Недержание мочи у женщин: причины, лечение, профилактика

Почему развивается болезнь

Принципиально важно разграничивать понятия «подтекание» и «недержание». Последнее означает произвольное выделение урины до акта мочеиспускания. Недержание мочи у больных часто происходит при сильном чихании или кашле. Говоря о подтекании, имеется в виду остаточное выделение мочи уже после посещения туалета.

Причинами неконтролируемого подтекания мочи могут быть разные нарушения в организме. К ним относят и заболевания мочевыделительной системы, и неврологические патологии, и гормональные расстройства. Доброкачественные и злокачественные новообразования мочевого пузыря или органов малого таза также способны спровоцировать подтекание мочи у женщин и мужчин. Лечение этой проблемы назначается после постановки основного диагноза.

Чтобы описать механизм развития патологии, следует обратиться к азам анатомии. Как известно, урина формируется в почечных лоханках, после чего через мочеточники попадает в мочевой пузырь и находится там до его наполнения. Резервуар нуждается в опорожнении в тот момент, когда объем мочи в нем составляет 300 мл и более.

Жидкость оказывает давление на стенки пузыря, что провоцирует передачу нервного импульса. Поэтому на рефлекторном уровне человек ощущает нужду посетить туалет в ближайшее время. Если на одном из этапов мочевыделительного процесса происходит сбой, незначительное количество урины остается внутри. При воздействии определенных факторов она начинает подтекать.

Беременность и роды

Помимо воспалительных, онкологических и инфекционных заболеваний, причины подтекания мочи у женщин нередко имеют связь с функционированием репродуктивной системы.

Например, одним из распространенных и влиятельных факторов можно назвать беременность, для течения которой свойственно временное нарушение кровообращения. У будущей матери, вынашивающей плод, моча непроизвольно выделяется по следующим причинам:

  • Гормональный дисбаланс.
  • Увеличение объема маточной полости.
  • Оказывающий давления на мочевыводящие протоки вес ребенка (актуально на последних месяцах беременности).

При вынашивании плода строение женских структур малого таза подвергается существенным изменениям, поскольку организм матери заранее готовится к предстоящим родам. При трансформации родовых путей урина начинает концентрироваться в мочеиспускательном канале, поэтому у беременных женщин выделение остаточной жидкости происходит не сразу, а спустя несколько минут после мочеиспускания.

При естественном родовспоможении вероятность развития недержания урины намного выше, чем при кесаревом сечении. После родов основной причиной подтекания мочи у женщин служит сбой в иннервации мышц тазового дна и мочевого пузыря. В большинстве случаев мочеиспускательная функция полностью восстанавливается через несколько месяцев после появления малыша на свет.

Виды патологии

Врачи выделяют виды инконтиненции по симптомам:

  1. Стрессовое недержание мочи, вызванное возрастанием внутрибрюшного давления при:
  • выполнении спортивных упражнений;
  • переноске тяжестей;
  • чихании;
  • кашле;
  • нервном напряжении;
  • приступе смеха;
  • сексуальном контакте.
  1. Ургентная инконтиненция. Проявляется настолько интенсивными позывами, что иногда женщина не успевает отреагировать на них. При этом гиперактивный мочевой пузырь бывает вовсе не переполнен. Ургентное недержание характерно для воспалительных заболеваний пузыря.
  2. Парадоксальная ишурия ― патологическое явление, когда при максимальном переполнении пузыря возникает затруднение (чаще психологического характера) для его опорожнения. Моча самопроизвольно выделяется отдельными каплями из уретры.
  3. Смешанной формой считается патологическое состояние, при котором присутствуют отдельные симптомы первых двух видов.
  4. Инконтиненцию могут обусловить анатомические особенности строения мочеполовой системы, вследствие которых пузырь становится гиперактивным или имеются препятствия для работы сфинктеров промежности.

Виды подтекания мочи у женщин

Причины недержания урины определяются по состоянию пациентки и сопутствующим обстоятельствам. Так различают подтекание мочи:

  • Стрессовое.
  • Императивное.
  • Ятрогенное.

Стрессовые подтекания встречаются практически в половине случаев. Главная причина этой патологии заключается в неправильной работе сфинктера мочеиспускательного канала. Его ослабление на фоне повышения внутрибрюшного давления приводит к неспособности удерживать урину.

Яркий пример стрессового подтекания – это небольшое выделения мочи при кашле, половом акте, смехе. К этой же категории относятся проблемы с мочеиспусканием при беременности и после родов. Что делать, если возникло недержание мочи — скрывать или лечить проблему?

Императивное подтекание в ряде случаев считается следствием гиперреактивности мочевого пузыря. Для этого состояния характерна чрезмерная подвижность нервных импульсов, передающихся от мышц сфинктера при возникновении незначительного раздражителя. При императивном подтекании больные могут выпускать урину даже при небольшом ее скоплении, особенно при наличии раздражителя к позыву.

Третий вид непроизвольного выделения мочи связан с воздействием лекарственных препаратов, которые дают побочный эффект в виде нарушения мочеиспускания. К категории таких медикаментов относят:

  • Псевдоэфедрины из адреномиметиков – средства этой группы вызывают задержку мочи с ее последующим подтеканием, используются при терапии заболеваний бронхов.
  • Диуретики («Урегит», «Фуросемид», «Альдактон», «Верошпирон»).
  • Гормональные препараты, содержащие эстрогены.
  • Успокаивающие лекарства и антидепрессанты.

Как только прием препаратов прекращается, проблема уходит сама собой, поэтому при ятрогенном подтекании исключение указанных медикаментов является главным принципом лечения. Причины недержания мочи определяют выбор конкретной терапевтической тактики.

Гигиенические рекомендации

Если женщина столкнулась с проблемой непроизвольного подтекания мочи, то ей рекомендовано обратить внимание на отдельные гигиенические рекомендации, которые позволят ей уменьшить физиологический дискомфорт и улучшить адаптацию в социуме.

Особого внимания заслуживают такие гигиенические изделия, как одноразовые пеленки, специализированное одноразовое нижнее бельё, а также урологические прокладки. Каждое из упомянутых изделий обладает хорошей впитывающей способностью и поглощает неприятный запах.

Гигиенические средства изготовлены из гипоаллергенных материалов, которые не вызывают раздражение и зуд кожных покровов, а также слизистых оболочек. Кроме упомянутых изделий, рекомендовано обратить внимание на специальные гигиенические салфетки, использование которых позволяет исключить размножение патогенных микроорганизмов на тех участках кожи, на которые попадает моча.

Женщинам с подобной проблемой, рекомендовано ежедневно обрабатывать область промежности специальным защитным кремом. Как правило, такой крем содержит оксид цинка и вазелин. Для того чтобы уменьшить неприятный запах мочи, рекомендовано ежедневно употреблять не менее 2 л чистой воды.

Диагностика

Сложность диагностики заключается в выявлении причин заболевания. Неврологическое обследование и анализ мочи необходимы всем больным независимо от возраста. Проводится серия визуальных, инструментальных и лабораторных исследований:

Обязательные мероприятия Оценка общего состояния:

·  вычисление ИМТ (индекс массы тела);

·  определение физической подвижности;

·  психологический статус.

Абдоминальный скрининг для обнаружения:

·  рубцов от операций;

· патологии тазовых органов.

Гинекологический скрининг:

·  оценка состояния промежности;

· оценка тонуса мышц тазового дна;

·  вагинальный осмотр;

·  кашлевой тест.

Рекомендуемые Фиксирование в дневнике:

· позывов в туалет;

·  интенсивности;

· объёмов мочи;

· эпизодов энуреза;

· числа прокладок.

Использование анкет для:

· определения влияния энуреза на аспекты жизни;

· выявления сопутствующей патологии тазовых органов.

Методы визуализации:

·   изучение уродинамики;

·   эндоскопия.

Дополнительный скрининг Нейрофизиологические методы:

·   тестирование нервов и мышц промежности;

·   концентрическая игольчатая EMG.

Методы визуализации:

·     УЗИ,

·     МРТ,

·     КТ,

·     Цисто-уретрография

1.  Анальная манометрия.

2.  Тест для учёта объёма суточных выделений.

Другие факторы, провоцирующие патологию у дам

После наступления менопаузы в женском организме снижается продуцирование гормонов, необходимых для полноценной работы репродуктивной и мочеполовой систем. Недостаток эстрогена и прогестерона приводит к сбою в функционировании эндокринной системы, что косвенно влияет на способность сфинктера своевременно сжиматься и разжиматься.

ПОДРОБНЕЕ ПРО:  Контрацептивы для женщин. Какими могут быть женские контрацептивы? Самые надежные средства контрацепции для женщин

Конкретные терапевтические меры принимаются в зависимости от причин подтекания мочи у женщины. Лечение подбирается для каждой пациентки индивидуально. Вызвать непроизвольное выделение урины способны серьезные патологии мочеполовой системы. Например:

  • Инфекционные болезни, сопровождающиеся формированием единичных или множественных воспалительных очагов. О таком заболевании будет свидетельствовать жжение и резкая боль.
  • Мочекаменная болезнь. Это одна из частых причин недержания мочи у женщин, основным симптомом которой являются болезненные спазмы и гематурия.
  • Раковые опухоли мочеиспускательного канала, пузыря или мочеточников.
  • Повреждение или разрыв стенок главного резервуара для сбора мочи в организме по причине травмы или неудачно выполненного хирургического вмешательства.

Нельзя не отметить, что причиной подтекания мочи у женщин могут послужить инфаркт и инсульт, перенесенные в недавнем прошлом. Зачастую у больных, независимо от пола, после каждого посещения туалета выделяется несколько капель мочи. Иногда вызывать недержание может длительный прием диуретиков и других медикаментов, оказывающих влияние на мочевыделительную функцию организма и покидающих организм вместе с мочой.

Еще одной причиной подтекания мочи у женщин можно назвать пожилой возраст. Все дело в том, что после 65-70 лет объем мочевого пузыря сокращается, снижается эластичность его стенок и тонус сфинктера. Усугубляет проблему и отказ дам преклонного возраста в периодическом посещении гинеколога в профилактических целях, что делает невозможным выявление на ранних стадиях очагов хронических воспалительных и опухолевых заболеваний.

Жалобы

Женщины, страдающие от незначительной на первый взгляд проблемы с мочеиспусканием, долго надеются на самоизлечение. Однако со временем ситуация лишь усугубляется. На врачебном приёме пациентки обычно сетуют на:

  • учащённые позывы в туалет в дневное и ночное время;
  • постоянное самопроизвольное выделение мочи;
  • энурез при кашле, чихании, резких наклонах и физической нагрузке;
  • дискомфорт при половом контакте;
  • специфический резкий запах.

Жалобы на депрессию, плохой сон, снижение трудоспособности, появление ограничений при выборе режима труда и отдыха обычно остаются вне поля внимания женщины, хотя появление таких симптомов напрямую связано с инконтиненцией.

Патология зачастую бывает связана с опущением передней стенки влагалища, которое влечёт за собой изменение топографии мочевого пузыря с его ущемлением. Пролапс может провоцировать стойкие запоры.

Поэтому при первых признаках энуреза следует обратиться к специалисту.

Интимная гимнастика кегеля

Среди способов лечения недержания мочи у женщин, о причинах которого мы узнали ранее, упражнения Кегеля отличаются элементарностью и простотой. Суть данной гимнастики заключается в тренировке перивагинальных и периуретральных мышц таза. Чтобы почувствовать эти мускулы, необходимо сесть поудобнее и спровоцировать позыв к мочеиспусканию, но при этом не позволять струе выйти из уретры.

Если выполнять упражнения Кегеля каждый день, интимные мышцы станут крепче и сильнее. Минимум трижды в течение суток следует попеременно сокращать и расслаблять мускулы таза. Время выполнения сокращений необходимо постепенно увеличивать. Так, например, начиная тренироваться по методике Кегеля, большинство женщин могут удерживать мышцы в напряжении на протяжении нескольких секунд, но спустя несколько недель ежедневных тренировок время может увеличиться до трех минут.

Преимуществом гимнастики Кегеля является возможность заниматься ею незаметно для окружающих – на работе, дома, за рулем, в магазине, в метро и т. д. После установления над мышцами контроля в состоянии покоя задача усложняется. Теперь необходимо научиться сокращать интимные мускулы при кашле, чихании.

Как выявить недержание мочи

Если женщина страдает недержанием мочи, то ей необходимо обратиться за помощью, в первую очередь, к урологу и гинекологу. Такой тандем поможет не только верно поставить диагноз, но и быстро вылечить недержание мочи.

Для диагностики проводятся следующие мероприятия и манипуляции:

Врачебный анамнез – то есть сбор информации об образе жизни пациентки, симптомах и наличии сопутствующих заболеваний.

  • PAD-тест – состоит в подсчете количества прокладок, использованных женщиной в сутки. Дает возможность оценить тяжесть инконтиненции у пациентки.
  • Гинекологический осмотр на кресле. Часто при недержании мочи у женщин фиксируется опущение или выпадение внутренних органов, что и должен заметить врач.
  • Общий анализ мочи – этот простой тест выявляет воспаление мочевого пузыря (цистит) или уретры (уретрит), симптомами которых может быть боль при мочеиспускании и случаи недержания.
  • УЗИ – быстрое и безболезненное исследование, позволяющее визуально оценить состояние мочевого пузыря, мочеточников, уретры и других органов малого таза.
  • МРТ – высокоточный метод визуализации, показанный в том случае, когда по результатам обследований ультразвуком нельзя составить точную клиническую картину.
  • Уродинамические исследования – это комплекс процедур, направленных на изучение функций мочевыделительной системы.

Лекарственные средства

Среди различных способов лечения недержания мочи у женщин менее популярным считается медикаментозная терапия. Все дело в том, что применение специальных препаратов от подтекания урины оказывается эффективным лишь для пятой части пациенток с такой проблемой.

  • Адреномиметики («Гутрон», «Ирифрин», «Мезатон»). Препараты этой группы укрепляют тонус сфинктера и уретры, однако аналогичным образом воздействуют и на кровеносные сосуды. Адреномиметики используют в лечении крайне редко из-за минимальной эффективности и высокой вероятности повышения артериального давления и развития других побочных эффектов.
  • Антихолинэстеразные средства («Убретид», «Прозерин», «Аксамон», «Калимин»). Прием этих препаратов способствует повышению мышечного тонуса, поэтому, в основном, их назначают пациенткам с диагностированной гипотонией мочевого пузыря.
  • Антидепрессанты («Дулоксетин», «Пиразидол», «Азафен»). Такие средства особенно эффективны в лечении стрессового подтекания. Существенным недостатком антидепрессантов является их негативное воздействие на желудочно-кишечный тракт.

Лечение

Коррекция проблемы недержания мочи у женщин различного возраста может включать в себя как план консервативных мероприятий, так и хирургическое вмешательство.

Консервативное лечение данной патологии, включает такие пункты:

  • Медикаментозная терапия. В данном случае пациенткам назначают лекарственные препараты, снижающие сократительную активность гладкой мускулатуры мочевого пузыря и увеличивающие, тем самым, его функциональный объем. Кроме того, назначаются спазмолитические средства, антидепрессанты, а также лекарственные средства, регулирующие нервную проводимость со стороны центральной нервной системы.
  • Немедикаментозное лечение. Этот вид терапии включает в себя лечебную гимнастику, направленную на тренировку мышцы тазового дна. Пациенткам также рекомендуют соблюдать диету, направленную на нормализацию массы тела. Кроме того, женщинам составляют индивидуальный план по тренировке мочепузырной мускулатуры, для того чтобы опорожнение мочевого пузыря осуществлялось в определённые часы ежедневно.
  • Если консервативные методы лечения неэффективны, пациенткам назначается оперативное вмешательство. Радикальным методом устранения проблемы недержания мочи являются слинговые операции.

Медикаментозная схема лечения

Лекарства назначаются врачом для повышения объема и активности мочевого пузыря:

  1. Растительные препараты – Канефрон, Цистон, способные успокоить раздраженный мочепузырный орган, снять воспаление;
  2. Спазмолитики Энуан, Дриптан или Сибутин. Они расслабляют мышечные стенки в пузыре, способствую накоплению урины;
  3. Антидепрессанты необходимы при нейрогенной природе заболевания. Чаще всего назначают препарат Симбалта.

При климаксе рекомендуется лечение добавками с гормонами для компенсации коллагена в мышечных волокнах мочеиспускательной системы. Если подтекает моча после мочеиспускания у женщин на фоне длительных запоров, необходимо лечение растительными послабляющими средствами.

Хирургия при подтеканиях применяется в редких случаях, когда они угрожают жизни и здоровью пациента. Для женщин делается петля для связки искусственного типа. Для мужчин формируют сфинктер или удаляют барьер на пути оттока урины.

ПОДРОБНЕЕ ПРО:  Что лучше панзинорм или креон - Приемное Отделение

Как ЛЕЧИТЬ НЕДЕРЖАНИЕ МОЧИ у Женщин после родов и после 50

Подтекание мочи у женщин: виды, причины, диагностика, лечение, гигиена
Оцените запись: Загрузка…

Медикаментозная терапия недержания мочи

При недостаточной эффективности перечисленных технологий в климактерическом периоде врачи прибегают медикаментозному лечению. Применяются лекарства:

Для снижения тонуса мочевого пузыря Для повышения тонуса пузыря Антидепрессанты Гормонотерапия Средства гомеопатии
Везикар

Дриптан

Детрузитол

Мирабегрон

Аксамон

Нейромидин

Нивалин

Убретид

Дулоксетин

Интрив

Симбалта

Дивина

Климен

Климонорм

Климадинон

Климаксан

Ременс

Пациенткам назначают средства для местного применения: вагинальный крем либо суппозитории с эстриолом.

Препараты принимаются только по назначению специалиста. Самолечение недопустимо.

Народные методы

При лечении подтекания мочи допустимо использовать средства народной медицины. При этом важно помнить, что подобного рода терапия не может заменять методы традиционного лечения и служит в качестве дополнительного средства.

Хороший эффект дают следующие рецепты:

  • Настой ромашки. Ромашка — прекрасный природный антисептик, обладающий противовоспалительными свойствами. Для приготовления настоя следует 1 ст. л. сухих частей растения залить стаканом кипятка, выдержать на протяжении 3 часов, а затем процедить. Полученное средство необходимо пить небольшими глотками в течение дня.Подтекание мочи у женщин: виды, причины, диагностика, лечение, гигиенаРомашка не только обладает противовоспалительным свойством, но и благотворно влияет на гладкую мускулатуру органов, снимая спазмы
  • Настой пустырника. Пустырник эффективно применяется для снятия нервного напряжения и может без опасений применяться для лечения детей. Чтобы приготовить средство, 3 ч. л. сухих частей растения нужно залить стаканом кипятка и настаивать на протяжении 5 часов. Настой надо выпивать однократно перед обедом, не более 3 раз в неделю.

Операция

Если методы консервативного лечения не принесли желаемого эффекта, врачи могут прибегнуть к хирургическому вмешательству:

  • Слинговой операции. При помощи этого метода осуществляется поддержка мочевого пузыря, а уретра фиксируется в одном положении за счёт особенным образом вживлённых синтетических петель. Используется при состояниях, связанных со слабостью мышц тазового дна. Противопоказаниями к операции являются: преклонный возраст, терминальные состояния, аллергические реакции на наркоз.Подтекание мочи у женщин: виды, причины, диагностика, лечение, гигиенаСлинг удерживает уретру в нужном положении, не допуская непроизвольного вытекания мочи
  • Фиксации сетчатого имплантата. Этот вид оперативного вмешательства предполагает фиксацию небольшой сеточки из мягкого материала, которая не допускает произвольного сокращения уретры. Перечень противопоказаний аналогичен тому, что существует при слинговой операции.

Особенности заболевания у мужчин

Причины подтекания мочи у женщин и представителей сильного пола имеют принципиальные отличия. У мужчин данное нарушение чаще всего возникает после проведенного в недавнем прошлом инвазивного вмешательства на органах малого таза, в частности, на предстательной железе.

Если подтекание урины наблюдается в послеоперационном периоде, скорее всего, повода для волнения нет, так как такое явление носит временный характер и не требует постороннего вмешательства. В этом случае патологии усматривают психологическую подоплеку.

Не является угрозой здоровью и жизни пациента, так называемый, дриблинг. Это явление означает выделение незначительного объема мочи у мужчин без наличия заболеваний мочеполовой системы. Диагностируется патология у каждого пятого пациента в возрасте старше 40 лет.

Однако в ряде случаев подтекание мочи у мужчин может быть вызвано прогрессированием серьезных заболеваний, например, злокачественных опухолей мочевого пузыря или простаты, дистрофии мышц малого таза, деформации уретральных стенок, геморрагического цистита, пиелонефрита, гломерулонефрита. Урина может подтекать у мужчины, страдающего ожирением.

Причины

Несмотря на многообразие предрасполагающих факторов, к основным причинам подтекания мочи у женщин относят хроническое психоэмоциональное и физическое переутомление, частое воздействие стрессов и нервные перегрузки. К другим факторам, которые способствуют нарушению тонуса гладкой мускулатуры мочевыводящих путей, относят:

  • Избыточная масса тела. При наличии лишнего веса, пациентки нередко сталкиваются с анатомическими изменениями в органах тазовой области. Усугубляющим фактором являются частые стрессы, провоцирующие недержание мочи у тучных женщин.
  • Последствия тяжёлого родового процесса. Если женщина перенесла тяжёлое родоразрешение, то у неё, как правило, наблюдается перерастяжение мышечных элементов тазового дна, вплоть до их разрыва. Подобное явление создает благоприятные условия для недержания мочи.
  • Дисгормональные нарушения. В группу риска по возникновению данной проблемы попадают женщины климактерического возраста. Под воздействием гормональных факторов наблюдается снижение тонуса и эластичности гладкомышечных элементов мочевого пузыря, в результате чего они перестают выполнять свои функции в полной мере.
  • Анатомо-физиологические особенности. В отличие от мужчин, мочеиспускательный канал у женщин имеет сравнительно небольшую длину и более широкий просвет. Именно поэтому любые изменения в мышцах тазового дна могут привести к возникновению недержания.
  • Ранее выполненные операции. Распространённым осложнением ранее выполненных манипуляций на органах тазовой области, является недержание мочи.
  • Расстройства неврологического характера. С подобной проблемой очень часто сталкиваются пациентки, перенесшие травмы позвоночного столба, черепно-мозговые травмы, инсульт, воспалительное поражение спинного мозга. Кроме того, недержание может возникать при рассеянном склерозе, сахарном диабете, доброкачественных и злокачественных новообразованиях, а также при патологиях, которые сопровождаются ухудшением кровообращения.
  • Инфекционно-воспалительные заболевания мочеполовой системы. На фоне развития инфекционно-воспалительного процесса в мочевыделительной системе или в органах репродукции, происходит снижение тонуса гладкой мускулатуры мочепузырного сфинктера, в результате чего происходит неконтролируемое выделение порций мочи.

Если женщина столкнулась с данной проблемой в период вынашивания ребенка, ей рекомендовано убедиться, что причиной выделения жидкости не является нарушение целостности околоплодного пузыря. Подтекание околоплодных вод является серьезным состоянием, которое угрожает жизни плода. В отличие от урины, околоплодные воды не имеют запаха и цвета.

Причиной почему подтекает моча у женщин в период беременности может являться воздействие прогестерона, который оказывает расслабляющее воздействие на гладкую мускулатуру мочевого пузыря и влагалища. По мере увеличения объема беременной матки, будет увеличиваться давление на мочевой пузырь.

Причины недержания мочи

Инконтиненция развивается под воздействием на организм многих факторов. Основные проблемы с мочеиспусканием можно разделить по этиологии на несколько групп:

Гормональные изменения 1.    Снижение экскреторной функции желёз при климаксе.

2.    Дефицит эстрогена, отвечающего за выработку веществ, делающих ткани эластичными.

3.    Ожирение.

4.    Сахарный диабет.

Механическое растяжение или рубцевание 1. Поздние сроки беременности (до 85% женщин).

2. Тяжёлые роды, сопровождающиеся растяжением и разрывом тканей промежности.

3. Многократные роды.

4. Оперативное вмешательство на половых органах и органах малого таза.

5. Лучевая терапия.

6. Возрастная атрофия мышц.

7. Пролапс (опущение) тазовых органов.

Травматические повреждения Мочевые свищи с выходом на кожу, в прямую кишку, промежность
Патологии других систем организма 1.    Стрессовое недержание мочи (одно из самых частых явлений).

2.    Гиперактивность мочевого пузыря на фоне неврозов.

3.    Неврологические расстройства вследствие инсульта, полиомиелита, рассеянного склероза, болезни Паркинсона, травматического поражения головного мозга.

4.    Сердечно-сосудистая недостаточность.

Инфекционные болезни и новообразования 1.    Венерические заболевания.

2.    Циститы и уретриты.

3.    Опухоли мочевого пузыря.

Неправильный образ жизни 1.Курение.

2.Алкоголизм.

3.Чрезмерное увлечение диетами.

Профилактика недержания мочи у женщин

Чтобы предотвратить недержание мочи у женщин при климаксе, надо:

  • смолоду привыкнуть делать гимнастику для мускулатуры промежности на протяжении 3 минут не реже четырёх раз в день в сидячем положении;
  • вести здоровый образ жизни с коррекцией веса тела, не допуская ожирения;
  • избегать употребления продуктов с мочегонными свойствами;
  • нужно ухаживать за собой, регулярно проводя гигиенические процедуры для предотвращения инфекционных процессов в мочеполовой системе.

Следование этим нехитрым правилам поможет наслаждаться полноценной жизнью, даже если возраст женщины намного больше 40 лет.

ПОДРОБНЕЕ ПРО:  Что делать, если ребенок жалуется на головную боль — лечить в домашних условиях или обращаться к врачу

Предоставлено SendPulse

Причины подтекания мочи у женщин многообразны. Согласно статистике, половина представительниц слабого пола сталкивается с данной проблемой. У одних дам она возникает в молодом возрасте (как правило, после родов), у других – в пожилом. Данное нарушение у женщин встречается намного чаще, чем у детей. Подтекание мочи у взрослых доставляет им массу неудобств.

Редактор

Дьяченко Елена Владимировна

Дата обновления: 27.06.2020, дата следующего обновления: 27.06.2022

Может ли потребность посетить туалет «по-маленькому» усложнить жизнь? Не так уж редки случаи, когда естественная потребность превращается в препятствие, омрачающее ежедневные будни.

Вступая в зрелый возраст, женщина обретает уверенность в себе. На работе достигнуты определённые высоты, жизненный опыт подсказывает верные варианты решения бытовых проблем, подрастающие дети помогают в выполнении домашней нагрузки. Уменьшается риск нежелательной беременности.

Но в этот период расцвета личности женщины всё отчётливее проявляется неприятность, имеющая медицинское название «инконтиненция». Переводится термин как недержание мочи ― после 40 лет, как утверждает статистика, 90% женщин знакомы с таким явлением. У мужчин оно встречается в два раза реже. Это один из распространённых симптомов менопаузы.

Такая беда никогда не выносится на обсуждение в компании, женщина тихо страдает в одиночку, гадая, что делать с недержанием мочи при климаксе, можно ли мириться с этим.

Режим и упражнения на укрепление мышц тазового дна

Для успешного устранения этой патологии следует наладить режим мочеиспускания. Необходимо помнить о том, что крайне нежелательно длительное время удерживать урину. Важно производить мочеиспускание каждые 2–3 часа.

Для укрепления мышц тазового дна следует выполнять комплекс упражнений Кегеля. Их основной является чередование разжимания и расслабления мышц:

  • Упражнение №1:
    1. Лёжа на полу, следует напрячь мышцы тазового дна на 5 секунд.
    2. После этого их необходимо расслабить и зафиксировать в данном положении 10 секунд.
    3. Упражнение следует выполнять не менее 10 раз.Подтекание мочи у женщин: виды, причины, диагностика, лечение, гигиенаВыполнение упражнений Кегеля тренирует мышцы тазового дна, благодаря чему человек может контролировать выделение мочи
  • Упражнение № 2:
    1. Лёжа на спине, необходимо сжать ягодичные мышцы, а ноги приподнять наверх.
    2. Зафиксировать эту позицию на 5 сек.
    3. Затем следует десятисекундное расслабление.
    4. Упражнение выполняется 10 раз.

Для достижения положительного результата упражнения Кегеля следует выполнять регулярно не менее 2 раз в день.

Рекомендации по гигиене

5359_big-300x300.jpg

  • урологические прокладки;
  • одноразовые трусы;
  • пеленки.

Средства гигиены собирают и удерживают мочу, поглощают неприятный запах. Урологические прокладки сделаны из материала, который не вызывает раздражение кожи при постоянном использовании.

Чтобы в урине, которая попала на кожу не развивались вредоносные бактерии, ее необходимо сразу вытирать с помощью специальных влажных салфеток. Они являются гипоаллергенными и не сушат кожу.

Область промежности необходимо обрабатывать увлажняющими и защитными кремами. В составе должны присутствовать вазелин и оксид цинка. Выпивая более 2-х литров жидкости в день, можно разбавить концентрацию мочи и снизить резкость запаха.

Недержание мочи у женщин является той проблемой, которая влечет за собой не только физиологический дискомфорт, но и психоэмоциональные проблемы, которые напрямую связаны с невозможностью ведения полноценной жизнедеятельности. Подобное состояние регистрируется с одинаковой частотой у женщин молодого, среднего и пожилого возраста.

Если у женщин подтекает моча, причины могут скрываться в анатомо-физиологических особенностях строения уретры, а также в развитии тех или иных структурно-функциональных патологий. Сама по себе проблема недержания не несет в себе скрытой опасности для жизни пациенток, но имея подобное расстройство, женщина не может чувствовать себя полноценной и здоровой.

Хирургическое вмешательство

Существуют и другие способы лечения недержания мочи у женщин. Так, при постоянном неконтролируемом подтекании многим пациенткам рекомендуется оперативное вмешательство. Сегодня хирурги-урологи владеют несколькими техниками хирургических манипуляций, которые различаются по сложности исполнения.

Предпочтение тому или иному виду лечения отдается на основании степени тяжести заболевания и анатомических особенностей мочевыделительной системы. Противопоказанием к хирургической операции служат раковые опухоли органов малого таза, хронические инфекции на стадии обострения, нарушения свертываемости крови.

Самая популярная техника – TVT или TVT-O. Такие операции также называют слинговыми. Это малоинвазивные манипуляции, которые длятся не более получаса под местным обезболиванием. Суть операции заключается в том, что под шейку мочевого пузыря или под мочеиспускательный канал вводится синтетическая петлеобразная сетка, которая предназначена для удержания уретры в естественном положении.

  • Высокая вероятность рецидива.
  • Безрезультатность при анатомических дефектах уретры.

Инъекции объемообразующих препаратов – это еще один метод борьбы с недержанием мочи. Во время процедуры в подслизистую оболочку мочеиспускательного канала вводят специальное гипоаллергенное вещество, которое частично компенсирует недостаток мягких тканей и фиксирует уретру в правильном положении. Манипуляции проводится в амбулаторных условиях под местным наркозом.

Лапароскопическая кольпосуспензия – это инвазивная операция, которая выполняется с помощью лапароскопа под общей анестезией. Суть метода заключается в сшивании тканей, расположенных вокруг мочеиспускательного канала. Их подвешивают к прочным паховым связкам, что гарантирует стабильный долгосрочный результат лечения.

Среди женщин разного возраста распространено урогинекологическое заболевание – недержание мочи. Особенно часто встречается после 45 лет. Из-за частых позывов к мочеиспусканию женщина не успевает добежать до туалетной комнаты. Есть различные эффективные методы, как лечить недержание мочи у женщин в домашних условиях.

Содержание:Статьи по теме:

  • Недержание мочи при кашле — причины и лечение
  • Способы лечения недержания мочи у пожилых женщин
  • Причины и лечение недержания мочи у мужчин
  • Недержание мочи после родов — причины и лечение
  • Лечение недержания мочи с помощью таблеток

Важно! Описываемая проблема случается, когда женщина теряет контроль над мышцами мочевого пузыря. На фоне поднятия тяжестей, во время смеха или чиханья моча выделяется непроизвольно. К сожалению, чаще это происходит в дневное время суток.

Чем лечить в пожилом возрасте

Дамам преклонных лет для начала назначают комплекс упражнений и диету, которые позволяют укрепить мышцы таза:

  • гимнастика Кегеля, специальное кольцо для матки;
  • исключение чая, спиртных напитков, кофеиносодержащих напитков и продуктов;
  • использование прокладок, подгузников.

В дальнейшем рекомендуется проводить терапию с помощью грузиков для влагалища и принимать лекарства: Троспиум хлорид, Оксибутинина гидрохлорид, Толтеродин.

Самопроизвольное выведение мочи из организма в возрасте 50 лет может произойти из-за стрессов, повышенной активности мочевого пузыря, незавершенного процесса мочеиспускания, внешнего воздействия. Для лечения обязательно учитывают повлиявший фактор и применяют комплексное лечение:

  • назначают антибиотики;
  • препараты, восстанавливающие способность контролировать мочеиспускание, задерживать выделение мочи;
  • рекомендуют специальный комплекс упражнений;
  • посещение физиопроцедур;
  • лечение хирургическим путём;
  • народными средствами (распространённый вариант).

https://www.youtube.com/watch?v=nCK07IJDrTA

Рецепт нетрадиционной медицины, который поможет быстро избавиться от проблемы:

  1. 1 ст. л. семян укропа залить 250 мл кипятка, поставить в тёплое место на 2 часа и накрыть одеялом.
  2. По истечении времени выпить настой.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями: