Компресс при ушибе: как применять и что накладывать

Основные симптомы и признаки ушиба

Признаками ушиба могут быть боль в месте повреждения, припухлость или отек, кровоизлияние (гематома). Во время ушиба повреждается кожа, некоторые мышечные ткани и жировая клетчатка. В сложных случаях может повредиться нерв, а также кровеносные сосуды в мышцах. Боль при повреждении возникает сразу.

Она может быть очень сильной и со временем нарастать. Это обусловлено увеличением отека и нарастанием гематомы. Через некоторое время боль уменьшится, но неприятные ощущения при прикосновении или движении останутся еще надолго.

Боль в конечностях при ушибе, наоборот, сначала незначительная, а по мере увеличения отека усиливается, делая движения невозможными.

Отек в области повреждения появляется в течение первых часов. На вид – это болезненное уплотнение, плавно переходящее в ткани и не имеющее четких очертаний.

Кровоизлияние может происходить сразу или через некоторое время. Если повреждена кожа и подкожная клетчатка, гематома образуется сразу. Если ушибу подверглись ткани мышц – кровоподтек появляется спустя сутки и более.

Кровоизлияние (гематома) появляется вследствие разрыва мелких сосудов. Сосуды могут кровоточить от 10 минут до суток. Цвет гематомы изменяется в зависимости от давности травмы.

Только что образовавшийся синяк имеет багрово-синий цвет, постепенно желтеет и сходит примерно за две недели.

Различают несколько степеней тяжести ушиба:

  1. Первая степень – легкое повреждение кожи в виде ссадин, лечение не требуется, проходит самостоятельно через 3-4 дня.
  2. Вторая степень – повреждаются мышечные ткани, вследствие чего появляется припухлость и гематома.
  3. Третья степень – повреждаются верхние ткани, мышечные и сухожилия, возможен вывих.
  4. Четвертая степень – характеризуется сильным отеком, есть угроза жизнедеятельности некоторых внутренних органов, необходима госпитализация пострадавшего.

Независимо от степени полученного повреждения, пострадавшему необходимо оказать первую помощь. От этого зависит дальнейшее течение травмы и лечение.

Компрессы из спирта или водки при различных заболеваниях

Целебную силу тепла врачи по достоинству оценили ещё в глубокой древности. Одним из таких решений является спиртовой компресс из водки, который оказывает глубокое прогревающее действие.

Разбавленный этиловый спирт не обжигает кожу и не обладает резким неприятным запахом, как некоторые другие согревающие препараты, поэтому водочные компрессы подходят практически всем.

Их можно ставить даже беременным женщинам и детям старше 3 лет (если нет дополнительных противопоказаний).

Выбор алкогольной основы. В домашних условиях компресс делают из водки или разбавленного водой до 40% чистого этилового (можно медицинского) спирта.

Самогон в этом случае нежелателен, поскольку содержит вредные примеси. Чтобы избежать раздражения кожи, крепость алкогольной основы не должна превышать 40 градусов.

Дальше по ходу статьи под терминами водочный (из водки) и спиртовой (из спирта) понимается одно средство.

Принцип действия. На участке, к которому приложен спиртовой компресс, расширяются сосуды, усиливается кровоток, ускоряется выведение шлаков, а ткани насыщаются кислородом. Такие компрессы снимают боль, воспаления и отёчность.

Кроме того, алкоголь – прекрасный растворитель. Если добавить в предназначенную для компресса водку (спирт) целебные травяные экстракты, то полезные вещества гораздо быстрее впитаются в кровеносные сосуды.

От чего помогает. Водочные (спиртовые) компрессы рекомендуется ставить при следующих заболеваниях:

  • кашле, болях в горле и ангине (кроме гнойной формы);
  • простуде и переохлаждении, если нет температуры;
  • отите (кроме гнойной формы);
  • болях в суставах;
  • ушибах, растяжениях связок и мышц;
  • шишках, возникающих после инъекций;
  • появлении натоптышей;
  • тромбофлебите, варикозном расширении вен и подагре;
  • радикулите и болях в спине.

Лекарственные средства

Назначение лекарственных компрессов от ушибов, прерогатива врача. Именно врач дает рекомендации о порядке применения лекарственных компрессов и длительности курса лечения. Как и многие медикаменты, лекарства в составе компресса, могут быть аллергенными или ограничены в применении к определенной категории пациентов.

