Питание при сужении сосудов головного мозга

Что такое сужение сосудов мозга

Человеческое тело не может существовать без постоянной работы системы кровоснабжения. Посредством крови переносятся питательные вещества и необходимый для жизни кислород.

Практически треть всего объема плазмы проходит через головной мозг человека. Этого достаточно, чтобы обеспечить нормальную работу разных отделов полушарий.

https://www.youtube.com/watch?v=yH8fcT4Eo6o

Если сужены сосуды, мозговые ткани начинают недополучать необходимые питательные элементы. Изначально отклонения практически незаметны, но со временем, нарушения становятся хроническими.

В тяжелых случаях происходит разрыв артерии или сосудистой полости. Результатом внутреннего кровотечения является парализация пациента, нарушение мозговой деятельности и смерть. Заболевание называется склерозом или атеросклерозом.

Признаки сужения сосудов головного мозга проявляются не сразу и на ранней стадии часто воспринимаются человеком за обычную усталость. Основной причиной развития заболевания является

Питание при сужении сосудов головного мозга

В большинстве случаев образование

внутри кровеносной полости сопровождается увеличением артериального давления. К данной категории относится возрастное сужение сосудов. Изменения происходят медленно.

В группе риска находятся пациенты, пересекшие 50 летний возрастной рубеж (последние исследования показывают, что склеротические изменения все чаще встречаются у молодых мужчин, от 30 лет).

Врожденное сужение сосудов наблюдается вследствие перенесенной травмы во время тяжелых родов или отклонений во время развития плода. Травматический фактор влияет на развитие патологических изменений и во взрослом возрасте.

Выраженное сужение сосудов наблюдается после сильных ушибов, сотрясения и переломов в области черепа. В отличие от аномалии, вызванной возрастными изменениями, наблюдается быстрое ухудшение самочувствия пациента.

Сужение сосудов бывает вызвано тем, что пациент ведет неправильный, нездоровый образ жизни. Поэтому, одной из первых рекомендаций при начальных стадиях атеросклероза, является изменение привычек питания.

Диагностика наличия и степени сужения позволяет четко выделить три стадии заболевания, для каждой из которых характерна своя симптоматика и клинические проявления.

  • Первая стадия – на этом этапе сосуды головного мозга уже сужены, но нарушения не являются существенными. Заболевание практически не проявляет себя. Легкую усталость и снижение трудоспособности пациент обычно списывает на недосыпание, нервное напряжение или перемену погоды.
  • Вторая стадия – сужение сосудов мозга головы влияет на работу внутренних органов. Наблюдаются изменения в работе мочеполовой системы или двигательных функций. Одновременно в характере пациента происходят существенные изменения. Происходит постоянная смена хорошего настроения и раздражительности.
    Симптомы являются кратковременными, поэтому, не разобравшись в причине сложностей, пациент часто самостоятельно приобретает успокоительные средства или лекарства, нормализующие работу сердца, почек или мочевого пузыря. В результате лечатся только последствия сужения сосудов, а не сам фактор, вызвавший нарушения.
  • Третья стадия – сужение просвета становится критическим. Нарушения проявляются в неспособности человека координировать свои движения. Со временем, последствия сужения сосудов мозга головы, приобретают все более серьезный характер. Наблюдается парализация конечностей, способность стоять на ногах и выполнять простые повседневные задачи. Нередко диагностируют потерю зрения и речевой функции.

При сужении сосудов мозга характерны симптомы, которые часто не вызывают настороженности пациента. На начальной стадии головная боль и головокружение проходят достаточно быстро и снимаются приемом обычных анальгетиков.

Но запущенное сужение сосудов в мозге чревато развитием ишемической болезни, слабоумием, инсультом и инфарктом. Поэтому своевременное обращение к невропатологу, является жизненно необходимым.

Атрофия и нарушения структуры сосудистой системы, независимо от возраста, является достаточно серьезной патологией. Если в результате аномалии развивается нарушение кровоснабжения тканей, питаемых крупными артериями, наблюдаются патологические изменения, влияющие на нормальную деятельность мозга.

Резкое сужение сосудов может привести к разрыву стенок артерий и внутреннему кровотечению. Вероятность осложнений зависит от локализации патологических изменений.

Опасными последствиями заболевания являются:

  1. Ишемическая болезнь.
  2. Инсульт.
  3. Инфаркт.
  4. Старческое слабоумие.
  5. Летальный исход.
  6. Нарушение работы внутренних органов.

