Чем отличается пмс от месячных. Различия между ПМС и беременностью

Признаки пмс: перед месячными, как отличить от беременности, отличия до задержки, за сколько дней начинается пмс

Менархе — начало менструации. Это произойдет, когда все части, составляющие репродуктивную систему девочки, станут зрелыми и будут работать вместе.

Периоды у девочки обычно начинаются в возрасте от 12 до 14 лет, но это может варьироваться от 8 до 16 лет. Менструация является основной стадией полового созревания у девушки. Это один из нескольких физических признаков того, что девушка становится женщиной.

https://www.youtube.com/watch?v=BQT7SlSQMPc

Приблизительно за 6 месяцев до первого периода у девочки может появиться более четкие выделения из влагалища. Если выделения не имеют сильного запаха или не вызывают зуд, это нормально и не о чем беспокоиться. Периоды будут происходить регулярно, пока женщина не достигнет своей менопаузы.

С приходом месячных сталкивается каждая женщина, которая со временем быстро различает признаки ПМС. Для многих этот период отличается состоянием дискомфорта и сменой настроения. Многочисленные исследования не выявили точной причины предменструального синдрома. Одной из версий считают гормональные изменения во 2 половине менструального цикла.

  1. Каковы признаки ПМС перед месячными
  2. В чем отличие пмс от ранних признаков беременности
  3. Определяем: состояние перед месячными или беременность
  4. Различные состояния: с чем можно перепутать беременность
  5. Когда происходит вздутие живота: перед месячными или беременности
  6. Первые признаки ПМС (видео)

Для нормальной репродуктивной способности в женском организме вырабатываются специальные гормоны: эстроген и прогестерон. Эстрогены улучшают физическое самочувствие, повышают тонус и способность к быстрому восприятию информации. Прогестерон подавляет нервную систему, особенно во 2 фазе цикла.

Накануне менструации происходит колебание половых гормонов. Их повышение влияет на нервную систему, вызывая ее угнетение.

Кроме этого снижается уровень серотонина, который напрямую влияет на гормон радости. Возникают депрессии, на фоне которых возможно повышенный жор сладкого. Недостаток витамина В вызывает отеки и увеличение веса, чувствительность груди. Не маловажным является генетический фактор и психологическое состояние в ожидании месячных.

Основные симптомы ПМС:

  • Расстройства нервной системы, истерика, депрессии, бессонница,
  • Перепады давления,
  • Тошнота,
  • Недомогание,
  • Отеки,
  • Набухание и чувствительность груди,
  • Боли в животе и пояснице,
  • Высыпание прыщей,
  • Легкий озноб,
  • Ухудшение зрения.

Каждая женщина переносит ПМС по-разному, и частота патологических нарушений не одинакова. Усугубить дискомфорт могут заболевания эндокринной системы, женских половых органов, аллергические реакции, эпилепсия.

За сколько дней до месячных начинается данное состояние? Каждый организм индивидуален, но большинство женщин отмечали данные симптомы за 2-8 дней перед месячными.

Предменструальный синдром после начала менструального цикла проходит. Нормализуется давление, повышается настроение, улучшается самочувствие. Что бы точно знать начало менструации необходимо ежемесячно вести календарь. Таблица упростит диагностику симптомов и позволит проанализировать свое состояние.

Тяжесть ПМС определяется количеством дней и выраженностью симптомов. В отличие от других недугов синдром имеет постоянную цикличность. Его симптомы пропадают с наступлением менструации.

Симптомы ПМС схожи с первыми признаками беременности. После овуляции начинается повышаться прогестерон, как и в случае предменструального синдрома.

Одинаковые симптомы:

  • Увеличение молочных желез,
  • Утомляемость, головокружения,
  • Смена настроения,
  • Боль в поясничном отделе.

Отличить беременность можно по нескольким признакам. Если происходит изменение аппетита, повышается чувствительность к запахам, возникает беспричинный отказ от еды.

Если женщина прислушается к организму, она найдет несколько отличий:

  1. Разница между набуханием груди. При ПМС грудь имеет меньшую чувствительность и болезненность.
  2. Повышенная усталость. На начальных сроках беременности женщина чувствует большую утомляемость. Это связано с увеличением прогестерона.
  3. Болит живот в области яичников. При ПМС боли ярче выражены и продолжительнее. Зачатие дает лишь кратковременный дискомфорт при прикреплении яйцеклетки в стену матки.
  4. При наступающих месячных тянет поясницу. Это связано с отслоением слизистой матки и выработкой кровяных телец. При беременности такие боли на первых неделях не характерны.
  5. Отличается смена настроения. Будущую маму больше наполняют положительные эмоции, которые могут резко перейти в смену настроения.

Ощущения при ПМС и беременности достаточно похожи, однако существуют некоторые существенные отличия.

Каждый организм индивидуален. Некоторым очень сложно отличить признаки ПМС от наступившей беременности на ранних сроках. Синдромы настолько схожи, что легко бывает перепутать.

Состояния характерные во время беременности:

  1. Явным признаком беременности становится токсикоз. Данное состояние проявляется сразу после прикрепления зиготы к маточной стенке. Его острая фаза наступает уже через неделю беременности. При ПМС таких ощущений не бывает. Хотя не каждая женщина в положении испытывает токсикоз.
  2. Специфическим явлением является внедрение оплодотворенной яйцеклетки к стенке матки, которое сопровождается повреждением мелких кровеносных капилляров. При этом могут появиться небольшие кровянистые выделения. Они выходят единожды и больше не продолжаются. Это является главным признаком пикантного положения.

После наступления беременности организм женщины начинает стремительно меняться. В крови повышается уровень ХГЧ и базальная температура, которые говорят о наступившей беременности.

Женщине необходимо дождаться прихода месячных. В случае задержки можно сделать специальный тест на беременность. Данная процедура определяет овуляцию на 90 процентов. Высокая чувствительность к ХГЧ позволяет точно установить результат.

В некоторых случаях женщина может ощущать предменструальные симптомы, но задержка месячных наталкивает на другую мысль. Почему женщина думала, что она беременна, а оказалось – нет?

Одной из причин становится киста яичника. Она сопровождается болями внизу живота, головокружениями, тошнотой, повышением давления, учащенным сердцебиением и чувствительностью молочных желез. Синдром схож с наступлением овуляции и первыми признаками беременности.

При этом происходит задержка или перебои с менструацией, если месячные пришли раньше или вовсе отсутствуют.

Ощущения похожи на начало месячных, но задержка продолжается, и менструальный цикл не наступает. В этом случае девушка может подумать о беременности.

Симптомы гормонального сбоя:

  • Мажущиеся выделения,
  • Болит низ живота,
  • Напряженность груди.

При этом может тянуть и ныть поясница, повышается сонливость. Необходимо сразу делать тест на беременность, чтобы подтвердить или опровергнуть данное состояние.

Иногда за пищевое отравление принимают токсикоз и пытаются избавиться от дискомфорта современными лекарственными препаратами, что крайне не желательно на ранних сроках беременности.

К симптомам приближения месячных можно отнести вздутие и урчание живота. Это означает, что яйцеклетка вышла и двигается по направлению к матке.

Главный виновник изменения стройной фигуры является прогестерон. Он контролирует репродуктивную способность женщины. Под его действием происходит утолщение и наполнение полезными веществами внутренних половых органов.

К слизистой подтягивается большое количество жидкости, разрыхляется структура и увеличивается объем.

Однако увеличение животика может свидетельствовать о 2 или 3 недели беременности. Тогда с каждым последующим сроком пузико будет только увеличиваться.

В некоторых случаях при приеме противозачаточных могут отмечаться такие явления как:

  • Вздутие живота,
  • Изжога и отрыжка,
  • Увеличение массы тела,
  • Головные боли и мигрени.

Некоторые дамы отмечали, что часто бурчит живот, повышается раздражительность и нервозность.

Лечение

Женщины, которые испытывают неприятные симптомы, связанные с менструацией, могут обнаружить, что лечение предлагает некоторое облегчение.

  • Обезболивающие:. Для болей в период менструального цикла и дискомфорта обезболивающие могут быть эффективными. Это могут быть ацетаминофен (тиленол), ибупрофен и аспирин.
  • Контрацепция: противозачаточные таблетки часто облегчают боли в менструации. Слизистая оболочка матки будет тоньше, что приведет к меньшему сокращению во время менструации.
  • Упражнение. Было обнаружено, что это упражнение помогает снизить уровень дискомфорта и боли, испытываемых женщинами с периодическими проблемами.
  • Техника релаксации: Они могут включать дыхательные упражнения, массаж и прием лекарств. Некоторые женщины практикуют йогу для облегчения боли и стресса.
  • Термическая обработка. Придерживание грелки к животу может помочь уменьшить дискомфорт.
  • Теплая ванна: Теплая ванна не только помогает расслабиться, но и может облегчить боль или дискомфорт.

Лечить синдром, значит, урегулировать функции гипоталамуса, устранить имеющиеся внутренние заболевания, в частности обезвоживание. При ПМС важно учитывать степень тяжести протекания синдрома.

К основным методикам лечения стоит отнести:

  • акупунктуру,
  • рефлексотерапию,
  • лекарственные препараты,
  • фитотерапию,
  • гормональную терапию с применением эстрогена и прогестерона.

С целью облегчения самочувствия, снижения проявлений ПМС женщинам рекомендуется:

  • Исключить алкогольоткорректировать питание;
  • исключить шоколад, кофе, алкогольные напитки, жирную пищу за 7 дней до начала менструации;
  • добавить в рацион продукты с кальцием;
  • нормализовать сон, спать не менее 8 часов;
  • прогуливаться по вечерам на свежем воздухе;
  • перед сном пить теплое молоко;
  • принимать ванны с добавлением меда;
  • дозировать физические нагрузки, не забывая о том, что пассивный образ жизни напрямую ведет к осложнениям и неприятным проявлениям ПМС;
  • принимать витамины (магний В6, Магнерот) за 10 дней до предполагаемых месячных;
  • прибегнуть к ароматерапии при отсутствии аллергии на эфирные масла (можжевельник, бергамот);
  • добавлять масла в тёплые ванны, проводить сеансы до 10 дней перед месячными, ароматы данных трав способны улучшить настроение и стабилизировать психику.

Именно сон укрепляет иммунитет и работу ЦНС, благотворно воздействует на весь организм в целом.

Конечно, не нужно ставить себе непосильные задачи с целью минимизации проявлений синдрома. Достаточно посещение бассейна, проведение зарядки и упражнений по утрам, совершение пеших прогулок на свежем воздухе. Несложные рекомендации позволят успокоиться, набраться сил, снизить неприятности при ПМС, нормализовать психихическое состояние.

Лечение при ПМС предусматривает использование оральных контрацептивов в качестве проведения гормонозаместительной терапии.

В частности препараты способны минимизировать неприятные признаки во второй фазе менструального цикла:  

  • Бромокриптин,
  • Утрожестан,
  • Дюфастон,
  • Логест,
  • Ярина,
  • Жанин.

Женщинам в репродуктивном возрасте и при отсутствии противопоказаний вполне можно применять оральные контрацептивы:

  • Даназол при появлении болезненности в молочных железах;
  • Золадекс как антагонист, способный отключить функции яичников и привести к исчезновению симптомов;
  • Достинекс в случае повышенной секреция пролактина во второй фазе менструального цикла, постоянных депрессий.

Конечно, при выборе гормональных препаратов нужно советоваться с врачами, в частности — психиатром при неустойчивой психике и явно выраженных отклонениях в поведении накануне наступления синдрома.

Возможно назначение дренажных препаратов для блокировки синтеза простагландина.

Вряд ли можно излечиться от синдрома полностью. Дискомфорт, так или иначе, будет наблюдаться у женщин с каждым приходом месячных, особенно с возрастом или при наличии внутренних хронических заболеваний Лечение стоит начинать именно с патологии, присутствующей в организме.

При ПМС явно страдает нервная система, поэтому минимизировать неприятные признаки нужно, воздействуя в комплексе.

Нормализовать самочувствие, устранить раздражительность, нервозность, спастические боли головы и колики в животе поможет следующий перечень препаратов:

  • антидепрессанты;
  • нестероидные препараты помогут снять боль (Нимесулид, Ибупрофен);
  • диуретики при отечности с целью выведения излишков жидкости;
  • гомеопатические средства для снижения интенсивности проявления ПМС, восстановления гормонального баланса, устранения психологических нарушений;
  • гестагены (Оксипрогестерон, Дюфастон) на 6-7 день цикла;
  • транквилизаторы;
  • антидепрессанты помогут избавиться от излишней тревожности, панических атак, депрессии, бессонницы (Парлодел);
  • простагландины (Напрасен, Индометацин) во 2 фазе цикла;
  • гистамины, начиная со 2-ого дня менструации (Грандаксин, Ноотропил, Аминалон) с целью улучшения кровообращения в ЦНС;
  • гомеопатические средства (Ременс);
  • жаропонижающие таблетки при высокой температуре (Парацетамол, Ибупрофен);
  • селективные ингибиторы, спазмолитики при болях в животе;
  • седативные препараты растительного происхождения с содержанием изофлавонов;
  • растительные эстрогены (Магнелис B6) как успокоительное средство, которое поможет пережить раздражительность, плаксивость, восстановить сон, поможет пройти боли в мышцах.

При набухании молочных желез и болезненности в груди врачи рекомендуют женщинам принимать Прожестожель, однако не стоит пренебрегать дозировками и длительностью приема. Могут быть противопоказания, побочные эффекты, поэтому лучше спросить сначала в клинике рекомендации у гинеколога.

Снизить проявления ПМС вполне можно народными средствами, хотя перед применением спросить совета и одобрения у гинеколога крайне необходимо.

Рецепты безопасны, эффективны, способных облегчить негативные проявления синдрома:

  • Календулакалендула(настойка) путем приема по 10 капель 3 раза в день перед едой;
  • одуванчик (корень), приготовить отвар, 1 ч. Л. залить кипятком (200 мл), настоять 15 минут, принимать при боли в груди по 0,5 стакана 3 раза в сутки до еды;
  • тысячелистник жасмин, приготовить отвар, цветки растения (30г) смешать с тысячелистником (40 г), залить кипятком (1 стакан), настоять, пить по 1/4 стакана 3 раза в сутки. Желательно начинать прием за 7 дней до начала месячных;
  • приготовить сбор: крапива, манжетка, ромашка аптечная (взять по 2 части), 1 ст.л. сбора залить кипятком, настоять, пить по 150 мл 3 раза в день, проводить лечение при появлении даже незначительных признаков ПМС.
  • успокоительным средством считается напиток из одуванчика (траву можно приобрести в аптеке). 1 ст. л. залить кипятком (2 стакана), выстоять 1 сутки, процедить, принимать по 1/4 стакана незадолго до еды 3-4 раза в день. Можно приготовить сбор: мята мелисса валериана ромашка жасмин. 2 ст.л. залить кипятком, настоять, принимать 3 раза в день по 0,5 стакана до достижения желаемого эффекта.

Синдром будет проходить гораздо легче, если по утрам проводить зарядку, не допускать депрессивных проявлений, нормализовать сон, смягчить перепады настроения приемом витаминов B, C, сохранять работоспособность в дневное время суток.

Важно направить лечение для повышения уровня эндорфина, как гормона радости, больше улыбаться и всячески отгонять от себя лень, тоску, подавленное настроение. Женщинам рекомендуется в часы отдыха заняться любимым хобби (шитье, рукоделие, вязание). Труд облагораживает, успокаивает, укрепляет нервы и психику.

Синдром ПМС – не заболевание, но способен сильно повлиять на самочувствие, а впоследствии – негативно на организм в целом. Не стоит игнорировать появление психической неустойчивости, это повод для обращения к специалистам, проведения обследования.

Самолечение исключено в попытках облегчить состояние и устранить неприятные симптомы ПМС. Назначениями лекарственных препаратов должен заниматься врач, иначе организму можно нанести непоправимый вред.

Пмс и месячные в чем отличие

Аббревиатура ПМС имеется на слуху у каждой женщины репродуктивного возраста. Это состояние расшифровывается как предменструальный синдром, и сталкиваются с ним не менее 85% женщин молодого и среднего возраста. Та клиническая картина, которой сопровождается ПМС, негативно воздействует на качество жизни женщины, вызывая отклонения в физическом и психоэмоциональном состоянии.

Выраженность клинических проявлений ПМС напрямую зависит от индивидуальных особенностей женского организма, состояния гормонального фона, а также от воздействия неблагоприятных факторов извне. Не каждая женщина до конца понимает различие между данным синдромом и менструацией, предполагая, что эти определения являются синонимами. Ниже будет подробно рассмотрен вопрос о том, месячные и ПМС это одно и тоже, или оба состояния независимы друг от друга.

Клинические проявления предменструального синдрома ощущаются женщиной за несколько дней до наступления менструации. В среднем, это происходит за 2-4 дня до начала менструального кровотечения. Все признаки ПМС самостоятельно исчезают в первый день менструации.

Этот физиологический процесс включает в себя изменения в гормональном фоне, что отражается на обменных процессах, вызывает вегето-сосудистые и психоэмоциональные расстройства. Каждая женщина репродуктивного возраста сталкивалась с проявлениями данного синдрома, но с тяжелым течением этого состояния приходится сталкиваться только единицам. Перед тем как ответить на вопрос о том, ПМС это месячные или нет, следует ознакомиться с характеристиками данного состояния, а также биомеханизмом его возникновения.

Выделяют несколько основных теорий, которые, по мнению медицинских специалистов, играют решающую роль в процессе возникновения предменструального синдрома. К таким теориям относят:

  • Нарушение в работе иммунитета женщины;
  • Дисбаланс половых гормонов;
  • Психосоматические отклонения;
  • Увеличение концентрации гормона пролактина;
  • Дефицит жирных кислот, витаминов и микроэлементов;
  • Нарушение работы ренин-ангиотензин-альдостероновой системы.

При возникновении клинических проявлений данного синдрома, у женщины наблюдается повышение концентрации гормонов эстрогенов. Они склонны удерживать жидкость и натрий в организме, провоцируя избыточное газообразование в кишечнике, периферические отёки, болезненность молочных желез и головную боль.

ПОДРОБНЕЕ:  Ушиб лица как помогает и какие есть средства

Кроме упомянутого воздействия, эстрогены обладают свойством влиять на структуры головного мозга, ответственные за формирование эмоционального фона. Под действием эстрогенов в организме женщины уменьшается концентрация глюкозы и калия, в результате чего появляется сердечная боль, слабость и общее недомогание, апатия. В зависимости от сферы воздействия, выделяют такие варианты проявлений предменструального синдрома у женщин:

Со стороны обменных процессов наблюдается повышенное газообразование в кишечнике (метеоризм), периферические отёки, увеличение объёма и болезненность молочных желез, озноб, чувство жажды, повышение температуры тела в пределах 37,4 градуса, одышка, тянущая боль в нижней части живота.

Со стороны вегетативной нервной системы наблюдается головная боль и головокружение, тошнота (иногда рвота), боль за грудиной, иррадиирующая в ключицу и левую лопатку, учащенное сердцебиение, а также увеличение показателей артериального давления.

Клиническая картина данного синдрома также включает признаки расстройства центральной нервной деятельности, которые проявляются в виде раздражительности, депрессивных состояний, плаксивости и эмоциональной лабильности.

При слабовыраженном течении предменструального синдрома, женщина может ощущать легкое недомогание, которое не влияет на качество ее повседневной жизни. Если ПМС сопровождается выраженными клиническими признаками, то это явление негативно отражается на работоспособности женщины, а также на качестве ее взаимодействия с близкими и окружающими людьми.

Многие женщины склонны думать, что месячные это ПМС. Несмотря на большие противоречия в данном вопросе, между определением предменструального синдрома и менструациями нельзя поставить знак равенства.

Оба этих состояния являются частью овариально-менструального цикла женщины, который сопровождается сменой последовательных фаз. Не существует чёткого понятия о том, чем ПМС от месячных отличается. Клинические проявления ПМС являются теми физиологическими индикаторами, которые указывают на грядущую смену очередной фазы менструального цикла. Менструации, в свою очередь, являются той кульминацией, которая возникает на пике цикличной гормональной перестройки.

Если говорить простым языком, то разница ПМС и месячных заключается в том, что предменструальный синдром является только предвестником скорого наступления менструального кровотечения.

источник

Самочувствие и настроение многих женщин часто зависит от фазы менструального цикла. Жизнь прекрасного пола очень похожа на американские горки – уровень одного гормона периодически достигает высшей точки, а другого – низшей, отсюда взлеты и падения самочувствия и эмоционального тонуса. С их учетом составили график дней, благоприятных и неблагоприятных для здоровья, который оказался намного точнее астрологического прогноза.

Менструальный цикл можно разделить на следующие фазы:

Перепад гормонов (прогестерон начинает падать, а эстрогены, наоборот, расти) во время менструации требует от женщины передышки в напряженном графике. В Японии и многих европейских странах в этот период работающим женщинам предоставляют 3 оплачиваемых отгула. Во время месячных женщина теряет как минимум 1 стакан крови, а вместе с ней железо, которое эритроцитам помогает переносить кислород к тканям, а главное – к головному мозгу. Вот почему в этот период вы с трудом просыпаетесь утром, становитесь забывчивой, хуже воспринимаете новую информацию, вам труднее сосредоточиться на работе и молниеносно реагировать на сложившуюся ситуацию. Все это происходит из-за кислородного голодания головного мозга – гипоксии, вызванной потерей менструальной крови и особенностями гормонального фона.

СОВЕТ Ешьте больше продуктов, содержащих железо и витамин С, который помогает железу лучше усваиваться в организме. В рацион включайте яичные желтки, говядину, гречку, овсянку, грибы, яблоки, щавель, шпинат, свеклу, капусту, редис, морковь, инжир, изюм, чернослив, курагу, мандарины, апельсины, орехи, какао. Все это лучше запивать кислыми соками (гранатовым, яблочным, цитрусовыми), поскольку железо в кислой среде лучше усваивается.Спать ложитесь на час раньше, чем обычно, и вставайте на час позже – в критические дни возрастает потребность в ночном отдыхе.Будьте осторожны за рулем автомобиля, когда переходите улицу или готовите обед – сейчас опасность травм очень высока.

Из 10 женщин у 5-8 менструация бывает болезненной, а для некоторых становится, и вовсе, настоящим кошмаром. Такое состояние называется дисменореей, которая является диагнозом и требует установления причины.

Обычно боль ощущается внизу живота и бывает ноющей, тупой или схваткообразной. Как правило, неприятные ощущения возникают в первый день менструации и длятся не больше 48 часов (если дольше, то срочно обратитесь к врачу- расстройства очень серьезные).

Иногда за 2 дня до менструации возможны несильные болевые ощущения и дискомфорт внизу живота.Дисменорея может быть спазматической (первичной) и органической (вторичной). Последняя возможно вызвана миомой матки, кистой яичников или другими заболеваниями. Ее обязательно нужно исключить!

Если окажется, что речь идет (так бывает в большинстве случаев) о первом варианте, то можете вздохнуть с облегчением. Неприятные ощущения во время месячных врачи объясняют гормональным дисбалансом, который ведет к повышенному выбросу в кровь простагландинов, вызывающих болезненное сокращение матки.

СОВЕТ Не дожидаясь, когда боль усилится, примите таблетку, рекомендованную врачом. Но помните, парацетамол и аспирин также приносят облегчение, но они уменьшают свертываемость крови, и делают месячные более затяжными и обильными, а это нежелательно! В таких случаях очень полезны витамины А, В6, С и Е, а также микроэлементы, такие как: бор, магний и кальций. Для этого включите в свой рацион свежевыжатые овощные и фруктовые соки, сливочно- морковный коктейль (50г сливок и 150г свежеотжатого морковного сока), молоко с медом (на ночь лучше), чай, например, травяной с мятой или зеленый.

В организме растет уровень гормонов женской красоты и здоровья – эстрогенов. Организм настроился на овуляцию, в вас энергия бьет ключом, у вас прекрасное настроение, иммунитет на высоте, работоспособность замечательная, самочувствие отличное, велика устойчивость к стрессам и, вообще, сейчас вам по плечу любые сверхзадачи и трудности. За 5 дней вынужденного бездействия организм соскучился по тренажерам и жаждет теперь получить свою порцию нагрузки.

Но не перестарайтесь, если не хотите заработать головокружение или упасть в тренажерном зале в обморок. Все дело в том, что большинство сосудистых кризов происходят в начале цикла, потому что потеря крови и гормональные перепады ослабляют миокард. Требуется 5-7 дней для его восстановления! А в конце этого периода возрастает риск обострения кожных заболеваний и аллергических реакций. Чтобы их предотвратить, нужно почистить организм.

СОВЕТ Посидите 10 или 11 день на яблоках, арбузе, несладкой овсянке без масла или кефире. Пейте свежевыжатые соки, минеральную воду и травяные чаи. Вы освободитесь от токсинов и сбросите полкилограмма лишнего веса. На 7-9 дни цикла назначьте визит к стоматологу или плановое хирургическое вмешательство, потому что сейчас чувствительность к боли ниже и риск послеоперационных осложнений меньше, чем в другие дни.

Сигнал тревоги. Уровень эстрогенов, вырабатываемых яичниками, и лютеинизирующего гормона, который производится гипофизом, достиг максимума. Это значит, что у вас овуляция, полцикла позади! Яйцеклетка покидает фолликул (пузырек), в котором созревала, и, в результате, в организме назревает гормональная буря – это что-то вроде месячных в миниатюре. Поэтому не удивляйтесь повышенной утомляемости, внезапным перепадам настроения, раздражительности, тянущим ощущениям в нижней части живота. Возможны даже кровянистые выделения – это овуляторные кровотечения, проходящие обычно за 2-3 дня.

В момент выхода из яичника созревшей яйцеклетки – овуляции – отторгается часть слизистой оболочки матки, также как и во время месячных. Правда в норме выделяется так мало крови, что обнаружить ее можно только в мазке из влагалища под микроскопом. Если у вас более обильные кровяные выделения, срочно обратитесь к врачу!

СОВЕТ Для того чтобы овуляторное кровотечение свести к минимуму, за день до овуляции и во время нее пейте настои крапивы, ешьте ягоды калины с сахаром или медом, принимайте препараты, повышающие свертываемость крови, которые назначил врач (например, кальций).

Поберегите себя – не планируйте никаких важных дел на этот период! Если будете перенапрягаться, полуночничать, и голодать, можете спровоцировать обострение хронического заболевания или подцепить простуду. Согласно статистике, женщины чаще всего заражаются заболеваниями, передающимися половым путем, в период овуляции, потому что в это время под влиянием эндокринных всплесков легко теряют голову и, не задумываясь о последствиях, идут на случайные связи. В этом отношении особенно опасны летние месяцы и бархатный сезон в начале осени, потому что противостоять зову гормонов в отпуске труднее.

Эстрогены – гормоны, регулирующие в организме около 300 различных процессов. Поэтому неудивительно, что снижение их уровня в конце цикла способствует развитию 150 симптомов предменструального синдрома. Замедляется обмен веществ, задерживается жидкость в тканях, повышается аппетит, растет вес, в кишечнике усиленно вырабатываются газы, раздувается живот. Создается впечатление, что за неделю вы набрали 5-6 кг, хотя на самом деле 1-1,5 ( и то за счет воды, которая задержалась в организме).

Мысль о том, что это временно, не утешает, потому что хорошо выглядеть хочется всегда!У некоторых женщин перед месячными начинается мигрень, а ночами возникают икроножные судороги. Предупредительным сигналом о приближении менструации часто бывают боль в горле и насморк, свидетельствующие о ослаблении защитных сил организма, которые уже не могут противостоять вирусам.

СОВЕТ Ешьте понемногу, но часто, что-нибудь малокалорийное. Чтобы утром в зеркале не увидеть свое опухшее лицо с мешками под глазами, ничего не пейте за 1,5-2 часа до сна.Ограничьте потребление соли, потому что она усиливает проявления предменструального синдрома.

Избегайте чипсов, крекеров, консервов, соленых орешков, но можно сделать исключение для продуктов с пониженным содержанием соли. Заваривайте мочегонные травы: почечный чай, медвежьи ушки, брусничный лист, листья толокнянки и побольше налегайте на яблоки и кефир, которые активизируют работу почек.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость, склонность к аллергическим реакциям.

Как видно, ничего страшного слова «месячные», «критические дни», «менструация» и «менструальный цикл» в себе не несут. Все вполне закономерно, все продумано природой.

Теперь стало понятно, почему большую половину своей жизни мы проводим в дурном настроении – выжить во время менструации, овуляции и ПМС не просто!

источник

Менструация или месячные – это регулярное кровотечение у женщин, как правило, происходящее один раз в месяц и продолжающееся от 3 о 7 дней. Термин «предменструальный синдром» используется для описания раздражающих и неприятных симптомов, которые женщина может испытывать в дни перед началом менструации.

Менструации иногда могут быть болезненными, и большинство женщин испытывают «менструальные боли» время от времени. Некоторые женщины имеют очень болезненные менструации (это называется дисменорея), которые могут вызывать значительный дискомфорт на протяжении нескольких дней в каждый менструальный цикл.

Менструальные боли можно устранить обезболивающими средствами, отпускаемыми без рецепта, однако при наличии очень болезненных менструаций лучше всего обратиться к врачу.

Некоторые женщины имеют обильные менструации. Такие менструации называются гиперменореями и предполагают обильное или длительное кровотечение. Большинство женщин выделяют от 6 до 8 чайных ложек крови за менструацию, но это практически невозможно измерить. Если вам приходится менять тампон или прокладку слишком часто (чаще, чем рекомендуется производителем) и при наличии больших сгустков крови, возможно, вы страдаете от обильных менструаций.

Обильные менструации могут иметь множество причин, включая гормональный дисбаланс, внутриматочное противозачаточное средство (ВМС) и фиброма, однако для многих женщин причина остается неизвестной.

Обильные менструации не обязательно бывают болезненными. Однако если вы страдаете от обильных и очень болезненных менструаций, которые фактически препятствуют привычному образу жизни в течение нескольких дней в месяц, рекомендуется проконсультироваться с врачом и обсудить методы снижения болевых ощущений и обилия кровотечения.

При постоянных обильных менструациях также следует обратиться к врачу, чтобы убедиться в отсутствии симптомов анемии (дефицит железа, который может вызывать слабость и головокружения).

В зависимости от причины обильного кровотечения существует несколько способов лечения. Если причиной является гормональный дисбаланс, имеется множество лекарственных препаратов, которые могут быть назначены для выравнивания гормонального фона. Для других причин можно выбирать из ряда альтернативных способов.

Некоторые женщины после совершенно регулярных менструаций на протяжении многих лет могут столкнуться с продолжительным отсутствием менструации. В таком случае в первую очередь следует исключить вероятность беременности, выполнив домашний тест на беременность.

Медицинский термин для отсутствия менструации на протяжении более 6 месяцев – «аменорея». Причин неожиданного прекращения менструаций может быть множество, включая быстрый набор и потерю веса, чрезмерные физические упражнения и стресс. Если вы испытываете приливы и снижение интереса к сексу, возможно, это первые признаки менопаузы (перименопаузы).

Какими бы не были симптомы, рекомендуется проконсультироваться с врачом, если ваши менструации изменяются или прекращаются.

Предменструальный синдром (ПМС), также известный как предменструальное напряжение (ПМН), охватывает множество разнообразных симптомов у женщин во время второй половины менструального цикла.

ПМС включает широкий спектр симптомов, и около 75 % женщин ежемесячно испытывают один или несколько из них. Симптомы могут включать:

повышенную чувствительность молочных желез;

источник

Многие женщины сталкиваются с предменструальным синдромом (ПМС), который обычно проявляется во второй период цикла перед месячными и вызывает эндокринные, психоэмоциональные, вегетососудистые нарушения. ПМС имеет определенные признаки, по которым женщина понимает, что у нее скоро начнется менструация. Кроме того, симптомы помогают понять, как отличить зачатие до задержки от предменструального синдрома.

Точного ответа, почему начинается предменструальный синдром, врачи не могут дать до сих пор. Однако самым распространенным мнением считается то, что во втором периоде менструального цикла происходит гормональный сбой, провоцирующий ненормальное поведение организма:

  • Повышается уровень гормонов эстрогена, прогестерона, простагландина, которые удерживают жидкость в организме, влияют на раздражительность, агрессию, вызывают отклонения в здоровье, проявляющиеся в головной боли, расстройствах пищеварения.
  • Понижается уровень серотонина, отвечающего за хорошее настроение, – отсюда появление грусти, депрессии, плаксивости.

Кроме того, первые симптомы ПМС могут возникать из-за нехватки в организме витамина В6, магния, а также в связи с курением, избыточным весом, после аборта или осложненных родов.

ПМС может проявляться у женщин по-разному: у кого-то будет целый набор признаков, а у кого-то всего один. Это может зависеть от ее физического состояния, от того, сколько дней составляет цикл, были ли у нее роды, аборты. Все признаки перед месячными можно разделить на три большие группы:

  • Нервно-психические (эмоциональные расстройства). Женщина становится агрессивной, раздражительной, может впасть в депрессию, беспричинно плакать.
  • Вегетососудистые, проявляющиеся в общем недомогании. Появляются головные боли, тошнота, головокружение, перепады артериального давления.
  • Обменно-эндокринные. Проявляются в задержке жидкости в организме, что приводит к появлению отеков, жажде, набуханию груди, вздутию живота, повышению температуры.

На основе этих групп признаки перед ПМС подразделяют на формы, которые чаще всего проявляются в совокупности, а не по отдельности:

  • Нейропсихическая – нарушаются нервная и эмоциональная сферы. Возникают раздражительность, агрессия, панический страх, перепады настроения, депрессия, забывчивость, головокружения, беспричинная тоска, нарушается сон.
  • Кризовая – нарушения сердечно-сосудистой системы. Проявляется через перепады давления, появление тахикардии, сердечной боли.
  • Отечная – нарушения в оттоке жидкости из организма, характеризуется появлением отеков, постоянной жажды, лишнего веса, суставной боли, снижается мочеотделение и нарушаются пищеварительные процессы.
  • Цефалгическая – нарушения невралгической и вегетососудистой сфер, характеризуется такими признаками, как мигрень, тошнота (рвота), тахикардия, чувствительность к запахам.
  • Атипичная – повышенная температура, аллергические реакции, в том числе отек Квинке, сонливость, рвота.
ПОДРОБНЕЕ:  Борщевик. Как выглядит и чем опасен? ФОТО ожогов и как их лечить

Женщине важно следить за циклом менструаций, знать, сколько дней он составляет, обращать внимание на задержки и изменения в цикле. Все это поможет понять разницу между предменструальным синдромом и зачатием. Ведь некоторые симптомы ПМС перед месячными не отличаются от первых признаков беременности. К ним относятся следующие:

  • снижение работоспособности, утомляемость;
  • появление тошноты или рвоты;
  • набухание груди;
  • перепады настроения;
  • боль в поясничном отделе.

Однако при появлении первых признаков не стоит сразу бежать к врачу, лучше дождаться начала месячных, и если задержки не будет, значит, зачатие не произошло.

Чтобы не спутать зачатие и первые признаки ПМС, важно знать, как отличить одно от другого, понять между ними разницу. Для этого необходимо сравнить проявляемые первые признаки:

  • Набухание груди при ПМС проходит с началом месячных в отличие от зачатия, где болезненность молочных желез длится весь период.
  • Изменяются вкусовые предпочтения, однако при беременности они более выраженные.
  • В период ПМС возможно появление болей в пояснице, а при беременности боли появляются только на поздних сроках.
  • Наличие болей внизу живота также отличается: для предменструального синдрома они не характерны, при зачатии же могут проявляться незначительные болевые ощущения.
  • Отличие будет и в эмоциональном состоянии: для беременности характерна плаксивость, а для ПМС – раздражительность.
  • Токсикоз в период предменструального синдрома проявляется сразу, в отличие от зачатия, когда тошнота или рвота появляется только через месяц.

Грань между первыми симптомами зачатия и предменструальным синдромом очень тонкая, поэтому разобраться и поставить точный диагноз – признаки ПМС или беременность – может только гинеколог. Если же менструация не началась, задержка продолжается более суток, то целесообразно сделать тест, который поможет понять, произошло зачатие или нет.

Таким образом, предменструальный синдром, сколько бы дней он ни длился, доставляет немало хлопот женщине. Однако его можно регулировать, если следить за своим здоровьем и вести дневник менструаций.

источник

Несомненно, между симптомами беременности и предменструального синдрома есть различия. Причем эти различия чаще всего настолько сильные, что перепутать одно с другим практически невозможно. Тем не менее, иногда при ПМС женщина может испытывать ощущения, очень похожие на ранние признаки беременности .

Это может быть одной из главных особенностей беременности. Голод — очень спорный показатель, поскольку каждая женщина реагирует по-другому. Однако одно можно сказать наверняка: во время беременности аппетит обычно велик, даже если он сопровождается тошнотой.

Повышенная чувствительность может быть очень запутанной для женщины, так как ощущения, такие как грусть или гнев, усиливаются. Эти иногда сильные отрицательные эмоции могут быть реакцией на поведение наших соотечественников, что обычно заставляет нас чувствовать себя еще более подавленными, когда многие другие отступают.

Симптомы беременности чаще всего более сильные, чем симптомы ПМС. Но иногда, если эти симптомы наблюдаются совместно, ПМС легко перепутать с беременностью и наоборот. Поэтому не удивляйтесь, если у вас есть, казалось бы, несколько распространенных признаков беременности, а в определенный срок все равно начинаются месячные. Точно также может произойти и обратная ситуация, когда после симптомов, очень похожих на ПМС, начинается задержка месячных .

Если вы знаете свой цикл, рекомендуется подождать несколько дней, прежде чем вы достигнете теста на беременность. Но неопределенность всегда трудно переносить, поэтому лучше всего определить фактическую причину жалоб. Эмоциональное давление также может сильно влиять на начало периода.

Есть, как правило, различные симптомы, такие как перепады настроения и раздражительность, стремление к сладкой пище, отек живота, чувствительность груди и судороги в животе. Использование синтетических гормонов, таких как «таблетка», действительно влияет на эффекты предменструального синдрома. Принимая гормональные контрацептивы, некоторые женщины могут испытывать такие симптомы, как раздражительность, отек или даже головная боль. У многих женщин эти депрессивные депрессивные настроения и потеря либидо.

Так что самым очевидным способом определить, чем именно вызваны ваши ощущения, является ожидание. Т.е. вы просто должны подождать, будет у вас задержка месячных или нет. Если менструация в срок не начнется, следует сделать тест на беременность , который уже даст ответ, беременны вы или нет.

Кроме тестов на беременность, врачи рекомендуют женщинам обращать пристальное внимание на симптомы ПМС, что поможет более-менее точно выявить изменения. Так как менструальный цикл у каждой женщины протекает индивидуально, нельзя конкретно выделить четкие параметры того, как отличить беременность от ПМС. На любые изменения каждый конкретный организм может реагировать по-разному, поэтому только вы можете почувствовать изменения, которые происходят конкретно у вас.

Это также может привести к общему изменению эмоционального мира. Этот эффект является ползучим и поэтому не связан с «таблеткой» в некоторых случаях. В дополнение к контролю над рождаемостью могут использоваться таблетки, натуральные болеутоляющие средства, травяные средства и даже подкожные имплантаты. Использование натуральных веществ всегда предпочтительнее.

Вопрос, который большинство женщин спрашивает, ищут ли они ребенка или нет, после того, как он был со своим партнером, — это узнать, как вы беременны как можно скорее. Ну, много раз, ожидающие отчаивания, и они не хотят ждать необходимого времени, чтобы выполнить соответствующие тесты, чтобы подтвердить или не беременность. Но не торопите девушек, что тело узнает перед вами и вышлет вам сигналы с помощью разных симптомов.

Самая большая разница между симптомами ПМС и признаками беременности, как правило, в их тяжести. Именно поэтому вы должны следить за любыми изменениями, которые происходят в вашем организме. Если вы знаете, какие изменения происходят у вас каждый месяц перед менструацией, то сразу сможете почувствовать разницу.

Однако следует проявлять осторожность в этом отношении, поскольку не все женщины могут чувствовать или представлять эти симптомы, и даже если они это делают, это не обязательно означает, что они находятся в сладком ожидании. Поэтому, даже если ваше тело говорит вам, что у вас есть некоторые или многие симптомы, о которых мы расскажем, мы рекомендуем подождать подтверждения с домашним тестом, а затем с анализом крови в медицинском центре.

Теперь, если вы поддерживаете отношения с вашим партнером без какой-либо защиты, очевидно, что более вероятно, что вы остались на пленке. И чтобы быть уверенным в этом или, по крайней мере, иметь подозрение, требуется по крайней мере шесть-десять дней после полового акта для оплодотворенного яйца, чтобы начать процесс имплантации. Так как именно в это время она становится официально беременной.

Наиболее часто встречающимися симптомами ПМС являются перепады настроения, утомляемость, боли и дискомфорт внизу живота, изменение чувствительности груди. Таким образом, если вы заметите, что любой из этих симптомов ощущается сильнее, чем обычно, либо просто протекает по-другому, это должно быть истолковано как признак возможной беременности. Конечно, незначительные различия могут быть у вас при каждом ПМС, поэтому необходимо обращать внимание на все, что кажется вам из ряда вон выходящим.

И это также момент, когда ваше тело начинает высвобождать гормоны, и первые симптомы начинают появляться. Отсутствие менструации. Также известен как недостаток периода и часто является одним из первых признаков, предупреждающих будущую мать. Поскольку, если вы пройдете ожидаемую дату начала в течение недели или более, это может быть показателем того, что вы беременны. Однако этот показатель не является непогрешимым, особенно если у вас есть нерегулярные периоды. Стресс, диета или нерегулярный график также могут быть преступниками, поэтому лучше подождать, чтобы подтвердить с помощью теста.

Например, у женщин, которые страдают от тошноты во время ПМС, нетрудно будет заметить, что неприятные ощущения существенно усилились. Тоже самое можно сказать и об утомляемости, которая обычно на ранних сроках беременности становится гораздо более сильной. Если вы не меняли свой образ жизни, а вам постоянно хочется спать, можно говорить о вероятной беременности. В целом, если какие-либо симптомы, связанные с ПМС, становятся более серьезными, можно задуматься о скором пополнении в семье.

Тошнота. Расстройство желудка является самым известным симптомом, который учитывается, чтобы знать, беременны ли вы. Несмотря на название «утренняя тошнота», этот симптом может возникать в любое время дня или каждый день. И это может прийти или не на самом деле бросить. Хотя мы не знаем истинной причины этого, известно, что гормоны беременности играют важную роль. Часто этот симптом начинается примерно через две недели после зачатия и снимается до первого триместра. У вас также может быть отвращение к сильным запахам или определенным продуктам, в то же время вы можете жаждать другие продукты.

Теперь поговорим о том, что касается наиболее существенных отличий. Женщинам, которые ведут графики базальной температуры , найти отличия будет более просто. Если оплодотворения яйцеклетки не произошло, базальная температура за несколько дней до месячных начнет постепенно падать. В противном случае БТ остается высокой, а иногда даже немного подрастает непосредственно перед менструацией. Во время ПМС такого практически не встречается.

Усталость или усталость. Многие беременные женщины подозревают беременность, когда начинают очень уставать. Это также связано с прогестероном, дополнительным гормоном беременности. Этот симптом должен исчезнуть во время второго триместра, но может начаться снова в третьем триместре. Этот знак объясняется тем, что для создания ребенка требуется много энергии. На самом деле, усталость часто является одним из первых признаков беременности. Это связано со сном.

Изменения груди. Воспаление, боль или покалывание в груди — один из самых распространенных признаков беременности. С самого начала беременности грудь изменит свою форму, поскольку они готовятся к производству молока. Это заставит их быть чувствительными в течение нескольких месяцев. Тем не менее, практикующие отмечают, что не все женщины испытывают эти изменения, особенно если они принимали противозачаточные таблетки. Или даже многие из этих симптомов также ощущаются, когда вы будете в свои красные дни.

Есть также и другие симптомы, которые уникальны только для беременности. Например, это появление сильной тяги или сильного отвращения к некоторым продуктам питания. Тоже самое можно сказать об учащении мочеиспусканий.

Какие существуют различия симптомов ПМС и беременности, должна знать каждая женщина, ведь в некоторых признаках эти два состояния очень схожи. Предменструальный синдром имеет под собой гормональную основу, то же самое можно говорить и о зачатии. Во время беременности у женщины происходят колоссальные перестройки в организме. На оба состояния оказывают огромное влияние гормоны, именно поэтому во многом они имеют похожие симптомы.

Темные шкуры. — Для многих женщин гормоны могут изменить цвет ауры, окружности вокруг сосков. Это потому, что тело готовится к грудному вскармливанию. который обычно приятный опыт. Имплантация кровотечений. Некоторые женщины, которые хорошо знают свое тело, примерно через 5-10 дней после зачатия обнаруживают пятна крови. Это происходит, когда эмбрион имплантируется в матку. Итак, если вы видели кровь в те дни, и вы подумали, что это ваш период, мы говорим вам, что внутри вас может быть небольшое существо.

Этот процесс называется имплантацией. Частота мочеиспускания. Еще один из первых симптомов, которые следует учитывать, чтобы знать, беременны ли вы, — это увеличение желания ходить в ванную. Это связано с тем, что во время беременности матка прижимается непосредственно к мочевому пузырю, ведущему ко всем мамам, которые в сладком ожидании мочеиспускания чаще. Конечно, чем дольше ребенок растет, тем больше он нажимает матку на мочевой пузырь и другие органы.

Точно определить у себя наличие беременности возможно с помощью классического теста, который следует приобрести в любой аптеке. Однако это можно сделать только с . Когда происходит имплантация плодного яйца, могут возникать следующие характерные признаки:

  1. 1. . Оно происходит, как правило, спустя неделю после зачатия. Возникновение этого состояния характеризуется прикреплением плодного яйца к стенке матки, в результате чего может появиться незначительное из половых путей.
  2. 2. Задержка месячных. Когда менструация не приходит в ожидаемый срок, то это может сигнализировать о наличии беременности. При этом женщина ощущает явные изменения в своем организме либо же ее состояние остается прежним. Поэтому в данном случае полагаться на интуицию не приходится. Каждый отдельный организм имеет свою индивидуальную реакцию.
  3. 3. Нагрубание молочных желез. Такое состояние возникает, как правило, через пару недель после того, как произошло оплодотворение. Грудь при этом становится очень чувствительной к малейшему прикосновению.
  4. 4. Усталость и слабость. После оплодотворения спустя небольшой промежуток времени, примерно в 7-12 дней, женщина может ощущать упадок сил. Часто хочется спать или просто прилечь.
  5. 5. Боли в пояснице и . Такие признаки возникают и при других состояниях и болезнях, поэтому не стоит полагаться только на беременность. Но реакция организма в виде болей в пояснице и частого позыва к мочеиспусканию, может характеризоваться глобальной перестройкой организма и его реакцией на эмбрион.
  6. 6. Головная боль часто является реакцией на резкие гормональные скачки.
  7. 7. Изменение вкусовых пристрастий, диспепсические явления. После имплантации плодного яйца могут появляться нарушения со стороны желудочно-кишечного тракта. Возникает тошнота, рвота, непереносимость некоторых продуктов и стойкое к ним отвращение.

Чувствительность в запахе. Многие женщины, которые беременны с самого начала, чувствуют, что их нос стал довольно острым. Поскольку они могут чувствовать запах далеко и отличать его, что обычно не может быть сделано. Этот симптом является одним из первых признаков, наиболее распространенных. Это, по мнению некоторых исследователей, может заключаться в защите женщин от употребления в пищу зараженной или прошлой пищи. Таким образом, ребенок также защищен от токсинов, которые могут проникать через мать.

Высокая базальная температура. Если вы контролируете базовую температуру, может возникнуть положительный признак беременности, когда она увеличивается примерно на одну ступень, продолжающуюся более чем через две недели после «падения» температуры, указанной овуляция.

Сходство признаков беременности с предменструальным состоянием в большинстве случаев достигает почти максимального значения, потому что женский организм очень чутко реагирует на любые гормональные изменения.

Итак, основные симптомы предменструального состояния:

  1. 1. Резкие скачки настроения. Во второй фазе цикла, когда в организме постепенно уменьшается выработка эстрогенов и увеличивается количество прогестерона, возникают перепады в эмоциональном состоянии женщины. Она может быть раздражительной, злой, плаксивой.
  2. 2. . Таким синдромом часто сопровождается завершающая часть второй фазы менструального цикла. Эндометрий готовится к отслойке во время месячных, проявляя такие неприятные симптомы.
  3. 3. Изменение предпочтений в еде. Отличием такого синдрома является желание съесть что-нибудь острое, соленое или сладкое. Повышается потребность в еде, имеющей резкий вкус. Многих тянет на шоколад, а кого-то, наоборот, на соленую рыбу.
  4. 4. Депрессия и подавленность. Такой признак возникает достаточно часто за 7-10 дней до начала месячных. У представительниц прекрасного пола резко снижается работоспособность, концентрация внимания падает. Нет удовлетворенности от обычных вещей, мир видится тусклым и безжизненным.
  5. 5. Боли в молочных железах. Грудь становится тверже и чувствительнее. Она ощущается тяжелее, чем обычно.
  6. 6. Отеки. Вторая фаза цикла часто характеризуется появлением такого неприятного состояния. В это время жидкость способна накапливаться в организме, что приводит к появлению отеков на ногах, руках и лице.
  7. 7. Акне. Возникновение как единичных, так и множественных прыщей может быть за неделю до менструации. Тут опять-таки проявили себя гормоны. Резкая убыль эстрогенов и большое количество прогестерона, а также активность тестостерона вносят свою лепту.
ПОДРОБНЕЕ:  Бывают ли бородавки на животе

Голод или желание яростно необычны. Даже если это не так, как говорится: «Теперь, когда вы беременны, вы собираетесь есть на двоих», голод будет беременным, заметно увеличится. Это происходит потому, что организм беременной женщины работают трудно для ребенка, чтобы расти, и это будет необходимо около 300 дополнительных калорий в день.

Головные боли. Частота мигрени может возрастать с беременностью. Многие женщины с наступлением гормонов начинают чувствовать себя более известными мигренями. Однако у некоторых людей есть противоположный опыт, и в их головных болях они исчезают, как магия.

Таким образом, существует множество схожих и ПМС. Однако следует отличать одно понятие от другого для того, чтобы вовремя осознать, что произошло оплодотворение.

Чтобы отличить одно состояние от другого, достаточно проследить за своим организмом. Ведь в период после оплодотворения у женщины проявляются новые признаки, которых не было ранее. Хотя нельзя сказать однозначно про всех сразу. Ведь у каждого свои индивидуальные особенности.

Одной из причин запора является увеличение гормона прогестерона во время беременности, что замедляет движение пищи через пищеварительную систему. Настроение. Многие женщины испытывают эмоциональные изменения настроения во время беременности. Гормональные изменения беременности могут влиять на ваше настроение, вызывая эйфорию через одну минуту, а затем переходят в следующую минуту. Хотя не у всех есть перепады настроения с самого начала, это может произойти. Таким образом, вы чувствуете, что вы более чувствительны, чем обычно, вы, возможно, беременны.

Отличие симптомов ПМС и беременности в следующем:

  1. 1. Характер выделений из влагалища. Во время крепления эмбриона к стенке матки характер слизи может поменяться. Обычно выделения во второй фазе меняют свою консистенцию. Они становятся более густыми и белыми. А вот при наступлении оплодотворения выделения становятся скудными и могут приобретать коричневый оттенок.
  2. 2. Диспепсические явления и изменения вкуса. При ПМС может тянуть на насыщенную вкусом пищу, а на ранних сроках беременности, наоборот, аппетит резко снижается, те блюда, которые приносили удовольствие, кажутся отвратительными. К тому же после некоторого времени после оплодотворения может тошнить по утрам, возникает рвота. При ПМС такого обычно не бывает.
  3. 3. Характерные изменения режима мочеиспускания. Если за 10 дней до месячных происходит задержка жидкости, позывы помочиться возникают все реже, то после имплантации эмбриона в туалет хочется очень часто.
  4. 4. Изменения настроения. У женщины в положении, которая находится на ранних сроках, меняется настроение не так явно, как при ярко выраженном предменструальном синдроме.
  5. 5. Метеоризм, изменение стула часто характеризуют ПМС. Особенно в тот момент, когда вот-вот должны начаться месячные.
  6. 6. Ломота в суставах. Неприятные ощущения в мышцах и сочленениях возникают незадолго до менструации, а вот при беременности такая симптоматика отсутствует.

Ощущение обморока или головокружение. — Гормональные изменения вызывают расширение кровеносных сосудов, и ваше кровяное давление постепенно уменьшается, достигая самой низкой точки в середине беременности. Затем он начинает расти и возвращается к своему нормальному уровню, когда беременность достигает своей заключительной стадии. Вот почему, когда у женщины головокружение или обморок, она уже подозревается в беременности. Это даже в романах.

Металлический вкус во рту. Некоторые женщины жалуются на странный «металлический» вкус во рту во время беременности. Хотя научного объяснения этого симптома нет, для некоторых он может длиться всю вашу беременность. Тест на беременность обычно не точен до первого дня менструального цикла, потому что в этих тестах находится уровень хорионического гонадотропина человека, гормон беременности, который можно найти в моче. Поэтому рекомендуется дождаться такого сбоя. Если вы уже в это время, то вы готовы пройти домашний тест, чтобы знать, беременны ли вы, вы можете сделать это в одной аптеке или дома в частном порядке.

Каждая представительница прекрасного пола, которая очень чутко реагирует на малейшие изменения, может почувствовать у себя начало беременности. При этом могут поменяться ощущения во время полового акта. Если говорить о ПМС, то качество секса в этом случае не страдает. А вот у некоторых женщин на ранних сроках, могут наблюдаться дискомфортные ощущения во время полового акта. Присутствие инородного тела и нерезкие боли внизу живота. При этом секс не приносит удовольствия. Это новое ощущение скоро проходит, так как матка постепенно адаптируется к прикрепившемуся эмбриону.

Покупайте тесты на беременность в аптеках, крупных магазинах и продуктовых магазинах. Вы найдете их с любыми продуктами планирования семьи или женскими гигиеническими продуктами. Установите флажок, некоторые тесты точны до того, как ваш менструальный период задержится, но должны быть предписаны в обертке.

Тест должен быть выполнен, когда вы просыпаетесь с мочой в первое утро, так как это будет более точно. Следуйте инструкциям в поле, если необходимо. Как правило, вы должны взять кусочек мочи в следующий контейнер, затем вставить тестовую ленту или тест-полоску, подождать несколько минут, по крайней мере 5, чтобы получить результаты.

Наличие ранее не проявлявшейся сексуальной активности или, наоборот, пассивности может свидетельствовать о колоссальных гормональных перестройках, которые имеют место после оплодотворения. Накануне месячных такие симптомы не проявляются либо присутствуют, но не в ярко выраженной форме.

источник

Иногда бывает, в ожидании наступления месячных, вы ощущаете определённый дискомфорт, а критические дни так и не наступают. Это приводит к возникновению сомнений, не наступила ли беременность?

Первые симптомы наступившей беременности похожи на проявления ПМС. Возникающие неприятные ощущения у каждой девушки особые, но можно отметить самые распространенные:

  • набухание и чувствительность молочных желез;
  • сонливость;
  • тяга к определённым видам пищи;
  • повышенная чувствительность к запахам;

Все эти проявления связаны с изменением гормонально фона в организме. Нарушается баланс прогестеронов и эстрогенов, что влияет на нервно-эмоциональное состояние и обуславливает ухудшение самочувствия.

Набухание, боли в груди характерны как для ПМС, так и для беременности. Это связано с изменением уровня гормонов, поэтому этот признак не является определяющим. Единственное, можно учитывать длительность этого состояния.

Во время беременности этот симптом сопровождает молодую маму всё время, так как в груди происходят процессы, связанные с лактацией.

При ПМС этот признак продолжается нескольких дней.
Дискомфорт в области спины
Боли в спине при беременности возникают гораздо позже, ближе к третьему триместру. На ранних сроках это не является характерным признаком, может возникать из-за состояния общего недомогания. Более выраженные болевые ощущения в спине появляются при ПМС.

Кровянистые выделения при беременности не обильные, больше мажущие и длятся 2-3 дня, общее самочувствие лучше, чем при обычных менструациях. Эти выделения могут начаться немного раньше срока ожидаемых месячных, бывают бурого, коричневого цвета.

Кровянистые выделения во время беременности объясняются процессом присоединения эмбриона в слизистой оболочке матки. Такие явления при беременности бывают не часто, но 2 мои подруги столкнулись с этим.

Каждая женщина должна очень внимательно прислушиваться к своему организму, тогда такие симптомы не останутся без внимания. Этот симптом является достаточно показательным. Важно научиться определять разницу между кровянистыми выделениями при беременности и месячными.

Для ПМС тоже может быть характерна тошнота, но это кратковременное и редкое явление, и по срокам возникает гораздо раньше, чем при беременности.

Ранний токсикоз беременных приводит к отвращению от еды. Тошнота возникает не только утром, но и на протяжении дня в любое время. Под воздействием неприятных запахов, токсикоз усиливается.

Обычно этот симптом возникает после 5 недели, что связано с процессами жизнедеятельности плода. Обмен веществ ещё не налажен, и продукты распада плода попадают в кровь мамы, и вызывают незначительную интоксикацию. Это продолжается до 4-5 месяцев, пока созревает плацента. Периодически может возникать рвота.

У одной женщины при разных беременностях этот симптом может проявляться по-разному. У моей подруги при ожидании мальчика токсикоза не было, но когда она забеременела своей дочерью, тошнота и рвота сопровождали её постоянно. По собственному опыту скажу, что токсикоз сопровождал меня с 5 до 16 недели, но у двух моих подруг, чётко прекратился в 12 недель. Несколько моих хороших знакомых вообще не страдали ним.

В период беременности часто происходит изменение пищевых вкусов, возникает тяга к одним продуктам, а привычная еда может вызывать отвращение. Выражение «потянуло на солёненькое – к беременности» известно всем, и это объяснимо, часто возникает желание съесть сладкое и солёное.

При ранних сроках беременности женщины могут испытывать чувство голода, это связано со значительными затратами энергии организмом, в момент продвижения оплодотворённой яйцеклетки по маточным трубам и её имплантацией. Этот процесс занимает до двух дней.

Но такой симптом также не является определяющим, так как по собственному опыту скажу, что перед ПМС у меня сильно увеличивается аппетит, как и у большинства моих знакомых. Это также объяснимо с физиологической точки зрения – организм накапливает питательные вещества перед значительной потерей крови.

При беременности – кратковременный, не навязчивый и вялый.

При ПМС боль более сильная и неприятная, наблюдается вздутие живота, особенно в первый день. У трети моих знакомых живот тянет на протяжении всего периода месячных. Есть и счастливицы, которые таких неприятных ощущений не испытывают.

При наступлении беременности, происходит оплодотворение яйцеклетки, начинается подготовка матки к её имплантации. Во время прикрепления плодового яйца в слизистую оболочку, возможны неприятные ощущения. Перед месячными происходит обратный процесс – отслаивается слизистая оболочка, которая и выделяется при месячных. Это вызывает похожие ощущения. В обоих случаях боль носит разный характер.

При беременности перепады настроения имеют крайнюю выраженность, эмоции более сильные и проявляются ярче. Одна моя подруга, на ранних сроках беременности, всё время хотела плакать, всех ей было жалко и обидно до слёз, или просто весело смеялась над незначительной шуткой. Капризность и беспричинное беспокойство также постоянно сопровождают женщину.

При ПМС чаще присутствуют негативные эмоции, повышенное нервное напряжение, приступы паники, гнев, злость. Всё нормализуется с началом месячных.

Именно этот показатель чаще всего и бросается в глаза окружающим. Природа этого симптома связана с гормонами, но есть и отличия в его проявлении.

Во время наступления беременности происходит резкое увеличение уровня прогестерона, что и обуславливает повышенную усталость на первых неделях.

  • Происходит снижение давления и уровня сахара
  • Увеличивается общее количество крови в организме

Это вызывает ухудшение самочувствия, возникает головокружение. Характерными являются рассеянность и быстрая утомляемость. Перед наступлением месячных происходят похожие изменения, но с их началом, уровень прогестерона снижается, и усталость проходит.

При беременности сонливость возникает достаточно часто и это носит защитный характер. Организм пытается уберечь маленького ребёночка от излишней эмоциональности его мамы, женщина становиться более вялая, хочет всё время спать, а «не бежать на передовую и рваться в бой».

Я во время своей беременности проспала просто весь первый триместр, ужасная сонливость была:

Встречаются женщины, для которых в этот период характерна бессонница.

При ПМС этот симптом носит кратковременный характер.

Этот симптом возникает на фоне общей усталости организма.

Этот симптом появляется одним из первых на ранних сроках беременности. Женщина ощущает утреннее недомогание. Некоторые запахи вызывают особое отвращение. Чаще всего это касается запахов бытовой химии, туалетной воды, духов, запахов от продуктов, особенно в процессе их приготовления. Все «ароматы» ощущаются очень остро.

Моя хорошая подруга во время беременности просто не могла заходить на кухню и открывать холодильник, с трудом ездила в общественном транспорте, ей всё ужасно воняло. Особенно неприятно этот период переживать летом, когда ко всем раздражающим факторам ещё добавляется жара, которая просто усиливает это.

Во время ПМС чувствительность к запахам также возникает, но проявляется она не так сильно, и по времени не долго.

Ни один из вышеперечисленных признаков не является определяющим на все 100%, вы можете догадываться о возможной беременности или сомневаться. Даже отсутствие менструации точно не указывает на беременность.

Задержки могут быть вызваны сильным стрессом, переутомлением на работе, эмоциональным перенапряжением, возможно у вас экзамены или предстоит сложное собеседование, вы поссорились с любимым; бывают связаны со сменой климата, или быть сигналом развития болезни. Чтобы исключить всякие сомнения, лучшим методом является применение теста на беременность.

Все тесты имеют одинаковый принцип, реагируют на уровень гормона в моче – хорионический гонадотропин человек (ХГЧ).
Существуют различные виды тестов:

  1. Тестовые полоски – не дорогие. Тест представляет собой полоску, с нанесёнными на неё разметками. Тест необходимо опустить в ёмкость с утренней мочой. Через несколько секунд материал положить на горизонтальную поверхность и подождать, пока индикаторная полоса отреагирует на уровень гормонов. В утренней моче находиться наибольшая концентрация ХГЧ, поэтому результат будет более достоверным. Две полоски на тесте свидетельствуют о беременности женщины. При маленьком сроке результат может быть неверным, лучше перепроверить спустя некоторое время.
  2. Планшетный тест – относительно новый и удобный. Имеет большую чувствительность, что даёт возможность определить беременность на ранних сроках. Тест имеет вид планшета, где расположены окошки. Незначительное количество мочи необходимо нанести на специальное окошко, где находиться бесцветная ткань с реактивом. При попадании на ткань моча вступает в реакцию, окрашивает её и результат заметен в другом окне. Такой тест является более результативным.
  3. Струйный тест – один из новых современных видов. Представляет собой пластиковый небольшой прибор, на конце расположены полоски с нанесёнными чувствительными частицами, которые сразу реагируют на наличие гормона ХГЧ в моче. Имеет очень высокую точность и надёжность.
  4. Электронный тест – очень удобный и комфортный. По внешнему виду напоминает струйный, но имеет специальный экран, на котором будет находиться надпись: «pregnant»- вы беременны, и «not pregnant» – не беременны.

Если вы провели тест и у вас есть сомнения, то вы можете сделать лабораторный анализ крови на ХГЧ.
Помните, каждая женщина является индивидуальной и неповторимой, лучше неё никто не разберётся с её организмом. ПМС – ежемесячное явление, и каждая из нас лучше всего знает, какими особыми признаками оно сопровождается. Прислушивайтесь к своему организму, и вы обязательно заметите, если возникнут какие-то изменения.

Менструальный цикл предполагает огромную и сложную работу организма, который подготавливается к зачатию ребёнка. В середине цикла выделяется яйцеклетка из яичников, и готовиться к оплодотворению. В матке образуется дополнительный слизистый слой, который будет принимать будущего малыша.

Если оплодотворение не произошло, то организм начинает избавляться от результатов своих достижений, а в следующем месяце всё начнется сначала. Перед началом нового цикла в женском организме происходит ряд изменений, которые возникают за несколько дней до наступления месячных и называются предменструальным синдромом (ПМС). Проявления ПМС у себя отмечает каждая вторая женщина, но в моем окружении, отдельные признаки встречаются у всех моих подруг и знакомых женского пола.

  • дискомфорт в области спины;
  • ноющие боли внизу живота;
  • резкие изменения эмоционального состояния;
  • усталость и головокружение;
  • тошнота и рвота;
  • кровянистые выделения.

источник

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Adblock
detector