Для компрессов от ушибов применяются различные мази, гели, суспензии противовоспалительного и гиперемирующего характера, положительно влияющие на структуру травмированных тканей за счет присутствующих в них активных компонентов. Они могут использоваться, как по-отдельности, так и сочетаясь друг с другом.

Противовоспалительный эффект обеспечивают, присутствующие в мазях и гелях компоненты в виде: каштана конского, гепарии, различных ароматических и эфирных масел, арники или гиалуронидазы. Такие препараты хорошо снимают боль и способствуют быстрой регенерации тканей.

В мазях гиперемирующего свойства активными компонентами могут быть: метилсалицилат, камфора, кислота никотиновая, змеиный или пчелиный яды, капсицин и др. хорошо всасывающиеся в кожу и проникающие в сосуды. Действие таких компонентов направлено на усиление кровотока и сосудистое расширение, что обеспечивает активную доставку кислорода и питание ушибленным тканям, способствует их быстрому восстановлению.

Рассмотрим наиболее эффективные препараты и их характеристики:

  • Гомеопатическая мазь от фирмы Хеель – Траумель С – обладает иммуномодулирующим, обезболивающим, противовоспалительным, рассасывающим и ранозаживляющим свойствами. Активно стимулирует восстановительные процессы.
  • Долобене – комбинированный препарат в виде геля с тремя активными компонентами. Диметиллульфоксида, обеспечивающего противовоспалительный, обезбаливающий и противоотечный эффект. Гепарина и декспантенола, способствующих быстрой тканевой регенерации за счет эффективного подавления реакций воспаления в структуре мягких тканей.
  • Гомеопатические гели – Буарон или Арнигель. Активное вещество на основе вытяжки горной арники. Эффективно купируют геморрагические процессы, препятствуя образованию гематом и синяков.
  • Хондрекс – крем со сложным составом растительных компонентов. Снимает симптомы боли и воспаления.
  • Финайс гель. Действующие вещества – ментол, этиловый спирт, эфирные масла о масло эвкалипта. После наложения повязки оказывает охлаждающий эффект, переходя постепенно к эффекту согревания. Устраняет боль, отечность, воспаление.
  • Гель Скимед и Бодяга-форте на основе экстрактов тысячелистника, подорожника и повышенного содержания пресноводной бодяги. Способствуют усилению кровообращения в ушибленных тканях, обеспечивая их питание и дыхание. Обладают противовоспалительным и быстро заживляющим эффектом.
ПОДРОБНЕЕ:  Для чего применяется гормональная мазь Синафлан: инструкция по применению и отзывы

Если для лечения используется поочередное применение компрессов с гелем и мазью, необходимо знать, что после геля на коже образуется защитная пленка.

Перед прикладыванием, для лучшего проникновения в ткани лечебных компонентов, следует очистить от гелевой пленки область поражения мягким тампоном, смоченным спиртом.

Лечение ушиба в домашних условиях: спиртовой компресс и другие народные средства

Для костей и мышц

02.03.2020

6.4 тыс.

4.3 тыс.

4 мин.

Для лечения любого ушиба важно понимать его механизм. Это травма мягких тканей, которая приводит к разрыву мелких сосудов, находящихся под кожей.

При нарушении их целостности кровь начинает скапливаться в тканях, что приводит к образованию синяка, или гематомы.

Устранить последствия травмы мягких тканей лица, туловища и конечностей помогают эффективные народные методы, в частности, спиртовые компрессы, которые можно легко делать в домашних условиях. Особенности выполнения такой процедуры зависят от места ушиба.

  • 1 Причины и классификация ушибов
  • 2 Как лечить ушиб в домашних условиях?

К главным причинам ушибов относят бытовые, спортивные травмы, неосторожные движения, ДТП. Все травмы мягких тканей можно классифицировать в зависимости от их локализации. От ушиба могут пострадать следующие части тела:

Все ушибы, независимо от места локализации, классифицируют в зависимости от степени:

  1. 1. Первая. На поврежденном участке тела, лица и конечности образуются ссадины и царапины, которые проходят в течении нескольких дней.
  2. 2. Вторая. Место, подвергшееся удару, отекает; появляются явные признаки подкожного кровоизлияния.
  3. 3. Третья. Ушиб провоцирует повреждение связок и сухожилий. Также наблюдается многочисленное появление гематом мягких тканей.
  4. 4. Четвертая. При такой травме наблюдается существенное повреждение мягких тканей, из-за которого возникает риск их отмирания. Ушиб четвертой степени требует немедленной врачебной помощи.

Независимо от степени и локализации травмы пострадавший должен незамедлительно показаться травматологу, особенно если были ушиблены шея, лицо или грудная клетка. Врачебная консультация крайне необходима в том случае, если ушиб произошел у ребенка.

Если угроза жизни пациента отсутствует, то последствия ушиба лечат в домашних условиях народными средствами. Наиболее эффективной процедурой при травмах мягких тканей считается компресс; его необходимо делать в первые минуты после ушиба.

Первая помощь при травме заключается в предупреждении увеличения гематомы и распространения отечности. С этой целью применяется холодный компресс или примочка. Это прохладная влажная салфетка, бутылка холодной воды или лед. Подобный компресс прикладывают к ушибленному участку лица, тела или конечности на 15-20 минут.

Если процедуру делают со льдом, то его кусочки необходимо предварительно обернуть тонкой хлопчатобумажной тканью, чтобы избежать повреждения кожи.

Как правильно делать компрессы при ушибах:

Компресс Применение
Спиртовой Компресс с применение водки или спирта эффективно и быстро помогает устранить кровоподтек, снять боль и отечность участка, пострадавшего от ушиба. Процедура помогает и при растяжении связок конечностей:
  1. 1. Нужно подогреть водку до 37 градусов.
  2. 2. Подготовить чистый отрез марли и пропитать его жидкостью.
  3. 3. Затем примочку кладут на пораженное место, покрывая ее слоем полиэтилена и ваты.
  4. 4. Компресс держат до тех пор, пока он не будет доставлять дискомфорт.

Важно учесть, что водочные примочки противопоказаны детям, пациентам с заболеваниями щитовидной железы, злокачественными опухолями и проблемами со свертываемостью крови. Накладывая примочку на шею, необходимо избегать его соприкосновения с щитовидной железой

Спиртовой на травах Для приготовления настоя:
  1. 1. Берется столовая ложка сухого лекарственного растения (например, полыни).
  2. 2. Трава заливается 0,5 л спирта или водки.
  3. 3. Настой выдерживается несколько дней.
  4. 4. Полученным средством пропитывают сложенную в несколько слоев марлю и прикладывают к пораженному месту, зафиксировав полиэтиленом
Капустный лист Для лечения гематом:
  1. 1. Берется свежий лист белокочанной капусты,который необходимо предварительно отбить.
  2. 2. Лист, на котором выступил сок, прикладывают к месту ушиба, фиксируя сверху бинтом.
  3. 3. Через час лист меняют на более свежий.
  4. 4. Процедуру повторяют до тех пор, пока не исчезнуть боли.

Прикладывать капустный лист можно к любому участку лица или тела

Луковый При ушибах:
  1. 1. Отбирают крупную луковицу и мелко трут ее.
  2. 2. Полученную кашицу смешивают с небольшим количеством меда.
  3. 3. Компресс на несколько часов прикладывают к месту нанесения удара.

Процедура помогает справиться с травмой ноги или колена, локтевого сустава и кисти руки, стопы – частей тела, практически лишенных дополнительной защиты мышечной системы

Пихтовый Подобный компресс поможет снять отечность и болезненность пальца. Нужно взять небольшой отрез бинта, тщательно пропитать его эфирным маслом пихты и перемотать палец
Компресс с алоэ Чтобы приготовить массу для компресса, нужно:
  1. 1. В равных пропорциях взять свежий сок алоэ и мед.
  2. 2. Компоненты смешивают и прикладывают на место кровоподтека.

Средство поможет справиться с гематомой на лице.

Среди народных средств лечения ушибов нужно выделить мази домашнего приготовления.

Наиболее эффективным лекарством для наружного применения является мазь на основе березового дегтя.

Для ее приготовления нужно:

  1. 1. Взять по столовой ложке дегтя, свиного сала и живицы.
  2. 2. Все компоненты необходимо сложить в глиняный горшок и поставить его томиться в печь на сутки.
  3. 3. Когда мазь будет готова, небольшое ее количество нужно положить на хлопчатобумажную салфетку и приложить ее к месту ушиба.

Эффективно устраняет гематомы и другие последствия травмы мягких тканей бодяга:

  1. 1. Столовую ложку ее порошка размешивают с небольшим количеством воды.
  2. 2. Перемешивание продолжается до тех пор, пока не получается кашица, напоминающая по консистенции сметану.
  3. 3. Массу толстым слоем накладывают на место кровоподтека на 30 минут.
ПОДРОБНЕЕ:  Ушиб грудной клетки лечение народные средства

Правильное лечение ушибов в домашних условиях помогает в течение недели устранить кровоподтеки, отечность и боль. Если, несмотря на предпринимаемые меры, последствия травмы не устраняются, необходимо проконсультироваться с врачом.

Особенности водочных компрессов при разных заболеваниях

При ангине. Компресс из водки ставят на шею. Он ни в коем случае не должен закрывать тот участок спереди, где расположена щитовидная железа. После того, как компресс будет снят, в течение 12 часов нужно находиться в тепле. Спиртовой компресс способствует переходу сухого кашля во влажный, улучшая отделение мокроты.

При простуде. Если при переохлаждении или простуде температура тела не поднимается выше 36,9° C, можно поставить водочный компресс на грудь или на спину. Для усиления действия перед процедурой можно смазать соответствующий участок кожи гусиным жиром.

При отите (на ухо). Для прогревания уха при отите самое главное – чтобы жидкость не попала в слуховой канал. Поэтому лучше делать компресс не цельным, а прорезать в нём отверстие для ушной раковины.

Из хлопчатобумажной или льняной ткани вырезают квадрат со стороной 7–9 см, посредине делают отверстие, ткань смачивают в водке (спирте) и надевают на ухо. Сверху накладывают вощёную бумагу, на неё – ватную подушечку.

Переднюю часть компресса можно прикрепить к щеке лейкопластырем. Компресс фиксируют при помощи бинта, который обводят вокруг головы и завязывают под подбородком. Сверху надевают тёплый платок или широкий шерстяной шарф.

Такой компресс рекомендуется держать не более 4 часов.

При болях в суставах. За счёт прогревающего действия компрессы из водки хорошо помогают при воспалениях и болях в суставах. Если боли очень сильные, можно воспользоваться методом, который часто рекомендуют спортивные врачи:

  • намазать больное место мазью Вишневского (бальзамическим линиментом по Вишневскому);
  • сверху приложить водочный компресс.

При ушибах, растяжениях связок и мышц. Водочный компресс можно ставить не раньше, чем через сутки после получения травмы: в первый день прикладывают только холодные примочки.

На шишки, возникающие после инъекций. В результате инъекций на ягодицах возникают очень болезненные затвердения – шишки.

Они намного скорее рассосутся, если на ночь смазывать проблемные места детским кремом, а сверху приклеивать пластырем небольшие спиртовые компрессы (в качестве верхнего слоя такого компресса используют подушечку из ваты).

Средство будет действовать эффективнее, если чередовать его прикладыванием лепёшек из мёда и ржаной муки. Такие лепёшки следует держать не более 2–3 часов.

От натоптышей. Для того чтобы избавиться от натоптышей, нужно вечером перед сном в 5 литрах разогретой до 40°C воды растворить 100 грамм поваренной или морской соли и подержать в этой ванночке ступни в течение 15–20 минут.

Затем ступни хорошо вытереть, приложить к обеим подошвам по куску хлопчатобумажной ткани, пропитанной водкой, надеть на ноги полиэтиленовые пакеты, сверху – хлопчатобумажные носки, на них – шерстяные. Утром натоптыши легко снимутся при помощи пемзы.

Ноги после процедуры следует смазать питательным кремом.

При тромбофлебите, варикозном расширении вен и подагре.

Водочные компрессы не только облегчают боли при подкожном тромбофлебите, варикозном расширении вен и подагре, но и способствуют рассасыванию «звёздочек».

Компрессы рекомендуется ставить на ночь, после контрастного душа. Лучше всего в качестве жидкости для компресса использовать не обычную водку, а настойку цветов или плодов конского каштана, цветов акации.

При радикулите. Компрессы из спирта достаточно эффективно снимают боли при радикулите. После согревающего компресса в течение 12 часов не рекомендуется выходить из помещения.

Ещё более сильным действием обладает смесь из 150 г водки, 100 г мёда и 50 г сока алоэ. Компресс с этим составом прикладывают к спине и пояснице вечером, перед сном, а утром смывают тёплой водой.

Внимание! Самолечение может нанести вред здоровью. Перед применением посоветуйтесь с врачом.

Первая помощь при сильном ушибе голеностопа

Ушиб ноги при падении или ударе часто сопровождается повреждением голеностопа. Поэтому для предупреждения тяжёлых последствий больному необходимо оказать первую помощь (сразу после травмы). Это позволит уменьшить болевые ощущения и снизить отёчность.

  1. Уложить пострадавшего на мягкую поверхность (кровать, диван) и под больную ногу подложить подушку или валик.
  2. Небольшой пластиковый пакет заполнить кубиками льда, обернуть плотной тканью и приложить к ноге (в случае необходимости лёд можно заменить замороженным мясом, рыбой и пр.). Подержать компресс в течение 15 минут и сделать 30-минутный перерыв (во избежание обморожения кожи).
  3. Далее необходимо зафиксировать голень с помощью эластичного бинта (но не слишком туго, чтобы не передавливать кровеносные сосуды). Для этого голень нужно обмотать бинтом, затем повторить ещё пару витков для закрепления. После чего через наружную поверхность стопы крестообразно протянуть бинт на тыльную сторону и снова вернуться назад (движения в виде «восьмёрки»). Следующий виток закрепить вокруг голени и заново повторить все предыдущие действия.
  4. Устранить болевой синдром с помощью нестероидных противовоспалительных средств (Кеторол, Найз, Нурофен и др.) или смазать ушиб мазью (Вольтарен, Фастум гель и пр.).
  5. Во избежание отёчности дать пострадавшему антигистаминный препарат (таблетку Супрастина, Цетрина, Кларитина и др.).

Обратите внимание! Для исключения разрывов связок, трещин в кости и обширных кровоизлияний в течение 2-3-х дней после ушиба больному следует пройти рентгенографическое исследование.

Повреждение пальцев и колен

Травмирование пальцев ног может привести к образованию кровоподтеков, локализующихся непосредственно под ногтями. При этом сильные боли могут сопровождаться риском потери самого ногтя.

В качестве эффективной первой помощи в таких случаях поврежденный палец необходимо подержать под струей холодной воды или же опустить в ванночку с немного подсоленной водой, как минимум, на 10 – 15 минут.

ПОДРОБНЕЕ:  Жанин инструкция по применению

После проведенной процедуры место нужно аккуратно вытереть насухо и туго перевязать бинтом. Менять такие повязки следует до наступления полного выздоровления. Чтобы не допустить появления черноты ногтя, рекомендуется сделать йодовую сетку или же весь палец смазать лекарственным веществом.

Компресс при ушибе: как применять и что накладыватьКрайне аккуратно и внимательно следует подходить к обработке от ушибов колен, особенно если наблюдается отек или опухлость суставов. Неправильное или же полное отсутствие лечения может спровоцировать формирование артрита или же другого не менее опасного воспалительного процесса с последующим нагноением. Какое-либо самолечение за счет народных средств в таком случае возможно только после консультации с врачом. Например, может использоваться примочка, приготовленная из растительного масла, яблочного уксуса и чистой воды (по 1 ст.л.).

При подозрениях на повреждение грудной клетки, локтей, бедер и запястья рук с наблюдающимся увеличением гематом следует как можно раньше обратиться к врачу и пройти дополнительные исследования. Подвижность травмированного места при этом должна быть минимальной или же исключенной полностью.

Разновидности и особенности

Компрессы — это многослойные повязки из гидрофильной ткани, широко применяемые, как дополнительное лечебное средство к основному лечению при различных заболеваниях.

В медицине выделяют несколько их разновидностей, отличающихся по механизму действия и назначению. Основная цель – облегчить состояние пациента.

Компрессы при ушибах применяются:

  • для улучшения циркуляции крови и обменных процессов в зоне ушиба;
  • быстрого купирования боли;
  • устранения гиперемии;
  • предотвращения подкожных кровоизлияний;
  • предупреждения гематом и отечности,
  • для быстрой тканевой регенерации (заживления) ссадин.

Но, эффективная результативность данных процедур достигается только при несложных травмах и правильно подобранных для компресса лечебных компонентов. В медицинской практике используют множество разновидностей компрессов, применяемых при ушибах – теплых (согревающих), горячих и холодных, на основе лекарственных препаратов, растительных средств и рецептов народных целителей. Все они направлены на быстрый и эффективный результат.

  1. Теплые и горячие компрессы при ушибах эффективны лишь на восстановительной фазе – согревающие, через сутки после травмы, горячие, к концу недели лечения. Применяются для рассасывания гематом, снятия отечности и усиления циркуляции крови в очагах поражения.
  2. Холодные компрессы (лед, ледяная вода, продукты из морозилки) прикладывают сразу после ушиба не более чем на 10-15 минут. Воздействие холода на сосуды провоцирует их сужение, ограничивая тем самым, кровоизлияния в подкожную клетчатку, препятствует развитию тканевой отечности, снижает боль.

Но, после того, как гематома приобретет сине-фиолетовый окрас, холодные повязки уже бесполезны. Более того, сформировавшейся гематоме и стойкой посттравматической отечности, для быстрого рассасывания необходимы теплые компрессы с сосудорасширяющим и улучшающим кровообращение в очаге поражения, эффектом. Конечно, при условии отсутствия кожных повреждений и риска развития повторных геморрагий.

Поэтому в терапии используются в основном – средства местно-разжижающего характера, иногда в комплекте с противовоспалительными, антисептическими и обезболивающими препаратами.

С лекарственными препаратами

Существует большой выбор аптечных средств, используемых для лечения мелких травм.

Неплохо зарекомендовали себя повязки с димексидом, магнезией или мазью Вишневского. Также хороший эффект оказывает применение противовоспалительных гелей для компрессов ( кетонал, долобене). Возможно применение мазей, восстанавливающих проницаемость сосудистой стенки (гепарин, лиотон).

Компресс от ушиба

Способ применения одинаков для всех лекарственных препаратов, кроме димексида. Он заключается в следующем:

  1. Салфетку смачивают раствором. В случае применения геле или мазей их можно нанести сразу на кожу.
  2. Следующим слоем будет полиэтиленовая пленка или целлофан.
  3. Затем все фиксируется в несколько слоев бинтом. Держать можно несколько часов.

При применении димексида его разводят 1 к 3 с водой. Накладывают на 30 минут. В противном случае может развиться ожог кожи. Особенно хороши такие компрессы при ушибах суставов. Они оказывают противовоспалительный эффект, уменьшают отек.

Способ применения

При уринотерапии, это касается лечения ушибов и других заболеваний, использовать нужно только свою мочу, применение чужой запрещается. Также желательно, чтобы у вас не было серьезных заболеваний, включая болезни почек и мочевого пузыря.

При этом нужно помнить, что ее выпаривание запрещается, поскольку повышается концентрация мочи, и в организм человека есть риск попадания большого количества стероидных гормональных веществ. При лечении повреждений мягких тканей используют компрессы, и примочки из мочи, которые прикладывают на больное место.

Для этого первую порцию мочи сливают, а среднюю собирают в емкость, затем проводят саму процедуру:

  1. Смачивают марлю или хлопчатобумажную ткань в моче, немного ее отжимая.
  2. Затем накладывают повязку на больное место, прикрывая полиэтиленовой пленкой.
  3. После этого утепляют его ватой и закрепляют повязку.

Через несколько часов проходит дискомфорт, утихает боль и больной  может спокойно уснуть. Желательно такой компресс делать вечером и оставлять на всю ночь, утром нужно его снять и сполоснуть место ушиба. Благодаря примочкам из мочи также быстро исчезают синяки.

Днем на место ушиба можно прикладывать компресс из водки, разводя ее с водой 1:1.   В этом случае смоченный бинт или марлю  прикладывают к пораженному участку, кутают и оставляют на весь день.

Такие компрессы нужно чередовать до полного исчезновения гематомы. По большей части, через 3–4 дня значительно улучшается состояние, отечность рассасывается, боль уходит. Для полного выздоровления может потребоваться 1–2 недели.

Холодный компресс от синяков и ушибов

Это самый оптимальный вариант. Холод вызывает сужение капилляров и уменьшает боль. При мелких травмах достаточно бывает однократного применения. Хорошо помогает при ушибах носа, предотвращает носовое кровотечение.

Техника наложения:

  1. Смачивают холодной водой кусок бинта.
  2. Накладывают на место ушиба.
  3. Держат полчаса. Меняют через каждые 5-10 минут по мере остывания. Сверху закрывать ничем не надо.

Компресс от ушиба

Еще один альтернативный вариант холодного компресса – использование льда. В экстренных ситуациях можно приложить кусочек льда из холодильника. Лучше его положить на чистую салфетку или полотенце. Если льда нет, можно использовать любые замороженные продукты. Их также следует менять каждые 10 минут. Такие повязки нужно прикладывать в течение двух дней после травмы.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Adblock
detector