Наиболее благоприятный прогноз наблюдается в подростковом возрасте. Изменения носят временный характер и часто проходят с взрослением пациента. На прогноз лечения также влияет ранняя диагностика и адекватно назначенная терапия.

Если сужены сосуды у новорожденного, необходимо приступить к неотложной помощи. Затрудненное кровоснабжение приводит к атрофии мозговых тканей и нарушению основных функций. В результате наблюдается отсталое развитие ребенка.

Диетотерапия и отказ от вредных привычек

вредные привычки

Отказ от вредных привычек — и сосуды в мозге не будут сужены

Изменение привычек предусматривает отказ от алкоголя, а также курения, переход к подвижному образу жизни. Старайтесь проводить больше времени на улице, следите за своим весом, хорошо высыпайтесь и контролируйте свое артериальное давление, не допуская его неожиданных скачков.

Отказываясь от вредных привычек, человек не только избавляется от сосудистых проблем,  способных привести к ухудшению здоровья, но и улучшает свое самочувствие.

Постарайтесь максимально отказаться от использования транспорта. Прогулявшись пешком, вы ускорите кровоток, не позволив тем самым сужаться артериям шейного отдела. Также очень полезны процедуры, связанные с закаливанием.

Ощутимую пользу приносит и диетотерапия. Необходимо пить больше воды, увеличить в рационе количество овощных блюд. В них много медленно переваривающейся клетчатки, благоприятно влияющей на сосуды, а также на другие органы.

После пробуждения полезно выпить немного воды комнатной температуры. Просвет в сосудах под действием воды существенно расширяется, в результате чего кровообращение нормализуется.

Откажитесь от соленого, жареного, тортов с жирным кремом, а также газированных напитков. Чего еще нельзя есть людям, страдающим сосудистыми патологиями?

Готовить всю еду следует на растительном масле, в составе которого присутствуют полиненасыщенные кислоты. Также полезно употреблять в пищу морепродукты.

К чему может привести развитие такой патологии

Сужение сосудов головы и шеи может формироваться у людей различного возраста. Однако к особой группе риска относятся люди старших лет и те, которые подвержены переутомлению, тяжелому физическому труду, психоэмоциональному напряжению.

ПОДРОБНЕЕ ПРО:  Эндоцервикоз прижигание — Советы медиков

Питание при сужении сосудов головного мозга

Главные причины сужения сосудов головного мозга:

  1. Гипертония. Резкое увеличение артериального давления способствует нарушению функции кровеносных сосудов, понижается их гибкость. Сосудистая  ткань отчасти рушится. Очень сильно страдают небольшие сосуды и артерии. Также склонны к разрушению и повышению давления сосуды головного мозга, отчего изменяется снабжение кровью мозговых тканей.
  2. Атеросклероз. Довольно частый фактор суживания сосудов. Высокий показатель холестерина в кровеносной системе содействует тому, что на сосудистых стенках откладываются атеросклеротические бляшки. Больной испытывает головные боли, у него ухудшается память.
  3. Шейный остеохондроз. Деформирование тканей хрящей между позвоночником ведет к изменению кровотока и суживанию сосудов в отделе шеи и мозге.

Заболевание может проявляться у детей. Это происходит по таким причинам:

  • переутомление;
  • неимение физической активности и прогулок на улице;
  • стрессовые ситуации;
  • нерациональное питание.

Группа риска

Сужение сосудов головного мозга у ребенка наблюдается довольно редко, в основном страдают взрослые. За последние годы специалисты отмечают, что первые признаки недуга начинают проявляться в очень молодом возрасте.

В группу риска входят мужчины, которым за 40 лет, и женщины после 60 лет. Чем больше человеку лет, тем выше вероятность того, что у него уменьшены сосуды.

К факторам риска относят:

  • курение;
  • лишнюю массу тела;
  • плохие привычки;
  • сахарный диабет;
  • предрасположенность к повышению давления;
  • злоупотребление спиртным;
  • гиподинамию;
  • генетику.

Сосуды способны сужаться, если больной ведет нездоровую жизнь. Потому к одной из рекомендаций на этапе развития атеросклероза относится изменение привычного питания.

разрыв аневризмы - схема

Суженные сосуды мозга могут привести к разрыву аневризм

Патология сосудов мозга может развиться и в юном возрасте, даже у ребенка, однако чаще всего она бывает у людей пожилых. Наиболее благоприятен прогноз для пациентов молодого возраста.

Чем опасно, к чему приводит уменьшение просвета вен и артерий? Суженные артерии способны вызвать у человека развитие следующих патологий:

  • снижение интеллекта;
  • ощущение докучающего шума в ушах;
  • проблемы с запоминанием;
  • систематически повторяющиеся мигрени;
  • рассеянность внимания и пр.

Методы лечения

Что делать, если диагностирован стеноз сосудов в органах ЦНС? Методы лечения зависят от стадии развития заболевания. При сильно нарушенном кровообращении необходимо как можно скорее начинать терапию, подбираются лекарственные препараты, благодаря которым можно предотвратить развитие осложнений.

Пример образования бляшек

Пример образования бляшек

Самое опасное, что может произойти при отсутствии лечения – резкое сужение сосудов. Последствия после этого могут быть необратимыми, человек умирает или остается инвалидом на всю оставшуюся жизнь.

При хронической стадии развития недуга подбором лекарственных препаратов занимаются сразу несколько специалистов: терапевт, кардиолог, ангионевролог. Еще один фактор, от которого будет зависеть терапия – состояние больного и его возраст.

Консервативное лечение – назначаются лекарственные препараты сразу из нескольких групп. Некоторые медикаменты приходится принимать постоянно.

Сосудосуживающие препараты:

  • йодотерапия;
  • фибраты – Зокор, Клобифрат;
  • статины – Мефакор.

Помимо всего этого необходимо принимать витаминные комплексы. Для того чтобы увеличить просвет в сосудах назначается папаверин или эуфиллин.

Главная цель оперативного вмешательства – восстановление полноценного кровотока, для этого проводится эндартерэктомия или шунтирование. Во втором случае вставляется стент в сосуд, таким образом, в патологических местах будет создан так называемый каркас.

Пример удаления бляшек

Пример удаления бляшек

Эндартерэктомия – ставится местная анестезия, после чего атеросклеротические бляшки удаляются. Данная операция проводится в том случае, если лекарственные препараты не дают нужного результата. Прогноз практически всегда благоприятный.

Нужно не только принимать сосудосуживающие таблетки от головной боли или другие лекарственные препараты, но и обратить внимание на многие другие факторы.

Употребление копченого, жирного, сведите к минимуму. Необходимые продукты для поддержания полноценного здоровья: фрукты, овощи, морепродукты.

Еще один принцип ЗОЖ – отказ от вредных привычек. Каждый день следует хотя бы час проводить на свежем воздухе. Рекомендуется умеренная физическая активность.

Для улучшения кровообращения  в головном мозге выполняйте специальные упражнения. Относят сюда наклоны головы, повороты туловища, различные стойки и многое другое.

Для улучшения общего самочувствия можно использовать народные методы лечения. Но нужно помнить, что они в обязательном порядке должны быть дополнены традиционными методами.

Чеснок – лучшее средство для очищения организма

Чеснок – лучшее средство для очищения организма

Самый доступный и эффективный метод, позволяющий очистить сосуды от бляшек – чеснок. Измельчите двести грамм продукта, залейте таким же количеством спирта, в течение двух недель настаивайте в темном месте.

Приемлемо подобранный метод излечения зависит от вида, степени недуга и возраста пациента.

Если происходит сужение сосудов острой формы, требуется срочная помощь. Особую угрозу несет стремительное суживание, приводящее к необратимым нарушениям.

При хроническом развитии недуга лечащий доктор ставит цель устранить симптомы. Потребуется уменьшить показатель холестерина, привести в норму артериальное давление, рационализировать состояние сосудов и возобновить кровоток.

Как лечить сужение сосудов головного мозга? Изначально проводится полное обследование, а потом ставится диагноз. При наличии атеросклероза, который часто препровождается гипертонией, необходима комплексная терапия:

  1. Лечение медикаментами.
  2. Хирургическое вмешательство.
  3. Народная медицина.

Терапия медикаментами занимает длительный период времени. В некоторых случаях поддерживающее лечение должно проходить всю жизнь.

Помимо устранения симптомов, мероприятия направляются на исключение причины недуга. Исходя из фактора, подбирают препараты:

  1. Статины способствуют понижению показателя холестерина, разрушающе действуют на атеросклеротические бляшки, очищают сосудистый проход («Мефакор», «Мевакос», «Вазилип», «Акталипид»).
  2. Фибраты – лекарства, которые понижают холестерин. При этом их не советуют совмещать вместе со статиновыми препаратами. Прописывают один из видов средства, исходя из вида атеросклероза («Клофибрат», «Атромид»).
  3. Медикаменты, суживающие сосуды, помогают увеличить их просвет и улучшить кровоток («Папаверина гидрохлорид», «Актовегин»).
  4. Спазмолитики – таблетки актуальны, чтобы сузить сосуды при шейном остеохондрозе.
ПОДРОБНЕЕ ПРО:  Признаки ангиоэнцефалопатии головного мозга

Также прописываются средства, которые снимают симптомы:

  1. Обезболивающие медикаменты, чтобы снять головную боль.
  2. Транквилизаторы устраняют нервозность, тревожность, которые вызваны недугом. Чаще назначают «Феназепам».
  3. Антиоксиданты прописывают при затянувшихся депрессиях, сломленном состоянии, раздраженности.

Крайней мерой является хирургический путь решения проблемы. Операцию назначают лишь в тяжелых случаях. Это возникает по причине неправильной терапии либо ее отсутствия.

Методы хирургического вмешательства:

  1. Каротидное шунтирование – посреди бляшки и стенки болезненного сосуда ставится основа из проволоки. Это не самый встречающийся способ, так как есть угроза развития осложнений.
  2. Каротидная эндартерэктомия – удаляют бляшку, которая закупорила сосуд.
  3. Ангиопластика проходит с введением в артерию катетера, способствующего расширению проблемного участка сосуда. Кровоток восстанавливается, бляшка пробивается.

Народная терапия

Лечение народными средствами подразумевает использование настоев, травяных отваров, массажных процедур, лечебной физкультуры.

Народные средства:

  1. Облепиховое масло применяется при атеросклерозе. Необходимо пить его 2 раза в год на протяжении 14 дней. Прием осуществляется по 1 маленькой ложке перед употреблением еды.
  2. Бобровая струя – лекарство с пользой воздействует на упрочнение сосудов, рассасывает старые тромбы.
  3. Чесночный настой хорошо очищает сосуды.
  4. Отвар из побегов сосны нормализует давление, питает организм антиоксидантами, витаминами. В питье нужно класть мед, сахар, сок лимона. Пить по большой ложке раз в сутки.

Лучший способ избежать сужения сосудов — это профилактика. Необходимо лишь следовать простым рекомендациям специалиста. Здоровый образ жизни, употребление лекарств, консультации у врача позволят уменьшить угрозу возникновения тяжелых осложнений и повысят шанс на абсолютное выздоровление.

Для лечения применяются классические методы:

  • лечебный массаж;
  • лечение пиявками;
  • иглоукалывание;
  • гимнастика.

Для продолжительного действия необходимо пройти курс лечения, посоветовавшись с врачом.

Если у вас произошел спазм сосудов, терпеть его вредно. Необходимо быстро снять спазм. Для этого опустите ноги на несколько минут в прохладную воду. Умойтесь, примите удобное для вас положение лежа или сидя.

Для снижения головной боли сделайте себе массаж лба: растирайте мягкими движениями от переносицы к вискам, от лба по щекам и до подбородка. Потрите виски кончиками пальцев вращательным движением.

Если есть возможность, нанесите капельку ароматического масла по нос. Можно использовать масло валерианы, мяты, жасмина или лаванды.

При диагностировании холестериновых бляшек врачи часто назначают

  • препараты разжижающие кровь;
  • сосудорасширяющие препараты;
  • антидепрессанты, транквилизаторы;
  • смолы;
  • антиоксиданты.

Если вам или вашим близким больше 50-ти лет, пройдите исследование на свертываемость крови и сдайте кровь на холестерин. После обязательной консультации с врачом, начните принимать крове-разжижающие препараты, самый простой — ацетилсалициловая кислота.

Существуют и радикальные методы лечения. Может быть проведена инвазивная операция по удалению холестериновой бляшки и дальнейшему закрытию сосуда наложением швов.

Как лечить сосуды головного мозга?  Существует несколько способов, позволяющих расширить просвет артерий и сузить просвет вен. Наряду с интенсивной медикаментозной терапией применяется и лечение сужения сосудов головного мозга народными средствами.

Лечебные мероприятия включают:

  • лекарственную терапию;
  • коррекцию состояния при помощи хирургических методов;
  • коррекцию привычек;
  • диетотерапию;
  • использование народного опыта.

Что такое медикаментозное лечение в данном случае? Оно состоит в приеме средств, понижающих холестерин, и препаратов, прием которых обеспечивает расширение сосудов. Все лекарственные препараты больному назначает его лечащий врач.

Хирургическое лечение используется в наиболее сложных случаях, когда никакие другие меры не приносят успеха. Пациенту может быть проведена каротидная эндартерэктомия, в ходе которой сосуд рассекается и механически очищается от холестериновых бляшек.

Более прогрессивным способом терапии является ангиопластика (выталкивание сгустков холестерина из артерии при помощи введенного в нее катетера). Иногда пациенту назначают каротидное шунтирование вен.

отвар боярышника, настойка календулы и клевера

Народные средства от суженных сосудов в головном мозге

Народное лечение ярко выраженного либо начального атеросклероза сосудов головного мозга – это питье целебных отваров и настоек и прочие традиционно используемые методики.

При терапии патологии артерий народными средствами часто пьют препараты собственного изготовления, сделанные из растительного сырья:

  • Отвар, приготовленный из хвойных побегов. Если раз в день выпивать ложку такого отвара, нормализуется давление, в организм будут поступать витамины, артерии расширятся.
  • Зверобойный настой (ложка зверобойного сбора на четверть литра кипятка) помогает расширить сосуды.
  • В народе бытует мнение, что от сужения сосудов хорошо помогает отвар боярышника. Он обеспечивает питательными веществами сердечную мышцу, снимает спазмы, обеспечивает расширение сосудов. Полезен этот отвар и для укрепления иммунной системы.
  • С первыми признаками атеросклероза хорошо справляется и клеверная настойка. Для ее приготовления следует взять любую стеклянную емкость и доверху заполнить ее цветками этого растения, после чего залить их водкой и плотно закрыть. В течение двух недель держать в темном месте.

Профилактика народными средствами

Главной профилактикой заболевания является правильный образ жизни и питание. Но не каждый из-за ритма жизни может себе это позволить. Поэтому крайне важно своевременно отслеживать уровень холестерина в крови.

Для восстановления гибкости и крепости капилляров и сосудов люди совместно с природой изобрели народные средства лечения и профилактики.

Одним из самых простых доступных средств предупреждения болезни является сосновый мед.

В момент всеобщего цветения из почек сосны вырастают молодые побеги. Возьмите 7 метров молодых веточек сосны, залейте 1 литром воды, отварите до смягчения.

ПОДРОБНЕЕ ПРО:  Узи головного мозга как часто можно делать

В процессе варки доливайте воду, чтобы компенсировать выкипевшую. Когда побеги размякнут, добавьте килограмм сахара и пропущенный с цедрой через мясорубку лимон.

Для профилактики употребляйте по 1 ст.л. в день.

Если болезнь уже дала первые проявления в виде головных болей поможет крепкий чай с красным боярышником. А можно пить настой как самостоятельный напиток, для приготовления заварите 2 ст.л. сухих ягод или цветков на стакан воды.

Аналогичное действие оказывает клевер. Добавляйте сухие цветки в чай.

Снижают риск появления холестериновых бляшек сухофрукты и орехи, особенно грецкие. Сделайте смесь и ешьте по 2 ст.л. в день. Эффект усилится если записать такой салат кисломолочным продуктом.

Лимон и чеснок, измельченные блендером 1:1, помогают успешно бороться с повышенным холестерином в крови.

Если вы находитесь в зоне риска, придерживайтесь простых правил:

  • не злоупотребляйте сигаретами, алкоголем, кофе, сладким;
  • откажитесь от копченых, маринованных продуктов;
  • снизьте количество соли, следите за этим показателем в покупных продуктах;
  • ешьте больше морской капусты, грейпфрутов, крыжовника, яблок, фейхоа.

Чем и как лечить сужение сосудов мозга

Лекарственные препараты от сужения сосудов направлены на причину, вызвавшую нарушения. Курс терапии назначают несколько врачей. Для определения эффективного лечения собираются несколько специалистов: невропатолог, кардиолог, терапевт.

Бороться с сужением сосудов мозга можно и необходимо. При диагностировании на ранней стадии достигается полная и устойчивая ремиссия.

Диагностика сужения сосудов использует несколько инструментальных методов исследования, позволяющих с точностью определить наличие патологических изменений, даже на ранней стадии.

  • Сбор анамнеза – лечить медикаментами пациента начинают только после получения общей картины заболевания. Для этого определяют любые неврологические нарушения, параметры дыхания, сбои в работе сердечнососудистой системы.
  • Допплерография – исследование, дающее представление о состоянии проходимости сосудов пациента: скорость потока крови, анатомии и других факторов. Допплерография помогает определить причину сужения просвета кровотока: наличие атеросклеротической бляшки, физиологических и травматических нарушений.
  • Ангиография – когда сосуды головного мозга сужены, следует сделать томографию с контрастным усилением. МРТ или КТ позволяет увидеть отклонения даже на начальной стадии. На снимке видно развитие аневризмы, тромбоза и общее состояние сосудов.

Питание при сужении сосудов головного мозга

По результатам исследования назначается индивидуальный курс терапии. Спустя время проводится коррекция назначенного лечения, в зависимости от наличия или отсутствия положительных результатов.

Лекарства назначаются в зависимости от общего состояния пациента и причин, которые спровоцировали сужение кровотока. В некоторых случаях потребуется пожизненный прием препаратов.

Традиционно используются:

  1. Статины.
  2. Фибраты.
  3. Лецитин.
  4. Препараты с сосудорасширяющим действием. При приступе применяют уколы папаверина и эуфиллина.
  5. Капельницы актовегина – современный препарат, улучшающий процесс метаболизма в головном мозге человека, а также способствующий накоплению клетками тканей кислорода.

Если причиной патологии является развитие

, назначаются препараты для улучшения мозгового кровоснабжения и тонуса сосудов. В комплексе рекомендуется комплекс упражнений ЛФК.

В современном лечении применяет комплексные препараты – Вазобрал и подобные. Регулярный прием средств улучшает состояние сосудов и предотвращает тромбообразование. Одновременно назначаются витамины и йодотерапия.

Первую помощь при сужении сосудов можно оказать пострадавшему самостоятельно. Самый простой метод, опустить в горячую воду руки или ноги и немного подержать их, позволив расшириться стенкам сосудов.

Народное лечение предполагает применение настоек и отваров трав, процедур массажа, ЛФК и других нетрадиционных способов.

Сужение сосудов головного мозга

Наиболее эффективными считаются следующие методы:

  • Физические упражнения – улучшение самочувствия достигается благодаря занятиям спортом и гимнастикой. При этом крайне важно подобрать неагрессивные упражнения. Подойдет йога и пилатес.
  • Гирудотерапия – пиявки традиционно используются для лечения сосудистых патологий уже не одну сотню лет. Ферменты, содержащиеся в слюне пиявок, предотвращают свертываемость крови и помогают уменьшить объем тромба, особенно на ранней стадии поражения.
    При сужении сосудов головного мозга помогает только квалифицированная гирудотерапия. Сеансы следует проходить исключительно в специализированном центре.
  • Облепиховое масло – используется при лечении атеросклероза. Достаточно два раза в год пропивать масло в течение 2 недель. Употребляется состав по 1 ч. л. перед каждым приемом пищи.
  • Бобровая струя – полезное воздействие средства заключается в укреплении стенок сосудов и рассасыванию застарелых тромбов. По сути, препарат выполняет чистку сосудов.
  • Дыхательная гимнастика – нормализует артериальное давление и устраняет спазмирование гладкой мускулатуры артерий. Даже при ухудшающемся кровотоке, правильное дыхание способствует обеспечению достаточным количеством кислорода мозговых тканей.
    На сегодняшний момент существует несколько методов дыхательной гимнастики, разработанных ведущими зарубежными специалистами и соотечественниками.

Народная медицина широко использует настойки трав. При сужении сосудов в результате стрессов и нарушения суточных ритмов, рекомендуется использовать успокоительный сбор, его можно приобрести в любой аптеке.

Правильная диета необходима для приостановления процесса развития заболевания. Было замечено, что пациенты, начавшие питаться правильно, реже испытывают приступы головной боли. Грамотная диета снижает вероятность осложнений.

Подробно описать рацион пациента, должен лечащий врач. Особенно осторожно следует назначать диету, если при сужении сосудов протекает беременность женщины.

В качестве общих рекомендаций можно выделить следующие правила:

  1. Следует употреблять как можно больше свежих продуктов.
  2. Животные жиры, копчености и сладости необходимо свести к минимуму.

Питаться лучше в течение всего дня, разделив рацион на 5-6 раз. Ожирение и лишний вес являются главными пособниками заболевания, провоцирующими сужение сосудов.

Здоровый образ жизни, прием препаратов, постоянные консультации у специалиста, позволят снизить риск развития серьезных осложнений и увеличат шансы на полное выздоровление.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: