до полугода.

Подействует ли средство? Мастопатия часто вызывается стрессом и другими нервными расстройствами. Если причина заболевания состоит именно в неврологическом факторе, то вышеописанный сбор действительно может помочь и может быть назначен врачом, при отсутствии противопоказаний, в качестве альтернативы седативным медикаментам.

Прутняк (витекс) помогает при проблемах с гормонами

Народный рецепт: две столовые ложки измельченных плодов прутняка обыкновенного залить стаканом кипящей воды, настоять не меньше часа. Процедить настой и пить его на протяжении дня равными порциями.

Ожидаемый эффект. Растение содержит эфирные масла, флавоноиды, иридоиды, незаменимые жирные кислоты, жирорастворимые флавоны, и большое количество витамина С.

Прутняк ценится в народной и в традиционной медицине за способность регулировать уровень половых гормонов. Он снижает выработку организмом пролактина, а именно он играет роль в развитии мастопатии.

Но в представленном народном рецепте рекомендуется отвар на воде (а не спиртовой) в пропорциях, не подтвержденных никакими исследованиями. Без определения причины мастопатии у конкретной женщины ни в коем случае нельзя начинать пить прутняк – он может приводить к психическим нарушениям, сбоям гормонального цикла, сильным болям, аллергическим реакциям и кожным проблемам. Консультация врача обязательна!

Компрессы, примочки

Народные «умельцы» советуют прикладывать при мастопатии к груди что угодно. Практически вся кулинарная книга может оказаться на больной молочной железе, и все это, по мнению многих «целителей», быстро и легко вылечит гормональное заболевание.

Растирки и компрессы предлагают делать из капусты, свеклы, моркови, лука, тыквы, лимона, ржаной муки и других овощей, фруктов и злаковых. Особенно «эффективны» компрессы на ночь.

Но это еще не все. В получившийся «салат» добавляют растительное, сливочное масло, мед, белок и желток, и молочные продукты типа простокваши или сметаны.

Капуста, морковь, свекла – палочка-выручалочка от мастопатии, или очередной самообман

Рецепт с капустой. Снять со свежей капусты лист, срезать твердые части, можно слегка отбить, и уложить в бюстгальтер, чтобы капуста охватила всю молочную железу.

Рецепт с морковью. Натереть на мелкой терке, разложить по бинту, марле или другой хлопчатобумажной ткани, плотно приложить к груди, накрыть пленкой и прижать бинтом или другой тканью. Оставить на два часа, делать компресс два раза в день.

Рецепт со свеклой. На терке натереть свеклу, смешать 3:1 с медом, и прикладывать на ночь. Продолжать лечение предлагают до исчезновения болезненных ощущений.

Помогают ли компрессы из овощей и фруктов? Действительно, овощи и фрукты очень полезны, но не в форме компрессов, примочек или растирок при самолечении мастопатии.

Болевой синдром многие народные компрессы помогут снять на некоторое время, но основные причины, гормональный дисбаланс или постоянный стресс никуда не денутся, и мастопатия вернется с новой силой.

• переохлаждение – влажные примочки и компрессы склонны быстро остывать и охлаждать собою поверхность, что неприемлемо при мастопатии;

• перегрев – часто рекомендуют горячие компрессы и перевязывание теплым шарфом, но греть грудь в больном и даже здоровом виде запрещено;

• индивидуальная непереносимость – большинство рекомендуемых продуктов содержит кислоты и другие агрессивные для кожи вещества, действие которых непредсказуемо, особенно в разных сочетаниях;

• аллергические реакции – частое явление, особенно при использовании цитрусовых и меда, которые слывут сильнейшими аллергенами.

Фрукты, овощи и ягоды женщинам с мастопатией необходимо употреблять в гораздо большем количестве, чем обычно. Но только внутрь, с целью пополнения запасов витаминов в организме.

Витаминная фруктовая диета должна проводиться длительное время – только через пару месяцев может быть виден эффект, и только в комплексе с основным медикаментозным лечением.

Фитотерапия в виде компрессов от боли в груди

Рецепт с дубовой корой: две столовые ложки дубовой коры залить 200 мл холодной воды, нагреть до кипения и выпарить наполовину. Процеженным раствором пропитать марлю, приложить на грудь, накрыть пленкой и оставить на три часа.

Поможет ли?Ценится кора дуба за дубильные вещества, которые оказывают вяжущий, антисептический эффект, помогают в борьбе с бактериями. Применяют кору при язвах, гангрене, клещах, для облегчения состояния при ангине, и в ряде других случаев.

Но в виде примочки на грудь для лечения мастопатии дубовая кора совершенно неэффективна. Все вещества, содержащиеся в ней, сквозь кожный покров не проникают.

Припарки с травами при мастопатии

Стандартный «бабушкин» метод лечения, после которого врачам труднее дается лечение мастопатии, это припарки с картошкой, кашей, печеным луком, и т. п.

Считается, что в полученную плотную массу нужно добавить отвар «подходящей» травы – полыни, лопуха, календулы, и многих других, и в горячем виде приложить к уплотнениям в груди.

Это опасно!Если вышеописанные методы малоэффективны или просто бесполезны, то горячие припарки и компрессы могут привести к обострениям и кровоизлияниям.

Сильные болезненные ощущения, выделения из сосков, повышение температуры – это стандартные «побочные действия» припарок от мастопатии, которые самостоятельно уже не проходят.

Мастопатия опасна не только постоянной болью и развитием острых воспалительных процессов в груди, но и онкологическим фактором.

Не ленитесь сходить на прием к врачу – это может оказаться решающим жизненным фактором. Не занимайтесь самолечением.

Термином «мастопатия» именуют доброкачественные образования в молочных железах. Развивается болезнь вследствие разрастания в груди соединительной ткани и железистых клеток, которые приводят к образованию кист и мелкозернистых уплотнений.

Патология имеет гормональное происхождение. Мастопатия часто сопровождается болевыми ощущениями, особенно, за несколько дней до наступления менструации.

Согласно статистике, заболевание встречается у 40 % женщин. В группе риска находятся практически все женщины детородного возраста. Лечение заболевания основано, прежде всего, на недопущение озлокачествления образований.

Терапия мастопатии должна быть комплексной и включать в себя приём различных препаратов, включая гормональные, иммуномодулирующие, антигистаминные и витаминные комплексы.

Мастопатия – заболевание, к которому предрасположены женщины в возрасте от 30 лет, у которых не было беременности и периода лактации, а также имеющие гормональные нарушения.

Иногда женщины сомневаются в том нужно ли лечить мастопатию, или новообразования пройдут сами по себе. У врачей таких сомнений не возникает, поскольку запущенные стадии мастопатии могут переродиться в злокачественные опухоли.

Меню диеты при мастопатии

Кроме того с помощью трав и других натуральных веществ можно избавиться от проявлений заболевания и уменьшить разрастание ткани молочных желез.

Эффективное лечение мастопатии народными средствами основывается на наличии биологически активных веществ в каждом растении, которые в совокупности не только избавляют от симптоматики и устраняют причину мастопатии, но и действуют общеукрепляющее на весь организм.

С давних времен еще известны противовоспалительные свойства бурды плющевидной, которая помимо уменьшения отечности и воспалительной реакции способна бороться с онкологическими новообразованиями различной природы происхождения.

ПОДРОБНЕЕ ПРО:  Таблетки от прыщей на лице: какие помогают, отзывы

Провоцирующим фактором мастопатии может выступать патология органов женской половой системы, в связи с этим рекомендуется использовать Марьин корень.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8], [9], [10], [11], [12]

Если женщина заметила у себя болезненность и чувство тяжести в грудной железе, появление уплотненных участков при прощупывании груди, выделения из соска или увеличение подмышечных лимфатических узлов – скорее всего, это фиброзно-кистозная болезнь.

Каким образом лечить заболевание, может зависеть от его формы, а также от особенностей конкретного женского организма – возраста, степени гормонального дисбаланса, наличия детей и др.

Не следует пробовать вылечить болезнь самостоятельно, лучше обратиться к доктору. Однако ускорить облегчение и устранить неприятные симптомы можно и в домашних условиях, внеся изменения в рацион питания и образ жизни.

  • Диета при кистозной мастопатии должна содержать минимальное количество насыщенных жирных кислот на фоне достаточного количества растительных компонентов – это одно из основных правил эффективного питания. Были проведены опытные тестирования на нескольких десятках женщин-добровольцев. В их рацион были введены соответствующие изменения: уменьшение употребления жирной пищи (было разрешено употреблять порядка 20% от суточной энергетической ценности) и увеличение количества сложных углеводистых продуктов (до 60% от суточной энергетической ценности). В завершение эксперимента продемонстрированные результаты были отданы в сравнение с результатами, которые были обнаружены у тех женщин, которые не придерживались никаких принципов питания, а принимали пищу, как обычно. У второй группы количество употребляемых жиров составляло не менее 30%, а углеводистая пища (в том числе и простые углеводы) составляла достаточно весомую часть рациона.

В результате двухлетнего тестирования были сделаны выводы, что в первой испытуемой группе, представители которой питались продуктами с малым содержанием жиров и большим – углеводов, сравнительно со второй группой, уменьшились объемы и численность узловых образований в молочных железах, а также значительно понизился риск озлокачествления процесса.

  • Диета при фиброзной мастопатии, которая также испытывалась не протяжении двух лет, продемонстрировала, что изменения в питании способны снизить общую степень плотности структуры грудной железы. Многие пациентки избавились от лишних килограммов, и тем самым снизили нагрузку на железистые ткани. К слову, подавляющее большинство специалистов подчеркивают прямую связь между развитием фиброзно-кистозной болезни и наличием лишнего веса.

Помимо этого, значительно понизилась опасность развития онкологии грудных желез. При соблюдении диеты у большинства женщин практически исчезли боли в груди.

Еще раз обратим внимание на основные плюсы диеты при мастопатии:

  • снижение или устранение болезненных ощущений;
  • уменьшение количества и размеров уплотнений;
  • понижение степени риска онкологического заболевания;
  • приведение веса в норму;
  • общее оздоровление организма, снижение нагрузки на другие органы, понижение уровня холестерина, облегчение пищеварительных функций и пр.

Диета при фиброзно-кистозной мастопатии должна делать акцент также на присутствии в рационе достаточного количества витаминов и прочих необходимых организму веществ:

  • токоферола (витамина E), который в больших количествах представлен в растительных жирах и овощных культурах;
  • антиоксидантов (ретинола, аскорбиновой кислоты, селена), которые обладают противораковыми свойствами. Хорошим источником антиоксидантов считается шиповник;
  • витаминов гр. B, которые помогают обновлять пораженные при фиброзно-кистозной болезни клетки и нормализовать функцию нервной системы.

Все эти компоненты должны в необходимом количестве поступать с питанием – это также очень важный принцип диеты.

Диета при диффузной мастопатии, равно как и при мастопатии вообще, должна быть основана на следующих принципах питания:

  • предпочтительное употребление ненасыщенных жиров взамен насыщенных. Исходя их этого принципа, следует употреблять больше рыбной продукции (желательно морской) и растительного жира (масел – льняного, тыквенного, орехового, оливкового). Мясные продукты следует ограничить, но не вычеркивать из меню – предпочтение следует отдавать маложирным сортам, дополняя блюда злаковыми или овощными гарнирами. Необходимые ненасыщенные жиры можно получать из орехов и семян, употребляя их, тем не менее, не более двух-трех раз за неделю (из-за высокой калорийности);
  • дневное количество углеводистой пищи должно на ¾ состоять из сложных углеводов. Это овощи, фрукты, злаки (каши). Полезно пить свежевыжатые овощные и фруктовые соки.

Для того чтобы сделать диетическое меню нескучным и разнообразным, американские специалисты разработали специальный «план питания», который способен улучшить состояние пациенток с фиброзно-кистозной болезнью.

В чем суть диеты при мастопатии, и какие продукты она предусматривает?

Начнем, как всегда, с понедельника.

  • Понедельник – «белый» день. Из еды следует употреблять продукты белого цвета: картофельное пюре, отварной рис, нежирное молоко, творог, яичные белки, цветную капусту. Никакого сливочного масла, сметаны и сахара.
  • Вторник – «красный» день. Употребляем помидоры, болгарский перец, красную чечевицу или фасоль, гранаты, черешню, клюкву, свеклу и пр. Можно готовить салаты, овощные гарниры, свекольник.
  • Среда – «зеленый» день недели. Предпочтение отдаем зелени, салатным овощам, капусте, огурцам, зеленым яблокам, брокколи, зеленому луку, киви. Помимо мастопатии, перечисленные продукты положительно влияют на работу нервной системы, сердца, органов дыхания.
  • Четверг – «оранжевый» день. Кушать в этот день можно такое: лосось, цитрусовые, курагу, тыкву, морковь и т. д. Лечим фиброзно-кистозную болезнь, а заодно избавляемся от переживаний и стрессов, улучшая настроение, благодаря солнечному цвету продуктов.
  • Пятница – день «фиолетовый». В меню включаем краснокочанную капусту, баклажаны, ялтинский лук, сливы, виноград. Они способствуют кроветворению, улучшают работу печени, стимулируют мозговые функции.
  • Суббота – «желтый» день недели. Налегаем на кукурузу, пшено, твердый сыр, яичные желтки, ананасы, мед.
  • Воскресенье – день нейтральный, то есть, разгрузочный. Выбираем наиболее подходящий продукт для разгрузки и употребляем его на протяжении всего дня. Также можно пить чистую воду или зеленый чай без сахара.

Конечно, употребление продуктов по цвету – это лишь преимущественный выбор. Такие продукты должны составлять основную часть суточного рациона, но их можно дополнять и другими продуктами из разрешенного списка.

Мы приготовили для вас примерный список рецептов блюд, соответствующих каждому дню недели.

[5], [6], [7], [8]

  • В понедельник можно приготовить рисовую запеканку – это очень полезно и, главное, вкусно: нам потребуются такие продукты, как треть стакана риса, немного оливкового масла, одна луковица, один кабачок, три сырых яичных белка, тертый сыр. Разогреваем духовку до 180°C, смазываем оливковым маслом емкость для выпечки. Рис заливаем 200 мл воды и варим на протяжении примерно 10 минут, после чего выключаем огонь и накрываем рис крышкой. В сковородке припускаем нарезанный лук (не жарим, а лишь размягчаем). Перекладываем рис и лук в мисочку, добавляем тертые кабачки, взбитые белки и тертый сыр (примерно полстакана), соль и перец. Вымешиваем и выкладываем в форму. Отправляем в духовку на полчаса. При подаче также посыпаем сверху сыром.
  • Во вторник готовим яркий суп из фасоли. Ингредиенты: 0,5 кг красной фасоли, 150 г отварной куриной грудки, две луковицы, 2 красных болгарских перца, 1 ст. л. муки, 2 зубка чеснока, 1 ст. ложка томатной пасты. Фасоль замачиваем в кастрюльке на ночь, утром отвариваем, воду сливаем (но не выливаем). Курицу, лук, болгарский перец нарезаем и припускаем на сковородке, постоянно помешивая. Всыпаем муку и снова помешиваем. Далее прибавляем к смеси фасоль и воду, в которой она отваривалась. По вкусу кладем соль. Ставим на огонь, даем закипеть, огонь уменьшаем. Через четверть часа добавляем томатную пасту и чеснок. Доводим до кипения, выключаем. Приятного аппетита!
  • В среду можно приготовить вкусный салат из цветной капусты и брокколи. Разбираем капусту на соцветия. Капусту и брокколи отвариваем несколько минут на пару, охлаждаем, нарезаем мелко. Так же мелко нарезаем лук. Перемешиваем. Добавляем соевый соус, зелень, соль и перец. Заправляем греческим йогуртом или кефиром, снова перемешиваем. Приятного аппетита.
  • Четверг – готовим лососевый салат. Ингредиенты: стакан отваренного подсоленного риса, 150-200 г отваренного на пару подсоленного лосося, один красивый апельсин, половинка луковицы, 3 ст. л. греческого йогурта, немного плавленого сыра. Очищаем апельсин, мелко нарезаем. Если во время нарезки выделился сок, добавляем его в рис, перемешиваем. Лосось разминаем вилкой и смешиваем с измельченным луком. Выкладываем салат послойно: рис, 1 ст. л. йогурта, лосось, йогурт, нарезанный апельсин, йогурт. Салат сформировать и поместить в холодильник на полчаса (или больше). Подавая, украсить сверху тертым плавленым сырком.
  • В пятницу порадуем себя баклажанным рагу с черносливом. Ингредиенты блюда: 3 баклажана, стакан промытого очищенного чернослива, две ялтинские луковицы, 2 томата, один болгарский перец, полстакана миндаля, соевый соус, немного растительного масла, бульон (или вода), соль. Овощи режем кубиком, добавляем примерно 20 мл соевого соуса, соль, воду (или бульон), растительное масло (примерно 40-50 мл), чернослив и четверть стакана миндаля. Выкладываем в кастрюлю с толстым дном и тушим до готовности. Подаем, посыпав оставшимся миндалем.
  • Для субботнего дня прекрасно подойдет кукурузная каша, но не простая. Ингредиенты: 250 г кукурузной крупы, 50 г очищенных грецких орехов, одна морковь, две средних луковицы, 2 ст. ложки оливкового масла, 50 г твердого сыра. Отвариваем кукурузную крупу около получаса, предварительно посолив. В сковородке припускаем на оливковом масле мелко нарезанные лук и морковь. Сваренную кашу добавляем к луку и моркови, смешиваем. Посыпаем тертым сыром и орехами. Накрываем крышкой и томим 5-10 минут. Можно подавать!
  • Воскресенье – разгрузочный день. Выбираем его на свое усмотрение. Можно на протяжении дня употреблять только яблоки, либо кефир, либо каши из гречки или риса. На здоровье!
ПОДРОБНЕЕ ПРО:  Что такое послеродовая мастопатия

Вред и польза мяса

Наступает время, когда становится модным употреблять в пищу экологически чистые продукты. Спортсмены пропагандируют здоровый образ жизни, появилось множество сыроедов и вегетарианцев.

Так ли оправданы их аргументы? Нужно знать, что вегетарианцем не становятся только из-за того, что они не хотят убивать животных. Об этом мы говорить не будем.

Аргументы мясоедов

Люди «старой закалки» всегда будут доказывать, что мясо есть естественно, ведь животный белок необходим для организма. Считается, что малышам необходимо кушать много белков для строения клеток.

Научно доказано, что меньше всего его содержится в обычном мясе говядины и свинины. Тем более красное мясо переваривается дольше всех. Отсюда и частые аллергии у малышей, газообразования.

Родители и не задумываются, что организм маленького человека не способен переварить столько мяса. Зато полный набор аминокислот содержится в мясе курицы, но большее количество белка, как не удивительно, в белке куриного яйца и мясе рыбы.

Очень много его присутствует вместе с кальцием в молочной продукции: молоке, кефире, твороге, сметане и сырах.Мясоеды намного меньше уделяют внимание растительному белку.

Он не только быстро усваивается организмом, а содержит намного больше аминокислот, витаминов, минералов и полиненасыщенных жирных кислот. К таким продуктам относится соя, бобовые (чечевица, горох, фасоль), орехи, крупы, брюссельская капуста.

Растительный белок содержится в хлебе, хлебцах (особенно гречишных) и макаронных изделиях.Мясоеды не употребляют в организм достаточно витаминов, зато рассказывают про вегетарианцев, что они погибнут без необходимого витамина В12, содержащегося только в мясе.

Не будем удаляться в медицину и изучать определения эритроцитов. Достаточно знать, что их жизненный цикл составляет 4 месяца. Постоянно в нашем организме созревает несколько миллионов эритроцитов, и ровно столько же погибает и выводится по мочеполовой системе.

Люди и млекопитающие так выводят более 85% мочи, остальные проценты выводятся через сальные железы (пот). Свинья единственное животное, которое выводит только 10% мочи, а остальное уходит у нее в жировые отложения (сало).

Поэтому ее не едят в высокодуховных странах, а не потому, что считают «грязным животным». Даже если выпустить из туши свиньи всю кровь, мертвые эритроциты останутся в сале, а это создает негативную нагрузку на наши почки, мочеполовую систему.

Не забываем о повышенной статистике больными различными циститами. Также мясо свиньи считается аллергеном из-за высокого содержания паразитов.Пользы от свинины намного меньше. Это витамины группы В, высокое содержание белка.

Это диетическое мясо, в нем высокое содержание витаминов А, В и Е. В курятине мало углеводов. Его бульон разрешают после ротовируса, простуд и при артритах.

Также с ним очень много блюд различных народов. Оно легко готовится.Курятина – это всем известный аллерген. Это обосновано тем, что на фермах их пичкают гормонами и различными антибиотиками. От такого мяса ни капельки пользы, особенно для подрастающего поколения.

Мясо коров самое распространенное. Оно хорошо усваивается, расщепляет в организме соляную кислоту, после него не повышается кислотность организма.Заглянем на ферму.

У коров очень много заболеваний, поэтому ежемесячно их прививают, колют гормоны роста. Аналогично, как и куриц. Здоровых коров оставляют для выработки молока, а больных пичкают разными антибиотиками, чтобы они подросли и пошли на мясо.

Многими учеными (Дарвин, Линней) давно доказано, что организм человека внешне и внутренне устроен так, что растительная пища для нас естественна.1 факт.

Строение зубов. Человеческие резцы, в отличие от плотоядных животных, не предназначены для употребления мяса.2 факт. Длинный кишечник. У хищников он намного короче.

Это способствует быстро избавлять от отходов после распада, пока мясо еще не начало выделять вредные токсины. У людей они задерживаются и начинают гнить внутри.

Откуда столько людей, утверждающих, что мясо жизненно важное для человека? Складывается впечатление, что они не то что далеки от медицины, но и недостаточно начитаны в области обязательных предметов анатомии, биологии. Вред мяса намного превышает пользу.

1. Проблемы с пищеварительной системой.Пока мясо идет по кишечнику, оно разлагается и выделяет трупный яд. Он попадает в кровь и расходится по всему организму.

Отсюда запоры, головные боли, усталость, неприятный аромат изо рта, боли в животе. И это перечислены только легкие побочные эффекты.2. Плохое распределение энергии в организме.

Из-за того, что на переработку мяса необходимо много времени, организм тратит энергию не в движение, а в переваривание пищи. Отсюда частое недомогание после употребления мяса.

Питание при мастопатии

Оно делает организм зависимым благодаря высокому содержанию различных острых приправ, усилителей вкуса и добавок. Организму требуется живая энергия! А она не исходит от мертвечины.

Другую энергетику убитые животные нести не могут.3. Бесполезная еда.Под термической обработкой в мясе становится еще меньше полезного белка. И ладно, если человек употребляет гуляш, зажарку, натуральный фарш.

Но чаще на прилавках супермаркетов люди берут пельмени, колбасы и сосиски, травят животных кормами, где от мяса только одно название. На самом деле там используются только отходы от животных.

Кишки и различные внутренности погружают в тары и смешивают с желе из глутаната. Так и получаются сосиски. Это проверенные факты и способ приготовления можно посмотреть в любом мясокомбинате.4.

Болезнетворные бактерии любят гниющую плоть.Пока мясо переваривается и откладывается у нас в организме, это становится открытой средой для размножения паразитов и болезнетворных бактерий.

Отсюда и последствия: гастрит, газообразования, проблемы с сердечно-сосудистой, различные паразиты.5. Экологические затраты.На содержание животных уходит очень много времени.

Съедается большое количество сена, поля остаются пустыми. Отсюда проблемы с тайфунами. Для покупки специальных кормов для животных потрачено много затрат, поэтому мясо такое дорогое.

Употребляя мясо – вы поддерживаете кому-то прибыльный бизнес.6. Вопрос совести.Невозможно не затронуть эту тему. Часто мясоеды закрывают глаза на жестокое отношение с животными.

Меха, кожа, мясо – все это такой же бизнес, только на живых существах. Почему многие жалеют кошек и собак, переводят в приюты немаленькие суммы денег, зато продолжают еще больше тратить на мертвичину других животных, поддерживая людей, убивающих за собственную выгоду.

Наибольшую пользу при мастопатии способны принести продукты, нормализующие баланс гормонов и обладающие противоопухолевыми свойствами. Среди них: 1. Соя, фасоль, бобы, зеленые овощи, в том числе тушеная или квашеная капуста, – регулируют синтез гормонов.

2. Свекла, брокколи, шпинат, грибы шиитаке – антиоксиданты, противостоящие образованию опухолей. 3. Тушеные помидоры, бразильские орехи, пивные дрожжи – в них присутствуют ликопин и селен, защищающие ткани от воздействия ультрафиолета и способствующие усвоению йода. 4.

Белый и зеленый чай – богаты катехином, обладающим антиканцерогенным действием и нормализующим уровень сахара в крови. 5. Продукты с витамином Е (нерафинированные масла, говядина, сельдь) – уменьшают болевые ощущения. 6.

Йодосодержащие яства (морская капуста, йодированная соль, рыба, мидии) – способствуют налаживанию работы эндокринной системы. Кроме того, при мастопатии в рацион обязательно нужно включить цельнозерновой хлеб, отруби и изделия из муки второго сорта, дары моря, рыбу, нежирное мясо (курица, индейка, кролик), кисломолочные продукты, блюда, богатые клетчаткой (овощи, орехи, семечки, фрукты, крупы), сыр, сухофрукты, миндаль, яйца, травяные чаи, свежие соки и мед.

Важные рекомендации

Помимо диетических правил, при мастопатии важно соблюдать и некоторые советы, касающиеся образа жизни: Во-первых, женщине следует полноценно отдыхать – сон должен занимать не менее 10 часов в сутки.

Во-вторых, врачи советуют больше двигаться и заниматься спортом, но без падений, ударов и поднятия тяжестей. В-третьих, не рекомендуется посещение солярия, бани, пляжа, а также любые процедуры, предполагающие нагревание тканей груди (компрессы, обертывания).

Правильное питание и здоровый образ жизни являются главными лечебными мероприятиями при мастопатии, особенно на ранних ее стадиях. Поэтому женщинам, столкнувшимся с этой проблемой, ни в коем случае нельзя пренебрегать советами врача и полагаться только на действие лекарств.

Лечение мастопатии пиявками

Пиявки считаются нашими помощниками для лечения различных заболеваний. Это оправдано наличием огромного количества биологически активных веществ в слюне пиявок, что оказывает благоприятное воздействие на организм человека.

Помимо важнейших ферментов, нельзя не вспомнить о гирудине, который способствует уменьшению вязкости крови. Таким образом, пиявка способна оказать противовоспалительное, обезболивающее и противоотечное влияние на железистую ткань.

Лечение пиявками мастопатии должно происходит в комплексе с применением основных лекарственных препаратов, которые нормализуют гормональный фон. Пиявки являются лишь дополнением к основному лечению, в результате чего наблюдается целостное воздействие на организм женщины.

Сочетанное использование одновременно нескольких терапевтических направлений способствует улучшению обменных процессов, активизации регенеративных способностей и нормализации гормонального количественного и качественного состава.

ПОДРОБНЕЕ ПРО:  Хламидия это вирус или бактерия

Лечение пиявками мастопатии заключается в удалении застойных явлений в тканях, тем самым увеличивая местную циркуляцию крови и лимфы. Вследствие такого воздействия возможно исчезновение узелковых образований, уплотнений железистой ткани, а также улучшение структуры кожных покровов и подкожной клетчатки.

Лечение мастопатии грецкими орехами

Грецкие орехи, в том числе, листья и околоплодники содержат большое количество полезных веществ для нормальной жизнедеятельности организма. Среди них наиболее необходимыми считаются алкалоиды, витамины С, Е, каротин и дубильные вещества.

Кроме того существует небольшая разница между зелеными и зрелыми орехами. Так, в зеленых орехах содержится каротин и витамины, а в зрелых – эфирные масла, дубильные вещества, соли кобальта и железа.

Мастопатия лечение грецкими орехами проводится благодаря активным компонентам орехов и их свойствам. Способность нормализовать гормональный фон и повысить защитные иммунные силы организма позволяет использовать перегородки орехов для лечения мастопатии.

Лечение женских болезней соками овощей и фруктов

Мастопатия лечение грецкими орехами проводится 3-4 курсами, каждый из которых длится около 2-х месяцев. Для приготовления настойки необходимо очистить приблизительно 25 орехов и извлечь все перегородки.

После этого залить их 100 мл спирта (70%). Настаивать рекомендуется в затемненном месте в закрытом сосуде на протяжении декады месяца. В течение данного времени нужно периодически настойку взбалтывать.

По истечении необходимого срока, не процеживая, следует принимать по 15 капель, смешанные с 50 мл воды перед приемом пищи за полчаса 3 раза в сутки. На протяжении курса лечения возможно усиление болевого синдрома в молочных железах.

Грецкие орехи не стоит применять с лечебной целью людям, которые страдают от повышенного уровня свертываемости крови, с патологией работы кишечника, а также с повышенной массой тела в силу большой калорийности орехов.

Лечение мастопатии глиной

Глина обладает огромным количеством минеральных компонентов и микрочастиц, необходимые и полезные для организма. Например, кальций, калий, железо, кремнезем, азот, магний и фосфат.

По механизму действия глина напоминает губку, которая впитывает токсические вещества, продукты гниения, избыточное количество кислот, и выводит из организма, способствуя очищению.

Лечение мастопатии глиной основано на ее свойстве противостоять развитию опухолей. Кроме того следует вспомнить об антибактериальном, адсорбирующем и обволакивающем действии.

Есть предположения, что противоопухолевый эффект обеспечивается входящим в состав глина радием, который в небольшом количестве положительно воздействует на организм.

Глина способна нормализовать обменные процессы в организме и восстановить работоспособность органов и систем после уже проведенного лечения травами, медикаментами и другими способами.

Питание

Лечение мастопатии глиной проводится следующим способом. Для начала нужно высушить глину. Потом ее измельчить и разбавить теплой водой, чтобы консистенция напоминала густую сметану.

Существует еще один способ – следует приготовленную глину обернуть полиэтиленом и в таком виде прикладывать к груди на ночь. Сверху также необходимо укрыть теплой тканью. Утром компресс удаляется, а частички глины смываются водой.

Лечение мастопатии гомеопатией

Лечение мастопатии гомеопатией направлено на активацию внутренних сил и возможностей организма, которые способны устранить провоцирующую причину развития мастопатии.

В результате их применение безопасно при условии соблюдения мер предосторожности. Каждый случай заболевания должен рассматриваться отдельно, поэтому одинакового подхода не может быть.

Состав гомеопатических препаратов основан на натуральных растительных или животных компонентах. Лечение мастопатии гомеопатией включает использование мастодинона или циклодинона. Эти препараты хорошо зарекомендовали себя на протяжении многих лет.

К показаниям мастодинона относится не только мастопатия, но нарушения в менструальном цикле и болезненный предменструальный синдром. Основное действие данного препарата направлено на снижение секреции и количественного состава пролактина в крови, который оказывает непосредственное влияние на развитие мастопатии.

Кроме того регуляция пролактина приводит к нормализации соотношения остальных гормональных веществ, воздействующие на железистые ткани молочных желез.

отзыв Питание и особенности

Активация функционирования желтых тел в яичниках также способствует нормализации гормонального фона. Препарат нужно принимать на 30 капель дважды в день продолжительностью до 3-х месяцев.

Циклодинон имеет подобный механизм действия, воздействуя на уровень пролактина в крови. В состав препарата входит экстракт прутняка, благодаря которому наблюдается гормональная стабилизация и уменьшение уплотнений в железах.

Принимать препарат следует по 1-ой таблетке или 40 капель утром. В некоторых случаях отмечается возобновление симптомов после проведенного лечебного курса, тогда необходимо продлить прием циклодинона.

Лечение мастопатии индинолом

Индинол представляет собой биологически активную добавку, в состав которой входят травы. Благодаря активным компонентам, данное средство обладает мощным противовирусным и противоопухолевым свойствами.

Лечение мастопатии индолом обеспечивается не только антиэстрогенной активностью, но и присутствием специальных веществ, тормозящих синтез канцерогенных элементов.

Перед применением индола необходимо исследовать органы половой системы женщины с прицельной диагностикой желтого тела, яичников в целом и учитывать фазы менструального цикла.

Согласно инструкции, лекарственное средство нужно принимать по 1-ой капсуле каждый день. Однако некоторые ученые, проводимые исследования его эффективности утверждают, что выраженный результат можно наблюдать только по истечении 6-ти месяцев с кратностью приема по 2 капсулы утром и вечером.

Лечение мастопатии индолом обосновано на начальных стадиях. Также его применение целесообразно с профилактической целью и для предотвращения повторного развития болезни.

Лечение мастопатии камфорным маслом

Камфорное масло широко используется в лечебных целях. Оно обладает такими полезными свойствами, как обезболивание и рассасывание уплотнений в молочных железах, что наиболее актуально при мастопатии.

вреден для щитовидной Питание и особенности

Лечение мастопатии камфорным маслом включает в себя использование одинакового количества ингредиентов. Для приготовления требуется камфорное масло и камфорный спирт.

Использовать следует в виде примочек. Так, нужно смочить тампон из марли или ваты и прикладывать вечером к молочным железам. Утром примочки удаляются и проточной водой смываются остатки лечебного раствора.

Для большего удобства можно надевать бюстгальтер, чтобы придерживал примочки прижатыми к кожным покровам груди. Продолжительность целебного курса составляет около 2-х недель.

Камфорное масло возможно применять во время массажа, однако в таком случае эффект будет не раньше, чем через месяц. При наличии болевого синдрома лечение мастопатии камфорным маслом предполагает использование сочетания камфорного масла в объеме 5-ти мл, какого же количества сливочного масла и сока свеклы.

После перемешивания получится однородная масса, которая необходима для смазывания болезненных участков молочных желез. Кроме того сверху нужно прикладывать салфетку из марли, предварительно пропитанную данной смесью.

[13], [14], [15]

Лечение мастопатии прополисом

Натуральные компоненты прополиса обеспечивают его бактерицидное свойство и способны наполнить организм большим количеством полезных веществ, среди которых витамины и микроэлементы.

Благодаря воздействию прополиса на организм усиливается функция фагоцитоза защитными клетками, а также увеличивает стойкость организма к инфекционным агентам и оказывает стимулирующее действие.

повышенной выработке эстрогенов Питание и особенности

Лечение мастопатии прополисом должно применять только после определения аллергии на него. Конечно, если уже сталкивалась с ним, что не вызывало побочных реакций, то данный тест не нужен.

Чтобы проверить чувствительность организма к действую прополиса, достаточно нанести на переднюю поверхность предплечья небольшое количество средства и подождать 20 минут.

Если аллергии нет, тогда для приготовления целебной настойки необходимо измельчить 50 г прополиса и залить его спиртом объемом около полулитра. Затем закрыв плотно баночку, нужно оставить ее в затемненном месте на декаду месяца, не забывая периодически встряхивать.

Лечение мастопатии прополисом заключается в приеме 5-ти мл настойки со ста миллилитрами воды несколько раз в день до приема пищи за 30 минут. Длительность курса составляет месяц, а за год можно проводить до 4-х подобных целебных курсов.

Лечение мастопатии мухомором

Мухоморы довольно давно используются как природное лекарственное средство. Однако его применение должно основываться на проверенных рецептах, так как этот гриб считается ядовитым и может привести к смерти.

Мухомор применяется при суставной патологии, длительно незаживающих ранах и других кожных заболеваниях. Помимо этого с помощью красного пигмента мускаруфина можно бороться с бактериями и опухолями, а благодаря алкалоиду мускарину достигается обезболивающий эффект.

Питание и особенности

каждый день 3 раза необходимо принимать по 1-ой капле. Затем ежедневно следует увеличивать дозу на 1 каплю и дойдя до 20-ти, постепенно начинать уменьшать их количество.

Лечение мухомором мастопатии можно проводить несколькими видами настойки. Первая готовиться из шляпок, измельчив их и залив таким же количеством водки. Настаивать следует целый месяц.

Второй способ включает в себя наполнение банки измельченными шляпками и закапывание ее в землю на глубину 1-го метра. Через месяц полученный сок нужно отделить от грибов и залить его водкой в равном соотношении.

Мастопатия является серьезным заболеванием, которое при отсутствии адекватной терапии может стать фоном для развития злокачественно процесса. Вследствие этого при подозрении на изменение ощущений при прощупывании молочных желез следует немедленно обратиться к специалисту.

Он сможет провести дифференциальную диагностику и назначить необходимую терапию, а лечение мастопатии народными средствами будет дополнять основные терапевтические методы.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: